سایر خبرها
زنجبیل و دارچین دو ادویه با طبع گرم و دارای خواص دارویی فراوان
درد زانوم خوب شد. شما هم امتحان کنید و تجربتون را برای ما بنویسید. 7- سلامت قلب و عروق دارچین کلسترول را کاهش می دهد از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری میکند و زنجبیل گردش خون را منظم می کند. و همه این موارد برای داشتن یک قلب سالم لازم است. خواص زنجبیل برای لاغری زنجبیل باعث تحریک روده بزرگ می شود که این کار سبب از بین رفتن ضایعات و غذاهای اضافی بدن می شود ...
5 ترکیب بی نظیر عسل و خواص آن ها که هر کسی باید بشناسد
بدون شک همه شما از خواص عسل طبیعی زیاد شنیده اید و ممکن است خودتان هم برخی از اثرات عسل را تجربه کرده باشید. عسل به دلیل ترکیباتی که دارد، دارای ارزش غذایی بالایی بوده و استفاده از آن به عنوان یک ماده مقوی و مغذی برای سلامت بدن لازم است.
خواص بی شمار کدو تنبل | از تقویت سیستم ایمنی بدن تا بهبود بافت پوست
گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرما، آنفلوانزا و تب می شود. کدوتنبل یک غذای سم زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می کند و از زخم معده جلوگیری می کند. همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. ...
7 دمنوش فوق العاده برای سرماخوردگی
. چون چای ترش دارای کافئین نیست، می توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از خراب شدن چرخه خوابتان، روزانه 3 فنجان از آن را میل کنید. چای ترش در بهبود سریع تر آنفولانزا و سرماخوردگی مؤثر است. 4. دمنوش های محتوی لیموترش انواع مختلفی از دمنوش های دارای لیموترش وجود دارد. مصرف لیموترش دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. لیموترش از مرکبات و سرشار از ویتامین C است؛ بنابراین بدن را در برابر ...
خواصی از سیب که تاحالا نشنیدید!
تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین مبارزه با میکروب ها و باکتری ها می شود. جلوگیری از سرطان آب سیب بهترین مدافع در ...
13 عارضه زیاده روی در مصرف پسته
میزان بیش از یک چهارم کالری مورد نیاز روزانه بدن ما است. خوردن پسته به دلیل طعم خوشمزه آن بسیار دلپذیر است، بنابراین اگر می خواهید از پسته لذت ببرید، توجه داشته باشید مقدار زیادی از آن را مصرف نکنید. 2-افزایش فشار خون پسته در شکل طبیعی خود حاوی مقدار زیادی از سدیم نیست و در واقع میزان سدیم موجود در پسته طبیعی تقریبا 0 تا 2 میلی گرم سدیم در هر اونس پسته است، با این حال، پسته ...
طب سنتی / فواید دمنوش عناب
آنفولانزا و تب کمک کند. میزان ویتامین C موجود در چای عناب باعث تولید سلولهای سفید خون ، خط اصلی دفاع برای بدن می شود. اثرات ضد التهابی گلودرد را نیز تسکین می دهد. • سلامت استخوان مقدار مناسبی از مواد معدنی در چای عناب وجود دارد ، یعنی آهن ، کلسیم و فسفر ، که می تواند به بهبود تراکم مواد معدنی استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک کند. • عادت های خواب ...
بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه های ترش
ها بسیار مؤثر است، مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آن هم بدلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود، در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. تره فرنگی اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری ...
فواید درمانی چای سبز را بشناسید
چای سبز یکی از کهن و پرفایده ترین دمنوش های کشف شده در طب سنتی بوده که حاوی آنتی اکسیدان پلی فنول است و مطابق مطالعات محققان عامل پیشگیرانه در بسیاری از بیماری هاست و خواص ضد پیری دارد. بر اساس مطالعاتی که قبلا صورت گرفته بود، چای سبز روی یک سری مولکول های عصبی تاثیر می گذارد و رشد و گسترش سلول های سرطانی را متوقف می کند. همچنین موجب توقف خون رسانی به سلول های سرطانی هم می شود. ...
ترکیب این آبمیوه هاباهم مفیدتر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک ،میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند . آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند ، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و مفید می باشند. شما می توانید در خانه آب میوه تهیه کنید و آنها را با هم ترکیب نمایید و از خواص سلامتی آنها برای بدن استفاده لازم را ببرید . در این بخش خواص آب پرتقال و آب سیب را ...
با این کارها کلیه هایتان را نابود کنید
بنابراین عملکرد کلیه با چرخه خواب-بیداری تنظیم میشود که به هماهنگی بار کاری کلیه ها در 24 ساعت کمک میکند. - زیاده روی در مصرف مواد قندی: زیاده روی در مصرف مواد قندی به چاقی منجر شده که خطر فشار خون بالا و دیابت را افزایش میدهد. هر دو این شرایط عامل ابتلا به بیماری کلیوی است. - استعمال سیگار: مصرف سیگار به سلامت کلی بدن آسیب میزند. در ادرار افرادی که سیگار می کشند میزان ...
2 نوشیدنی معجزه آسا برای سالمندان
درد که بسیاری از سالمندان به آن دچار هستند به شکل عرق و دمنوش به کار می رود. نعناع را به صورت دمنوش، اسانس، پودر، خشک شده و... مصرف می کنند. این گیاه ارزش غذایی بالایی دارد و افراد سالمند با مصرف آن می توانند به بهبود کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، سدیم، چربی، فیبر و... موجود در بدن شان کمک کنند. سالمندان بهتر است برای درمان یبوست، نعناع را به صورت دمنوش و عرق مصرف کنند. همچنین برخی افراد از مخلوط خشک شده یا عرق نعناع با ماست و دوغ برای درمان یبوست استفاده می کنند. عرق نعناع خاصیت چربی سوزی بالایی هم دارد و سالمندان می توانند از آن برای کاهش وزن استفاده کنند. ...
10 کاربرد شگفت انگیز پوست پیاز که از آن بی خبرید!
می تواند از قلب محافظت کند و همزمان با مبارزه با پروسه پیری، سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و کلسترول خون را پایین می آورد پس چنانچه پوست سیر را در بین محصولات سلامتی در بازار دیدید، تعجب نکنید. نکته مهم:برای استفاده بیشتر از فواید سیر و پیاز، تا جایی که ممکن است از نوع ارگانیک آن ها استفاده کنید تا از سموم آفت کش که بر روی لایه بیرونی سبزیجات استفاده می شود، دوری کنید؛ حال به بررسی ...
اکیناسه چیست و چه فوایدی برای انسان دارد؟
. مطالعات مختلفی وجود دارند که این ترکیبات را به اثرات متنوع اکیناسه بر سلامت بدن انسان ربط می دهند. این مقالات از طریق مرکز اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند. بیشتربخوانید: دمنوش گل بابونه و بهار نارنج دمنوش هل، دارچین و زعفران منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها گیاهان اکیناسه مملو از ترکیبات گیاهی تاثیرگذار به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. آنتی اکسیدان ها ...
به این دلایل کودکان به سنگ کلیه مبتلا می شوند
از مواد معدنی و نمک در داخل کلیه های انسان تشکیل می شود. رژیم غذایی، اضافه وزن، بعضی از مکمل ها و داروها از جمله دلایل تشکیل سنگ کلیه هستند. بر اساس مجله پزشکی Imop، سنگ کلیه سومین بیماری شایع ادراری است که روی قسمتی از دستگاه ادراری (از کلیه ها تا مثانه) تاثیر می گذارد. سنگ ها معمولا به دلیل غلظت ادرار تشکیل می شوند. به طوری که مواد معدنی متبلور شده و به هم می چسبند. دفع سنگ کلیه می ...
چند چای گیاهی که آب روی آتش برای گلودرد هستند+طرز تهیه
و پرتقال، ویتامین C را به نوشیدنی شما اضافه می کند. عسل ضد باکتری است و ممکن است به تنظیم سیستم ایمنی شما کمک کند. سرکه سیب برای هضم و سلامت کلی خوب است. جوش شیرین می تواند به کشتن باکتری ها و مخمرها در زمانی که گلو درد دارید، کمک کند. بیایید نگاهی به برخی از بهترین چای ها برای گلودرد داشته باشیم. طرز تهیه چای گیاهی برای درمان گلودرد ...
در این ساعات طلایی آب بنوشید
خواهد داشت. برای کسب اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنیم مقاله نوشیدنی مفید برای سنگ کلیه را مطالعه کنید. یکی از زمان های طلایی برای مصرف آب، زمانی است که بدن شما با یک بیماری ویروسی درگیر شده است. مصرف روزانه 6 الی 8 لیوان آب روند بهبودی شما را سریع تر از قبل می کند . آب ولرم، چای، دمنوش و آبمیوه بهترین راه درمان برای رهایی از بیماری های ویروسی هستند. برای تاثیر بیشتر کافیست یک یا ...
دمنوش های شفابخش
. این گیاه برای درمان تهوع، کم اشتهایی و برای کم کردن التهاب و درد استفاده می شود. استفاده از چای زنجبیل برای درمان آنفلوآنزا و به طور کلی سرماخوردگی توصیه می شود. روش مصرف:کافی است در زمان مصرف چای 2 یا 3 تکه زنجبیل در فنجان بریزید. به همین سادگی شما یک دمنوش ضد سرماخوردگی حاوی زنجبیل دارید. چای سرد یکی از انواع چای های معمولی سیاه و سفید و سبز است که با یخ خنک شده است. البته اگر ...
طب سنتی / خواص دارویی عرق نسترن چیست؟
این گیاه می توان از دم کرده میوه آن نیز استفاده کرد. برای این منظور باید روزانه آن را مصرف کرد. مصرف عرق نسترن نه تنها سنگ کلیه و مثانه را برطرف می کند بلکه از تشکیل آن نیز پیشگیری می کند. متخصصان طب سنتی عرق این گیاه را برای درمان مشکلاتی مانند قولنج، نفریت و سنگ های کلیه و مثانه و ناراحتی های مربوط به دستگاه ادراری تجویز می کنند. به منظور دفع سنگ کلیه از دم کرده میوه این گیاه ...
10 روش درمان تب کودکان با استفاده از نسخه های خانگی و طب سنتی
کودک خود استفاده نمایید. 8- چای مریم گلی این گیاه از طریق افزایش تعریق بدن، موجب کاهش تب می گردد. برای تهیه این چای چند برگ مریم گلی را در یک آب جوش ریخته و در آن را بپوشانید تا دم بکشد. پس از گذشت چند دقیقه چای آماده خواهد بود. توصیه میکنیم جهت بهبود طعم چای و لذت بردن کودک از آن مقداری عسل یا شکر به آن بیافزاید. 9- چای کاهو نوشیدن چای کاهو جهت حفظ آب بدن و عدم ...
وزن خود را با مصرف این گیاه خوشمزه کاهش دهید
فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف مداوم تربچه باعث حرکت آسان روده و در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها خواهد شد . تربچه گیاهی ادرارآور بوده که به دفع سموم بدن کمک می کند و این خاصیت ضد سمومی و ضدسرطانی برای درمان سرطان های مختلف مانند: کلیه، روده، معده و ... تاثیرگذار است . تربچه با دارا بودن ویتامین c ، فسفر، روی و ویتامین B کمپلکس، برای پوست ...
راهکار دفع سنگ کلیه
...: یکی از وظائف کلیه ها، خارج کردن اوره و مواد معدنی اضافی از خون است؛ بدن انسان معمولاً این مواد را از طریق ادرار دفع می کند، در برخی موارد تجمع بیش از حد املاح در کلیه ها می تواند منجر به تشکیل سنگ هایی به شکل کریستال شود. سنگ کلیه می تواند در هر دو کلیه تشکیل شود؛ این سنگ ها از آنجا به مجاری ادراری که کلیه ها را به مثانه وصل می کنند، منتقل می شوند. معمولاً سنگ های ...
میوه ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می شود
...> وی افزود: در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است که حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان قرار دهید که این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می شود. پودر پاییزی را امتحان کنید! این مدرس طب ایرانی ادامه داد: بانوان شیرده حتما از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر ...