سایر منابع:
سایر خبرها
آیا خوردن زنجبیل در بارداری مضر است؟
اشخاص خیلی موثر است. به همین علت، می توان ادعا کرد که استفاده از این گیاه، یک شیوه درمان عالی برای از بین بردن دیابت بارداری در زنان باردار به شمار می رود.استفاده از به مصرف این که گیاه زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است، استفاده آن به وسیله زنان داران به کاهش التهابات عضلانی و خستگی ناشی از آن در 9 ماه دوران بارداری کمک زیادی می کند. افزایش روند جذب مواد مغذی در بارداری با استفاده ...
هندوانه ، شیرین ترین میوه برای روزهای گرم
پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذا های خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو و خیار استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ...
خواص این میوه ها در پوست آن ها قرار دارد پوست آن ها را دور نریزید
خواص این میوه ها در پوست آن ها قرار دارد پوست آن ها را دور نریزید میوه ها خوراکی هایی بسیار خوشمزه هستند که با صرف نظر از این موضوع، میوه ها منبع خوبی از ویتامین و مواد مغذی هستند که با مصرف آن ها بدن ما سلم می ماند. شما مجبور هستید برای خوردن برخی میوه ها پوست آن ها را جدا کنید و دور بریزید. این میوه ها علاوه بر خواصی که در خودشان جای داده اند در پوست آن ها نیز خواصی وجود ...
خواص گیاه ذرت در محافظت از چشم و افزایش وزن + کاربرد، مضرات، عوارض و طرز استفاده بلال
به گزارش ایمنا ، امروزه افزایش اطلاعات درباره میزان مصرف هر ماده خوراکی و همچنین آگاهی از خواص و عوارض مصرف آن مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. دانه خوراکی ذرت که در سرتاسر جهان قابل کاشت و برداشت است از جمله موادی است که روزانه بسیاری از مردم از آن در وعده های غذایی خود استفاده می کنند. ذرت حاوی بسیاری از ویتامین ها است اما افراط در مصرف آن خالی از عوارض جانبی نخواهد بود. خاصیت این دانه ...
چرا نوشیدن چای در لحظات بحرانی می تواند مفید باشد؟
، دانشیار در گروه علوم تغذیه و غذا در دانشگاه ردینگ در انگلستان، درباره فواید فلاوانول ها که در چای، کاکائو و برخی میوه ها موجود است، تحقیق می کند. تحقیق او که در سال گذشته انجام شد، نشان داد افرادی که رژیم غنی از غذاهای فلاوانول مانند توت، چای و سیب مصرف می کنند، فشار خون پایین تری نسبت به سایرین دارند. کوهنله می گوید، بسیاری از تحقیقاتی که درباره فواید چای و ترکیبات آن انجام شده است، معمولاً مشاهده ای است و به خودگزارشگری افراد و اثرات چگونگی تهیه غذا و مصرف آن متکی است. ...
عضو یک گرمی بدن که شاهکار می کند!
زندگی برمی گردد. در کسانی که غذا های دریایی بیشتر مصرف می کنند و از غذا های کمتر فرآوری مصرف می کنند، احتمال ابتلا به بیماری تیروئید کمتر است. مصرف نمکی که ید دارد به صورت متعادل و کمتر استفاده کردن از مواد غذایی تراریخته و فرآوری شده و روی آوردن به غذا های دریایی توصیه می شود. مصرف سرانه غذا های دریایی در ایران کمتر است؛ چون هم دسترسی کمتر و هم گران است. خواص غذا های دریایی ...
سرکه سیب خوراکی مفید اما خطرناک
. زیاده روی در مصرف سرکه سیب برای مبتلایان به سوءمزاج سوداوی، سرفه، افرادی که به ضعف بدن و ضعف اعصاب دچارند، افراد لاغر و مبتلایان به نزله، افراد کم خون، پیران و افراد سبزه رو زیان دارد. افرادی که دچار بیماری های اعصاب و افسردگی هستند نیز نباید از سرکه استفاده کنند. مصرف زیاد سرکه باعث ضعف دید، زردی رنگ چهره و بیماری های اعصاب می شود. ...
کدام غذا های فراوری شده برای سلامتی مفید است؟
کردنِ پنیر ها به افزایش مدت نگه داری آن ها کمک می کند و در برخی موارد باعث کاهش لاکتوز آن می شود؛ به این ترتیب افراد مبتلا به عدم تحمل پذیریِ لاکتوز در شکل خفیف آن می توانند این پنیر ها را مصرف کنند. درگذشته اصلی ترین دلیل برای فراوری غذا ها افزایش عمر آن ها روی قفسه فروشگاه ها بود. گانتر کوهنله، استاد علوم تغذیه و غذا در دانشگاه ردینگ، می گوید: نگه داری از غذا با افزودن موادی مانند شکر و ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
بارداری و شیردهی صورت نگرفته پس بهتر است زنان باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند. کالری یک لیوان آب آلبالو: 119 خاصیت روغن هسته آلبالو در طب سنتی دمنوش هسته آلبالو برای درمان اسهال مفید است. دمنوش هسته آلبالو به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روغن هسته آلبالو به عنوان یک آبرسان عمل می کند و به عنوان مرطوب کننده پوست صورت و بدن استفاده می ...
اختصاصی/ چگونه با طب سنتی ام اس را درمان کنیم؟
دکتر مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت نیوز درباره راهکارهای طب سنتی جهت کمک در درمان بیماران مبتلا به ام اس اظهارداشت: بیماری ام اس نوعی بیماری خودایمنی است که در آن فرد به دلیل آسیب دیدگی غلاف های میلین سلول های عصبی مغز و نخاع دچار گرفتگی و آسیب بافتی می شود. وی افزود: علت این بیماری روشن نیست و درمان قطعی نیز ندارد. درمان های موجود صرفاً ...
تفاوت های موز سبز و زرد از لحاظ خواص/ ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی/ فواید بی نظیر گیاه ...
...، بیشتر از سایرین دچار افت سریع عملکرد کلیه می شوند. فواید بی نظیر گیاه کالاندولا کالاندولا گیاهی از تیره کاسنیان است که خواص بی شماری در طب سنتی دارد. ادویه ای معجزه گر برای درمان استرس و افسردگی خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد. ارتباط قند خون و پیشرفت بیماری های کبد ...
آشنایی با فواید سیاه دانه
طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آن ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن ها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب ...
خوردن این میوه بعد از غذا ایمنی بدن را کم می کند
. برای درمان اسهال بایستی 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل کرد. اگر فردی به تب مبتلا شد، برای درمان می تواند خیس شده آن را مصرف کرده و بعد از آن به سرعت آب گرم را همراه عسل میل کند تا هرچه سریع تر بهبود یابد. سالمندان و کودکان باید از مصرف بی رویه زرد آلو پرهیز کنند. به عقیده متخصصان همیشه این میوه را قبل از غذا مصرف کرده و همراه با آن هسته اش را نیز مصرف کرده تا به هضم بهتر ...
بلایی که نوشیدن آب حین غذا به سرتان می آورد
به گزارش سلام نو به نقل از شفاف، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در گفت و گویی، با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعده های غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعده های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید
مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. ...
این افراد بیشتر دچار آسیب های ورزشی می شوند
های ناشی از ورزش است و اثرات آن ممکن است ماهها بعد از قطع مصرف سیگار باقی بماند. کسانی که بدن آماده تری دارند احتمال آسیب های ورزش در آنها کمتر است ولی این مورد درباره سیگاری ها صادق نیست یعنی آمادگی جسمانی در افراد سیگاری اثر محافظتی خود را در پیشگیری از آسیب های ورزشی از دست می دهد. وی افزود: نکته دوم دردهای عضلانی به دنبال ورزش است. در افراد سیگاری ورود دی اکسید کربن و سموم مانع رسیدن ...
شکلات تلخ؛ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
این نکته توجه کنند که کالری شکلات تلخ بالا است و چربی زیادی نیز دارد، بنابراین باید تعادل را در مصرف آن رعایت کنند. باید توجه داشت که هر ماده ی غذایی هرچند سالم اگر بیش از حد مصرف شود موجب افزایش وزن می شود، تعادل در مصرف و توجه به کالری شکلات تلخ به افراد کمک می کند تا هم از خواص بی نظیر آن بهره مند شوند و هم دچار اضافه وزن نشوند. شکلات، این خوراکی دلچسب و خوش طعم در اکثر ...
خواص درمانی گل بابونه
بابونه گیاهی دارویی و پرکاربرد است و متخصصان طب سنتی که توجه ویژه ای به خواص درمانی این گیاه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده اند. بابونه در طب سنتی ایران دارای مزاج های گرم و خشک بوده و در بسیاری از استان های ایران با انواع مختلفی رشد می کند. رنگ گل بابونه زرد است و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین، خورده شود برای مشکلات گوارشی ...
هم دشمن سرطان، هم آبرسان مناسب پوست؛ خواص این گیاه را بهتر بشناسید
روزانه دو قاشق غذاخوری آب آلوورا پایین بیاورند. به همین جهت می توان از خواص آلوورا برای درمان دیابت نوع2 استفاده کرد؛ چرا که تحقیقات دیگری هم که مبنی بر پالپ های این گیاه انجام شده بود این موضوع را تایید کرده است. اما افراد دیابتی که داروهای کاهش گلوکز مصرف می کنند، باید در مصرف این گیاه با احتیاط عمل کنند. مصرف آلوورا همراه با این نوع داروهای دیابت ممکن است میزان گلوکز را تا حد خطرناکی ...
بهترین وقت برای نوشیدن شیر چه زمانی است؟
ضمن ویتامین C موجود در میوه ها به جذب بهتر آهن و کلسیم شیر کمک می کند، بنابراین مصرف شیر همراه میوه های تازه پیشنهاد می شود. سرد یا گرم؟ در مورد نوشیدن شیر به صورت سرد، گرم یا ولرم هم انتخاب با خود فرد است. مصرف شیر به صورت گرم یا سرد در محتوای آن تأثیری ندارد. برخی افراد تحمل شیر سرد را ندارند و برخی دیگر با نوشیدن شیر گرم و ولرم دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل پیچه می ...
جلوگیری از سرطان پروستات
... برای کاهش ابتلا به سرطان پروستات از تخم کتان و روغن کتان که حاوی مقادیر زیادی از امگا 3 است ، استفاده نمایید. اگر قصد دارید از پودر کتان استفاده کنید هم می توانید آن را به لبنیاتی مانند ماست اضافه کنید و سپس مصرف کنید. شیرین بیان برای کاهش ابتلا به سرطان پروستات و بهبود تورم پروستات باید طبق نظر متخصص طب سنتی دم نوش ریشه شیرین بیان را بنوشید. گیاه دم اسب ...
راه های درمان بی اشتهایی در کودکان از منظر طب سنتی
غلبه صفرا در افراد است، همچنین سوخت و ساز بدن کودکانی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این کودکان در صورت مصرف غذا به اندازه کافی نیز چاق نمی شوند. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری بیان کرد: افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهم ترین شاخص در آن ها بی اشتهایی است، اگر کودک دچار سوءمزاج شده باید به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کند تا مشکل او با ...
خواص باورنکردنی لیمو عمانی
فراوان در این میوه است که به پیشگیری از سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. اضافه کردن لیمو عمانی به غذا ها و اسیدی نمودن محیط آن، به افزایش جدب آهن غذا توسط سلول های بدن کمک می کند. مصرف لیموعمانی همراه با گل گاوزبان یکی از دمنوش های شناخته شده در طب سنتی است که خاصیت آرامبخشی داشته و برای اصلاح مزاج گل گاوزبان مفید است. استفاده از دمنوش گل گاو زبان به همراه لیمو عمانی مانع از افزایش ...
با خواص عناب آشنا شوید
این خواص، می تواند به ترغیب افراد برای مصرف عناب کمک کند: کاهش اضطراب کاهش استرس و اضطراب از خواص مهم عناب است. عناب مانند برخی دارو های شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند، با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این موضوع، به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. درمان سرطان برخی پژوهش ها نشان داده اند که بین ترکیبات زیست فعال ...
پاکسازی بدن در کنار رعایت پروتکلهای بهداشتی الزامی است
...> وی با اشاره به اینکه افراد دچار نقص سیستم ایمنی، بیشتر در معرض بیماری قرار دارند افزود: یکی از مسائلی که سیستم ایمنی را به شدت تضعیف می کند استرس است لذا کسانی که بیشتر در معرض تنش ها قرار می گیرند سیستم ایمنی شان هم ضعیف تر است. * موفقیت چین در کنترل کرونا با استفاده از درمان های طبیعی متخصص طب سنتی به تجربه کشور چین در کنترل ویروس کرونا اشاره و بیان کرد: طی چندین ویدئو ...
بهترین درمان های خانگی برای خلاص شدن از سردی معده
بهترین درمان های خانگی برای خلاص شدن از سردی معده سردی معده یکی از رایج ترین بیماری هایی است که هر فردی ممکن است در طول روز به آن دچار شود. سردی معده در واقع به دلیل نداشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف بی رویه موادغذایی با طبع سرد ایجاد می شود و می تواند موجب ایجاد مشکلات گوارشی شود. همانطور که می دانید برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد هستند اما برخی دیگر دارای طبع گرم. در طب ...
مصرف میوه خشک ضرر دارد؟
.... در فرآیند خشک کردن میوه ها، از سولفور دی اکسید برای حفظ رنگ و طعم میوه استفاده می شود. گرچه سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف کم مواد غذایی حاوی سولفور دی اکسید را بی خطر دانسته است، اما در صورت مصرف بلند مدت میوه های خشک شده حاوی این ماده، احتمال مسمومیت با آن وجود دارد. 2- اضافه کردن شکر بسیاری از میوه ها در روند خشک شدن، آب خود را از دست می دهند. از این رو ...
فواید حیرت انگیز درباره هسته زردآلو
...: به نقل از استایل کریز، هسته زردآلو یکی از منابع غنی از اسید های چرب و پروتئین است. متخصصان بر این باورند مصرف این دانه می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد، اما یافته ها در این زمینه خیلی قوی نیست. در حقیقت به دلیل وجود آمیگالین و لاتریل در هسته زردآلو، این هسته ذاتاً سمی است. با این حال، این هسته دارای خواص بی شماری است. در حقیقت 50 درصد از وزن هسته زردآلو از روغن و اسید ...
این سبزی خانگی، داروی گیاهی دیابت است
دیابتی مشاهده شده است. این محقق با عنوان این که با توجه به دسترسی به منابع گیاهی، عوارض کمتر گیاه درمانی، مقبولیت برای اکثر بیماران و عدم محدودیت تولید یا واردات مواد اولیه دارویی، تحقیق جهت دستیابی به منبع دارویی گیاهی موثر ضروری به نظر می رسد، افزود: شنبلیله یا شنبلید گیاهی نهاندانه، از دولپه ای های جدا گلبرگ است که جزو تیره نخود، تیره فرعی پروانه داران راسته گل سرخ است. در طب سنتی ایران ...