پیرترین مرد استرالیا راز عمر طولانی را فاش کرد!
سایر منابع:
سایر خبرها
راز عجیب طول عمر پیرترین مرد استرالیا+عکس
به گزارش اول فارس ، دکستر کوروگر، چوپان بازنشسته استرالیایی، خوردن مغز مرغ را رازی برای زندگی 111 ساله اش عنوان کرد. دوشنبه گذشته صد و یازدهمین روزی بود که از تولد 124 سالگی او گذشت. دکستر حتی یک روز مسن تر از کهنه سرباز جنگ جهانی اول، جک لاکت، است. کوروگر که هم اکنون در یک خانه سالمندان در محله ای روستایی در ایالت کویینزلند زندگی می کند، در مصاحبه ای با رسانه های استرالیایی در این ...
15 ترفند ساده اما کاربردی برای آب کردن شکم
... 2- خوردن روزانه سیب یکی از ترفندهای آب کردن شکم این است که قبل از شروع شام یا ناهار، یک عدد سیب به عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی ...
16 نکته طلایی برای داشتن طول عمر زیاد
اول فارس |مجله خانواده و زندگی : نویسنده، فیزیکدان و کارشناس طول عمر، دکتر شیگاکی هینوهارا در سال 2009 مصاحبه ای با ژاپن تایمز انجام داد. هینوهارا در آن زمان 97 ساله بود و به خاطر سلامتی جسمی و روانی و هم چنین نقش قابل تحسینش به عنوان یکی از باسابقه ترین فیزیکدانان و معلمان جهان مورد احترام بود. درحالی که هینوهارا اخیرا در سن 105 سالگی درگذشته است، میراث او رازهای ساده و خردمندانه ای ...
7 کمبود شایع مواد مغذی
زیرا این افراد فقط آهن غیر هم مصرف می کنند که به اندازه آهن هم جذب نمی شود. علائم کمبود آهن معمولاً شامل خستگی، ضعف عمومی، ضعف سیستم ایمنی بدن و اختلال در عملکرد مغز است.ویتامین C می تواند جذب آهن را افزایش دهد. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند پرتقال، کلم پیچ و فلفل دلمه ای در کنار غذاهای غنی از آهن می تواند به حداکثر جذب آهن کمک کند. 2- کمبود ید ید یک ماده معدنی ضروری ...
7 نکته اساسی که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
2 عدد گردو می تواند تأثیر زیادی در تسکین و درمان ریفلاکس معده داشته باشد به گفته این درمانگران مصرف بیش از اندازه گردو تدارس جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آن ها می توان به ترک لب، زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد. بنابراین درمانگران به مردم توصیه می کنند با برنامه ریزی و مدیریت در طول ایام نوروز و دیگر روزهای سال به خوردن حداکثر 2عدد گردو در طول روز اکتفا کنندو به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند. انتهای پیام/ ...
مبنا رایانش هوشمند؛ فعال در حوزه هوش مصنوعی
ادامه می دهد. به گمان این مجموعه، انسان ها با افزایش دانش و توانایی شناختی شان امکان پیش رفتن به سمت یادگیری مفاهیم جدید را تا پایان عمر خود دارند. از طرفی با مسن شدن جمعیت جهان، همواره نیاز مستمر به آموزش و ورزش وجود دارد. بنابراین شرکت مبنا رایانش هوشمند در آینده برای رفع نیاز مردم ایران بسیار کاربردی خواهد بود. در واقع این مجموعه همواره امکان خلق محصولات جدید در حوزه هوش مصنوعی را به اقتضای نیاز جامعه خواهد داشت. ...
روان سالم با تغذیه مناسب
روان را بررسی می کنند. این ایده که خوردن برخی غذا ها می تواند باعث سلامت مغز شود. اما طی سال های اخیر پژوهش های مهمی دربارۀ نسبت تغذیه و سلامت روان انجام شده اند. یک رژیم غذایی سالم با سلامت روده در ارتباط است و سلامت روده اثر جالب توجهی بر مغز دارد. میکروب های روده انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین تولید می کنند که باعث تنظیم خلق وخو و احساسات ما می شوند. ...
چگونه بی اشتهایی کودکان را درمان کنیم؟
طعم و رنگ دهنده های مختلف و یا بسیار شور یا شیرین و چرب هستند، خودداری کنید و هر ماده بی ارزشی اگر بیش از 6 تا هشت بار در ماه به کودک عرضه شود، چنان کودک را وابسته می کند که تمام عمر قادر به کنار گذاشتن آن نخواهد بود. وی اظهار داشت: در حضور کودک تان راجع به نحوه غذا خوردن یا نخوردن فرزندتان با مادران دیگری که کودک هم سن و سال دارند صحبت و ابراز خوشحالی یا تاسف و دلتنگی نکنید، وی نباید ...
9 گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
میزان در زنان باردار باید 27 میلی گرم باشد. زنان بالای 50 سال تنها به 8 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. مردان بالای 19 سال نیز روزانه 8 میلی گرم آهن باید مصرف کنند. خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند: تخم مرغ: بسیاری از پروتئین های حیوانی مانند تخم مرغ و بخصوص زرده آن حاوی آهن هم هستند. آهن در دو نوع هم و غیر هم موجود است. نوع ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
... ویتامین ب 12: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2.4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از ...
جهان در معرض خطر افزایش جمعیت زنان نسبت به مردان!
بیشتر از مردان عمر می کنند، در اکثر کشورها جمعیت زنان بیشتر از مردان است و به همین خاطر خطری جهانی محسوب میگردد. به عنوان مثال، در ایالات متحده، در سال 2020 به ازای هر 100 زن 96 مرد وجود داشت. از سوی دیگر زنان چینی به طور متوسط حدود سه سال بیشتر از مردان چینی عمر می کنند، بنابراین تعداد مردان بیشتر کاملاً ناشی از نسبت غیرمعمول زیاد پسران به دختران هنگام تولد است. نسبت جنسیت هنگام تولد به ...
این 9 علامت پیری زودرس مغزتان را گوشزد می کند
به گزارش بهداشت نیوز، موضوع مهم این است که، تفاوت های زیادی بین تغییرات مغزی ناشی از فرایند پیری طبیعی و اختلالات شناختی یا بیماری هایی مانند آلزایمر و سایر انواع زوال عقل وجود دارد. در یک مغز طبیعی و سالم، مهم ترین چیزی که با افزایش سن ما اتفاق می افتد این است که نورون ها یا همان سلول های عصبی کمی کند می شوند، این کند شدن بدین معناست که ممکن است پردازش یا واکنش نسبت به اطلاعات جدید ...
بیماری پی. کی. یو چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، کودکان به اقتضای دوره سنی با دیدن هر نوع خوراکی تمایل شدیدی به خوردن آنها دارند، حال تصور کنید خانواده یک کودک که دچار بیماری فنیل کتونوری بوده و تا پایان عمر باید فقط غذاهای خاصی را بخورد چطور می توانند این موضوع را مدیریت کنند. بیماری فنیل کتونوری از نوع بیماری های متابولیک ارثی است که به دلیل محدودیت های غذایی و رژیم خاص غذایی، مبتلایان را دچار سختی های زیادی می کند ...
کرونا آمار اهدای عضو را در همدان کاهش داده است
.... وی با اشاره به اینکه در سال گذشته 35 نفر در استان دچار مرگ مغزی شدند، گفت: از این تعداد چهار بیمار مبتلا به کرونا بودند که امکان اهدای عضو برایشان وجود نداشت و از 31 بیمار باقیمانده فقط 15 بیمار رضایت به اهدای اعضا دادند. ویژگی های بیمار مرگ مغزی چیست؟ یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب در همدان درباره ویژگی های بیماری که دچار مرگ مغزی شده، گفت: زمانی می گوییم ...
قتل بابک خرمدین ترکیب خرافات و خلاقیت!
قتل می شوند، با افزایش سن، ممکن است به خشونت بیشتری هم متوسل شوند چنانکه همان قاتلی که من در دهه 30 پیگیر پرونده اش بودم هم، یک مرد 60 ساله بود. البته مشابه این جنایات را در قصه های قرن نوزدهم هم می توان پیدا کرد؛ هم مشابه این جنایات و هم مشابه این صحنه سازی های خلاق.
درمان آلزایمر شدید با تابش نور
...، حس اجبار، وسواس یا رفتار اجتماعی غیر قابل قبول. در سال 2016، محققان یافته های خود را ارائه کردند ،که نشان می دهد تغییر در حس شوخ طبعی ممکن است نشانه زودرس آلزایمر باشد . تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویژگی های آلزایمر، مانند ضایعات مغزی، ممکن است در نیمه عمر وجود داشته باشد، حتی اگر علائم این بیماری تا چند سال بعد نباشد. مراحل پیشرفت آلزایمر مراحل پیشرفت آلزایمر ...
هشدار؛ این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
کار می شود. به همین دلیل است که در سال 2018، سازمان بهداشت جهانی، دستورالعمل جدیدی برای کودکان ارائه می دهد. با توجه به این دستورالعمل، بچه های کوچک (2 تا 5 سال) باید تنها یک ساعت در روز یا کمتر در معرض نمایشگرها قرار بگیرند. اینترنت چگونه بر عملکرد مغز شما تأثیر می گذارد؟ امروزه به نظر می رسد که تقریباً بدون دو چیز غیرممکن است زنده بمانیم: گوشی هوشمند و اتصال به اینترنت. اما ...
آن مرد با دسته گل آمد
این روزها دلم بیش از هر وقت دیگری برای دوستان قدیمی ام تنگ می شود. به ویژه برای آن هایی که سن و سالی از آن ها گذشته است. دیشب که به یکی از آن عزیزان زنگ زدم و گفت چرا سراغم را نمی گیری؟ نمی ترسی همین روزها بذارم و بروم و تا آخر عمر دریغ بخوری که چرا سراغی از پیر مرد نگرفتم؟ ، بدجوری به هم ریختم. یادم آمد آخر اردیبهشت، سال روز تولد احمدرضا احمدی است و باز به خاطر آوردم چند سال پیش، روز تولدش با ...
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
افسردگی هوس می کنیم، کمترین فایده را برای سلامت روان ما دارند، درعوض ، غذاهای کامل مانند سبزیجات، میوه، ماهی، تخم مرغ، آجیل و دانه ها، لوبیا و حبوبات و غذاهای تخمیر شده مانند ماست ممکن است بهتر باشند. این یافته ها حاصل یک زمینۀ در حال ظهور است که به روانپزشکی تغذیه ای معروف است که رابطۀ بین رژیم غذایی و سلامت روان را بررسی می کنند، این ایده تاکید دارد که خوردن برخی غذاها می تواند باعث ...
مکمل های طبیعی برای بهبود کیفیت خواب
2012 در نشریه Journal of Research in Medical Sciences منتشر شد، منیزیم ممکن است به افزایش ساعات خواب و بهبود مدت زمانی که طول می کشد تا به خواب بروید کمک کند. این به ویژه برای افراد مسن اهمیت دارد. منیزیم ترئونات که ممکن است فواید سلامت برای مغز داشته باشد از جمله انواعی است که مصرف آن توسط متخصصان تغذیه توصیه می شود. آشواگاندا آشواگاندا یک گیاه دارویی است که می تواند به ...
پیرترین مرد دنیا
عمر انسانی که تا به حال زندگی کرده است، متعلق به یک خانم فرانسوی به نام جین کالمنت است که 122 سال سن داشت و برعکس این مرد، درستی سنش به اثبات رسیده بود اما در مورد این مرد چینی هنوز هیچ شواهد دقیقی وجود ندارد که متوجه شویم سن او چقدر بوده است. لی چینگ یوئن چه کسی است؟ این مرد که تصویرش را در بخش سرگرمی نمناک مشاهده می کنید در سال 1677 یا 1736 در سیچوآن متولد شده است. شغل او این ...
این ترکیب خوشمزه قاتل مغز است!
ها نشان می دهد معمولاً در افراد فاقد زوال عقل رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غذا های دریایی و مرغ است. به گفته محققان، زوال عقل از جمله بیماری آلزایمر می تواند از دهه ها قبل از ظهور علائم آغاز شود و رژیم غذایی طولانی مدت نقش مهمی در این زمینه دارند. سمیری در ادامه می افزاید: عادت های بد غذا خوردن به سمت گوشت های پخته سرد و میان وعده ها سال ها قبل از تشخیص زوال عقل در گروه ...
رابرت بویل کیست؟+ بیوگرافی
در میان یادداشت های خود فهرست معروفی داشت که شامل 24 اختراع و نوآوری می شد که آن ها را ممکن می دانست. جالب است بدانید که به جز چند مورد آن ها، همه موارد ذکر شده در آن فهرست اختراع شده است. این اختراعات شامل افزایش طول عمر، هنر پرواز، نورپردازی دائم، کشتی مقاوم در برابر غرق شدن، ابزارها و روش هایی برای محاسبه طول جغرافیایی و داروهای مؤثر بر عملکرد ذهن و مغز می شود. از یافته های مهم دیگر بویل می ...
بهترین زمان مصرف شیر
برای راحت خوردن شیر در طول روز، این میزان را در فواصل مختلف میل کنید. افرادی که دچار دل پیچه و نفخ می شوند، بهتر است شب ها شیر بنوشند. مصرف شیر به عنوان میان وعده هم بسیار توصیه شده است حتی می توان آن را با غذا و انواع سوپ ها مصرف کرد البته به شرطی که زیاد نجوشد تا خواص آن از بین نرود. برای رفع طبع سرد شیر می توان آن را با عسل و دارچین مصرف کرد. مصرف شیر به طور کلی قبل از خواب، علاوه بر این که از نفخ کردن جلوگیری می کند، باعث افزایش آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می شود. وبگردی زمان شیر کودکان مصرف شیر ...
فرزندکشی های مشابه قتل بابک خرمدین در ایران و سرنوشت قاتلین
سرانجام راز قتل پسرش را فاش کرد. او گفت: همسرم چند سال قبل فوت شد و من با پسرهایم زندگی می کردم. اما مدت ها بود که با پسرم اشکان دچار اختلاف شده بودم. او همیشه از من درخواست پول می کرد و بر سر این موضوع مدام درگیری داشتیم. او اصلا به من که پدرش بودم و سال ها برایش زحمت کشیده بودم اهمیتی نمی داد و هر بار که دعوایمان می شد به من بی احترامی می کرد. حتی مراعات سن مرا هم نمی کرد و همه این ها باعث شد که ...
معتادان و مهاجران نیز در اولویت واکسن دیده شده اند، اما دامپزشکان نه!
گروه های سنی 65 تا 79 سال واکسینه خواهند شد که اولویت د ر ابتد ا با سنین بالاتر است. همچنین تا پایان تیر ماه افراد 16 تا 64 سال که د ارای بیماری های زمینه ای هستند واکسیناسیون خواهند شد .د ر تیر و مرد اد 1400 گروه های سنی 60 تا 64 سال واکسن را د ریافت می کنند . گفتنی است که د ر فاز 4 واکسیناسیون کرونا حد ود 4 میلیون نفر واکسن تزریق می کنند .د ر مرد اد و شهریور امسال ساکنان د ر زند ان ها ...
اصطلاح هوچی را بهار وارد روزنامه نویسی ایران کرد
در حافطه او وارد نمی آمد. اشاره به او مرا به یاد مرد دیگری انداخت که او هم از مردان جالب عالم مطبوعات بود. مرحوم شیخ یحیی کاشانی یکی از کهنه کارترین نویسندگان روزنامه های طهران بود. در آغاز مشروطیت که روزنامه مجلس دایر شده بود وی سردبیر آن شده بود و در اواخر عمر سردبیر روزنامه نیم رسمی ایران بود و هر مدیر دیگری که وزارت داخله آن روز بر سر این روزناه می گماشت وی را در کار خود نگاه داشت ...