خانه
مزایای شگفت آور شیرین بیان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص خرما؛ از تسهیل زایمان تا بهبود هضم
... او ادامه داد: مصرف خرما می تواند با جلوگیری از تجمع پلاکت ها و اکسیداسیون لیپوپرتئین های با چگالی پایین از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند، به نظر می رسد ترکیبات فنولیک موجود در خرما به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد ترومبوز می تواند در کاهش فشار خون تاثیر داشته باشد. اثرات ضد میکروبی خرما این متخصص تغذیه گفت: مطالعات نشان داده که عصاره خرما دارای اثرات ضد میکروبی شامل ...
کبد چرب را با این نوشیدنی ارزان درمان کنید
NAFLD بیشتر در افراد خاص دیده می شود، مانند افرادی که دیابت نوع 2 دارند و افراد مبتلا به فشار خون بالا. این بیماری بسیار شایع است و تخمین زده می شود که حدود یک چهارم جمعیت جهانی را تحت تأثیر قرار دهد. دکتر سیدنی لاپه، پژوهشگر فعال در bistroMD توضیح می دهد: "تحقیقات در مورد علت دقیق NAFLD و دلیل تجمع چربی بیشتر در کبد در مقایسه با دیگر تحقیقات محدود است. با این حال، NAFLD با چاقی، سندرم ...
محلول های ضدعفونی کننده دست منجر به آنفلوآنزای معده می شوند؟
به دلیل اسهال و استفراغ، آب بدن کاهش می یابد. برخی محققان مصرف الکترولیت های حاوی نمک و مواد معدنی را مفید می دانند. - نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال ممنوع است. - اگر کودک شیرخوار به این عارضه مبتلا شده است، با مشورت پزشک از مصرف شیر اجتناب شود. - از مصرف لبنیات، کافئین، غذاهای تند، پرادویه و چرب، نیوکوتین و مشروبات الکلی اجتناب شود. - سبزیجات و میوه ها قبل از مصرف خوب شسته شوند. - گوشت و مرغ به مدت زمان بیشتری طبخ شود و از مصرف کباب خودداری شود. 235237 کد خبر 1509976 ...
18دلیل اینکه شکم درد دارید
نتیجه باکتری ها به وجود می آیند، به درد های معده، اسهال و استفراغ منجر می شوند. حتی در موارد نادر مشاهده شده است فرد در نتیجه باکتری های غذای مسموم جان خود را از دست داده است. نشانه های مسمومیت غذایی یک تا دو روز در بدن باقی می مانند. 2. عوارض جانبی دارو تقریبا همه دارو ها عوارض جانبی دارند که یکی از آن ها درد های شکمی است. برخی از دارو ها همچون آن هایی که برای جلوگیری از پوکی ...
غذاهای ممنوعه در ماه رمضان کدام است؟
غذاهای شیرین مانند شله زرد و انواع شیرینیجات قرار دارد. خوردن غذاهای شیرین در وعده سحری سبب افت شدید قند خون و سبب تشنگی در طول روز می گردد. روزه داران بهتر است به جای مصرف زولبیا و بامیه تا حد امکان از شیرینی های طبیعی مانند خرما استفاده کنند و شله زرد ، حلوا ، زولبیا و بامیه را همزمان با هم نخورند. مصرف زیاد مواد شیرین در این ماه باعث چاقی می شود. غذاهای چرب و سنگین در ماه ...
دو علایمی در بدن که نشان از دیابت است
دیابت زمانی نمود می یابد که سطح قند خون به طور مداوم بالا باشد؛ هنگامی که این اتفاق رخ دهد، دو نشانه از این افزایش ممکن است در دهان ظاهر شود که این نشانه ها عبارت است از خشکی دهان یا بوی میوه ای تنفس. خشکی دهان دکتر رالف آبراهام مشاور دیابت و اختلالات چربی و غدد درون ریز، علائم هشدار دهنده دیابت نوع 2 را توضیح می دهد و می گوید: بارزترین علت آن ممکن است خشکی دهان باشد، اما ...
با خوردن این میوه دیگر سرما نمی خورید!
بیشتر آشنا شوید: کاهش غلظت خون کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون می شود و از ایجاد پلاکت در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد می تواند موجب کاهش غلظت خون و خطر بروز انواع سکته ها شود. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد کیوی مصرف می کنند دارای علائم ...
تاثیر اختلالات تیروئیدی بر ناباروری
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: هورمون های تیروئید نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند درنتیجه بروز اختلال در هورمون های تیروئید (کاهش و افزایش) باعث ایجاد مشکل در بدن و تاثیر منفی بر وزن بدن، سطح انرژی، خواب، چربی و فشار خون، نبض ها، مو، سیکل قاعدگی و اختلالات مزاجی خواهد داشت. اوافزود: شایع ترین علت پرکاری تیروئید بیماری گریوز است که از گروه بیماری های خودایمنی خواهد ...
هشدار درباره مصرف بی رویه دانه آفتابگردان
...، گفت، این میزان از کالری، مشابه شکلات است و تنها به افزایش وزن شما منجر می شود. این پزشک افزود، خلاف برخی اطلاعات نادرست، مصرف دانه های آفتابگردان به میزان متعادل، باعث آپاندیسیت نمی شود. او توصیه کرد که مصرف مقدار کم دانه آفتابگردان هیچ ضرری برای سلامتی ندارد. هرچند نباید این دانه ها را تفت داد، چرا که دانه های تفت داده شده، باعث تجمع نوعی ماده سرطان زا در بدن می شوند. بیشتربخوانید مصرف دانه های آفتابگردان به میزان کافی برای سلامتی مفید است. این دانه ها، حاوی مقادیر زیادی فیبر، ویتامین های گروه B ،A ، E و منیزیم هستند. ...
35 دلیل برای خداحافظی همیشگی با نوشابه
ارتباط هستند. افزایش قند خون ناشی از مصرف نوشابه بدن را مجبور می کند قند را به چربی در کبد تبدیل کند. به این ترتیب، ذخایر چربی موجود در کبد طی شش ماه، 150 درصد افزایش پیدا می کنند. این مسأله احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. 3. پوسیدگی دندان قند زیاد موجود در نوشابه دندان ها و لثه ها را می پوشاند. چندین مطالعه نشان داده اند که نوشابه تأثیرات خطرناکی روی ...
فواید بی نظیر تخم شربتی برای روزه داران
مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند، زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید. تخم شربتی برای کاهش وزن و لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می کند، اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و ...
سرطان رحم چه علامتی دارد ؟ تشخیص و روش های درمانی آن کدامند ؟
می شود معمولا به دنبال افزایش سطح هورمون استروژن در یک خانم اتفاق می افتد. هورمون استروژن یکی از مهمترین هورمون های زیستی در بدن زنان بوده که به طور طبیعی در سیکل های قاعدگی از تخمدان ها ترشح می شود. استروژن وظایف مهمی از جمله رشد اسکلتی، بلوغ جنسی و رشد پستان ها را در زنان برعهده دارد. همچنین به طور طبیعی در طی هر سیکل قاعدگی استروژن ترشح شده از تخمدان بر روی جدار داخلی رحم تاثیر گذاشته ...
با سرگیجه های بعد از افطار چه کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، با توجه به اینکه ماه رمضان با فصل بهار مصادف شده و از طرفی این فصل طبع گرم و تر دارد، تشنگی از گرسنگی بیشتر بر فرد روزه دار غالب می شود. با توجه به فصل گرما، اندام های درونی بدن عملکرد خوبی ندارند، زیرا مویرگ ها سعی دارند با حرکت به سطح بدن گرما را دفع کنند، از همین رو اطراف معده خون کمتری وجود دارد. علت گرم بودن کف دست، نیز همین میل برونی عروق ...
ویتامین E؛ از تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا تا ضد انعقاد خون
در این موارد خلاصه نمی شود و می تواند در بهبود آلزایمر و کاهش اثرات مخرب درمان های پزشکی مانند دیالیز موثر عمل کند. اولیایی بیان کرد: مصرف غذا های حاوی ویتامین E یا مکمل های آن چند روز قبل و بعد از دوران قاعدگی در خانم ها می تواند علائم مربوط به این دوره مثل دردها، استرس و گرفتگی ها را کاهش دهد؛ بنابراین نقش این ویتامین در کنترل هورمون ها و تنظیم دوران قاعدگی بسیار مهم است. ...
بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند
، تنفس سریع، تند تپشی و غیره شود.بنابراین، از آن جا که خربزه به خوبی می تواند به حفظ آبرسانی به بدن کمک کند، مصرف این میوه در طول فصل تابستان توصیه می شود. 28. پاکسازی فوق العاده پوست خربزه می تواند به طرز موثری سلول های مرده ی پوست و آلودگی ها را از سطح پوست خارج، و به شکل فوق العاده ای به پاکسازی پوست کمک کند.خاصیت خربزه در پاکسازی پوست، عمدتا به خاطر وجود بتا کاروتن در این ...
8 علت اصلی بوی بد دهان خود را بشناسید تا آن را درمان کنید
. عفونت یا التهاب مزمن در بینی، سینوس ها یا گلو هنگامی که با قطره درمانی شما برای جراحی بینی مخلوط می شود می تواند باعث ایجاد بوی بد دهان شود. 8.علل دیگر بیماری هایی مانند برخی از سرطان ها و شرایطی مانند اختلالات متابولیکی مواد شیمیایی که تولید می کنند می توانند بوی نامطبوعی در تنفس ایجاد کنند. ریفلاکس مزمن اسید معده (بیماری ریفلاکس معده یا مری) می تواند با بوی بد دهان همراه باشد. بوی بد دهان در کودکان خردسال می تواند ناشی از جسم خارجی مانند یک تکه غذا باشد که در سوراخ بینی باقی مانده است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
3 ماده غذایی جایگزین شکر
...، استویا و شیره میوه ها و گیاهان می توانند جایگزین خوبی برای شکر باشند. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، عسل سرشار از ویتامین های گروه B و C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است. عسل می تواند فشار خون را تنظیم کند. درمان زخم معده و منبع آنتی اکسیدان است. استویا برخلاف بیشتر شیرین کننده های موجود در بازار که منشأ شیمیایی دارند ...
چهار زیره چیست و چگونه تهیه می شود؟
: زیره سیاه، زیره سبز، بادیان و تخم شوید. این ادویه ها تنها به صورت پودر نیستند بلکه عصاره و دمنوش نیز از آن ها بدست می آید . عرق چهار زیره نیز مانند پودر چهار زیره دارای خواص زیادی می باشد . خواص موجود در هر یک از اجزای چهار زیره خاصیت های زیره سیاه: - درمان مشکلات گوارشی چون سوزش معده - افزایش سوخت و ساز بدن - تقویت قلب - کاهش دادن ...
حذف و یا تغییر زمان مصرف دارو در ماه رمضان خودسرانه ممنوع
...، فشار خون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غدد تیروئید، بیماری های اعصاب و روان، قلبی عروقی و تنفسی، فرد باید پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری مشورت کند. دکتر فلاح با تاکید بر این که بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند، افزود: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری شود. ...
آداب تغذیه ای افطار را به جا آورید
نزدیک به زمان افطار، بدن در کم آب ترین زمان ممکن قرار دارد. غلظت شیره های گوارشی بالاست و مقدار آن کم شده است. جریان خون مویرگی در دستگاه گوارش کم شده و فشار خون و متابولیسم به حداقل ممکن رسیده است. از این رو دستگاه های بدن آمادگی هضم و جذب غذا را ندارند. خوردن بدون برنامه و بی محابا می تواند اثر مخرب و غیرقابل جبرانی بر بدن ما داشته باشد. نفخ و ترش کردن، التهاب معده و اثنی ...
بوی بد بدن؛ دلایل ایجاد و راه های درمان
...، بروم هیدروز اغلب می تواند از طریق تغییر در عادات بهداشتی قابل درمان یا قابل پیشگیری باشد، اگرچه گزینه های درمانی پزشکی نیز در دسترس هستند. دلایل انسان دارای دو نوع غده عرق است که به نام های آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم هیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند. ...
فواید و مضرات خوردن سیر در دوران بارداری
خام مصرف می شود. سیر در طب سنتی سیر ، گرم مزاج و خشک است و به سه نوع بستانی، بیابانی و کوهی وجود دارد. مهم ترین خواص سیر را می توان درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو ، بیماری های قلبی و فشار خون نام برد. سیر برای افراد سرد مزاج و کسانی که در نواحی سرد سیر زندگی می کنند بسیار مناسب است ولی کسانی که گرم مزاج هستند و در نواحی گرمسیر زندگی میکنند ، باید سیر کمتری استفاده کنند ...
دم نوش های مفید برای روزه داران
تحقیقات نشان داده شده است که جینجرول، یکی از اجزای زنجبیل، رشد تومور را مهار می کند. بسیاری از متخصصین ادعا می کنند که چای زنجبیل درد آرتروز و دردهای عضلانی را نیز تسکین خواهد داد. چای رازیانه مصرف یک فنجان چای رازیانه بعد از غذا می تواند مشکلات گوارشی مانند سوزش معده ، نفخ شکم ، گرفتگی معده و اسهال را درمان کند. رازیانه همچنین بوی بد دهان را کاهش می دهد و به عنوان ضد باکتری در ...
پاسخ فیزیولوژیک بدن به روزه داری
رژیمی و محدودیت دریافت کالری به دنبال روزه داری می تواند بر چربی های خون اثر بگذارد. این محدودیت ها خود می تواند منجر به کاهش وزن گردد و از این طریق نیز با تغییرات مفید در چربی های خون مرتبط باشد. از سویی در طول ماه رمضان چرخه خواب و بیداری تغییر می کند که بر سطوح هورمون هایی مانند لپتین، نوروپپتید تاثیر می گذارد. این هورمون ها نقش مهمی در تنظیم طولانی مدت دریافت و مصرف انرژی در بدن دارند. تغییرات ...
ازخواص چای موز چه می دانید؟
خواب آرامش بخش و بدون وقفه کمک کند. اگرچه مطالعاتی که این دو را به طور مستقیم با هم پیوند دهند، وجود ندارند، اما یک مطالعه نشان داد که غذا های کاربردی می توانند به بهبود خواب کمک کنند. موز حاوی بسیاری از عناصر از جمله پتاسیم و تریپتوفان است. ممکن است فشار خون را تنظیم کند چای موز شاید به دلیل محتوای پتاسیم خود شناخته شده باشد که می تواند به بهبود سلامت قلب کمک کرده و فشار ...
مزایای روش های لاغری بدون جراحی چیست؟
تراپی و یا همان سونای اوزون لاغری می توان چربی نواحی مختلف بدن بخصوص ناحیه شکم و پهلوها را از بین برد. با استفاده از این روش ضمن درمان چاقی می توانید بیماری هایی همچون آسم، سرطان و .. را نیز درمان کنید. در روش استفاده از سونای اوزون، فرد در یک کابین قرار گرفته و اکسیژن در این کابین از طریق بخار و هوای داغ وارد پوست بدن شده و در سیستم جریان خون، غدد لنفاوی و بافت های چربی جریان می یابد ...
تاثیر برخی داروهای فشار خون بر گسترش ویروس کرونا در بدن
نکرد. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، به گفته محققان سه هفته پس از قطع درمان، دیگر سطح ACE2 در بدن موش ها تفاوت پیدا نکرد که نشان می دهد با قطع هر دو داروی فشار خون، سطح ACE2 به حد نرمال برمی گردد.
با نوشیدن آب با کبد چرب خداحافظی کنید
شیرینی نیز نیاز به آب دریافتی را برای رقیق کردن شیرینی در درون معده افزایش می دهد (البته به این نکته توجه داشته باشید که در آب و هوای گرم مصرف مواد غذایی نشاسته ای و قندی مانند خرما به تعادل آب بدن کمک می کند چون در اثر سوختن در بدن تولید آب می نمایند) همچنین نوشابه هایی نظیر چای، قهوه، کاکائو، دیورتیک یا ادرار آور هستند که دفع آب از بدن را افزایش می دهند، پس یکی از ساده ترین کارهائی که می توانید برای ...
مشکلات رایج در روزه داری ماه رمضان
عنوان یکی از مشکلات رایج در روزه داری است. علت: مصرف ناکافی غذا های حاوی کلسیم، منیزیوم و پتاسیم. درمان: مصرف غذا هایی که منبع غنی از مواد فوق هستند مانند سبزی ها، میوه ها، لبنیات (مثل شیر، ماست، پنیرو کشک)، گوشت و خرما. زخم معده، سوزش سردل و ورم معده: ناراحتی های گوارشی یکی از مشکلات رایج در روزه داری است. علت: افزایش اسید در معده خالی باعث ...
