خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کمردرد خداحافظی کنید
جلوگیری کنید ** هنگام نشستن و ایستادن سر خود را بالا نگه دارید **از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنید ** روزی هشت لیوان آب بنوشید ** قبل از ورزش بدن را گرم و پس از آن بدن را سرد کنید **تغذیه سالم و کافی داشته باشید **به خواب کافی توجه کنید ...
قیمت به دنیا آوردن یک نوزاد، 20 میلیون تومان!
می توان آن را درمان کرد .در زنان نیز گاهی تخمک آزاد می شود ولی مجاری آزاد شدن آن مسدود است که با استفاده از جراحی و تکنیک های کمک باروری می توان آن را درمان نمود ولی تنها و تنها زمانی که هیچ نطفه یا اسپرم و یا تخمک تولید نشود، هیچ راهی برای درمان وجود ندارد. خطر ناباروری زنان را بیشتر تهدید می کند؟ مهم ترین علل ناباروری در زنان اختلال در تخمک گذاری است به طوری که 39 درصد از علل ...
بیماری بی صدا اما پر دردسر بانوان
مرگ و ارتقاء کیفیت زندگی بیماران کمک شایانی کرد. اما در حال حاضر سرطان سینه علت اصلی منتهی به مرگ در سنین 7940 سالگی در زنان است که نقشی مشابه بیماری های قلبی عروقی در مردان بازی می کند. گرچه واضح است که ابتلا به این بیماری به دلیل صدمه روانی حاصل از ابتلا به بیماری صعب العلاج سرطان، برای بیماران بسیار ناراحت کننده خواهد بود؛ اما همان طور که پیش از این هم به آن اشاره شد ...
8 کار روزمره برای بهبود سلامتی
علمی نشان می دهد میزان پروتئین التهاب زایی که به سلامت قلب آسیب می زند، در افرادی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند بیشتر است. به عقیده ی محققان افرادی که هر شب بین پنج تا هفت ساعت و نیم می خوابند، بیشتر از افرادی که خواب شبانه شان کمتر از 5 ساعت یا بیش از 8 ساعت است عمر می کنند. اگر می خواهید سالم زندگی کنید، خوب و به اندازه ی کافی بخوابید. مصرف دو سهم غذایی سبزیجات در روز ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز در چالوس
وارش نیوز: مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس با ابراز نگرانی از وضعیت مبتلایان به ایدز در استان مازندران و شهرستان چالوس گفت: با توجه به گردشگر پذیر بودن این شهرستان، خطر ابتلا به این بیماری رواج یافت. حدیث گردکلی مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس صبح امروز در نشست خبری با تاکید بر اینکه پیشگیری در برابر تمام بیماری ها از راه اطلاع رسانی میسر می شود، افزود: در گذشته بیشترین آمار بیماری ایدز ...
زنگ خطر سکته مغزی در زنان
...، سردردهای میگرنی، مصرف قرص های ضد بارداری، مسمومیت بارداری و درمان های جایگزین هورمونی هستند که می تواند احتمال بروز سکته مغزی را در آنان افزایش دهد، چاقی و اضافه وزن نیز سرمنشاً بسیاری از بیماری ها است که در کنار فشارخون بالا، چربی بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می تواند زمینه بروز سکته مغزی را افزایش دهد. برخی از افراد وزنشان در محدوده طبیعی است اما از تجمع بافت چربی شکمی رنج می برند و ...
تشخیص زردی در نوزادان و درمان آن
نخواهند گرفت. به علاوه، ما می توانیم به سلامت اشکال دارویی موادی مانند شیر خشت (که به صورت قطره در داروخانه ها موجود است) اطمینان کنیم اما واقعا نمی توان به سلامت و ایمنی اشکال سنتی این ترکیب ها که در عطاری ها وجود دارند و قرار است به یک نوزاد با سیستم ایمنی بسیار ضعیف داده شود، اطمینان کرد. کم یا زیاد کردن دوز مصرف این داروهای خودسرانه هم می تواند ابتلا به اسهال، خواب آلودگی های غیرطبیعی یا کم آب شدن ...
با خال های خطرناک آشنا شوید!
...! به گزارش آکاایران سال ها از آن روز می گذرد و حالا تا حدودی با کارکرد اعضای به ظاهر بی مصرف بدن آشنا شده ام. چند روز پیش خبری را در وبگاهی درباره خال ها و عملکردشان خواندم که به نظرم غیرعادی آمد. خبر این بود که ظاهرا بعضی خال ها ممکن است به بروز سرطان در بدن منجر شوند و از قضا اگر در دست راست تعداد خال ها بیشتر باشد، آن وقت است که فرد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رنگدانه های پوست ...
اگر پاهای بی قراری دارید بخوانید
برشمرده شده عبارت است از بیماری های کلیوی، دیابت، اختلال در جریان خون پاها، التهاب مفاصل، حاملگی، استفاده از برخی داروها، پیش زمینه های ارثی، اختلال در اعصاب نخاعی یا عضلانی و نوروپاتی محیطی. عمده ترین اثراتی که این نشانگان به همراه خود می آورد نیز افسردگی و ایجاد اختلال در خواب است. چنان که ذکر شد برای علت یابی درست این نشانگان باید تحت معاینه قرار گرفت. همچنین بسته به این که بیقراری پاها ...
سردار سلیمانی در خط مقدم دفاع از حرمین/ دستگیری چند تروریست در مسیر زائران/3 دستور چغندر قندی کابینه
. این مقام عراقی تاکید کرد که عناصر بازداشت شده، حملات تروریستی علیه شهروندان را طراحی کرده بودند. احتمال عدم برگشت مرتضوی شنیده شد که سخنگوی کمیسیون قضائی و حقوقی مجلس، با بیان اینکه در شرایط کنونی و با توجه به اتهامات مرتضوی، احتمال عدم برگشت وی به کشور وجود دارد، گفت: در شرایط کنونی خروج مرتضوی از کشور هیچ ضمانت اجرایی ندارد و در صورت عدم برگشت مشکلات بسیاری برای تعقیب قانونی ...
ابعاد پیچیده ماجرای "پسر پرحاشیه تلگرام"
... با وجود اینکه سخنگوی قوه قضائیه اعلام نکرد که حکم "پسر پرحاشیه تلگرام" مفسد فی الارض است اما از روز گذشته در شبکه های اجتماعی با استناد به سخنان اژه ای احتمال اعدام او مطرح شد . اکنون این سئوال ایجاد می شود که چه تبعات قانونی برای چنین رفتارهایی وجود دارد. یک وکیل می گوید به نظر نمی رسد قانونگذار در اتفاق رخ داده اعدام را برای فرد در نظر بگیرد، مجازات او بنابر تصمیم یکی از موارد ...
بهترین درمان های طبیعی برای عفونت گلو
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ گلو درد جزء شایع ترین ناراحتی های جسمی است که با درد بسیار همراه بوده و تاثیر زیادی بر فعالیت های روزمره می گذارد زیرا هنگام صحبت کردن، نفس کشیدن و ... فرد را ناراحت می کند. علل مختلفی زمینه ساز عفونت گلو می شوند که از جمله می توان به تغییرات فصل، سرد شدن هوا، هوای تهویه شده که باعث خشکی بدن می شود، استرس و اضطراب شدید اشاره کرد. ...
چند بیمار ایدزی در مازندران داریم!!
از ابزارآلات آرایشگاه ها و سایر موارد صورت می گیرد. این بیماری وحشتناک و خطرناک است که به جامعه خسارت وارد کرده و باید تلاش شود افراد با این آسیب درگیر نشوند. * شناسایی 327 نفر مبتلا به ویروس ایدز در مازندران افراد جامعه به ویژه جوانان با برقراری روابط سالم زناشویی و تشکیل خانواده می توانند نقش موثری در پیشگیری از روابط نادرست داشته باشند، همچنین توجه به نکاتی که ...
دردهای مفصلی، کوفتگی و تاول بیماری شایع زائران اربعین/ ضرورت توجه به نحوه تناول نذری و دوری از بیماری ...
استفاده از آنها توجه داشته باشند. این پزشک می افزاید: بعضی از غذاها به مزاج زائران ایرانی نمی سازد و احتمال ابتلا به مشکلاتی هم چون دل پیچه، اسهال، استفراغ، رودل و معده درد بسیار زیاد است، بنابراین زائران باید به غذاهایی که مصرف می کنند، دقت لازم داشته باشند. بنا بر این گزارش سرماخوردگی و عفونت های سینوسی و ریوی از دیگر علت های مراجعه زوار به چادرهای درمانی هلال احمر است که ...
تشکیل خانواده سالم،میانبری به سوی سلامت جسمی وآرامش روانی/مدرنیته و سنن غلط برهم زننده سلامت خانواده
یکی از اختلالات روانی متبلا هستند که از این عدد 50 میلیون نفر مبتلا به اختلالات شدید روانی و 250 میلیون نفر مبتلا به اختلالات خفیف روانی می باشند و 120 میلیون نفر نیز از عقب ماندگی ذهنی، 50 میلیون نفر از بیماری صرع و 30 میلیون نفر هم از ابتلا به دمانس رنج می برند و برخی از آمارها حاکی از این است که دو – سوم مردم ایران نیز از اختلالات روانی رنج می برند! این روانشناس گفت: سال 1993 زمان ...
دو راه ساده برای ارتقای سلامتی شما
...، تغییرات ساده دیگر در زندگی شامل سبک زندگی سالم است که رژیم غذایی مناسب و خواب خوب را شامل می شود. علاوه بر خوردن میوه ها و سبزیجات، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز، سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که افراد مسن باید روزانه 30 تا 50 اونس مایعات یعنی 3 تا 6 فنجان مصرف کنند تا بدنشان دچار کم آبی نشود. خوردن روزانه 5 وعده از انواع میوه ها و سبزیجات نیز توصیه سازمان جهانی بهداشت است ضمن این که ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به این که بیماری کبد چرب زمانی رخ می دهد ...
اگر سیب زمینی ها فاسد بوده، چرا بین نیازمندان توزیع شد؟ - تخلف نوبخت در مناطق آزاد - یارانه صنعت ب
مهیای اجرا نشدن بسته اقتصادی دولت است این روزنامه حامی دولت درباره وضعیت اجرای بسته خروج از رکود نوشته است: وزارت صنعت درگاه پذیرش تولیدکننده جدید برای مشارکت در طرح فروش اقساطی کالا را بست و گویا همه چیز مهیای اجرا نشدن بسته دولت است. دولت از هجدهم آبانماه رسما طرح فروش قسطی کالاها را با وام دولتی آغاز کرد. مرحله اول هم با فروش قسطی خودرو با وام 16 درصدی و بازپرداخت 4 ساله شروع شد. بعد هم ...
از هیاهوی زنجیره ای تا درز ناگهانی ماجرای دکل نفتی گمشده - بازی تزویرآمیز مدعیان اصلاح طلبی با حامی
پس از هر دوره همکاری ایران و انجام بازرسی ها در گزارش دو پهلو می گوید در بازرسی انجام گرفته انحرافی مشاهده نشده اما آژانس در موقعیتی نیست که بگوید ایران فعالیت منحرف نشده ای ندارد! براساس توافق ایران با آژانس و 5+1 قرار بوده پرونده موسوم به PMD (مطالعات ادعایی نظامی) تا قبل از روز اجرای برجام بسته شود اما اکنون آمانو ادعا می کند قادر نیست این پرونده را ببندد و احتمالاً گزارش جدید نه سیاه و نه سفید ...
چگونه با پیاده روی لاغر شویم؟
زمان برای پیاده روی، هر زمانی است که شما آن را ترجیح می دهید و در آن احساس راحتی دارید، به طور مثال اگر احساس می کنید هنگام صبح، انرژی و علاقه بیشتری برای ورزش کردن دارید، پس صبح بهترین زمان برای پیاده روی شما محسوب می شود. پیاده روی در صبح پیاده روی در صبح هیچ گونه اختلالی در سلامتی و خواب تان ایجاد نمی کند، چون شما بعد از بیدار شدن، شروع به ورزش کرده اید و خواب تان تکمیل شده است ...
پدیده فقر حرکتی؛ پیامدها و راهکارهای مقابله با آن
ندارند و این تهدیدی جدی برای سلامت عمومی جامعه محسوب می شود. به همین خاطر موضوع علل فقر حرکتی و ناهنجاریهای ساختار قامتی، میزان شیوع آن و راهکارهای مقابله با این عارضه به ویژه در میان زنان، در میزگرد تخصصی ایرنا در مشهد مورد بحث و بررسی مسوولان و کارشناسان قرار گرفت. این میزگرد با حضور دکتر سیدرضا گلدوزیان رئیس هیات پزشکی ورزشی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، معصومه سروری معاون امور ...
کشف روش درمان آرتروز
دردناک می شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می کند. نقرس زمانی اتفاق می افتد که بدن شروع به تولید اسید اوریک می کند. اسید اوریک از ماده ای به نام پورین تولید می شود. این ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الکل سبب بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است. ...
مردها هم پس از زایمان افسرده می شوند
به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس پ ژوهشی که در مجله اختلالات عاطفی منتشر شد، مشخص شد که 20% از والدین در ماههای اول بعد از به دنیا آمدن نوزاد جدید دچار اضطراب و افسردگی میشوند و به ندرت علل این مشکل درک و مشخص میشود. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، خطر ابتلا به این اختلالات عاطفی برای بعضی از افراد بسیار بیشتر است: افرادی که مشکلاتی برای باردار شدن داشته اند ...
دخترانی که مادر نمی شوند
هزار نفرشان دختر هستند. هرچند که زندگی و روابط انسان ها مثل این آمار خشک و بسته نیست و احتمال زیادی وجود دارد که این حدود یک میلیون دختر مجرد در فاصله سرشماری 90 تا 95 ازدواج کرده باشند، اما مسئله مهم، زنگ خطری است که به صدا درآمده است. روی این گزارش با دخترانی است که در محدوده تجرد قطعی قرار دارند، هیچ تجربه ازدواجی نداشته اند و احتمال مادر شدن را از دست می دهند. با محاسبه اینکه احتمال ازدواج و ...
غذاهای اصلاح شده ژنتیکی خوب است یا بد؟
موجودات تعیین می شود همه چیز از ژن اجداد شما به ارث می رسد این سبب می شود که ما شبیه به پدر و مادر خود باشیم. با این حال، ژن ها به طور کامل پایدار نیستند آنها مستعد ابتلا به تغییراتی به نام جهش هستند. این بخشی از علل است که چرا هر فرد دارای ویژگی های فیزیکی منحصر به فرد است ژن ها بین افراد از همان گونه کمی متفاوت است. سیر تکاملی تکامل یک اصطلاح است که تغییرات ...
خواب مناسب و پیشگیری از زوال عقل
خواب مناسب و به اندازه باعث سلامتی بیشتر مغز خواهدبود و در پیشگیری از زوال عقل می تواند بسیار موثر باشد اگر اختلال خواب داشته باشید بهتر است از مبتلاشدن به زوال عقل پیشگیری کنید اخیراً محققان دانشگاه هاروارد در تجزیه و تحلیل بررسی های خود بر روی بیش از 660 هزار نفر از زنان که به مدت 7 سال به طول انجامید، متوجه شدند که مدت زمان خواب زنان بر روی ابتلای آنها به بیماری های شناختی و زوال ...
تاثیرات رژیم گرفتن بر سلامت روانی
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح به نقل از وب سایت تناسب اندام؛ رژیم گرفتن، یک روش سالم برای کاهش وزن نیست. کاهش بیش از حد کالری نه تنها سوخت و ساز شما را کند کرده و شما را از مواد مغذی محروم می کند، بلکه می تواند از نظر روانی نیز بر شما تأثیر بگذارد. آیا تا به حال متوجه شده اید که به محض شروع کردن یک رژیم غذایی، بیشتر هوس غذاهای ناسالم می کنید؟ رژیم گرفتن به بدن و ذهن شما آسیب می رساند ...
یافتن ایرادات خودرو
اخبار خودرو – هر کدام از مشکلات و ایرادات خودرو دارای نشانه هایی است که می تواند برای شناخت و رفع و چاره مشکل به صاحب آن کمک کند. بعضی از مشکلات تنها توسط متخصصین و یا با دستگاه قابل شناسایی است. اما بعضی از ایرادات را می توان شخصا پیدا و برای رفع آن اقدام نمود. تعدادی از عیوب خودرو و علل بوجود آمدن آن در ادامه ذکر می شود. مشکل: کلاچ به راحتی پایین می رود ولی دنده ها عوض نمی شوند ...
بمب ساعتی همبرگر
دقیقه بعد: قند به شما حمله می کند! آیا می دانید یک همبرگر بزرگ دارای مقادیر قابل ملاحظه ای قند و سدیم است؟ این 2 ترکیب بدن را به دریافت بیشتر وادار می کند و دریافت بیش از اندازه این 2 ترکیب برای بدن زبان هایی از جمله افزایش احتمال ابتلا به چاقی، دیابت، فشار خون و بیماری های قلبی را همراه دارد. 30 دقیقه بعد: سدیم به شما حمله می کند! یک ساندویچ همبرگر بزرگ حاوی 970 میلی ...
مضرات مصرف بیش از حد مواد غذایی سالم!
استفراغ شود. خوردن بیش از حد مس ممکن است سبب سمیت با مس شود این می تواند به استرس اکسیداتیو و تغییرات دژنراتیو عصبی منجر شود و ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. حتی اگر کبد فوق العاده سالم و مغذی است آن نباید به صورت روزانه مصرف شود خوردن آن یک بار در هفته کافی است. 7. کلم ها کلم ها یک خانواده از سبزی که شامل کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم پیچ ...
