سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه دلمه سبزیجات؛ یک وعده جذاب پاییزی
شسته و سر آن را به شکل در جدا کرده، داخل آن را از تخم و لایه های سفید تمیز کنید تا به شکل یک کاسه خالی دربیاید. داخل فلفل دلمه ای را با مواد دلمه پر کنید و در آن را بگذارید داخل گوجه فرنگی ها را هم همین طور پر کنید. 4. دلمه پیاز: برای درست کردن دلمه پیاز آن را پوست بگیرید و از یک سمت به صورت عرضی یک شکاف عمیق بزنید و در مقداری آب جوش و نمک پیاز را قرار دهید تا کمی نرم شود. وقتی که پیاز ...
لذیذترین غذا های لبنانی مطابق با ذائقه ایرانی
... مواد لازم 500 گرم گوشت مغز ران گوساله 3 عدد پیاز 3 عدد تخم مرغ مقداری آرد سفید نان سفید جعفری ساطوری شده نمک و فلفل سیاه پیازچه روش تهیه 1. گوشت ران را به همراه پیاز چرخ کنید. قدری نان را خیس شده، جعفری، نمک، فلفل سیاه و زرده تخم مرغ را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. 2. آنها را در دست به شکل کوفته فرم دهید. در آد بغلتانید. 3. روغن ...
این رژیم غذایی برای ام اس درمان است
...> • رژیم غذایی دکتر سوانک مصرف 2 وعده در روز محصولات لبنی بدون چربی و کم چرب را به بیماران ام اس توصیه می کند. • مصرف برخی از محصولات لبنی مانند شیر بدون چربی و پنیر بدون چربی در این رژیم غذایی آزاد است. • با توجه به اینکه تخم مرغ حاوی میزان زیادی چربی اشباع شده است، بیماران ام اس مجاز به مصرف حداکثر 3 تخم مرغ کامل در هفته هستند. مواد غذایی سبوس دار این رژیم ...
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پائیز چه بخورند؟
...، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی و خیار، هویج، کاهو، کدو، اسفناج. مضر: سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، موز، خربزه، آناناس، انجیر، غذاهای سرخ کرده، گردو، پسته، فندق و نارگیل. خصوصیات روانی: زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. پرجنب و جوش و پرحرف هستند. مزاج گرم و تر (دموی) افراد با مزاج گرم و تر دارای حجم خون بالایی هستند، اشتهای زیاد، نبض قوی ...
وزارت بهداشت برای فرزند آوری نسخه غیر بومی نپیچد
برچسب ها بارداری و فرزند آوری سالمند شدن جامعه ایرانی مهارتهای تربیت فرزند وزارت بهداشت برچسب ها
5 راه مبارزه با ریزش مو
. آلوئه ورا: این ماده نه تنها پوست سر را تسکین می دهد، بلکه مو ها را نرم و بدون وز می کند. همچنین می تواند فولیکول های مو را که توسط چربی اضافی مسدود شده اند باز کند. ماسک موی تخم مرغ: تخم مرغ پروتئینی را برای مو فراهم می کند که باعث رشد مجدد مو می شود. یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در ظرفی مخلوط کنید و خوب هم بزنید. آن را به پوست سر تمیز بمالید و بعد از 10 ...
طرز تهیه ته چین هویج، یک ته چین متفاوت
مواد لازم برای ته چین هویج برای 5 نفر برنج : 3 پیمانه هویج : 500 گرم فیله مرغ : 300 گرم زعفران دم کرده : 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ: 3 عدد ماست پرچرب : 4 قاشق سوپخوری پیاز : یک عدد کره : 50 گرم دارچین : یک قاشق مرباخوری زردچوبه : یک قاشق مرباخوری نمک و فلفل : به میزان لازم ...
روش های درمان موخوره چیست؟
ترمیم شوند. درمان فوری موخوره در خانه اگر میخواهید در خانه موخره خود را درمان کنید با ما همراه باشید: ماسک موی تخم مرغ برای موخوره تخم مرغ سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب است و از آنجایی که مو نیز از پروتئین تشکیل شده، تخم مرغ به خوبی می تواند آن را تقویت کند و دربرابر موخوره مقاوم سازد و مو را صاف می کند. نرم کننده گرم انواع روغن ها شما ...
طرز تهیه کاپ کیک موزی
کاپ کیک خود را آماده کنید. مخلوط آماده شده را در قالب ها بریزید. طوری که تا نصفه قالب پر شود. فر را باید از قبل روشن کنید تا گرم شده باشد. آن را روی دمای 180 درجه تنظیم کنید. قالب ها را داخل فر به مدت 20 دقیقه قرار داده تا کاپ کیک خوشمزه شما آماده شود. مواد لازم تخم مرغ: 2 عدد ماست کم چرب: 250 میلی لیتر شکر قهوه ای: 150 گرم موز: 2 عدد آرد: 180 گرم نمک: نوک قاشق چای خوری کره: 125 گرم جوش ...
همه خوراکی های خیابانی، باب میل ایرانی ها
را با یک حلقه لیمو ترش و برگ جعفری تزئین می کنیم. آش دوغ مواد لازم 1/5 کیلوگرم سبزی (گشنیز ، تره و سیر) یک فنجان برنج 250 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز متوسط یک فنجان نخود 1.5 فنجان آرد برنج 2 عدد تخم مرغ 4 کیلوگرم دوغ 25 گرم ترخان خشک 2 عدد فلفل سبز و قرمز تند پیاز داغ نمک و فلفل و زرد چوبه 2 قاشق غذاخوری روغن طرز تهیه 1. تخم مرغ ها را هم ...
کیک هویج به روش خانگی با طعمی بی نظیر
مواد لازم آرد: 2 پیمانه بکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری جوش شیرین: 1 قاشق چایخوری نمک: نصف قاشق چایخوری دارچین: 2 قاشق چایخوری پودر جوز: 1/4 قاشق چایخوری زنجبیل: 1/4 قاشق چایخوری تخم مرغ: 4 عدد روغن مایع: 3/4 پیمانه (175 میلی لیتر) سس سیب شیرین نشده: 1/2 پیمانه (130 گرم) شکر سفید: 1 پیمانه (200 گرم) شکر قهوه ای روشن: 3/ ...
طرز تهیه هلال آلبالو و بادام
...> هر دایره را به 8 قسمت تقسیم کنید. مقداری مربای آلبالو که شیره آن را کاملاً جدا کرده اید روی لبه بزرگ مثلث هایی که از خمیر بریده اید قرار داده و رول کنید. رول آماده را روی کاغذ روغنی که در سینی فر قرار داده اید بگذارید. با قلم مو مقداری سفیده تخم مرغ روی هر شیرینی بزنید و روی آن پرک بادام خردشده بپاشید. شیرینی ها را به مدت 25 دقیقه در فر از پیش گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد بپزید، سپس اجازه ...
ته چین اسفناج با گوشت، لذیذ و دلپذیر
مواد لازم پیاز 2 عدد برنج 2.5 پیمانه گوشت چرخ کرده 200 گرم اسفناج 300 گرم تخم مرغ 1 عدد زرده تخم مرغ 1 عدد ماست نصف پیمانه روغن مایع نصف پیمانه زعفران به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه ته چین اسفناج با گوشت مرحله اول برنج را از قبل با کمی نمک خیس کنید. سپس پیاز را پوست ...
خواص آب برنج برای مو و پوست
توانید آب برنج را روی مو های خود قرار دهید؟ یک روش محبوب برای استفاده از آب برنج برای مو پاک کردن مو ها است. قبل از شامپو کردن مو ها، مقدار زیادی آب برنج را سخاوتمندانه به مو های خود اعمال کنید، سپس ماساژ دهید و اجازه دهید حدود سه تا پنج دقیقه بماند. همچنین می توانید قبل از اینکه مو های خود را خوب بشویید، به مدت 20 دقیقه یا بیشتر روی مو های تمیز اعمال کنید، می توانید بیشتر از آن به عنوان ...
5 روش طبیعی برای داشتن پوست صاف و بی نقص
ضدپیری و مرطوب کننده روی پوست دارد و از پوست در برابر اشعه های فرابنفش خورشید محافظت می کند. مواد لازم برگ آلوئه ورا طرز تهیه گیاه آلوئه ورا را ببرید و ژل آن را خارج کنید. ژل را به یک کاسه منتقل کنید. ژل را روی کل صورت خود ماساژ دهید. اجازه دهید ژل آلوئه ورا به مدت دست کم یک ساعت روی پوست بماند. سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. بقیه ژل را ...
درمان موثر لک های پوستی با چند ترکیب ساده
این مواد نیاز دارید: دو قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق غذاخوری از بلغور جو دوسر (پخته شده) یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید. این خمیر را روی کل پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند و آن را با آب بشویید، یک درمان مشابه، که می تواند به طور روزانه استفاده شود ماست، نعناع و گلاب، این خمیر را روی صورت خود بمالید، 40 دقیقه بماند و ...
یک اناربخوری انگار 11 عدد میوه خوردی
عالی عمل می کنند. می توانید 2 قاشق سوپ خوری پودر پوست انار را با 1 قاشق سوپ خوری عصاره لیمو و عسل ترکیب کنید به خوبی مخلوط تا خمیر نرمی را شکل دهید. این را به صورت و گردن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید. این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. درمان مشکلات پوستی از خواص انار : آنتی ...
تکنیک تسکین درد آرتروز با روغن کرچک
.... مقداری از آن را به طور کامل روی کل ناحیه مورد نظر ماساژ دهید و یک عدد پد گرم هم روی آن قرار دهید تا درد از بین برود. حداقل یک بار در هفته به صورت منظم این کار را برای ستون فقرات گردن یا زانویی که درد می کند، انجام دهید اما برای آرتروز پیشنهاد می کنیم که حداقل دو بار در هفته از آن استفاده کنید تا احساس بهتری داشته باشید. روغن کرچک تولید پادتن های مبارزه کننده با التهاب را افزایش می ...
طرز تهیه کیک کدو حلوایی
کیک و دسرها استفاده می شود. مواد لازم برای تهیه کیک کدو حلوایی آرد سفید شیرینی: 2 پیمانه شکر: 1 پیمانه روغن: دو سوم پیمانه تخم مرغ: 3 عدد ماست: یک سوم پیمانه پوره کدو حلوایی: 1 پیمانه دارچین: 1 قاشق چای خوری وانیل: نوک قاشق چای خوری بکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری مواد لازم برای تهیه سس مخصوص کیک پوره کدو حلوایی ...
ماسک های طبیعی برای چاقی صورت
پر بودن گونه ها و صورت از جمله نکات زیبایی است که می تواند صورت شما را زیبا و جذاب جلوه دهد، بنابراین اگر بنابر دلایلی صورت شما لاغر به نظر می رسد، با چند روش خانگی می توانید صورت خود را پر و چاق کنید. ماسک عسل یک قاشق چای خوری (5 میلی لیتر) عسل را روی گونه ها قرار دهید. این ماسک را به آهستگی روی پوست ماساژ دهید و پس از ده دقیقه صورت را با آب ولرم، بشویید. می توانید هفته ای ...
برای جلوگیری از ریزش مو این خوراکی ها را بخورید
به بدن شما کمک می کند کراتین، پروتئینی که مو را می سازد، تولید کند. 2500 میلی گرم بیوتین در روز به صورت مکمل برای تقویت مو های خود مصرف کنید. همچنین می توانید مقادیر کمتری بیوتین را از غذا هایی مانند: تخم مرغ آجیل و دانه ها آووکادو ها سیب زمینی شیرین ماهی سالمون و جگر دریافت کنید. دریافت کلسیم و ویتامین D کلسیم و ویتامین D بیشتری مصرف کنید ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه کوکو برنجی
غذاخوری نمک و ادویه به مقدار لازم * آرد چون از سبزی های خشک کردن 1 قاشق ریختم. حدود 4-5 قاشق برنج را بپزید وقتی پخت حدود 1 کاسه می شود. (من از برنج پخته و مانده از قبل استفاده کردم.) سیب زمینی و هویج و کدو را رنده کردم و خوب آب آن را گرفتم. شوید و جعفری باید کاملا خشک باشد و بعد ریز خزد کنید. (سبزی خشک هم می توانید استفاده کنید.) پیاز را هم خیلی ریز ریز خرد کنید. همه ی مواد را با آرد و تخم مرغ و نعناع خشک مخلوط کنید. روغن داخل تابه که گرم شد از مواد داخل تابه بریزید و با حرارت ملایم سرخ کنید. انتهای پیام/ ...
علت چرب شدن موی سر چیست؟
می دارد و میزان چربی را در آن می کاهد. -یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل و چند قطره لیمو ترکیب کنید و آن را به پوست سر بزنید. -بعد از 20 الی 25 دقیقه سر خود را با آب خنک بشویید. حداقل یکبار در هفته برای بهترین نتیجه این کار را انجام دهید. از روغن درخت چای استفاده کنید استفاده از روغن درخت چای یک راه عالی برای کنترل چربی بیش از حد ...
رفع جای جوش با روشی آسان
جعفری تخم جعفری را کامل پودر کنید و سپس با یک لیوان آب بجوشانید. در مرحله بعد این مخلوط را از صافی عبور داده تا مایعی یکدست داشته باشید. حالا یک تکه پارچه تمیز را با آن خیس کنید و مانند کمپرس و یا ماسک ورقه ای روی پوست تان قرار دهید. برای نتیجه بخش بودن این ماسک، هر روز برای مدت نیم ساعت از این روش استفاده کنید. درمان جای جوش با گلاب و روغن چوب ...
اخبار روز: زیبایی بدون آرایش به روش انگلیسی ها
ماهی 18. روی برس مو، عطر اسپری کنید. 19. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت 20. قرار دادن قاشق چای خوری سرد روی چشم ها برای کاهش ورم چشم 21. صورت تان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید. 22. به جای کوتاه کردن ناخن های شکسته شده، به آن چسب قطره ای بزنید. 23. قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید. 24. استفاده از وازلین برای ...
آموزش شیرینی پزی / طرز تهیه کیک زبرا
درجه به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت قرار بدهید تا بپزد. پس از 30 تا 40 دقیقه پس از پخت کیک را چک کنید تا تشخیص بدهید چه مدت دیگر نیاز به پخت دارد. مواد لازم زبرا کیک : تخم مرغ 3 عدد شکر 1/5 پیمانه آرد 2 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 2 قاشق مرباخوری شیر ولرم 1 پیمانه وانیل یک چهارم قاشق چایخوری روغن مایع نصف پیمانه مانند هر کیک ...
برگر های لذیذ فست فودی را در خانه سرو کنید
و مایونز را اضافه کنید و هم بزنید. برای مزه دار شدن نمک و فلفل اضافه کنید. دابل چیزبرگر با آیولی ژامبون تعداد: 6 برگر زمان تهیه: 30 دقیقه زمان پخت: 6 دقیقه مواد لازم آیولی ژامبون 700 گرم گوشت چرخ کرده (گوساله) 1⁄4 پیمانه جعفری ریز شده دو قاشق غذاخوری کره آب شده 110 گرم پنیز موزارلا رنده شده یک قاشق چایخوری روغن زیتون 4 عدد تخم مرغ (اختیاری) نمک معمولی یا ...
طرز تهیه مرغ شکم پر مجلسی + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت مرغ شکم پر رستورانی
... مخلوط روغن و ادویه ها را با برس به خوبی روی مرغ ها بمالید. آنقدر روغن را با مواد اضافه کنید تا کاملاً هردو سطح مرغ به خوبی با مواد آغشته شوند. مرحله ششم در این هنگام هویج را بشویید و پوست آن را بکنید. سپس آن را لایه لایه ای خرد کنید. پس از آن کف ظرفی را که می خواهید درون فر قرار دهید با هویج خرد شده پر کنید. سپس مرغ را روی هویج ها قرار دهید و اطراف آن را با سبزیجات ...
خورش کاری مرغ
مواد لازم برای4 نفر پیاز(نگینی خرد شده)..........................1 عدد روغن..................به میزان لازم مرغ بدون استخوان(سینه یا ران)...............1 عدد سیر......................4 حبه زردچوبه، نمک، فلفل، گرام ماسالا .....................به میزان لازم آرد گندم.......................3 قاشق سوپخوری پودر کاری ...