خانه
خطر نابینا شدن در صورت استفاده از لنز در هنگام شنا و دوش گرفتن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ترفند های غیررژیمی بدون هیچ دردسری وزن کم کنید
از افزایش میزان انسولین جلوگیری می کند ، آنهایی که به شما انرژی می دهند و پس از مدت کوتاهی شما را خسته و گرسنه می کنند. 5-بدن خود را خنک نگه دارید شما چربی بد (چربی سفید) و چربی خوبی (چربی قهوه ای) دارید. چربی قهوه ای برای گرم نگه داشتن بدن شما انرژی (کالری مشابه) می سوزاند. با قرار دادن بدن در معرض دمای سرد می توانید آن را فعال کرده و در نتیجه از دست دادن چربی را تسریع کنید. دوش آب سرد بگیرید ، بخاری را کم کرده یا آب یخ بنوشید. بیشتر چربی های قهوه ای شما روی گردن ، قفسه سینه و قسمت فوقانی پشت شما قرار دارد ، بنابراین ایجاد مایع در آن نواحی نیز موثر است. ...
10 علامت و نشانه کمبود ویتامین دی
با افزایش قرار گرفتن در معرض آفتاب ، رژیم غذایی مناسب یا مصرف مکمل های ویتامین دی درمان کرد. افسردگی ویتامین دی در عملکرد مغز نقش دارد. بنابراین ، سطح کم مواد مغذی می تواند منجر به افسردگی یا بیماری روانی شود. مطالعات نشان داده است که سطح پایین ویتامین دی احتمال افسردگی در افراد مسن را افزایش می دهد. گیرنده های ویتامین دی را می توان در مغز یافت. به طور خاص ...
با پف زیر چشم خداحافظی کن!
برای کمک به مبارزه با پف چشم ها انجام دهید. در حقیقت نتی پات مانند یک قوری کوچک است و می تواند در اکثر فروشگاه های بهداشت مواد غذایی و یا آنلاین یافت شود. آب نمک درون این وسیله می تواند تمام رطوبت اضافی سینوس های حاصل از آلرژی فصلی، سرماخوردگی یا عفونت را جذب کند. برای استفاده، آب نمک درون آن را را از یکی از سوراخ های بینی به داخل بکشید و بگذارید تا از سوراخ دیگر کاملا تخلیه شود. بهتر ...
گوش درد کودکتان را با نسخه فوری در خانه درمان کنید
روی گوش بگذارید. میتوانید از تکه های یخ نیز استفاده و آن ها را بر روی دستمال قرار دهید. 4. شیر پستان: شیر پستان ،دارای آنتی بادی های طبیعی است که می تواند به سرعت روند بهبودی هر گونه عفونت گوش کمک کند. طبق مطالعه سال 2016 منتشر شده در Pediatrics ثابت شده که میزان ابتلا به عفونت گوش در کودکان یک ساله به دلیل شیردهی کاهش یافته است. همچنین واکسیناسیون و ...
7 چیزی که پوستتان را پیرتر می کند
ها می شود و انعطاف پذیری آن را کاهش می دهد که بسیار ناخوشایند است. بنابراین توصیه می کنیم حتما شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید و روزانه کمتر از 6 گرم استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض آفتاب مطمئن باشید که خورشید یکی از مواردی است که می تواند پوست شما را از حالت طبیعی پیرتر کند. از آنجایی که لایه ازون هوای زمین به طور قابل توجهی کاهش یافته است، نور فرابنفش خورشید می تواند ...
بایدها و نباید های رابطه جنسی در دوران بارداری
عاطفی زیادی به زن وارد شده و در نهایت منجر به تزلزل بهداشت روانی خانواده شود. به طورکلی ادامه فعالیت جنسی در دوران بارداری در افرادی که حاملگی نرمالی دارند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما ادامه نزدیکی جنسی در برخی افراد ممنوعیت دارد. مدت نزدیکی در بارداری کوتاه باشد/ از دخول عمیق اجتناب شود این متخصص زنان و زایمان در خصوص نکاتی که در هنگام نزدیکی در این دوران باید در نظر گرفته ...
بهترین پارچه برای ساخت ماسک خانگی
هوای محیط دارد بنابراین اگر اتاقی داشته باشیم که تهویه نداشته باشد و یا تهویه آن نامناسب باشد این ذرات کوچک برای مدت طولانی در آن باقی می مانند. این مطالعه در بهار سال 2020 انجام شد زمانی که همه گیری باعث بسته شدن جهانی اکثر موسسات شد. جوامع با کمبود شدید تجهیزات محافظتی روبه رو شدند و این امر باعث شد که بسیاری از افراد دست به ساخت ماسک های خانگی بزنند. ان جی گفت: موسسه ی ...
5 قسمت از بدن که نباید هر روز شسته شوند
هنگام بیرون آمدن از حمام با حوله پاک کنید و از داخل کردن گوش پاک کن یا انگشت به داخل آنها خودداری نمایید، زیرا این امر می تواند درنهایت منجر به مشکلات شنوایی یا عفونت گوش شود. 2. صورت متخصصان پوست و زیبایی همواره توصیه می کنند که صورت را دو بار در روز شست وشو دهید، اما تمیز کردن عمیق صورت نباید بخشی از برنامه روزانه شما باشد. لایه برداری بیش از اندازه پوست می تواند بسیار مضر ...
التهاب عضله میوکارد قلب؛ از دلایل تا عوارض
برای پیشگیری از میوکاردیت انجام دهد. اما از آنجایی که میوکاردیت می تواند دلایل ویروسی یا باکتریایی داشته باشد، افراد می توانند اقدامات زیر را برای کاهش خطر ابتلا به یک عفونت انجام دهند: – دوری از افرادی که دارای علائم شبه آنفلوآنزا هستند – شستشوی منظم دست ها – استفاده از دافع کنه – پوشیدن لباسی که پوست را تا حد امکان پوشش می دهد ...
چه وسایلی در اتاق خواب تاریخ انقضا دارند؟
خواب مستقیم با پوست صورت و چشمان شما در تماس هستند، می توانند باعث انتقال میکروب و باکتری به منافذ پوست شما شوند و آن را در معرض آکنه و عفونت قرار دهند، بنابراین توصیه می شود که برای جلوگیری از بروز بیماری، یک بار در هفته شسته و تمیز شوند. نحوه شستن آن بستگی به مواد تشکیل شده آن دارد، اما معمولا می توانید در لباس شویی بیندازید یا با آب و صابون بشویید. اگر در حفظ و نگهداری چشم بند خود دقت کنید، شاید ...
بهار با آلرژی و کرونا
مبتلا می شوند، خیلی کم پیش می آید که دچار تب بالا شوند. در واقع قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا فرد را به تب مبتلا نمی کند. از علایم دیگر که به طور معمول با عفونت های ویروسی مرتبط است می توان به احساس لرز و بدن درد اشاره کرد. همچنین حساسیت های معمول به ویژه فصلی، حس بویایی و چشایی فرد را به یکباره از کار نمی اندازد که این وضعیت علامت دیگری از کرونا است. البته بنابه توصیه ...
چرا ویتامین C برای بدن مهم است؟
کشند یا در معرض دود سیگار هستند افرادی که رژیم متنوعی مصرف نمی کنند افرادی که دارای شرایط سلامتی خاصی هستند به ویژه آنهایی که سوءجذب روده دارند آیا افراد سیگاری به ویتامین C بیشتری نیاز دارند؟ سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض سایر آلاینده ها منجر به استرس اکسیداتیو می شود. آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کنند. ویتامین ...
از خواص باورنکردنی هل خبر دارین؟!
آسیب خارجی قرار بگیرد. در بعضی موارد التهاب ضروری و مفید است، اما التهاب طولانی مدت می تواند به بیماری های مزمن منجر شود. آنتی اکسیدان های موجود در هل ازسلول ها در برابرآسیب و التهاب جلوگیری میکنند. یک مطالعه نشان داد که عصاره هل در دوزهای 50-100 میلیگرم در مهار حداقل چهار ترکیب مختلف التهابی در موش ها موثر بوده است. 4- مشکلات گوارشی از جمله زخم معده را درمان می کند. از هل ...
سیستم هشدار سریع بر پایه هوش مصنوعی برای اتومبیل های خودران
را با اعلام وضعیت هشدار آگاه سازد. این سیستم هوش مصنوعی با همکاری گروه خودروسازی ب ام و ساخته شده و از 2500 وضعیت که در گذشته در دنیای واقعی رخ داده و طی آنها راننده مجبور به مداخله و در دست گرفتن کنترل خودرو شده است برای پیش بینی وضعیت های بالقوه بحرانی استفاده می کند. سیستم مذکور از داده های سنسور خودرو شامل شرایط جاده، آب و هوا، سرعت، دید و زاویه فرمان بهره می گیرد. ...
علت کهیر زدن چیست؟
کهیر مزمن، ممکن است ماه ها یا سال ها علائم را داشته باشند. همچنین کهیر ممکن است به شوک آنافیلاکسی منجر شود. در توضیح شوک آنافیلاکسی لازم است بدانیم که شوک آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک شدید است که می تواند روی تمام بدن تاثیر بگذارد، همچنین منجر به مشکلات جدی تنفسی و از دست دادن آگاهی و هوشیاری شود. اگر شوک آنافیلاکسی سریعا درمان نشود، می تواند مرگبار باشد و یک اورژانس پزشکی است. افراد مبتلا به ...
مکان های باورنکردنی که ویروس و باکتری ها در آنجا پنهان می شوند
مثل پریزهای برق، کنترل تلویزیون، دستگیره، تلفن همراه، میز کار و... را مرتب تمیز و ضدعفونی می کنند اما میکروب ها به ناچار مکان هایی برای پنهان شدن پیدا می کنند که این مکان ها عبارت اند از: کفش ها تحقیقات نشان می دهد که سطح بالایی از باکتری های عامل بیماری در کفش وجود دارد و همچنین مطالعه اخیر CDC نشان می دهد که وقتی افراد در مناطقی که ویروس کرونا وجود دارد، راه می روند تا 50% ویروس به کف ...
چطور با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟
همکاران (2012) برای تعیین چگونگی ارتباط این فرایند ها با پرخاشگری، رابطه بین مکانیسم های کنار آمدن نوجوان و احساسات را تحلیل کرد. نتایج مطالعه نشان داد که تفاوت آشکاری بین افراد دارای سطح پرخاشگری بالا و پایین و مکانیسم های مقابله ای که از آن استفاده شده است وجود دارد. به طور خاص، آن ها دیدند که نوجوانان پرخاشگر بیشتر به مهارت های مقابله ای غیرمولد اعتماد می کنند، اما نوجوانان کمتر پرخاشگر ...
11 ترفند ساده برای تقویت بینایی و محافظت از چشم
دارید انجام می دهید، باید از وسایل محافظتی زیر استفاده کنید: متاسفانه در ایران، عینک آفتابی یک کالای لوکس به شمار می رود. استفاده از عینک آفتابی می تواند از چشم های شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید (UV) محافظت کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه های UV می تواند به چشم ها آسیب بزند. این اشعه های مضر همچنین می توانند احتمال ابتلا به عارضه های زیر را افزایش دهند: ...
از هر سه نفری که به کرونا مبتلا شده اند، سلامت روانی یک نفر پس از بهبودی دچار مشکل شده
ویروس کرونا ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات عصبی باشند. یک مطالعه مشاهده ای توسط همان گروه تحقیقاتی نشان داد که افراد در سه ماه اول پس از ابتلا به کرونا، در معرض خطر ابتلا به اختلالات خلقی و اضطرابی قرار می گیرند. گرچه هنوز گستره داده ها در مورد تشخیص های عصبی و مشکلات روانی در شش ماه اول ابتلا به این عفونت، چندان وسعت پیدا نکرده است. (اختلالات اضطرابی) در 17 درصد بیماران ...
آیفون ایکس بهتر است یا آیفون 11 ؟ کدام را بخریم؟
اپل بر خلاف برند رقیبش عادت ندارد که هر روز یک گوشی وارد بازار کند و محصولاتش در بخش گوشی های هوشمند به تعداد انگشتان دست هم در هر سال نمی رسد. این سیاست اپل از طرف بسیاری از کاربرانش تایید شده است و از از سوی برخی دیگر خیر. اگر بخواهیم بین گوشی های اپل یکی را انتخاب کنید، تقریبا کارمان آسان است چرا که تنوع محصولاتش آنقدر نیست که باعث سردرگمی مان شود. فقط کافیست بین دو یا چند گوشی مورد نظرمان یک ...
علائم نشان دهنده سرطان سینه/ عادتی خطرناک هنگام دوش گرفتن برای سلامتی
عوارض جانبی عجیبی پس از دریافت واکسن کرونای تولید شده از سوی شرکت آمریکایی مدرنا هستند. 12 علامت نشان دهنده ابتلا به سرطان سینه سرطان سینه رایج ترین سرطان در میان زنان است که تشخیص به موقع آن می تواند به روند درمان بیماری کمک کند. عادتی خطرناک هنگام دوش گرفتن که ممکن است باعث نابینائی شود! محققان دریافته اند که داشتن لنز در چشمان خود هنگام استحمام می تواند ...
نور خورشید با مرگ ناشی از کرونا مرتبط است
نوآوران آنلاین - یک مطالعه مشاهده ای نشان می دهد که مناطق آفتابگیر با مرگ کمتر ناشی از کرونا همراه هستند . کارشناسان می گویند: اگر تحقیقات بیشتر نشان دهند که باعث کاهش میزان مرگ و میر می شود، افزایش قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید به ویژه UVA می تواند به عنوان یک مداخله ساده بهداشت عمومی عمل کند . محققان دانشگاه ادینبورگ تمام مرگ های ثبت شده از کرونا در قاره آمریکا را از ...
علائم ضعف سیستم ایمنی
مبارزه می کنند. سطح لنفوسیت ها هر چه پایین تر باشد، بیشتر در معرض ویروس هایی مانند سرماخوردگی خواهید بود. زیاد سرما می خورید طبیعی است که دو تا سه بار در سال سرما بخورید. معمولاً بیشتر افراد در عرض یک هفته تا ده روز خوب می شوند، اما اگر شما مرتباً سرما می خورید و به نظر می رسد دوره ی آن تمامی ندارد، علامت این است که سیستم ایمنی تان به سختی می تواند عملکرد مناسب را داشته باشد ...
بهترین روش ها برای از بین بردن زردی مو بعد از رنگ و دکلره
به گزارش ایلنا ، زرد شدن مو ها بعد از دکلره یا رنگ کردن، اتفاقی است که احتمالاً خیلی از ما آن را تجربه کرده ایم. به طور معمول عوامل متعددی مثل استفاده از رنگ نامناسب و قرار گرفتن مو های رنگ شده در معرض نور مستقیم آفتاب موجب زرد شدن رنگ مو ها می شود. اما آیا راهکاری برای رهایی از شر مو های زرد و بد رنگ وجود دارد؟ آیا زردی مو بعد از دکلره امری طبیعی است یا می توان از این اتفاق جلوگیری نمود؟ در این ...
عملکرد ضعیف گوشی Legion Duel 2 لنوو در تست مقاومت [تماشا کنید]
نمایشگر دستگاه ایجاد می شود. کناره های گوشی از جنس فلز ساخته شده و دوربین سلفی پاپ آپ دارای محافظ شیشه ای است. در حین انجام تست مقاومت، زک به این موضوع اشاره می کند که دوربین پاپ آپ به خوبی درقسمت تحتانی نمایشگر جای گرفته و فقط موقع گرفتن عکس از محفظه خود بیرون می آید، بنابراین هنگام پرت شدن از ارتفاع دچار شکستگی نخواهد شد. در مرحله بعد، نمایشگر موبایل لنوو در معرض حرارت ...
نقدی بر نمایشنامه شنا در حوض زالو
استفاده بینامتنی کند، باید انجام دهد. او ماده سیال تاریخ را در دو شرایط فرهنگی و اجتماعی مختلف به جریان می اندازد و در جریان رو به پایین لونلا و مهتاب در دل تاریکی، کورسوی امیدی می جوید که در دل این کوری چشم آزار تاریخ، بصیرتی تازه را به نمایش بگذارد: دی شیخ با چراغ همی گشت گرد شهر/ از دیو و دد ملولم و انسانم آرزوست/ گفتند یافت می نشود جسته ایم ما/ گفت آنچه یافت می نشود آنم آرزوست. انتهای پیام/ ...
وقتی خطوط تیره در ناخن ظاهر می شوند
ملانونیچیا مواجه شوند. این به طور معمول به شکل ملانونیچیا منتشر یا به صورت چندین خط ظاهر می شود. داروها: داروها به طور معمول موجب ملانونیچیا عرضی در چندین ناخن می شوند. مرتبط با درمان پزشکی: افرادی که شیمی درمانی یا پرتو اکس را تجربه می کنند ممکن است با ملانونیچیا مواجه شوند. مدت قرار گرفتن در معرض عامل ممکن است در این که فرد به ملانونیچیا مبتلا شود یا خیر تاثیر بگذارد. ...
ملاحظات بهداشتی در استفاده از لوازم آرایشی
قرار گرفتن د ر معرض نور یا گرما می تواند باعث تجزیه با مواد نگه د ارند ه ای شود که با باکتری ها مبارزه می کنند ، بنابراین لوازم آرایش خود را د ر معرض نور و گرما قرار ند هید . بیشتربخوانید: چند نکته مهم درباره بهداشت لوازم آرایش لوازم آرایش رنگ مو: رنگ مو د ارویی است که روی سطح موها قرار می گیرد و باعث تغییر رنگ آنها می شود . این ماد ه برای رسید ن به نتایج ...
