خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروخانه های گیاهی، نسل جدید عطاری ها
بفروشد، اما جالب است بدانید خطر برخی داروهای گیاهی دست کمی از خطرات سوءمصرف داروهای شیمیایی ندارد. یعنی این طور نیست که فکر کنیم چون یک داروی گیاهی، منشأ طبیعی دارد، پس این دارو هیچ خطر و عارضه ای برای بیمار به همراه ندارد یا این که فکر کنیم اگر دارویی محصول فرآیندهای شیمیایی بود، حتما این دارو عوارض دارد و نباید آن را مصرف کنیم. کار داروخانه گیاهی چیست؟ قاعده کلی در
با اینا صورتمو پاک میکنم!
کن هایی مانند نیوا یا لورآل برای استفاده در اطراف چشم توصیه نمی شود. روش مصرف: شیرپاک کن مورد نظر را روی پوست با نوک انگشتان به آرامی ماساژ داده، آبکشی و در آخر با دستمالی تمیز صورت خود را پاک کنید. قیمت: 105 هزار تومان
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
از خوراکی هایی استفاده کنیم که بدن را به تدریج سرد کرده و برای خواب آماده می کنند. درمقابل، مصرف مواد غذایی تند و گرم مثل زنجبیل، دارچین و... می تواند باعث بی خوابی شود، بنابراین برای شام بهتر است از خوراکی هایی مثل پنیر، شیر گرم یا خنک، ماست به همراه کمی نعناع و نان استفاده کنیم. در وعده پس از شام هم می توانیم از عرقیات آرامبخش مثل عرق بهارنارنج یا عرق نسترن، دمکرده گیاه بادرنجبین یا دمکرده گیاه
بهترین ماسک برای برطرف کردن چین و چروک
سخت به رنگ تیره و یا سیاه است. در حدود چهارصد نوع مختلف آووکادو وجود دارد که بعضی از آن ها دارای پوست صاف و سبز رنگ هستند، ولی پوست برخی از آن ها سیاه و خشن است. مدارکی در دست است که نشان می دهد مایاها و اینکاها از این میوه استفاده می کردند. آووکادو در سرزمین های گرم امریکا به صورت وحشی وجود دارد. • آووکادو چرب است و دارای اسیدهای آمینه ی مختلف، سیستین، تریپتوفان و
تقویت بینایی با این میوه
داشته باشید، این احتمال وجود دارد که به انبه و به ویژه انبه کال هم حساسیت بدهید. این واکنش به خاطر وجود اسیدآناکاردیک است. پوست و عصاره انبه حاوی اوروشیول است، ماده شیمیایی موجود در پیچک سمی امریکایی و سماق سمی که می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. • برخی دلالان و فروشندگان برای رسیده کردن انبه از کاربید کلسیم استفاده می کنند که ممکن است مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند، به همین دلیل بهتر است از انبه ارگانیک استفاده کنید. اگر انبه خریداری شده شما ارگانیک نیست، قبل از مصرف خیلی خوب آن را بشویید یا یک شب در آب خیس کنید. ...
رژیم 14 روزه کانادایی
، فرآورده های لبنی بدون چربی و. . . ) جایگزین دیگر گروه های غذایی و در رأس آنها قندها می شود. رژیم پروتئین ادعا می کند در مدت 14 روز قادر به کاهش 10 الی 12 کیلوگرم است. عوارضی که رژیم پرپرتئین به همراه دارد هرچه پروتئین بیشتر مصرف کنیم برای تامین انرژی، کلسیم بیشتری را از بدن به خارج هدایت می کند؛ به همین خاطر ادامه دادن رژیم های پروتئین باعث تحلیل استخوان ها می شود. همچنین اگر
غذایی که سردرد را درمان می کند
به گزارش بولتن نیوز، شیر کم چرب: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، کم آبی یکی از بزرگ ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای میزان سدیم بالا کلیدی جهت حفظ آب بدن و جلوگیری از سردرد است. شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است، بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند. علاوه بر این
قلیان، بروز سرطان تا قاچاق چوب های بلوط
مصرف دخانیات است و 30 درصد مرگ و میر هم بطور مستقیم در اثر مصرف دخانیات است. حجم دودی که از قلیان وارد بدن می شود 10 تا 20 برابر دود ناشی از مصرف سیگار است و سرطان های ریه، لب، دهان، حنجره، مری و معده، لوزالمعده و کبد کلکسیونی از کشنده ترین بیماری هایی است که هدیه های خود خواسته مصرف قلیان محسوب می شود. *راهکارهای مقابله با این پدیده ناهنجار دیگر گفتن از تعطیلی
آشنایی با مضرات مصرف زیاد مواد قندی
/> به طور کلی قندها گروهی از مواد انرژی زا هستند که هر گرم آن ها 4 کیلوکالری انرژی تولید می کند و مانند چربی ها در صورتی که بیش از میزان مورد نیاز مصرف شوند باعث اضافه وزن، چاقی، افزایش فشارخون و افزایش چربی خون که همگی از عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی عروقی هستند، می شوند. به علاوه مصرف زیاد مواد قندی سبب ایجاد پوسیدگی دندان به ویژه در کودکان می شود. باید سعی شود تا حد امکان مصرف این
جدایی یونان از حوزه یورو و همه پرسی خروج انگلیس از اتحادیه اروپا
نهاد برگزار کند. اما وزرای ارشد در کابینه کامرون نگران آن هستند که در صورت پیروزی کامرون در انتخابات آتی محافظه کاران ناچار خواهند شد تا دو سال آینده را توجه خود را بر موضوع عضویت یا پایان عضویت دراتحادیه اروپا متمرکز کنند و از مسائل مهم و اضطراری داخلی غافل خواهند شد. قول برگزاری رفراندوم درباره عضویت انگلیس در سال دو هزار و شانزده باعث خواهد شد رای دهندگان انگلیسی که
چند گام ساده برای داشتن پوستی زیبا
/> محصولات طبیعی همیشه هم بهترین نیستند هیچ تحقیق ثابت شده ای وجود ندارد که محصولات طبیعی همیشه بهتر و پر خاصیت تر و بی ضررتر باشند. خصوصا اگر پوستی حساس دارید برخی از مواد طبیعی ممکن است ایجاد التهاب و قرمزی پوست گردند و حتی گاهی ایجاد حساسیت در پوستتان کنند. پس هر محصولی اعم از طبیعی یا شیمیایی را قبل از مصرف تست نمایید. نیازی به استفاده از ماسک های گران قیمت ندارید
غذای نکبت یا وحشی گری فرانسوی برای یک پرس جگر
های بسیار کوچک قرار می دهند و آنها را مجبور می کنند که در یک حالت ثابت و بدون حرکت بایستند تا انرژی مصرف نکنند. پاهای آنها در اثر ایستادن های ثابت و طولانی مدت، ورم می کند و نمی توانند بخوابند البته نیازی هم به خواب نیست چون دوباره مجبور هستند غذا بخورند. آنها را مجبور به خوردن می کنند تا جایی که بمیرند و یا بدن آنها نتواند این مقدار غذا را تحمل کنند. آنهایی که زنده می مانند
کسانی که وحدت را برهم می زنند نمی فهمند
خبرگزاری زندگی ات کیست؟ سایت ها و خبرگزاری های اقتصادی و دنیوی داخلی و خارجی، یا پیغمبر (صلی الله علیه و آله)؟ وی خاطر نشان کرد: خبرگزاری ها بر اساس برآورد های اقتصادی خبر می دهند، اما وجود نازنین پیغمبر بر اساس علمی که خداوند به او عنایت کرده است خبر می دهد، او مبشر است نسبت به آن چه که ما را به بهشت می رساند و نذیر است از آن چه که ما را به جهنم می رساند. شهدا زندگیشان را با خبرگزاری پیغمبر
آثار کتاب واحد ارزش نسبی خدمات سلامت 1393 بر سلامت و اقتصاد کشور
غیرخصوصی (دولتی، دانشگاهی، تامین اجتماعی بدون احتساب نیروهای مسلح) وجود دارد. این نسبت برای این شهر در جمع حدود 6/ 2 تخت دولتی به یک تخت خصوصی بیمارستانی است. نسبت تخت های فعال غیرخصوصی به خصوصی در مقطع قبل از انقلاب اسلامی 3 به 1 و در مقطع بعد از انقلاب اسلامی (1357) 8/1 به 1است. این تغییر به وضوح نشان از افزایش سهم بخش خصوصی در درمان دارد. از نظر سهم تعداد بیمارستان های تاسیس شده در تهران نیز گفتنی است
5 میوه بهشتی در قرآن
عموم مردم می دانند روغن آن یکی از مفیدترین روغن های گیاهی است. روغن زیتون خاصیت ضدسم دارد و جدار روده ها و معده را از سموم و آلودگی ها پاک می کند. گفته می شود که این روغن ملین و برای کبد مفید است و صفرا و شن ریزه های کلیه را دفع، حرارت بدن را زیاد و لثه ها را تقویت و خون را صاف می کند. در حدیث از حضرت رضا(ع) آمده است: روغن زیتون غذای خوبی است، دهان را خوشبو و بلغم را بر طرف می سازد، رنگ صورت را صفا و
میوه هایی که تاکنون ندیده اید
با دانه های ریز سفیدرنگ است که طعم اصلی آن مربوط به ماده لزج با دانه های سیاه داخلی آن است. این میوه با طعمی بین پرتقال و لیموترش به عنوان یکی از میوه های محبوب سراسر جهان شناخته شده که هم به صورت خام مصرف می شود و هم برای تهیه انواع دسر کاربردهای فراوانی دارد. در مناطق گرمسیری عصاره (پوره شده بدون پوست) پشن فروت را همراه یخ به عنوان آبمیوه ای گوارا در هوای گرم استفاده می کنند. این درحالی است که
توصیه هایی برای پایین آوردن کلسترول خون
انسان دارد. از جمله مهمترین اعمال آن در بدن: کمک به هضم غذا، ساختن هورمونها و برخی ویتامینها از جمله ویتامین D ، ساختن دیواره سلولها و سایر اعمال حیاتی است. کلسترول موجود در بدن، از دو منبع تامین می شود: 1. ازطریق مصرف برخی غذاها که حاوی چربی هستند مانند گوشت، فرآورده های لبنی، تخم مرغ و چربی حیوانی 2. از کبد انسان که بخشی ازکلسترول موجود در خون را می سازد. کلسترول خون
خمیردندان های متنوع مصرف کنید
که از بیماری های لثه رنج می برند و مسواک زدن برایشان دردناک است باید از خمیردندان هایی که میزان حساسیت را کم می کند، استفاده کنند. این دندان پزشک افزود: برای کودکان به دلیل اینکه خطر خوردن خمیردندان وجود دارد، بهتر است خمیردندان های مناسب برای کودکان استفاده شود؛ زیرا این خمیردندان ها درصد فلوراید کمتری دارد و در صورت بلعیدن خطری متوجه کودک نخواهد شد. مرتضوی ادامه داد: علاوه
آیا رژیم های پرچرب با سرطان ارتباطی دارند؟
سوخته پرهیز کرد. کباب کردن و پختن زیاده از حد این غذاها ترکیباتی می سازد که آروماتیک های هتروسیلیک آیین دار نامیده می شود که برخی از آن ها ممکن است سرطان زا باشند. گوشت های قرمز مانند گوساله، بره و نیز فرآورده های گوشتی، چنانچه به صورت منظم و در حجم زیاد مصرف شوند ممکن است، خطر سرطان کلون، رکتوم، پانکراس، سینه، پروستات و کلیه ها را افزایش دهند. انجمن تحقیقات جهانی سرطانی، مصرف
اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور در کودکان
. مصرف زیاد نمک، زمینه را برای فشارخون بالا در بزرگسالی فراهم می کند؛ مصرف زیاد روغن و چربی هم علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری های قلبی و عروقی به دلیل کالری زیاد موجب اضافه وزن و چاقی می شود. کودکان سنین مدرسه ، علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده هم نیاز دارند؛ در این سنین ، کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگهداشتن غلظت قندخون در حدطبیعی، غذا بخورند تا فعالیت سیتم عصبی و
بدون عذاب وجدان فحش دهید!
ترشح هورمون انسولین در بدن را همراه دارد و کسانی که طی ماه ها و سال ها در معرض این دود قرار دارند، به مرور نسبت به انسولین مقاوم می شوند. پژوهشگران می گویند همین مقاومت به انسولین باعث چاقی این افراد می شود. البته آنها این بررسی ها را روی موش ها انجام داده اند اما از آنجا که ساختار مغز انسان و موش شباهت زیادی به هم دارد، پژوهشگران ادعا می کنند که انسان ها هم در معرض خطر مقاوم شدن به انسولین در صورت
حکایت آش نخورده و دهان سوخته خانواده های ایرانی
خورده شود. وی گفت: آش های دارای مواد ترشی مانند سرکه برای غلیان خون و صفرا، فشار خون، چربی خون و ناراحتی کبدی مفید است. وی خاطرنشان کرد: آش غوره مخصوص تابستان بوده و دفع صفرا می کند، آش سماق که بهتر است با سماق تازه سرخ درست شود برای افراد دموی مفید است، آش رمانیه یا همان آش انار برای خنک کردن احشاء گرم بدن مانند کبد و اصلاح آن بسیار مفید است. آرزو فر گفت: آش زیر
"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان
. محققان کانادایی در بررسی های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می دهد. کمک به هضم بهتر گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشید مواد غذایی به نرمی از روده ها عبور می کنند. ترکیبی در گل کلم موسوم به" گلوکورافین
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح مروز
/> همانطور که قانون تعیین کرده است و در قانون اساسی به آن اشاره دقیق شده است، در اصل 59 قانون اساسی آمده است؛ در مسائل بسیار مهم اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی ممکن است اعمال قوه مقننه از راه همه پرسی و مراجعه مستقیم به آراء مردم صورت گیرد. درخواست مراجعه به آراء عمومی باید به تصویب دوسوم مجموع نمایندگان مجلس برسد. این اصل نشان می دهد که ابتدا مجلس شورای اسلامی اگر به این نتیجه
همه چیز درباره آب مروارید
/> • دیابت • مصرف بیش از حد الکل • قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید • قرار گرفتن در معرض تابش یون ساز مانند اشعه مورد استفاده در اشعه ایکس و پرتودرمانی در سرطان • سابقه خانوادگی بیماری آب مروارید • فشارخون بالا • چاقی • سابقه آسیب دیدگی یا التهاب چشم • سابقه جراحی چشم • مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئید • استعمال دخانیات
5 نیاز ضروری رژیم های غذایی در فصل سرما
می دهد. روی (زینک) بدن ما برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی به روی نیاز دارد. این ماده همچنین برای رشد سلول ها ضروری است. مصرف این ماده ابتلا به سرماخوردگی در فصل سرد سال را کاهش می دهد. همچنین هنگام سرماخوردگی اگر 24 ساعت پس از ظهور این علایم، مواد حاوی روی مصرف کنید دوره درمان تان کوتاه تر و شدت بیماری تان خفیف تر خواهد شد. روی اغلب در خوراکی های حاوی پروتیین بالا مانند گوشت
آب میوه هایی برای کم خون ها و بیماران قلبی
هایی است که انسان و دام از آن استفاده می کند مانند انواع هویج، کلم، یونجه، و ریشه گیاهان. با ترکیب آب انواع سبزی ها و ریشه گیاهان می توان نوشیدنی های خوش طعمی تهیه کرد که در قبال آن بسیاری از کسالت ها از بین می رود و سلامتی بازخواهد گشت. سبزیجات و میوه ها، محتوای نوعی مواد سلولزی هستند که فیبر نامیده می شوند و مصرف میوه ها و سبزیجات، موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می شود.
آشنایی با تیپ های مختلف شخصیتی
آنها بطور ذاتی با احساسات مردم هماهنگ نیستند و بنظر می رسد که اعتقادی به هماهنگ کردن خود برای قضاوت با توجه به احساسات ، ندارند . ENTJ ها ، مانند خیلی از تیپ های دیگر ، مشکلاتی در مشاهده مسائل از دیدگاهی بجز دیدگاه خود دارند . برعکس تیپ های دیگر ، ENTJ ها ذاتاً صبر کمی در برابر افرادی که نگاهی متفاوت به زندگی دارند ، از خود نشان می دهند . ENTJ ها نیاز دارند که بطور آگاهانه بر روی شناسایی اهمیت
آرتریت را چگونه درمان کنیم؟
می کند و از بین مفاصل بدن بیشتر مفاصل زانو، لگن و ستون فقرات آسیب می بینند. افراد چاق در معرض خطر بالای ابتلا به آرتروز می باشند. عوارض آرتریت شدید، بر روی دست ها و بازوها تاثیر می گذارد و باعث می شود به سختی کارهای روزانه خود را انجام دهید. در برخی موارد، مفاصل پیچ می خورند و تغییر شکل می دهند. تشخیص پزشک مفاصلتان را معاینه می کند تا ببیند ورم، قرمزی و یا گرما
مصرف زیاد نمک تهدیدی جدی برای سلامت مردم است
است زیرا املاح و عناصری در نمک وجود دارند که باعث می شوند میزان ید در نمک تحت تاثیر این عناصر قرار گیرد. وی گفت: ید یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که از بیماری هایی مانند گواتر در فرد جلوگیری می کند بنابراین استفاده از نمک حاوی ید با این اوصاف باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. رییس مرکز بهداشت شهرستان ایلام جایگزینی نمک در غذای کودکان را مفید و موثر در سلامت آنان برشمرد و گفت
