پنج چالش هفتگی برای سلامتی و تناسب اندام
سایر منابع:
سایر خبرها
وبینار تحول دیجیتال در کسب و کارها برگزار می شود
و اتفاقات سازمان خود درک روشن و درستی داشته باشند. علاوه بر این باید از نحوه انجام کار توسط رقیبان خود نیز مطلع باشند. همچنین باید قادر باشند وضعیت کسب و کار خود را از منظر رقابتی بررسی کنند. این برنامه با تدریس دکتر محمدبشیر صدیقی عضو هیئت علمی دانشکده مدیریت امیرکبیر، روز پنجشنبه 11 شهریور، ساعت 18 الی 19:30، به صورت مجازی در فضای کلاب هاوس انجمن علمی مدیریت امیرکبیر برگزار می کند. علاقه مندان می توانند برای شرکت در این برنامه به لینک https://www.clubhouse.com/club/autmba مراجعه کنند و جهت کسب اطلاعات بیشتر با شناسه golsisolti @ در ارتباط باشند. انتهای پیام ...
هاشمی: تیم ملی بسکتبال پیر شده و نیازمند بازیکنان جوان است
خوب انجام دهم تا شرمنده مردم و علاقه مندان نشوم. سرمربی تیم ملی بسکتبال خاطر نشان کرد: از کادر فنی قبلی بابت زحماتی که کشیدند، تشکر می کنم، ما بر نقاط قوت تاکید داریم و نقاط ضعف را از بین می بریم، رسانه ها نیز در کنار ما خواهند بود و موفقیت تیم ملی نیازمند حمایت و پشتیبانی است. هاشمی گفت: سرمربی تیم ملی باید 3 فاکتور اساسی داشته باشد، نتیجه گرا باشد، تعامل با بازیکنان را بلد باشد و بتواند بازیکنان بالای 18 سال مستعد را به تیم ملی اضافه کند. ادامه دارد.. ...
کنجکاوی های جنسی کودکان را چگونه پاسخ دهیم؟
آشنا کنیم. تفاوت جنسیتی صرفا این نیست که به اندام تناسلی اشاره کنیم، بلکه می توانیم درباره نقش های جنسیتی نیز آموزش دهیم. می توانیم با پسربچه عروسک بازی کنیم و بخواهیم در انجام کارهای خانه کمک کند یا با دختربچه همراه پدر شیرآلات منزل را تعمیر کنیم و نباید برخی از رفتارها را فقط مختص به جنسیت خاص بدانیم. وی افزود: باید به کودکان آموزش داد ما می توانیم در کنار هم فعالیت های مشترک را انجام ...
برنامه شنبه های مشاوره در اردبیل برگزار می شود
به گزارش روابط عمومی جهاد دانشگاهی استان اردبیل، مهران اوچی اردبیلی با اعلام این خبر افزود: برنامه شنبه های مشاوره به همت مرکز نوآوری و شتاب دهی جهاد دانشگاهی و اداره کل ورزش و جوانان اردبیل و با همکاری شتاب دهنده های جاویدان و تیک آپ برگزار می شود. وی با اشاره به انتشار فراخوان جذب ایده های فناورانه و خلاقانه مرکز نوآوری و شتابدهی اردبیل در خردادماه سالجاری اشاره و خاطرنشان کرد: از 14 ...
جاذبه های گردشگری استان سمنان را در برنامه تلویزیونی ایرانگرد ببینید
به گزارش ایرنا، حمیدرضا دوست محمدی روز چهارشنبه به رسانه ها افزود: جاذبه های گردشگری استان سمنان از امشب و به مدت یک ماه از برنامه پرمخاطب ایرانگرد شبکه یک سیما پخش می شود. وی بیان کرد: علاقه مندان می توانند از امشب و روزهای دوشنبه و چهارشنبه هر هفته به مدت یک ماه از ساعت 23 و 15 دقیقه شاهد معرفی جاذبه های استان سمنان باشند. وی با اشاره به اینکه برای نخستین بار است که جاذبه ...
بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از سوزش سر دل
، این نتایج نشان می دهد که بخش عمده ای از روند اجتناب از سوزش سر دل، حفظ وزن سالم است. این هدف را می توان با ورزش منظم و رژیم غذایی سالم انجام داد. این مطالعه همچنین نشان داد که 20 درصد از افراد سیگاری از سوزش سر دل رنج می برند، زیرا دخانیات می تواند بر غذا های اسیدی مری تأثیر بگذارد؛ بنابراین، ارتباط مستقیمی بین خطر سیگار کشیدن و سوزش سر دل مکرر وجود دارد که در نهایت می تواند منجر به ...
یک فصل کامل نیمکت نشینی در انتظار هافبک بارسلونا
به گزارش "ورزش سه"، میرالم پیانیچ بعد از پشت سر گذاشتن چند فصل فوق العاده در یوونتوس بالاخره در تابستان گذشته از این تیم جدا شد و به بارسلونا پیوست تا چالش جدید خود را در فوتبال اسپانیا تجربه کند. با این حال هافبک بوسنیایی نتوانست در فصلی که گذشت روزهای خوبی را در بلوگرانا سپری کند. پیانیچ در طول فصل کمتر فرصت حضور در میدان را پیدا کرد و سرمربی هلندی بارسا یعنی رونالد کومان اعتقاد ...
قیمت کارت های گرافیکی انویدیا و AMD در بازار گران تر شد
رو به رشد گزارش می شود. از طرفی کارت گرافیک RTX 30 در زمینه ی استخراج رمزارزها بیشترین بازده را داشته و باوجود عرضه مدل های محدودکننده ی LHR نیز نرم افزارهایی از قبیل NBMiner بخش قابل توجهی از کارایی این پردازنده ها در مصارف ماینینگ را بازیابی می کنند؛ لذا همچنان شاهد هجوم ماینرها به سمت کارت گرافیک گیمینگ انویدیا هستیم. فارغ از اینکه چه تعداد پردازنده ی گرافیکی توسط این دو شرکت تولید ...
واکنش ها به اظهارات رئیس فدراسیون کشتی در قبال کشتی مازندران
یاوران و عاشقان واقعی ورزش اول استان و ایران هستم که پشتوانه روحی و انگیزشی کشتی و قهرمانان و پهلوانان این دیار هستید و همواره ثابت کرده اید که با شوقی قیاس ناپذیر، از کیان و جایگاه آن صیانت می کنید. متاسفانه به دلیل انتشار قطعه شده یک فیلم، واکنش هایی نسبت به دیدگاه و نظر ریاست حترم فدراسیون کشتی صورت گرفته که لازم است توضیح کوتاهی داده شود هر چند عموم علاقه مندان پس از ارائه فیلم اصلی ...
چالش دشوار ورزشکار ایرانی با حمایت مای لیدی
مای لیدی در راستای توانمندسازی زنان، سفر هیجان انگیز و جسورانه نگار سماک نژاد، دونده بین المللی ایرانی را مورد پشتیبانی قرار داده است. ورزشکاری که پیش از این نیز در مسابقات معروف UTMB سروصدای زیادی در محافل مختلف به پا کرده بود. چالش سفر به بام ایران از چهار جبهه، برای اولین بار توسط یک بانوی ایرانی آغاز شده است. بانویی که به نمایندگی از تمام زنان ایرانی در مسیر پیدا شدن قدم برمی دارد ...
لزوم قدردانی از کارکنان و مشتریان
گذاری های جدید و افزایش املاک شرکت است. با آنکه نمی دانیم چنین بحرانی چه مدت ادامه خواهد یافت، به شهود و احساسات خود تکیه می کنم. زمانی که مصمم باشم، کارم را می توانم انجام دهم. او برای استقامت و تاب آوری، تحصیلات دانشگاهی را لازم نمی داند. در عوض، اعتقاد دارد که کارآفرینانی(فارغ از تحصیلات خود) به اهداف خود دست می یابند که شکست ها و ناکامی هایشان را به چشم درسی جدید ببینند. هر چالش و ...
پیوستن سه شرکت تسلا، آمازون و سامسونگ به جمع مخالفان خرید ARM توسط انویدیا
، مایکروسافت و کوالکام به این توافق واکنش نشان داده و نارضایتی خود از فروش آرم به انویدیا را به نهادهای تنظیم مقررات آمریکا اعلام کردند. بر اساس گزارشات منتشر شده تسلا، آمازون و سامسونگ هم به جمع مخالفان تصاحب آرم توسط انویدیا پیوسته و شکایت خود را به کمیسیون مبادلات فدرال (FTC) ارائه کرده اند. انتظار می رود FTC نتیجه بررسی های انجام شده را طی هفته های آینده اعلام کند. این شرکت ها مدعی ...
چرا سازمان ها و مراکز اداری به نمایشگرهای ساینیج نیاز دارند؟
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS به نقل از روابط عمومی سامسونگ الکترونیکس در ایران در شرایطی که حفظ فاصله اجتماعی ضرورت زیادی دارد و لازم است تا تمامی امور با رعایت پروتکل ها انجام شود، استفاده از فناوری های روز می تواند چالش های موجود را برطرف کند. یکی از این فناوری ها، نمایشگرهای حرفه ای یا ساینیج است که می تواند به کمک قابلیت های خود مشکلات زیادی را از سر راه مراکز و سازمان های اداری بردارد. ...
آمار جالب از اولین بازی مسی در فرانسه
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، شب گذشته و پس از هفته ها انتظار لیونل مسی ستاره آرژانتینی تیم فوتبال پاری سن ژرمن برای این تیم فرانسوی دقایقی را بازی کرد و تجربه اولین حضور خود در لوشامپیونه را به صورت بازیکن تعویضی پشت سر گذاشت. بازی شب گذشته مسی در فرانسه علاوه بر هواداران فوتبال در این کشور، علاقه مندان به دیدن این ستاره را در سایر کشور های جهان پای ...
یواس اوپن 2021؛ در امریکا 1600 میلیارد جایزه می دهند.
ها ناکام بماند. رویایی که مدودف برای دستیابی به آن، باید ابتدا از سد رقبای قدرتمندی چون سیتسیپاس عبور کند. گرنداسلم امریکا هرساله در پایان اگوست پذیرای خیل بی شمار عاشقان تنیس در نیویورک می شود و همواره مورد توجه تمامی رسانه ها و تلویزیون های ورزشی قرار می گیرد و حتی نبود قهرمانانی چون فدرر، نادال، خواهران ویلیامز و دومنیک تیم هم نتوانسته از جذابیت این تورنومنت کم کند. شما علاقه مندان می توانید ضمن تماشای مهم ترین دیدارهای اخرین گرنداسلم سال در سایت آنتن، تمامی اخبار و حواشی مسابقات را در سایت "ورزش سه" دنبال کنید. ...
عشق، افسانه است
رضا اسدی هم دیگر خرید این روزهای پرسپولیس بود. جالب است که او رکورد طول مذاکره را شکست و چندین هفته سرخ ها را معطل توافق باقی گذاشت؛ به طوری که کم کم حوصله هواداران این تیم هم سر رفت و شروع کردند به انتقاد از رفتارهای او. با این حال اسدی بعد از امضای قراردادی که طول مدتش فقط یک فصل است، کلی به سرخ ها ابراز علاقه کرد و گفت هیچ شرط و شروطی نداشته است. پرسش اینجاست که چطور ممکن است یک بازیکن هیچ شرط ...
بیوگرافی عادل فردوسی پور مجری محبوب برنامه نود
کارگردانی شده توسط محمد رحمانیان بود. سایر فعالیت ها گزارش برخی از مجموعه بازی های ویدئویی فوتبال تکاملی حرفه ای (PES) و فیفا به زبان فارسی و با همکاری بخش خصوصی نیز از جمله فعالیت های دیگری است که در کارنامه شغلی عادل فردوسی پور ثبت شده است. جوایز عادل فردوسی پور در طول سال های گذشته علاوه بر تسخیر قلب میلیون ها نفر از علاقه مندان به فوتبال موفق به دریافت ...
افتتاح نگارخانه ی شهیدمرتضی آوینی در آذربایجان غربی
بنا به کمبودهای موجود فاقد نگارخانه بود. وی افزود: این نگارخانه به شکل قابل قبول میتواند هنرهای تجسمی هنرمندان استان را در معرض دید و نمایش علاقه مندان قرار داده و فرصتی مناسب را برای هنرمندان جدید که از توان مالی کافی برای عرضه،ارائه و نمایش آثار خود در نگارخانه ندارند ایجاد کرد تا بدین صورت هم آثار هنرمندان دیده شود و هم خلا موجود در مجتمع جبران شود. مدیر کل فرهنگ و ارشاد ...
زندگی یک پرسپولیسی در زادگاه رونالدو؛ اینجا درباره علی دایی چه می گویند؟
شکسته شدن رکورد علی دایی توسط کریس رونالدو در پرتغال، بازتاب این موضوع در پرتغال و حضور نابغه پرتغالی در تیم منچستر یونایتد کشیده شد. چرا که علی علیپور هم در تیمی بازی می کند که کریس رونالدو شهرش در آنجا واقع شده است و زادگاهش محسوب می شود. کارنامه تیم ماریتیمو را در چهار هفته ای که از لیگ پرتغال برگزار شده، چگونه ارزیابی می کنی؟ نخست باید توضیحی در خصوص شرایط تیم مان داشته باشم ...
هلند تندرست ترین افراد را دارد
ورزش می کنند. در این فهرست همچنین 5 کشور وجود دارد که در طول هفته کمتر از 4 ساعت ورزش می کنند که عبارت اند از برزیل، ایتالیا، شیلی، فرانسه و ژاپن. طبق نتایج، یک سوم مردم ژاپن هرگز ورزش نمی کنند. به طورکلی 5 فعالیت عمده مردم را تناسب اندام، پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و فوتبال تشکیل می دهند. بیش از نیمی از مردم چین به طور منظم پیاده روی و دویدن را به عنوان ورزش انجام می دهند ...
استراتژی جدید سامسونگ برای جلوگیری از افشای اطلاعات محصولاتش
اخطار ارسال می کند. با این حال، اخیرا این شرکت حرکت قانونی غیرمنتظره دیگری انجام داده است تا بتواند هرچه بیشتر از افشای اطلاعات محصولات آینده اش جلوگیری کند. روشی که سامسونگ پیش گرفته منعقد کردن قرارداد با شرکای تولید کننده قطعات است تا اخبار محرمانه به بیرون درز پیدا نکند. توافق نامه جدید ممنوعیت کارکردن کارکنان جدید در بخش تولید قطعات سامسونگ را شامل می شود. همچنین طبق این استراتژی جدید ...
فوت و فن خرید تردمیل، دستگاه بدنسازی و دوچرخه ثابت
انتها فروشگاه مناسب برای خرید دستگاه بدنسازی را معرفی خواهیم کرد تا خریدی مطمئن داشته باشید. وسایل بدنسازی و فیتنس در کل به دو دسته ی وزنه های آزاد و دستگاه ها تقسیم می شوند. سه دستگاه بدنسازی برقی و پرکاربرد عبارت اند از تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال. از این سه دستگاه بدنسازی علاوه بر تناسب اندام، می توانید برای کاهش وزن، ورزش های هوازی، توان بخشی و تمرین ورزش های حرفه ای مانند دوندگی و ...
از چالش سینمایی بونوئل در اسپانیا چه می دانید + عکس
هایشان هستند و تماشاچیان علاقه مندان به سینما که این فعالیت را از نزدیک نظاره می کنند. به بیان دیگر، گروه های فعال فیلمسازی در یک رقابت فشرده و جذاب، تجربه ای مهم در سطوح مختلف کار حرفه ای را از سر می گذرانند. از طرفی همه کارها باید ظرف 48 ساعت با کیفیت مناسب به انجام رسد، از طرف دیگر باید شور و نشاط و فضای روشن در فیلم ها حاکم باشد و نیز تیم ها در فشار کاری جدی محک بخورند. همچنین کار ...
بررسی گلکسی زد فلیپ 3 سامسونگ
رهای درزگیر متعدد و قطعات ضدخوردگی در مکانیزم لولا، موفق به دریافت گواهی IPX8 برای گلکسی Z Flip 3 شده است؛ بدین ترتیب گوشی تاشدنی سامسونگ، روی کاغذ می تواند به مدت 30 دقیقه، زیر عمق 1٫5 متری آب دوام بیاورد؛ البته کماکان دستگاه مقابل ذرات ریز یا گردوغبار آسیب پذیر خواهد بود. گوشی تاشدنی سامسونگ اکنون در برابر آب نیز مقاوم است از صفحه نمایش اصلی زد فلیپ 3 پوشش جدیدی با 80 درصد ...
چالش های سجادی در وزارت ورزش / اعتبار را به ورزش بازگردانید
اعتماد نگرفته بود، سوم شهریور 1400 توانست با 165رای موافق، 108 رای مخالف و 13 رای ممتنع سرانجام به وزارت ورزش برسد. حالا سجادی چهارمین وزیر ورزش تاریخ ایران و پس از محمد عباسی، محمود گودرزی و مسعود سلطانی فر، ساکن جدید ساختمان سیاه وزارت ورزش در خیابان سئول شمالی تهران است. البته دونده دیروز و وزیر امروز با توجه به سوءمدیریت ها و چالش هایی که در دوران پنج ساله حضور مسعود سلطانی فر به وجود ...
بهره برداری از 6 زمین ورزشی در حاشیه شهر مشهد
گود کشتی با چوخه مهدی آباد در بلوار توس مشهد بخشی از تاریخ مردم مشهد است که پیوند دهنده انسان ها با ورزش در کنار یکدیگر بوده است. از سال 98 اقداماتی برای تجهیز این زمین ورزشی توسط موسسه تربیت بدنی آستان قدس رضوی انجام شده که سر و شکلی خاص به این مکان داده است. همچنین موسسه تربیت بدنی اقداماتی پیرامون تجهیز بیشتر آن به سایر ورزش های دیگر انجام داده که مورد توجه مخاطبان ورزش قرار گرفته است. در بهار ...
حتی یک سالن استاندارد نداریم!
.... آینده رشته شمشیربازی و قهرمانی کشور را در مسابقات جهانی باتوجه به کمبودهای موجود، برای علاقه مندان به این رشته ورزشی چگونه می بینید؟ شمشیربازی ظرفیت و پتانسیل های فراوانی دارد و می توانیم در همه اسلحه های این رشته برای دختران و پسران تیم داشته باشیم و پیشرفت های خوبی به دست بیاوریم. رسیدن به این هدف نیازمند این است که حداقل در کلان شهر تهران سالن هایی برای آموزش و تمرین این رشته ...
همه چیز درباره اسکیت سواری و انواع آن
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، هر نوع فعالیت ورزشی که بر روی سطوحی از یخ و یا سطح صاف توسط کفش اسکیت انجام می شود را به نوعی ورزش اسکیت می نامند. امروز این ورزش یکی از پرطرفدارترین سرگرمی ها و تفریحات فردی و گروهی در سراسر جهان است. لازم به ذکر است ورزش اسکیت از کلمه Skating به معنای مختلفی از ورزش های گروهی اسکیت سواری در اطلاق می شود. ورزش اسکیت به همراه هیجانی که به دنبال دارد مناسب تمامی ...
بررسی گلکسی زد فولد 3 سامسونگ
لید کنترل صدا، در لبه ی سمت راست دستگاه قرار دارد. کلیدها بازخورد بسیار خوبی دارند و دسترسی به آن ها بی دردسر صورت می گیرد؛ البته در طول روز احتمالا بارها هنگام حمل یا برداشتن گوشی، به صورت تصادفی کلید پاور را لمس کنید و باعث لرزش گوشی شوید! سامسونگ گوشی تاشدنی جدید خود را در رنگ های مات مشکی، نقره ای و سبز به فروش می رساند؛ البته برای علاقه مندان محصولات لوکس، نسخه ی Thom Browne نیز در ...
زمان قطعی رونمایی آیفون 13 افشا شد
طبق جدیدترین اطلاعات منتشر شده توسط افشا کننده مورد اعتماد محصولات اپل، اعلام شده است سری آیفون 13 همراه ایرپاد 3 در تاریخ 14 سپتامبر رسما رونمایی خواهند شد. بنابراین به نظر می رسد غول فناوری آمریکایی قصد دارد برنامه رونمایی از آیفون های خود را به زمان سابق بازگرداند. در این صورت می توان گفت تا زمان برگزاری مراسم اپل تقریبا 2 هفته فاصله داریم. با توجه اخبار گوناگون افشا شده ...