سایر منابع:
سایر خبرها
فواید چغاله بادام برای سلامتی بدن
زودهنگام مو های سفید جلوگیری کرده و تراکم مو را افزایش می دهد؛ به گونه ای که ریشه مو را تقویت و با مناطق ضعیف آن مبارزه می کند. چغاله بادام حاوی مواد مغذی بسیاری مانند انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، چربی های اشباع نشده تک مانند امگا 6 و امگا 9 و اسید فولیک است که همگی برای سلامت مو مفید بوده و به رشد سریع آن کمک می کنند. بهتر است هر روز از چغاله بادام استفاده کنید. روغن ...
خواص گیاه چریش چیست؟ + مضرات
می کند در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. تقویت ناخن ها روغن چریش کمک زیادی به تقویت ناخن ها می کند بنابراین روغن آن را بر روی ناخن ها و پوست اطراف آن بمالید تا ناخن های مقاوم و زیبایی داشته باشید. پوست و مو در صابون، لوسیون، شامپو، ماسک صورت و خمیر دندان از روغن چریش استفاده می شود به همین دلیل این روغن باعث برطرف کردن خشکی پوست سر، عفونت های قارچی، شوره سر ...
چرا مردم ژاپن 10 دقیقه صورت خود را می شویند
. به عنوان مثال، روغن جوجوبا جذب پوست شما می شود. بهتر است از روغن کرچک استفاده کنید، که حالت رونده داشته و به بیرون کشیدن سموم کمک می کند. در صورت داشتن زخم یا موارد منع مصرف، مراقب ماساژ پوست خود باشید. 2 دقیقه دوم: مرحله کرم پاک کننده بعد از ماساژ صورت، مقداری کرم پاک کننده را روی روغن بمالید. متخصصان می گویند کرم های پاک کننده را به جای انواع کف یا ژل ترجیح می ...
رنگ کردن مو سبب ریزش می شود؟
هم مردان و هم زنان تحت تاثیر ریزش مو هستند و بسیاری از زنان و برخی از مردان موهای خود را به صورت منظم رنگ می کنند که ممکن است فکر کنید رنگ مو یکی از دلایل ریزش مو است ؛ بر اساس مطالعات انجام شده بین ریزش مو و رنگ مو ارتباط وجود دارد که در بخش سلامت پوست و مو به آن خواهیم پرداخت. به گزارش اینتیتر به نقل از نمناک، پس از زدن رنگ به موها، موهایتان دچار ریزش می شود. چرا؟ چون رنگ ، موهای شما ...
ترفندهای زیبایی که هر خانمی باید بداند
چشم یکی از مهم ترین اجزایی است که در زیبایی صورت نقش مهمی دارد. سیاهی و کبودی دور چشم معمولا در هر فردی دیده می شود و این تیرگی سن شما را بیشتر نشان می دهد. برای برطرف کردن تیرگی دور چشم از ویتامین E استفاده کنید. روغن بادام، به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E بسیار مفید است و به نرم کنندگی پوست بسیار کمک می کند. چند قطره روغن بادام شیرین را دور چشم خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید و بگذارید تا صبح ...
مضرات و عوارض رنگ کردن موها چیست؟
، بینی و صورت است. مو های شکننده: اگر اغلب مو های خود را به صورت مکرر رنگ می کنید، به خاطر مواد شیمیایی موجود در آن مو ها خشک خواهد شد. مواد شیمیایی که در رنگ ها وجود دارد باعث ا ز بین رفتن رطوبت مو می شود و همین امر مو ها را شکننده خواهد کرد. درخشندگی مو ها نیز به مرور زمان از بین خواهد رفت. آسیبی که به مو ها وارد می شود در برخی از موارد جدی است و منجر به کوتاه کردن مو ...
با "غنچه پلاس" دیگه نگران کلسترول نباش!
... - حاوی اسید های چرب ضروری امگا 3 و 6 هستند. - میزان اسید چرب امگا 9 آن در حد بالایی قرار دارد. - تعادل هوشمند بین اسید های چرب امگا 3 و 6 دارند و همین امر باعث تنظیم متابولیسم بدن می شود. - به کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی کمک می کنند. - در کاهش کلسترول به ویژه کلسترول بد (LDL) نیز نقش به سزایی دارند. شما با یک انتخاب صحیح می توانید سطح سلامت خانواده تان را ارتقا دهید، پس با دقت هر چه بیشتری محصولی کامل، سالم و طبیعی را انتخاب کنید تا بتواند تمام موادی که بدنتان به آن نیاز دارد را فراهم کند. ...
دلایل ریزش مو بعد از ابتلا به کرونا و راه های درمان
روغن زیتون باشد. در کنار آن مصرف روی و سایر ویتامین ها اشکالی ندارد. دکتر سید حسن اعتمادزاده، در گفت وگو با شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که برخی از بیماران کرونایی اعلام کرده اند بعد از بهبودی دچار ریزش مو می شوند، چه توصیه هایی می توان در این خصوص داشت؟ اظهار داشت: حتما این مساله اتفاق می افتد. به دنبال هر استرس شدیدی چه بیماری باشد چه هر استرس دیگری یا لاغری بیش از حد، فرد می تواند ...
یک رژیم غذایی سالم، با نوآوری برند ایرانی!
مورد استفاده قرار می گیرد باید چه ویژگی ها و خواصی داشته باشد؟ آیا با وجود پیشرفت تکنولوژی و علم، در حال حاضر نیز اجباری برای استفاده از یک روغن مخصوص برای پخت وپز و تهیه سس و سالاد و یک روغن مخصوص دیگر برای سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد؟ آیا تاکنون محصولی تولید شده که بتوان از آن در تمامی روش های طبخ غذا استفاده کرد؟ روغن خوراکی که هر روز مصرف می کنیم، کدامیک از نیازهای روزانه بدن ما را برطرف می ...
رفع بوی بد کفش با مواد خانگی
رطوبت انباشته شده در کفش جذب شود و همچنین مانع رشد باکتری ها و قارچ ها می شود. جوش شیرین و روغن اسانس لیمو را با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط را درون کفش خود بریزید و اجازه دهید تا 8 الی 10 ساعت در کفش باقی بماند و پس از زمان مورد نظر مخلوط را به بیرون بریزید و با استفاده از یک قلمو داخل کفش را خالی کنید. از این مخلوط حداکثر 3 بار در هفته استفاده کنید. منبع : نمناک ...
5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند
را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و روزی دو بار ...
راهکار های داشتن ابروهای زبیا در خانه
مو ها کند می شود و درآمدن دوباره مو ها می تواند بسیار مشکل باشد. علاوه بر این استرس خیلی زیاد هم می تواند موجب ریزش موی ابرو ها شود. روغنی که در همه خانه ها پیدا می شود! احتمالا تا به حال زیاد درباره فواید روغن زیتون شنیده اید، ولی شاید ندانید این روغن می تواند در رشد ابرو های شما نیز تاثیر داشته باشد. کافی است یک شیشه روغن زیتون بخرید. طریقه استفاده از آن نیز خیلی راحت است ...
ویتامین های موثر در زیبایی و سلامت کودکان
...> - ضعف عضلات - کبودی مکرر - ضعف سیستم ایمنی منابع: میوه ها و سبزیجات - کلم بروکلی - کیوی - فلفل دلمه ای - کمبود ویتامین A: ویتامین A نقش مهمی برای سلامتی چشم، بهبود بینایی، سلامت پوست و کمک به مقابله با برخی عفونت ها دارد. کمبود ویتامین A به دلیل نرسیدن مقدار کافی ویتامین A به بدن از طریق مواد غذایی به وجود می آید، زیرا ویتامین A به وسیله بدن ...
با استفاده از این مواد غذایی به رشد موهای خود سرعت دهید
، لوبیا، ماست یونانی پروتئین ها عنصر مغذی ای است که در سراسر بدن از جمله ماهیچه ها ، پوست ، استخوان و مو یافت می شود. اگرچه مطالعات محدودی در مورد اثر پروتئین برای رشد مو در انسان وجود دارد ، مطالعات حیوانی نشان می دهد که کمبود پروتئین می تواند باعث ریزش مو شود. 2. امگا3 و امگا6 امگا3: دانه های کتان، روغن کانولا، دانه چیا، گردو و دانه سویا امگا6: سیب ...
ماساژ نقطه ای چیست؟
ماساژ درمانی است. داستان ماساژ یا تاریخچه ماساژ درمانی به حدود 2700 سال قبل بر می گردد. در متن کتاب امپراتور زرد (کتاب مرجع طب داخلی چین)، برای درمان فلج و تب و لرز به ماساژ پوست و پا توصیه شده است. مصریان و ایرانیان نیز انواع مختلف ماساژ را جهت درمان بکار می بردند مثلا ابوعلی سینا، ماساژ را برای پخش کردن مواد زائدی که در عضلات تشکیل شده، توصیه می کرد که باعث رفع خستگی می شد. ...
اگزما در کودکان و تاثیر تغذیه بر آن
بالایی برخوردار است و شما باید به میزان کافی آب در اختیار او قرار دهید. در نهایت اینکه، استفاده از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست های خشک و حساس از اهمیت بالایی برخوردار است. این محصولات به بهبود سلامت پوست کودکان کمک زیادی می کنند. ترجمه: فاطمه مهدی پور منبع: etreparents.com راهبردنامه ...
استفاده های غیرمعمول، اما ثابت شده از شیر خوراکی + عکس
زدگی می شود. شیر مایع را اطراف ساقه گیاه بریزید به طوری که ریشه بتواند به تدریج آن را جذب کند. یا می توانید یک بطری شیر را به صورت واژگون در خاک گلدان قرار دهید. به یاد داشته باشید که نباید شیر را با کود های دیگر ترکیب کنید. اگر مواد شیمیایی با شیر ترکیب شوند، می توانند فواید شیر را خنثی کنند. 3- صاف کردن مو ها با شیر استفاده از شیر روی مو نه تنها می تواند باعث رشد و درخشش و ...
بهترین رژیم های غذایی برای داشتن پوست سالم و شفاف
غذایی که متناسب با سلامت پوست نیستند می تواند باعث ایجاد یک یا دو زیت شود , اما این پایان جهان نیست . فقط به سرعت به تغذیه مواد پوست خود از مواد مغذی بپردازید . بدن شما شکر گزار خواهد بود و به شما در پاداش پوستی درخشان و افسانه ای را در کمترین زمان خواهد بخشید .
عوارض لاغری زیاد چیست؟
شفاآنلاین سلامت لاغری زیاد می تواند به همان اندازه اضافه وزن برای سلامتی مشکل ایجاد کند؛ اگر فردی کم وزن باشد، بدن مواد مغذی لازم برای ساختن استخوان ها، پوست و مو های سالم را دریافت نمی کند. به گزارش شفاآنلاین :خانم مهدیه زمانی متخصص تغذیه افزود: اگر فردی در رژیم روزانه خود به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مانند نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و ... در او بروز ...
7 راهکار موثر برای تقویت مو
. روغن نارگیل کوتیکول های آسیب دیده مو را بهبود می بخشد و باعث استحکام ساقه مو می شود. ماساژ با ترکیب روغن انگور و آویشن این یک ترکیب جادویی است که به تقویت فولیکول های مو و ترمیم رشته های ضعیف از درون کمک می کند. اگر به دنبال موهای ضخیم تر هستید این ترکیب را امتحان کنید که علاوه بر تقویت مو رشد آن را نیز تحریک می کند. مواد مورد نیاز عبارتند از: 4 قاشق چای ...
درمان خانگی مو های چرب
را تمیز بشویید برخی اوقات مو های چرب ناشی از روغن اضافی است که به درستی شسته نشده است. برخی از افراد با مو های چرب ممکن است نیاز به شستن هر روز داشته باشند. شامپو به خلاص شدن از شر روغن اضافی کمک می کند، همچنین مواد زائد مو و هرگونه بقایای دیگری که روی پوست سر جمع شده و باعث ظاهر و احساس چربی مو می شود را از بین می برد. اگر فرد از شامپو به اندازه کافی و درست استفاده نکند ممکن است پوسته در مو ...
پرپشتی موها به کمک مایونز
ترکیبات سس مایونز برای بهبود موها جزو بهترین ها هستند، سرکه به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی به کاهش شوره سر و حفظ pH سطح پوست سر کمک می کند و زرده تخم مرغ حاوی پروتئین ها و اسیدهای چرب است که می تواند رشد مو در سلولهای پاپیلای پوستی را تحریک کند که برای رشد و نرم شدن مو مورد نیاز است. ترکیب سس مایونز با روغن های گیاهی می توانند گزینه خوبی برای بهبود سلامت مو و جلوگیری از ...
پرپشت شدن مو با سس مایونز امکان پذیر است؟
دیدن مو های خود استفاده کنید. اما باید گفت که مواد معدنی، روغن ها و پروتئین های موجود در سس مایونز موجب تقویت ریشه مو ها خواهد شد. سس مایونز نه تنها باعث تسریع در رشد فولیکول های مو شده بلکه به دلیل ترکیبات آن باعث نرمی و درخشندگی مو ها نیز خواهد شد. چگونگی استفاده از سس مایونز برای پر پشت شدن مو استفاده از روش پرپشت شدن مو با سس مایونز بسیار آسان است. به صورت که ابتدا مو ها ...
فواید روغن cbd برای سالمندان
تأثیر بر روی گیرنده های سیستم ایمنی می تواند باعث کاهش التهاب پوستی شود. هم چنین بر روی غددهای چربی پوست نیز تأثیر گذاشته و از بیماری آکنه جلوگیری می کند. برای استفاده از این روغن جهت درمان جوش و آکنه بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. از دیگر فواید استفاده از روغن cbdتقویت مو است. این روغن حاوی مواد مغذی مو همانند اسید چرب، پروتئین و بسیاری از ویتامین ها است و برای تقویت و رشد موها بسیار ...
چند راهکار برای داشتن موهای سالم
مشکلات جلوگیری کنید. محصولات ضدآفتاب مناسب می توانند موهای شما را سالم نگه دارند و موخوره ای را که اغلب در موهای آسیب دیده از آفتاب ایجاد می شود ،کاهش دهند. رژیم غذایی غنی از بیوتین، نیاسین و اسیدهای چرب امگا3 (ماهی، لبنیات و حبوبات) برای سلامت مو، پوست و رشد ناخن ضروری است و به رشد سالم و درخشش موها کمک می کند. کارهایی مانند پوش دادن موها، رنگ کردن و سشوار کشیدن در افراد مسن ...
ماست و عسل: فواید اسرار آمیز ترکیب ماست و عسل
انگیزی است و فواید فوق العاده ای برای پوست تان دارد. البته توجه داشته باشید که عسل و ماست تنها در زمینه زیبایی کاربرد ندارد و دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن نیز میباشند. در ادامه 20 مورد از خواص ماست و عسل را برای شما آورده ایم. 1. تقویت سیستم ایمنی از آنجایی که ماست سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی میباشد میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. عسل نیز ...
هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می شود
کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. شما می توانید در صورت ابتلا به این علائم، مصرف هرچه بیشتر زغال اخته، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3 و خشکی پوست خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین ...
خواص درمانی عناب
فشار خون جلوگیری می کند. سرماخوردگی، سرفه و گلو درد عناب درمان طبیعی برای بیماری های تنفسی می باشد. مقادیر فراوان پتاسیم، ویتامین A و C موجود در عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مصرف چای عناب به همراه زنجبیل و شیرین بیان به درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و تسکین گلو درد کمک می کند. پاکسازی پوست روغن دانه عناب باعث رفع استرس شده و پوست را صاف می کند. همچنین ...
بلوغ در پسران؛ همه علائم و نشانه ها
دوران بلوغ بزرگ شده و رشد می کند. در ابتدا صدای ترک خوردن که به صدای خروسی معروف است اتفاق می افتد، اما به تدریج به صدای مردانه عمیق تر تبدیل می شود. 4. تغییرات در پوست پوست در سراسر بدن ضخیم تر می شود. غدد سبابه یا چربی دار در پوست مقدار زیادی ماده سبوم (sebum) را ترشح می کند که این ماده روغنی و چرب، باعث براق شدن مو و جلوگیری از خشک شدن پوست می شود. دلیل بسیاری از جوش های صورت و بدن در ...