خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همسرم یواشکی سیگار می کشد
واقعیت را انکار کند یا بگوید که سیگار متعلق به او نیست و گاهی باعث می شود از شما به دلیل تهمت زدن، بازخواست کند و حتی از شما طلبکار شود! پس بهتر است جای سوال باقی نگذارید و احساس تان را به شیوه ای درست بیان کنید. رفتارهای دیگر همسرتان را ببینید بسیار مهم است ببینید آیا بار اول است که متوجه این رفتار همسرتان می شوید یا خیر؟ آیا رفتارهای مشکوک دیگری هم از او دیده اید، به طور مثال ...
مردان روی چه چیزهایی حساس هستند؟
که تنها بوده و زمان نفس کشیدن داشته باشند. بدگویی کردن از مرد مردان دوست ندارند جلوی جمع به خصوص افراد خانواده و دوستان از او بد بگویید. چنانچه در برابر دیگران از همسر یا نامزدتان بد بگویید او تصور می کند چه قدر نادانید که با او زندگی می کنید و همینطور دیگر او به شما اعتماد نخواهد کرد. بنابراین همیشه در برابر دیگران مردتان را تحسین کنید و تا او همیشه سپاسگزار شما باشد. ...
چند راهکار برای کاهش آسیب های طلاق بر کودکان
روانی انسان ها مربوط به استرس فروان و احساس بی کسی کردن است. تقی زاده گفت: مادران باید به رفتار های خود توجه بیشتری داشته باشند چرا که بچه ها عمدتا گرایش به مادران دارند و بدگویی نسبت به همسر خود در کنار فرزندان و استفاده آنان به عنوان خبرآور و گروگان کشی عاطفی تبعات آسیب زایی را به همراه دارد همچنین فرزندان باید از سرنوشت والدین خود عبرت گرفته و در انتخاب همسر دقت لازم را داشته باشند. ...
چگونه از غم و رنج رها شویم؟
. همه ما اشتباه می کنیم شما هم ممکن است به آسانی مانند شوهر، پدر یا دوست تان اشتباه کنید. بخشش .خشم را در خود حل می کند. یک نوار لاستیکی به مچ دست تان ببندید و وقتی که شروع به تفکر درمورد اندیشه های خشمناک کردید با ملایمت با آن ضربه ای به دستتان بزنید. با این کار ذهن شما یاد می گیرد که آن نوع تفکرات منفی با چیز ناخوشایندی همراه است. از روابط گذشته رها شوید سعی کنید که ...
6 روش معجزه آسا برای داشتن یک رابطه زناشویی شاد و سالم
مشترک لازم نیست فقط به ورزش کردن اکتفا کنید. شما فعالیت های مشترک زیادی می توانید با هم انجام دهید. برای مثال سپری کردن تعطیلات با یکدیگر و برنامه ریزی برای مسافرت های کوتاه مدت، آشپزی کردن با همدیگر، فیلم دیدن با هم، خوردن شام دو نفره در بیرون از منزل و رستوران و فعالیت های مشترکی از این دست رابطه شما را شاد و پویا نگه می دارد. می دانستید غذا خوردن آدم ها را به هم نزدیک می کند؟ در حقیقت داشتن وعده ...
دردسرهای بدنیا آمدن اولین فرزند در ناباروری
، تنظیم تعداد و الگوی تنفس، نوشتن دغدغه ها روی کاغذ و ... استفاده کنید. این روزها، از ایجاد سوء تفاهم برای همسر پرهیز و با شریک خود ارتباط صمیمی تری برقرار کنید و بیشتر از قبل آرامش بخش یکدیگر باشید. سعی کنید بیشتر از قبل، حمایت عاطفی دریافت کنید، مثلا صحبت با دیگر زوج هایی که مشکل مشابهی داشتند می تواند به شما کمک کند. تا آن جا که می توانید از علت ناباروری و گزینه های درمانی ...
چگونه به شوهر خود احترام بگذاریم؟
...> شوهر خود را در روند تصمیم گیری خود مشارکت دهید. او با این کار احساس ارزشمندی می کند. به او نشان دهید که برای پیشنهادات و نظرات او ارزش قائل هستید اما او را مجبور به تصمیم گیری به جای خود نکنید. به عنوان مثال، او لازم نیست هر روز در مورد منوی ناهار یا شام تصمیم بگیرد، یا لباس و کفش را برای شما انتخاب کند. بگذارید بحث در مورد موضوعات مهم تری مانند امور مالی خانواده، تحصیلات فرزندان و مواردی از این دست ...
نحوه مصرف و عوارض سرترالین
اختلال بیش فعالی (ADHD)، بی اشتهایی یا پر خوری عصبی و حتی کاهش تکانه های جنسی در افراد دارای انحرافات جنسی استفاده می شود. ممکن است شما به پزشک بابت این مشکلات مراجعه نکرده باشید و هیچ کدام از تشخیص های گفته شده را هم نگرفته باشید، اما متخصص به دلیل اضطراب و سطح استرسی که در شما تشخیص داده دارو را تجویز می کند. بنابراین جای نگرانی نیست، شما تنها نیاز به آرامش و احساس بهتری دارید، که غیر ...
مزایا و معایب ازدواج با خانواده پرجمعیت
در خانواده هایی که یک بچه دارند بعضی اوقات به علت توجه بیش از حد به فرزندشان، مشکلات ارتباطی و عاطفی و وابستگی های عمیق دیده می شود و در مقابل، در خانواده های پرجمعیت احساس مشارکت، پیوستگی، مشورت طلبی و جمع دوستی بیشتری وجود دارد. خانواده هایی که بچه های زیاد دارند و در اصطلاح پرجمعیت هستند و به علت آنکه تعداد اعضای خانواده همسر آینده تبدیل به یکی از موارد معیارهای انتخاب همسر شده است ...
فرمول طلایی شاد ماندن در اوج استرس کرونا
در مطلب زیر قصد داریم با چند نکته ساده به شما آموزش دهیم که با وجود انبوه گرفتاری ها و مشکلات ناشی از همه گیری چگونه خود را شاد کنید. به گزارش رکنا ، حدود یک سال ونیم است که دنیا، لبخند نمی زند. نیستی، آن قدر به هستی نزدیک شده که هر روز صبح با ترس ازدست دادن عزیزی به خاطر ابتلا به کرونا چشم باز می کنیم. شادی راهش را گم کرده و به همین دلیل بار خستگی را بیش ازپیش روی شانه های خودمان ...
خندیدن در خواب چه تعبیری دارد؟
او به دیگران آسیب می رساند و نتیجه همه کار ها به خود فرد باز می گردد. تعبیر خواب خنده حضرت یوسف علیه السلام به این صورت است که اگر کسی در خواب ببیند که دیگران را مورد تمسخر قرار داده و بسیار به ان ها می خندند، نشانه آن است که در زندگی او هرج و مرج به وجود می آید که که باعث ناامیدی فرد می شود. اگر کسی در خواب خود ببیند که با تعریف کردن مسائلی دیگران را می خنداند، نشانه آن است که در ...
عواقب یارکشی در خانه چیست؟
سازد که این به خودی خود آسیب زا است. هیجان های منفی مثل خشم، استرس، افسردگی و اضطراب از آسیب های یارگیری در خانه است. فردی که علیه او یارگیری شده، احساس طردشوندگی می کند و خشم ناشی از آن باعث می شود از هر تلاشی برای آسیب زدن به دو نفر دیگر که با هم ائتلاف کردند، انجام دهد. کودک نیز از فشار واسطه گری خسته می شود و ممکن است غمگین و مضطرب شود چون گاهی نمی داند چگونه و در چه موقعیتی باید ...
گیاهان مُسکن و آرامبخش
یک ماده طبیعی برای ریلکس کردن عضلات است. وقتی استرس دارید دمنوش نعنا احساس خشم و گرفتگی شما را تبدیل به احساس آرامش می کند. به دلیل همین اثر آرام بخشی و فاقد کافئین بودن، دمنوش آن برای قبل از خواب بسیار مناسب است. اگر نمی توانید خوردن چای را ترک کنید ترکیب نعنا با چای بسیار خوشمزه است. حتما آن را امتحان کنید. نعنا به هضم غذا کمک کرده و باعث تقویت سیستم گوارش می شود. مصرف این گیاه دارویی در پاییز ...
ماده مغذی که کمبود آن عامل بدخوابی و بدخلقی شماست!
آیا برای تان پیش آمده که مدت زمانی را بیش از قبل احساس خستگی داشته باشید، بدخلق شده باشید یا بدون اینکه دلیل آشکاری وجود داشته باشد، بیش از حد دچار استرس باشید؟ احتمالا در این شرایط، به روز های گذشته فکر می کنید و به دنبال دلایل این اتفاقات می گردید، ولی چیزی پیدا نمی کنید؟ شاید تمام این ها فقط یک دلیل داشته باشند! کمبود مواد مغذی می تواند بر قسمت های مختلف بدن شما تاثیرات متفاوت به جای بگذارد و ...
شاید برگردد، شاید هم نه | یادداشتی بر کتاب شاید برگردم
و دیوانه با داستان آقای بهرام صادقی وجود دارد، اشاره ای داشته باشم. صادقی در داستان آقای نویسنده تازه کار است به زیبایی به ما چگونه نوشتن داستان را یاد می دهد، یعنی شما مادامی که یک قصه جذاب سرگرم کننده را دنبال می کنید یاد می گیرید چگونه باید مثلا یک فضاسازی داستانی درست کنید و چه لحن و لباسی به شخصیت هاتان بپوشانید. اما رمان شاید برگردم به صورتی جامع تر با یک داستان پیچیده تو در تو و ...
مردان خرداد ماهی چه ویژگی های شخصیتی دارند؟
خاطر اگر در جمع دوستان و خانواده خود، مرد خرداد ماهی دارید خود را برای هر لحظه و یک اتفاق و برخورد جدید آماده کنید. زنان مورد علاقه مردان متولد خرداد در ابتدا باید بگوییم چگونه زنانی میتوانند با خصوصیات مردان خردادی کنار بیایند. مردان متولد خرداد کاملا متغیر و چند بعدی رفتار میکنند، نمیتوانند به مدت طولانی زنی را در کنار خود داشته باشند. برای محبوب شدن نزد مردان خرداد ماهی ...
از جنایات مهین تا فاجعه خرمدین / ریشه یابی با زبان مستند را جدی بگیریم
و بار زندگی بر دوش اوست. وی صاحب دو فرزند دختر است که یکی از آن ها معلول بوده و نیاز به مراقبت و درمان دارد و او سخت در تلاش است تا او را درمان کند. این فیلم با تاکید بر خلقیات و روحیات مهین و شرایط خانوادگی و اجتماعی او نشان می دهد روحیه مردانه این زن و تلاش برای رهایی از مشکلات اقتصادی در کنار عدم حمایت از سوی همسر و خانواده او را درون گردابی می اندازد که فرجامی جز غرق شدن ندارد. ...
سلامت دستگاه گوارش؛ چند نکته ساده
در مورد تاثیر بلند مدت نعناع بر روی دستگاه گوارش وجود دارد. پیاده روی ورزش کردن برای دستگاه گوارش مفید است. پیاده روی به حرکات دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ و احساس پر بودن معده را کاهش می دهد. یادداشت غذا های مصرفی برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند در بروز مشکلات گوارشی نقش داشته باشند. این مواد غذایی معمولاً از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند ...
با این کار ها بهترین همسر دنیا شوید
تصور غلط و دروغ جذب کنید شما باید با خودتان صادق باشید. شما تنها کسی هستید که می دانید چگونه می توانید زندگی کنید. 3. همسرتان را تجسم کنید ما انسان های ایده آلی داریم که از این فاکتور ها برای جذب همسرشان استفاده می کنند. برد خیالی درست کنید و در آن گزارشی از همسری که در آینده می خواهید شوید بنویسید. نیت شفافی داشته باشید که به عنوان عاشق، همسر و دوست چه چیزی نیاز است. (چیز ...
تغییر دادن همسر بعد از ازدواج امکان پذیر است؟
می شود. اولین و اصلی ترین دلیل ناکامی این است که باورش شده می تواند به راحتی همسرش را تغییر دهد و همه چیز دست اوست! گویی با ازدواج کارخانه آدم سازی را روشن و شروع به فعالیت روی این پروژه می کنند. حداقل در فرهنگ ما به ویژه در گذشته، این مسئله خیلی پررنگ است. دختر کم سن را برای مرد بزرگ سال در نظر می گرفتند که طبق نظر خودش تربیتش کند. امروزه هم بعضی زن و شوهر ها با خشم و خشونت زیاد سعی در تغییر دیگری ...
علائم دلزدگی زناشویی /چطور از فاز اول ازدواج می گذریم؟
. مثلا اگر در خود یا همسرتان علائم بی علاقگی و فرسوگی عاطفی، بی احساسی، خشم زودهنگام یا از دست دادن حس تفریح و شوخ طبیعی دیدید، و یا اینکه متوجه شدید نگاه منفی زیادی به زندگی و همسرتان پیدا کرده اید، یا حتی اگر در زمینه رابطه جنسی به مشکل خورده اید، می تواند نشانه های دلزدگی زناشویی باشد. چطور دلزدگی زناشویی را از بین ببریم؟ 1-واقع گرا باشید: اگر احساس کردید خود یا همسرتان ...
علت کم پشتی ریش و سبیل مردان و درمان گیاهی آن
موهای صورت خود می شوند. اما برخی افراد پذیرای تستوسترون نیستند, یا برایشان کافی نیست. درک شما در مورد اینکه چگونه موهای صورتتان رشد می کند وجود دارد. کاری را نمی توان برای آن انجام داد, اما برخی مردان دارای تستوسترون کمتری هستند. این می تواند گاهی از نظر پزشکی مورد توجه قرار گیرد, اما آنچه که می خواهید از طریق آن به دست آورید, ریشی است که در خواب می بینید. 3. استرس ...
قتل همسر مقابل چشم همسایه ها
به همدیگر نداشتیم. من خودم را با کار و همسرم نیز با بچه و کار های خانه سرگرم کرده بود و زیاد با من کاری نداشت تا چند وقت پیش که متوجه رفتار های مشکوک وی شدم. مدام با تلفن خود سرگرم بود و وقتی من می رسیدم تلفن را خاموش می کرد. گاهی بین مان درگیری رخ می داد، اما شدید نبود. تا اینکه متوجه تماس های مشکوکش با فردی ناشناس شدم، ولی همسرم انکار کرد و گفت فقط با آن فرد درد دل کرده است. با شنیدن این حرفش ...
شوهرم با زن متاهل روابط غیر متعارف دارد
این بار همسر زبان باز شما طوری همسرم را اغفال کرده است که من از چاله به چاه افتاده ام. همسرم عاشق تعریف و تمجیدها و چرب زبانی های شوهرتان شده است به گونه ای که قصد دارد از من طلاق بگیرد و با او ازدواج کند، به همین منظور همسرم به من پیشنهاد داد تا همه طلاهایی را که از شوهر شما گرفته است به من بدهد و من هم در قبال آن او را طلاق بدهم و از زندگی اش بیرون بروم! و ... زن 50ساله ادامه داد: با ...
گفت وگو با جانباز نخاعی گردنی، صادق بیات و همسرش(بخش دوم و پایانی) موج عشق و آرامش
انتظارات از مسئولین می پردازد و بی شک این قسمت هم همچون قسمت اول، خواندنی خواهد بود. فاش نیوز: خانم شایسته! شما هم چند کلامی بفرمایید. - ما بیشتر اوقات درحال گفت وگو هستیم. شاید به دلیل همین به اصطلاح صحبت های زیاد است که باعث می شود که هیچگاه کینه و کدورتی در دلمان جا نداشته باشد. اگر از دست هم ناراحت شویم، با هم درمیان می گذاریم و با توضیحات، همدیگر را قانع می کنیم. ...
توصیه هایی برای تازه مادر ها
مادر های امروزی فکر می کنند خیلی کار ها باید برای کودکشان انجام دهند و مدام مشغول رسیدگی به او باشند. اما چیزی که کودک بیشتر از هر چیز دیگری به آن نیاز دارد، یک مادر بانشاط است که نسبت به خودش آگاه و با خودش مهربان باشد. حضور آگاهانه یک مادر با تمام وجود چیزی است که کمک می کند مغز کودک برای باقی سال های زندگی اش به خوبی تنظیم و سازگار شود. این دوران هم می گذرد مرحله کودکی فرزند ...
گفت وگو با لیلی گلستان، زنی گریزان از نام ها و نشان ها و سایه ها / باید برای خواسته ات بجنگی و تسلیم ...
زهرا عواطفی نژاد/ خبرجنوب: زنی جسور چون اوریانا فالاچی که با بسیاری از معیارهای ستاره های شیشه ای امروزی فرسنگ ها فاصله دارد و آشنایی با سیمای او را بیش از هر چیز مرهون ترجمه محکم لیلی گلستان هستیم . لیلی گلستان عضو کانون نویسندگان ایران است، دارنده نشان شوالیه نخل طلای آکادمیک و زنی که آن اتوبیوگرافی اش در تداکس تهران بیش از هر چیز به ما این تلنگر را می زند که می شود زن بود و موفق بود و خود ساخته اما به سایه این و آن آویزان نشد . گفت ...
