خانه
کاهش التهاب بدن با چند ترفند ساده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی برای رفع تبخال
برای محافظت از پوست در مدتی که تبخال در حال بهبودی است. یک نکته ی کلیدی در درمان تبخال آگاهی از مرحله ی سوزش تبخال است. در این مرحله باید پماد ضدویروس را فوراً به محل مورد نظر بزنید تا تبخال هر چه زودتر خوب شود. یک روش دیگر استفاده از کمپرس سرد مثل یک حوله ی مرطوب و خنک بر روی محل مورد نظر است تا هر گونه قرمزی و التهاب را کاهش دهد. از مصرف مواد غذایی داغ یا تند و مرکبات خودداری ...
با این 7 رژیم غذایی ساعت قلب شما همیشه کوک است
امگا 3 که علاوه بر ویتامین D، نقش بسیار مهمی در محافظت از قلب در برابر کلسترول مضر و تری گلیسیرید ها دارد. این مکمل ها نه تنها در حفظ تراکم استخوان و بهبود عملکرد مغز مفید هستند بلکه باعث کاهش فشار خون، کاهش التهاب و بهبود عملکرد ماهیچه ها می شوند. منیزیم نیز برای نظم قلب ضروری است و به حفظ الکترولیت های مورد نیاز بدن برای انتقال پیام های عصبی مانند پتاسیم و کلسیم، به انقباض ماهیچه های قلب کمک می کند. ...
آب آناناس؛ پادزهری برای درمان آرتروز
از توانایی آن در افزایش تولید دو ترکیب ضروری در بدن است که در جهت معکوس کردن التهاب عمل می کند، از مشتقات این آنزیم در مکمل های غذایی برای درمان عفونت های حاد و آسیب های ورزشی نیز استفاده می شود. از جمله راه های مختلف افزایش مصرف رژیم غذایی بروملین برای تسکین درد مفاصل، خوردن آناناس تازه یا نوشیدن آب آن است، زیرا ثابت شده است که مفیدتر از مصرف آن در مکمل ها است. ترکیبات آلی ...
چه کسانی به دریافت روی (زینک) نیاز دارند؟
طیف گسترده ای از غذاهای گیاهی و حیوانی یافت می شود، بعضی از مواد غذایی که حاوی روی نیستند با فرم های مصنوعی روی غنی می شوند، مانند غلات صبحانه ( کورن فلکس )، میان وعده ها و آرد. همچنین مکمل های روی یا مکمل های حاوی چند ماده مغذی که دارای روی نیز هستند، می توانند منبع مناسبی از روی باشند، روی به دلیل نقشی که در عملکرد ایمنی بدن دارد، به بعضی از اسپری های بینی، قرص های مکیدنی و سایر درمان ...
17 خاصیت دمنوش زنجبیل برای سلامت، زیبایی و لاغری
تا حالا پیش آمده آرزو کنید یک معجون جادویی داشتید که کمک کند سریع تر لاغر شوید؟ حتی بدون رژیم یا ورزش؟ یا بدون استفاده از کرم های گران قیمت پوست شاداب تری داشته باشید؟ باید بدانید که بخت با شما یار است، این کمک به کاهش وزن و داشتن پوستی زیبا تنها خواص زنجبیل نیستند، با ما همراه باشید تا علاوه بر خاصیت زنجبیل، با بهترین و ساده ترین روش های استفاده زنجبیل، این گیاه حیرت انگیز، آشنا شوید و بهترین نتایج را از مصرف آن بگیرید. ...
آشنایی با علل ایجاد مزه فلزمانند در دهان
لثه مانند التهاب لثه یا پریودنتیت، یک آبسه یا پوسیدگی دندان می تواند موجب مزه ناخوشایند در دهان شود. جریان خون نامناسب، عفونت ها و پسمانده های غذا در دهان می تواند بر تولید بزاق و جریان آن اثر بگذارد و سبب مزه ی ناخوشایندی در دهان شود. رعایت بهداشت دهان و دندان که شامل روزی دو بار مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک جهت چکاپ، بهترین راه پیشگیری از هر تغییری در مزه است که به ...
خواصی از گلاب که آن را نمی دانید
روغن گل سرخ حاوی تعدادی آنتی اکسیدان قوی هستند که می توانند به محافظت از سلول در برابر آسیب کمک کنند. 8. بریدگی ها ، جای زخم ها و سوختگی ها را بهبود می بخشد گلاب ضد عفونی کننده است و خواص ضد باکتری دارد که می تواند به بهبود سریعتر زخم کمک کند. این خواص می تواند به پاک سازی و جلوگیری از عفونت بریدگی ها و سوختگی ها کمک کند. 9 . مبارزه با افسردگی گلاب خواص ضد افسردگی ...
این نوشیدنی ها علائم التهاب مفصل را کاهش می دهد
جی پلاس، خوردن غذا هایی که به علت خاصیت ضد التهابی شناخته می شوند یا غذا هایی که حاوی آنتی اکسیدان بالا هستند، می تواند به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند؛ علاوه بر این مواد غذا یی، می توان با یک رژیم سالم غنی از مواد مغذی و کم کلسترول با کاهش وزن فشار را روی مفاصل کاهش داد و در نتیجه از درد طاقت فرسای التهاب مفاصل دور شد. باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ چای سبز به دلیل فواید بسیار زیادی که ...
8 ترفند زنان آسیای شرقی برای زیبایی پوست و مو
مزمن و کاهش التهاب مورد استفاده قرار می گیرد. البته برای استفاده از آن ابتدا روغن ماساژ به بدن زده می شود. با این حال، می توان آن را با فشار کمتر بر روی صورت، به منظور بهبود گردش خون هم استفاده کرد. با این کار پف صورت را کاهش می یابد و تنش عضلانی از روی صورت برداشته می شود. یکی از بهترین راه ها برای مراقبت از پوست خود استفاده از ماسک های ورقه ای است، به خصوص ماسک های حاوی مواد ضدپیری که به ساخت کلاژن کمک می کنند. استفاده از آن ها ساده است و فواید زیادی از جمله روشن شدن پوست دارند. این ماسک ها چین و چروک را هم کمتر می کنند. ...
این سبزی بی نظیر سبب خوش بویی دهان شما می شود!
. خوش بو کننده دهان جویدن ریحان برای رفع بوی بد دهان مفید است. از دیگر خواص ریحان رفع التهاب و زخم دهان است. برای نتیجه بهتر جوشانده سرد ریحان را میل کنید. مصرف ریحان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. در نتیجه مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش می دهد. توصیه های پزشکی در مورد مصرف ریحان از مصرف روغن ریحان در دوران بارداری، شیردهی و برای کودکان خودداری شود. مصرف ریحان با تعدادی از دارو های اعصاب و کاهنده قند خون تداخل دارد. از مصرف ریحان، اسانس یا روغن آن برای مدت طولانی خودداری کنید. ...
معجزه آب انگور ؛ از درمان سرماخوردگی تا ایمنی در برابرکرونا
به آنها بیندازیم. تقویت رشد مو اگر از ریزش مو رنج می برید، موهای نازک یا بی جان دارید، آب انگور می تواند بهترین کمک برای شما باشد. ثابت شده است که مصرف منظم آب انگور می تواند بدن را با مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین E، اسید لینولنیک که برای موهای سالم ضروری است، تأمین کند. شما می توانید در چند روز متوجه شوید که موهای شما درخشش و استحکام خود را به دست می آورد. کندتر ...
علامت های ضعف سیستم ایمنی چیست؟
برچسب ها پزشکی سلامت سیستم ایمنی مشکلات گوارشی برچسب ها
آزیترومایسین، قرص خوراکی
فقط چند ساعت قبل از دوز برنامه ریزی شده بعدی یادتان آمد که دوز قبلی را فراموش کردید، فقط یک دوز مصرف کنید. هرگز سعی نکنید با مصرف هم زمان دو دوز، عقب ماندن از درمان را جبران کنید. این کار می تواند منجر به عوارض جانبی خطرناکی شود. نحوه تشخیص اثر دارو: عفونت شما باید برطرف شود. در صورت مصرف بیش از حد ازیترومایسین، دارو به سطح خطرناکی در خون شما می رسد که ممکن است باعث آسیب کبدی و ...
فواید بی نظیر خرمالو برای سلامتی
رژیم غذایی همه افراد می شود. آنتی اکسیدان ها با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند نقش مهمی در ایجاد مشکلات مربوط به سلامتی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و بیماری های عصبی مانند بیماری آلزایمر داشته باشد. در حالی که بدن برخی از آنتی اکسیدان ها را خود تولید می کند، مقدار زیاد آنتی اکسیدان ها از مواد غذایی تامین می شود ...
بهترین خوراکی ها برای بهبودیافتگان کرونایی
مانند دانه های چیا، گردو و ... مصرف شود. دو گروه از مواد غذایی یعنی ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبودی سریعتر حائز اهمیت هستند. ویتامین C در بحث تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم است و ویتامین D در برابر عفونت های دستگاه تنفسی موثر عمل می کند. در مورد مواد معدنی نیز عنصر روی یا همان زینک یک عنصر حیاتی برای گلبول های سفید خون است که با عفونت مبارزه می کند. همچنین، پروبیوتیک ها برای جوانسازی ...
5 ماده پیشگیری و درمان کرونا که تاکنون نمیشناختید!
کرونایی تمامی ترکیباتی که در بالا ذکر شد، به خوبی از بدن شما در برابر کرونا محافظت خواهند کرد و مواد موثری هستند که می توانید با استفاده از آنها به جنگ با کرونا بروید. اما مشکل اینجاست که برای تامین این مواد نیاز به مصرف مواد غذایی مختلفی دارید و قطعا مصرف این گروه عظیم از انواع غذاها برای همه ی افراد امکان پذیر نیست.خبر خوب اینجاست که دارو هایی برای پیشگیری و درمان کرونا وجود دارند که ...
التهاب پوستی ناشی از استرس
اگر از قبل مشکل پوستی مانند پسوریازیس یا رزاسه دارید، ممکن است استرس این مشکلات پوستی را تشدید نماید؛ در این صورت استرس به عنوان یک تحریک کننده عمل می نماید. در اینجا چگونگی شناسایی التهاب پوستی ناشی از استرس و بهترین راه های درمان آن را تشریح خواهیم نمود. التهابات ناشی از استرس اغلب به صورت کهیر خود را نشان می دهند. کهیر ها می توانند هرجایی از بدن بروز نمایند. نواحی که کهیر می زنند ...
طب سنتی / خواص و مضرات آویشن
تصفیه کنندگی آن اشاره کرد که می تواند برای از بین بردن عفونت های داخل بدن که موجب جوش های پوست صورت می شوند موثر باشد. آویشن یک گیاه ضدعفونی کننده و التیام بخش است. برای همین می توان از آن برای درمان آفت ها و التهاب لثه و همچنین برای پایان دادن به کابوس بوی بد دهان استفاده کرد. یک لیوان آب را بجوشانید و سپس یک قاشق چای خوری آویشن را در آن ریخته و به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوشانید ...
علت بیماری زونا چیست؟ چطور تشخیص داده می شود و چه درمانی دارد؟
...: سن بالاتر از 50 سالگی. زونا بیشتر در افراد بالای 50 سال شایع است. این خطر با افزایش سن افزایش می یابد. ابتلا به بیماری های خاص بیماری هایی که سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کنند، مانند HIV/AIDS و سرطان، می توانند خطر ابتلا به زونا را افزایش دهند. برخی درمان های سرطان. پرتودرمانی یا شیمی درمانی می تواند مقاومت را در برابر بیماری ها کاهش دهد و ممکن است باعث ایجاد زونا شوند. مصرف برخی ...
چگونه از آلوئه ورا برای پوست های چرب استفاده کنیم؟
ت یتربرتر: آیا با وجود پاکسازی کامل پوست شما چرب می شود؟ آیا با جوش های مکرر روبرو می شوید و آرایش شما به سرعت آب می شود؟ اگر می گویید "بله"، به احتمال زیاد از پوست چرب رنج می برید. پوست چرب به دلیل غدد چربی زیر منافذ پوست ما ایجاد می شود که چربی یا سبوم اضافی تولید می کنند. سبوم از تری گلیسیرید و اسیدهای چرب تشکیل شده است که به آبرسانی و محافظت از پوست در برابر عفونت ها کمک می کند. در صورت تولید ...
فواید رازیانه؛ از افزایش متابولیسم تا کمک به سلامت قلب
...> سرطان سلنیوم یک ماده معدنی در رازیانه است، اما در بیشتر میوه ها و سبزی ها دیگر نیست (همان طور که در آجیل و پروتئین های حیوانی یافت می شود). به عملکرد آنزیم های کبدی کمک می کند و به سم زدایی برخی از ترکیبات سرطان زا در بدن کمک می کند. سلنیوم همچنین می تواند از التهاب جلوگیری کرده و سرعت رشد تومور را کاهش دهد. مصرف فیبر از میوه ها و سبزی ها مانند رازیانه با خطر کمتری در ارتباط ...
ورم پا و راه های درمان
را مصرف کنید و علائم تان را با دقت کنترل کنید. افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب یا بیماری کلیوی ممکن است نیاز به محدودیت میزان مایعات مصرفی روزانه داشته باشند. اقدامات پیشگیرانه در حین ورزش گرم کردن بدن مثل پیاده روی یا آهسته دویدن، قبل از شرکت در فعالیت شدید جسمی می تواند کمک کننده باشد. کفش مناسب: کفش مناسب می تواند به حل مشکلات راه رفتن و جلوگیری از آسیب ها کمک ...
10 مزیت گریپ فروت با پشتوانه علمی
و مواد معدنی که در گریپ فروت یافت می شود به مفید بودن برای ایمنی معروف هستند که یکی از آن ها ویتامین A می باشد که ثابت شده است در برابر التهاب و چندین بیماری عفونی حفاظت ایجاد می نماید. گریپ فروت همچنین مقادیر کمی از ویتامین های B، روی، مس و آهن را داراست که همگی با هم برای ارتقای کارکرد سیستم ایمنی بدن کار می کنند. آن ها همچنین سلامت پوست شما را حفظ می کنند که خود سپری محافظ در برابر ...
