خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سعید آقاخانی؛ رستگاری در ساعت خوش
شد تاثیر عجیبش را روی مردم دیده بودم. یک بار یک نفر پشت ترافیک من را نگه داشت و از شیشه ماشین بهم گفت الان دو سال و دو ماه و 10 روز است که مواد نزدم. می دانی برای چی؟ چون دو سال و دو ماه و 10 روز پیش زمانی که در اوج اعتیاد بودم و با زنم دعوایم شده بود و برای اینکه نگذارم زنم بخوابد تلویزیون را آورده بودم گذاشته بودم توی اتاق خواب و صدایش را هم بلند کرده بودم. آن شب خیلی اتفاقی تلویزیون
اینک کارآگاه ایرانی
ادبیات پلیسی - جنایی که تنها 150 سال با تعریفی که امروزه از ادبیات پلیسی می شناسیم، سابقه دارد؛ در ایران چندان تاریخ و نویسش قابل تأملی نداشته است. از برخی آثار نویسندگان معاصر همچون اسماعیل فصیح، صادق چوبک، احمد محمود و صادق هدایت که تم های پلیسی در حاشیه آثارشان بدون در نظر گرفتن مولفه های رمان یا داستان پلیسی، وجود داشته است که بگذریم؛ هرگز نویسنده ای کاربلد و پلیسی نویس به مفهومی که امروز
چرا کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت را تشدید می کند؟
بالای ابتلا به چاقی و دیابت می تواند از طریق افزایش ساعت خواب در افراد کاهش یابد. در این بررسی از 19 مرد با شرایط جسمی سالم که در فاصله سنی 18 تا 30 سال بودند درخواست شد تاثیر دو الگوی خواب متفاوت را امتحان کنند. گروهی از این افراد چهار شب متوالی هر شب هشت ساعت کامل خوابیدند. هچنین از گروه دیگر درخواست شد تنها کمی بیش از چهار ساعت را در طول هر شب بخوابند. پزشکان مشاهده کردند: پس
گفتگو با عبدالرحمان شرفکندی "ماموستا هه ژار" در مرداد 1367
صفحه هم ترجمه کنی، برای ما کافیست. بعد قرار شد کار دیگری را هم شروع کنم که همین فرهنگ کردی- فارسی است. برای انجام این کار هم هفته ای دو روز به پژوهشکده ایران زمین- که در حال حاضر متعلق به مؤسسه مطالعات و تحقیقات فرهنگی است- می رفتم. پس از انقلاب اسلامی هم آمدند از من پرسیدند چکار میکنی؟ گفتم مشغول ترجمه قانون و گردآوری فرهنگ کردی- فارسی هستم، اگر موافق هستید ادامه بدهم، که البته مورد قبول واقع شد
ایرانی داوطلب "سفر بی بازگشت به مریخ": از دنیا که نمی روم/ عکسی از خانواده ام می برم با پس زمینه زمین!
هوای قابل تنفس دست یافت. صحنه ای از غروب خورشید در مریخ - برنامه اعزام به چه شکل است؟ سال 2018 قرار است یک پرواز آزمایشی صورت بگیرد و مریخ نورد هم قرار است در سال 2020 برای ایجاد پایگاه اقامت عازم شود و در سال 2022 هم قرار است چند محموله مورد نیاز برای ایجاد شرایط زندگی در یک نقطه مخصوص بر سطح مریخ که خاک مناسب داشته باشد و یخ بیشتری دارد و در عین حال خیلی سرد نباشد
روایتی از حرکت تا سیاهی
تفاله ای به بیرون از دربار رانده شد. راوی خاطرات خود حکایت خواهد کرد که چگونه از چاله و لجن زار دربار بیرون رانده شد و در چاه ویل سینمای مبتذل آن دوره سقوط کرد و به گونه ای دیگر مورد سوء استفاده قرار گرفت. خواننده این کتاب به گاه مطالعه سطور این خاطرات از بعد دیگری به فساد حاکم بر دربار شاهی نظر می افکند که در طول 37 سال حکومت به تنها چیزی که نمی اندیشید مردمی بود که سرانجام او را از اریکه قدرت
چهره ها در شبکه های اجتماعی
نامداری استاد دانشگاه است، یا خودش دانشجو؟! این بازار شامی را هم که ملاحظه می کنید، بساط درس آزاده خانم است که مشخص است خیلی غرق درس شده که عکس گذاشتن در اینستاگرام را فراموش نکرده! در روز های اخیر آمار گذاشتن عکس به همراه یک متن ادبی و روشنفکرانه روندی به شدت صعودی داشت، مانند تمامی موج هایی که ناگهان می آید، همه دوستان سوارش می شوند و پس از مدتی تمام می شود. حالا هم نوبت این موج است، یعنی
سیستم آموزشی فعلی، جهشی به سوی کما
به گزارش ایرنا در این مطلب به قلم 'حیدر احمدی' آمده است: مسلماً یکی از شاخص های ارتقاء و ترقی بستگی به کیفیت و ساختار سیستم آموزشی دارد که چگونگی وضعیت آموزش و پرورش ، بیانگر رشد و در انحطاط هر کشوری در طول تاریخ موثر بوده است. جوامع مترقی بی تردید با توجه به این مهم که قرن بیست و یکم ، قرن دانایی و یا به تفسیری قرن تحول و دگرگونی از جامعه ای صرفاٌ صنعتی به جامعه ای فرا صنعتی است اهمیت این موضوع
رابطه خواب در جوانی با حافظه در پیری
سالمندان دسته بندی شدند. ساعات خواب شبانه، مدت زمان به خواب رفتن و تعداد دفعات بیدار شدن در طول خواب شبانه مورد بررسی قرار گرفت که نشان می دهد، خواب مناسب و کافی دوران کودکی و جوانی علاوه بر کمک به سلامت قلب و روح، نقش بسزایی در تقویت حافظه و عملکرد شناختی در دوران کهنسالی ایفا می کند. نتایج این تحقیق در مجله Perspectives on Psychological Science منتشر شد.
چگونه به کودکم بگویم سرطان گرفته ام؟
بیکار، او نظافتچی شیفت شب دانشگاه است و به جز دو دخترش انگیزه دیگری در زندگی ندارد. در مقطعی از زندگی، ضعف و بیحالی باعث می شود تا او مورد بررسی های پزشکی قرار گیرد و پس از آن مشخص می شود که دچار سرطان است. پزشک به او می گوید که تنها دو ماه زنده می ماند و آن با پنهان کردن بیماری به دیگران می گوید که فقط کم خونی دارد. او مشغول ضبط کردن صدا برای دخترها، مادر، همسر و دوستش می شود و سعی می کند
فقط یک تماس با زیبایی فاصله دارید
تا در نهایت جیب های خود را پر پول کنند. این اتفاق البته روی دیگری نیز دارد و هر عرضه یی مسلما تابع تقاضای خود است. همین متقاضیان بی شمار باعث شده اند تا روز به روز بر تبلیغاتی که بسیاری از بینندگانش را راغب می کند برای یک بار هم که شده تماس بگیرند و کالای موردنیازشان را خریداری کنند، افزوده شود. لاغری؛ با قرص و چسب و خواب! دارو ها و لوازم لاغری حدود نیمی از تبلیغات ماهواره یی را به خود اختصاص داده
اسرار ویلای گل سرخ
شاهنومه می خوند . اونقدر بلند که منم عادت کرده بودم - خدا بیامرزدش تا روز سه شنبه برسد با کمک کاووس دعوتنامه های عروسی را به همه کسانی که قرار بود در مراسم حضور داشته باشند رساندیم . فقط لباس عروس خانم ها باقی ماند که به پیشنهاد کاووس قرار شد تا وقتی رسیدند لباس های عروسی به همراه چند دست لباس اضافی با سلیقه خودشان تهیه شوند . عروسی به هر حال در خارج از تهران برگزار می شد و بهتر
چالش های بودجه و مسئولیت مجلس/ برنامه های اقتصادی و طراحی مکانیزم ها
توسط محسن جندقی اختصاص یافت: حذف یارانه نقدی یکی از گره های اقتصادی دولت محسوب می شود که با اشتباهات و ابهامات، این گره کورتر شده و انگار قرار نیست تکرار آن اشتباهات پایان بپذیرد. دولت چند روز پیش اعلام کرد حذف یارانه نقدی را کلید زده اما معیار خود را برای حذف اعلام نکرد. قطعا برای انجام کار مهمی مانند حذف یارانه نقدی خانوارها متر و معیار مشخصی وجود دارد. آنهایی که بی سر و صدا در حال حذف
پایان دلدادگی
داخل شده و انتظار می کشید تا او را قبض روح کند. صدایی در سرش گویی می گفت: خدایی وجود ندارد! خدایی وجود ندارد! از خانه بیرون پرید. آماده برای انجام بدترین کارها. اما صدای خاله اش که به دنبال او از خواب پریده بود، او را به واقعیت بازگرداند. روز بعد فلیسمینا در آینه به خودش نگاه کرد. به نظرش رسید در طول آن یک شب برای چندسال پیر شده است. بعد از مدت کوتاهی از این واقعه بود، که از شنیدن خبری دهشت زده شد. چون شنید سالازار هم در کوامبرا دچار بحرانی ازهمین دست شده است. ادامه دارد...
گفت وگو با سه نامزد ایرانی سفر ابدی به کره مریخ
گزینه مورد اعتنایی نخواهد بود. خانواده ات چه نظری درباره این کار و سفر دارند؟ خوب طبیعتا این مساله خیلی قابل هضم نیست اینکه فکر کنی کسی که سال ها باهاش زندگی کردی برای همیشه داره می ره می تونه خیلی غم انگیز باشه ولی اگر به اهداف والایی که این سفر بر مبنای اون داره انجام می شه بیشتر فکر کنیم، واژه هایی نظیر ایثار، بشریت، علم و آینده در ذهن متبادر می شه که می تونه مشروعیت بیشتری به
وقتی هزینه بارداری بیماران ایدزی لوکس می شود
به صورت رایگان از سوی شهرداری در اختیار ما قرار گرفته است. به گزارش ایسنا، نخستین مورد گزارش و ثبت شده ابتلا به ایدز در ایران مربوط به سال 1366 و در مورد یک کودک شش ساله مبتلا به بیماری هموفیلی است که فرآورده های خونی آلوده دریافت کرده بود و از آن زمان تا کنون و بر اساس آمار تجمعی که از سال 1365 تا 1390 به دست آمده است 23 هزار و 125 نفر مبتلا به HIV در کشور وجود داشته که 5.91 درصد مرد
سقفی از جنس آسمان/ زنان معتاد در تاریکی شب های تهران محو شدند
افراد بی خانمان شده است. حضور زنان کارتن خواب بیشتر از موارد دیگر توجه را جلب میکند، در هشت سال گذشته آمار عمده زنان بی خانمان و کارتن خواب شهر تهران به زنان سالمند تعلق داشت اما این روز ها شاهد حضور زنان جوان هستیم. معاون خدمات اجتماعی شهرداری تهران از کاهش سن زنان کارتن خواب درپایتخت خبر داد و بیان کرد: اطلاع دقیقی از سن زنان کارتن خواب در شهر تهران در دست ندارم، هم اکنون
چند دلیل خوب برای اینکه از مایکروویو استفاده نکنید
ادعاهایی که برای امنیت بالای این دستگاه وجود دارد اما با این حال قرار داشتن در کنار مایکروویو روشن برای همه بخصوص کودکان کم سن و سال خطرناک است. نگرانی اصلی این است که برخی از مادرها شیر بچه ها را در مایکروویو گرم کرده و به بچه ها می دهند. این مادرها برای صرفه جویی در زمان و هر چه سریع تر رساندن شیر به بچه ها این کار را انجام می دهند اما همین کار به ظاهر مطمئن می تواند سلامتی کودکان را به خطر
12 اشتباهی که شما را پیر خواهند کرد
، کشیدن، مالیدن و فشار دادن پوست حساس دور چشم باعث ایجاد تیرگی در ناحیه اطراف چشم می شود. از آنجایی که همراه با بالا رفتن سن پیگمنت های پوست تغییر رنگ می دهند، این مسئله باعث می شود شما چند سال پیرتر به نظر بیایید. راه حل: اگر به طور مداوم در چشم خود احساس خارش و ناراحتی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید تا دلیل این خارش را یافته و برطرف کند. همچنین هنگام آرایش کردن و گذاشتن و درآوردن لنزهای
6 راز سلامتی در 6 دقیقه دویدن
منجر به بهبود تمرکز در طول روز شده و خواب آلودگی در طول روز رو کاهش می دهد. مطالعات اثر دویدن بر روی خواب، بیشتر بر روی دویدن صبحگاهی صورت گرفته است اما دویدن در بعد از ظهر و شب هم به دلیل تأثیری که بر روی دما بدن دارد، می تواند به خواب بهتر کمک کند. دمای بدن در طول ورزش، افزایش یافته و با قطع ورزش، دمای بدن افت پیدا می کند و در نتیجه به خوابیدن فرد، کم می کند. همچنین، ورزش به دلل کاهش اضطراب و
نگاهی به تراژدی غم بار تکرار در زندگی
حتی با کمی تغییر. هرچه هم روز و شب و اشیا تکراری باشند، اما تبسم شما به همسرتان تکراری نخواهد بود. و دیگر مباد که هر روز متکدیان نالان، کودکان کار، معتادان در هپروت، آدم هایی تا کمر فرو رفته در سطل های زباله سطح شهر، کارتن خواب ها و... را ببینیم و بگذریم، چون آنها از ما در نمی گذرند. زندگی تکرار می شود؛ تاریخ نیز. آن گونه که گفته شده؛ نخست به صورت تراژدی و بار دوم به صورت کمدی!
زبان کوچک تان، بزرگ شده؟
انسداد مجرای هوا اتفاق می افتد و از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد) می شوند. بنابراین اگر هنگام خواب خروپف می کنید، حتما باید به پزشک مراجعه کرده و به فکر درمان باشید، چون سلامت تان در خطر است. فراموش نکنید درمان خروپف به تشخیص درست آن بستگی دارد. در واقع معاینه پزشک معلوم خواهد کرد که خروپف به دلیل حساسیت، عفونت و یا تغییر شکل بینی است، یا به دلیل اضافه وزن و چاقی زیاد
خطرات قرار گرفتن موبایل در کنارتان هنگام خواب
پایانی شب از تلفن همراه استفاده می کنند، در خطر ابتلا به مشکلات سلامت روان، از جمله بی خوابی و آسیب زدن به خود قرار می گیرند. در این پژوهش، 18 هزار نوجوان دبیرستانی در ژاپن برای ارزیابی علائم اضطراب، افسردگی و وقوع افکار خودکشی و صدمه به خود مورد پرسش قرار گرفتند. همچنین ساعات خواب نوجوانان، زمان مکالمه یا ارسال پیام کوتاه با تلفن همراه پیش از خواب مورد بررسی قرار گرفت. انتهای پیام
واکنش جرارد به قانون شکنی بالوتلی برای زدن پنالتی مقابل بشیکتاش
او یک گل بسیار مهم به ثمر رساند. فکر می کنم که شش یا هفت بازیکن می خواستند این پنالتی را بزنند و اگر قرار بود همه آنها بر زدن این پنالتی پافشار کنند، چه اتفاقی می افتاد؟ برای هر قانونی که وضع می شود، دلیلی وجود دارد. جرارد پیش از این از سوی برندان راجز، سرمربی لیورپول در خصوص سلسه مراتب پنالتی زن های لیورپول توجیه شده بود اما در غیاب جرارد مصدوم که پنالتی زن اصلی تیم محسوب می شود، او
7 گام مهم برای سلامتی
طولانی تر و سالم تری داشته باشید باید ورزش کنید. مطالعات نشان می دهند که حتی انجام 10 دقیقه ورزش در روز در کیفیت زندگی تفاوت ایجاد می کند. *** خواب خوب شب را از دست ندهید 5اگر برای خوابیدن مشکل داریم روش های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن و یوگا انجام دهید. همچنین مطالعات نشان داده اند که خوردن یک میان وعده قبل از خواب به آماده سازی بدن و ذهن برای خواب کمک می کند.
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
خوبی برایتان کار کنند، در زیر به عادت های مضر برای آن اشاره می کنیم: 1. عادت مصرف نوشابه طبق تحقیقی که روی کارمندان دانشگاه اوساکا در ژاپن انجام گرفت، مشخص شد که نوشیدن دو یا بیشتر نوشابه در روز (چه رژیمی و چه عادی) می تواند با بالا رفتن احتمال بروز بیماری های کلیوی در ارتباط باشد. این تحقیق روی 12000 کارمند انجام گرفته و میزان پروتئین یافت شده در ادرار آنهایی که میزان بالایی نوشابه در
انرژی های پیرامون بدن ما چیست و از کجا می آید؟
سرطانی اکنون پس از ده سال شاداب و سالم به زندگی خود ادامه می دهد و خانمی که سر درد داشته 40 روز بعد در همان بیمارستان فوت می کند ؛ کسی که آن سرطان را نداشت بر اثر تفکرات منفی ، بدنش سرطان ایجاد کرده بود چون باور منفی تمام وجودش را گرفته بود . تحقیقات در مهندسی بیو شیمی نشان می دهد که مغز انسان ماده ای را ترشح می کند به نام اندروفین .( مورفین طبیعی بدن ) کسانی که بر ذهن آنها تفکرات منفی حاکم
نسل جدید میلیاردرهای ایرانی از کجا می آیند؟ /دانشگاه تهران و تربیت میلیاردرهایی سالم
میدان آزادی نمی رسد. یک میلیون دانشجو در سال 55درصدشان کارآفرین هستند این 55درصد سیدمانی می خواهد. سیدمانی سال اول برای تاسیس یک شرکت 100تا 140میلیون تومان است که این را یا باید خانواده ها بدهند یا دولت بدهد. اگر ندهند کارآفرین هایمان تبدیل به کارمند می شوند یا از ایران می روند. من پارک دانشگاه تهران را در 3سال آینده به جایی می رسانم که هر کس توان شرکت زدن داشته باشد تا قبل از فارغ التحصیلی شرکت
دانلود کنید: بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها در هفته ای که گذشت
را به یکی دیگر از آرزوهای خود در ویندوز می رساند. ضمنا این نرم افزار سازگار با ویندوزهای 7, 8, 8.1, 10 است. برای توضیحات بیشتر و دانلود اینجا کلیک کنید همه ما می توانیم خود یک کارشناس حرفه ای در زمینه اندروید باشیم. فقط باید کمی تلاش و البته مطالعه در مورد این سیستم عامل داشته باشیم تا بتوانیم به خوبی این سیستم عامل را مورد بررسی قرار دهیم. اما ممکن است به تعداد انگشت شماری
یک قدم تا وصال یار
. من با شوق فراوان دستور العمل و برنامه ای را که حضرتش تعلیم نمودند پذیرفتم و به انجام آن پرداختم. هر شب پشت سر امام زمان علیه السلام می ایستادم و پانصد رکعت نماز بجا می آوردم، هرگز عبادت را ترک نمی کردم و به بستر نمی رفتم مگر وقتی که خواب بر من غالب می شد و بی اختیار خوابم می برد. بعد از یک هفته، امام اراده ی رفتن نمودند و به من فرمودند: حسن از حالا به بعد با هیچکس رفاقت و همنشینی نکن
