خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایای شگفت آور گشنیز!
ازمایشگاهی و حیوانی این ترکیبات شامل ترپینن، کوئرستین و توکوفرول ها هستند که ممکن است اثرات ضد سرطانی، تقویت کنندۀ سیستم ایمنی و محافظت عصبی داشته باشند. یک مطالعۀ ازمایشگاهی نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در عصارۀ دانۀ گشنیز باعث کاهش التهاب و کاهش رشد سلول های سرطانی ریه، پروستات، پستان و رودۀ بزرگ می شوند. ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد برخی از مطالعات ...
اهمیت ورزش روزانه در سلامت و سبک زندگی
، یعنی سلامتی را تحت تأثیر قرار می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که تنها یک ورزش سبک و کوتاه مدت روزانه و مداوم ، تاثیر بسیار زیادی در بهبود زندگی همه افراد دارد. در مجله ای تحقیقی پژوهشی، محققان گزارش می دهند که چگونه یک ساعت فعالیت روزانه مانند انجام دادن کارهای خانه، قدم زدن، تمرین بدنی یا فعالیت های مشابه، تا 24٪ خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی را با ورزش سبک کاهش می دهد ...
حکمت مصرف خرما در ماه رمضان
بیشترین فایده را برای سلامت روزه دار داشته باشند. یکی از مواد غذایی سفارش شده در این ماه چه در طب جدید، چه در طب سنتی و چه در احادیث، خرماست.خرما میوه ای است که به طور سنتی در منطقه ی خاورمیانه و مخصوصاً در ماه رمضان بیشتر استفاده می شود و پس از چند ساعت روزه داری از بهترین گزینه ها برای افطار کردن است.اگر شما بخواهید وزنتان را کم کنید روزه داری به شما این کمک را خواهد کرد و برایتان بسیار مفید خواهد ...
این ادویه از قلب شما محافظت می کند
امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشور ها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که ...
تضعیف عوامل عفونی بدن با ویتامین دی
شده و می تواند با فعال سازی لنفوسیت ها (گلبول های سفید خون به عنوان سلول های ایمنی بدن) شود. وی افزود: این امر باعث تولید پروتکتین توسط سیستم ایمنی بدن می شود و بر این اساس، بدن در مواجهه با عوامل بیگانه مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و... آمادگی یافته و این عوامل را حذف می کند. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: مطالعات نیز نشان می دهد، سطح بالای این ویتامین (دوز 200 میلی گرم) می ...
فال روز پنج شنبه 9 اردیبهشت
آسوده تری به زندگی تان ادامه دهید. فال روز متولدین بهمن:شما در رابطه با اتفاقاتی که با زندگی شخصی تان پیش می آید بیش از حد با دیدی احساسی می نگرید علی رغم این که ذاتا انسان موفقی هستید، این خصیصه شما در بسیاری از موارد و مسائل زندگی تان شما را به مسیری اشتباه سوق داده است. شما از لحاظ بار علمی و برآوردهای دانش دارای اطلاعات وسیعی هستید، از این اطلاعات استفاده کنید. فال روز ...
چرا تولید محتوا مهم ترین بخش در سایت شما است؟+ چگونه تولید محتوا کنیم؟
اطلاعات مرتبط و مفید در قالب مقاله سبب می شود که مشتریان شما را به عنوان یک متخصص در صنعت تان ارزیابی کنند و تمایل بیشتری برای خرید از شما داشته باشند. وقتی از بازاریابی محتوا و تولید محتوا استفاده می کنید، مخاطبان و مشتریان اعتماد بیشتری به شما کرده و اعتبار برند خود را نیز افزایش می دهید. تبلیغ محتوا در شبکه های اجتماعی شبکه های اجتماعی، یکی از بهترین راه های تبلیغ مطالب و ...
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
که طول مدت زمان روزه و شرایط آب و هوایی بسته به زمان سال و کشوری که روزه در آن برگزار می شود، متفاوت است. برخی مطالعات نشان داده است که افراد دارای اضافه وزن یا چاق در ماه رمضان وزن و چربی بدن خود را از دست می دهند (اگرچه ممکن است این وزن پس از ماه مبارک به حالت قبل از خود برگردد). به نظر می رسد تنوع بین فردی در روند اضافه یا کاهش وزن با روزه داری ماه رمضان وجود دارد. انتظار می رود این ...
اشتباهات رایج که پوست شما را پیر می کند
.... چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی مدت است. به طور طبیعی، ورزش های منظم و روزانه به شما کمک می کند از بروز این بیماری ها جلوگیری کنید و زندگی سالم و طولانی تری داشته باشید. مطالعات انجام شده تاثیر ورزش را به خوبی نشان داده اند. از بین افراد شرکت کننده، آن هایی که 150 دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش کرده بودند 10 تا 13 سال عمر بیشتری داشتند. از کرم های مخصوص ...
آیا دوز بالای ویتامین دی تاثیری بر روند بهبود بیماران کرونایی دارد؟
که 240 بیمار تحت درمان در بیمارستان را مورد مطالعه قرار داد. پیش از این مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان داده بود که در شرایط خاص ویتامین D و متابولیت های آن می توانند اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی و همچنین تعدیل پاسخ ایمنی بدن را داشته باشند از این رو محققان بر آن شدند تا دریابند که آیا دوز بالای این ماده می تواند در زمینه عفونت حاد ویروسی، یک اثر محافظتی داشته باشد و التهاب یا بار ...
آزمایش جدید بویایی برای پارکینسون، آلزایمر و کرونا
برای پزشک عمومی وی ارسال شود. محقق ارشد دکتر احمد اسماعیل از دانشکده مهندسی و علوم مواد Queen Mary گفت: آزمایش بوی ما مبتنی بر کپسول می تواند به تشخیص سریع بیماری های مختلف مرتبط با از دست دادن بو کمک کند. این موارد شامل شرایط عصبی مزمن مانند پارکینسون و بیماری آلزایمر و همچنین کرونا شناخته شده است که بر حس بویایی تأثیر می گذارد. غیر تهاجمی و استرس زا نیست، آزمایش بوی کپسول ...
کووید 19 احتمال نارسایی قلبی را افزایش می دهد
نداشتن عوامل خطر، به نارسایی قلبی مبتلا شدند. هنوز علت دقیق این موضوع مشخص نیست. به گفته محققان، یک احتمال این است که واکنش التهابی بدن به کروناویروس می تواند در این زمینه نقش داشته باشد. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
مبتلایان به نارساخوانی از حرکات چشم استفاده می کنند
نوآوران آنلاین - مدت هاست که محققان متذکر شده اند که خوانندگان مبتلا به نارساخوانی از حرکات چشم استفاده می کنند که تفاوت قابل توجهی با افراد غیر نارساخوان دارد. در حالی که این حرکات در گذشته در اندازه های کوچک نمونه مورد مطالعه قرار گرفته است، مقاله جدیدی که توسط محققان کنکوردیا نوشته شده و در مجله Nature Scientific Reports منتشر شده است، گروه بسیار بزرگتری را بررسی می کند. در این تحقیق از فناوری ...
عجله خودروسازان فرانسوی برای ورود به ایران! / نحوه بازگشت ژاپنی ها چگونه است؟
توجه به اتحاد رنو- نیسان -میتسوبیشی همچنین می توان امیدوار بود که میتسوبیشی به ایران بازگردد و پروژه ناتمام گذشته خود را ادامه دهد. اما در عین حال نمی توان توقع داشت که دوباره خودروسازانی مانند سوزوکی را برای تولید به ایران بازگرداند. از یک سو زیرساخت ها برای محصولات جدید این نشان ژاپنی آماده نیست و از سویی اکثر خط تولید با شرایط محصولات چینی هماهنگ شده اند. از سوی دیگر خودروسازان ژاپنی چون تویوتا ...
این خوراکی ها خوشمزه ولی مضر برای استخوان
بر تنبلی است در حالیکه مطالعات نشان می دهد کافئین در کاهش تراکم استخوان در زنان پس از یائسگی نقش دارد. این ماده کلسیم استخوان ها را دفع کرده و آنها را ضعیف و بدون قدرت می کند. همچنین 6 میلی گرم کلسیم با مصرف فقط 100 میلی گرم کافئین از بین می رود. مطالعه دیگری، نشان می دهد قند اضافه شده به نوشیدنی های کافئین دار، اثرات مضر بیشتری بر سلامت استخوان زنانی دارد که از مرحله یائسگی عبور می ...
شیر هم برای بدن ضرر دارد!
.... در مقابل محصولات تخمیرشده مانند ماست حاوی باکتری های اسید لاکتیک است که برخی عناصر نامطلوب موجود در شیر برای بدن مانند mTORC1 و نیز اگزوزوم ها و گالاکتوز را از بین می برد. نوشیدن یک لیوان شیر می تواند مقداری کالری، چربی و ویتامین های مختلف را به بدن شما برساند، اما انتظار نداشته باشید مصرف آن باعث افزایش انرژی در دسترس بدن شود. یکی از تاثیر نامناسب شیر در بدن این است که ...
بیماران کلیوی حتما این میوه شیرین فصل را مصرف کنند
... چه کسی می خواهد عینک های زشت بزند یا از لنزهای آزاردهنده استفاده کند درحالی که می توانید به طورطبیعی بینایی خوبی داشته باشید؟ خربزه را امتحان کنید. چرا مفید است؟ خربزه سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت بینایی کمک می کند. این بتاکاروتن ها در هنگام جذب توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شوند که به جلوگیری از آب مروارید و بهبود بینایی کمک می کند. مطالعات ثابت کرده اند که ...
برنزه کردن در دوران بارداری و باید و نبایدهای مهم آن
.... براساس نظرات کارشناسان مواد تشکیل دهنده محصولات و کرمهای برنزه کننده بی ضرر هستند و میتوان از آنها در طول بارداری استفاده کرد. این محصولات در واقع رنگ هایی هستند که روی سطح پوست باقی می مانند و نمی توانند به جنین در حال رشد آسیب بزنند برای همین همانطور که در این بخش از نکات دوران بارداری خواهید خواند می توان گفت در صورتی که پزشک شما اجازه برنزه کردن پوست در دوران بارداری ...
13 خوراکی برای حفظ رطوبت پوست/ بادام بخورید
صحبت در مورد شکر و چربی را متوقف کرده و به بررسی شکلات، شیرینی جات ، نان سفید، کره، و پنیر پرچرب پرداخته است. این همان چیزی است که ما باید به مردم بگوییم. اگر آنها رژیم غذایی حاوی مقادیر زیادی از این خوراکی ها داشته باشند و میوه و سبزیجات کمی مصرف کنند، احتمال دارد به بیماری قلبی مبتلا شده و زود از دنیا بروند. محققان تاکید دارند این نوع رژیم های بد غذایی موجب اضافه وزن شده و افراد را در ...
ضرورت ورود کسب وکار شما به فضای آنلاین
خود پیامک های کد تخفیف ارسال نموده و با هزینه ای اندک، میزان وفاداری مشتریان خود را بالا ببرید. تجربهٔ بیش از 250 مجموعه ای که در حال حاضر از ویترین استفاده می کنند، عمدتا نشان داده است این روش نتیجهٔ بهتری در مقایسه با تبلیغات سنتی (مانند پخش تراکت) در بر خواهد داشت. اگر هم کسب وکار شما به گونه ای است که طراحی سایت شخصی را برای برندسازی شخصی خود انتخاب نموده اید، برای اطلاع رسانی در مورد محصولات ...
نگرانی از سونامی تریاکی شدن از ترس کرونا/ تست PCR معتادان بیش از جمعیت نرمال، مثبت شد
معتادان بیش از جمعیت نرمال، مثبت شد. به گزارش فکرشهر، دکتر رضا تویسرکان منش در گفت وگو با ایسنا، ضمن ارائه توضیحاتی درباره تاثیر استفاده از تریاک در درمان کرونا بیان کرد: مطالعات داخلی و بین المللی در این زمینه وجود دارد که نشان می دهد مصرف تریاک به طور قطعی در پیشگیری از کرونا هیچ جایی ندارد و نه تنها باعث پیشگیری نمی شود، بلکه ریسک ابتلا و فرم وخیم بیماری را بالا می برد. ...
با این مواد غذایی قندتان را کنترل کنید
بهتر شامل غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و نان های سبوس دار و پاستای سبوس دار است. 4. محصولات لبنی پرچرب مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی حاوی چربی اشباع شده،می تواند مقاومت به انسولین را بدتر کند، و ابتلای به دیابت را جدی تر کند. بهتر است از لبنیات پرچرب مانند ماست، خامه، پنیر خامه ای، کره و بستنی پرهیز کنید. خوشبختانه، نسخه های کم چربی از این محصولات وجود ...
بیماری های پوستی که با جوش اشتباه گرفته می شود!
خفیف فولیکولیت می توانند با پماد های بدون نسخه درمان شوند. اما موارد شدید آن ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی داشته باشند. 3- پوست مرغی شدن بدن کراتوزیس پیلاریس یا پوست مرغی شدن بدن یک مشکل پوستی مزمن است که نشانه ی آن ظاهر شدن برآمدگی های زبر (قرمز، سفید یا به رنگ پوست)، معمولاً بر روی بازو ها و پا ها است و می تواند حس لمس کردن یک کاغذ سمباده را داشته باشد. علت ایجاد ...
باطری زندگی تان را شارژ کنید اخلاق و خانواده از منظر قرآن و اهل بیت(ع)/ نوشتاری از استاد علی اکبر مظاهری ...
...، ببینید کدام یک از خوراک های موتور زندگی کم یا تمام شده است. این نواقص را جبران کنید تا موتور زندگی چالاک شود و شما را به مقصد نهایی برساند. عشق ورزی عاطفی، کلامی و جسمانی از بهترین غذاها برای موتور زندگی زن وشوهری است. این را دائماً مراقبت و استفاده کنید و باطری زندگی و جانتان را شارژ کنید. دوم: مشاوری دائمی داشته باشید؛ مشاوری دانا و توانا و مرضی الطرفین؛ یعنی هر دو او ...
ایران- افغانستان؛ خیلی دور، خیلی نزدیک| قوانین گمرکی دست و پا گیر در راه توسعه تجارت
زمانی ایران 499 میلیون دلار کالا معادل یک میلیون و 477 هزار تن به همسایه شرقی صادرات داشته است. البته این رقم نسبت به سه ماهه دو سال گذشته که صادرات ایران به افغانستان رقم 536 میلیون دلار را ثبت کرده بود، با افت هفت درصدی مواجه بوده است. حقیقت این است که به دلیل همسایگی و همزبانی و پیشینه تاریخی و تمدنی دو کشور انتظار می رفته که روابط تجاری دو کشور رشد داشته باشد، اما در سال های اخیر به ...
دوستان شیمی
حکم دفتر و انبار را برای ما دارد و فضای کوچکی است که ما در پی گسترش آن بودیم و به همین خاطر کارخانه ای را در شهرک صنعتی عباس آباد داشتیم را در حال راه اندازی هستیم که حدود 5 برابر فضای مکان فعلی ما است و در آنجا هم تولیدات و هم به عنوان انبار محصولات مورد مصرف قرار خواهد گرفت... گفتن این نکته خالی از لطف نیست که تولیدات ما مثل تولید موادی چون مرکب نیست که نیازی به فضای وسیع داشته باشد ...
توصیه های اساسی برای روزه دارانی که دچار بیماری های گوارشی هستند
دلیل اصلی ایجاد کننده آن شناخته شده است. این شواهد نشان داد که در بیشتر بیماران بستری شده در ماه رمضان خونریزی زخم دوازدهه دیده می شود. نتایج مطالعات انجام شده بیان می کند که در صورت وجود زخم دوازدهه، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان خونریزی دستگاه گوارش را افزایش میدهد. چرا که اغلب، مدت زمان ناشتایی به بیشتر از 12 ساعت می رسد؛ لذا تحت هیچ شرایطی برای افراد دارای خونریزی دستگاه گوارش، روزه ...
بهترین زمان مصرف اسید هیومیک چه زمانی است ؟
دی خود کیفیت را نشان نمی دهد. همچنین این شاخص ها می توانند برای تولید کنندگان و یا توزیع کنندگان؛ هنگام بررسی محصولات در کنار یکدیگر مفید باشند و یک PH متر بدون هیچ زحمتی، با هزینه کم تنها چیزی است که حتما باید در این گونه موارد استفاده گردد. به عنوان مثال؛ برای انتخاب بهترین زمان مصرف اسید هیومیک، اگر کالایی نسبت اسیدهای هومیک به اسیدهای فولویک را بسیار زیاد ادعا کند، اما PH 8 باشد، یعنی اطلاعات م ...
فواید و خطرات پیاده روی در برابر دویدن ،تمرینات ورزشی کاردیو
سلامت روانی مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد 30 دقیقه فعالیت با شدت متوسط مانند پیاده روی سریع، برای کاهش اضطراب و افسردگی در کنار فواید سلامت دیگر کافی بوده است. کدام یک برای کالری سوزی بهتر است؟ پیاده روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده روی برتری دارد. به گفته شورای ورزش آمریکا، فردی با وزن 160 پوند (72٫5 کیلوگرم ...
