خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
IPC؛ روی میز تشریح!
است که نمی توان از آن، جزییات ساختار قراردادهای نفتی را مورد نقد قرار داد. حتی بخشی از انتقادات ناظر بر این است که چطور می توان برای میادین مختلف نفت و گاز در کشور که هرکدام ویژگی منحصر به فرد خود را دارند یک مدل قراردادی واحد تعریف کرد. حسینی: قراردادهای جدید نفتی ایران به هیچ وجه محرمانه نیست و من معتقدم یکی از پروند ه هایی که در کشور مطرح است و مطلقا در آن محرمانه بودن وجود ندارد این ...
برترین بازی های سال 2015 به انتخاب دیجیاتو
...، بازیکنی در نقش کودکی قرار می گیرد که راه خود را به جهان زیرین باز کرده، جهانی زیر سطح زمین که هیولا هایی با هوش بالا که پس از جنگ با انسان ها از رفتن به سطح زمین منع شده اند اجتماع آن را تشکیل می دهند. حال وظیفه کودک قصه ماست که با تعامل با این هیولا ها راه برگشتش به سطح زمین را باز کند. این که با هیولا ها پیوند دوستی بر قرار کنید یا آن ها را سر به نیست کنید کاملا بر عهده خود بازیکن است و ...
رژیم غذایی مناسب برای فصل پاییز
با آغاز 6 ماه دوم سال و سرد شدن تدریجی هوا، باید در رژیم غذایی نیز تغییراتی ایجاد کرد. در این زمینه ، حضرت امام رضا(ع) توصیه های بسیار ارزشمندی دارند که برای اطلاع بیشتر شما خوانندگان با دکتر سیدسعید اسماعیلی پزشک و محقق طب اسلامی در این باره گفت وگویی کردیم. این محقق طب اسلامی با اشاره به این که ماه اول پاییز ایلول نام دارد، می افزاید: در این ماه غلبه سودا زیاد می شود. زیرا باتوجه به این که سودا سرد و خشک است و طبع پاییز نیز سرد و خشک است، در افراد غلبه سودا بیشتر مشاهده می شود. برای جلوگیری از غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن، حضرت امام رضا(ع) توصیه هایی دارند که از جمله آن استفاده از مسهل هاست. داروهایی که فرد استفاده می کند و به دنبال آن دچار اسهال می شود. وی می افزاید: حضرت امام رضا(ع) توصیه می کنند که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنید. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد. وقتی وارد فصل زمستان شدیم، می توانیم میزان مصرف گرمی ها را افزایش دهیم. رعایت این نکات برای افراد مسن اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا با افزایش سن، مزاج سردتر می شود و پرهیز از مصرف سردی ها در فصل های سرد ضروری تر است. هر چند در سنین جوانی هم رعایت این نکات مهم است اما گاهی حرارت مزاجی جوانان این سردی را جبران می کند. بار دیگر بر این نکته تاکید می کنیم که باید از میوه های فصل استفاده شود. اسماعیلی با اشاره به اینکه اگر فعالیت بدنی و ورزشی در فصل سرد سال بیشتر شود، می تواند به بدن ما انرژی بیشتری برساند و سردی مزاج را کاهش دهد، گفت: به ویژه در فصل زمستان، ورزش متعادل رطوبت اضافه بدن را دفع می کند و کاهش این رطوبت در پیشگیری از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی ، سینوزیت، عفونت گوش و... موثر است. هر چه رطوبت بیشتر باشد زمینه بروز این گونه عفونت ها افزایش پیدا می کند. در فصل های سرد سال، نوشیدن آب به ویژه آب سرد ناشتا مضر است و بهتر است از نوشیدنی هایی که طبع گرم تری دارد مانند شربت عسل استفاده کرد. همچنین مصرف دم نوش های گیاهی با طبع گرم مانند آویشن، بابونه و استوخودوس هم مفید است. افرادی که سوداوی هستند، می توانند در فصل پاییز از دم کرده گل گاوزبان استفاده کنند. تدابیر مهم در فصل پاییز خودداری از مصرف غذاهای بسیار گرم: مزاج این فصل، همان طور که ذکر شد، خشک است و از هر عملی که موجب افزایش خشکی بدن می شود، باید پرهیز کرد. از جمله این موارد می توان به غذاهای بسیار گرم، گوشت های مانده، گوشت شکار و ادویه جات با گرمی زیاد اشاره کرد. پرهیز از زیاده روی در نزدیکی: افراط در نزدیکی جنسی، هر چند که در هر زمانی برای جسم و روح مضر است، ولی در فصل پاییز ضرر بیشتری دارد، زیرا مقاربت جنسی از خشکی افزاهای بسیار قوی است. پرهیز از نوشیدن آب سرد: آب سرد موجب ضعف حلق و تارهای صوتی می شود و با توجه به شیوع زیاد بیماری های تنفسی فوقانی در این فصل، بهتر است از نوشیدن آن پرهیز شود. پرهیز از قرار دادن سر در معرض مستقیم هوا: در فصل پائیز سر خود را بپوشانید زیرا سر بدون پوشش به ویژه در اوایل صبح که هوا سرد است، موجب بسته شدن منافذ پوستی می شود. بسته شدن این منافذ، سبب می شود که بخارات دفع نشود و تجمع آن ها در سر باعث بروز برخی بیماری ها، از جمله نوعی زکام و سرفه می شود. دوری از مکان سرد: اجتناب از خوابیدن در مکان سرد و حمام با آب سرد، به دلیل بسته شدن منافذ پوستی و عوارض ناشی از آن که باید از این کار پرهیز کرد. خودداری از استفراغ: در این فصل از انجام هر عملی مثل قی، که موجب تحریک خلط ها می شود، باید پرهیز نمود. قی در این فصل زمینه را برای بیماری های تب دار فراهم می کند. تعادل در مصرف میوه ها: زیاده روی در مصرف میوه های فصل مضر است و باید از این کار خودداری شود. از میوه های مناسب این فصل می توان به سیب، به و گلابی اشاره کرد. پرهیز از اعراض نفسانی: اعراض نفسانی، به ویژه غم و اندوه، در هر فصلی ضرر است، ولی در فصل پاییز به ویژه برای افرادی که زمینه بیماری های سوداوی دارند، ضرر بیشتری دارد و باید تا حد امکان از این موارد پرهیز نمود و به اموری مشغول شد که موجب سرور و شادی شود. رطوبت بدن: به دلیل خشکی فصل و تأثیر آن روی بدن، لازم است از عواملی که موجب تری بدن می شود، کمک گرفت. یکی از این عوامل، حمام کردن است که برای رطوبت بخشی مناسب، بهتر است یک روز در میان، استحمام با آب نیم گرم انجام گیرد؛ زیرا آب بسیار گرم باعث تحلیل رطوبت و افزایش خشکی بدن می شود. همچنین می توان برای رطوبت بیشتر از وان آب نیم گرم به مدت نیم ساعت استفاده کرد. چرب کردن بدن با روغن بنفشه و بادام نیز از مواردیست که به افزایش رطوبت بدن و کاهش خشکی آن کمک موثری می کند. استفاده از عطر: در این فصل بهتر است برای تقویت روح از عطرها و بوهای خوش و ملایم استفاده کرد. غذاهای مناسب فصل: در این فصل، بهتر است غذاهای با گرمی معتدل مصرف شود. گوشت ها، گوشت بره و مرغ چاق مفید هستند. از شیرینی ها نیز آن چه از شکر، مغز بادام و پسته تهیه شده باشد، مناسب است. تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی فصل پاییز به دلیل داشتن مزاج سرد و خشک مطابق با طبع سوداوی است. برای همین افراد سودایی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل دچار مشکل می شوند. در اول فصل پاییز به علت سردی هوا، بلغم کمی مانده و صفرا از جوشش و طغیان افتاده و در عوض سودا غالب می شود. در این فصل املاح وارد شده به بدن به صورت رسوب به علت خنکی شب ها و افزایش صفرا وارد خون می شود. به همین علت مصرف مواد مسهل برای دفع مواد قلیایی خون (سودا) که شور و تلخ است مناسب است. در طب سنتی حتی برای بیماری ها هم طبع در نظر گرفته اند به عنوان مثال در بهار که طبع گرم تر دارد افزایش جوش های پوستی و دمل شیوع بیشتری دارد. از این رو شاهد هستیم در فصل پاییز نیز بیماری های سرد مثل سرماخوردگی، بیماری های مفصل، بیماری های عصبی، استرس و افسردگی بیشتر می شود. از آنجایی که تغییر فصل ها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل ضروری است. با توجه به این که طبع پاییز سرد و خشک است مصرف موادی که باعث سردی یا خشکی بدن می شوند باید محدود شود چون تأثیر منفی این فصل را افزایش می دهند. موادی مانند سیر و غذاهای حاوی ادویه جات مثل سوسیس و کالباس و غذاهای حاوی نمک زیاد مثل انواع شورها و غذاهای حاوی آب غوره و سرکه و آب لیمو مثل ترشیجات باعث کاهش رطوبت بدن و افزایش خشکی و سودا می شوند؛ از این رو در مصرف آن ها باید دقت نمود. مهر، آبان، آذر در ماه مهر که ابتدای فصل پاییز است بهتر است استحمام کمتر شود، خربزه و خیار کمتر میل شود، گوشت های معتدل مثل بره و بزغاله مصرف شود و گوشت گاو نباید خورده شود. خوردن انواع مسهل برای سبک شدن مزاج توصیه می شود. در ابتدای این ماه انجام حجامت توصیه شده است. در ماه آبان که سردی هوا محسوس تر است حتماً باید از قرار گرفتن در مکان های سرد به خصوص اوایل و اواخر روز اجتناب نمود (به مدت طولانی). مواد مسهل نباید مصرف شود و مصرف انار و میوه فصلی توصیه می شود تا مزاج به خشکی نرود. بهتر است آب کمتر میل شود. مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچنان مفید است. در این ماه ورزش ها و حرکت های سنگین مناسب است. در ماه آذر که سردی هوا غالب شده است استحمام کمتر شود. نوشیدن آب در شب مفید نیست و در اول صبح آب گرم بسیار مناسب است. در پوشاندن بدن از باد و سرما باید دقت کامل شود. افسردگی فصلی روان پزشکان سال هاست به تأثیر نور در تشدید برخی بیماری ها پی برده اند و معتقدند برخی انواع افسردگی مثل افسردگی فصلی در فصول پاییز و زمستان به علت کاهش نور دریافتی بدن و در پی آن کاهش هورمون ملاتونین مغز رخ می دهد. امروزه با گسترش شهرنشینی و کمبود نور آفتاب در آپارتمان ها، تنش ها در فصول سرد افزایش می یابد از این رو رعایت یکسری نکات به بهبود این وضعیت کمک می کند. مثلاً پیاده روی سبک حدود 10 دقیقه در نزدیک ترین پارک، کنار زدن پرده ها و استفاده از همان نور اندک، استفاده از مواد غذایی با طبع گرم (گوشت بوقلمون گرم بوده و ماده آرام بخش تولید می کند) و استفاده از غذای سبک هنگام شب. با رعایت این نکات کوچک تغییرات مهمی در زندگی شما رخ می دهد. سرماخوردگی در پاییز از شایع ترین بیماری های این فصل سرماخوردگی است. در طب سنتی ترشحاتی که از بینی خارج می شود زکام و ترشحات پشت حلق را نزله می نامند. این ترشحات باید از سر و بینی پاک شوند و به هیچ وجه نباید مانع خروج این مواد شد. متأسفانه امروزه با بروز اولین نشانه های سرماخوردگی مصرف آنتی هیستامین و قرص سرماخوردگی مانع خروج این مواد شده و مدتی بعد سرماخوردگی به صورت حادتر و همراه با عفونت برگشت می کند که به دلیل سرکوب اولیه که نامناسب بوده است، اتفاق می افتد. در روزهای اول زکام حمام رفتن و تعریق در حمام مضر است ولی در روزهای آخر مفید است. پس از استحمام هم حتماً سر را باید پوشاند. مصرف حریره ای که با نشاسته، شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد بسیار مفید است. همچنین آش حاوی اسفناج و ماش پوست کنده و نیز آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب هستند. بخور با ترکیبی از شوید، بومادران، بابونه و آویشن بسیار مفید است و باعث خروج سریع تر مواد دفعی و سبکی سر می شود. در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی قرقره کردن آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی مثل بخور اکالیپتوس توصیه می شود. مصرف این مواد در پاییز مفید است و توصیه می شود گوشت بره، شتر، بلدرچین، گندم (نان، جوانه، در آش و سوپ )، نخود و لوبیا (با خیساندن نفخ آن گرفته شود)، سیب، مواد غذایی آب پز و یا کبابی (سرخ کردنی بسیار کم)، میوه های شیرین و آبدار (انار شیرین و انگور شیرین)، کشمش، مویز، بادام، زرده تخم مرغ (آب پز یا عسلی)، شیره خرما و انگور، مربای بالنگ، به، سبزیجات، چغندر، ترب، هل و دارچین، انجیر، شیر با عسل، شیر برنج، فرنی و کنجد. مصرف این مواد در پاییز باید به حداقل برسد غذاهای آماده و حاضری، غذاهای فریز شده و مانده، سرخ کردنی های مانده، انواع سس، انواع کنسرو، پنیر پیتزا، انواع تنقلات بسته بندی شده، کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پر رنگ، مواد حاوی افزودنی و نگه دارنده، بادمجان، گوشت گاو و گوساله، ماهی شور و دودی، آب لیمو، آب غوره، سرکه، پنیر شور، ماست و دوغ و کشک، نان باگت یا خمیر، قارچ، گوجه فرنگی، میوه های ترش (لیموترش، گریپ فروت، انار ترش و پرتقال)، عدس، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، ترشیجات. چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟ لاغر شدن نیاز به تغییر سبک زندگی ، تغذیه ی درست و ورزش منظم دارد. اما اگر با رسیدن فصل پاییز قصد دارید چند کیلو کم کنید می توانید روی مواد غذایی معرفی شده در این مطلب حساب کنید. این مواد غذایی کم کالری اند، به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهند و در سوزاندن کالری ها به شما کمک می کنند. توصیه می کنیم با مصرف زیاد این مواد غذایی به استقبال فصل سرما و خوش اندام تر شدن بروید. چغندر چغندر یکی از سبزیجاتی است که حاوی بیشترین میزان قند است اما با این حال کالری کمی دارد یعنی حدود 50 کالری در هر فنجان. اگر چغندر را با سبزیجات دیگر میل کنید یک ماده غذایی لاغری بی نظیر مصرف کرده اید. بروکلی بروکلیِ عزیز سرشار از فیبر و مواد مغذی است که هر دو برای سلامت شما لازم و ضروری است. علاوه بر این بروکلی کم کالری است و به شما احساس سیری طولانی مدتی می دهد. زمانی که گرسنه نباشید هم که خودتان بهتر می دانید، کمتر به سراغ پرخوری می روید. زغال اخته زغال اخته کم کالری و ��اوی گلوسیدهای کمی است اما در عین حال سرشار از فیبر است. نصف فنجان زغال اخته حاوی 25 کالری است. شاید به دلیل طعم ترش آن کمتر تمایل به مصرف این ماده غذایی داشته باشید. توصیه می کنیم زغال اخته را به عنوان مثال به سالادهایتان اضافه کنید و از خواص آن بهره ببرید. کرفس افرادی که قصد لاغری دارند کرفس زیادی می خورند به خاطر این که یک ماده غذایی کم کالری است. دو شاخه کرفس حاوی حدود 95 درصد آب است. کرفس سرشار از فیبر است و همین فیبرها یک ماده مغذی سالم ساخته است. قارچ قارچ اشتها برانگیز و مغذی و در عین حال کم کالری است. هر نصف فنجان قارچ حاوی 10 کالری است. این ماده غذایی پرطرفدار کمابیش فاقد چربی است و منبع خوب فیبرها، پتاسیم، سلنیوم، ریبوفلاوین، تیامین، اسیدفولیک، ویتامین B6 و زینک (روی) است. باید بدانید دو هفته مصرف منظم قارچ خام باعث کاهش وزن خواهد شد. در واقع بیشتر ستاره های سینما برای لاغری رژیم غذایی حاوی قارچ خام را دنبال می کنند. کلم کلم سرشار از فیبر بوده و کم کالری است. هر فنجان کلم برگ خرد شده حاوی 20 کالری است. کلم ها جزو سبزیجات بسیار مغذی محسوب می شوند و برای افرادی که قصد لاغری دارند یک ماده غذایی فوق العاده است. کدو تنبل کدو تنبل یک ماده غذایی لاغر کننده بسیار مؤثر است. این کدوی گرد و قلمبه کم کالری بوده و در عین حال سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. باید بدانید که کدو تنبل حاوی میزان زیادی بتاکاروتن است. کلم بوک چوی کلم بوک چوی یک کلم چینی است. هر فنجان کلم پخته حاوی 20 کالری است. این کلم سرشار از آب و انواع فیبرها است و باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود. به این ترتیب شما را در مسیر لاغری قرار می دهد. کاهو اگر به لاغری و زیبایی اندام خود اهمیت می دهید کاهو را دریابید. کاهو کم کالری است و احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند به خاطر این که سرشار از فیبر است. بسیاری از ستاره های هالیوودی برای لاغری از این ماده غذایی استفاده می کنند. بلال احتمالاً خواندن این آیتم شما را هم یاد شیر بلال و بوی زغال انداخت. باید بدانید هر بلال متوسط حاوی 83 کالری است. این ماده غذایی خوشمزه سرشار از پتاسیم و تیامین است و حاوی میزان قابل توجهی فیبر و پروتئین می باشد. بلال جلوی اشتهای زیاد را می گیرد و سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. فلفل تند طعم تندی به غذاها می دهد و در عین حال کم کالری است. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را تحریک کنید به سراغ فلفل تند بروید. هویج فرنگی هویج فرنگی یک ماده غذایی نشاسته ای مغذی و کم کالری و سرشار از فیبر است. در هر نصف فنجان از این هویج 60 کالری وجود دارد. هویج فرنگی شما را سیر می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. فلفل تند فلفل تند طعم تندی به غذاها می دهد و در عین حال کم کالری است. اگر می خواهید متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدنتان را تحریک کنید به سراغ فلفل تند بروید. این ماده غذایی پرطرفدار به سوزاندن چربی ها کمک کرده و احساس سیری طولانی مدتی هم ایجاد می کند. گلابی گلابی سرشار از فیبر است که به کنترل دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده غذایی حاوی فیبری به نام پکتین است که احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند و جلوی پرخوری را می گیرد. سیب یک عدد سیب یک میان وعده ایده آل محسوب می شود. سیب خوش طعم و کم کالری است. یک عدد سیب 140 گرمی به زحمت 90 کالری دارد. ...
مشابهت های اخلاقی نلسون ماندلا و دکتر معتمدنژاد
دکتر ابراهیم جعفری-همزمان شدن درگذشت نلسون ماندلا و دکتر معتمدنژاد در روز 14 آذرماه سال 1392، علاقه مندان را با غم و اندوه مضاعف مواجه نمود ؛ اما از آنجا که به لحاظ مجاورت ، دکتر معتمدنژاد به ما نزدیک تر بود،طی دوسال گذشته ذهن و ضمیرمان را بیشتر به پدر علم ارتباطات معطوف ساخته بودیم و از پرداختن به سجایای ماندلای بزرگ غافل شدیم. اینجانب که قصد داشتم به مناسبت سالگرد آن ها فقط بر ماندلا ...
ویژگی های افرادی که هوش احساسی دارند
از شام فرار کنید، چون می خواهید چند کیلو وزن کم کنید و شب های دوشنبه و سه شنبه موفق به این کار می شوید، ولی روز چهارشنبه با خوردن چهار وعده خوراکی های حاوی کالری بالا و مواد مغذی کم اغوا شده اید، شکست شما نسبت به موفقیتتان بیشتر نمود پیدا می کند. در واقع دو قدم به جلو و چهار قدم به عقب برداشته اید. از آنجا که کنترل خود امری است که همه ما می توانیم از آن استفاده کنیم؛ کارهایی را که افراد با هوش ...
ده اصل روشی مکتب تفکیک
تاریخ پژوهی باشیم، ممکن است در تصمیم خود متزلزل شویم یا تجدید نظر کنیم. این منطق بر اساس نوعی استدلال پیچیده و مفصلی قرار دارد که ذهن انسان، آن ها را به گونه ای مختصر کرده و برای موارد عملی و حل معضلات روزمره از آن سود می جوید. برای مثال، اگر با ماشین در حال حرکت در جاده ای باشیم و راننده ای درست بر خلاف مسیر ما پیش بیابد و بگوید که مسیر بسته است و پیش رفتن ممکن نیست، احتمال دارد که دچار تردید ...
بررسی جریان های طرفدار نفوذ در دوره های مختلف انقلاب اسلامی
کیان و حلقه عبدالکریم سروش بودند. حضور فعال جریان نفوذ را در برخی از روزنامه ها و هفته نامه های موسوم به اصلاح طلبان و کارگزاران همچون مهرنامه، بخارا، روزنامه شرق و... می توان ردیابی و پیگیری کرد؛ جریان نفوذ را در عرصه ادبیات، شعر، رمان و داستان باید در آثار افرادی همچون دولت آبادی، صادق هدایت، فروغ فرخزاد و پیروان آنها دید. متأسفانه تمام این جریان ها با جهت های مختلف یک وظیفه ...
میرزا جواد تهرانی و مکتب تفکیک
آیا مرحوم میرزا جواد تهرانی پیرو و مدافع مکتب تفکیک بود؟ شاید پاسخ این پرسش برای کسانی روشن و مسلَّم باشد، اما بسیاری از مسلَّمات، با کمی کند و کاو معلوم می شود که چندان هم مسلَّم نیست. تفکیکی بودن میرزا جواد آقای تهرانی نیز ممکن است یکی از آن ها باشد. اگر کسی ایشان را تفکیکی نداند، ممکن است عجیب باشد، اما نه آن قدر عجیب که کسی مرحوم شیخ محمود حلبی را، که شاگرد و مقرر درسی بنیانگذار مکتب تفکیک میرزای اصفهانی و مدافع آن به شمار می رفت، از زمره تفکیکان خارج کند و هیچ نامی از او در تبارنامه این جریان نبرد و برعکس فیلسوفی چون ملاصدرا را تفکیکی و علامه طباطبایی را تفکیکی "بالمناط" بداند. حال باید دید که دلایل تفکیکی بودن ایشان چیست. برای این کار می توان از سه راه پیش رفت و به پاسخ مقبول رسید: نخست، شهادت خود ایشان که ظاهراً در این جا راهی به آن نیست. دوم، شهادت دیگران، و ...
یاس: رپِ ما جهانی می شود
. این شخصیت من است. اصلا یاس یعنی امید به زندگی، یعنی امید به آینده. در همه روزهای تلخی که در گذشته داشتم فقط یک چیز من را زنده نگه داشت و آن هم امید بود. برای یک آینده خوب باید همیشه به امید اعتقاد داشت و برایش جنگید. چقدر در آثارتان نگاه سیاسی را لحاظ می کنید؟ چون به هر حال نمی توان موسیقی رپ را از سیاست جدا کرد. داستان های اجتماع صددرصد به سیاست هم مربوط می شود. چون در ...
17 حقیقت از عربستان سعودی که نمی دانستید+تصاویر
شدیم که مختصری در مورد قوانین و اتفاقات مربوط به پادشاهی عربستان سعودی برای شما توضیح دهیم. پس با کجارو همراه باشید. 1. روزانه در حدود 100 شتر در پایتخت عربستان سعودی فروخته می شوند مرکز عربستان، ریاض، بازار بسیار بزرگی برای خرید و فروش شتر دارد. 2. به طور متوسط در سال 2015، یک روز در میان یک نفر در عربستان اعدام شده است دست کم 151 نفر در سال 2015 در ...
برگزاری نشست های کتابخوان در نیر، لشت نشاء، خرم دره و اردکان
گذاشت بر بستر و هفت روز بعد پر کشید. چه کسی پنیر مرا جابه جا کرد ، نوشته: اسپنسر جانسون، انتشارات: عقیل/ معرفی توسط: فاطمه جلفایی مسوول کتابخانه عمومی کوثر خرمدره چه کسی پنیر مرا برداشته داستانی است درباره تغییر انسانها در محلی به نام هزار توی زندگی، که برای چهار شخصیت داستان اتفاق می افتد و آنکس که باهوش تر است درهزار تو دنبال پنیر می گردد و با شامه قوی و تشخیص به موقع بوی ...
شبکه نمایش خانگی، بستری امن برای نفوذ فرهنگی
می رفت میرباقری همان طور که بارها گفته بود سلمان فارسی را آغاز کند، تا اثر ماندگار دیگری را حوزه تاریخی مانند دو شاهکار امام علی و مختار نامه از او شاهد باشیم ولی با توجه به مشکلات مالی صدا وسیما که حتی تا مدتها کارگردان سریال موفق یوسف پیامبر فرج الله سلحشور را که با همه توان به دنبال ساخت سریال عظیم حضرت موسی بود را نیز به اشکال مختلف درگیر خود کرد میرباقری ترجیح داد وارد عرصه جدید سریال های ...
معرفی رمان هزار و یک جشن اثر محمودی نورآبادی
منطقه نورآباد ممسنی برخی مدت ها بود نان گرم نخورده بودند و خواب خوردن نان گندم را می دیدند و با نانی که از میوه درخت بلوط درست می کردند روزگار می گذارندند. این رمان در نظر دارد که به گوشه ای از ظلم وابستگان پایین دستی حکومت اشاره کند و ذهن خواننده را به راس هرم حکومت یعنی دربار پهلوی و شاه پهلوی بکشاند. راوی اصلی هزار و یک جشن ، نوروز معلم روستا است که بیشتر اتفاقات را او روایت کرده اما ...
معرفی کتاب در سرزمین عقاب سپید مجموعه 11 گفت وگو با ایران شناسان لهستانی
لهستانی است، مخاطب با خواندن این مجموعه اطلاعاتی نیز درباره فرهنگ و جامعه لهستان به دست خواهد آورد. ادبیات، زبان، زبان آموزی، زبان شناسی، تاریخ، ادیان، شعر، داستان، موسیقی، آواز و کتاب، موضوع هایی هستند که در مصاحبه ها به آنها پرداخته شده است. نخستین گفت وگوی مجموعه با پروفسور آنا کراسنوولسکا، رییس بخش ایران شناسی دانشگاه یاگلونی است. وی که علاوه بر پژوهش روی شاهنامه و تاریخ و اساطیر ایرانی ...
روایت کارگردان سینما از حضور یک آقازاده در جبهه
روز تولد آقای بلوچی انجام شد) ممنون از تو رضای عزیزم.امام رضا(ع) نگهدارت باشد و همه دوستانی که این گفتگوی طولانی را می خوانند و درد و دل کاظم بلوچی را برای اولین و آخرین بار مرور می کنند. منبع: مشرق
لیدرهای اصلاحات در برابر شیوخ اصولگرا/ هر تهرانی سالانه چند کیلو دود می خورد؟
عنوان وقتی کار هوا وارونه است می نویسد: شهروندان تهرانی در 17سال اخیر از 6109 روز کمتر از 240 روز هوای پاک داشته اند، نخستین وارونگی زمستانی به شکل پررنگ و پر زوری خود را به رخ کشید تا آنجا که شرایط آلودگی هوای روز دوشنبه وضعیت قرمز را برای افراد حساس رقم زد از سال 92 به لطف استفاده از بنزین های باکیفیت تر نسبت به سال های 90 و 91 و البته افزایش بارندگی ها وضعیت بهتری را نسبت به سال های قبل تجربه ...
اتوپیای داستان من جهان زائران رضوی است؛ فرهیختگی ازیادرفته مشهد
خوب دیدن و خوب شنیدن ست و داشتن یک بایگانی ذهنی از آدم هایی که می توانند فرزندان آینده داستان های من باشند! به قول هانا ارنت فیلسوف رمان نویسان شاهد اعمال تاریخی اند. نزد من هر انسان یک تاریخ خصوصی دارد که به کار داستان نویس می آید. عمل عمومی محکوم به فراموشی است . حالا من باید کاشف شوم و جای خالی ادبیات یا همان چشم اسفندیار ادبیات را نشانه بروم. شهر داستان من کجا باید باشد و مرکزیتش ...
راه ها و روش های ترویج کتابخوانی با قصه های هزار و یک شب
و قرار دادن نقشه قدیمی این مکانها در کنار نقشه های جدید بچه ها را با جغرافیا و کشورهای شرقی آشنا کرده و تصویری از ایران در ذهنشان میسازد. البته به خاطر زوایای مختلف چند فرهنگی موجود در این اثر همواره این خطر وجود داشته که تصاویر ما را به سمت کلیشه هایی ببرد که از فرهنگهای مختلف در تصاویر ارائه شده از این کتاب وجود دارد.ناصری با بیان اینکه مروجان علاوه بر خواندن متن داستانها میتوانند از نکاتی که ...
نام ها و نمایه ها/ درباره تکوین جهان مدرن
...، شامل لیست تقریبا بلند بالایی است که ما در این جا صرفا به شکل تصادفی نام تعدادی را می آوریم: کار روی زنان، راهنمایی برای ادبیات (1979)، تاملاتی پیرامون آناکارنینا (1989)، مساله زن (1994)، افراد گم شده، محال بودن خود / نگاری (1999)، جنسیت و نظریه اجتماعی (2003)، تخیل شر: داستان کارگاهی و جهان مدرن (2009) . بعد این سوال پیش می آید که چه گونه می توان این کتاب ها و کتاب های نام برده نشده ای که مابین ...
من و اختلال شخصیتم،همین الان یهویی!!
، یا به شدت ناراحت می شوند یا سعی می کنند خلاف آن را بگویند و به دیگران اثبات کنند عکسی که گرفته اند ایده آل است. آسیبی که این قضیه به دنبال خواهد داشت بالتبع فرد در پی زیباتر شدن خواهد رفت. سراغ عمل های جراحی و لوازم آرایشی بیشتر، که به صورت سرسام آوری در حال رشد کردن است. افراد دوری گزین این افراد کمتر در جمع حضور پیدا می کنند و اگر هم در جمعی حاضر شوند سعی می کنند حتی الامکان دیده ...
26 آذر - 17 دسامبر؛ در تاریخ چه گذشت؟
بودند یهودیان را از شهر تل اویو بیرون کردند. 1296 - ابطال معاهدات تحمیلی روسیه تزاری علیه ایران در زمان صدارت وثوق الدوله، دولت جدید التأسیس بلشویکی روسیه که می خواست قوای خود را از نواحی شمالی ایران خارج سازد، با ارسال نامه ای برای دولت ایران اعلام داشت تمام معاهداتی که دولت روسیه تزاری به ایران تحمیل کرده بود از درجه اعتبار ساقط است. طبق مواد این اعلامیه که به امضای تروتسکی ...
آیت الله میرزا محمدمهدی غروی اصفهانی (م 1365 ق)
فلسفه و عرفان بود، شروع کرد. نقش مرحوم حاج شیخ هاشم قزوینی در این امر بسیار مهم بود؛ زیرا ایشان در ابتدا - و پس از برخورد با مرحوم میرزا - دست از عقاید فلسفی خود برداشت و در تمامی دروس، به ویژه درس معارف مرحوم میرزا، از ابتدا تا آخرین لحظه شرکت کرد و طبق نقل های فراوان، مروّج مراتب علمی میرزا و مشوّق طلاب برای شرکت در دروس مختلف ایشان بود. تذکر این نکته ضروری است که مرحوم آیت الله حاج شیخ هاشم ...
شیخ مجتبی قزوینی؛ آیت معرفت و سلوک
مقصود دعوت قرآن به سوی حق متعال است. 7. جامعیت بیانی آیات، که یک آیه در عین این که مثلاً در مقام بیان حال پیامبران و چگونگی دعوت آن ها است، در عین حال اندرز و هشدار بوده و بیانگر خصوصیات اخلاقی و رفتاری انسان و در همین حال که مشتمل بر بیان عالم تکوین است، مشتمل بر بیان عالم تشریع بوده و در همان حال شامل پاره ای از اخبار غیب است. و آن سان که گویای حال خواننده و گوینده است، همان سان مایه ی تربیت و ...
دغدغه های یاسمین
و قابل درک تعریف می کند. این نویسنده اشعار خوبی هم منتشر کرده و می توان گفت بیان شاعرانه ناهید کبیری در حدی است که او را می توان جزو شاعران خوب معاصر دانست. شاعران زن خوبی داریم که یکی از آنها ناهید کبیری است. در رمان مرا به بغداد نبرید هم می شود دغدغه های باورپذیری را مشاهده کرد که نویسنده با موشکافی و دقت توانسته مخاطب را وارد فضایی کند که چون با مهارت ترسیم شده، قابل باور از کار ...
طراحی حسگری با قابلیت خواندن ولتاژهای گذرا از مغز
.... در هر ثانیه از هر روز 100 میلیارد نورون در مغز شما قادر به ایجاد الکتریسیته می باشند. عصب شناسان برای مطالعه این مقدار فعالیت های گسترده که در یک مغز اتفاق می افتد و به رفتارهای ویژه و مشخص منجر می شوند، نیازمند یک روش مشاهده بسیار سریع می باشند. گانگ استادیار مهندسی پزشکی دانشگاه دوک و نویسنده مسئول مقاله می گوید: ما یک پروتئین که توانایی سریع اندازه گیری پتانسیل های ...
آنچه باهنر درباره همه روسای مجلس گفت/پشت پرده استیضاح مهاجرانی و نوری/ازسرنوشت کردان و رحیمی ناراحتم
کردان تا قبل از آن داستان ها جزء افراد استراتژیست کشور بود. آدم سیاسی عمیقی بود و مسائل را خوب می فهمید. این حادثه حادثه خوبی نبود. در کشور ما گاهی مسائلی که خیلی هم مهم و ضروری نیستند، بزرگ می شوند و بعدها وقتی به آن نگاه می کنیم می بینیم خیلی هم مهم نبود. در این قضیه هم ایشان آمد و وزیر شد و بعد هم استیضاح شد و بعد هم با مسئله سرطان، عمرش تمام شد. فکر می کنم خاطرات این سال های آخرش خوب نبود و ...
یک فیلم خانوادگی کم نقص
نخستین تجربه کارگردانی اش، فیلمنامه ای اقتباسی را انتخاب کرده که پیش تر در قالب کتاب ناهید طباطبایی عرضه شده است. نویسندگان هنگام نوشتن کتاب، بررسی و کنکاشی جدی درباره موضوع انجام می دهند و به اصطلاح ته و توی ماجرا را در می آورند. ذهن پرسشگر خواننده سبب می شود نویسنده به صورت معمول پرسش و ابهامی را بی پاسخ نگذارد و موضوع ها را در قصه رها نکند و برخوردی منطقی با سوژه و داستان داشته باشد. ...
در دختران آفتاب مخالف کشی نکرده ایم
خواننده به سراغش نخواهد رفت. به ذهنم رسید که زبان داستان را انتخاب کنم تا این اثر، کتابی متفاوت باشد. نکته دوم اینکه می خواستم مباحث ملموس تر و عینی تر بیان شوند و انتزاعی نباشند. داستان را هم طوری طراحی کردم که هر خواننده ای بتواند خودش را با یکی از شخصیت های داستان انطباق دهد و صحبت هایی که در خلال کتاب به ذهنش می رسد یا نقدهایی که به صحبت های کتاب دارد از زبان آن شخصیت در داستان بیان کرده ام ...
غلامرضا رضایی: ردیف ها آیه مطلق نیستند
را بشناسیم و بدانیم چه زمانی باید آن را خواند. شناخت این است که درعین حال که به سنت ها توجه می کنیم بر ادبیات آگاه بوده و جامعه شناس هم باشیم و نسبت به لحظه ها شناخت کافی داشته باشیم. از آنجایی که شیوه های آوازی مختلف را مطالعه و تجربه کرده ام، معتقدم طاهرزاده و بنان از لحاظ شعر و صدا و تلفیق و سرعت کامل ترین هستند و شیوه ادیب حال خوشی دارد. هرکسی که می گوید این طور نیست اول باید بیاید طاهرزاده را ...
نوشتن، رمز جاودانگی
اقامت کرده و صحبت با دوستانش. گاهی پخش فیلم های مصاحبه های او و نشان دادن تصویرش و آلبوم های عکس خانوادگی. با توجه به مستند های روز اول سینماحقیقت و عکس العمل تماشاگران، مستند گابو را باید ساخته ای نسبتا خوب ارزیابی کرد و نمره قبولی به آن داد. هرچند مستند وبستر نتوانسته خطی واحد را دنبال کند و به دلیل گستردگی زوایایی که از زندگی گابو نشان داده، سوالات بسیاری را در ذهن مخاطبان بی جواب می گذارد؛ سوالاتی که شاید با خواندن خط به خط رمان های او جوابش را به دست بیاوریم. ...
