خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهی برای سرعت بخشیدن به بهبود تاندون
. برحسب اینکه کدام تاندون از بدن دچار مشکل شده است استفاده از ارتوز های مناسب برای بیحرکت کردن و یا کم کردن حرکت مفصل نزدیک تاندون میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. انجام نرمش های کششی و تقویتی زیر نظر فیزیوتراپ ماهر میتواند با افزایش قابلیت انعطاف مفصل و بافت های نرم اطراف آن و با تقویت عضلات اطراف مفصل به بهبود اوضاع کمک کند. استفاده از سرما و یا گرمای موضعی و یا روش ...
مقابله با آنفلوانزای تابستانی با راهکارهای ساده
می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؛ انجام تمرین در فضای باز یکی از گزینه های مناسب است. در زمان ورزش، بدن هورمون های مختلفی از جمله آدرنالین ترشح می کند که به نوبه خود دفاع ایمنی را فعال می کند. سلول های ایمنی در خون تکثیر می شوند و این باعث می شود بدن در برابر عوامل بیماری زا مقاوم تر شود. نیم ساعت ورزش متوسط در روز مانند پیاده روی سریع، شنا یا دوچرخه سواری می تواند کافی باشد. از ...
بررسی گوشی اقتصادی سامسونگ گلکسی A22
فریم دور این گوشی از جنس پلاستیک مرغوب است که در این رده ی قیمتی کیفیت قابل قبولی دارد. در پنل جلویی شاهد استفاده از شیشه هستیم که استحکام خوبی دارد و تا حدودی در برابر خط و خش مقاوم است. گلکسی A22 در 4 رنگ سفید، مشکی، بنفش و سبز عرضه شده که برای هر سلیقه ای مناسب است. در قسمت پشت دستگاه دوربین های چهارگانه در برآمدگی مربعی شکل قرار دارند. این قسمت مربعی همرنگ با خود بدنه ...
بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند!
دانشگاه ایروین انجام شده نشان می دهد که افراد دارای اختلال شخصیت وسواسی اجباری دارای توانایی یادآوری اطلاعات فراتر از مغز یک انسان عادی هستند. به عبارت دیگر زمانی که مغز یک شخصیت وسواسی در حال پردازش وسواس است می تواند هر چیزی که در مورد آن وسواس وجود دارد را به سرعت به یاد بیاورد. 3- اختلال کم توجهی- بیش فعالی می تواند شما را به یک نابغه ی خلق تبدیل کند افرادی که به اختلال کم توجهی ...
انواع یراق آلات
، دسته و دستگیره های زیبا و جالب توجه تزیین کرد و نمای ظاهری زیبایی را به آنها بخشید، پس به هنگام استفاده از یراق آلات شما باید به ظاهر و رنگ آنها توجه بسیار داشته باشید. جنس بیشتر یراق آلات از فلز می باشد پس باید در مقابل زنگ زدگی و فرسودگی های ناشی از استفاده مداوم مقاوم باشند، ارتفاع و سایز مناسب یراق آلات کابینت باعث می شود هنگام باز و بسته شدن زیاد وزن به طور یکنواخت روی آن پخش شود ...
چگونگی دفاع انگل مالاریا از خود در برابر شرایط نامساعد
از چرخه شما را بگزد، به انگل های مالاریای شما آلوده خواهد شد و می تواند آن را از طریق نیش خود به افراد دیگر سرایت دهد. حالت های دیگر انتقال مالاریا از آنجا که انگل های مالاریا بر گلبول های قرمز خون اثر می گذارند، افراد می توانند از طریق قرار گرفتن در معرض خون آلوده نیز به مالاریا مبتلا شوند؛ از جمله: از مادر به فرزند متولد نشده از طزیق انتقال خون استفاده از سوزن ...
برای مقابله با اضطراب عملکرد جنسی چه راهکارهایی را باید انجام دهیم؟
یکی از طرفین یا هر دو شریک تحت فشار قرار گیرد تا رضایت دیگری را جلب کند و این منجر به افزایش اضطراب می شود. اضطراب عملکرد جنسی یک حالت روانی است که در آن فرد نسبت به همه چیز که ممکن است اشتباه شود، عصبی و نگران است. این امر بر هر دو جنس تأثیر می گذارد و ترس فلج کننده ای را ایجاد می کند که شما قادر به انجام هیچ کاری از نظر جنسی نخواهید بود یا از رابطه جنسی لذت نمی برید. اگر از چنین اضطرابی ...
خواهران غریب
شما یک شناسنامه حداقلی از گلی که دارید یا می خواهید بخرید داشته باشید تا بتوانید باتوجه به شرایط نگهداری خود یکی را انتخاب کنید. قبل از بررسی تفاوت های این دو گل، لازم است توضیح کوتاهی درباره طبقه بندی گل و گیاهان بدانیم. در بین موجودات زنده، دو سلسله وجود دارد: گیاهان و جانوران که هرکدام دارای دسته بندی هایی هستند. تقسیم بندی سلسله گیاهان به ترتیب براساس شاخه، رده، راسته، تیره یا ...
استعلام قیمت و خرید انواع لوله و اتصالات در سایت لوله آنلاین
... تولید و عرضه انواع اتصالات پلی اتیلن جوشی و فلنج دار با بهترین کیفت لوله جدار چاه یکی دیگر از محصولات پرمصرف، لوله جدار چاه و در پروژه های بزرگ و کوچک کاربرد دارد. این لوله باعث می شود ستون چاه از محیط بیرون جدا شود و معمولاً از فلزهای مقاوم و مستحکم استفاده می شود که در برابر خوردگی دوام لازم را داشته باشند. البته انواع دیگری از لوله جدار چاه مانند لوله پلی اتیلنی نیز ...
میسلارواتر چیست؟ همه چیز درباره آب میسلار و میسل ها
کنندگی این ماده از دیگر فوم ها و شوینده ها بیشتر است. توجه داشته باشید که پاک کنندگی عمیق این ماده فرمول فرمولاسیون ملایم داشته و به پوست آسیبی وارد نمی کند، اما ممکن است دیگر پاک کننده ها باعث از بین رفتن رطوبت پوست شده و هنگام پاک کردن آرایش به پوست شما آسیب برساند. میسلارواتر برای چه نوع پوست هایی خوب است بعضی از محصولات مراقبت از پوست برای انواع پوست مناسب نیستند ...
فواید باورنکردنی انگور برای سلامتی؛ از کاهش وزن و چربی خون تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. 4- مراقبت از پوست در برابر سرطان تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. 5- مراقبت از دندان ها در برابر پوسیدگی ...
یک آموزشگاه زبان ایده آل برای کودکان | یادگیری چه زبانی برای کودکان مناسب است؟
... زبان آلمانی یکی از پرکاربردترین زبان های اروپایی است که در کشورهایی مانند: بلژیک، استرالیا، سوئیس، آلمان و لوکزامبورگ به عنوان زبان مادری و در کشورهای: هلند، مجارستان و ایتالیا به عنوان یکی از زبان های پرکاربرد مورد استفاده قرار می گیرد. زبان آلمانی زبان اندیشه، فلسفه و شعر است و باعث می شود کودکان بتوانند در علوم مختلف پیشرفت قابل ملاحظه ای داشته باشند. آموزش زبان ...
آزمایش تراکم استخوان یا پوکی استخوان چیست و چرا انجام می شود؟ طرز تفسیر آن
...، مانند آرتریت شدید، جراحی های قبلی ستون فقرات یا اسکولیوز، دقیق نباشد. قرارگیری در معرض تشعشع. در آزمایش تراکم استخوان از اشعه ایکس استفاده می شود، اما میزان قرار گرفتن در معرض تابش معمولاً بسیار ناچیز است. با این وجود، زنان باردار باید از این آزمایش ها اجتناب کنند. فقدان اطلاعات در مورد علت. آزمایش تراکم استخوان می تواند تأیید کند که تراکم استخوان شما پایین است، اما نمی تواند دلیل آن را به شما ...
راهنمای خرید نیم بوت مردانه + تصویر مدل های نیم بوت
وجد آورد اما بعد از مدتی باعث دلزدگی شما خواهد شد؛ همچنین رنگ های خاص برای ست شدن و استفاده در موقعیت های مختلف ممکن است شما را به دردسر بیندازند. سعی کنید نیم بوت دوردوزی شده بخرید. نیم بوت های دوردوزی شده در برابر سرما و رطوبت از دوام بیشتری برخوردار هستند و احتمالاً مدت زمان بیشتری کارکردشان را حفظ می کنند. خرید اینترنتی نیم بوت مردانه ارزان در خرید اینترنتی نیم بوت مردانه نکات زیادی ...
رنگ مورد علاقه تان در مورد شما چه می گوید؟
وفادار به نظر برسید. افراد در اتاق های آبی فعال ترند. این رنگ مناسب خانه های به شدت آفتاب گیر است زیرا با القای حس سرما، دمای اتاق تعدیل می کند و فضایی با دمای متعادل به وجود می آورد. این رنگ کاهنده تعداد تنفس است و استفاده از آن برای افراد دارای استرس و فشارهای عصبی بسیار توصیه می شود . طرفداران این رنگ افرادی زیرک، وفادار، برون گرا و صادق هستند. اگر در مکانی از خانه از رنگ ...
نکاتی درباره ورزش صورت و خواص آن
...> حرکت چهارم دو انگشت سبابه را میان ابروها قرار دهید. با فشار انگشت ها به سمت بیرون، ابروها را از هم جدا کنید، در همین حال اخم کنید تا دو حرکت متضاد، باعث تقویت عضلات پیشانی و بویژه میان ابروها شود. پس از چند بار تکرار، عکس این حرکت را انجام دهید؛ یعنی ابروها را به سوی هم بکشید و با عضلات صورتتان در برابر این کار مقاومت کنید. ورزش صورت چیست؟ ورزش های قسمت گردن و صورت به ...
تولید ممبران RO با سطح کاملا صاف، راه حلی برای کاهش فولینگ
صنعتی PA، در برابر عوامل اکسید کننده مثل کلر و دیگر اکسید کننده ها مقاومت بالایی ندارند. با توجه به این در سیستم هایی که با ممبران های صنعتی اسمز معکوس PA تولید می شوند، نباید از کلر استفاده شود. این ممبران ها باید در شرایط عملیاتی مورد استفاده قرار بگیرند که عاملی باعث ایجاد فولینگ در ممبران نشود. برای جلوگیری از ایجاد فولینگ در ممبران های RO با جنس پلی آمید، از مواد شیمیایی مختلفی مثل آنتی ...
چگونه واژن سالمی داشته باشیم؟
شود در آینده نزدیکی دردناکی داشته باشند ؛ جا دارد بگوییم مصرف مشروبات الکلی به بافت های درونی واژینال آسیب میزند و انعطاف آن را کاهش میدهد که بخشی از مشکلات مربوط به این مسئله است. از کاندوم استفاده کنید کاندوم در کنار جلوگیری از حاملگی و بیماری های منتقله از راه ارتباط ی جنسی، به حفظ سطح pH مهبل هم کمک می کند تا باکتری های سالم بتوانند زنده بمانند و رشد کنند. برای ...
تهیه هدیه گل برای تولد پسر
آیا تهیه گل برای تولد پسر می تواند همچون تهیه گل در مورد تولد دختران، هدیه مناسبی باشد؟ آیا پسران و مردان نیز همچون جنس مونث علاقه ای به دریافت گل به عنوان هدیه دارند؟ از کدام نوع گل ها می توان در تهیه گل برای تولد پسر استفاده کرد؟ علت اینکه گل می تواند برای پسران نیز هدیه مناسبی باشد، چیست؟ برای دریافت پاسخ های پرسش های خود در زمینه تهیه گل برای تولد پسر در این متن با ما همراه باشید. ...
فرق دیسک گردن با آرتروز گردن چیست؟
درد متشعشع کننده و نیز بی حسی و ضعف در شانه ها، بازوها و دست شما شود. این ناراحتی و از دست دادن تحرک می تواند تاثیر عمده ای بر زندگی، خانواده و کیفیت زندگی شما داشته باشد. بیماری دیسک گردن چیست؟ دیسک گردن:جذب کننده های شوک طبیعی ستون فقرات گردنی در گردن شما از هفت استخوان تشکیل شده که مهره نامیده می شوند، که دیسک ها با یک ماده ژله ای بالشتک پر شده است. دیسک گردنی شما باعث حرکات راحت و ...
دیوار دکور ، کاغذ دیواری مناسب برای پذیرایی لوکس
امروزه انواع لوازم و تجهیزاتی روی کار آمده است که بسیار مناسب برای انواع دکوراسیون داخلی است. کاغذ دیواری یکی از لوازم بسیار مهم در دکوراسیون داخلی می باشد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است و بخصوص در منازل از کاغذ دیواری مناسب برای پذیرایی لوکس، بچگانه و... استفاده می شود. کاغذ دیواری ها نوعی دیوار پوش هستند که در بسیاری از مکان ها استفاده می شوند و این به دلیل تنوع بالای این ...
سفت و تنگ کردن واژن با روش های طبیعی و خانگی
از کرم های گیاهی استفاده کنید پس از تمیز کردن خود، از کرم های گیاهی برای بازیابی حالت کشسانی عضلات واژن استفاده کنید. شما باید از دکتر تان بخواهید تا بشما در پیدا کردن مناسب ترین کرم برای ناحیه ی واژن کمک کند. از ژل، آب و روان کننده ها استفاده کنید تا کمک کنید که حرکت آن نرم و اسان باشد. در واقع، استفاده از ژل یک راهکار مناسب برای رفع شل شدن واژن است. این ماده می تواند باعث صرفه جویی ...
نکات مهم زیبایی سالمندان که باید بدانید
مخصوص استفاده کنید. ممکن است پوست شما در برابر عوامل مختلفی همانند خاک یا نور خورشید واکنش نشان دهد و باعث آسیب شود. یکی از مهم ترین کارهایی که باید برای پیشگیری از مشکلات پوستی انجام شود، مراقبت از پوست تان در مقابل نور خورشید است. سعی کنید زمانی که از خانه خارج می شوید، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.اگر مدت طولانی قرار است در در آفتاب قرار بگیرید، بهتر است از کلاه های لبه دار و ...
ساعت هوشمند در مقابل مچ بند هوشمند؛ کدام را باید خرید؟
فقط دارای بندهای لاستیکی هستند. اگرچه برخی از مردم بندهای هوشمند خود را در تمام طول روز می پوشند، اما برای موارد خاص طراحی نشده اند. ممکن است شما ساعت هوشمند را برای جلسات یا محیط کار استفاده کنید اما دستبند هوشمند را پیشنهاد نمی دهیم. برای ورزش مچ بند هوشمند بخریم یا ساعت هوشمند؟ اگر بیشتر از آنچه در مهمانی ها یا جلسات شرکت کنید اهل ورزش هستید باید یک مچبند هوشمند ورزشی ...
با سردترین شهرهای جهان آشنا شوید
در دمای زیر صفر شبیه چیست؟ برای محلی ها و ساکنین شهرهای با دمای زیر صفر، پایین بودن دما و بارش برف برای مدت طولانی یک مسئله عادی است اما توریست ها و مسافران برای در امان ماندن از سرما لازم است به توصیه های زیر توجه کنند: - انجام فعالیت های بیرونی بیشتر که باعث می شود سریعتر به شرایط عادت کنند. همچنین فعالیت در فضای آزاد باعث گرم نگه داشتن می شود. ورزش هم کاری است که ...
تفاوت اختلال پرخوری و پراشتهایی عصبی در چیست؟
احساسات دارند. درحالی که دیگر اختلالات معمولا در زنان دو برابر شایع تر است، BED کمتر تبعیض آمیز است حدود 40 درصد مبتلایان مرد هستند. در زنان، این اختلال بیشتر در اوایل بزرگسالی شایع است؛ در مردان، این اختلال با رسیدن به میانسالی بروز می یابد. BED افراد با هر سن، جنس، نژاد، قومیت، ساختمان جسمی و پیش زمینه ی فرهنگی را تحت تاثیر قرار می دهد. بیشتر، اما نه همه افراد دچار BED، اضافه ...
سقط جنین چیست؟
رابطه با مییفپریستون برای سقط جنین استفاده می شود. میزوپروستول یک داروی شبیه پروستاگلاندین است که باعث انقباض رحم می شود. چند روش برای مصرف دارو وجود دارد. ساده ترین روش این است که قرص ها را بین لثه و گونه خود قرار دهید (به آن مسیر باکال گفته می شود). میسوپروستول را می توان به صورت واژینال وارد کرد که همان کارایی دارد. بلع قرص ها یا قرار دادن آنها در زیر زبان شما مؤثرتر است و همچنین عوارض جانبی ...
کنایه های چپ و راست پیروانی به استقلال
کردم بیشتر از مربیگری برای مدیریت فوتبال ساخته شده ام. الان هم از شغل خودم خیلی راضی چون بهترین شغل دنیاست مدیریت تیم پرسپولیس! قانون نانوشته ای هم وجود دارد که یک فوتبالیست بزرگ لزوما یک مربی بزرگ نمی شود. این حرف را قبول دارید؟ در هر کاری باید تلاش کرد و در ورزش ایران چند برابر! ما در کشورمان چیزی به اسم استعدادیابی نداریم. شاید اگر آقا غلام و برادران بزرگ تر من به جای فوتبال ...
چرا پلوتو از فهرست سیاره های منظومه شمسی حذف شد؟
عمومی به پا کرد. برای آن که یک جرم به عنوان یک سیاره شناخته بشوند باید این چهار معیار را داشته باشد. اجرامی که دو معیار اول را در خود دارند اما از معیار سوم برخوردار نیستند، مانند پلوتو در فهرست سیاره های کوتوله قرار می گیرند. این موضوع باعث ناراحتی و خشم افراد زیادی شد. زیرا تغییر دادن چیزی که یک فرد به شنیدن آن عادت کرده است یا آن را باور دارد، سخت است. اما علم احساسی نیست ...
