اینفوگرافیک | رفع خواب آلودگی راننده ها با چند روش ساده
سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل هایی برای رفع خواب آلودگی در هنگام رانندگی
اتاق خبر 24 : کانال تلگرامی جام جم در قالب اینفوگرافی به بیان نکاتی برای رفع خواب آلودگی در هنگام رانندگی پرداخته است.
نام کتابی که نصرالله رادش معرفی کرد؛ معجزه شکرگزاری راندا برن
اسم کتابی که نصرالله رادش معرفی کرد معجزه شکرگزاری است و به مسائلی مانند قدرشناسی از نعمت ها می پردازد. وقت صبح – نصرالله رادش در برنامه ای با ذکر برخی از خاطرات خود از راننده ای می گوید که کتابی به او معرفی کرده و حالش را خوب کرده است. به گزارش وقت صبح نام کتاب نصرالله رادش “معجزه شکرگزاری” اثر راندا برن است. نصر الله رادش با اشاره به نام کتاب می گوید این کتاب مجاز است و می ...
5 مصدوم در واژگونی خودرو در جاده دارالمیزان - جم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ، رئیس اورژانس شهرستان مهر گفت: در پی واژگونی یک دستگاه خودرو پژو پارس در جاده دارالمیزان به جم استان بوشهر ، راننده و 4 نفر سرنشین خودرو دچار مصدومیت شدند حمید قاسمی افزود: مصدومان این حادثه به بیمارستان توحید شهرستان جم اعزام شدند .
کژال لیلی را خواند/ ببینید
به گزارش برنا؛ گروه رستاک در برنامه نوروزی شبکه جام جم حاضر شد و برای ایرانیان خارج از کشور خواند. تلویزیون رستاک شبکه جام جم
نکاتی درباره تاثیر مستقیم تغییرات آب و هوایی بر سلامت جسم و روان
به گزارش جام جم آنلاین ، وضع هوا بیش از آنچه که فکر می کنید بر سبک زندگی انسان تاثیر دارد. پژوهشی جدید نشان داده است که دما و شرایط محیطی بر احساس فیزیکی و روانی انسان اثرگذار است و شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. دانشمندان مسائل مرتبط با سلامت روان را به طور مستقیم با تغییرات آب و هوایی گره می زنند، به طوری که تنها در آمریکا ...
حمله به کاروان ائتلاف آمریکا در عراق
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، یک منبع امنیتی مسئول در عراق از حمله به کاروان ائتلاف تحت امر آمریکا در جنوب عراق خبر داد. این منبع گفت: یک بمب در مسیر کاروان ائتلاف بین المللی در بزرگراه استان الدیوانیه منفجر شد. منبع مذکور اشاره کرد حادثه مذکور هیچ خسارتی در پی نداشته است. طی هفته های اخیر چندین بار به کاروان های لجستیک وابسته به ائتلاف آمریکا در پایتخت و استان های جنوبی عراق حمله شده است. ...
اعمال همزمان جریمه و نمره منفی گواهینامه در تخلفات حادثه ساز
به گزارش جام جم آنلاین ، احمد شیرانی در گفتگو با ایرنا اظهار داشت: جریمه حوادث حادثه ساز فقط مالی نیست بلکه نمره منفی نیز برای آن ها لحاظ می شود، از آن جایی که 82 درصد تصادفات در جاده ها ناشی از سبقت و سرعت غیر مجاز، عدم توجه به جلو به دلیل صحبت کردن با گوشی همراه و عدم کنترل وسیله به دلیل خواب آلودگی است، ضمن اعمال جریمه در این تخلفات حادثه ساز، نمره منفی نیز برای رانندگان خاطی لحاظ می شود. ...
سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند
به گزارش جام جم آنلاین ، تیرنگ نیستانی در گفتگو با مهر با عنوان این مطلب که سبزیجات سبز و نارنجی منبع اصلی ویتامین D هستند، گفت: منبع اصلی دریافت ویتامین D منابع گیاهی همانند غلات و منابع حیوانی مثل ماهی ساردین، شیر و تخم مرغ است. وی با تاکید بر این موضوع که در معرض نور مستقیم خورشید قرار گرفتن می تواند به عنوان یکی از منابع تأمین این ویتامین محسوب شود، افزود: تأمین ویتامین D برای حفظ ...
نوشیدن آب کافی موجب شادابی می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، مطالعات مختلفی در مورد تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت فیزیکی و روحی صورت گرفته است. در این تحقیقات مشخص شد کمبود مصرف آب علاوه بر این که عامل سردرد، تشنگی، خواب آلودگی و اختلال در تمرکز است، موجب کاهش رضایت، آرامش، احساسات مثبت، نشاط و فعالیت فیزیکی می شود. در حالی که مصرف آب کافی خستگی، سکون، گیجی، تشنگی و خواب آلودگی را کاهش می دهد. بر اساس این ...
مجتبی کبیری محبت را زمزمه کرد/ ببینید
به گزارش برنا؛ برنامه زنده تلویزیونی همیشه آبی همیشه پارس، ویژه تحویل سال 1400 کاری از گروه فرهنگ ، ادب و هنر شبکه جهانی جام جم به تهیه کنندگی آقایان محسن خزایی و مهدی یوسفی در روز سال تحویل از شبکه جهانی جام جم به مدت مجموعا 240 دقیقه از روی کشتی در حال حرکت در خلیج فارس پخش شد. این برنامه به کارگردانی مهدی یوسفی و با حضور مجریان توانمند خانم نسرین مقانلو ، پژمان بازغی ، دکتر کاکاوند ...
ببینید | چربی سوزی با خوراکی های نوروزی
تعطیلات نوروز به دلیل کاهش تحرک و افزایش مصرف مواد غذایی، زمینه اضافه وزن را فراهم می کند. در این راستا مواد غذایی چربی سوز برای استفاده در این روزها معرفی شده است. منبع: جام جم 264 262
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دیابتی ها از دیدگاه طب سنتی
به گزارش جام جم آنلاین ، ودود خوش طینت دکترای تغذیه با گرایش طب سنتی در گفتگو با فارس درباره انسولین به عنوان ماده ای شاخص در جذب غذاها گفت: غذایی که می خوریم در داخل بدن به موادی قابل جذب برای سلول تبدیل می شود. این غذا در نهایت تبدیل به گلوکز می گردد. گلوکز در سراسر بدن توسط رگ ها به همراه خون می چرخد و در نهایت به وسیله انسولین از رگ ها خارج شده و توسط سلول ها جذب می شود اگر انسولین وجود ...
آمار منتخب انتخابی جام جهانی / تیم ملی ایران بهترین خط حمله مشترک رقابت ها
به گزارش جام جم آنلاین ، رقابت های انتخابی جام جهانی در قاره آسیا بعد از مدت ها وقفه در قاره آسیا از این هفته با برگزاری چند دیدار در سطح قاره برگزار می شود تا دوباره پیگیری شود. به همین خاطر کنفدراسیون فوتبال آسیا آمار انتخابی جام جهانی در قاره آسیا را معرفی کرد که ایران بهترین خط حمله مشترک رقابت ها است. 90 این تعداد روز از آخرین مسابقه مقدماتی آسیا می گذرد، در حالی ...
اینفوگرافیک | توصیه های کرونایی برای سفرهای نوروزی
سفر رفتن یکی از راه های شیوع و گسترش کرونا است اما در آستانه نوروز احتمالا برخی مجبور به انجام سفرهای ضروری هستند. بر اساس اعلام وزارت بهداشت سفر از شهرهای آبی به زرد و بالعکس بلامانع است اما در انجام همین سفرهای ضروری میان شهرهایی با آمار پایین تر کرونا هم بابد دقت کنیم تا با رفتارهایی درست از ویروس کرونا در امان باشیم. منبع: جام جم 262263 ...
مهران رجبی گوینده خبر شد/ ببینید
به گزارش برنا، مهران رجبی در ویژه برنامه نوروز 1400 که از شبکه جام جم پخش می شد از تجربه گویندگی خبر در شبکه خبر گفت. مهران رجبی شبکه خبر شبکه جام جم
4 نوع ماده غذایی ضد کرونا
به گزارش جام جم آنلاین ، زهرا عبداللهی،مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بیان کرد: در وعده ناهار و شام، اگر چندین نوع غذا سرو می شود، حتی الامکان به یک نوع غذا بسنده کنید و سعی کنید نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنید، به این ترتیب میزان دریافت کالری حاصل از غذای مصرفی محدود می شود. ضمنا سالاد و سبزی به دلیل داشتن فیبر، جذب چربی ها و مواد قندی را نیز کاهش داده و بدین ترتیب از ...
افزایش 5 برابری ابتلا به کرونا در مهمانی های شلوغ
به گزارش جام جم آنلاین ، در گزاره برگ شماره 3 کمیته ساماندهی تحقیقات کووید 19 معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، نتایج یک مطالعه مورد شاهدی در استان تهران نشان می دهد، عدم رعایت فاصله فیزیکی، تماس با فرد مبتلا، خرید مایحتاج غیرضروری، عدم استفاده از ماسک، حضور بی مورد در بیمارستان، حضور در مهمانی ها و محل کار، بیشترین خطر منتسب جمعیتی را داشته است. این مطالعه که روی 1270 نفر از افراد ...
چند نکته برای ناکامی سارقان نوروزی خانه ها
درباره نحوه تامین امنیت منزل در ایام نوروز بیشتر بدانید. منبع: جام جم
خواب ناآرام به خاطر کرونا
به گزارش جام جم آنلاین ، در جوامعی مانند آلمان که میزان بهره دهی و ظرفیت های کاری انسان ها از معیارهای تعیین کننده برای حفظ شغل است، معمولا افراد شاغل کمتر از میزان لازم می خوابند و اغلب دچار کمبود خواب هستند. این شرایط در درازمدت مضر است زیرا به قول یان بورت ، یک متخصص سلامت خواب در آلمان، کسی که خواب خوبی نداشته در طول روز نیز بیدار نیست. اکنون با ادامه پاندمی کرونا ...
سیاوش یزدانی هم از مهمانی 50 نفره کرونا گرفت!
بک مهمانی 50 نفری در خانه مهدی قائدی کرونا را برای بازیکنان به ارمغان آورد. به گزارش وقت صبح ، سیاوش یزدانی هم کرونا گرفت. ظاهرا قایدی و یزدانی در تعطیلات نوروزی، به همراه یکدیگر به مسافرت رفته بودند. بر اساس خبری که به دست خبرنگار جام جم رسیده بک مهمانی 50 نفری در خانه مهدی قائدی برگزار شده است. روز شنبه یک منبع آگاه دو عکس برای خبرنگار جام جم ارسال کرد و مدعی ...
جسد جوان هلیلانی بعد از 12 روز در رودخانه سیمره کشف شد
به گزارش جام جم آنلاین ایلام ، مجتبی مهدیان اظهار کرد: در روز 21 اسفند سال 1399 در پی تماس شهروندان با مرکز فوریت های پلیسی 110 مبنی بر وقوع یک فقره تصادف در حاشیه رودخانه سیمره و مفقود شدن راننده خودروی مذکور، بلافاصله اکیپ گشت برای بررسی و موضوع به محل حادثه اعزام شدند. وی افزود: در بررسی اولیه مأموران انتظامی اعزامی به محل حادثه مشخص شد یک دستگاه خودروی پژو 405 به علت نامعلومی از ...
انفجار تروریستی در بغداد
به گزارش جام جم آنلاین ، این منبع در مصاحبه با سایت المعلومه اعلام کرد که یک موتورسیکلت صبح امروز در منطقه المشتل در شمال شرق بغداد منفجر شد که تلفاتی برجای گذاشت. یک منبع امنیتی دیگر نیز به سایت شفق نیوز گفت، فرد سوار بر موتورسیکلت حامل مواد منفجره بود و در پی این انفجار کشته شد. نیروهای امنیتی نیز مکان این انفجار را محاصره و تحقیقات درخصوص آن را آغاز کردند. این ...
وقوع 3 انفجار پیاپی در ولایت هرات افغانستان
به گزارش جام جم آنلاین ، منابع موثق در هرات افغانستان اعلام کردند که حوالی ساعت 6 و نیم صبح امروز سه شنبه، 3 انفجار پیاپی در شهرستان انجیل واقع این ولایت رخ داده است. به گزارش آوا، این حوادث در منطقه شهرک سعادت کنار در نزدیکی شرکت پامیرسیکلت به وقوع پیوسته است. این در حالیست که مقامات محلی و امنیتی تا کنون در این باره اظهار نظری نکرده اند. تا کنون هیچ فرد یا گروهی مسئولیت این انفجار ها را برعهده نگرفته است. منبع: مهر ...
حمله پهپاد ناشناس به چاه های نفت در مرزهای سوریه و عراق
به گزارش جام جم آنلاین ، دیده بان حقوق بشر سوریه که نهاد وابسته به مخالفان بوده و مقر آن در لندن است، اعلام کرد، چاه های نفتی که هدف گرفته شده در مرحله گذشته توسط هم پیمانان ارتش سوریه راه اندازی مجدد شده بودند زیرا داعش در زمان حضورش در این منطقه آنها را منهدم کرده بود. به گفته دیده بان حقوق بشر، اطلاعاتی از میزان تلفات ناشی از این حمله منتشر نشده است. منبع: ایسنا ...
10 کشته بر اثر تیراندازی در کلرادوی آمریکا
به گزارش گروه حوادث جام جم آنلاین، بنا بر اعلام مسئولان محلی ایالت کلرادو، یک پلیس نیز در بین قربانیان این تیراندازی است و در مجموع 10 تن جان خود را از دست داده اند. پلیس می گوید یک نفر در ارتباط با این حادثه بازداشت شده است اما هنوز انگیزه عامل حمله مشخص نیست. تیراندازی بامداد امروز سه شنبه (به وقت تهران) در یک مرکز خرید در شهر بولدر ایالت کلرادو به وقوع پیوست. تصاویری از انتقال مصدومان و قربانیان این حمله در فضای مجازی منتشر شده و پلیس می گوید در حال تحقیقات درباره حادثه است. منبع: ایسنا ...
واژگونی خودروی شاسی بلند بر اثر برخورد با کامیون + فیلم
گروه فیلم و صوت فیلم و صوت تاریخ انتشار کد خبر 7691505 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یک دستگاه کامیون بر اثر خواب آلودگی راننده در یکی از جاده های آمریکا، منحرف شد و با یک خودروی شاسی بلند برخورد کرد. خودروی شاسی بلند پس از برخورد با کامیون به حاشیه جاده منحرف و واژگون شد. بیشتر بخوانید زنده ماندن معجزه آسای زن موتورسوار و فرزندش پس از تصادف با کامیون + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
از هرگونه سفر پرهیز کنید
به گزارش جام جم آنلاین ، سیما سادات لاری امروز پس از ارایه گزارشی از آخرین آمارهای کرونا در کشور، اظهار کرد: عمل به توصیه های بهداشتی توسط مردم به معنای همراهی با مدافعان سلامت کشور است چراکه تلاشهای بی وقفه همکاران در نظام بهداشت و درمان بدون همکاری مردم در عمل به توصیه های بهداشتی بی نتیحه است. وی ادامه داد: با توجه به وضعیت شکننده و ناپایدار بیماری مردم عزیز ضمن خودداری از سفر به مناطق قرمز و نارنجی از هرگونه سفر به سایر مناطق خودداری کنند. اگر همگی خطر بیماری کرونا را جدی بگیریم نوروز به شادی و سلامتی سپری می شود. منبع: ایسنا ...
اعتراض فدراسیون فوتبال رد شد/ منامه میزبان تیم ملی ایران باقی ماند
به گزارش جام جم آنلاین ، در پی شیوع ویروس کرونا کنفدراسیون فوتبال آسیا چندی پیش تصمیم گرفت مسابقات انتخابی جام جهانی 2022 و انتخابی جام ملت های 2023 آسیا را به صورت متمرکز برگزار کند. میزبانی گروه سوم این مسابقات که تیم ملی ایران در آن حضور دارد، به تیم ملی بحرین رسید. این اتفاق در حالی رخ داد که ایران از چهار بازی باقیمانده در مرحله دوم انتخابی، در سه دیدار میزبان است و با این تصمیم ...
مهاجم استقلال به کرونا مبتلا شد / قایدی از لیست تیم ملی خط خورد
به گزارش جام جم آنلاین ، اردوی تیم ملی فوتبال ایران در حالی امروز آغاز شد که تغییر یکباره در لیست بازیکنان تیم ملی و دعوت از سجاد شهباززاده، سوالات زیادی را ایجاد کرد. سایت فدراسیون فوتبال با تاکید بر حضور میلاد محمدی در اردوی تیم ملی، نوشت: با توجه به مثبت شدن تست کرونای مهدی قایدی، نام این بازیکن از لیست تیم ملی در دیدار مقابل سوریه حذف و سجاد شهباززاده که در لیست انتظار بود جایگزین او شد. ضمناً کادر فنی تیم در انتظار پاسخ تست علی قلی زاده است. تیم ملی ایران قرار است روز دهم فروردین در ورزشگاه آزادی به مصاف تیم سوریه برود. منبع: مهر ...
رکورد شکنی وزنه بردار گرجی در فاصله 4 ماه مانده به المپیک
به گزارش جام جم آنلاین ، لاشا تالاخادزه وزنه بردار فوق سنگین گرجستان که قهرمان جهان و المپیک است، در فاصله چهار ماه تا المپیک توکیو رکورد فوق العاده ای را از خود به جا گذاشت. او در یک ضرب 223 کیلوگرم و در دوضرب 265 کیلوگرم را مهار کرد. رکورد جهان در حال حاضر در یک ضرب 220 کیلوگرم و در دوضرب 264 کیلوگرم است که در اختیار خود تالاخادزه قرار دارد. با توجه به تمرین های ...