سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهات رایج در بچه دار شدن
در حال بچه داری باشند، این موضوع نباید ذهن شما را درگیر کند که زمان بچه دار شدن شما هم فرا رسیده است. هر فردی سبک زندگی خاص خود را دارد. ممکن است اولویت اصلی دوستان تان بعد از ازدواج بچه دار شدن باشد اما شما درس را به هر چیز دیگری ترجیح دهید، بنابراین برنامه زندگی تان را با مقایسه پیش نبرید. زمان دقیقی برای بچه دار شدن تعریف نشده است. شما باید با توجه به شرایط زندگی خودتان تشخیص دهید که چه زمانی ...
فرار از افسردگی پس از کرونا
.... درمان خانگی افسردگی تفکر مثبت داشته باشید دیدگاه تان را تغییر دهید و نیمه پر لیوان را ببینید! شما بیماری را شکست داده اید و حالا سالم و سر حال در کنار اعضای خانواده هستید. بهتر است تفکرات منفی را دور بریزید و دیگر به بیماری فکر نکنید. به استعدادهایتان فکر کنید! شاید شما مسئولیت پذیرید یا وقت شناسید یا این که می توانید خوب صحبت کنید. همه این توانایی ها را ...
فال ابجد امروز / 31 شهریور ماه + فیلم
و به عشق زندگی تان ثابت کنید که ایشان را با تمام وجود دوست دارید. تعبیر : خودخواهی را کنار بگذارید با شرکت در کارهای خیر و انسان دوستانه به اطرافیان ثابت کنید که به فکر دیگران هستید. یکی از اعضای خانواده به کمک شما می آید و زمینه افزایش درآمد تان را فراهم می کند. لطف این دوست را پیش خودتان نگذارید و در اولین فرصت محبت ایشان را جبران کنید. برای حل مشکلی که با آن روبرو هستید با اعضای ...
نحوه برخورد با کودک مبتلا به افسردگی
دهید و خودتان یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید. دقیق بودن در پیشنهادات و ارائه یک مثال خوب می تواند به تشویق آن ها برای داشتن زندگی سالم برای خود کمک کند یا حتی اگر خودتان توانایی مدیریت و برنامه ریزی ندارید، می توانید با مراجعه به کلینیک روانشناسی برنامه ای منظم و مشخص با توجه به مشکلات فرزند خود دریافت کنید. در اینجا راه های وجود دارد که می توانید فرزند خود را برای انجام این کار ...
خودخواهی سالم چیست؟
...> اهمیت دادن به استراحت خود وقتی احساس خستگی می کنید – چه به لحاظ عاطفی، چه به لحاظ روانی و چه به لحاظ فیزیکی – یعنی وقتش رسیده که استراحت کنید. گاهی همه چیز با یک خواب خوب حل می شود. محروم کردن خود از خواب پیامدهای زیادی دارد، از جمله سخت شدن تمرکز کردن، تضعیف سیستم ایمنی بدن و ضعیف شدن حافظه. اما اغلب به خاطر آنکه نمی خواهیم کسی را دلخور کنیم با وجود خستگی از استراحت خود می گذریم. اگر ...
فال روزانه شخصی / 31 شهریور ماه + فیلم
از آن برحذر باش. فال روزانه شما نشان می دهد به گذشته نباید بیش از اندازه بها داد. نباید اجازه داد که حوادث گذشته، زندگی حال و آینده تو را تحت تاثیر قرار دهد. روزهای خوبی در پیش داری به شرط اینکه به بهترین شکل از آنها استفاده کنی. در فال روزانه شما آمده است مدتی است که یکسری مسائل کوچک و پیش پا افتاده ذهن شما را درگیر کرده است. بهتر است که ذهن خود را خالی از این مسائل کنید ...
کالای خواب ترک، بهترین اش چه ویژگی هایی دارد؟
ما برای عملکرد سالم بدن به هشت ساعت خواب نیاز داریم. این یک واقعیت است. زود خوابیدن و خواب کافی باید هدف مهمی از زندگی سالم ما باشد. اما چگونه به این هدف می رسیم؟ مطمئناً اولین هدف باید تخت خواب ما باشد. نه تنها به این دلیل که در آنجا می خوابیم، بلکه اگر این ست کالای خواب را فراهم نکنیم روز بعد با استرس زیادی مواجه خواهیم شد. در ادامه برای خرید کالای خواب ترک مرغوب یک راهنمای مختصر به شما ارائه ...
برای پیشگیری از اعتیاد نوجوانان چه باید کرد ؟
پدیده ها و وقایع زندگیش است. بنا براین با تدوین وبرقراری قوانین کاربردی در زندگی خانوادگیتان، موضع خودرا صریحا در برابرمسائل مختلف روشن کنید. 6- فرزندان از والدین الگو میگیرند، قبل از هر چیز خودتان الگوی مثبت ومناسبی برای فرزندتان باشید. والدینی که بطور شفاف وصریح با رفتار وصحبت های خود موضعشان را در برابر مواد روشن کرده اند در واقع فرزندان خودرا از گرایش به مواد مصون داشته اند. ...
فال روزانه شخصی | 30 شهریور ماه
بتوانید راه درست را تشخیص دهید. فال روزانه شما نشان می دهد افسار اسب خود را بکشید و در همین جا توقف کنید. کمی در مسیر بایستید و از این همه زیبایی طبیبعت و غروب خورشید لذت ببرید. با چنان شتابی به جلو می رانید که هیچ کدام از جزئیات زیبای اطراف خود را نمی بینید. کمی وقفه در مسیر پیشرفت هم بد نیست. می تواند موجب تقویت روحیه شما بشود. با مثبت نگری و امید به آینده، در پروژه های خود کمی تنوع ایجاد کنید و برای داشتن چشم اندازهای وسیع تر برنامه ریزی کنید. ایده هایی که به ذهنتان خطور می کنند را یادداشت کنید تا در زمان مناسب از همه آنها به نحو احسن بهره بگیرید. ...
فال روزانه سه شنبه 30 شهریور 1400
. رفتار روشن فکرانه و مهربانانه شما باعث خواهد شد که دیگران نیز احساس راحتی کنند. وقتی همه منافع شخصی خود را کنار گذاشته و روی منافع مشترک تمرکز کنند، خواهید توانست غیر ممکن را ممکن کنید. همه فکر می کنند که شما راه رسیدن به موفقیت را خیلی خوب می دانید و از شما تقاضای راهنمایی و کمک دارند. شما در حال حاضر خیلی راحت می توانید حقیقت را تشخیص دهید و این باعث می شود که احساس کنید توانایی ...
فرمول شاد بودن حتی در سخت ترین شرایط
تواند هماهنگی بین ذهن و جسم ایجاد کند. مراقب رژیم غذایی خود باشید افراد شاد معمولاً غذای خوب می خورند. چیزی که ما می خوریم روی روحیه مان اثرگذار است. کمتر کسی را پیدا می کنید که مواد مغذی خوب استفاده نکند اما شاد باشد زیرا طعم، کیفیت و حتی بو باعث می شود که احساسات رضایت بخش تر به وجود بیاید. پس سعی کنید همیشه غذای سالم و با کیفیت بخورید. میوه و سبزیجات به شدت در سلامت ذهنی شما ...
فال روز دوشنبه 29 شهریور
ماه تولد فال روزانه - دوشنبه 29 شهریور 1400 امروز بهرام یعنی سیاره بخت شما برایتان روز سختی را به ارمغان می آورد و باعث می شود شما نسبت به همیشه دمدمی مزاج تر بشوید. ممکن است یک نفر کاری انجام دهد که باعث ایجاد عکس العمل سریع در شما بشود. حتی مواقعی که احساس می کنید اوضاع روبراه است، باز هم امکان عصبانی شدن وجود دارد. خود را سبک کردن و عصبانیت خود را بیرون ریختن چیز خوبی است، اما بدین ...
فال روزانه امروز سه شنبه 30 شهریور 1400
در هر صورت هر نوع فعالیتی که انجام دهید. نتیجه خوبی خواهد داشت. بهتر است رفتار و ایده های گذشته که خیلی هم به آن علاقه دارید را کنار بگذارید. ... خرداد فال روز متولدین خرداد: در طول صبح برایتان بسیار مشکل است که به آرزوهایتان فکر کنید و تمام توجه تان را به کارتان یا قرارهایی که دارید بدهید. خوشبختانه بعدازظهر این حال و هوا تغییر می کند و بسیار شادو سرحال می شوید که همه دوست ...
فال روزانه 30/ 06/ 1400
قول بر نخواهید آمد. سفری در راه دارید، اما بهتر است که این سفر را به آینده موکول نمایید. خاطره های خوش گذشته در ذهن شما تداعی شده و امروز احساس می کنید که کودک درونتان زنده شده است، این روحیه را به فال نیک بگیرید و با زنده کردن خاطره های خوش گذشته، روزی همراه با خوشی و شادی را تجربه کنید. کارهای عقب افتاده زیادی دارید و این وضعیت نگرانی شما را به دنبال دارد، اما اجازه ندهید کارهای عقب افتاده شما ...
راهکارهای بهبود شیوه غذا دادن به کودک چیست؟
. مشارکت کودکان در فعالیت های مرتبط با غذا منجر به افزایش احساسات مثبت در کودکان، اطمینان بیشتر در انتخاب، خوردن غذاهای سالم و علاقه بیشتر به مصرف میوه و سبزیجات می شود. تحقیقات نشان می دهد مشارکت کودکان از این طریق می تواند بر اولویت غذایی، رفتار و عادات غذایی آنها تاثیر بگذارد. موضوعی بهتر از گرسنگی نمی تواند کودک را به امتحان کردن غذاهایی که دوست ندارد ترغیب کند. شما باید شرایط را به ...
12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید/تلفن را کنار بگذارید
شده است. اما با ایجاد سبک زندگی امروزی، متاسفانه بی تحرکی یا کم تحرکی بسیار شایع شده. بسیاری از ما به صورت نشسته کار می کنیم ، نشسته سفر می کنیم و در حالت نشسته استراحت می کنیم. ورزش مزایای سلامتی فوق العاده ای را برای بدن و ذهن دارد و راه های مختلفی برای ایجاد حرکت در روز وجود دارد. خواه عاشق دوچرخه سواری ، شنا و یا رفتن به باشگاه ورزشی هستید، ضروری است که حرکتی را پیدا کنید که از آن لذت می برید ...
14 قانون طلایی در ارتباطات آنلاین که نباید فراموش کنید
به گزارش شیعه نیوز ، ارتباطات آنلاین باعث شده بتوانیم دوستانی در سراسر جهان پیدا کنیم. برقراری ارتباطی آنلاین می تواند بسیار هیجان انگیز باشد. در عین حال، اگر آداب برقراری ارتباط آنلاین را ندانیم، ممکن است دچار سوءتفاهم شویم یا به دردسر بیفتیم. برای اینکه چنین مشکلاتی پیش نیاید، این مقاله را بخوانید تا اصول و آداب برقراری ارتباط آنلاین سالم را بهتر یاد بگیرید. بخش اول: برقراری ارتباط ...
فال روزانه شخصی / 30 شهریور ماه + فیلم
روزانه شما نشان می دهد افسار اسب خود را بکشید و در همین جا توقف کنید. کمی در مسیر بایستید و از این همه زیبایی طبیبعت و غروب خورشید لذت ببرید. با چنان شتابی به جلو می رانید که هیچ کدام از جزئیات زیبای اطراف خود را نمی بینید. کمی وقفه در مسیر پیشرفت هم بد نیست. می تواند موجب تقویت روحیه شما بشود. با مثبت نگری و امید به آینده، در پروژه های خود کمی تنوع ایجاد کنید و برای داشتن چشم اندازهای وسیع تر برنامه ریزی کنید. ایده هایی که به ذهنتان خطور می کنند را یادداشت کنید تا در زمان مناسب از همه آنها به نحو احسن بهره بگیرید. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
شاد و سالم زندگی کنید
افراد در سرتاسر دنیا به دنبال زندگی سالم و پر از حس خوب و شادی هستند. گاهی با رعایت قوانین خود نوشته مدتی را شاد زندگی کرده و دوباره خسته شده، و زندگی کسل و خسته خود ر ا دوباره از سر می گیرند. اگر می خواهید زندگی شاد و سالم به عادت روزمره تان تبدیل شود چند قانون آسان و در عین حال سخت را انجام دهید. روز خود را با آرامش شروع کنید آرامش حس وصف نشدنی زیبایی است که روزی خوب را ...
گفت وگوی متمدنانه و صلح با خود، مقدمه صلح جهانی
شناخت خودمان دست به کار شویم، مطالعه کنیم، کمک تخصصی بگیریم و زمان بگذاریم رفته رفته به چرایی وجودی مان نزدیکتر شده و ضمن بهبود رفتار و تغییر الگوهای ناکارآمد زندگی مان به پذیرش و آرامش درونی نزدیکتر می شویم. جایی که در دیگران به دنبال چرایی نیستیم، آنها و خودمان را قضاوت و سرزنش نمی کنیم. تنها به رشد و بهبود خودمان و روابطمان می اندیشیم. این درمانگر افزود: همه ما در طول روز بارها با ...
زودرنجی متولدین ماه های مختلف به چه اندازه است!
های دیگران را به خودشان می گیرند. اگر کسی در مهمانی انها دعوت باشد و حال خوبی نداشته باشد، خودشان را مقصر می پندارند. خرداد ماهی ها معمولاً توانایی و قدرت تصمیم گیری بالایی ندارند و تحت تاثیر شرایط قرار می گیرند. معمولاً از احساسات دیگران آگاه هستند و کاری نمی کنند که باعث دلخوری آن ها شود. تیر تیر ماهی ها سرشار از احساسات هستند و شاید بتوان گفت که حساسیتشان از متولدین ماه های ...
فال روز یکشنبه 28 شهریور
چیزها برای شما مهم تر از این مشکل هستند و به نظر می رسد که شدت احساسی شما از رفتار های افراطی حمایت می کند. بااین حال وقتی به اواسط هفته نزدیک تر می شویم, شما آرزو می کنید که ای کاش همه رازهایتان را فاش نکرده بودید! فراموش نکنید که لازم نیست همه رویاها و خیالات خود را با دیگران در میان بگذارید. شما خودتان به این درک رسیده اید و فهمیده اید که از موضوع و مسئله ای مربوط به گذشته زندگی تان ...
فال روزانه 03/ 01/ 1399
بزرگان فامیل بزنید و دیدارها را تازه کنید. از آزمون مهمی که قصد شرکت در آن را دارید، سربلند بیرون خواهید آمد. خبر شاد و خوشحال کننده ای امروز به دست تان می رسد. جویای حال دوستان و اعضای خانواده باشید. انسان کم حرفی هستید و علاقه ای به حضور در جمع ندارید، اجازه ندهید این روحیه کار شما را به انزوا بکشاند. همسر یا عشق زندگی تان امروز هرکاری که از دستش بر می آید را برای خوشحالی شما انجام ...
لطفا عینک تان را بردارید! / نسل جدید شرکت های فناوری ایران دیگر با آن چارچوب های ذهنی قبلی ما سازگار ...
راه پرداخت بهترین منبع شما برای دانستن هر چیزی در زمینه فناوری های مالی است. آیا شما هم مثل من گیج هستید؟ آیا شما هم مثل من هنوز وقتی از جلسه با مدیران نسل جدید شرکت های فناوری ایران بیرون می آیید تهش پیش خودتان می گویید بالاخره این ها چکار می کنند؟ آیا شما هم ته ذهنتان هنوز اذیت می شوید وقتی نمی توانید یک جایگاه محکم در ذهنتان برای جای دادن این نسل از شرکت ها پیدا کنید؟ اشکال از کجاست ...
فال روزانه 29/ 06/ 1400
به حال خودش رها کنید. مشکلی سر راه شما قرار می گیرد، این مشکل را با درایت و هوشمندی حل کنید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. فرصتی از امروز را به دوستان قدیمی اختصاص دهید و در کنار رفقای دیرینه حسابی خوش بگذرانید. مدتی است که در بستر بیماری گرفتار شده اید و حال و روز خوبی ندارید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که امروز احساس می کنید رو به بهبود هستید و این وضعیت در ...
معروفی: شباهت در کنار پروانه ها به داستان پینوکیو / چرا نقش های منفی جذاب ترند؟
. چه از خوب به بد و چه از بد به خوب که سعید هم با توجه به اتفاق هایی که در زندگی اش افتاد در مسیری قرار گرفت و با آدم هایی مواجه شد که تاثیر مثبتی روی او گذاشتند و و دیدگاهش رو نسبت به زندگی و جهانی که درش زندگی می کند را تغییر دادند. به هر حال شرایط باعث شد که این آدم تغییری در زندگی اش رخ دهد. ** شما با اینکه سال ها است در این حرفه فعالیت می کنید به تازگی نقش محوری و قهرمان اصلی سریالی ...
به بهار پس از پاییز فکر کنیم
؛ بنابراین با جایگزین کردن افکار خوب و مثبت به جای افکار منفی احساس خوب و خوشایندی را در خود ایجاد کرده و در نتیجه آن رفتار دلنشینی را از خود خواهیم دید. وی با بیان اینکه باید افکار مثبت را در ذهن پرورش دهیم و دائما در مغز خود به موارد منفی فکر نکنیم، یادآور شد: پس در پاییز در معرض نور خورشید قرار بگیریم، پیاده روی کنیم و با دیگران بیشتر هم کلام شویم تا بتوانیم از روزرهای کوتاه و غم انگیز پاییز که شاید این گونه به نظر آید، بگذریم. انتهای پیام ...
بهترین فیلم های تاریخ ایران و جهان را در سایت کاغذ رنگی بشناسید
البته علاوه براین که محصولات سینمایی رشد بی سابقه ای را در سطح جهان تجربه می کنند، طرفداران این فیلم ها هم روزبه روز بیشتر و هوشیارتر می شوند. همین موضوع باعث شده که مخاطب به خوبی بتواند فیلم خوب را از فیلم بد تشخیص دهد، سطح کیفی بازیگران را متوجه شود و حتی تحلیل های جلب توجهی هم ارائه کند. این مسائل مختلف دست به دست هم داده اند تا در نهایت باعث شوند صنعت سینما جایگاه بسیار ...
فال روزانه دوشنبه 29 شهریور 1400
احتمالاً باعث می شود امروز روز هیجان انگیزتری داشته باشید. اما بیش از حد هیجان زده نشوید وگرنه بعداً از کارهایی که کرده اید پشیمان خواهید شد. درگیر شدن با مسائل عاطفی از زدون آنها از ذهن لذت بخش تر است. اگر شما امروز می خواهید به کارهایی که باید انجام دهید تا موفقیت آینده شما تضمین شود فکر کنید، پس الان وقتش است که که در زمان حال زندگی کنید. شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارید، پس ...