خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید برای مغز
استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. شیر نارگیل همه ی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد. انتهای پیام/م
به چه فکر می کنی در این آخرین ثانیه زندگی؟
به گزارش گروه حماسه و مقاومت خبرگزاری فارس ، داستان پر عقاب گوشه ای است از کتاب داستان شهر جنگی به قلم حبیب احمد زاده که این داستان شرح عملیات دیده بانی است در یک شهر محاصره شده (آبادان) در زمان دفاع مقدس. احمد زاده روایتش را اینگونه آغاز می کند: **** پیاده شدنت را می بینم. حرکت دوربینم را متوقف می کنم و مرکز به علاوه درون چشمی را روی تو می گذارم.... و دست تکان دادنت را برای راننده. او حرکت می
تهدیدمرگ بارظروف یک بار مصرف/ظروف یک بار مصرف را کنار بگذاریم
به گزارش اروم نیوز ،کسانی که حداقل یک وعده غذای خود را در ادارات و سازمان ها می خورند از جمله کسانی هستند که هر روز در معرض خطرات این ظروف قرار دارند، اما به راستی این صرفه جویی ها در زمان و البته هزینه به چه بهایی انجام می شود؟ سلامتی مصرف کنندگان؟ پلاستیک ها، پلیمرهایی هستند که از سنتز مواد اولیه ای به نام مونومر تهیه می شوند. مونومرها موادی سمی و برای سلامت انسان مضر هستند؛ در حالی
مهم ترین بیماری های گریبان گیر مردان
بنابراین به مراقبت خود باید خیلی توجه کنند. وی تأکید کرد: آمارهای بین المللی حاکی از آن است که درکشور ما مردان آخرین افرادی هستند که برای پیگیری مشکلات پزشکی و درمانی خود مراجعه می کنند. چراکه متأسفانه دلسوزی آنها برای افراد خانواده و فرزندان خیلی بیشتر از خودشان است. بنابراین باید این مسئه را جدی بگیرند و در صورت بروز مشکلات ادراری، مانند مشاهده خون در آن نیز علاوه بر مراجعه به پزشک از استعمال سیگار و مواد مخدر به صورت جدی پرهیز کنند. چرا که ریشه تمام بیماری ها در سیگار و الکل و اعتیاد است و سلامت نبودن مردان به طور عمده باعث از هم پاشیدگی خانواده و خانواده ها خواهد شد. ...
رژیم غذایی موثر در رفع کیست ها
/> 2. پرهیز از مواد غذایی حاوی افزودنی ها از جمله نگهدارنده ها، طعم دهنده ها و رنگ ها 3.پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس، گوشت گاو و گوساله، کمپوت، کنسرو، ماهی دودی، گوشت های منجمد شده به مدّت طولانی، میوه های نارس، برگه های خشک شده گوگردی و آب یخ 4.علاوه بر آن بیماران مبتلا به کیست تخمدان باید از غذاهای غلیظ مانند پیتزا، الویه، حلیم، کله پاچه، شیربرنج، حلوا، شیرینی قنادی ها
سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن
سلامت نیوز : زمانی که از وضعیت چاقی و اضافه وزن خود آزرده خاطر هستید به انواع و اقسام روش های نادرست رو می آوردید که گاه نتیجه معکوس می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سریع ترین رژیم غذایی برای از دست دادن وزن با در نظر گرفتن حفظ تمام مواد مغذی ضروری برای بدن که کاملاً بی خطر باشد و راه سالمی برای از دست دادن وزن است برنامه ریزی شده است. آیا سریعترین رژیم غذایی جهان وجود دارد
اگر می خواهید کالری بسوزانید این خوراکی ها را بخورید
های لاغری نیز دیده می شود. * حبوبات حبوبات علاوه بر اینکه بهترین منبع پروتئین محسوب می شود، نقش موثری نیز در کاهش وزن ایفا می کند. * چای سبز یکی از نوشیدنی هایی است که افزایش متابولیسم بدن را به دنبال دارد. از چای سبز به عنوان منبع غنی از آنتی اکسیدان نیز یاد می شود. * امگا 3 مصرف مناسب و به اندازه کافی از چربی های خوب می تواند باعث
یک باور غلط درباره تخم مرغ
سلامت نیوز : آیا تخم مرغ برای قلب مضر است؟ برای سال های متمادی این باور وجود دارد که باید مصرف تخم مرغ صرفه جویی کرد، اما شواهد به دست آمده تا به حال از این نظر که باید تخم مرغ را از بشقاب غذایی خود حذف کنید، حمایت نمی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید،اریک ریم استاد اپیدمیولوژی و تغذیه از دانشکده بهداشت و بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ
ماکارونی برای زنان ضرر دارد!
دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن قلب می دانند. علاوه بر آن، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود. دانشمندان اعلام کردند خطرناکترین نوع ماکارونی از آرد سفید با کیفیت تولید می شود.
نوشیدنی هایی برای تقویت مغز
اکسیدنیتریک را در مغز افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که نه فقط برای چشم مفید است، بلکه از استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. شیر نارگیل همه مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد. برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
اگر امار بیکاری واقعی کاهش یافت؛ می توان گفت که اقتصاد مقاومتی عملیاتی شده است/ مشکل اساسی ما در بحث ...
اقتصاد مقاومتی را ارائه داده اند. ایشان در دیدار با دانشجویان گفتند: اقتصاد مقاومتی یعنی آن اقتصادی که در شرایط فشار، در شرایط تحریم، در شرایط دشمنی ها و خصومت های شدید می تواند تعیین کننده ی رشد و شکوفایی کشور باشد. در همین راستا و در جهت اجرای منویات مقام معظم رهبری، پایگاه خبری آسوبان با عبدالرضا صیادمنصور، متخصص برجسته ی جهانی و مدیر مجتمع آزاد آموزش کشاورزی هومیان استان لرستان، گفت و
عوارض مصرف همزمان داروها در سالمندان
یک دکترای طب سالمندی با اشاره به اینکه پیشگیری و درمان بیماری های شایع سالمندان از مهم ترین خدمات کلینیک های طب سالمندی است، اظهار کرد: مراجعه به متخصص طب سالمندی موجب جلوگیری از مشکلاتی می شود که نتیجه مصرف داروهای همزمان است. دکتر آزاده سادات زنده باد در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه علوم پزشکی تهران ، با اشاره به اینکه افزایش سن موجب تغییر
کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟
یا کم مصرف کنیم و غذاهای گیاهی و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. وی گفت: مصرف داروهای شیمیایی برای درمان این بیماری راه حل مناسبی نیست؛ زیرا علاوه بر اینکه عوارض بعدی را در پی دارند، تاثیر زیادی نیز در جهت بهبودی این بیماری بر روی بدن نمی گذارند. شایسته درباره نحوه تشخیص کبد چرب تصریح کرد: علاوه بر سونوگرافی ممکن است آزمایشاتی هم در بعضی افراد که در کبدشان التهاب وجود
هشدار! درد در این قسمت های بدن نشانه بیماری قلبی است !
قفسه سینه به دلایل عصبی و بیماری اسپاسم مری در فرد اتفاق می افتد. این فوق تخصص قلب و عروق ادامه داد: دپریشن مری پس از انجام آندوسکوپی مشخص می شود و درصورت سکته قلبی، فرد علاوه بر درد ناگهانی قفسه سینه، تعریق و حال تهوع را نیز احساس می کند. رحمانی با اشاره به علائم آمبولی ریه اظهار داشت: درآمبولی ریه، فرد علاوه بر درد قفسه سینه تنگی نفس را نیز به همراه دارد در صورتیکه این درد در تنگی دریچه آئورت به صورت شدید و ناگهانی تا ناحیه پشت فرد ادامه می یابد. علاوه بر آن سابقه فشار خون در ابتلا در ابتلا به این بیماری تاثیر می گذارد. ...
مهمترین علل بی خوابی/ برای داشتن خوابی راحت با دیگران بگومگو نکنید
را مختل کنند. صادق نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. *عواملی که دوره خواب و بیداری طبیعی بدن را بر هم می زنند این متخصص طب کار گفت: شب کاری یک یاز دلایل اختلال خواب محسوب می شود و مطالعات نشان می دهد که یکی از مهمترین و شایع ترین
10 مورد از فواید عسل
سلامت نیوز : عسل خوشمزه است و بسیار مفید برای سلامتی. امروز، 10 فایده آن را بیان می کنیم، شما از مصرف آن پشیمان نخواهید شد. 1- عسل به وسیله بهبود میزان ضربان قلب و گردش خون از مشکلات قلبی جلوگیری می کند. 2- گلو را نرم می کند و لایه ای محافظ ایجاد می کند که باعث می شود سرفه را کاهش دهد. 3- عسل به ماهیچه ها استحکام می بخشد، ورزشکاران عسل مصرف می کنند. 4
درمان سنتی کبد چرب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، علی حسینی، متخصص طب سنتی با اعلام این مطلب گفت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود.در واقع به اختلال مزمن و بدون علامت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. وی افزود: شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس،مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و
کمردرد از نشانه های اضطراب
مهناز زرافشار دکترای طب مکمل درباره اضطراب و استرس و تأثیر آنها بر بدن، اظهار داشت: استرس و اضطراب کاملاً از یکدیگر مجزا هستند. به گفته وی از نشانه های اضطراب خشک شدن دهان است. بعضی از افراد فکر می کنند دلشوره داشتن یعنی اضطراب داشتن، این در حالی است که اضطراب موجب خشونت صدا و تند شدن تنفس می شود. این دکترای طب مکمل اضافه کرد: کمردرد، سردرد، مشکل در تمرکز، حالت تهوع و کاهش
سلامتی زیر باران گرد و خاک
مراعات های بهداشتی و پزشکی، می توانند این روز ها را به سلامت رد کنند. دوست دارید بیشتر بدانید؟ پس با ما ادامه بدهید. دستور: ترک فضای آزاد پوست، پوست و دوباره پوست؛ گردوغبار و ریزگردهای آن به هیچ کجای بدن، بیشتر از پوست ضربه نمی زنند. در کل، دستگاه تنفسی و عروقی در معرض این آلودگی ها هستند که نتیجه اش را هم به طور داخلی و هم به طور بیرونی، روی پوست به خوبی می توانیم مشاهده کنیم
مهم ترین بیماری های مردان
متأسفانه دلسوزی آنها برای افراد خانواده و فرزندان خیلی بیشتر از خودشان است. بنابراین باید این مساله را جدی بگیرند و در صورت بروز مشکلات ادراری، مانند مشاهده خون در آن، علاوه بر مراجعه به پزشک از استعمال سیگار و مواد مخدر به صورت جدی پرهیز کنند. هفته سلامت مردان از نخستین پنجشنبه اسفند ماه هر سال شروع می شود.
آخر شب شیر بنوشیم یا نه؟
است حدود نیم ساعت فاصله بین مصرف شیر تا خواب شبانه در نظر بگیرید تا خواب راحت تری داشته باشید. آخرین نکته هم فاصله زمانی مناسب بین خوردن شام با نوشیدن شیر قبل از خواب است. معمولا وعده های اصلی غذایی مانند ناهار و شام، حاوی مواد مغذی مختلفی مانند آهن و روی هستند. از آنجا که بحث تداخل بین جذب عناصر دو ظرفیتی در بدن مطرح است و شیر هم منبع خوبی برای دریافت کلسیم محسوب می شود، بهتر است حدود 1 ساعت و نیم بین خوردن شام و نوشیدن شیر قبل از خواب فاصله بیندازید تا تداخلی در جذب آهن، روی و کلسیم رخ ندهد و بتوانید از تمام این ریزمغذی ها بهره کافی ببرید. ...
خوشمزه هایی برای کاهش چربی شکم
بالابرنده شدیدی روی قند خون شما نخواهد گذاشت و در عوض حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که در کاهش فشار خون نقش بسزایی دارد. چربی های مفید شکلات تلخ می توانند برای بدن بسیار سودمند باشند ولی آنها فقط در روغن کاکائو وجود دارند. بنابراین می توان آنها را کم یاب دانست. دلیل توصیه مصرف شکلات سیاه این است که وقتی این شکلات ها حاوی 72 درصد کاکائو هستند بنابراین دیگر جای زیادی برای افزودن شکر
ویژگی های سالم ترین نان را بشناسید
روده می گردند که این امر به نوبه ی خود سبب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. علاوه بر این فیبرها کلسترول و مواد سمی و مضر را جذب و از روده دفع می کنند. همانگونه که ذکر شد نانها و غلات سبوس دار سرشار از ویتامین های گروه B می باشند؛ این گروه از ویتامین ها علاوه بر نقش در تنظیم متابولیسم بدن با سلامت مغزی و روانی در ارتباط می باشند و مصرف مقادیر کافی از آنها می تواند حافظه، تمرکز و رفتار
4 نسخه طب سنتی برای کنترل آبریزش بینی
در روزهای اخیر بار دیگر برخی افراد دچار سرماخوردگی یا آلرژی های فصلی همراه با آبریزش بینی شده اند، راهکار طب سنتی برای این مشکل شایع چیست؟ دلیل آبریزش بینی در طب سنتی افزایش رطوبت مغز و سینوس هاست. با تخلیه این رطوبت بدن فواید بیشماری می برد و به اصطلاح این کار به شادابی و سر زندگی مغز کمک می کند. به عبارتی از نظر طب سنتی مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی درست نیست بلکه باید
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
، اما پزشکان، رژیم غذایی افراد و نوع تغذیهٔ آن ها را بر احتمال ابتلا به سرطان معده موثر می دانند. آن ها در این باره هشدار می دهند که بهتر است افراد از مصرف غذاهای دودی و نمک اندود و همچنین گوشت قرمز (به مقادیر زیاد) خودداری کرده، و مقادیر بالایی از ماهی، میوه ها و سبزیجات سالم را در برنامهٔ غذایی خود بگنجانند. از دیگر سرطان های شایع در ایران، سرطان سینه است که میزان شیوع آن در کشورمان، در
مراقبت بیشتر با افزایش سن
سلامت نیوز : این روزها کمتر پیش می آید که پزشک مشکلات جسمی را به سن ارتباط دهد. به طور کلی دیگر جا افتاده است که پیری، بیماری نیست. هر چند که با بالا رفتن سن تغییراتی در بدن ایجاد می شود که باید درباره آن اطلاعات کافی داشته باشیم. سیستم گوارشی: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، با افزایش سن، سیستم گوارشی به طور موثر عمل هضم غذا و جذب مولکول های شکر را که باعث
خطر کم کاری تیروئید مخفی/ درمان سنتی کبد چرب/ علامت سرطان خون/ دلایل خونریزی در سه ماهه اول بارداری
بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود.در واقع به اختلال مزمن و بدون علامت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. وی ادامه داد: شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس،مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس و کالباس و پنیر پیتزا است. این متخصص طب سنتی افزود
نوزادانی که یک پدر و 2 مادر دارند
خواهند کرد که در سنین بالاتر بروز می کند. اما از حدود هر 6500 کودک در سراسر جهان یک نفر به ناهنجاری های علاج ناپذیر میتوکندریایی مبتلا می شود و شانس ادامه زندگی را از دست می دهد. میتوکندری معیوب موجب بروز بیماری های ژنتیک نظیر مشکلات قلبی، نارسایی های کبدی، اختلالات مغزی و تحلیل عضلانی می شود. به طور کلی، ناهنجاری های میتوکندریایی به قسمت هایی از بدن نظیر قلب، کبد، مغز و عضلات که احتیاج
هورمونی که کمبودش بحران آفرین است
رژیم غذایی، بسیار سخت می شود. به گفته دکتر اریکا شوارتز متخصص هورمون درمانی و مدافع پیشگیری از بیماری ها در سازمان بهداشت جهانی؛حفظ تعادل هورمونی بدن روشی اساسی و ضروری برای داشتن طول عمر طولانی و سالم است. البته منظور از تعادل هورمونی بدان معنا نیست که مردان برای تنظیم آن از هورمون های زیستی استفاده کنند بلکه داشتن رژیم غذای هورمون پسند راهکار خوبی است. دکتر شوارتز می گوید: رژیم غذایی
همه چیز درباره کمردرد
یک یا هر دو پا منتقل می شود، به ویژه اگر تا زیر زانو ادامه یابد • موجب ضعف، بی حسی یا سوزن سوزن شدن یک یا هر دو پا شود • همراه با کاهش وزن بدون علت باشد • با التهاب یا قرمز شدن کمر همراه باشد همچنین، اگر اولین کمردرد پس از 50 سالگی اتفاق بیفتد یا اگر دارای سابقه سرطان، پوکی استخوان، مصرف استروئید، یا سوء مصرف مواد یا الکل هستید، به پزشک مراجعه نمایید
