خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمام قبل خواب و یک نباید مهم
زمان دوش گرفتن شما نیست، بلکه نحوه آن است که حائز اهمیت میباشد. فواید دوش گرفتن برای پوست واقعاً از آنچه در حمام و آنچه بلافاصله بعد از آن استفاده می کنید، حاصل می شود. شما ممکن است هنگام صبح و یا حتی هنگام شب دوش بگیرید اما از محصولات نامناسب استفاده کنید و به پوست خود آسیب برسانید. اگر دوش آب گرم را ترجیح می دهید، برای مدت طولانی در حمام نمانید وقتی که در حمام احساس ...
6 راز زیبایی پوست هنگام حمام کردن که باید بدانید
استفاده کنید.” وی خاطرنشان می کند که ماساژ بدن با کرم های حاوی گلیسیرین و اسید هیالورونیک که مرطوب کننده اند، باعث می شود که آب سطح پوست حفظ شده و قدرت جذب آن را بالا می برند. زمان استفاده: استفاده از لوسیون گاهی کار عذاب آوری می شود اما اگر بعد از حمام از آن استفاده کنید خیلی هم خوشایند است. دکتر زینچر معتقد است: ” 3تا5دقیقه بعد از دوش گرفتن از لوسیون استفاده کنید.” چون باعث ...
با ساخت بمب حمام و کوکتل پدیکور درآمد میلیونی داشته باش!
عارضه های پوستی، کمک به درمان واریس، تنظیم جریان خون و خون رسانی به پاه ها، حالت دهی به ناخن ها و از بین برنده لایه مرده روی ناخن، رفع بوی بد پا و ... بعد از معرفی این دو محصول که این روزا بین خانم ها خیلی محبوب و پرکاربرد هستن، می خوایم بهتون راهی برای کسب درآمد میلیونی از این دو محصول رو یاد بدیم . حالا یه سوال دیگه پیش میاد که آیا واقعا می شه با ساخت بمب حمام یا کوکتل ...
آیا ارواح می توانند به دیدار خانواده خود بروند؟
حجت الاسلام و المسلمین مهدی متولی استاد حوزه علمیه و کارشناس مذهبی، در گفت و گو با خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره چگونگی ارتباط ارواح در برزخ با اقوام و خانواده خود گفت: اصل وجود انسان همان روح است و احساسات انسانی از جمله عشق، دلتنگی و سایر احساسات دیگر همه حالات روحی است که توسط بعد مادی انسان به منصه ظهور می رسد و بعد از مرگ، جسم انسان از بین می رود و روح ...
میل جنسی در کدام فصل و ساعت بیشتر است؟
؟ مطالعات متعددی نشان می دهند که پاییز فصلی است که سطح تستوسترون در بدن انسان ها به بالاترین میزان نسبت به تمام مواقع دیگر سال می رسد. شاید این اتفاق با کاهش نور روز و افزایش فعالیت های اجتماعی مرتبط باشد، اما هرچه که هست، میل جنسی واقعا در پاییز بیشتر می شود. حتی بررسی های محققان دانشگاه سیمون فریزر نشان می دهد که همین افزایش تستوسترون در بدن است که باعث می شود خانم ها در ...
اگر اضطراب دارید بخوانید
مراجعه به پزشک زمانی ضروری به نظر می رسد که خوددرمانی فرد کافی نباشد و یا فرد دچار هراس بیش از حد یا علائم غیر قابل توجیه شود. در این صورت درمان های دارویی یا غیر دارویی به او پیشنهاد می شود. با این اوصاف برای جلوگیری از اضطراب های رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمان های دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است: قرار گرفتن در معرض نور خورشید: بهترین راه طبیعی برای کاهش اضطراب ...
آموزش مانیکور کردن ناخن در منزل
شده بر روی ناخنها به مدت طولانی احساس خوبی به شما نخواهد داد. در بسیاری ازخانمها کاشت ناخن باعث عفونتهای بسیار شدید پوستی شده که تنها با مراجعه به پزشک و در مدت زمان طولانی بهبود یافته است. به دلیل نرسیدن هوا و آب به ناخن ها، فضای بین ناخن و ماده ی اضافه شده جای خوبی برای رشد قارچ های پوستی خواهد بود و این بارها و در بسیاری از خانمها مشکلات جبران ناپذیری را به همراه داشته است ...
آیا واقعا بدن می تواند تغییرات دمایی شدید را در تابستان تحمل کند؟
به گزارش برنا؛ انسان دارای مکانیسم های بیولوژیکی زیادی از جهت تنظیم دماست. این مکانیسم ها توسط توانایی خودآگاه و ارادی ما در استفاده از وسایل و لباسی که برای گرفتن گرما یا از دست دادن گرمای زیاد طراحی شده اند اجرا می شوند. بدن این قابلیت را دارد که خودش را با شرایط آب و هوایی وفق بدهد و این را مدیون سیستم ها و ارگان های زیادی است مانند سیستم قلبی و عروقی و سیستم نورولوژیکی. ...
ترس های عجیبی که ممکن است با آن ها درگیر باشید!
.... علاوه بر این، افرادی که بدون داشتن تلفن همراه تجربیات منفی داشته اند نیز می توانند دچار این هراس شوند. محرک های اصلی این ترس شامل بی حوصلگی، تنهایی و ناامنی است. غلبه بر ترس می تواند راهکار مناسبی باشد. خبر خوب این است که مداخله پزشکی لازم نیست. ترس از نور خورشید یکی از محتمل ترین دلایل این ترس، اطلاعات نادرست است. به عنوان مثال، فردی که معتقد است بیش از حد قرار گرفتن در ...
نقش معماری سنتی در توسعه پایدار شهرها
، پنجره های رو به آفتاب چنان با محیط خارج مقابله می کند که بهترین آسایش فضای داخلی را بدون استفاده از دستگاه های پیچیده انرژی بر و آلوده کننده امکان پذیر می سازد. امروزه بیشتر دست اندرکاران ساخت و ساز، فرم ظاهری معماری گذشتگان (سنتی) را بدون در نظر گرفتن کارایی، ایستایی و مقاومت مصالح در برابر بارها و فشارهای وارده از ساختمان، مقابله در برابر گرما و نزولات جوی تقلید کرده و با تکیه بر سنت های ...
چند توصیه تابستانی به رانندگان کامیون
تواند هم به سیستم بدنی رانندگان ناوگان آسیب برساند و هم عملکرد و ایمنی کامیون را مختل کند. در این مطلب به خطرات ناشی از رانندگی در هوای گرم و راه های پیشگیری از آن می پردازیم. حفظ سلامت رانندگان کامیون در تابستان زمانی که مدت زمان زیادی در معرض نور شدید خورشید و هوای گرم باشیم، سیستم تنظیم کننده دمای بدن مختل شده و قادر به دفع گرما نیست، این وضعیت می تواند باعث از کار افتادن ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن و لاغری
که میزان مناسب پیام رسان های عصبی را در بدن حفظ می کند و از این طریق از نوسانات خلقی و افسردگی جلوگیری می کند. منابع رایج برای مصرف ویتامین B6 شامل تخم مرغ، غلات صبحانه، لوبیا، پروتئین حیوانی، اسفناج (پالک)، کلم و غیره هستند. بیشتربخوانید: ورزش در شب؛ بهترین زمان برای چربی سوزی 3 . سیانوکبالامین یا ویتامین B12 سیانوکبالامین به عنوان یکی از بهترین ویتامین ها برای ...
عکاس ایرانی برنده جایزه اصلی مسابقه عکاسی سیه نا 2021 شد
سوختگی 95 درصد از بدن و از دست دادن انگشتان وی شد. او زندگی سختی دارد؛ اما به سختی کار می کند و تا آنجا که می تواند به زندگی عادی بزرگسالانه خود ادامه می دهد. از خالقان این جشنواره پرسیده شد چه چیزی الهام بخش شروع آن بود. در جواب چنین گفته شد: از طریق جشنواره بین المللی عکس سیه نا، پروژه ما در کمتر از شش سال به یکی از اصلی ترین رویدادهای عکاسی در جهان تبدیل شده است. دلیل چنین ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
به ایجاد آنزیم های ضروری برای ساخت استخوان هاست. این ماده همچنین به عنوان یک کوآنزیم برای کمک به فعالیت های متابولیکی در بدن انسان عمل می کند. علاوه بر این موارد، منگنز مزایای دیگری نیز برای سلامتی بدن انسان دارد . به گزارش مجله سلامت ؛ منگنز به تشکیل بافت های اتصالی، جذب کلسیم، عملکرد مناسب غده تیروئید و هورمون های جنسی، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند ...
آنچه در شروع فصل گرما باید بدانید
و همین مسئله بخشی از نور را پخش می کند. مسئله دیگری که با گرمای تابستانه مرتبط است این است که در طی فصل تابستان به دلیل موقعیت زمین، روز ها طولانی تر می شود و این موضوع موجب می شود که زمین زمان کافی بیشتری برای گرم تر شدن داشته باشد. فصل ضیافت میوه ها در حالی که تابستان گرم ترین فصل سال است میوه های این فصل از تنوع گوناگونی فوق العاده ای برخوردار هستند. هندوانه نه تنها منبع عالی ...
دکوراسیون مناسب برای افراد نابینا
خانه با دل وجان بیندیشید این طرز تفکر که چون کسانی که از ناحیه چشم صدمه دیده اند و دیگر قادر به دیدن نیستند پس نیازی به نورپردازی مناسب ندارند اشتباهی بسیار بزرگ محسوب می شود، زیرا سیستم ارگانیسم بدن نیازمند به نور است همانند زمانی که نور مستقیم آقتاب موجب می شود تا بدن توانایی ساخت ویتامین D را در بدن بدست آورد فقط نباید از قرار گرفتن در معرض نور خورشید زیاده روی کرد زیرا عوارض ...
متون دینی و جهان بینی نقد تاریخی
سند تاریخی است، سوّم نقد مطالبی است که در یک متن تاریخی به چشم می خورد، چهارم نقد شکلی آن متن است و پنجم نقد مؤلف است، یعنی نقد به وجودآورندۀ آن متن. اگر یک کتاب را در نظر بگیریم، کسانی که با روش نقد تاریخی کار می کنند، مسئلۀ اولشان این است که این کتاب چگونه سندی است و تا چه حد صحت دارد، به کدام قرن مربوط است، و سؤالاتی مانند این ها. نقد دوم در این باره انجام می گیرد که نویسندۀ این کتاب، مطالب را ...
آشنایی با عجایب طبیعی و زیبا روی زمین + تصاویر
که این ساختار در اثر برخورد شهاب ایجاد شده است. اما بعد ها زمین شناسان تشخیص دادند که این پدیده یک گنبد زمین شناسی متقارن است که زمان تقسیم ابرقاره پانگه آ فشار زمین باعث ایجاد آن شده است. شکاف سیاه در White Rim Trail شکاف سیاه یک شکاف طبیعی در پارک ملی Canyonlands است. به گفته برخی این شکاف توسط معدن چی ها برای این که به قسمت های عمیق تری در این منطقه دسترسی پیدا کنند ایجاد ...
حقایقی درباره سیر و خون آشام
نیاز دارد. هم ترکیباتی قرمز رنگ و حاوی آهن است که به انتقال اکسیژن به تمام بدن کمک می کند. این اختلال می تواند باعث رنگ پریدگی و عقب نشینیِ لثه ها شود که باعث می شود دندان ها بزرگتر به نظر برسند. سیر و نور خورشید علائم این بیماری را بدتر می کند؛ بنابراین بیمارانی که دچار پورفیریا هستند باید از هر دو پرهیز کنند، دو عادتی که برخی از مردم به خون آشام ها نسبت می دادند. مقاله ای ...
روی خط پایتخت؛ اجرای 60 پروژه توسعه محله ای در محلات منطقه 17
درآمده است. به گفته وی، اجرای این فاز از رینگ 9 کیلومتری است که در راستای سند بالادستی توسعه دوچرخه سواری تهران و فراهم آوردن زیرساخت های ایمن دوچرخه برای شهروندان محله کیانشهر انجام خواهد شد. محمدی ادامه داد: اجرای عملیات احداث کانیو، جدول گذاری، بتن ریزی و اجرای عملیات آسفالت پوششی در طول مسیر، رنگ آمیزی و نصب علائم ترافیکی با هدف ایمن سازی دوچرخه سواران از اقدامات انجام ...
میانبرهایی برای دور زدن استرس
آفتاب نیوز : یک روانشناس اظهار کرد: در این روزها و به طور کلی یک سال اخیر به خاطر کرونا، ما با عوامل استرس زای زیادی روبه رو بوده ایم که حتی تصورش هم نمی کردیم. این عوامل استرس زا آن قدر آزاردهنده هستند که برخی اوقات واقعا متوجه آنها نمی شویم و از یک جایی به بعد خشم مان را بروز می دهیم، دلایل این خشم نیز اضطراب های کوچکی هستند که پشت سر هم در ذهن ما جمع شده و یک جایی فوران کرده اند ...
چگونه بازیگر شویم (436) /اشارات در بازیگری چه نقشی دارند؟
گرفتن مچ یا بازوی طرف مقابل با دست دیگر (دست چپ). دست دادن به این سبک، آن هم بی دلیل، حمله به حریم خصوصی افراد به حساب می آید پس باید با آگاهی این کار را انجام داد. موقعی که شخصی دستانش را پشتش قرار می دهد، به صورتی که یکی از دستان مچ دست دیگر را گرفته، علامت برتری و اطمینان شخصی به خود است. مالش چشم: این حرکت تلاش مغز برای انسداد خیانت و تردید و دروغی که مشاهده می کند یا ...
کارهایی که شما را 20 سال جوان تر می کند!
باعث جوان تر نگه داشتن شما می شود. خوردن صبحانه هیچ چیز بدتر از نادیده گرفتن از صبحانه نیست. اگر می خواهید جوان تر به نظر برسید و سالم باشید و انرژی بالاتری داشته باشید، هرگز صبحانه را فراموش نکنید. نوشیدن آب به اندازه کافی میزان آبی که به بدن شما می رسد، در طول روز باید به اندازه ای باشد که شما احساس تشنگی و خشکی نداشته باشید. آب خوردن از روند پیری جلوگیری ...
تاثیر کرونا بر شنوایی
توانند دیدی در مورد سطح اکسیژن خون شما فراهم کنند که همچنین می تواند نشان دهد که شما به ویروس کرونا آلوده شده اید یا خیر. با توجه به برنامه مطالعه نشانه ها و علائم می توانید سطح اکسیژن خود را با استفاده از یک پالس اکسی متر بررسی کنید که فرایند آسانی هم است که با تابش نور به لاله گوش یا ناخن های شما باعث می شود محدوده سطح اکسیژن در بدن تعیین شود. با این حال، بسیار مهم است که هنگام استفاده ...
10 درمان خانگی برای بیماری پوستی کرم حلقوی
هاگ در خاک زندگی کنند. انسان ها و حیوانات می توانند بعد از تماس مستقیم با این خاک، به کرم حلقوی دچار شوند. چه چیزی باعث بیماری پوستی کرم حلقوی می شود؟ بیماری کرم حلقوی در واقع در اثر یک کرم یا یک جور موجود زنده ایجاد نمی شود. بلکه ناشی از قارچی به نام تینه آ می باشد که روی بافت مرده پوست، شامل ناخن ها و موها زندگی می کند. کرم حلقوی باعث می شود پوست مبتلا به پینه هایی قرمزرنگ و خارش دار ...
احتمال مرگ ناگهانی با خوردن این خوراکی ها
موجب سردرد گیج کننده، گرفتگی ماهیچه، اسهال، و حتی کما و مرگ شود. گلیکو آلکالوئیدها عامل رنگ سبز سیب زمینی های مانده محسوب می شوند. تنها 3 تا 6 میلی گرم از گلیکو آلکالوئیدها در هر کیلو از وزن بدن انسان می تواند مرگبار باشد، از این رو، پرهیز از مصرف سیب زمینی هایی که جوانه زده اند یا زیر پوست آنها سبز شده است، اهمیت دارد. سیب زمینی ها در صورتی که دور از نور خورشید نگهداری شوند بیشتر دوام ...
18 دلیل برای اینکه روزانه باید انبه بخورید
کنید تا میزان کربوهیدرات مصرفی تان در کل روز از میزان توصیه شده بیش تر نشود. 5-بدن را قلیایی می کند از جمبه خواص انبه برای سلامتی، توانایی قلیایی کردن بدن است. اسید تارتاریک، اسید مالیک، و اسید سیتریک موجود در انبه به تنظیم ذخیره ی قلیایی بدن کمک می کنند. انبه از آن دسته مواد غذایی است که می توانند به طور مناسبی باعث ایجاد خاصیت قلیایی شوند و به تنظیم سطح سالم pH بدن کمک کنند ...
بهترین و بدترین غذاها برای شام چیست؟ + عکس
...> طبق گفته متخصصان تغذیه ماست یونانی ساده ترین و بهترین شام شب است. ماست یونانی سرشار از پروتئین است و چربی کمی دارد و پروتئین هم فقط باعث احساس سیری در شما می شود. پروتئین به بدن کمک می کند کالری بیشتری در طول شبانه روز بسوزانید و به تناسب اندام برسید. بیسکوییت و کراکر هایی که از گندم کامل تهیه می شوند از جمله بهترین غذا ها برا شام هستند که برای رفع گرسنگی شبانه مناسبند. این خوراکی ها که ...
اگر میلی به خوردن صبحانه ندارید، بخوانید
اشتهایی شما برای خوردن صبحانه دلایل زیادی می تواند داشته باشد. در برخی موارد ناشی از شام سنگینی است که شب قبل خورده اید و یا نوسانات هورمونی، بارداری و یا ناخوش بودن. گاهی هم اشتها نداشتن برای صبحانه نشان دهنده ی مشکل جدی تری مانند اضطراب یا افسردگی و یا دیگر عوارض است که اگر درباره شان مطمئن نیستید باید به پزشک مراجعه کنید. کمی صبر کردن قبل از خوردن صبحانه، تجربه ی غذاها و مزه های جدید یا انجام کارهای دیگر برای شروع روز مثلاً دوش گرفتن هم می تواند میل به خوردن صبحانه را در شما ایجاد کند. ...
20 خاصیت لیموترش در درمان و پیشگیری از بیماری ها
جلوگیری کنند هنوز مشخص نیست. حفظ چهره و پوست سالم و شاداب ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن، سیستم پشتیبانی پوست ایفا می کند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آلودگی، سن و سایر عوامل می توانند باعث آسیب به پوست شوند. یک مطالعه روی موش ها در سال 2014 نشان داد مصرف ویتامین C به شکل طبیعی یا استفاده موضعی آن از بروز این نوع آسیب جلوگیری می کند. جلوگیری از آسم ...
