سایر منابع:
سایر خبرها
شخصیت شناسی از روی گروه خونی شما
جهان است و اجداد این گروه به ورزش، شکار، حمله به حیوانات و مقاومت در برابر مشکلات عادت داشته اند و این عادت به افراد بعدی این گروه منتقل شده است. به هر حال افراد این گروه خونی، افرادی مصمم، کوشا، جدی، قاطع و پابرجا هستند. رک و صریح نظراتشان را بیان می کنند. می توانند از جزئیات به راحتی صرفه نظر کنند. غالباً از رهبری کردن خوششان می آید و معمولاً از قدرت تمرکز خوبی برخوردارند و اگر تحقیق کنید خواهید ...
نقش رابطه جنسی سالم بر سلامت جسم و روان
...؛ و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند. نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که "افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند. " تقویت سیستم ایمنی بدن دانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی ...
دیابتی ها، از مصرف این ادویه غافل نشوید
سلول ها غیر سمی می کنند و به جلوگیری از بیماری کمک می کنند. کنترل قند خون با استفاده از روش های ترکیبی زمانی که شما مصرف زردچوبه را با متفورمین (یک داروی کاهنده قند خون) و یا رژیم غذایی و ورزش ترکیب می کنید، این کار می تواند به مدیریت قند خون شما کمک کند. دیابت نوع 2 تنها یک بیماری است که به التهاب و استرس اکسیداتیو مرتبط است. استرس اکسیداتیو احتمالا می تواند در ...
مبتلایان به کرونا دچار اختلالات روانپزشکی می شوند؟!
مراکز 16 ساعته منتخب کرونا باید افراد روانپزشک و یا روانشناس حضور داشته باشند و مراجعان دچار خود بیمار انگاری یا انکار را هدایت و درمان کنند. وی با اشاره به علائم و عوارض استرس در فرد و ارتباط آن با کرونا افزود: افزایش ضربان قلب، تنگی نفس و درد با منشاء انقباض عضلات می تواند با برخی از علائم کرونا شباهت داشته باشد اما استرس منجر به کاهش سطح ایمنی بدن در برابر بیماریهای التهابی نیز می شود. ...
ارتباط مصرف استاتین ها با روند پیشرفت دیابت نوع2 – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی ، پزشکان استاتین ها را برای کاهش سطح کلسترول در خون فرد تجویز می کنند. این دارو احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. در مطالعه حاضر، تیمی از محققان دانشگاه تکزاس دریافتند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که استاتین مصرف می کردند، با احتمال بیشتر روند پیشرفت بیماری دیابت روبرو بودند. محققان دریافتند یکی از عوارض ...
کاهش ذخایر گروه های خونی در چهارمحال و بختیاری
کرونایی دانست و افزود: ذخایر خونی استان با میانگین فاصله دارد. وی افزود: از تمام گروه های خونی و افراد در رده سنی 18 تا 60 سال با حداقل 50 کیلو وزن دعوت می شود برای اهد ای خون به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند. مدیر کل انتقال خون چهارمحال و بختیاری با بیان این که این اداره کل از همان ابتد ای شیوع کرونا تاکنون جزو ارگان های تراز نخست در رعایت شیوه نامه های بهداشتی بوده است، گفت ...
7 راه شناسایی دیابت نوع یک
دیابت نوع 1 نوعی بیماری خود ایمنی است که مانع تولید انسولین توسط پانکراس می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، هیچ راهی برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 1 وجود ندارد و جدی گرفتن علائم هشداردهنده این بیماری که می توانند تهدید کننده حیات باشند، برای پیشگیری از وخامت آن، بسیار ضروری به نظر می رسد. هرچند دیابت نوع 1 معمولا در کودکی و نوجوانی رخ می دهد، اما امکان ابتلای بزرگسالان نیز ...
افسردگی از عوارض شایع پس از کروناست
که اختلالات روانی داشتند، پس از ابتلا به کرونا نوع بیماری آن ها تغییر کرد. مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بیماری افسردگی با حس افسردگی متفاوت است. علائم بیماری افسردگی شامل احساس افسردگی در تمام روز، عدم لذت، تغییر خواب، کم اشتهایی و فکر طولانی مدت در در مورد مرگ است. البته شدت بیماری افسردگی در افراد مختلف متفاوت است. وی بیان کرد: برای افراد مبتلا به ...
نکاتی در مورد بیماری دیابت
به انسولین، دلایل ژنتیکی و محیطی علت آغاز بیماری است و افراد در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شوند. دیابت نوع دو یا دیابت غیر وابسته به انسولین شایع ترین نوع دیابت در جهان است که معمولاً به دلیل مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین رخ می دهد و در بزرگسالان به دلیل اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب شایع است. کاهش وزن، ورزش مداوم، تغذیه مناسب و سالم و کنترل استرس نکات کلیدی در کنترل و ...
راهکارهای افزایش تاب آوری در ورزش
تاب آوری در ورزش با بدبینی، نا امیدی، سرزنش، افسردگی، استرس و اضطراب رابطه معکوس و از سوی دیگر با عملکرد ورزشکار ارتباط مثبت دارد. به گزارش ایسنا، نابرابری در دسترسی به خدمات بهداشتی مساله ای است که از سال ها قبل مورد توجه جهانیان قرار گرفته و اقدامات مختلفی در راستای کاهش آن انجام شده است. این نابرابری در مورد دسترسی به خدمات سلامت روان بسیار بیشتر بوده و تفاوت بین کشورهای مختلف کاملا ...
فواید و مضرات مصرف دارچین برای بیماران دیابتی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، دیابت بیماری شایع است که با افزایش قند خون غیرطبیعی در بدن شروع می شود که اگر کنترل شود، می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی شود. درمان دیابت شامل دارو ها و تزریق انسولین است. اما غذا هایی هستند که می توانند به کاهش قند خون کمک کنند. دارچین، ادویه ای است که معمولاً به غذا های ...
خطر چاقی با مصرف زیاد سس گوجه فرنگی
...، زیرا حاوی فیبر یا پروتئین نیست و بنابراین هیچ فایده واقعی برای بدن ندارد، علاوه بر خطر ناشی از ارتباط قند و شربت ذرت با فروکتوز با تری گلیسیرید بالا و مشکلات قلبی نیز مرتبط است. 4- اسیدیته معده این متخصص تغذیه به کسانی که از مشکلات گوارشی مانند استرس گوارشی یا رفلاکس معده رنج می برند توصیه می کند از مصرف سس گوجه فرنگی خودداری کنند، زیرا سس گوجه فرنگی حاوی انواع اسید ها ...
آیا ویتامین دی در کنترل دیابت نوع یک موثر است؟
2 به طور قابل توجهی از گروه 3 و 4 بیشتر بود (بالا بودن هموگلوبین ای وان سی به معنی کنترل بد دیابت است) و به عبارتی گروه های سوم و چهارم در کنترل بیماری دیابت نوع یک، موفق تر بودند. مطالعه ارتباط سطح ویتامین دی در خون بیماران مبتلا به دیابت نوع یک با کنترل متابولیک دیابت آنها توسط ، ، ، ، انجام شد. به گزارش ایرنا، بیمارستان حضرت علی اصغر(ع) دانشگاه علوم پزشکی ایران، مرکز ...
دیابتی ها جزء این میوه ها نباید بخورند
از اکسیدان های طبیعی است که آن را برای افراد مبتلا به دیابت انتخابی عالی می کند. شانس آسیب سلولی در آینده را کاهش می دهد. این میوه حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی مانند فلاونوئیدها است که به تنظیم قند خون کمک می کند. انواع توت افزودن انواع توت ها یکی از بهترین راه ها برای افزودن تنوع به رژیم غذایی دوستدار دیابت است. شما می توانید از توت سیاه، زغال اخته یا توت فرنگی انتخاب کنید ...
انواع سردرد و درمان آنها
منجر به سردرد ضربان دار در دو طرف سر شود. این نوع سردرد معمولا در عرض چند دقیقه یا چند ساعت برطرف می شود. مسکن ها مانند آسپرین و ایبوپروفن آن را تسکین می دهند. در صورت بروز سردردهای شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 8. سردردهای فشار خون بالا فشار خون بالا می تواند شما را دچار سردرد کند و این نوع سردرد، یک علامت اورژانسی است و زمانی اتفاق می افتد که فشار خون شما به طور ...
علل و راهکار های موثر برای درمان ریزش مو ناشی از کرونا
زش مو انواع مختلفی دارد، ریزش مو زنانه و مردانه ، سکه ای (منطقه ای) که عواملی مانند ژنتیک ،آب و هوا ، تغییرات هورمونی، استفاده از داروهای مختلف، افزایش سن، استرس و فشار های روحی، استفاده از شامپو و رنگ مو های نا مناسب ، تغذیه، بارداری و شیردهی و بسیاری از دلایل دیگر در افراد مختلف باعث ضعیف شدن موها و ریزش آن ها می شود. اما با شیوع بیماری کرونا که یک بیماری طولانی مدت عفونی و ویروسی می باشد تاثیرات ف ...
راهکارهای مشارکت والدین در آموزش آنلاین فرزندان چیست؟
در کلاس آنلاین تمرکز داشته و دچار حواس پرتی نشوند. عضو شورای نظام روانشناسی استان اصفهان، خاطرنشان کرد: راهکار چهارم اینکه والدین استرس را از فرزندان دور کنند و مرتب منفی گویی نکنند و از نکات منفی آموزش آنلاین صحبت نکنند، و عدم توجه به این نوع رفتارها باعث ایجاد ناامیدی و افزایش استرس فرزند می شود. روند افزایشی اختلال یادگیری در پساکرونا لعلی در خصوص اهمیت توجه ...
سربند های هوشمندی که استرس را کاهش می دهند
اده قرار می گیرد، واقعاً برای کمک به افراد برای کاهش استرس مفید است؟ اما باومرت برای مشارکت در تحقیقات با شرکت BrainCo مستقر در ماساچوست تماس گرفت. با توجه به تحصیلات دانشگاهی مربوطه، و مشارکت در وزنه برداری و ورزش های زمستانی، آن ها از او دعوت کردند تا در سال 2020 به مدت چند ماه به عنوان یک پژوهشگر نیمه وقت همراه با حقوق با آن ها همکاری کند. او در این مورد می گوید" من باید تجسم ...
تاثیرات ویرانگر افسردگی و اضطراب بر بدن
دانشگاه استنفورد دهه ها پیش در مطالعاتی به بررسی این موضوع پرداخته بودند که چگونه بیماران دچار سرطان سینه با وضعیت خود کنار می آیند. آن ها نشان دادند زنانی که افسردگی آن ها رو به کاهش بود، نسبت به زنانی که افسردگی شان درحال شدیدتر شدن بود، عمر طولانی تری داشتند. دکتر اشپیگل در مصاحبه ای گفت پژوهش او و مطالعات دیگر به روشنی نشان داده اند که مغز ارتباط تنگاتنگی با جسم دارد و برعکس. او گفت: بدن معمولا به ...
آیا استرس می تواند منجر به عفونت ادراری شود؟
می تواند باعث علایم یک بیماری مزمن ادراری به نام سیستیت بینابینی ( IC) برای شعله ور شدن شود. در یک مطالعه که شامل کودکان و نوجوانان با علایم دستگاه ادراری تحتانی ( LTS) بود، محققان دریافتند که حدود 20 درصد استرس بیشتری نسبت به افراد بدون علایم دارند. استرس آن ها به نوبه خود منجر به علایم شدیدتر شد. به همین دلیل است که ارتباط بین استرس و علایم UTI درهم پیچیده شده است: استرس مزمن می تواند ...
درمان جوش صورت با سایت درمان جوش
را نیز بدتر می کند. استرس بیش از حد در طول روز علاوه بر آسیب به حال روحی شما باعث تحریک پوست و هورمون ها می شود که از دلایل اصلی جوش زدن هستند. این نوع استرس عوامل زیادی دارد مهم ترین عامل آن نداشتن اعتماد به خود و کارهایتان است زیرا شما همواره نگران هستید که گند بزنید یا همه چیز اشتباه پیش برود و از این قبیل نگرانی ها که دلیل اصلی این نگرانی های کوچک و استرس های بی دلیل نداشتن باور به خود یا ...
متولدین هر ماه از چه چیزهایی متنفر و عصبانی می شوند؟
به گزارش مشهد فوری ، ما انسان ها با یکدیگر متفاوت هستیم، شاید چیزی ما را کلافه و عصبانی کند که برای دیگری اهمیت زیادی نداشته باشد، بسیاری از این ویژگی ها و ترجیحات بستگی به ماه تولد ما دارد که قصد داریم چیزهایی که ماه های مختلف از آن متنفر هستند را به شما معرفی کنیم. فروردین ماهی ها از سوء تفاهم به شدت تنفر دارند و کاملاً برای شان زجرآور است که فردی بخواهد با حرف های آن ها دچار سوء تفاهم شود. فروردین ماهی ها هرگز با افرادی که سرعت پایینی دارند، کنار نمی آیند و دوست دارند کارها را سریع تر ...
توصیه های طلایی برای تغذیه دیابتی ها
همه انواع طبیعی قند پس از ورود به بدن انسان در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند فرد دیابتی که این مواد را مصرف می کند، می تواند سطح بالایی از دیابت را در خون ایجاد کند، بنابراین بهتر است از این نوع قند ها نیز اجتناب شود. اگر می خواهید یک فنجان قهوه یا چای را شیرین کنید، می توانید از شکر مصنوعی به مقدار محدود استفاده کنید. می توانید با اضافه کردن میوه یک وعده غذایی متعادل را شروع کنید تا به شما ...
9 خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
زیتون و سلامت قلب زیتون ها سرشار از اسید های چرب تک غیراشباع هستند. این اسید های چرب در واقع نوعی چربی هستند که موجب کاهش LDL (کلسترول بد) و در عین حال حفظ HDL (کلسترول خوب) می شوند. از طرفی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی پلی فنول های موجود در زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند، محافظت می کنند. زیتون و بهبود جریان خون ...
نکاتی که باید در مورد دیابت نوع 2 بدانید
. همین امر در مورد افرادی که از مدیریت صحیح دیابت خود غافل می شوند نیز صادق است. بیماری های قلبی عروقی، بیماریهای چشمی دیابتی، بیماریهای کلیوی، آسیب عصبی، آسیب شنوایی و افزایش خطر سکته مغزی و بیماری آلزایمر از جمله عوارضی هستند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با آن روبرو هستند. خطر بیشتری برای برخی از گروه های افراد ایجاد می کند هنوز به طور کامل درک نشده است که چرا دیابت ...
حذف تخم مرغ از سبد غذایی فقرا
چربی موجود در زرده تخم مرغ از نوع غیر اشباع است؛ بنابراین ارتباط قابل توجهی با افزایش کلسترول خون نداشته و کلسترول آن، اثر مضری روی کلسترول خون و برای قلب و کبد ندارد. جالب است، بدانیم مصرف تخم مرغ به صورت غیرمستقیم، موجب کاهش مرگ و میر ناشی از حمله قلبی می شود. بیشترین تحقیقات علمی اخیر نشان داده؛ خوردن تخم مرغ در گروه های جمعیتی مختلف دنیا یا در داخل یک گروه جمعیتی خاص، ارتباطی با ...