خانه
میوه ای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سرماخوردگی پاییزی را جدی بگیرید
یک متخصص و مدرس طب ایرانی با اشاره به اینکه زکام (یک سرماخوردگی پاییزی) یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است، گفت: نباید جلوی این عارضه گرفته شود؛ مگر آنکه علائم بیش از 4 تا 5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد که در آن صورت باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، دارو های مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند. مریم نواب زاده در گفتگو با ایسنا با ...
بخور و نخورهای فصل پاییز؛ از شربت لیمو و عسل تا میوه های ترش
به صورت پخته استفاده کنند؛ کدوتنبل را می توان پخت و به همراه شیر استفاده کرد در این صورت یک منبع غذایی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات و مواد غذایی مفید خواهد بود. رحیمی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از بیماری ها در این فصل به دریافت سبزی ها و استفاده از انواع آجیل توجه کنیم. در فصل پاییز چه دمنوش هایی مصرف کنیم هوای سرد و خشک این فصل باعث بروز درد در ناحیه مفصل، کمر و ...
دارچین دشمن کم کاری تیروئید
بدن می تواند واکنشی در غده تیروئید ایجاد کند که باعث کم کاری تیروئید و گواتر (بزرگی تیروئید) شود. دیگر بیماری های خود ایمنی ممکن است همراه با این اختلال بوده و سایر اعضای خانواده نیز دچار این حالت باشند. امروزه کم کاری تیروئید با روش های مختلفی با ید رادیواکتیو، جراحی تیروئید و داروها درمان می شوند. بیماری که می توان با استفاده از غذاهای مفید از ایجاد آن پیشگیری کرد. به گفته ...
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
همه می دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود. با شروع دمای سرد و روزهای کوتاه تر و تاریک تر حدود 5 درصد افراد ممکن است اختلال عاطفی فصلی را تجربه کنند. نوعی افسردگی که معمولاً در پاییز یا زمستان ظاهر می شود و سپس در بهار بین می رود. برخی ...
پاییز فصل آلرژی های مختلف / آلرژی را با کرونا اشتباه نگیرید
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی، آلرژی یا حساسیت فصلی معمولا با فرا رسیدن فصل پاییز گریبان گیر بسیاری از افراد می شود. کسانی که آلرژی فصلی دارند با فرا رسیدن فصلی که در آن علائم آلرژی ظاهر می شود برای یک مبارزه آماده می شوند. گرفتگی بینی؛ آبریزش بینی و سایر نشانه های ناراحت کننده ای را تجربه خواهید کرد. گاهی آلرژی فصل تابستان ادامه خواهد یافت. اما شما که قادر ...
سم زدایی طبیعی کلیه با مصرف دمنوش های خانگی
تجمع سموم در بدن، باید هیدراته بمانید و همین طور هر چند وقت یکبار دست به کار شوید و کلیه های خود را سم زدایی کنید. در ادامه با یک دمنوش بسیار عالی با استفاده از جعفری برای سم زدایی طبیعی کلیه ها آشنا خواهیم شد. جعفری چطور می تواند به بهبود سلامت کلیه های شما کمک کند؟ جعفری دارای مقدار زیادی ویتامین A، C، K، آهن و فولات است که برای سلامت کلیه ها ضرورت دارند. علاوه بر این ...
10 روش درمان تب کودکان با استفاده از نسخه های خانگی و طب سنتی
نواحی سر و پیشانی کودک خود قرار دهید. پس از گرم شدن حوله را مرطوب نموده و مجددا عمل را تکرار کنید. در این روش همزمان با تبخیر آب، دمای بدن کودک کاهش می یابد. همچنین جهت تاثیر گذاری بیشتر می توانید از چند حوله به صورت همزمان استفاده نموده و روی نواحی پا، زیر بغل و کشاله ران قرار دهید. به یاد داشته باشید هرگز از آب سرد یا یخ و الکل برای کاهش سریع دمای بدن استفاده نکنید زیرا که این امر، دمای داخلی ...
روشهای درمان و دفع خلط بلغم از بدن
بلغم چیست؟ چهار خلط با عناوین بلغم، سودا، صفرا و دم در خون بدن انسان ها در حد اعتدال وجود دارد. بلغم یکی از خلط های چهار گانه یا اخلاط اربعه به شمار می رود که به صورت مایع یا آب در معده تولید می شود سپس به صورت سرد و تر در تمام سطح بدن به همراه جریان خون، گسترش پیدا می کند. در واقع، غلبه ی بلغم حاکی از افزایش میزان بلغم در جریان خون بدن دارد که در طی حرکت گلبول های سفید شکل می گیرد و ...
مواظب باشیم خواب به خواب نرویم!
، ضعف عضلانی و سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ، تنگی نفس، گیجی و خواب آلودگی، تاری دید و تشنج از برجسته ترین علائم هشداردهنده بدن در مواجهه با گاز مونوکسید کربن است که باید جدی گرفته شود. البته لازم به ذکر است که اکنون در دوره شیوع کرونا قرار داریم و از آنجا که بسیاری از علائم فوق، با علایم ابتلا به کرونا یکسان می باشد، باید نسبت به منشاء دچار شدن به این علایم اطمینان حاصل کرد. یکی از مهم ...
پائیز اوج زمان افزایش غلظت خون است/ افرادی که غلظت خون دارند بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند
، حتی بازی های کامپیوتری و استفاده از موبایل هم فرد را دچار غلظت خون می کند، به دلیل اینکه هیجانات و سیگنال ها باعث ایجاد سودا و خون بد می شود. همچنین کرونا هم باعث غلظت خون می شود و افرادی که غلظت خون دارند هم بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند، آنتی بیوتیک ها و مصرف داروهایی مثل رمدسویل نیز باعث غلظت خون می شود. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه غذاها با ترشی های ملایم، مثل رب انار ...
توصیه های 3 پزشک متخصص همزمان با آغاز فصل پاییز
...، اولا غذا های آبکی مثل سوپ و آش را وارد برنامه غذایی خود کنید. ثانیا حتما برنامه ورزشی منظمی داشته باشید. استفاده از مواد ملین مثل انجیر و آلو خیسانده در آب یا گلاب، می تواند کمک کننده باشد. در صورتی که با این تدابیر، یبوست شما برطرف نشد، حتما به پزشک متخصص طب ایرانی مراجعه کنید. چند توصیه طب ایرانی برای گذران پاییز مرتجی ضمن اشاره به اینکه مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و ...
امبدینگ چیست و چه فوایدی دارد؟
...، به فعالیت های ورزشی بپردازند، نتیجه بهتری خواهند گرفت. آیا استفاده از امبدینگ عوارضی به همراه دارد؟ نخ مورد استفاده در این روش، همان نخی است که در جراحی ها هم از آن استفاده می کنند. همچنین زیر نظر متخصص، در نقاط طب سوزنی کاشته شده و نگرانی نخواهد داشت. بعد از آن نیز، عوارض خاصی در افراد دیده نشده است. همچنین، عفونت در قسمت کاشت نخ و یا داشتن حساسیت به آن، بسیار پایین و ...
رویداد آموزشی چاره جو در حوزه گیاهان دارویی در اردبیل برگزار شد
: امروزه با وجود ورود تکنولوژی های نوین و ساخت داروهای شیمیایی، استفاده گیاهان دارویی و داروهای گیاهی نه تنها کم نشده است بلکه به دلیل سازگاری با بدن انسان و حیوان و عوارض کم ناشی از مصرف ضرورت توجه به آن افزایش نیز یافته است. وی تصریح کرد: این مقوله به عنوان یک فرصت گرانقدر می تواند نقش بسزایی در افزایش تولید ثروت و ایجاد اشتغال ایفا نماید بنابراین در مراکز رشد و نوآوری ارائه مدل استفاده ...
خواص باورنکردنی انار که آن را نمی دانید
که بیماری قند دارند، از انار استفاده کنند. 37. اگر آب انار را با شکر و نشاسته و صمغ عربی و روغن بادام، جوشانده و نیم گرم میل شود، بازکننده ادرار و تقویت کننده دستگاه ادرار و مثانه است. 38. انار، دفع کننده ضرر دخانیات است. 39. اگر انار را با پوست و دانه به طور سالم بپزند و سپس کوبیده آن را در محل خارش بگذارند، خارش را برطرف می کند. 40. اشخاصی که دارای طبع سرد و تر هستند، بعد از خوردن انار، کمی زنجبیل با نبات بخورند. وبگردی مواد غذایی ویتامین میوه انار خواص انار ...
تغذیه سالم در پاییز
، متخصص تغذیه می گوید: برنامه ریزی تغذیه ای برای فصل پاییز باید متفاوت تر از سایر فصل ها است، چراکه معمولاً فصل پاییز همراه با آلرژی های فصلی است و سرماخوردگی های مقطعی را در پی خواهد داشت و به خصوص در این شرایط که بحث کووید 19 درگیری بیشتری دارد تغذیه سالم ارتباط مستقیمی با جلوگیری از ابتلاء و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. معمولاً اولین نکته که در مورد بیماری ها مطرح می شود کمبود مواد ...
هر آنچه لازم است در مورد افسردگی فصلی بدانید
این طبیعی است که طی ماه های سرد سال کمی احساس اندوه و بی حوصلگی کنیم چون به هر حال مدت زمان بیشتری در خانه ایم و هوا هم زودتر تاریک می شود؛ اما یک افسردگی فصلی کامل فراتر از این است و واقعا نوعی افسردگی محسوب می شود. افسردگی فصلی بر خلاف اندوه زمستانی
قم نیازمند استانداری مومن مدیر مردمی انقلابی مستقل و جهادی است
سلامت 43) دکتر ابراهیمیان دکترای سلامت و بلایا 44) خانم دکتر محمدی عراقی دکترای داروسازی 45) دکتر محمود پرهام فوق تخصص غدد 46) دکتر زینب شیخ شعاعی متخصص رادیولوژی 47) دکتر محمد رحیم میرزایی متخصص ارتوپد 48) دکتر رضا شیروانی متخصص طب اورژانس 49) دکتر مجید محمدیان بهنامی پزشک عمومی 50) دکتر محسن فرقانی پزشک عمومی ...
قاتل بی رحم زخم معده سنگ کلیه و بواسیر از راه رسید
رویداد24 بابونه نوعی گیاه دارویی معروف و پرکاربرد است که از گذشته تا به امروز کمتر کسی را می توان یافت که آن را نشناسد و از خواص درمانی آن بهره نبرده باشد. متخصصان طب سنتی که توجه ویژه ای به خواص درمانی بابونه دارند، خصوصیات موثری را به آن نسبت داده اند. دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی به روش های مختلف استعمال این گیاه از جمله بخور، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن ...
چه بیماری هایی احساس سردی در بدن ایجاد می کند؟
به گزارش برنا؛ عدم تحمل سرما می تواند نشانه ی وجود مشکلی در فرد باشد. با وجود اینکه برخی افراد در روزهای سرد سال هم در بیرون از منزل با آستین کوتاه دیده می شوند و یا حتی در دریاچه ها شنا می کنند! افرادی هم هستند که نمی خواهند از خانه خارج شوند. در این مطلب به این دسته ی دوم می پردازیم. شاید شما هم کسانی را بشناسید که دوست نداشته باشند در ماه های سرد سال از خانه خارج شوند. چه چیزی باعث ...
درباره فواید غذایی تخم مرغ و نکاتی برای مصرف روزانه آن
تواند نیاز های بدن را به طور متعادل تأمین کنند. کامل ترین بسته غذایی تخم مرغ را باید کامل ترین بسته غذایی موجود در طبیعت دانست، یک منبع پروتئینی بسیار عالی (پس از شیر بیشترین ارزش پروتئینی را دارد) همراه با مواد مغذی دیگری نظیر کولین، لوتئین و گزانتین که کولین بر عملکرد مغز و سیستم عصبی و لوتئین و گزانتین بر سیستم بینایی و ایمنی بدن اثرگذار است. هم چنین تخم مرغ حاوی انواع ...
از ترک و خشکی پوست در پاییز در امان باشید
شفاآنلاین سلامت خشکی پوست در فصل های سرد سال بیشتر می شود. زیرا در هوای خشک و سرد رطوبت پوست کاهش می یابد. 1. آبرسانی و رطوب پوست به گزارش شفاآنلاین :رطوبت بخش مهمی از نیاز پوست ماست. به خصوص در هوای خشک و سرد، نیاز به رطوبت بیشتر می شود. اطمینان یابید که یک مرطوب کننده یا آبرسان مناسب پوست خود دارید. چند دقیقه پس از حمام، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این ...
روش هایی برای متعادل نگه داشتنِ سوخت وساز بدن در هر سنی
هرچه توده عضلانی شما بیشتر باشد، میزان انرژی ای که مصرف می کنید نیز افزایش پیدا می کند. علاوه برآن، هضم پروتئین می تواند به شما کمک کند تا از ازدست رفتنِ ماهیچه های تان که به دنبال خود کاهش سوخت وساز را به همراه خواهد داشت، پیشگیری شود. آنجی آسچه، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب به بدن تان سوخت رسانی کنید: چطور آشپزی و تغذیه کنیم تا عملکردمان را به اوج برسانیم ؛ توصیه می کند که ظرفِ 1 ساعت ...
واقعیت هایی جالب از ساعت بیولوژیک بدن
...، تلویزیون یا حتی گوشی تلفن همراه شما ممکن است مغز را گمراه کرده و اینطور جلوه دهند که اکنون زمان بیداریست و نه زمان استراحت و آرامش. دکتر چارلز زایسلر، استاد طب خواب از دانشگاه پزشکی هاروارد در مقاله ای در سال 2013 اذعان داشت که: “تکنولوژی یکی از مخرب ترین عوامل برهم ریختن ریتم شبانه روزی طبیعی بدن ماست و باعث می شود که دیرتر به رختخواب برویم؛ و برای جبران این نقصان صبح ها از کافئین ...
جنگ در ادبیات داستانی افغانستان چگونه جان گرفت؟
رنسانسی که در ادبیات داستانی افغانستان رقم می خورد، ادامه داد: می توانم دهه هشتاد خورشیدی را فصل شکوفایی مجدد ادبیات داستانی افغانستان بنامم؛ یعنی همان اتفاقی که در سال 42 تا 52 خورشیدی در کابل افتاد، دوباره از سال هشتاد تا نود در افغانستان تکرار می شود. یعنی حلقه های داستان نویسی شروع به فعالیت می کنند که فعالیت اصلی در مزارشریف و کابل به صورت سازماندهی تر و تشکیلاتی تر رقم می خورد اما این حلقه ...
