سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز جمعه 7 خرداد 1400
العمل داشته باشید و واکنش ناگهانی نشان ندهید. اصول و چارچوب زندگی خود را رعایت کنید و به دیگران نیز نشان دهید که باید از این قانون شما در زندگی شخصی تان پیروی کنند. موانعی که باعث شده شما به آرزوهایتان نرسید را کنار بگذارید و هرگز ناامید نشوید. با استمرار و تلاش پیش بروید و جا نزنید. شما برای انجام شروعی جدید و اتفاقی تازه آماده هستید و. این گونه ...
10 نکته طلایی برای شادی مادران خانه دار
فرزندانتان باشد. به شرط آنکه برای خواب آنها برنامه ریخته باشید. درست است شما تمام وقت در خانه هستید اما این موضوع دلیل این نیست که فرزندانتان همه زمان های شخصی شما را تصاحب کنند. به آنها باید آموزش بدهید که برخی اوقات زمان شما متعلق به خود شماست. 5.با خانه خود دوست باشید یکی از مهم ترین کارهایی که شما می توانید برای خودتان و فرزندانتان انجام دهید ایجاد محیطی شاد و آرامش بخش در خانه برای ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 6 خرداد 1400
دارید خود را به خرید آنچه به آن نیاز دارید مهمان کنید. زندگی خود را در یک موقعیت مالی سخت قرار دادن برای شما مثل یک مبارزه جالب است و هر وقت شانس این را دارید که پول خرج کنید واقعاً خیلی راحت این کار را انجام می دهید. اگر می خواهید قیافه حرفه ای خود را بهتر کنید دو سه دست لباس جدید برای خود بخرید. ... دی فال روز متولدین دی: به شما هشدار داده شده است که همه صداقت شما را ندارند ...
با چند گام مهم حالتان را خوب کنید!
درباره شخصیت تان چه می گوید؟ وی بیان کرد: هر روز صبح، دورنمایی از روزتان را مشاهده کنید. اضطراب و افسردگی، اغلب ذهن ما را با مشکلات و ترس های بالقوه پر می کنند، انگار که ما قربانی شرایطمان هستیم. به همین منظور، باید سناریو را تغییر دهید و صبح ها که از خواب بیدار می شوید پیش از هر چیزی تصمیم بگیرید که قرار است چه روزی داشته باشید و چه افکاری در ذهنتان خواهید داشت؟ از چه چیزهایی لذت خواهید ...
فال روزانه شنبه 8 خرداد 1400
از اعضای خانواده امروز به مشورت و همفکری شما نیاز دارد. اردیبهشت انسان شوخ طبعی هستید و اطرافیان از بودن در کنار شما لذت می برند، این روحیه را ادامه دهید و دوستان تازه ای پیدا کنید. با خرید کالاهای بی ارزش و پیش پاافتاده، موقعیت مالی تان را به خطر نیاندازید. امروز رفقای قدیمی برنامه های سرگرم کننده ای برای شما تدارک دیده اند و قصد دارند تا با این برنامه حسابی شما را شگفت زده ...
از ضدعرق شب ها استفاده کنیم؟
.... از آنجایی که اغلب ضد عرق ها معمولاً 24 ساعت دوام دارند، تا صبح و تا حتی بعد از حمام هم فعال باقی خواهند ماند. برای آنکه پوست تان بیشتر خشک باشد می توانید قبل از زدن ضد عرق، زیر بغل تان را با یک حوله پاک کنید. اگر نیاز بود صبح هم بزنید اگر تصمیم گرفتید پیشواز بروید و قبل از خواب ضد عرق بزنید، می توانید صبح آن را تجدید کنید تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشد. گرچه ضدعرق بیشتر کارش را تا آن وقت انجام داده اما اگر صبح هم تجدیدش کنید، این کار مثل یک حمله ی مجدد به غدد عرق عمل می کند. ...
فال روز شنبه 8 خرداد 1400
...> تمام کارها و فعالیت های خود را به گونه ای انجام دهید که در آینده نه چندان دور باعث پشیمانی تان نشود. دوستانتان به شما کمک می کنند تا به موفقیت برسید. مراقب هزینه های خود باشید تا دچار بحران مالی نشوید. به حساب های خود رسیدگی کنید و بی مورد خرج نکنید. فضای امروز برای شکوفایی استعدادهای شما بسیار بی نظیر است. نسبت به کسانی که دوستشان دارید درک ...
این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
عضلانی تان به عنوان سوخت استفاده کند. ضمناً سرعت سوخت و ساز و کالری سوزی تان کم می شود تا انرژی ذخیره کنید. پروتئین کم می خورید عضله از نظر متابولیکی فعال تر از چربی است. یعنی عضله نه تنها باعث می شود قوی تر و خوش اندام تر به نظر برسید بلکه کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید، چه ورزش کنید و چه جلوی تلویزیون لم بدهید. شما باید تمرینات قدرتی انجام دهید تا عضله بسازید، اما اگر باشگاه بروید و ...
دلیل علمی خواب آلودگی هنگام درس خواندن
نادیده می گیرند و تمرکز خود را به مطالعه اختصاص می دهند اما حتی اگر سه وعده غذا در طول روز مصرف کنید، باز هم ممکن است بدن شما با کمبود مواد مغذی برای تولید انرژی و سوخت مورد نیاز بدن و مغز دچار شود و احساس خستگی به شما غلبه کند. طبق مطالعات انجام شده، بسیار مهم است که هنگام مطالعه غذای خوب بخورید تا مغز تان قدرت بیشتری داشته باشد. اگر می خواهید حافظه و تمرکز خود را بهبود ببخشید، کافی است ...
چند پیشنهاد برای مسواک زدن آسان
معاینه دندان های عقبی، نچ نچ نکند. مسواک های برقی مزیتی نسبت به معمولی ها ندارند اما برای بعضی ها مفید است؛ از این نظر که به مسواک زدن تشویق شان می کند. اگر مسواک هنوز برای تان به عادت تبدیل نشده است، با ترفندهایی به خودتان کمک کنید. برای مدتی مثلا سه هفته، قبل از صبحانه و بعد از شام، آلارم بگذارید تا بهتان یادآوری کند باید مسواک بزنید. قول می دهم بعد از این مدت، بهش عادت کنید و شب ها بدون مسواک خواب تان نبرد ...
ازدواج با مردی با سن بالا این جذابیت ها را برای تان دارد!!
کسانی که قبلا در زندگی تان وجود داشتند در ابراز احساسات درونی و واقعی خود در مورد شما، زندگی و کلا همه چیز چندان روراست نبودند. کمتر مورد قضاوت قرار می گیرید مردهای سن بالاتر یاد گرفته اند که خود را باور داشته باشند. بنابراین می توانند شما را تشویق کنند که همانطوری که هستید خود را قبول داشته باشید. اگر کسی هستید که معمولا با ویژگی های خاص خودتان درگیرید، عادت های عجیب تان را دوست ...
تغییر دادن همسر بعد از ازدواج امکان پذیر است؟
... قبل از هر کاری لازم است یادآوری شود که حتما موقع ازدواج، تناسب ها و تشابه های لازم را در نظر بگیرید. هر قدر تناسب ها بیشتر باشد، اختلاف نظر ها در زندگی مشترک با یکدیگر کمتر خواهد شد. در ادامه باید گفت در شرایط ایده آل هر کسی دوست دارد همسرش کاملا منطبق با فکر ها و خواسته های خودش باشد. اما آیا واقعا این قضیه ممکن است؟ مسلما خیر! تمام ما انسان ها با یکدیگر متفاوت هستیم و اصلا قرار نیست ...
فال روزانه جمعه 7 خرداد 1400
هدف های نادرست وی باخبر خواهید شد. خرداد امروز به خودتان وعده داده اید که کمی ورزش و تفریح کنید، خوشبختانه بخت با شما یار است و فرصت مناسبی برای ورزش و تفریح پیدا خواهید کرد. قرار است برای خرید بیرون بروید، اما مواظب باشید که ولخرجی نکنید. مواظب حرف زدن تان باشید و چیزی نگویید که اطرافیان را دلخور کند. انسان پرحرفی هستید و وقت خود را با صحبت های بی فایده، تلف می کنید. امروز ...
توصیه هایی برای مراقبت از بیمار افسرده
قرار می دهد. بنابراین همراهی و حمایت شما می تواند برای بهبودی عزیزان تان بسیار مهم باشد. شما می توانید به آن ها کمک کنید تا با علائم افسردگی کنار بیایند، بر افکار منفی غلبه کنند و انرژی، خوش بینی و احساس لذت از زندگی را بازیابی نمایند. توجه داشته باشید تلاش برای کمک به فرد مبتلا به افسردگی نیازمند آگاهی های خاص خود بوده و مراقبت از سلامت روانی خودتان نیز در این روند از اهمیت ...
فال روزانه شخصی / 8 خرداد ماه + فیلم
ماه در برج سنبله قرار گفته است شما را از درگیر شدن با مسائل حقوقی باز می دارد. به حسهای خودتان توجه کنید اما بر پایه عقلانیت کار کرده و نسبت به داده های بی اساس بی توجه باشید. فال روزانه شما نشان می دهد برای شما لازم است که نسبت به قبل اجتماعی تر باشید. خوشبختانه شما به اعتقادات خود پایبند هستید. و اکنون اگر شما بتوانید این تعصب خود را با یک پیشنهاد با انگیزه اجتماعی ارتباط دهید، حتی ...
7 نوع استراحت که هر کسی در طول روز به آن نیاز دارد
خوابیدن نیز نمی توانند ذهن خود را خاموش کنند و مرتبا به مکالمات آن روز یا کار هایی برای روز بعد فکر می کنند. به این ترتیب حتی پس از هشت ساعت خواب، به دلیل کمبود استراحت ذهنی و فعال بودن آن در سراسر شب، احساس می کنند که هرگز به خواب نرفته اند. خبر خوب این که برای رفع این مشکل لازم نیست شغلتان را ترک کنید یا به تعطیلات بروید. روز کاری تان را به گونه ای برنامه ریزی کنید که مثلا هر دو ساعت یک ...
کارم شده جر و بحث با دیگران!
موقعیتی می تواند عامل ایجاد سطح بالای تنش درونی شما باشد. از سوی دیگر توجه کنید آیا تنها زمانی که مشغول کار هستید، این سطح تنش را تجربه می کنید؟ برای مثال زمانی که در یک روز تعطیل وقت خود را با خانواده یا دوستان تان می گذرانید، چه احساسی دارید؟ باز هم احساس می کنید اعصاب تان به سادگی تحریک می شود یا سطح بالاتری از آرامش را تجربه می کنید؟ پاسخ به این سوال کمک می کند تا متوجه شوید مشکل از کجا نشئت می ...
شخصیت شما در 10 دقیقه لو می رود
، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. دیگران شما را فردی زحمت کش می دانند که در آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع، بار دیگران را بر دوش می کشد. شما محتاط و ملاحظه کار هستید که هیچ گاه بدون فکر و براساس تحریک لحظه ای و آنی نظر نمی دهید و همیشه با سنجیدن تمام جوانب کارها تصمیم گیری می کنید اما گاهی اوقات ایرادگیر هستید. شما از نظر دیگر افراد، فردی خجالتی، عصبی، شکاک و دودل هستید. این دیگران هستند که به جای شما فکر می کنند و تصمیم می گیرند و همیشه نظرشان را بر شما تحمیل می کنند. شما تمایلی به انجام کارهای گروهی و ارتباط با افراد دیگر ندارید. ...
کجا دوستی را ترمیم و کجا تمام کنیم؟
اگر یک قدم از رابطه فاصله می گیرید و متوجه می شوید که دوست تان برای رابطه شما سرمایه گذاری نمی کند؛ برای مثال از موفقیت شما خوشحال نمی شود، شما را اذیت و آزار می دهد، به احساس شما بی توجه است یا احساس می کنید در کنار او انرژی خود را کامل از دست می دهید یا مدام دچار سوء تفاهم می شود... ممکن است وقتش رسیده باشد که به جای ترمیم رابطه، دوستی را به کل تمام کنید. ...
آیا زبان بند واقعیت دارد؟
احساس می کند، قدر کارهایی را که برایتان انجام می دهد، نمی دانید. عصبانی نشوید، اگر شوهرتان هم هیچ وقت از شما تشکر نکند، همین احساس به شما دست می دهد. قرار نیست همیشه از او تشکر کنید، اما باید به او بگویید که از او ممنون هستید که آشغال ها را بیرون می برد یا در پختن شام به شما کمک می کند. به احتمال زیاد معمولاً خودتان عواقب حرف گوش نکردن های شوهرتان را به عهده می گیرید. همین الان این ...
این تست روانشناسی اسرار شخصی شما را برملا می کند
است که هیچوقت فرصت ها را از دست نمی دهید. رها کردن کلید و آویزان کردن آن به درخت نشان دهنده این است که همیشه فرصت های خوب را از دست می دهید. آب: نشاندهنده احساس شماست. سمبل فردی است که دوست دارید. عمق آب عمق احساستان به همسر و فرد مورد علاقه تان را نشان می دهد. اگر دریاچه آرام باشد شما و همسرتان خونسرد هستید. اگر رودخانه موج دار با آبشار باشد فردی پرشور هستید که دوست دارید همسرتان به ...
وقتی فنجان چایی و قهوه تان شخصیت درونی شما را لو می دهد!
فعال هستید شما بیهوده وقت خود را تلف نمی کنید و از همه چیز جدید استقبال می کنید- ایده ها، فرصت ها، رویکردها. شما سازگار هستید و در عین حال در تلاش برای خلاقیت هستید. به احتمال زیاد، شما در نوشتن، مطالعه یا آشپزی بسیار خوب هستید. اما شما از کار زیادی می ترسید. ناشناخته ها شما را دفع می کند -، اما درک کنید که اولین قدم همیشه دشوارترین است. شماره 11 لیوان شما فردی شاد، خلاق و شوخ ...
چگونه پرو باشیم و کم رویی را کنار بگذاریم؟
پیشنهاد کاری دادند، آنها را قبول نکنیم و یا هیچ وقت داوطلب نباشیم تا کاری را انجام دهیم. تلاش کنید هیچ وقت خود را نکوبید،شاید بعضی وقتها اتفاقی افتاده باشد که شما نتوانسته باشید خوب عمل کنید اما علت نمی شود که همیشه و همواره شما خود را شخصی شکست خورده و ضعیف بدانید. مطمئنا شما در خیلی از کارها توانایی و قدرت زیادی دارید اما چنانچه خودتان حس کنید که نمی توانید؛در حقیقت دارید خودتان را می ...
مهمترین نکات در خرید سرویس خواب نوزاد
اما بسیار مهم، تختی مناسب برای اتاق کودک تان انتخاب خواهید کرد. در این مقاله به استانداردها و زوایای از سرویس خواب نوزاد که کمتر به ان توجه شده می پردازیم: تعریف سرویس خواب کودک با توجه به اهمیت خواب در کودکان و نوزادان؛ لزوم خرید سرویس خواب کودک بیش از پیش احساس می شود. به دلیل اینکه نوزادان نیاز به مراقبت بیشتری دارند، سرویس خواب آنها باید در کنار مادر قرار بگیرد، بنابراین ...
علائم دلزدگی زناشویی /چطور از فاز اول ازدواج می گذریم؟
همسرتان دچار دلزدگی از زندگی با هم شده اید بهتر است چشمانتان را خوب باز کنید و به همه چیز واقع بینانه نگاه کنید. تفکرات سوررئال و عجیب و غریب فیلم ها و سریال ها را از نوع زندگی لاکچری یا هر نوع عشق دیگری کنار بگذارید. به حل اختلافات با همسرتان هر چند که در ظاهر مطرح هم نمی شود، خیلی آهسته بپردازید. چیزهایی که شما را در زندگی اذیت می کند و چیزهایی که همسرتان را دلسرد کرده چه چیزهایی هستند؟ نه شما می ...