سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل ایجاد پوست مرغی و چگونگی کنترل آن
روزانه پوست می تواند به نرم کردن دانه های ناشی از پوست مرغی کمک نماید؛ اما اسکراب های زبر و قوی می توانند این عارضه را بدتر کنند. ذرات خشن موجود در اسکراب می توانند پوست را تحریک کرده و موجب خارش و پوسته شدن آن شوند با آب داغ دوش می گیرید هر چند دوش گرفتن با آب خیلی گرم سبب پوست مرغی نمی شود؛ اما مدت زمان طولانی در آب داغ بودن می تواند این عارضه را بدتر کند. طولانی مدت حمام کردن، چربی ...
دو علامت شاخص کمبود آهن
سرعت تنفس همراه با تلاش برای بدست آوردن اکسیژن افزایش یافته و منجر به تنگی نفس می شود. خشکی مو و پوست کمبود هموگلوبین در خون ممکن است میزان اکسیژن موجود در سلول های مورد نیاز برای رشد مو را کاهش دهد. وقتی اکسیژن موها و پوست کم می شود، می تواند موجب خشکی و سستی آنها شود. کمبود آهن همچنین می تواند منجر به ریزش مو شود، اما ریزش مو در هنگام شانه کشیدن یا شستن روزانه ...
چگونه در حمام از روغن های گیاهی استفاده کنیم؟ مزایا و نکات ایمنی آن
...> از زمان های قدیم، آروماتراپی استرس، اضطراب، دردهای مفصلی و دردهای عضلانی را تسکین داده است. بسیاری از روغن های ضروری در حمام خود برای کاهش اضطراب استفاده می کنند و پوست را برای تسکین تنش و درد ماساژ می دهند. سال هاست که از روغن های اساسی برای تسکین مشکلات روانی مانند سردرد، بی خوابی و میگرن استفاده می شود. بسیاری از این رایحه ها برای استفاده تفریحی، درمان تشنج و آرامش در پایان روز ...
پوست سر و موها چه نشانی از سلامتی را به ما نشان می دهد
می تواند موها را به یک بافت خشک و شکننده تبدیل کند که به راحتی ضعیف می شود و می شکند. این امر به ویژه در افرادی که موهای بلوند یا خاکستری دارند صادق است. اگر موهای نازکی دارید، بنابراین بیشتر در معرض آفتاب سوختگی پوست سر هستید. انتخاب محصولات مراقبت از مو با کرم ضدآفتاب تا حدی از موها محافظت می کند، اگرچه پوشاندن تمام موها آسان است. به همین دلیل ایده خوبی است که هنگام قرار گرفتن زیر نور آفتاب از ...
عواملی که موهایتان را سریع سفید می کند
تواند دلایل متعددی داشته باشد که بعضی از آن ها طبیعی نیستند. بدن انسان دارای فولیکول های مو است. فولیکول های مو در واقع کیسه های کوچکی هستند که سلول های پوست را می پوشانند. فولیکول مو حاوی سلول های پیگمنت یا رنگ است که با نام ملانین شناخته می شوند. همین سلول ها هستند که به موهای ما رنگ می دهند. اما به مرور زمان، فولیکول های مو این پیگمنت ها را از دست می دهند که باعث می شود موها بی رنگ یا ...
5 راه ساده برای تبدیل حمام قدیمی به حمام مدرن
بهداشتی و حمام جمع آوری کرده و در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. از انتخاب شیرآلات گرفته تا بخش انتخاب کاشی و نورپردازی، همه و همه در وبسایت بارگذاری شده اند. اما اگر بخواهید به صورت کلی و جامع در مورد طراحی حمام اطلاعات مفیدی کسب کنید، بهتر است تا پایان این مطلب همراه ما باشید. چگونه لیست مورد علاقه های خود را پیدا کنیم؟ همه ی ما می دانیم که دوش گرفتن در یک حمام با فضای تمیز ...
ورود این لوازم به حمام ممنوع
حمام در نظر شما تمیزترین جای خانه تان است زیرا تمام آلودگی های تن تان را از آن دور می کنید. اما بهتر است بدانید که یک سری از لوازم بهداشتی را نباید در حمام تا بگذارید. با ما همراه شوید تا لوازمی که برای ورود به حمام ممنوع هستند را شناسایی کنید. ممکن است حمام یک مکان دوست داشتنی برای ما باشد، زیرا می توانیم در آنجا آلودگی های بدن مان را بشوییم و حتی با گرفتن دوش، از دست تمام خستگی ها ...
چگونه عوارض کاشت ابرو را به حداقل برسانیم
روز پس از انجام عمل انجام شود. این کار را می توانید با استفاده از یک لیوان آب ولرم انجام دهید. ضمناً اگر از دوش حمام استفاده می کنید در نظر داشته باشید که فشار آب زیاد نباشد. اگر بعد از کاشت ابرو درد زیادی در ناحیه عمل داشتید، با مشورت پزشک می توانید از مسکن استفاده کنید. در این مورد حتماً توجه داشته باشید که بدون نظر پزشک دارویی نباید استفاده شود. حداقل برای چند وقت در معرض ...
5 روش برای خواب عمیق داشتن!
در طول شب، خواب را اندازه می گیرند. این فناوری هنوز هم نسبتاً جدید است و اگر چه ممکن است به شناسایی الگو های خواب شما کمک کند، اما احتمالاً نشانه ی مطمئنی از تخمین میزان خواب عمیق شما نیست. اما برای بهبود میزان خواب عمیقی که در شبانه روز دارید، بهترین راه این است که به طور دقیق و دائم آن را تخمین بزنید. متاسفانه تا چند سال اخیر تکنولوژی آن قدر پیشرفت نکرده است که بتوان این کار را بدون ...
چه خواب هایی در چه زمان هایی تعبیر درست دارند؟
چه خواب هایی در چه زمان هایی تعبیر درست دارد. خواب قبل از نماز صبح چگونه است؟ خواب دیدن بعد از نماز صبح درست است؟ برخی از رویا ها ناشی از تأثیر اسباب و عوامل خارجی مانند گرما و سرما و یا عوامل داخلی مثل مریضی و وضع مزاج و پر بودن معده و ناراحتی و ... بر روی قوه متخیله انسان و در نتیجه رؤیا و خواب انسان مؤثر است. همچنین اخلاق و خصوصیات انسانی تأثیر زیادی در نوع تخیل انسان دارد مانند ...
کتاب خواندن برای کودکان چه فوایدی دارد؟
خوانده اید، اطلاعات زیادی در مورد زبان ب دست می آورد که به هنگام شروع آموزش رسمی در مدرسه بسیار مفید خواهد بود. همچنین کودکان حدود یک ساله با گوش سپردن به قصه های شبانه مهارت حل مسئله را یاد می گیرند. تسکین اضطراب کتابخوانی و قصه گویی راه خوبی برای آرامش ذهن و بدن، قبل از خواب است. حتی اگر کودک بسیار برانگیخته و بیش از حد تحریک شده باشد، قصه گویی به او کمک خواهدکرد تا به آرامش برسد ...
فواید روغن بادام برای پوست
تحقیقات بیشتری برای اثبات اثر آن در کاهش جای زخم پس از جراحی لازم است. روغن بادام یک داروی طبیعی محبوب برای کمک به زیبایی و صافی پوست است و برخی افراد از آن برای کاهش زخم های آکنه در صورت استفاده می کنند. علائم کشیدگی در پوست را از بین می برد هنگامی که بدن رشد سریعی را تجربه می کند - مانند دوران بلوغ یا بارداری - این کشش باعث پارگی کلاژن و الاستین پوست می شود. با بهبود ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
...> چند روز قبل از شروع دوره قاعدگی طیف وسیعی از علائم از جمله نوسانات خلقی، از دست دادن خواب، و حتی میل شدید به غذا تجربه می شود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. گام هایی برای پیشگیری یک گام به سوی کاهش مصرف نمک این است: چک کردن برچسب مواد غذایی. مقایسه برچسب بسته بندی های غذایی در هنگام خرید اقلام روزمره بسیار مهم است. شما می توانید ...
خواص شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو
حمام استفاده کنید. بسته به نحوه استفاده از آن، افزودن سایر مواد مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن گل گاوزبان برای تقویت رطوبت، روغن اسطوخودوس برای تسکین پوست ملتهب شده یا آلوئه ورا برای کاهش خارش و بهبودی در نظر بگیرید. چه مدت طول می کشد تا آب برنج بر رشد مو تاثیر بگذارد؟ به احتمال زیاد استفاده از این ماده روی موهای شما تفاوت فوری و قابل توجهی در طول نخواهد داشت - با این حال ...
چند روش مفید برای شستن بالش ها
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تصویر زندگی، تمیز بودن بالش و روبالشی در حفظ سلامت و بهداشت مو و پوست صورت اهمیت زیادی دارد، بنابراین ضروری است که هر چند وقت یک بار اقدام به شستن بالش و روبالشی نمایید. بالش و روبالشی کثیف ممکن است باعث شود دچار ریزش مو و بیماری و حساسیت های پوستی شوید. اگر لوازم خواب خود مانند تشک، بالش، پتو و ... را زیر میکروسکوپ قرار دهید، از آنچه می بینید متعجب می ...
به شامپوی خود شکر اضافه کنید
شایسته توجه است! پوست سر پوست سر مانند پوست صورت شما مملو از سلول های مرده است که این سلول های مرده می توانند باعث خارش پوست سر شده و همچنین می توانند باعث شوند موها کمتر سالم و براق به نظر برسند؛ بنابراین ،توجه و مراقبت از پوست و موهای سر هردو اهمیت دارند. اما چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟ چگونه مطمئن می شوید که سلول های مرده را از پوست سر خود جدا کرده اید؟ ...
از میزان مناسب مصرف گوشت برای سلامتی تا تشخیص کرونا با نوک مداد!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان بیست و پنجم مرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مصرف گوشت در هفته تا چه میزان باید باشد؟ متخصصان بهداشت معتقدند خوردن حداکثر 400-500 گرم گوشت قرمز در هفته برای افراد سالم بی خطر است. بهترین زمان حمام کردن چه هنگامی است؟ شواهد خوبی ...
ترفندی برای احیای رنگ موهای سفید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت، با افزایش سن، ساختار موهای ما تغییر می کند. در حالی که برای برخی رنگ موها تغییر چندانی نمی کند، اما برای افراد بسیاری تغییر رنگ کوچکی شکل می گیرد. این پدیده کاملاً طبیعی است زیرا بدن هر فرد در طول زمان، متفاوت عمل می کند. در حقیقت تغییر رنگ موها با شروع دوران میانسالی شکل می گیرد. البته پیری تنها عامل تغییر رنگ موها نیست! فراموش نکنید که سبک ...
کاشت مو چگونه انجام می شود؟انواع روشها و عوارض
چکیده این مطلب: تعداد جلسات کاشت مو . مدت زمان هر جلسه چقدر است؟ فاصله بین جلسات، هزینه کاشت مو چقدر است؟ عوارض کاشت مو چیست ؟ نکاتی که قبل و بعد از کاشت مو باید رعایت شود. آیا عمل کاشت مو درد دارد؟ مدت زمانی که طول میکشد تا پس از هر جلسه علایم جراحی برطرف شده و وضعیت سر به حالت عادی برگردد، آیا دیگران در روزهای پس از عمل متوجه کاشت موی من خواهندشد؟ آیا پس از رشد موهای کاشته شده مردم می فهمند که ...
تا این کارها را انجام نداده اید هرگز به رختخواب نروید
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، داشتن یک خواب کافی و با کیفیت تنها با تصمیم گرفتن برای رفتن به رختخواب اتفاق نمی افتد بلکه نیازمند انجام یک روتین شبانه و منظم است تا به بدن شما کمک کند برای یک خواب راحت و با کیفیت آماده شود. 1. برای شروع روتین آلارم گوشی خود را تنظیم کنید و هر شب راس یک ساعت مشخص برای خوابیدن آماده شوید. 2. قبل از خواب غذای سالم و سبک بخورید و اگر ...
کاشت مو چگونه انجام می شود؟ انواع روش ها,عوارض
به گزارش شمانیوز، تمام مقالات عنوان شده فوق را بررسی میکنیم: با توجه به حساسیت بسیار بالای کاشت مو ی طبیعی و مسائل و مشکلاتی که بعداً ممکن است به وجود آید، توصیه میشود که این کار توسط متخصص پوست و مو انجام شود زیرا متخصص پوست و مو صلاحیت های علمی و عملی لازم جهت انجام کاشت موی طبیعی را دارا می باشد. با توجه به اینکه نتایج ناشی از انجام کاشت موی طبیعی غیرقابل برگشت بوده و ترمیم آنها نیز بسیار مشکل است لذا به متقاضیان محترم این کار توصیه می شود که در انتخا ...
این نشانه یعنی عمر حوله تان تمام شده است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،زندگی یعنی لذت بردن از جزئیات که قطعاً یکی از این جزئیات این است که زیر دوش آب بروید، خودتان را بشویید، سپس با یک حوله نرم و لطیف بدن تان را خشک و تازه کنید.شاید تا بحال نمی دانستید که تمیز بودن حوله چقدر اهمیت دارد. حوله باید آنقدر تمیز و سالم باشد که بتوانید هر روز از آن استفاده کرده و مطمئن باشید که آسیبی به پوست تان وارد نمی شود. بسیاری از افراد ...
کنترل وضعیت سلامتی به صورت مداوم بدون از دست رفتن لحظه ای از اطلاعات بدن
یادآوری می کند که به صورت ناگهانی دانشمندان متوجه شدند "پوست انسان ماده ای قابل انتقال است". "چرا ما نمی توانیم اشیا روزمره مانند میز اداری ، صندلی و فرمان اتومبیل را ابزار کنیم ؟ بنابراین آنها می توانند به طور یکپارچه انرژی را از طریق پوست انسان منتقل کنند تا ساعت یا هر سنسور پوشیدنی را در حالی که کاربران با آنها ارتباط برقرار می کنند ، شارژ کنند. وی افزود: "بنابراین ما می توانیم به افراد انگیزه ...
رازهای مهم در باره چین وچروک
جراحی در خانه خوابیدن به یک سمت بدن وقتی که سن و سال تان رو به افزایش می رود و کم کم مفهوم پیری را تجربه می کنید، ارتباط بافت و کلاژن در صورت شما دیگر مثل سابق محکم نیست؛ بنابراین وقتی که فقط به یک سمت صورت و بدن می خوابید، بعد از مدتی نسبتاً طولانی، پوست شما به شدت پرس و در هم کوبیده می شود. قرار گرفتن مداوم صورت روی بالش و فشرده شدن آن باعث افزایش چین وچروک ها روی یک طرف پوست ...
مکمل های مفید برای درمان اگزما
ماهی روغن ماهی باعث افزایش دریافت اسیدهای چرب امگا 3 سالم می شود که به دلیل خواص ضد التهابی قوی از سلامت پوست محافظت می کند. همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش شاخص های التهاب و کاهش ضایعات پوستی ناشی از اگزما کمک کند. ویتامین D پوست به هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند. همچنین این ویتامین به طور ...
چگونه در فصل تابستان از پوست خود مراقبت کنیم؟
. گرما همچنین می تواند باعث باز شدن منافذ بیشتر شود، که می تواند با خاک و چربی مسدود شود ، باکتری ها را به دام بیندازد، باعث ایجاد آکنه، جوش و لک روی صورت شود. این کارهایی است که می توانید برای مراقبت از پوست خود در تابستان انجام دهید: هنگام حرکت از زمستان به تابستان، باید به یاد داشته باشید که شستشوی صورت شما باید تغییر کند. در حالی که در زمستان ها، یک شستشوی صورت تغذیه کننده این کار را ...
مرگ از دیدگاه علم چگونه است؟
طبیعی است اما لذت خوردن و آشامیدن هنوز هم می توانند مورد استقبال قرار گیرد. افراد در حال مرگ به طور مداوم فاقد انرژی هستند. بسیاری از آنها دچار خستگی شدید ناشی از بیماری می شوند و نمی توانند از رختخواب خارج شوند. این خستگی شدید می تواند ناشی از آنفولانزای شدید یا هنگام بهبودی از جراحی رخ دهد. خواب معمولاً انرژی ما را افزایش می دهد و می تواند بخشی از بهبودی باشد اما در پایان زندگی، به تدریج ...
مروری بر آداب و رسوم لرستانی ها در محرم
سر و بدن خود را به خَره آغشته می کنند و وارد حمام می شوند و شروع به سینه زنی می کنند. این مراسم بدون وقفه تا طلوع آفتاب ادامه پیدا می کند، چراکه به جای عزادارانی که سر و صورت را شسته و از حمام خارج می شوند افراد دیگری وارد می شوند و این مراسم را ادامه می دهند. پس از این مراسم سر و صورت خود را می شویند و از حمام گرم وارد حمام سرد شده و از آنها به صرف صبحانه پذیرایی می شود. خوردن این صبحانه با ذکر ...
چرا من مدام احساس خستگی می کنم؟
در کنترل بیماری قلبی کمک کرده و به شما کمک کند تا به کار مورد علاقه خود بازگردید. کار شیفتی می تواند ساعت داخلی 24 ساعته بدن یا ریتم شبانه روزی شما را خراب کند. وقتی شب ها کار می کنید یا شیفت های چرخشی را انجام می دهید، بدن شما نمی داند چه موقع باید بیدار باشد و چه موقع بخوابد، که باعث خستگی می شود. نور روز اغلب نشانه بیداری است. اگر باید در طول روز بخوابید، سعی کنید محل خواب ...