خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید شکر تصفیه شده مصرف کنیم؟
خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. فیبر موجود در میوه ها که به وفور در پوست آن ها وجود دارد با کنترل اشتها مانع از زیاده روی در خوردن و در نتیجه چاقی و اضافه وزن می شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند از مصرف مواد غذایی حاوی شکر تصفیه شده اجتناب کنید. رژیم غذایی حاوی غلات کامل (سبوس دار)، سبزیجات غیرنشاسته ای و میوه کافی، کربوهیدارت مناسب، چربی پایین، و پروتئین بالا می تواند سلامت بدن را تضمین کند. در کنار داشتن یک رژیم غذایی سالم، داشتن تحرک کافی و ورزش مستمر باعث حفظ تندرستی و تناسب اندام می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
...> 1- بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس 2- کاهش سطح قند خون 3- معده و روده خالی شود 4- افزایش در هورمون های گرسنگی خون در واقع هیپوتالاموس نقش حیاتی در مسئله گرسنگی و اشتها دارد. تجمع نورون ها در این بخش مغز با تحریک و تنظیم ترشح هورمون های مختلف، احساس گرسنگی و اشتها در فرد را ایجاد می کند. احساس گرسنگی شبیه به ساییدگی یا خالی بودن معده و افزایش اشتها بروز می کند ...
7 راه جالب برای کاهش سرعت پیری مغز
زندگی بی تحرک باعث افزایش و تکثیر التهاب در بدن می شود و همچنین خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. علاوه بر این، خواب خوب و سالم برای طولانی شدن عمر مغز ضروری است. رژیم غذایی همچنین بر عملکرد سلول های عصبی و توانایی مغز در ایجاد سلول های جدید تأثیر می گذارد. رژیم غذایی مناسب باید شامل بسیاری از سبزیجات، انواع توت ها، میوه ها، حبوبات، مغزها، مرکبات، روغن زیتون و ماهی باشد و سعی کنید وزن اضافی ...
آیا پارکینسون درمان دارد؟
روند گسترش بیماری پارکینسون در بدن درون مغز بیمار مشابه با گسترش عفونت عمل خواهد کرد. این مطالعات نشان داد که سلول های عصبی بدن انسان چگونه توسط فرم تغییریافته نوعی پروتئین جذب می شوند و از آن مهم تر این که این بیماری چگونه از یک سلول به سلول دیگر انتقال پیدا می کند. پارکینسون با نشانه هایی چون ارتعاش و لرزش دست و پا در حالت استراحت، کندی حرکات، سختی و خشک شدن دست و پا و بدن و نداشتن ...
12 نشانه ساده وقوع سکته قلبی خاموش
از وقوع سکته قلبی در مردان و زنان و حتی جوانان باشد. 12- خستگی بیش از حد همیشه خستگی را به پای کم خوابی و کار زیاد نگذارید. یکی از علائم مهم ابتلا به بیماری های قلبی می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در شما شود، زیرا عضله قلب آن قدر قوی نیست که بتواند نیاز های بدن شما را برآورده کند. از سوی دیگر احساس ضعف و خستگی می تواند به دلایل مختلف از جمله کم خونی، سرطان یا حتی افسردگی باشد. با درمان افسردگی و خستگی به صورت اصولی و زیر نظر پزشک در واقع پیشگیری از سکته قلبی را از پله اول شروع می کنید. ...
گیاه خوش عطر و معروفی که سرخپوستان سازندگان اولیه آن بوده اند
توانید مهم ترین فواید استفاده از این گیاه را مطالعه نمایید: 1. سلامت قلب و عروق این ماده گیاهی یکی از مواد مفید برای قلب و عروق بوده و در کاهش کلسترول خون نقش بسزایی دارد. این ماده به دلیل کاهنده بودن کلسترول خون می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی داشته باشد و همچنین از بروز تصلب شرایین جلوگیری نماید. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن این ماده ...
هویت خانواده به وجود فرزندان بستگی دارد
سازی مغز مادر و ایجاد تعادل هورمون ها، نوسازی بافت های بدن و در پیشگیری از برخی بیماری ها و سرطان ها حائز اهمیت است. ماجرای مهمانی ناخوانده که رد پای اتفاقات خوب را کم رنگ نکرد! وی افزود:پژوهش های متعدد نشان می دهند که مادران دارای فرزندان متعدد، احساس آرامش، امنیت، شادکامی، اعتماد به نفس، استحکام خانواده و خوشبختی بیشتری نسبت به مادران کم فرزند و یا بدون فرزند دارند. ...
قارچ سیاه چیست و چرا در بیماران مبتلا به کرونا در هند شیوع پیدا کرده است؟
سایر بیماران است. کولینون در ادامه صحبت هایش توضیح داد: موکورمایکوزیس یک خانواده از قارچ هایی است که می تواند به درون سینوس ها راه یابد، در آن جا رسوب کند و فضای درونی سر را مملو از عفونت کند. در صورتی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و نتواند پیشروی عفونت را کنترل کند، این قارچ به پایه های مغز حمله کرده و در این مرحله مشکل اصلی ایجاد می شود. این عفونت های قارچی در محل هایی که ساخت ...
12 نشانه ساده وقوع سکته قلبی خاموش
بغل و کشاله ران معمولا زمانی رخ می دهد که بدن شما با هورمون انسولین مشکل داشته باشد. در حقیقت زمانی که بدن شما نسبت به هورمون انسولین مقاومت نشان دهد و مبتلا به دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک مبتلا باشید بهتر است برای کنترل قند خون و نیز چکاپ قلب به پزشک متخصص مراجعه کنید. این موارد ممکن است علائم بیماری قلبی باشند. 10- اشکال در تنفس اشکال در تنفس و نفس های کوتاه و منقطع ممکن ...
گیاه رازیانه، از خواص تا کاشت و برداشت در منزل!
. مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی که فیبر بالایی در برنامه خود دارند، در کاهش وزن خیلی مؤثرند. تقویت سیستم ایمنی بدن با رازیانه یک فنجان دمنوش رازیانه تقریباً 20 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C را در خود جای داده است. ویتامین C موجود در رازیانه به تنهایی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. علاوه بر این سلنیوم موجود در رازیانه باعث می شود که سلول های T در بدن بیشتر تولید شوند. این سلول ...
این دل درد ها رو جدی بگیرید
. دردهای خطرناک یا جدی، خصوصیاتی دارند که توجه به آنها برای اقدام به موقع و مراجعه به پزشک مهم است. شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم (پرده زیر ریه ها) تا ناحیه ورودی لگن گفته می شود و یک حفره تو خالی است که برخی اندام های توخالی مثل بخش کوچکی از مری، معده، روده بزرگ و کوچک و نیز کبد، لوزالمعده، طحال و کیسه صفرا در آن جای گرفته اند. در دو طرف مهره ها و در ناحیه پشت ...
سونای اوزون چیست؟ مزایای سونای اوزون
، در آن زمان میکرو ارگانیسم ها رشد خود را آغاز می کنند می کنند. سونای اوزون همچنین روشی کاملا ایمن و آسان می باشد که افزون بر سونا می توانیم از اوزون تراپی هم بهره مند شویم. سونا غده های عرق را تحریک می کند و پیوسته با آن سبب سم زدایی و پاک سازی پوست می شود. سونای اوزون با افزایش گردش خون باعث بهتر شدن رنگ پوست و بافت پوست می شود . در سونای اوزون ابتدا بخار بدن را در بر می گیرد و پس از ...
نابودی سلولهای سرطانی لوزالمعده به روش محرومیت از پروتئین اصلی
75 سال به بالا هستند. شیوع سرطان لوزالمعده برای مردان و زنان برابر می باشد. علائم و نشانه ها سرطان لوزالمعده در مراحل اولیه به ندرت باعث بوجود آمدن علائمی می شوند. علائم سرطان پانکراس به آن بستگی دارد که کدام قسمت اعم از پانکراس درون ریز یا برون ریز درگیر می شود. اغلب موارد سرطان لوزالمعده در پانکراس برون ریز اتفاق می افتد و علائم رایج آن عبارتند از: درد در ناحیه ...
20 نکته عجیب درباره گروه های خونی که باید بدانید
- کسانی که گروه خونی نوع A دارند بیشتر از دیگران در خطر الکلی شدن قرار دارند. 7-در کسانی که گروه خونی نوع A دارند مصرف بیش از حد الکل و داشتن اضافه وزن باعث می شود نسبت به سایر گروه های خونی در خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان معده قرار بگیرند. 8- هر کسی که گروه خونی غیر از O داشته باشد 60-80 درصد بیشتر در خطر لخته شدن خون و همچنین در خطر بیشتر ابتلا به بیماری کرونر قلب قرار دارد ...
12 علامت خاموش استرس
. این مطالعه به این نتیجه رسید که سطح هورمون کورتیزول در بدن افرادی که درد مزمن داشتند، بیشتر بود. یک مطالعه ی دیگر روی افراد مبتلا به درد مزمن نشان داد که این افراد سطح بالاتری از هورمون کورتیزول را داشتند که این موضوع از علائم استرس طولانی مدت است. توجه داشته باشید که این مطالعات به رابطه ی بین استرس و درد مزمن پرداخته اند و سایر عوامل مؤثر در این زمینه را بررسی نکرده اند ...
دلایل حاملگی خارج از رحمی چیست و چه علایمی دارد؟
و لگنی که طی آن دستگاه مبدل خارج از بدن و روی سطح شکم و لگن قرار می گیرد، پزشک یا متخصص انجام سونوگرافی هنگام انجام سونوگرافی ترانس واژینال دستگاه مبدل میله ای مانندی را به اندازه 6 تا 8 سانتی متر به درون مجرای واژن وارد می کند. این روش به پزشک این اطمینان را می دهد تا متوجه شود که حاملگی در داخل رحم صورت گرفته است یا خیر. پزشک شما همچنین ممکن است از آزمایش خون برای تعیین میزان هورمون ...
مه مغزی چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می شود؟
ترشح هورمون هایی است که تعیین کننده خلق وخو، انرژی و سطح تمرکز شما هستند. بی تعادلی هورمونی باعث می شود که تمام مکانیسم های بدن با اختلال مواجه شوند. علاوه بر این، سندرم مه مغزی می تواند به بروز مشکلات دیگری مانند چاقی، قاعدگی غیرطبیعی و دیابت شیرین منجر شود. مه مغزی می تواند پدیده ای به شدت ناامیدکننده یا گیج کننده باشد، اما روش هایی برای مقابله با آن وجود دارد. در این مقاله از دیجی ...
