خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش کربوهیدرات در تغذیه ورزشکاران
د کتر سید مرتضی صفوی : متخصص تغذیه و رژیم های درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، رئیس هیات مدیره انجمن غذا، صنعت و سلامت تحریریه زندگی آنلاین : بررسی اثر کربوهیدرات تکمیلی با نمایه گلایسمی متفاوت یکی از مشکلات عمده افرادی که به فعالیت های بدنی سنگین و طولانی می پردازند، بروز خستگی زودرس به علت کاهش سطح گلوکز خون و گلیکوژن عضلانی است که در نتیجه کاهش سطح بازدهی و ظرفیت ...
درمانی تغذیه ای برای دیابت نوع 2
دیابت شیرین یک اختلال متابولیک مزمن است که با سطح گلوکز در خون بالاتر از حد توصیه شده خود را نشان می دهد. در دیابت نوع 2 ، بدن استفاده صحیح از انسولین را متوقف می کند. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده تولید می شود و عملکرد آن کمک به ورود گلوکز به سلول ها و استفاده از آن به عنوان انرژی است. از جمله عوامل ایجاد این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: داشتن سابقه ...
کمبود ویتامین D با میزان شیوع عفونت ادراری کودکان ارتباط دارد
... این محققان معتقدند؛ اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است؛ ویتامین D می تواند بخشی از درمان افراد مستعد ابتلا به عفونت ادراری و جمعیت بیمار در معرض خطر عفونت اکتسابی بیمارستانی باشد. در انجام این تحقیق فاطمه خنامانی فلاحتی پور، سعیده پرورش و مائده جعفری؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمان مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه مهر ماه سال جاری، به صورت مقاله علمی با عنوان مقایسه سطح سرمی ویتامین D در کودکان یک تا شش سال مبتلا به عفونت ادراری با کودکان سالم در مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، منتشر شده است. ...
نظارت بر قند خون بدون نیاز به سوزن
نسبت به خون در خود دارد با این حال همچنان ارتباط قوی بین گلوکز موجود در عرق و خون وجود دارد. اگرچه غلظت گلوکز در عرق صد برابر کمتر از خون است اما این دستگاه به اندازه ی کافی حساس به گلوکز است و می تواند با دقت سطح قند در عرق را اندازه گیری کرده و غلظت آن در خون را نمایان کند. دانشمندان همچنین محفظه میکروسیالی به این شبکه لیزر القایی متصل کردند. این محفظه امکان انجام حرکاتی کششی را ...
مصرف مجاز میوه چقدر است؟
مضری برای بدن به همراه دارد. شواهد نشان می دهد میوه هایی که قند آن ها بالا است همراه با سایر غذا های دارای کربوهیدارت، می توانند اثرات بدی برای افراد مبتلا به دیابت به همراه داشته باشند. اما باید به این نکته توجه کرد که فروکتوز حاصل از میوه ها با فروکتوز به دست آمده از دیگر مواد غذایی با یکدیگر قابل مقایسه نیستند. همچنین نوع و میزان میوه های خورده شده روزانه به عنوان بخشی از رژیم متعادل ...
حسگر چسبنده به پوست سطح گلوکز خون را از طریق عرق ردیابی می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نیواطلس، این حسگر ارزان قیمت که در حال حاضر در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در حال توسعه است، به اندازه یک سکه یک چهارم دلار آمریکا است و سطح گلوکز خون فرد را از طریق سنجش عرق اندازه گیری می کند. اگرچه غلظت گلوکز در عرق حدود یک صدم مقدار آن در جریان خون است، اما از آنجا که همبستگی ثابتی بین این دو میزان وجود دارد، برآورد سطح گلوکز خون از این روش امکان پذیر است. ...
6 نوع علایمی که با کنار گذاشتن قهوه بروز می کند
محدود شدن رگ های خونی می شود که می تواند جریان خون را تا 27 درصد کند کند. هنگامی که شما نوشیدن کافئین را متوقف می کنید، آن عروق خونی مجاز به بازگشت به اندازه معمول خود هستند، که ممکن است باعث سردرد شود. ممکن است کمتر احساس اضطراب کنید بر اساس مطالعه محققان مرکز روانشناسی شغلی و بهداشتی دانشگاه کاردیف، برای ایجاد علائم اضطراب، از افزایش ضربان قلب گرفته تا احساس، ممکن است تنها ...
اطلاعاتی درخصوص فواید اکیناسه
خون قند خون بالا می تواند خطر مشکلات جدی سلامتی را افزایش دهد. این مشکلات شامل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و انواع امراض مزمن هستند. طبق نتایج به دست آمده از مطالعات آزمایشگاهی، گیاهان اکیناسه قادر به کاهش قند خون خواهند بود. به عنوان نمونه با تجزیه و تحلیل عصاره اکیناسه پورپورا وجود تعدادی آنزیم به اثبات رسید که هضم کربوهیدرات ها را سرکوب می کردند. این موضوع سبب کاهش مقدار قند ورودی به ...
سالم غذا خوردن و غذای سالم خوردن، اصول کلیدی تغذیه ( قسمت اول )
تحصیلات خود، مقطع کارشناسی پرستاری را در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران گذراند. وی برای ادامه تحصیلات خود به رشته تغذیه گرایش پیدا کرد و پس از قبولی در مقطع کارشناسی ارشد رشته علوم تعذیه، سال 1369 موفق به اخذ مدرک کارشناسی ارشد علوم تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی شیراز شد. وی در سال 1375 پس از موفقیت در کنکور دکترای تخصصی تغذیه با کسب رتبه اول در دانشگاه علوم پزشکی تهران این مقطع را گذراند ...
راهکاری برای کاهش مشکلات افراد سیگاری
گروه سوم هر دوی مداخلات انجام می شد و در گروه چهارم هیچ گونه مداخله ای انجام نشد. در پایان ماه محققان با اندازه گیری عوامل التهابی در خون و انجام آزمایش های عملکرد ریوی گروه ها را با یکدیگر مقایسه کردند. در پایان بررسی ها نشان داد؛ گروهی که همراه با ورزش هوازی، ویتامین دی نیز دریافت کرده بود، بهترین نتیجه را کسب کرد. بیشتر بخوانید: چگونه زخم های دهان را درمان کنیم؟ ...
نتایج جالب تاثیر سه واکسن کرونا بر 380 هزار شهروند استان فارس
مطالعه مشخص شد حتی در شرایط شیوع واریانت دلتا که در ماه های اخیر بوده واکسن سینوفارم شانس مرگ و میر و شانس بستری شدن را تا حد قابل قبولی کاهش داده است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز تصریح کرد: آنچه در بیماری های عفونی اهمیت دارد صرفا ابتلا نیست بلکه بستری شدن و مرگ و میر ناشی از بیماری است که واکسن سینوفارم در کاهش این موارد موثر است. لنکرانی با بیان اینکه هنوز مطالعات درباره ...
ایستادن می تواند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کند
ایستادن را پیش بینی کرد اما به گفته "گارتویت" نتایج نشان می دهد که افزایش مدت زمان ایستادن در روز به خصوص اگر فعالیت بدنی ندارید می تواند از ابتلا به بیماری های مزمن جلوگیری کند. محققان اکنون قصد دارند با بررسی دو گروه از افراد به مطالعه اثرات تغییر فعالیت روزانه بر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بپردازند. "گارتویت" می گوید: ما می خواهیم بدانیم که آیا کاهش یک ساعته مدت زمان نشستن در روز می تواند بر سوخت وساز انرژی و تجمع چربی در کبد و بدن اثر بگذارد و با افزایش حساسیت بدن به انسلوین به تنظیم قند خون کمک کند یا خیر. ...
ارتباط مصرف استاتین ها با روند پیشرفت دیابت نوع2 – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی ، پزشکان استاتین ها را برای کاهش سطح کلسترول در خون فرد تجویز می کنند. این دارو احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. در مطالعه حاضر، تیمی از محققان دانشگاه تکزاس دریافتند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که استاتین مصرف می کردند، با احتمال بیشتر روند پیشرفت بیماری دیابت روبرو بودند. محققان دریافتند یکی از عوارض ...
چرا خرما باعث نگرانی افراد دیابتی می شود؟
گلوکز بالا به سرعت قند خون را افزایش می دهد. این اغلب می تواند منجر به افت قند خون شود، به خصوص در افراد دیابتی که بدن آن ها این تغییرات را به سختی کنترل می کند. افراد دیابتی معمولاً باید سعی کنند تا غذا هایی که ضریب شاخص گلوکز پایین تری دارند مصرف کنند. این کار به آن ها کمک می کند تا سطح قند خون خود را مدیریت کنند. در مبتلایان به دیابت نوع 2، قند می تواند در جریان خون انباشته شده و به ...
12 علت تجمع چربی شکم
های شیرین شده با قند هستند. مطالعات مشاهده ای نشان داده اند بین مصرف زیاد قند و چربی اضافی شکم ارتباط وجود دارد. این امر ممکن است تا حد زیادی به دلیل محتوای بالای فروکتوز قند های افزوده شده باشد. هم قند معمولی و هم شربت ذرت با فروکتوز بالا دارای مقدار زیادی فروکتوز هستند. شکر معمولی 50 ٪ فروکتوز و شربت ذرت با فروکتوز بالا 55 ٪ فروکتوز دارد. در یک مطالعه 10 هفته ای کنترل شده ...
طب سنتی / خواص و مضرات روغن سیاه دانه چیست؟
مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شده، مشخص شد که استفاده از 2 گرم روغن سیاه دانه در روز، می تواند به اندازه قابل توجهی سطح قند ناشتا و هموگلوبین را پایین بیاورد و در نتیجه سطح کلی قند خون کاهش می یابد. استفاده از پودر سیاه دانه نیز می تواند همین خواص را داشته باشد اما تاثیر روغن سیاه دانه بیشتر از پودر آن است. کاهش فشار خون فشار خون بالا و بالا بودن سطح کلسترول و یا LDL دو ...
آیا خوردن برنج می تواند برای دیابت مشکل ایجاد کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین ؛ کنترل میزان کربوهیدرات و شاخص قند خون ( GI) غذا هایی که می خورید، می تواند کنترل دیابت شما را آسان تر کند. اگر رژیم غذایی خود را دنبال نمی کنید، دیابت می تواند مشکلات سلامتی جدی تری ایجاد کند. این بیماری شامل بیماری های قلبی عروقی، آسیب کلیه و یا عفونت پا است. برنج سرشار از کربوهیدرات است و می تواند نمره GI بالایی داشته باشد. اگر مبتلا به دیابت هستید، ممکن است ...
فواید ضدسرطان پوست سیب
، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند. سیب، غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند. زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، 28 درصد کمتر به دیابت نوع دو مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند. ...
قارچ سیاه در بیماران دیابتی شیوع بیشتری دارد
شوند با ابتلاء به کرونا احتمال زیاد درگیر شدن با عفونت قارچ سیاه را دارند و بیماران مبتلا به این نوع قارچ در بخش بیماران قارچ سیاه بستری می شوند. ابتلاء به کرونا؛ قند خون بالا و بروز دیابت حاد این استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: کرونا تا حدودی قند خون بدن را بالا می برد و منجر به حمله دیابتی حاد می شود، علاوه بر این داروی کورتونی که برای بیماران کرونایی استفاده می شود، قند خون بدن را ...
بهترین میوه ها برای بیماران دیابتی
خوردن میوه های فصلی و در دسترس محلی به دلیل داشتن ویتامین های فراوان و وجود مواد معدنی دارای مزایای زیادی از جمله کاهش سطح قند و التهاب تا مبارزه با فشار خون بالا است. میوه های ذکر شده در زیر فقط برای دیابت مناسب نیستند بلکه حاوی فیبر و آب هستند که می تواند سرعت قند و سرعت جذب قند را کاهش دهد. سیب سیب ها فقط مغذی و سیر کننده نیستند بلکه بر اساس یک مطالعه اگر به طور متوسط ...
هشتمین گشت اقیانوس شناسی با کاوشگر خلیج فارس پایان یافت
کلان پایش اقیانوس شناسی خلیج فارس و دریای عمان پژوهشگاه ملی اقیانوس شناسی و علوم جوی، در این باره گفت: در این تحقیقات میدانی، که با حضور 14 محقق از پژوهشگاه و نمایندگانی از دانشگاه های علوم و فنون دریایی خرمشهر، دانشگاه شهید بهشتی تهران و ناظرین سازمان حفاظت محیط زیست برگزار شد، داده برداری و مطالعه شرایط حاکم بر خلیج فارس و دریای عمان در حوزه های فیزیک و شیمی دریا، آلودگی دریا، زیست شناسی دریا ...
نقش مواد شیمیایی مضر در مرگ زودرس
های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ادامه این گزارش، به موضوع بسیار مهم دیگری با عنوان نقش عوامل خطر در بروز سرطان ها در ایران اشاره کرد و گفت: مصرف تنباکو، پرخوری و رژیم غذایی پرخطر، خطرات شغلی، شاخص توده بدنی بالا، قند خون بالا، آلودگی هوا، مصرف مواد مخدر، سایر عوامل محیطی، مصرف الکل و کم تحرکی مهمترین عوامل خطر در بروز سرطان مردان هستند. ملک زاده خاطرنشان کرد: مصرف تنباکو ...
خوردن آناناس در صورت ابتلا به دیابت، بی خطر است؟
) در اینجا، نحوه محاسبه آناناس در هر رویکرد را پیدا کنید. شمردن کربوهیدرات در آناناس: بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، دریافت کربوهیدرات خود را هر روز می شمارند زیرا کربوهیدرات مسئول افزایش سطح قند خون است. برای حفظ سطح گلوکز در محدوده سالم، شما باید مصرف ثابتی از کربوهیدرات را در طول روز داشته باشید. وقتی که مقدار کربوهیدرات را بشماریم، بیشتر افراد هدف 45 ...
این 8 خوراکی سالم پاییزی را هر روز مصرف کنید
مقادیر زیادی منیزیم است که ضربان های طبیعی قلب را در بدن انسان حفظ می کند. همچنین به تنظیم قند خون کمک کرده و با متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین همراه است. کلم بروکلی : کلم بروکلی به همراه گل کلم در پاییز به وفور یافت می شود. این سبزی حاوی سولفورافان است. این ماده مغذی موجود در کلم بروکلی می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند. طبق مطالعه منتشرشده در دسامبر 2014 در مجله نیچر، محققان حتی در حال بررسی این موضوع هستند که آیا سولفورافان می تواند به عنوان درمان سرطان استفاده شود؟ ...
8 دلیل برای اینکه بیشتر حمص بخوریم
داده شد که در آن نخود با گندم اضافه بود. بعد از بررسی مشخص شد کسی که نخود اضافه خورده است 4.6% کمتر به کلسترول بد خون مبتلا می شود. به علاوه مطالعه ای بر روی خلاصه 10 آزمایش که 268 فرد در آن شرکت کرده بودند افرادی که رژیم غذایی شان غنی از غلات بود 5% میزان ابتلا به کلسترول بد خونشان کاهش می یافت. گذشته از نخود حمص منبعی عالی از چربی های مفید برای قلب است که از روغن زیتون نشئت می گیرند ...
سویا بخوریم یا نه؟
گروه وجود دارد اما برخی دیگر می گویند که نه فقط بر روی افرادی تأثیر دارد که فشارخون بالا دارند. به وضوح می توان بیان کرد که این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. سویا احتمالاً باعث کاهش قند خون می شود یک مطالعه بر روی 17 مورد مطالعاتی انجام شد نتیجة نهایی این بود که ایزوفلاون موجود در سویا باعث کاهش قند خون می شود و انسولین در زنان یائسه. ایزوفلاون موجود در سویا ...
مادربزرگ ها و پدربزگ ها به آفتاب سلام می کنند!
یکی از مهم ترین مشکلات و نیازهای خانواده ای که در میان اعضای آن، سالمندان هم حضور دارند، چیست؟ کاملا درست است، بسیاری از سالمندان در کشور ما، مشکل کلسترول و چربی و قند خون دارند. مشکلی که گاهی آنان را وامی دارد به پرهیزهای غذایی خاصی روی بیاورند و یا از داروهای مخصوص استفاده کنند. در این مورد، انتخاب نوع روغنی که برای تهیه غذای سالمندان خانواده استفاده می شود، بسیار مهم است. زیرا باید ...
ماموریت های طولانی فضایی می تواند به مغز آسیب رساند
پنج نشانگر زیستی که در آسیب مغزی نقش دارند را شناسایی کنند. نتایج نشان داد که سه نشانگرزیستی در پی اقامت طولانی مدت فضانوردان در فضا افزایش یافته است. "هنریک زتربرگ"، استاد علوم اعصاب دانشگاه گوتنبرگ و یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: این اولین بار است که شواهدی از آسیب سلول های مغزی در آزمایشات خون پس از پروازهای فضایی فضانوردان ثبت می شود. اگر قرار باشد در آینده سفرهای فضایی بیشتری ...
دیابت نوع 2 می تواند عامل ژنتیکی داشته باشد؟
نکته متکی است که ناهنجاری هایی در گروه های سلول های پانکراس به نام جزایر که هورمون های تنظیم کننده قند خون را تولید و آزاد می کنند، باعث ایجاد دیابت نوع 2 می شود. متاسفانه به دست آوردن نمونه هایی از جزایر انسانی بسیار دشوار است. برای غلبه بر این چالش دانشمندان اسپانیا، بلژیک، ایتالیا، سوئد، فنلاند، انگلیس و آمریکا با هم متحد شدند تا بیش از 500 نمونه جزایر انسانی از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و ...
