ترفندهای ساده برای اکسیژن رسانی به ریه
سایر منابع:
سایر خبرها
بواسیر در زنان؛ از علت تا درمان
چند روز ابتدایی عادت ماهیانه قرار می دهد. بلند کردن اجسام سنگین توانایی و قدرت بدنی زنان به صورت طبیعی کمتر از مردان است. جابه جایی اجسام سنگین عضلات کف لگن زنان را زودتر از مردان تضعیف می کند. بارداری و زایمان زنان به دلیل بزرگ شدن شکم در بارداری و تغییرات هورمونی ناشی از آن بیشتر مستعد ابتلا به هموروئید هستند. عضلات کف لگن زنان به دلیل بارداری و زایمان ...
نفس های انزلی در هشدار بی مبالاتی به شماره افتاد
در روزهایی که کادر درمان انزلی شرایط سختی را پشت سر می گذارد، عدم رعایت پروتکل های بهداشتی از سوی مردم شهری که 60 درصد مراکز اقامتی گیلان در آن واقع شده و یکی از شهرهای مهم گردشگری در کشور محسوب می شود انزلی را در حالت فوق خطر و سیاه قرار داده است. عصر کاسپین/ طی یک ماه گذشته بیش از 500 بیمار کرونایی در مراکز درمانی شهرستان انزلی بستری شده اند. مردم و کادر درمان وضعیت 2 هفته اخیر انزلی ...
عوارض تزریق واکسن کرونا آسترازنکا
واکسنی به پای آن نمی رسد. بعد از آسترازنکا، واکسن فایزر با تزریق در 111 کشور جهان و واکسن چینی با تزریق در 64 کشور قرار دارد. تا کنون 4 میلیارد و 250 میلیون دز واکسن در سراسر جهان تزریق شده که آسترازنکا سهم یک چهارمی از آن دارد. آسترازنکا چقدر ایمنی ایجاد می کند؟ مطالعات اولیه نشان می داد که آسترازنکا در برابر ویروس کرونا 92 درصد ایمنی ایجاد می کند. با این حال با ...
استراتژی گل محمدی در فصل نقل و انتقالات
که دغدغه مربیان و مدیران پرسپولیس بیش از هر چیز معطوف به تمدید قرارداد چند بازیکن کلیدی شده، شاید بتوان گفت اجازه دادن به خروج برخی بازیکنان اشباع شده لزوما منجر به تضعیف تیم نشود .شاید لازم باشد خون تازه با بازیکنانی که تشنه تر و حریص تر برای قهرمانی باشند به رگ های پرسپولیس برسد. ایجاد یک تعادل بین بازیکنان باتجربه و بازیکنانی که مشتاق تر هستند ضروری است. میانگین سنی ترکیب اصلی پرسپولیس کم کم ...
ویتامین b6 درچه غذاهایی هست؟
علائمی مانند درد سینه ها، حالت تهوع، گرفتگی عضلات، خستگی و سردرد و بروز جوش ها روی صورت، که این علائم به علائم سندروم قبل از قاعدگی شناخته می شوند با مصرف مکمل های ویتامین گروه ب مرتفع می شود. ویتامین b6 سبب افزایش جریان خون شده و با مدیریت هورمون ها باعث کاهش درد و تسکین آن می شود. توصیه می شود بانوان 10 روز قبل از شروع قاعدگی از مکمل های این ویتامین و ب کمپلکس استفاده کنند ...
راهکارهایی برای داشتن کبد سالم
...> قهوه افرادی که چند فنجان قهوه در روز می نوشند کمتر به بیماری های کبدی مثل سرطان کبد و سیروز مبتلا می شوند.مصرف قهوه برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب مفید است. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. تحقیقات نشان داده است که مصرف چای سبز منجر به کاهش انواع سرطان از جمله سرطان کبد می شود. اگر شما چای سبز را بجوشانید و به صورت تقریبا داغ میل کنید ، از ...
علت سکوت 10 ساله امام حسین (ع) پیش از قیام عاشورا/ تفاوت در ظاهر ماموریت ائمه اطهار
السلام به عنوان رجل بزرگ دنیای اسلام مورد بیعت قرار گرفتند؛ اما از آنجایی که بستری موجود، بستر انحرافی است و سیر قهقرای طی می کند، یک طرف امامت و حق قرار دارد و طرف دیگر شناخت درست وجود ندارد. به همین علت این حاکمیت لرزان و متزلزل است. به خصوص بعد از کشته شدن خلیفه سوم جریان قهقرایی و ارتجاعی حالتی پیدا کرده است که می گویند ما وارث خون خلیفه سوم هستیم. مظلوم نمایی و وراثت خون و قاعده ...
این 5 رمزارز را دنبال کنید
.... در این حالت، این جفت ارز می تواند سفر خود را به سمت تراز 9 دلار آغاز کند. توکن FTX Token (FTT)، پس از شکست میانگین متحرک ساده 200 روزه (34.60 دلار) بازیابی قدرتمندی را تجربه کرد. روز 4 آگوست (13 مرداد) خرس ها سعی کردند قیمت را به زیر SMA 200 روزه بکشانند اما موفق نشدند. این اتفاق نشان داد احساسات حاکم بر بازار از نزولی به صعودی تغییر کرده است. رالی شارپی چند روز گذشته ...
دلایل کاهش شنوایی
معمول از دست دادن شنوایی وابسته به سن به آرامی شروع می شود و به تدریج به همان اندازه در هر دو گوش پیشرفت می کند. سر و صدای بلند اگر شما حتی یک بار به کنسرت رفته باشید، می دانید که صدای بلند آن فضا سبب زنگ زدن گوش تان شده و برای ساعت ها فشار زیادی بر روی گوش هایتان وارد می آید. این احساس نشانه ای از آسیب دائمی به سلول های گوش درونی است. مطمئنا بعد از گذشت چند روز احساس خواهید کرد ...
واقعیت های بیماری کلیه را بشناسیم
ه تورم مچ پا، استفراغ، ضعف، خواب نامناسب و کم عمق شدن تنفس می شود و نهایتاً در صورت عدم درمان، ممکن است فعالیت کلیه های بیمار کاملاً متوقف شود. عدم کارکرد کلیه ها یک وضعیت وخیم و کشنده است. بیماری مزمن کلیه(CKD) اختلال طولانی مدتی است که طی آن کلیه ها کارکرد مناسبی ندارند. وظیفه کلیه ها دفع مواد زائد و کنترل حجم و ترکیب مایعات بدن است. علاوه بر این، کلیه ها اریتروپویتین و ...
داروی "رمدسیویر" بی رویه مصرف می شود
خرید آن سرگردان می شوند. به طوری که دسترسی به این دارو، نه تنها در داروخانه های منتخب، بلکه در بیمارستان ها هم، سخت و طاقت فرسا می شود. حالا هم با تکرار ماجرای پیک چهارم، در پیک پنجم هم مردم برای تهیه این دارو از ساعت های اولیه روز در صف خرید رمدسیویر معطل می شوند، آن هم در شرایطی که صف به نیمه نرسیده، موجودی دارو تمام می شود. حالا خبرها حکایت از فروش این دارو در بازار آزاد و تزریق آن با قیمت های ...
سرطان کبد با این علائم خود را نشان می دهد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، سرطان کبد تومور بدخیمی بوده که سالانه تعداد بسیاری از مردم را به کام مرگ می کشاند.سرطان کبد در مردان شایعتر بوده و سیروز کبدی یکی از مهمترین عوامل بروز این بیماری می باشد. سرطان کبد، سرطانی است که در سلول های کبد شروع می شود. کبد عضوی به اندازه توپ فوتبال است که در قسمت فوقانی راست شکم, زیر دیافراگم و بالای شکم قرار دارد و همانطور که دربخش سلامت نمناک خواهید ...
سم هایی که هر روز به راحتی خورده می شوند!
یک تحقیق 10 ساله، اگر هر روز گوشت قرمز بخورید، حتی اگر میزان آن کم باشد، احتمال مرگ ومیر در اثر سرطان در مردان تا 22 درصد و در زنان تا 20 درصد افزایش می یابد. یک تحقیق دیگر نیز نشان داد که مصرف زیاد گوشت قرمز منجر به سرطان سینه، پروستات و روده می شود. 15. نوشیدنی های گازدار طبق یک تحقیق جدید، افرادی که روزانه بیش از یک نوشیدنی گازدار مصرف می کنند، بیشتر در معرض سکته قلبی قرار ...
آشنایی با انواع باتری خودرو، فناوری ها و نحوه نگه داری
...> در حالت کامل بودن شارژ باتری، صفحات مثبت به رنگ قهوه ای مایل به قرمز و صفحات منفی به رنگ توسی (سربی) هستند. صفحات مثبت و منفی به صورت یک در میان قرار می گیرند و همیشه تعداد صفحات مثبت از صفحات منفی یکی کمتر است. صفحات عایق نیز که از جنس پی وی سی (P.V.C) یا کاغذ انتخاب می شوند، بین هر دو صفحه متوالی قرار می گیرند. تعداد صفحات عایق از مجموعه صفحات مثبت و صفحات منفی یکی کمتر هستند. قطب ...
آنژیوگرافی در کرج (دکتر لیلا عسگرپور متخصص قلب و عروق)
پزشک قرار می دهد. برای مشاهده رگ های خونی در تصاویر گرفته شده با اشعه ایکس، ماده حاجب دورن سرخرگ یا سیاهرگ تزریق می شود. از آنژیوگرافی همچنین در عمل های جراحی مربوط به درمان ناهنجاری های رگ های خونی نیز استفاده می شود. در صورت تنگ شدن سرخرگ، از بالن کوچکی با قابلیت باد شدن (و در برخی از مواقع از استنت) جهت گشاد کردن سرخرگ و بازیابی جریان طبیعی خون استفاده می شود. این روش آنژیوپلاستی ...
پوزیشن های شیردهی به نوزاد
توجه به تفاوت های بین افراد هر کدام از آنها ممکن است برای یک فرد مناسب باشد در حالی که فرد دیگر با آن روش احساس راحتی نکند. بنابراین بهتر است که تمامی روش ها را حداقل یک بار امتحان کنید و بهترین آن ها را برگزینید. این روش مناسب ترین پوزیشن برای بعد از زایمان است. خصوصاً پس از سزارین که خم شدن به سمت جلو برای مادر دشوار است. در طی این مادر به پشت دراز می کشد سپس نوزاد به صورت دَمَر بر روی ...
بایدها و نبایدهای واکسیناسیون کرونا
در مقابل ابتلای خفیف و بدون علامت 50 تا 70 درصد است. به همین علت اگر واکسینه هم شده باشیم ممکن است با ابتلا به موارد خفیف، ناقل ویروس باشیم و به همین سبب باید پس از تزریق واکسن هم از حضور در اجتماعات و اماکن شلوغ جلوگیری کنیم. یونسیان با اشاره به تنوع زیاد واکسن ها در کشور گفت: وقتی در فاز سوم کارآزمایی بالینی تعدادی از افراد واکسن می زنند و افرادی واکسن نما یا دارونما بزنند و این ...
ترفندهای از بین بردن بوی زهم گوشت قرمز
مخلوط آب و سرکه سیب بریزید برای از بین بردن بوی زهم گوشت ، گوشت را به قطعات کوچک تقسیم کنید سپس روی آن مقداری مخلوط سرکه سیب و آب ریخته و ظرف حاوی گوشت و این ترکیب را به مدت 48 ساعت در یخچال قرار دهید تا سرکه در گوشت نفوذ نماید. به جای آبلیمو از کیوی استفاده کنید برای مزه دار کردن گوشت قرمز از کیوی به جای آبلیمو استفاده نمایید زیرا کیوی باعث ترد شدن گوشت قرمز می ...
سخت ترین روز کرونا روز چندم است؟
اکسیژن خون خود را بالا بیاورید، به این صورت که دمر دراز بکشید. خوابیدن روی شکم می تواند بخش هایی از ریه را که فشرده شده است، باز کند. همچنین بهتر است که به پهلو بخوابید و چند وقت یکبار پهلوی چپ و راست را تغییر دهید یا اینکه روی صندلی بنشینید. جالب است بدانید که یکی از متخصصان آمریکایی که در روز نهم سطح اکسیژن خون او به 88 رسیده بود، با دمر خوابیدن در عرض چهار روز، توانست اکسیژن خون خود را ...
10 نکته راجع به اهمیت دستگاه فشار خون در خانه که نمی دانید
سلامت نیوز :یکی از فاکتورهای سلامتی همه افراد، میزان طبیعی فشار خون آن ها محسوب می شود در حالت کلی فشاری که جریان خون ها به رگ وارد می کنند، فشار خون نامیده می شود. اعداد این فشار باید در حد نرمال بین 12 تا 13.9 باشد و اگر بیشتر از این مقدار باشد، فرد به فشار خون بلا مبتلا است. بالا بودن فشار خون نیز می تواند خطراتی مانند سکته قلبی و گرفتگی در عروق قلب ایجاد کند. بنابراین اگر شما هم جزء آن دسته ...
علائم سکته قلبی؛ این 12 نشانه را جدی بگیرید
...، ریتم غیر طبیعی قلب و یا حمله قلبی باشد. اگر بعد از برخی کارها مثل ورزش کردن یا پیاده روی سبک یا حتی در حالتی که دراز کشیده اید در تنفس دچار مشکل می شوید و البته پیش از این به این صورت نبوده اید بهتر است به پزشک متخصص قلب مراجعه کنید، چون این امر ممکن است یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی باشد. اگر در قفسه سینه خود هم در این موارد احساس درد می کنید حتما به اورژانس ...
وضعیت رؤیت پذیری هلال ماه محرم 1400 چگونه است؟
دقیقه و شش ثانیه (20:31:06) طلوع خورشید: ساعت شش و21 دقیقه (06:21) غروب خورشید: ساعت 19 و 37 دقیقه (19:37) سن ماه: 25.67 ساعت (یک روز و یک ساعت و 40 دقیقه) ارتفاع ماه: 6.581 درجه (6 درجه و34 دقیقه و 53 ثانیه قوسی ) سمت ماه: 284.735 درجه (284 درجه و 44 دقیقه قوسی و شش ثانیه) درصد روشنایی: 1.48 درصد ارتفاع خورشید: 5.940- درجه (5- درجه و 56 دقیقه و 23 ثانیه) سمت خورشید: 291.160 درجه (291 درجه و09 دقیقه ...
ملاحظات تغذیه ای در مشکلات گوارشی کرونا
تهوع ناشی از ابتلا به کرونا چه غذاهایی بخوریم؟ حالت تهوع و استفراغ نیز از علائم دیگری است که ممکن است در صورت ابتلا به کرونا بروز یابد.رعایت برخی نکات تغذیه ای سبب کاهش حالت تهوع می شود: از قرار گرفتن در معرض بوی غذا به خصوص غذاهایی که بوی تندی دارند پرهیز کنید. غذاهای سرد یا هم دما با حرارت اتاق بوی کمتری دارند. بیشتر از تنقلات و غذاهای خشک، نشاسته ای و پرنمک ...
چطور گرفتگی عضلات را درمان کنیم؟
حرکاتی که ممکن است دوباره مشکلاتی در شما ایجاد کند) بهترین و مناسب ترین قدم برای شروع یک دوره درمانی است. استراحت کوتاه مدت مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما خوب است بدانید که فعالیت های سبک، به بهبود وضعیت شما سرعت می دهد بنابراین از دراز کشیدن و استراحت های طولانی مدت خودداری کنید. کمپرس سرد در 72 ساعت اولیه شروع گرفتگی عضلات فورا تعدادی قطعه یخ یا سبزیجات یخ زده را در کیسه و سپس ...
مدیرکل تبلیغات اسلامی تهران: 500 بازرس میزان رعایت پروتکل های بهداشتی هیئات را بررسی می کنند
پروتکل حمایت همه ارگان های مرتبط از مراسم های عزاداری در امن ترین حالت است. حجت الاسلام سهرابی ادامه داد: سال گذشته اطلاعات مربوط به رعایت پروتکل های بهداشتی مراسم های عزاداری، توسط اپلیکیشنی به صورت نقطه به نقطه پیمایش شد که بر طبق آن، پروتکل های بهداشتی بیش از 90 درصد در هیئت ها و عزاداری های حسینی رعایت شده است. وی بیان کرد: در محرم سال گذشته فضای باز 650 مدرسه، بوستان ها ...
واقعیت های بیماری هپاتیت را بدانیم
. درمان یک درصد از بیماران مبتلا به هپاتیت حاد ویروسی به طور ناگهانی و در عرض چند روز، در واقع کبد خود را از دست می دهند، این آسیب، غیر قابل برگشت است و در این حالت، بیمار نیاز به پیوند کبد خواهد داشت. غیر از هپاتیت A که تقریباً در هیچ موردی به صورت مزمن در نمی آید، سایر انواع هپاتیت ها می توانند مزمن شوند، سرانجام هپاتیت مزمن، نارسایی کبد است و مثل هپاتیت حاد ...
سه فاز غلبه صنعت بر کرونا
سرمایه گذاری) در دستور کار دولت ها قرار گرفته است. این گزارش می افزاید: در هر مرحله از بحران، انواع مختلف سیاست ها مورد نیاز است. در قدم اول در کوتاه مدت سیاست مهار در پیش گرفته می شود، زیرا فعالیت های غیرضروری به حالت تعلیق در آمده است. در مرحله دوم و در میان مدت سیاست هم زیستی با کووید در پیش گرفته شده است. زیرا برخی از مشاغل همچنان تحت محدودیت های مربوط به کووید-19 هستند و تقاضا ضعیف است. در دراز ...
راهکار مدیریت اوقات فراغت کودکان در روزهای کرونایی چیست؟
...، تغییر نگرش و بی انگیزگی در تحصیل، افت نمرات درسی و مشروط شدن اشاره کرد که در دراز مدت باعث اختلالات روحی و روانی می شود. وی ادامه داد: افرادی که کمتر از اینترنت استفاده می کنند در مقایسه با افرادی که بیش از اندازه درگیر اینترنت و فضای مجازی هستند ارتباط بیشتر و بهتری دربین اعضای خانواده و جامعه خواهند داشت. ملکی افزود: پس می توان گفت یکی از آسان ترین و ساده ترین راه های ...
5 مدل ریش که جذابیت چهره آقایان را دوچندان می کند
5 . منظور از سایه ساعت 5، ته ریشی بود که بعدازظهرها روی صورت مردان می نشست و آنها را وادار می کرد که بعد از اینکه صبحگاه، یک مرتبه ریش شان را تراشیدن بودند، دومرتبه در عصر هم ته ریش شکل گرفته را اصلاح کنند. آن روزها، ته ریش یکی از نمادهای جذابیت مردانه به شمار نمی رفت و بیشتر نشانه سهل انگاری در رسیدگی به تیپ و قیافه بود. این روزها، ته ریش نشانه نامرتب بودن نیست. ته ریش ...