سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟
به گزارش ایلنا، شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که شاهد رشد ناخن به درون گوشت پا بوده باشید. این موضوع می تواند بسیار دردناک باشد. در حقیقت همزمان با رشد ناخن و فرو رفتن بیشتر آن به گوشت، بر شدت درد فرد افزوده می شود. دانشمندان آمریکایی می گویند زمانی شرایط بدتر می شود که بدانیم با شکافی که ناخن در پوست پا ایجاد می کند، باکتری ها و عوامل بیماری زا می توانند وارد آن شده و باعث بروز ...
این بیماری پوستی عمر را کوتاه می کند!
علائم پوستی خود را نشان می دهد که به علامت پروانه ای شناخته می شود، به گونه ای که وقتی بینی و گونه های بیمار بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد، دچار التهاب و قرمزی می شود. رضوانی گفت: راه های تشخیص این بیماری انجام آزمایش تکه برداری است که از طریق آن می توان به این پی برد که فرد به کدام یک از انواع این بیماری مبتلا شده است. این متخصص پوست تصریح کرد: باتوجه به اینکه در ...
تفاوت بیوتین و کلاژن
به گزارش تبریز بیدار ، اگر به قفسه مکمل ها در داروخانه نگاهی بیندازید، صدها محصول را مشاهده خواهید کرد که هدف آن ها انجام عملکردهایی نظیر افزایش رشد عضلات و تنظیم هورمون ها برای بهبود قدرت مغز، کاهش التهاب و در کل تبدیل کردن شما به یک فرد سالم است. از جمله قرص های به اصطلاح شگفت انگیز می توان به قرص های بیوتین و کلاژن برای بهبود پوست و ناخن ها اشاره کرد. ممکن است در مورد تفاوت این دو و ...
پوست انبه چه فوایدی دارد؟
تشکیل سلول های چربی در بدن جلوگیری می کند که یک روش ایمن و موثر برای کاهش یا حفظ وزن است. میوه انبه همراه با پوست حاوی یک گروه قوی از ویتامین های C، A، E، K و B6 و همچنین مواد معدنی مانند مس و گروهی از فیبر های مهم بدن است. انبه همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مانند مانگیفرین، نوروترول، رسوراترول و کوئرستین است که برخی از آن ها از فرد در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند ...
8 مشکل سلامتی که در طول تابستان بدتر می شوند
.... آلوئه ورا و پروبیوتیک های موضعی می توانند به تسکین پوست کمک کنند. بیماری های خود ایمنی بسیاری از بیماران مولتیپل اسکلروزیس دریافتند که گرما علائم آنها را بدتر می کند. در واقع، یک آزمایش قدیمی برای ام اس، قرار دادن بیمار در حمام گرم بود. در صورت بروز علائم عصبی در فرد، می توان ام اس را تشخیص داد. برای حدود 70 درصد افراد مبتلا به لوپوس، نور خورشید می تواند باعث ایجاد بثورات ...
فواید و کاربردهای بهداشتی وازلین
، متخصصان پوست استفاده از وازلین را توصیه می کنند زیرا هیچ رایحه و مواد نگهدارنده ای ندارد و برای پای نوزاد و دست والدین نیز موثر و مفید است و هیچ شواهدی وجود ندارد که کرم های گران قیمت بثورات حاصل از جای پوشک را بهتر از وازلین درمان کنند اما به این معنا نیست که می توانید زیاد استفاده کنید. اگر بو و تاثیر آن را دوست دارید، همچنان از آن استفاده کنید. بهبود بواسیر در صورت بیرون ...
علل ایجاد و راهکارهای درمان شوره سر
موهای شما را تمیز و زیبا کند. شوره سر پوسته پوسته های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول های مرده پوست در موها ایجاد می شود. در واقع سلول های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می شود. این وضعیت معمولا بی ضرر است و با عوارضی همراه نیست. اما ممکن است گاهی با خارش همراه شود. احتمال وقوع شوره سر در هر فردی با هر سنی وجود دارد. اما معمولا جوانان و افراد میان ...
چند راهکار برای درمان خواب رفتگی دست و پا
به گزارش ایلنا، محمد جواد اسلامی پور در رابطه با خواب رفتن دست و پا اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای مدت طولانی به صورت دو زانو یا چهار زانو می نشینند یا مدتی دست و پای خود را حرکت نمی دهند احساس خواب رفتن دست و پا و بی حسی این بخش های بدن را می کنند. وی افزود: سوزن سوزن شدن و درد در دست ها و پاها از دیگر نشانه های خواب رفتن دست و پا به شمار رفته و در حالت پیشرفته زمانی که فرد شب ...
روش های مختلف جوانسازی پوست با لیزر ، مزایا و معایب آن
جوانسازی پوست با لیزر یکی از روش های از بین بردن چین و چروک ، پیری زودرس و خشکی پوست و زیبایی پوست است. در سنین بالا توان تولید کلاژن در بدن بسیار کاهش می یابد. بنابراین پوست دچار چین و چروک و پیری می شود. گاهی فرایند جایگزینی سلول های مرده در بدن برخی افراد بسیار کند صورت می گیرد. به همین دلیل یکی از دغدغه های بسیاری از افراد مبارزه با پیری زودرس پوست است. روش های مختلفی برای جوانسازی پوست وجود ...
علائم کلسترول بالا در دست ها، پوست و چشم ها
شفاآنلاین سلامت برخی علائم در پوست، دست و چشم ها وجود دارند که ممکن است نشانه کلسترول بالا در بدن باشند. به گزارش شفاآنلاین :کلسترول بالا تا سال ها خیلی خاموش است و علائم آن خیلی دیر بروز می یابد، به همین دلیل شناختن علائم این بیماری برای کمک به ایجاد تغییرات به موقع در سبک زندگی بسیار مهم است. دست ها، پوست و چشم ها می توانند سرنخی برای خطر ابتلا به کلسترول بالا در فرد باشند. ...
علت پف زیر چشم ها چیست؟
.... البته گاهی پف کردگی در چشم ها می تواند به علت رژیم غذایی غلط باشد. مثلا مصرف بیش از حد نمک، نوشیدن بیش از حد چای یا قهوه و یا الکل. به هر حال امروزه بسیاری از روش های مختلف برای درمان پف زیر چشم وجود دارد که از آنها می توان برای کاهش و حذف این مشکل استفاده کرد. در این مطلب دلایل، علائم، و روش های درمانی قابل استفاده برای ورم زیر چشم مورد بررسی قرار می گیرند. علائم پف زیر ...
علت فرو رفتن ناخن در انگشت پا چیست؟
فرادید | فرو رفتن ناخن در گوشه انگشت اکثراً در اثر کوتاه کردن بیش از حد ناخن بخصوص ناخن شست پا به وجود می آید. شما هم ممکن است مانند بسیاری افراد دیگر وقتی ناخن هایتان را کوتاه می کنید دو طرف آن را بصورت گرد و خمیده درآورید تا به شکل انگشت درآید. البته این روش درست نیست، چون با رشد ناخن این احتمال وجود دارد که ناخن شما در پوست کنار ناخن رشد کرده و فرو رود. علت دیگر این ناراحتی پوشیدن کفش های تنگ است. در ابتدا گوشه ناخن متورم و د ...
دلایل لخته شدن خون در پا پس از زایمان
برخی از زنان در روز ها یا هفته های پس از زایمان به ویژه زایمان به شکل سزارین ، دچار لختگی خون در پا می شوند؛ بنابراین، هر زنی قبل از زایمان، به منظور جلوگیری از وقوع آن پس از زایمان باید علائم و علل لخته شدن پا را بداند. لختگی می تواند بدون ایجاد علائم ایجاد شود، اما مهمترین علائم و نشانه هایی که فرد مبتلا به آن ممکن است داشته باشد عبارتند از: - وجود ورم در یک یا هر دو پا ...
علایم، دلایل و درمان پیچ خوردگی مچ پا
پایداری مچ پا تاثیر می گذارد. میزان پایداری مچ پا بستگی به شدت و میزان پارگی دارد. معمولا هنگام پیچ خوردگی، فرد روی پای خود می افتد یا در حال دویدن است و به دنبال آن درد شدیدی روی ناحیه بیرونی مچ پا احساس می کند که با صدای شکستگی همراه است. خطر کمتر اگر فرد بتواند روی پای آسیب دیده راه برود احتمال آسیب کمتر می شود اما حتی در این صورت هم نباید به فعالیت خود ادامه دهد. ...
گرمای تابستان و راهکار حفظ سلامتی سالمندان
دار های ضد افسردگی و دارو های مدر فرد را مستعد گرمازدگی می کنند. مبتلایان به بیماری های قلبی، ریوی و افراد چاق و دارای اضافه وزن مهمترین روش های جلوگیری از گرمازدگی -نوشیدن آب کافی -استفاده از لباس ها روشن و نخی -استفاده از کفش های رو باز -خارج شدن از خانه در ساعت های خنک روز -قرار گرفتن در سایه -استفاده از کولر در ماشین -پارک کردن ماشین در سایه (در صورتی که سرنشینان در ماشین قرار داشته باشند) -استفاده از کلاه و عینک -استفاده از کرم ضد آفتاب -محدوکردن فعالیت بدنی در گرما -شستن پا ها با آب سرد -دوش آب سرد ...
رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
...: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور ...
لنفادنوپاتی چیست؟
اقدامات مورد نیاز بستگی به برخی عوامل بستگی دارد که توسط پزشک تشخیص داده می شود. در برخی شرایط توده های موجود در گردن بدخیم هستند که نحوه تشخیص، درمان و جراحی آن زمینه بررسی علت های بروز آن را فراهم کرده است. ناحیه گردن به ویژه غدد لنفاوی باید با دقت و توجه بیشتری توسط پزشک مورد معاینه قرار گیرد زیرا در برخی افراد لنفادنوپاتی بدون نشانه ظاهر می شود، بنابراین در این موارد تشخیص ...
چگونه با توکوفرول پوست بهتری داشته باشیم؟
انواع ویتامین های محلول در چربی است و جزو ریزمغذی هایی است که وجود آن نه تنها برای سلامتی پوست و مو، بلکه برای عملکرد صحیح تمامی ارگان های بدن نیز ضروری است. به عبارت بهتر، توکوفرول یکی از زیرمجموعه های ویتامین ای است و بیشتر از صد سال از کشف آن می گذرد. می توان گفت که یکی از مهم ترین دلایلی که ویتامین E را در دسته ی ویتامین های بسیار ضروری برای بدن قرار می دهد، آنتی اکسیدان بودن این ...
از معجزه ی گلاب بر طراوت و شادابی پوست غافل نشوید!
پوست تحریک شده خاصیت ضد التهابی گلاب می تواند به درمان بیماری های متعددی کمک کند و حتی در برخی از موارد نیز می توان تحریک پوست ناشی از اگزما را به کمک گلاب تسکین داد. کاهش قرمزی پوست از قدیم گلاب را به عنوان یک محصول برای زیبایی می شناختند. این ماده باعث زیباشدن چهره می شود و به کاهش قرمزی پوست تان کمک زیادی خواهد کرد. از طرفی خاصیت ضد باکتریائی که در این ماده موجود ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم/مصرف کدام نوشیدنی ها ممنوع است
، زانو، مچ دست و پا نیز می توان استفاده کرد. شجاعی گفت: در صورتی که فرد هوشیار باشد می توان او را تشویق کرد تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. محلول ORS یا محلول آب و نمک و شکر(یک قاشق چای خوری نمک با 8 قاشق چای خوری شکر در یک لیتر آب) در این شرایط مفید است. وی افزود: حوله نم دار روی پیشانی و عضلات فرد گرما زده قرار دهید و در صورت هوشیاری می توان مصدوم را داخل وان یا لگن آب ...
علل خستگی را بشناسید
ویژه به کم خونی ناشی از فقر آهن، به علت از دست دادن خون در دوران قاعدگی و نیاز بدن به آهن بیشتر مبتلا می شوند. علائم: خستگی یکی از علائم عمده ی آن است. دیگر علائم شامل ضعف شدید، اختلالات در خواب، عدم تمرکز، تند شدن ضربان قلب، درد قفسه سینه و سردرد است. ورزش ساده مانند بالا رفتن از پله ها و یا راه رفتن در فواصل کوتاه، می تواند سبب خستگی شود. آزمایش: یک ارزیابی کامل برای کم ...
پنج دلیلی که بعضی از افراد به راحتی کبود می شوند
. دکتر فیشر در برنامه Country Living : "هر چه مسن تر می شوید ، پوست نازکتر می شود، در نتیجه رگ های خونی در پوست نیز آسیب پذیرتر می شوند." بعلاوه رگ های خونی با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و راحت تر پاره می شوند در نتیجه کبودی در سطح پوست ایجاد می شود. 3.مصرف مکمل های خاص بعضی اوقات ، مکمل برای جلوگیری از، ازدست دادن ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است و توسط دکتر ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین E و توکوفرول بدانید
اولویت های خود قرار دهید. این ویتامین، با افزایش سرعت خون رسانی به پوست سر، امکان داشتن موهایی سالم و درخشان را برای شما فراهم می آورد. از دیگر مزایای منحصربه فرد توکوفرول می توان به نقش آن در خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد در بدن و جلوگیری از پیشرفت بیماری های مختلف اشاره کرد. بهترین و مورد تاییدترین راه برای تامین ویتامین E مورد نیاز بدن، مصرف مواد غذایی سرشار از این ...
فواید شگفت انگیز توکوفرول برای سلامت بدن؛ از افزایش سرعت رشد جنین تا کاهش خطر ابتلا به سرطان
بسیار مفید برای تنظیم فعالیت غدد درون ریز است و با تنظیم میزان هورمون های بدن، سبب کاهش وزن می شود. پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مزیت دیگر ویتامین E این است که سرعت از دست رفتن حافظه را کاهش می دهد و از ابتلای شما به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند؛ علاوه بر این، مصرف ویتامین E، پیشرفت بیماری هایی چون زوال عقل را نیز متوقف می کند. افزایش سرعت رشد جنین رشد مناسب ...
زانو درد چیست؟
زمان طولانی و اسکات زدن، از دیگر علت های به وجود آمدن این سندرم هستند. اکثر اوقات، ورزش برای درمان این افراد تجویز می شود. آرتروز زانو: یکی دیگر از علت های درد زانو، آرتروز زانو است. برای تشخیص آرتروز زانو، پزشک علاوه بر معاینه، عکس برداری را نیز تجویز می کند. بسیاری از افراد، نشانه هایی از ساییدگی و خشکی مفاصل دارند که در عکس برداری با اشعه ایکس، به طور کامل نشان داده می شود ...
علت جوش صورت در مردان و راه های درمان آن
هورمون استرس کورتیزول ایجاد می کند که باعث عدم تعادل در پوست می شود. استرس جسمی می تواند باعث تغییرات هورمونی، ضعف ایمنی و التهاب شود. این وضعیت ممکن است ناشی از موارد زیر باشد: کمبود خواب بیماری کمبود آب بدن قرار گرفتن در معرض محرک های محیطی بعضی تحقیقات نشان می دهد افرادی سیگاری و افراد مبتلا به آلرژی و میگرن بیشتر به آکنه بزرگسالان مبتلا می شوند. همچنین ...
آنچه باید درباره تسریع درمان بیماری ها با ویتامین E بدانید
بسیاری از اندام های بدن گزینه ضروری محسوب می شود، همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان شناخته می شود یعنی به کاهش سرعت فرآیندهایی که به سلول ها آسیب می رسانند کمک می کند. موارد استفاده و اثربخشی ویتامین E؟ آتاکسی همراه با کمبود ویتامین E. اختلال حرکتی ژنتیکی به نام آتاکسی باعث کمبود شدید ویتامین E می شود، بنابراین مکمل های ویتامین E به عنوان بخشی از درمان آتاکسی مورد استفاده قرار می ...
چرا باید توکوفرول را در برنامه ی غذایی خود بگنجانیم؟
برنامه ی غذایی کامل، برنامه ای است که بتواند علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز بدن برای انجام وظایف روزانه، مواد مغذی لازم را نیز به بدن برساند و با این کار، سلامتی ما را تضمین کند. یکی از موادی که پیشنهاد می شود در یک برنامه غذایی کامل مورد استفاده قرار گیرد توکوفرول است. اگر این سوال برایتان مطرح شد که توکوفرول چیست و چرا باید در رژیم غذایی همه مان وجود داشته باشد، با ما همراه باشید. ...