سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی برای درمان پرکاری تیروئید
یا نان بدون نمک، لبنیات و تخم مرغ، ذرت بوداده با نمک غیر یددار، جو دوسر، سیب زمینی، عسل. 2) ادویه جات برخی از ادویه ها خواص ضدالتهابی دارند و برای متعادل سازی فرآیند تیروئید مفیدند. با افزودن ادویه هایی مثل زردچوبه، فلفل چیلی سبز و فلفل سیاه به رژیم غذایی خود، از خواص آنتی اکسیدانی این ادویه ها بهره مند شوید. 3) چربی های سالم چربی های موجود در غذا های ...
14 درمان خانگی عالی برای سرماخوردگی تابستانی
ضدباکتریایی دارد. سیر می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سموم را از بدن خارج کند. مواد لازم سیر: یک حبه آب لیموترش تازه: دو قاشق چای خوری عسل: یک قاشق چای خوری پودر فلفل چیلی: نصف قاشق چای خوری طرز استفاده سیر را رنده کنید و آن را با آب لیموترش، عسل و پودر فلفل چیلی مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را بخورید ...
طرز تهیه سمبوسه هندی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، سمبوسه هندی مشابه سمبوسه ایرانی است با این تفاوت که شما می توانید به راحتی خمیر سمبوسه هندی را در مدت زمان کم و تنها با استفاده از آب و آرد و نمک تهیه نمایید. مواد ضروری میانی سمبوسه هندی : روغن: 3 قاشق سوپ خوری میخک: 6 الی 7 شماره تخم خردل: یک قاشق سوپ خوری زیره پودر شده : 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه پودر شده : یک قاشق ...
آموزش خوشمزه ترین سس های خانگی
. می توانید آن را از سوپر مارکت های خاص تهیه کنید ، اما اگر خودتان آن را به روش ما درست کنید چیز دیگری است. مواد لازم گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده 300 گرم سس گوجه فرنگی 70 گرم پوره گوجه فرنگی 60 گرم نصف فلفل دلمه ای سبز ریز خرد شده 2 حبه سیر 1 فلفل سبز تند نازک برش خورده 1 قاشق چایخوری پودر چیلی کمی ...
طرز تهیه بورک ترکی مرغ و قارچ
در مطلب زیر می توانید طرز تهیه بورک ترکی مرغ و قارچ را بخوانید. زمان تقریبی پخت و آماده سازی: 50 دقیقه مواد لازم برای 20 عدد بورک مرغ خرد شده 250 گرم پیاز متوسط: 1 عدد فلفل دلمه ای کوچک: 1 عدد قارچ: 100 گرم نمک: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری پونه کوهی: نصف قاشق چای خوری ...
طرز تهیه تارت گوشت خوشمزه
تارت گوشت ، یکی از خوشمزه ترین و لذیذترین غذاها بوده که در قالب خمیری تارت سرو می شود. این غذا ترکیبی جداگانه از مخلوط گوشت و خمیر تارت تهیه می شود. در واقع با آماده کردن خمیر تارت و تهیه آن به شکل مورد علاقه خود و اضافه کردن مخلوط گوشت به خمیر و گریل کردن آن، می توانید این غذای خوشمزه و لذیذ را آماده و طبخ کنید. تارت گوشت در زمان کوتاهی آماده می شود و نیازی به مواد خاص با ...
طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ
در مطلب زیر طرز تهیه سالاد میگو آسیایی لذیذ را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم کینوا 60 گرم میگو پاک شده 150 گرم آووکادو کوچک یک عدد خیار یک چهارم آن شاهی 50 گرم گوجه فرنگی گیلاسی 100 گرم لیمو ترش یک عدد فلفل قرمز یک عدد پیازچه دو عدد سویا سس یک قاشق چای خوری گشنیز یک مشت روغن زیتون یک قاشق چای خوری ...
انبه؛ میوه ای با خاصیت های حیرت انگیز
6 برای بدن فراهم می کند. 12. رفع اسهال یک فنجان آب انبه رسیده را به 1 الی 2 قاشق چای خوری آب لیمو، و 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. هم چنین، یک فنجان شیر لخته و 1 قاشق چای خوری آب زنجبیل را نیز به آن بیفزایید. این ترکیب را روزانه 2 الی 3 مرتبه میل کنید تا اسهال را کنترل کنید. درمان دیگر با استفاده از خواص انبه برای سلامتی این است که پودر پوست درخت انبه (20 گرم) را در یک ...
خورش نعنا، جعفری و گوجه فرنگی
منیژه غفوری: مواد لازم برای 6-8 نفر روغن مخصوص سرخ کردن.................. 4 قاشق سوپخوری نعنای خرد کرده............... 200 گرم جعفری خرد کرده.............. 400 گرم پیاز سرخکرده............... 3 قاشق سوپخوری زردچوبه............... 1 قاشق چایخوری مغز ران یا سردست گوساله خرد کرده................500 گرم نمک و فلفل ...
طرز تهیه آش دوغ ترکی | در آش دوغ چه ادویه ای بریزیم؟
سوم پیمانه برنج نصف پیمانه دوغ هفت پیمانه نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم تخم گشنیز پودر شده یک قاشق چای خوری روغن مایع مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم سبزی پاک و خرد شده (سبزی شامل تره، جعفری، گشنیز و اسفناج و شوید) 250 گرم آرد برنج دو قاشق سوپ خوری نعناع داغ به مقدار لازم طرز تهیه آش دوغ ترکی ...
طرز پخت عدس پلو با کشمش نذری محرم + خواص، نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله
به گزارش ایمنا ، عدس پلو یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است چون یک غذای مقوی و سرشار از آهن است و می توان آن را با مخلفات مختلف برای مهمانی ها تزئین کرد. این غذای خوشمزه و مقوی در غذای مهمانی ها، مجالس و به خصوص در مراسم های مذهبی و نذری های ماه محرم زیاد استفاده می شود و معمولاً در ماه محرم پای ثابت اکثر نذری ها است. مواد لازم برای تهیه عدس پلو با کشمش و گوشت چرخ کرده ...
طرز تهیه همبرگر سبزیجات، غذای خوشمزه خانگی
رنده شده: نصف قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل ابتدا سیب زمینی ها و پیاز را پوست کرده و بشویید. سپس آن ها را با رنده ریز آماده کنید. هویج را نیز آماده و رنده کنید. سپس مواد تره فرنگی، کرفس و جعفری خرد شده را به مواد اضافه و مخلوط کنید. در آخر تخم مرغ، آرد سوخاری، سیر رنده شده و ادویه ها را اضافه و مواد ...
طرز تهیه شیرین پلو خوشمزه
.... اگر تهیه خلال پسته و بادام برای شما هزینه بر است می توانید فقط برای تزئین از آنها استفاده کنید تا ظاهر غذا زیبا و دلپسند شود. مواد لازم برنج:1 کیلو مرغ: 1 عدد متوسط خلال بادام: 100 گرم خلال پسته: 50 گرم خلال نارنج یا پرتقال: نیم کیلو شکر: یک کیلو زعفران ساییده: یک قاشق روغن: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم نمک ...
طرز تهیه کیک شکلات و پرتقال
کرده و از طعم و عطر آن لذت ببرید. برای تزیین این کیک نیز می توانید از برش های کوچک پرتقال و یا شکلات نیز استفاده کنید. مواد لازم آرد: 1 پیمانه شکر: 500 گرم تخم مرغ: 2 عدد پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال: نصف پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری وانیل: نصف قاشق چای خوری مراحل شکر، وانیل و ...
آش شِنگ
آرزو صفری: مواد لازم برای 4-6 نفر نخود و لوبیا چیتی جمعاً................... 150 گرم آب............ 1 لیتر سبزی شنگ شسته و درشت خرد کرده..............1 کیلوگرم عدس............... 150 گرم پیاز داغ.............. 2 قاشق سوپخوری زردچوبه............1 قاشق چایخوری نعناع داغ............. به میزان لازم نمک ...
سوپ مدیترانه ای مخصوص مبتلایان به کرونا
لیوان نمک سه چهارم قاشق چای خوری گرانول فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری شوید تازه ساطوری شده 1 قاشق غذاخوری سرکه یا آبلیموی تازه یک ونیم قاشق چای خوری هر یک لیوان از این سوپ حاوی 272 کیلوکالری انرژی، 7 گرم چربی، 487 میلی گرم سدیم، 42 گرم کربوهیدرات، 9 گرم فیبر غذایی، 13 گرم پروتئین، 2 میلی گرم نیاسین و 4618 واحد بین المللی ویتامین A است. ...
ادویه ای که ورم دست و پا را فورا درمان می کند
: یک آناناس تهیه کنید و با استفاده از یک چاقو، پوست آنرا بکنید. یک چهارم از آن را به قطعات باریک برش دهید و بعد درون مخلوط کن بریزید و آب آنرا بگیرید. دوبار در روز، یک لیوان از این نوشیدنی استفاده کنید. 9.درمان ورم دست و پا با زردچوبه پرخاصیت: روش 1: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را تهیه کنید و درون یک کاسه بریزید. یک لیوان شیر گرم به آن بیفزایید. به خوبی ترکیب کنید. از این ...
طرز پخت بلدرچین به روش های مختلف
خارج کنید و داخل پیاز و دیگر مواد بخوابانید و به مدت 3 تا 4 ساعت درون یخچال بگذارید تا بلدرچین ها مزه دار شوند. بعد از گذشت این زمان بلدرچین ها را از مواد خارج کنید و با کره یا روغن در ماهیتابه سرخ کنید. ظرف دیگری را انتخاب کنید یک عدد پیاز متوسط را نگینی خرد کنید و داخل قابلمه ای دیگر سرخ کنید. سپس رب گوجه فرنگی و مقداری زردچوبه و نمک و فلفل به آن اضافه کنید و تفت بدهید و به مقدار ...
طرز تهیه کباب علی نازیک ترکیه ای لذیذ
...> کره: 100 گرم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان کافی طرز تهیه کباب ترکی علی نازیک (روش اول) برای درست کردن کباب ترکی عالی نازیک هر دو پیاز را رنده کنید. آب اضافی پیاز را بگیرید. گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید. نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را به مخلوط بیفزایید. جعفری را کاملا ریز خرد و ساطوری کرده و به همراه آرد، به گوشت اضافه کنید. مواد را به خوبی ورز دهید تا یکدست شود ...
طرز پخت کباب نگینی تابه ای
غذا ساز استفاده کنید و داخل کاسه ریخته و به آن 3 قاشق غذاخوری پودر سوخاری و نمک و فلفل سیاه و زعفران ساییده شده اضافه کنید و مواد را خوب ورز دهید حالا هر دو کاسه را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید تا هر دو گوشت ها استراحت کنند. بعد از یک ساعت سیخ های چوبی موردنظر را آماده کنید و کف تابه رژیمی را با روغن کمی چرب کنید، سپس از مواد گوشتی برداشته و در دست گرد کنید (اندازه یک قلقلی درشت) و بعد از گوشت مرغ همین طوری به ترتیب کنار هم روی سیخ فشرده بزنید و داخل تابه به مدت 10 دقیقه برای هر طرف بگذارید تا پخته شود سپس به همراه پلو نوش جان کنید. انتهای پیام/ ...
آشنایی با محبوب ترین غذا های محلی مازندران
سِرسِم و رب انار ترش، پیاز، سیر، گردو، فلفل سیاه، نمک و زردچوبه پر می کنند. مواد لازم برای پنج نفر اردک: یک عدد سبزی معطر: یک کیلوگرم پیاز: 2 عدد سیر: یک حبه گردو: 250 گرم زردچوبه: نصف قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم رب انار: به مقدار لازم روغن و کره: به مقدار لازم گردو: برای ...
طرز تهیه خورش مرغ کاری خوشمزه و مقوی
...> روغن: به مقدار لازم پودر کاری: 3 قاشق غذاخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و در قابلمه با کمی روغن تفت دهید. مرغ را نیز آماده کرده و در اندازه های متوسط برش دهید. سپس مرغ را به پیاز اضافه و سرخ کنید. رب گوجه فرنگی، ادویه ها، پودر کاری و 2 لیوان آب جوش به قابلمه اضافه کنید و درب ظرف را ...
طرز تهیه اسپاگتی با کوفته قلقلی مرغ خوشمزه
در مطلب زیر طرز تهیه اسپاگتی با کوفته قلقلی مرغ خوشمزه را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم اسپاگتی: 200 گرم مرغ چرخ کرده: 400 گرم پیاز: 1 عدد گوجه فرنگی: 4 عدد آب مرغ: 1 لیوان دسته دار فرانسوی پنیر پارمزان: 4 قاشق غذاخوری سس خردل: 1 قاشق غذاخوری سس کچاپ: 1 قاشق غذاخوری پودر آویشن ...
طرز تهیه کیک پسته ای یوهانس بر آلمانی
شکر قهوه ای استفاده می شود که محلولی حاصل از مخلوط شدن ملاس و کریستال های شکر سفید است. باید بدانید که مصرف شکر قهوه ای کالری کمتری به بدن منتقل میکند و نسبت به شکر سفید طبیعی تر است. مواد لازم آرد: 220 گرم شیر ولرم: 60 میلی لیتر کره: 170 گرم شکر قهوه ای: 180 گرم تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: 40 میلی لیتر وانیل: به مقدار لازم دارچین: 1 قاشق ...
خوراک گوشت و سیب زمینی؛ ساده، سالم و خوشمزه
سیب زمینی در اصل یک غذای روسی است که بیشتر اوقات با خیارشور سرو می شود. البته از سالاد و سبزی خوردن هم می تواند در کنار این خوراک لذیذ استفاده شود. مواد لازم سیب زمینی: 5 عدد گوشت خورشتی: 450 گرم هویج: نصف 1 عدد پیاز بزرگ: نصف 1 عدد رب گوجه: 150 گرم آب: 2 پیمانه عصاره گوشت: 1 پاکت برگ بو یا پودر ...
شوربا؛ غذایی برای تقویت دستگاه ایمنی بدن
... مواد لازم برای تهیه شوربا: گوشت چرخکرده 300 - 400 گرم برنج نیم دانه 1 پیمانه 1 نفره پیاز 1 عدد شوید خشک یا تازه به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار کم طرز تهیه شوربا: ابتدا برنج را بشویید و با آب بگذارید بپزد. در همین حین گوشت چرخ کرده را با یک پیاز داخل مخلوط کن مخلوط کنید. هنگامی که برنج کمی پخت به آن شوید خشک یا تازه خرد شده را اضافه ...
راهکارهایی برای درمان کبد چرب
یا سه بار در هفته به خصوص در صبح مصرف کنید. عصاره برگ قاصدک: در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب غیر الکلی مرتبط با چاقی، کمک کننده است، نوشیدن سه تا چهار فنجان چای سبز ارگانیک، گرم یا سرد، در هر روز برای کمک به بیماری کبد چرب و محافظت از کبد مفید است، علاوه بر این می توانید یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک تا دو لیوان آب مخلوط کرده و آن را بجوشانید، دو بار در هفته از این ...
طرز تهیه سالاد اسفناج و لبو
این سالاد خوش طعم می تواند جایگزینی مناسب برای شام (در افرادی که رژیم دارند) باشد. بر خلاف تصور عموم مردم که اسفناج را سرشار از آهن می دانند، این سبزی فقط دارای 3.5 میلی گرم آهن در 100 گرم اسفناج خام است اما ترکیب این سبزی مفید با لبو باعث می شود تا آهن مورد نیاز شما توسط لبو تأمین شود زیرا که آهن موجود در لبو بسیار بیشتر از سبزیجات دیگر جذب بدن می شود. مواد لازم برگ اسفناج کوچک ...
طرز تهیه اسموتی کیوی و آناناس
این نوشیدنی همانطور که از اسمش پیداست از مخلوط دو میوه کیوی و آناناس تهیه می شود. مواد لازم آب پرتقال: نصف پیمانه آناناس خرد شده: 1⁄4 پیمانه ماست کم چرب: 120 گرم موز: 1 عدد خرد شده اسفناج: دو پیمانه کیوی پوست کنده و خرد شده: یک پیمانه پودر دانه کتان: 2 قاشق غذاخوری مراحل ابتدا اسفناج، کیوی، موز، ماست، آناناس، آب پرتقال و پودر دانه کتان را در مخلوط کن بریزید. همه را با هم مخلوط کنید. سپس در لیوان مخصوص سرو کنید. منبع: غذالند ...
چگونه جوجه را طعم دار کنیم؟ | طرز تهیه جوجه کباب با 2 طعم مختلف
. فیله مرغ خرد شده 200 گرم پیاز 1 عدد متوسط آب لیمو یا لیمو تازه 2 قاشق غذاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری ماست ترش 2 قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه، پودر سیر به مقدار دلخواه در مرحله اول گوشت مرغ را به ابعاد مناسب برش بزنید و سعی کنید همه یکسان باشند تا در زمان کباب شدن یک نواخت کباب شده و سوخته یا نپخته نشوند. این ...