سایر خبرها
لیزر موهای زائد با الکساندرایت کندلا آمریکایی 2015
موهای زائد پوست قرمز و گاهی متورم می شود که این امر عادی می باشد . و پس از 2-3 ساعت رفع می شود و نیاز به درمان خاصی نیز ندارد دراین صورت می توان از مرطوب کننده ها استفاده کرد. بعد از لیزر موهای زائد چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ بعد از ورزش و تعریق شدید احتمال ایجاد فولیکولیت در محل درمان وجود دارد. که این خطر با شنا کردن و استفاده از گرم کننده در محل درمان افزایش نیز می یابد ...
11 ترفند برای داشتن یک روز موفق
را هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ فیزیکی بالا می برد. آبلیمو انرژی یکنواخت و طبیعی به شما می دهد که با بالا بردن جذب مواد غذایی در تمام طول روز پر انرژی خواهید بود. بعد از آبلیمو 15 تا 30 دقیقه صبر کنید و سپس چیزی بخورید (زمان مناسب برای فشار در برخی ورزش ها). لیمو سرشار از مواد مغذی پتاسیم، ویتامین ؟؟؟ و آنتی اکسیدان است. اگر وزن تان کمتر از 68 کیلو است نصف لیمو ترش و اگر بیشتر از 68 ...
از این بیماری به شدت بترسید
روی دستخط و تمرین برای گفتن جملات زیبا با دایره کلمات وسیع می تواند تکنیکی برای تمرکز حافظه باشد. دکتر فهمیده با تکیه بر همین اصول ساده روزمره می گوید: گوش دادن با دقت به رادیو، تمرکز روی رنگ، بو و مزه غذاها و آشامیدنی ها، پیاده روی روزانه، مطالعه مستمر و خواب کافی از جمله مسائل ساده ای هستند که باعث تقویت حافظه می شوند. این استاد دانشگاه استفاده از سمت مخالف بدن را یکی دیگر از تکنیک ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون
ویژه شیر و فرآورده های لبنی کم چرب توصیه می شود. به دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون مصرف سبزی ها و میوه ها در غذای اصلی و میان وعده ها توصیه می شود. همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد. با توجه به نقش کاهش مصرف چربی در کاهش وزن بدن یک رژیم غذایی با چربی محدود برای پیشگیری و کنترل پرفشاری خون مناسب است. بنابراین روغن هایی با ...
دروازه های تمدن بزرگ محمد رضا شاه!
...> بالاخره روز موعود در مورخه 26 اسفند سال 1329 فرا رسید و با همراهی مشکوک اسدالله علم ، نخست وزیر جهت شرکت در مراسم ختم آیت الله فیض قمی از بزرگان حوزه علمیه قم ، وارد مسجد شاه شد و از جانب خلیل طهماسبی که از نیروهای گروه فدائیان اسلام بود مورد اصابت چند گلوله قرار گرفت و از دنیا رفت . در همان کتاب عامل کودتا وقتی صحبت از رزم آرا می شود سید ضیاء به صدرالدین می گوید: در روزی که رزم آرا ...
ویروس چیست و چگونه بشر را از پای در می آورد؟
جدید از روی ویروس می کنند. تکه ها کم کم به هم متصل شده و ویروس جدیدی را در داخل سلول میزبان شکل می دهند. هزاران ویروس جدیدی که با استفاده از کمک آنزیم های میزبان ساخته شده اند، باعث از بین رفتن سلول شده و از آن خارج می شوند. ویروس های جدید سپس این چرخه را تکرار می کنند. تمام ویروس ها چند نوع پروتئین روی پوشش پروتئینی یا غلاف خود دارند که سبب می شود سلول میزبان خاصی را شناسایی ...
چند راه حل برای مشکل شایع دوران بارداری
خون شان بالا نبوده و اضافه وزن نداشته باشند، می توانند با نظر پزشک در برنامه غذایی خود از غذاها، دانه ها و مغزهای چرب استفاده کنند. این متخصص جراحی و لاپاروسکوپی ادامه داد: چربی ها با وجود آن که فیبر ندارند، اما با لیز کردن دیواره روده ها به دفع بهتر مواد غذایی کمک می کنند. بیشتر میوه هایی که طبع سردی دارند به شرط آن که بخوبی رسیده باشند، ملین هستند. بیشتر میوه های تابستانی همچون گلابی، آلبالو، گیلاس، هندوانه، کیوی، زردآلو و بخصوص آلو از این جمله اند. انتهای پیام/ ...
طعمه ترور اصلاح طلبان پس از حجاریان کیست؟
از دانشجویی که به جای کتاب، چاقو به دست گرفته است و در دانشگاه یاسوج به دنبال آذر منصوری، از محکومان فتنه 88، با هدف آسیب رسانی به ایشان روایت کردند؛ اما روایت جنایی اصلاح طلبان با سخنان مسئولین دولت یازدهم رد می شود؛ محمدکاظم نظری، فرماندار شهرستان یاسوج، در گفت وگو با روزنامه دولتی ایران چاقو خوردن یکی از دانشجویان از سوی معترضان را نیز اغراق توصیف کرد و افزود: خوشبختانه به خانم منصوری صدمه ای ...
خواص بادام برای لاغری
است صرف نظر از اینکه شما خواه اضافه وزن داشته و یا نداشته باشید. مطالعات نشان داده اند که اصلاح کمبود منیزیم می تواند به کاهش عمده ای در فشار خون منجر شود. با توجه به اینکه اکثر مردم غذاهای دارای منیزیم مصرف نمی کنند اضافه کردن بادام به رژیم غذایی می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. در انتها: سطح پایین منیزیم به شدت با فشار خون بالا مرتبط است مطالعات نشان می ...
نکات مهم درباره لاغری
که مردانی با چاقی بیمار گونه که متحمل جراحی کاهش وزن می شوند، در طی سال های آینده خطر ابتلا به سرطان را در خود تقریبا به اندازه افرادی با وزن طبیعی کاهش می دهند. اگر قبلا افسرده بوده اید، این حالت ممکن است تغییر نکند آیا اضافه وزن موجب افسردگی شما شده یا افسردگی منجر به افزایش وزن در شما شده است؟ همیشه ممکن نیست که بگوییم کدام یک اول رخ می دهد. با اینکه اغلب افراد بعد از کاهش ...
عکس: بیماری که التهاب دارد اما درمان ندارد!
دفاعی را با کمک داروها بگیریم، می توانیم کمک کنیم این تخریب به تاخیر افتد. عوامل ژنتیکی نیز در قدم های بعدی قرار می گیرند. کاهش استرس، داشتن فعالیت کافی، استفاده از غذای مناسب و... در کاهش احتمال ابتلا به این بیماری موثر است.
بیماری های فصل سرما را بشناسیم
گرم مناسب بپوشید و سر تا پایتان را از سرما بپوشانید. اگر حساسیت یا آسم دارید، حتما از ماسک استفاده کنید تا هوای تنفسی تان را گرم کنید. قبل از پوشیدن لباس ها آنها را گرم کنید. نوشیدنی های گرم مانند چای یا شیر داغ و قهوه و غیره باعث گرم شدن بدن می شود. در فصل سرما خانه نشینی و بی تحرکی را کنار بگذارید. فعال باشید و ورزش کنید. این کار نه تنها باعث گرم شدن و نشاط بیشتر می شود، بلکه به کنترل وزن تان نیز کمک می کند. در فصل زمستان کفش مناسبی به پا کنید و از معابری عبور و مرور کنید که عاری از برف و یخ باشد. انتهای پیام/654 منبع: تبیان ...
دلایل اختلالات هورمونی زنان
باشند یا آن را حفظ کنند. مقاومت به انسولین از شایع ترین این علامت ها است. تغییراتی در رژیم غذایی از جمله حذف مواد غذایی فرآوری شده، قند و گندم می تواند گامی مناسب برای جلوگیری یا مهار افزایش وزن مداوم باشد. 2- چربی شکم و تهلیل ماهیچه های دیگر بدن وقتی که سیستم غدد درون ریز بدن دچار مشکل شود باعث می شود که برخی هورمون ها بیشتر و برخی دیکر کمتر تولید شوند. در نتیجه چربی در ناحیه ...
درمان سرطان تا کاهش فشارخون با این میوه
استفاده می شود. بهتر است بدانید که گلابی آب زیادی نیز به بدن می رساند در نتیجه بدن را مرطوب کرده و از احتباس آب جلوگیری می کند. این میوه برای افرادی که در رویای لاغری هستند فوق العاده است چون سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. از آنجایی که گلابی فاقد چربی است و قندهایش از نوع ساده است مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. اگر اهل ورزش هستید می توانید قبل و بعد از ورزش از این میوه ی آبدار و خوشمزه استفاده ...
علایم سرطان کلیه را بشناسید
...: سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده می شود. درمان بیماری در مراحل اولیه معمولا رضایتبخش است؛ ولی در صورتی که دیر تشخیص داده شود، می تواند منجر به متاستاز و مرگ بیمار شود. سرطان کلیه چیست کلیه ...
چرا ایران توسعه نیافت
تفاوت خود را نسبت به دولت های با ساختار نظامی گری در دو دهه گذشته نشان می دهد. نتیجه مشارکت مردم در سرنوشت شان این است که تورم بالای صددرصدشان تک رقمی شده، تولید ناخالصی آنها بیش از دو برابر ایران شده است. امروز برای یک تعطیلی از ایران یک میلیون گردشگر به ترکیه می رود. این همان ترکیه 40 سال پیش است که درآمد سرانه اش نصف ما بود و اتباعش برای کار به ایران می آمدند؟ ساختارشان تغییر کرد در نتیجه جامعه چفت ...
به خاطر عشق مردم به والیبال المپیکی می شویم
نیز تا حدودی نشان می دهد که فرد خشمگینی هستی! شاید به نظر برسد که خشمگین هستم اما این گونه نیست. در مورد شادی پس از کسب امتیازات هم این گونه نیست که به این موضوع از قبل فکر کرده باشم، بالاخره قدرتی زن هستم و این موضوع باید در شادی هایم احساس شود. احساسی بودنت در بازی هایت تأثیرگذار هم بوده؟ از نظر من انجام بازی احساسی بعضی مواقع خوب است اما بعضی مواقع چوبش را خورده ام، در سال 90 ...
رقابت بزرگ سوناتا و مزدا 6 و لگاسی و کمری
ما را همراهی بفرمایید. البته جا دارد در اینجا از غیاب مدعیان دیگری همچون هوندا آکورد، فورد فیوژن، کیا اپتیما، نیسان آلتیما و خودروی سال 2015 اروپا یعنی فولکس واگن پاسات نهایت تأسف خود را ابراز کنیم. ضمناً توجه داشته باشید که قیمت ها مخصوص بازار استرالیا هستند و تجهیزات رفاهی هر خودرو در همان رده قیمتی اش است و ممکن است با قیمت های دیگر برخی دیگر از تجهیزات را بتوان دریافت نمود. قیمت و ...
تامین غذا مشکل شماره یک بشریت است/ برای مبارزه سرطان با باید استرس را کاهش داد
به گزارش موج رسا , مهران محسنی،دانشیار گروه کنترل غذا و دارو دانشگاه داروسازی زنجان در نشست تغذیه وسبک زندگی گفت: دیابت ششمین عامل مرگ در آمریکا ودهمین عامل مرگ در کل دنیا محسوب می شود. وی با اشاره به خطرات بیماری دیابت افزود: برای مبارزه با دیابت باید وزن بدن در تعادل نگه داریم، غلات وسبزیجات بیشتر مصرف کنیم، به طور منظم ورزش کنیم، مصرف الکل ودخانیات را کنار بگذاریم، بیش از نیاز بدن ...
خطر مصرف خودسرانه برخی قطره های چشمی
، یادآور شد: از آنجا که احتمال ابتلای افرادی که پدر، مادر، خواهر و برادر آنان دچار گلوکوم هستند به این بیماری 5 تا 6 برابر دیگران است، ضرورت دارد، این افراد مورد معاینات منظم چشمی قرار گیرند. وی با اشاره به اینکه هرچه سن افراد بالاتر می رود، احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش می یابد، گفت: هرچند هیچ گروه سنی حتی کودکان از ابتلا به این بیماری مصون نیستند، اما ضروری است، افراد بالای 60 سال به طور سالانه مورد معاینات چشمی منظم قرار گیرند. ...
سودجویی با جعل داروی آمریکایی
منبع علمی در نامه نگاری دارد بطور مستمر خواسته خود را مستند بر بازار دارویی آمریکا مطرح می کند که این امر نشر کذب است. وی افزود: وزارت بهداشت بدون در نظر گرفتن حقوق بیماران در بسیاری از موارد و تحت فشار لابی های این افراد حق دسترسی و انتخاب داروی مناسب برای بیماران را نادیده گرفت. اما خواسته این افراد تمامی ندارد و اکنون با دادن آدرس غلط زندگی بیماران خاص به ویژه تالاسمی ها را به خطر ...
در حال تماشای تلویزیون به بدن خود فرم دهید
وب سایت دکتر کرمانی: عوض کردن کانال های تلوزیون کمترین کالری را می سوزاند، و متاسفانه بسیاری از افراد مدت زمان زیادی را جلوی تلوزیون می گذرانند. محققان می گویند هر دو ساعت تماشای تلوزیون به صورت روزانه 23 درصد خطر اضافه شدن وزن را افزایش می دهد. اما حتی هنگام تماشای سریال یا برنامه مورد علاقه خود نیز می توانید وزن کم کنید. امروز می خواهیم تمریناتی را به شما آموزش دهیم که با خیال راحت ...
علاقه ایرانیان به نوشابه چه دلیلی دارد؟
ترین پیامد مصرف نوشابه این استاد دانشگاه نوشابه های موجود در بازار را فاقد ارزش غذایی دانست و گفت: اسید فسفر موجود در نوشابه ها موجب از بین رفتن کلسیم بدن شده در نتیجه افراد از همان سنین پایین دچار بیماری پوکی استخوان که در جامعه ما نیز بسیار شایع است می شوند، اگر چه مصرف نوشابه های گازدار پیامدهایی دیگری همچون افزایش وزن و پوسیدگی دندان ها نیز به همراه دارد. عوارض محیط زیستی ...
با عجیب ترین لباس های فضایی ناسا آشنا شوید
شما تنها کسی نیستید که فکر می کنید این لباس شبیه به لباس شخصیت انیمیشنی Buzz Lightyear در انیمیشن داستان اسباب بازی است! Z-2 Z-2 نسخه ی دیگری از لباس Z-1 است که از موادی با جنس سخت تر ساخته شده است. آزمایشات اتاقک خلاء اولیه بر روی این لباس در سال 2020 اجرا خواهد شد. BioSuit دیوا نیومن قبل از برگزیده شدن به عنوان قائم مقام ناسا، نام خود را با لباس BioSuit بر سر زبان ها انداخت. در طراحی این لباس از ماهیچه های گردن زرافه الهام گرفته شده است. این لباس با تنظیم فشار هوا قادر است فرم بدن فضانورد را به خود بگیرد. دانشگاه MIT در حال توسعه ی این لباس است. ...
بحران آب و خشکسالی در ایران
غذایی سرشار از گوشت حیوانی باعث تکثیر باکتری های مضر روده و برعکس مصرف میوه و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی که عاری از کارنتین هستند باعث تکثیر باکتری های مفید در روده انسان می شود. او پیشنهاد می کند اگر می خواهیم در حفظ محیط زیست مشارکت داشته باشیم و به حفظ سلامتی مان هم کمک کنیم بهتر است از ترکیب حبوبات و غلات به عنوان بهترین جایگزین گوشت استفاده کنیم. به همین دلیل سازمان خوار و بار جهانی سال 2016 را ...
7 تا 10 میلیون از جمعیت ایران درگیر بی خوابی هستند
خوابی هم باعث بیماری می شود شاهمرادی در خصوص عوارض کم خوابی عنوان کرد: مهم ترین عوارض کم خوابی کاهش سیستم ایمنی بدن و ضعف سیستم دفاعی می باشد که بسیاری از بیماری ها به دنبال آن می آید. افزایش احتمال ابتلا به بیماری های عصبی، جسمی و روانی افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی از دیگر عوارض کم خوابی می باشد همچنین تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که بی خوابی دارند دچار افزایش ...
در هنگام سرماخوردن چه کارهایی نباید کرد!
ویتامین ث اینکه مصرف زیاد ویتامین ث باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی می شود، باوری رایج اما نادرست است. برخی تحقیقات تنها نشان می دهد که، مصرف ویتامین ث در مواردی می تواند طول دوره سرماخوردگی را تا اندازه ی کاهش دهد و بدن را اندکی مقاوم تر سازد. پرهیز از ورزش در دوره سرماخوردگی بدن برای مقابله با ویروس ها به استراحت کامل نیاز دارد. از آنجا که ورزش و فعالیت های ...
خطر مصرف بی رویه قطره چشمی
، یادآور شد: از آنجا که احتمال ابتلای افرادی که پدر، مادر، خواهر و برادر آنان دچار گلوکوم هستند به این بیماری 5 تا 6 برابر دیگران است، ضرورت دارد، این افراد مورد معاینات منظم چشمی قرار گیرند. امینی با توجه به اینکه هر چه سن افراد بالاتر می رود، احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش می یابد، گفت: هر چند هیچ گروه سنی حتی کودکان از ابتلا به این بیماری مصون نیستند، اما ضروری است، افراد بالای 60 ...
10 حرکت ورزشی چربی سوز
.... 10 حرکت ساده و کم خطر برای سوزاندن چربی ها به شرح زیر هستند: 1- اسکات با وزنه این بهترین روش برای انجام اسکات است. نگه داشتن وزنه در قسمت جلوی بدن باعث می شود که بالاتنه را صاف نگه دارید. این کار باعث می شود فشار کمتری به ستون فقرات بیاید و بیشتر بر روی عضلات ران کار شود. این روش اسکات بهتر از روش اسکات با هالتر وزنه برداری است. می توانید از دمبل یا کتل بال استفاده ...
رفع مشکل کودکان اوتیستیک نیاز به تعهد جمعی دارد
که از کشورهای خارجی به ایران می آیند تا از خدمات نهادهای مردمی استفاده کنند چون مجبورند برای استفاده از خدمات ان جی او ها در کشورشان چند سال در نوبت بمانند. در شرایطی که بین پرداخت مطالبات درمان بین بیمه ها دعوا است بهتر است واقع بینانه به مسأله نگاه کنیم و تشکل های غیر دولتی و غیر انتفاعی را در بحث اوتیسم دخیل کنیم که می توانند خدمات را بین خانواده ها گسترش دهند و خدمات جامع نگر بدهند. آیا ...