گرشاسبی شرایط بحرانی کرونا را پشت سر گذاشت
سایر منابع:
سایر خبرها
ساختار قامتی 41 هزار زن روستایی گلستان سنجیده شد
ارزیابی قرار گرفتند. دیلمی ادامه داد: در صورت کاهش مشکلات ناشی از شیوع کرونا امسال اصلاح ساختار قامتی حدود 20 هزار نفر در 50 روستای گلستان مورد سنجش قرار می گیرد. رییس گروه امور بانوان اداره کل ورزش و جوانان گلستان بیان کرد: ارزیابی گردن کج، سر به جلو، پشت گرد، پشت صاف، پشت کج، پشت تابدار، کمر گود، شانه نامتقارن، زانوی خم، زانوی عقب رفته، زانوی ضربدری، زانوی پرانتزی، کف پای صاف ...
رجبی: امیدوارم در دور برگشت مربیان ما غافلگیر نشوند
رضا رجبی پیشکسوت باشگاه استقلال که به تازگی خبر ابتلای او به ویروس کرونا رسانه ای شد، در گفتگویی با "ورزش سه"، اینطور شرایط خود را توضیح می دهد: خیلی باید تشکر کنم از دوستان که نگران شدند و تماس گرفتند. دوست نداشتم این موضوع رسانه ای شود ولی نمی دانم چطور مطلع شدند. من به کسی نگفتم ولی دو هفته وحشتناک را پشت سر گذاشتم و تازه اشتها پیدا کرده ام و می توانم غذا بخورم. او در پاسخ به این ...
به پشت سرمان نگاه نکنیم! اخلاق و خانواده از منظر قرآن و اهل بیت(ع)/ نوشتاری از استاد علی اکبر مظاهری – ...
شفقنا هر روز ماه مبارک رمضان را با هدیه ای از بوستان خجسته قرآن و اهل بیت(ع) با موضوع مهم اخلاق و خانواده به قلم حجت الاسلام و المسلمین علی اکبر مظاهری استاد اخلاق و خانواده، مهمان خانه و خانواده ها خواهد بود. انتقادات و پیشنهادات مخاطبین به استاد علی اکبر مظاهری منتقل خواهد شد و آقای مظاهری پاسخگوی سوالات احتمالی مخاطبان عزیز خواهد بود. استاد مظاهری در بخش نهم نوشتاری که در اختیار ...
آب کردن شکم و پهلو با چند روش ساده
گرسنگی همراه است که منجر به افزایش اشتها و البته خوردن کالری بیشتر می شود. با تقویت و تحریک عضلات در نواحی خاص بدن می توان چربی های جمع شده در اطراف آن از جمله عضلات اصلی و پشت را از بین برد. 1- ورزش تخته کناری این تمرین نتایج خوبی برای عضلات شکم، باسن، ران و دو طرف کمر به دست می آورد؛ به گونه ای که فرد به یک طرف دراز می کشد و آرنج را زیر زانوها قرار می دهد و زانوها را ...
5 ورزش مورد علاقه کودکان
دردهایی در ناحیه کمر می شود. از جمله ورزش های تکمیلی جودو می توان به شنا، دومیدانی و دوچرخه سواری اشاره کرد. شنا عضلات کمر را تقویت می کند و دو ورزش دیگر، از آنجا که در فضای باز انجام می شوند، بسیار فرح بخش هستند. بهترین زمان برای شروع رقصیدن، 6 سالگی است. این فعالیت به تمرکز و گوش دادن نیاز دارد. انعطاف پذیری و هماهنگی بدن در این رشته بسیار مهم است. رقص به کودک ...
سومین اعلام نتایج پروژه بزرگ تیم منتخب و برترین های قرن ورزش ایران (2 اردیبهشت 1400)
است که در بخش برترین بازیکنان و برترین ورزشکاران، انتخاب اول سه امتیاز، انتخاب دوم دو امتیاز و انتخاب سوم یک امتیاز را به خود اختصاص می دهد. همانطور که اعلام کردیم، روزهای جمعه هر هفته یک بخش ویژه از برنامه های تیم منتخب قرن همان هفته را تقدیم شما می کنیم. جمعه گذشته (27 فروردین) قسمتی از صحبت های جنجالی داریوش مصطفوی و پخش شد و فردا (جمعه 3 اردیبهشت) یک پشت صحنه خواهیم داشت. رضا نوروزی ...
بگو بخند پرسپولیسی ها بعد از اقتدار آسیایی (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان یحیی گل محمدی در حالی به مصاف گوآی هند می روند که تنها تیم 9 امتیازی لیگ قهرمانان آسیا محسوب می شوند و فرصت این را دارند تا با کسب سه برد دیگر، یک رکورد تاریخی و عجیب را خلق کنند. آن ها روز گذشته تمرین خود را با حضور بازیکنان ذخیره و در قالب ریکاوری برای بازیکنان اصلی پشت سر گذاشتند و امروز تمرین سبک 50 دقیقه ای با حضور تمام بازیکنان داشتند تا با شادابی و ...
نیکلاس لطیفی: مسابقه باید پشت ماشین ایمنی شروع می شد
به گزارش "ورزش سه"، اوضاع در استارت گرندپری ایمولا به قدری سخت و بهم ریخته بود که نیکلاس لطیفی حتی متوجه نشد که در پی برخورد با نیکیتا مزپین، راننده هاس، از مسیر خارج شده و با دیواره ها برخورد کرده است. پس از کسب نتایج امیدبخش در روز جمعه و شنبه، لطیفی یک مسابقه بسیار کوتاه را در روز یکشنبه پشت سر و گذاشت و در همان دور اول مسابقه در قسمت آکوا مینرالی پیست اسپین شد و سپس در بازگشت به ...
درگیری لفظی مدافع اخراجی با هواداران پشت بامی!(عکس)
به گزارش "ورزش سه" تقابل نیمه اول نساجی و سپاهان در شرایطی به سود شاگردان محرم نویدکیا با سوپرگل احسان حاج صفی به پایان رسید که آن ها در اواخر نیمه نخست مدافع میانی خود را از دست دادند و محمد نژادمهدی به دلیل بی احتیاطی و تکل از پشت روی مهاجم نساجی، با کارت قرمز داور مواجه شد و از زمین مسابقه بیرون رفت تا با یک کار کمتر طلایی پوشان اصفهانی کار خود را در دیدار خارج از خانه دنبال کنند. ...
خالقی فر نفت را برابر گل گهر همراهی نمی کند
به گزارش "ورزش سه"، نفت آبادان که روزهای پرحاشیه ای را به واسطه مشکلات مالی و درخواست جدایی سیروس پورموسوی پشت سر گذاشت، در شرایطی برابر شاگردان امیر قلعه نویی حاضر خواهد شد که حریف طی دیدارهای اخیر بار دیگر در مسیر کسب نتیجه قرار گرفته و توانسته به جمع مدعیان اضافه شود و در این بازی نیز با سودای دستیابی به سه امتیاز در زمین حاضر خواهد شد. یکی از مشکلات نفت آبادان و سیروس پورموسوی در ...
تمرین ریکاوری آبی پوشان با حضور تمامی نفرات
به گزارش "ورزش سه"، شب گذشته شاگردان فرهاد مجیدی سومین دیدار مرحله رفت لیگ قهرمانان آسیا را پشت سر گذاشتند و البته اینبار برخلاف دو مسابقه قبل موفق به کسب سه امتیاز بازی نشدند و با گلی که در دقایق انتهایی بازی دریافت کردند، با نتیجه 4 بر 3 مغلوب نماینده قطر شدند. با این حال این مسابقه هم یک بازی پرفشار بود که بازیکنان استقلال در آن مانند دو دیدار قبلی دوندگی زیادی داشتند و نمایش هجومی آنها قابل ...
پرسپولیس، تنها تیم 9 امتیازی لیگ قهرمانان آسیا
به گزارش "ورزش سه"، شاگردان یحیی گل محمدی سومین بازی خود را هم با پیروزی پشت سر گذاشتند تا با 9 امتیاز و قاطعانه در صدر جدول رده بندی قرار بگیرند. این در حالی است که استقلال، دیگر نماینده ایران نیز از دو هفته نخست تمام امتیازات را به دست آورده بود و آبی ها در صورت غلبه بر الدحیل، مثل پرسپولیس 9 امتیازی می شدند اما این اتفاق رخ نداد. حالا با شکست شاگردان مجیدی، پرسپولیس تنها تیم لیگ ...
می خواهم بعد از آرسنال به لیگ آمریکا بروم
به گزارش "ورزش سه"، پس از جدایی رایگان ویلیان از چلسی، باشگاه آرسنال این بازیکن را در تابستان اخیر به شکل رایگان و با قراردادی سه ساله به خدمت گرفت. این وینگر برزیلی در فصل جاری روزهای پر نوسانی را پشت سر گذاشته اما در عین حال می گوید که قصد دارد تا پایان قراردادش به کار خود در این تیم ادامه دهد. ویلیان گفت : "برنامه من این است که در آرسنال بمانم چراکه با این تیم قرارداد دارم و می ...
معرفی تانک 700 شاسی بلند قدرتمند گریت وال
به همراه پیشرانه بنزینی 3 لیتر توربو نهایت قدرت 517 اسب بخار و نهایت گشتاور 750 نیوتن متر را خواهیم داشت و باز هم قدرت از طریق جعبه دنده 9 سرعته خودکار به چرخ ها منتقل می شود. گریت وال با معرفی PAO در سال گذشته و معرفی تانک 300 نشان داد که علاقه زیادی به ورود به بخش خودروهای آفرودی دارد و حالا امسال با تانک 700 سبد محصولات خود را کامل تر کرده است. قبلاً محصولات خوبی نظیر هاوال H9 را در ...
9 راه برای اینکه جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
خوابیدن به پشت: اگر عادت دارید که همیشه به پهلو دراز بکشید، در گونه ای که به بالش فشار وارد می کند٬ خطوطی ایجاد خواهید کرد و تعداد چروک های پوستی آن سمت از صورت رو قطعا بیشتر خواهد نمود. به علاوه، خوابیدن به پشت این حسن رو دارد که نه تنها از بروز چروک های پوستی در صورت ممانعت می کند بلکه دردهای گردن و کمر را نیز کاهش داده و مانع رفلاکس اسید معده می شود. مصرف چربی های سالم: اسیدهای چرب ...
دزد پشت بام خانه های گرمسار دستگیر شد
سرهنگ غلامحسین عرب فرمانده انتظامی شهرستان گرمسار ابرازداشت: یک سابقه دار که خود را مهمان در مجتمع های آپارتمانی معرفی می کرد و دست به سرقت لوازم از پشت بام ها می زد، دستگیر شد. عرب اظهار داشت: در پی گزارش دریافتی و اعلام شکایت برخی از شهروندان گرمساری مبنی بر دینام کولر و آهن آلات از پشت بام خانه ها، پس از تشکیل پرونده اقدامات قانونی پلیس در این زمینه آغاز شد. او به تحقیقات ...
ویدئو | ردپای آمریکایی ها در پشت پرده سوپرلیگ اروپا
پریشب در ساعات پایانی شب، زلزله ای 8 ریشتری در فوتبال به وقوع پیوست و همه جهان را با خود درگیر کرد؛ 12 تیم بزرگ اروپایی سوپرلیگ اروپا را تأسیس کردند. مهدی مهدوی کیا در کلاب هاوس همشهری: این اتفاق هواداران را مقابل باشگاه ها قرار می دهد. امیر علیزاده، موسس سایت بازار ورزش: پشت پرده سوپرلیگ اروپا سرمایه گذاری 6 میلیارد یورویی بانک جی پی مورگان است. ...
امشب؛ استقلال- الدحیل
دنیای اقتصاد : سومین مسابقه استقلال در گروه سوم لیگ قهرمانان آسیا امشب از ساعت 22:15 مقابل الدحیل قطر برگزار خواهد شد. آبی ها هر دو بازی قبلی خود را با پیروزی پشت سر گذاشته اند و با 6امتیاز صدرنشین هستند. الدحیل چهار امتیازی هم در تعقیب این تیم است. دیگر مسابقه این گروه را الاهلی عربستان و الشرطه عراق برگزار خواهند کرد. ...
فولاد 1 – 1 النصر، فقط چند میلی متر تا پیروزی!
به گزارش "ورزش سه"، در دور سوم از رقابت های لیگ قهرمانان آسیا، فولاد در استادیوم مارسول پترک به مصاف النصری رفت که در استادیوم خانگی خود پذیرای شاگردان نکونام بود. نیمه نخست این بازی با یک بازی پایاپی با نتیجه تساوی بدون گل به پایان رسید. تعویض طلایی نکونام و ورود میری به زمین، پس از تنها 8 دقیقه جواب داد. فرار خوب میری از سمت راست و ارسال این بازیکن به روی دروازه، با اشتباه سنگربان و ...
شارژر نسل جدید آی مک اپل از اتصال مغناطیسی و پورت اترنت بهره می برد
اپل در رویداد بهاری خود از نسل جدید آی مک خود با طراحی کاملا متفاوت و مجهز به پردازنده M1 رونمایی کرد. کابل پاور این دستگاه به صورت مغناطیسی به پشت آن متصل می شود و شارژر آی مک جدید مجهز به پورت اترنت است. اپل در نسل جدید آی مک تصمیم گرفته است که پورت اترنت را از پشت دستگاه به شارژر منتقل کند. به علاوه همان طور که گفته شد کابل پاور این دستگاه شبیه کابل های قدیمی مگ سیف به پشت آی مک ...
تست کرونای استقلال قبل از الدحیل منفی شد
به گزارش "ورزش سه"، اعضای تیم استقلال بعد از برد مقابل الشرطه عراق روز گذشته برای چهارمین بار در مدت حضورشان در عربستان تست های کرونا را پشت سر گذاشتند تا میزان سلامتی شان مشخص شود. جواب این تست ها از سوی مقامات برگزار کننده لیگ قهرمانان آسیا امروز به دست کادرپزشکی استقلال رسید و مشخص شد هیچ کدام از اعضای تیم آبی پوش ایران مبتلا به ویروس کرونا نیست. بر این اساس استقلالی ها در سلامتی کامل و با حضور همه نفرات خود می توانند برای بازی با الدحیل قطر آماده شوند. ...
دلیل انتقال جک هدفون آی مک جدید اپل به کنار پنل، کم شدن ضخامت آن است
مک 2021 به چشم می آید، طراحی فلت و نازک آن است. ضخامت آ ی مک جدید 11٫5 میلی متر است و به همین دلیل قرارگیری جک هدفون در پشت پنل ممکن نیست. طبق گفته ی MKBHD، جک هدفون معمولی 14 میلی متر عمق دارد؛ پس عملا از نظر فیزیکی فضای کافی برای قرار دادن جک هدفون وجود ندارد. به همین دلیل، اپل مجبور شده است جک هدفون را به کنار آی مک منتقل کند. جابه جایی جک هدفون مزایایی هم دارد. این تغییر ...
آماده باش به زوج مخوف؛ آل کثیر اینبار کنار شهریار
محمدی قصد دارد با ترکیبی که هر دو مهاجم تازه وارد تیمش در آن فیکس هستند برابر حریف خود قرار گیرد. عیسی آل کثیر که در فصل گذشته این رقابت ها توانسته بود به عنوان یک برگ برنده در جمع شاگردان یحیی گل محمدی تلاش پررنگی برای صعود آنها به مرحله نیمه نهایی داشته باشد، اکنون بعد از شش ماه محرومیت اولین تجربه فیکس خود را پشت سر خواهد گذاشت و در کنار خود شهریار مغانلو را خواهد دید. دیگر مهاجم تازه وارد این تیم که در بازی قبلی بعد از چند هفته ناکامی پایش به گلزنی باز شد و برابر الریان با دبل خود نقش یروزی بخش را داشت. ...
سایپایی ها راهی اردوی کردان شدند
به گزارش ایلنا و به نقل از روابط عمومی شرکت فرهنگی ورزشی سایپا؛ طبق برنامه ریزی صورت گرفته از سوی واحد ورزش این شرکت، نارنجی پوشان سایپا که این روزها به دلیل تجهیز زمین چمن شماره یک این شرکت در مجموعه ورزشی آزادی زیر نظر محسن بیاتی نیا به تمرین و آماده سازی خود مشغول هستند، یک اردوی 4 روزه در کردان را پیش رو خواهند داشت. این اردو از روز شنبه 4 اردیبهشت ماه در دهکده ورزشی چهارباغ کردان ...
شهرداری، آرامستانها و ورزش و جوانان رعایت پروتکل ها را جدی بگیرید
مردم پاسخگو باشیم. وی با بیان اینکه کرمانشاه هفته ای مرگبار را پشت سرگذاشته، گفت: با وضع فعلی این احتمال وجود دارد که هفته های مرگبارتری در راه داشته باشیم و تمام مدیران در این وضع مسئولند. بازوند گفت: متاسفانه برخی مدیران هستند که نه تنها پای کار نیامده اند بلکه خودشان هم پروتکل ها را رعایت نمی کنند و با توجه به دستورالعمل های قرارگاه مبارزه با کرونا از معاونت بهداشتی دانشگاه ...
اخبار ویدیویی قم یکشنبه 29 فروردین 1400
...> با گذشت یک هفته از شروع محدودیت های جدید کرونایی، تعداد فوتی های کرونا مثبت در قم دو رقمی شد. از سوی دیگر واکسیناسیون در قم ادامه دارد و طبق گفته رئیس داشنگاه علوم پزشکی واکسیناسون صرفا براساس سند ملی وزارت بهداشت انجام می شود. ضمنا مدیرکل ورزش و جوان تاکید کرده که هرگونه قعالیت اماکن ورزش ممنوع است. تنها یک ماه برای تعیین تکلیف خودروها و موتورهای توقیفی خود وقت دارید معاون ...
ساده ترین راه های آب کردن شکم وپهلو
توان چربی های جمع شده در اطراف آن از جمله عضلات اصلی و پشت را از بین برد. 1- ورزش تخته کناری این تمرین نتایج خوبی برای عضلات شکم، باسن، ران و دو طرف کمر به دست می آورد؛ به گونه ای که فرد به یک طرف دراز می کشد و آرنج را زیر زانو ها قرار می دهد و زانو ها را روی هم خم می کند. سپس فرد بدن خود را با نیروی عضلات ران بالا می برد در حالی که بدن را در یک خط مستقیم نگه می دارد، برای ...
بیرو و هدر رفتن روزهای طلایی
با این حال چند اشتباه در مسابقات لیگی باعث بازگشت او به نیمکت و انتقاد تند سرمربی تیم از گلر ایرانی شد. اما این پایان کار نبود. در ادامه کادر فنی عوض شد و ژان بوته، دروازه بان اصلی تیم صدمه دید؛ بنابراین همه چیز مهیا بود تا علیرضا برگردد و توانایی هایش را نشان بدهد. با این حال عملکرد سینوس
15 نقطه شهر اراک به به پروژه آبرسانی سد کمال صالح متصل شدند
بهره مند شدند. گفتنی است 60 درصد از جمعیت شهری اراک از آب شرب سد کمال صالح استفاده می کنند که با تکمیل رینگ شمالی این میزان به بیش از 80 درصد رسیده است. رینگ جنوبی هم از میدان سردشت شروع و از پشت شهرک گردو (کوی رضوی) به ترمینال منتهی می شود که در صورت بهره برداری این رینگ هم بخش دیگری از شهر، از آب سد کمال صالح بهره مند می شوند. سد کمال صالح در 45 کیلومتری جنوب شازند ...
4 راه ساده برای کم کردن وزن بدون رفتن به باشگاه
پشت میز بنشینید حتما در فواصل یک ساعته برخیزید و حرکات کششی انجام دهید و کمی راه بروید. ورزش در خانه حوصله و شرایط رفتن به باشگاه را ندارید؟ پس در خانه ورزش کنید. برای ورزش در خانه احتیاج به وسیله خاصی ندارید. می توانید فیلم های آموزشی ورزش در خانه را از اینترنت دانلود کنید و از همین امروز و با روزی نیم ساعت، ورزش کردن را شروع کنید و کم کم زمان فعالیت خود را افزایش دهید. ...