سایر خبرها
حس سقوط در خواب
...، دانشمندان آمریکایی می گویند مطالعات حاکی از آن است که حس سقوط در خواب یک حالت بی خطر است و فرد نباید خیلی نگران سلامتی خود به دلیل این مشکل باشد. شواهد نشان می دهد مواردی همچون استرس، کمبود خواب، خستگی، و ورزش شدید می تواند خطر بروز این حالت را در خواب افزایش دهد. خواب دیدن همچنین مواد تحریک کننده مانند کافئین و نیکوتین که به ترتیب در قهوه و سیگار یافت می شود یکی از محرک ...
ساده ترین راهکار ها برای مقابله با اضطراب پاییزی
. دلایل متعددی برای بروز اضطراب پاییزی وجود دارد که مهمترین آن ها شامل موارد ذیل می شود: 1- پاییز فصل تغییرات است در طول تابستان سبک زندگی افراد ثابت و مشخص است، اما با آغاز پاییز تغییرات شروع می شود از بازگشایی مدارس تا تغییر ساعات کاری و کوتاه شدن طول روز همگی بر فرد تاثیر مستقیم می گذارد با سرد شدن هوا فعالیت های خارج از خانه کاهش می یابد و فرد بیشتر در محیط بسته قرار خواهد ...
راه هایی برای بالا بردن سطح انرژی، به غیر از کافئین!
. وقتی پزشکتان خیالتان را راحت کرد که مشکلی در سلامتی تان وجود ندارد و دچار هیچ اختلال خوابی هم نیستید، وقت آن است که به دنبال چند راهکار طبیعی برای افزایش سطح انرژی خود باشید. صبح ها بیشتر از نور خورشید استفاده کنید به محض اینکه از خواب برمی خیزید از خانه بیرون بروید و ده تا پانزده دقیقه چشمان خود را در معرض نور طبیعی قرار دهید. نور خورشید برای تنظیم ساعت بیولوژیکی تان که بر سطح ...
موزه ای برای گربه های ایرانی
ها به کلی متفاوت است و به هیچ عنوان نباید از غذای خودتان به گربه ها بدهید. گربه ها به حدود 20 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند و سروصدای بلند، خواب گربه ها را مختل می کند. بنابراین از حرف زدن با صدای بلند هنگام بازدید از موزه پرهیز کنید. سلفی گرفتن با گربه ها ایرادی ندارد اما فراموش نکنید که گربه ها به نور فلش دوربین واکنش عصبی نشان می دهند و هنگام عکس گرفتن نباید فلش بزنید. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ ...
حقایق شگفت انگیز درباره نجوم؛ راز و رمز هایی از دنیای ستارگان
یک ستاره می بینید، تلاطم موجود در اتمسفر باعث شکسته شدن نور ساطع شده از آن ستاره در جهات مختلف می شود. این امر باعث می شود درخشندگی و موقعیت ستاره به چشم انسان تغییر کند و طوری به نظر برسد که گویی ستاره چشمک می زند. شکست نور یک پدیده نورشناسی است که در آن نور رسیده از یک منبع نورانی مانند لامپ، خورشید و ستاره به دلیل تغییر سرعت در دو محیط با ضریب شکست متفاوت تغییر مسیر می دهد. هنگامی که ...
توالت؛ اختراعی که جان انسان را نجات داد!
و به فروش می رسانند. در طول قرن ها، بیشتر مردم از انواع مختلف توالت ها استفاده کرده اند. در بسیاری از شهرهای اسلامی طی قرون وسطی از توالت های عمومی و شخصی با آب جاری و شبکه های فاضلاب استفاده می شد. اما در اروپای قرون وسطی، مواد زائد انسانی گاهی اوقات از پنجره ها و درب خانه ها به فاضلاب های باز خیابان ها ریخته می شدند. چاه های توالت اروپایی طی قرون وسطی خندق هایی باز بودند ...
نور درمانی برای آکنه: چگونه کار می کند؟
استفاده کوتاه مدت). از سوی دیگر، درمان با نور قرمز: به عمق پوست نفوذ می کند تا غدد چربی را هدف قرار دهد و تولید سبوم را به حداقل برساند. التهاب را کاهش می دهد و باعث بهبودی می شود. چندین مزیت دیگر نور درمانی وجود دارد: روشی ملایم و بدون درد است. بدون دارو و بی خطر است. برای تمام اعضای بدن ایده آل است. با سایر ...
از فواید و مضرات گریه کردن تا 3 ماسک ساده خانگی برای درمان مشکلات موی سر
انسان متخصصان توصیه می کنند افراد به جای استفاده از لامپ های فلورسنت، از نور طبیعی آفتاب بهره بگیرند. فواید گلیسیرین برای پوست یکی از موادی که خاصیت فراوانی برای پوست شما دارد، گلیسیرین است. 3 ماسک ساده خانگی برای درمان مشکلات موی سر ماسک های خانگی برای مو علاوه بر ارزان قیمت بودن، می توانند مشکلات موی سر را حل کنند. فواید و مضرات ...
معرفی جدیدترین پنل ال ای دی و پنل 60در60 بازار روشنایی
پنل های سقفی دارای ابعاد و انواع مختلفی هستند که در گذر زمان تغییراتی گسترده داشته اند. اولین نسل از پنل های سقفی که به بازار روشنایی ارائه شد شامل یک بدنه فلزی بود که در داخل آن دو مهتابی فلورسنت قرار می گرفت و با استفاده از آن محیط اطراف را روشن می ساخت. اما امروزه نسل جدیدی از پنل های سقفی به نام پنل ال ای دی به بازار آمده اند و در ابعاد مختلف موجود هستند، و ویژگی های جدید و متمایزی ...
خطر جدی خوابیدن با دهان باز!
از جمله راه های افزایش کیفیت تنفس در ساعات شبانه دانست و پرهیز از استفاده مدام در طول شبانه روز از دستگاه های مرطوب کننده هوا را ضروری ذکر کرد و افزود: نباید به صورت مداوم از دستگاه مرطوب کننده هوا استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از این دستگاه ها محیط را مستعد رشد قارچ خواهد کرد. صفوی نائینی با بیان اینکه درمان تنفس از راه دهان و خرخر، مشخصا مربوط به حوزه درمانی خاصی نیست ادامه داد: متخصصان دندانپزشکی، گوش و حلق و بینی، ریه و روانپزشکان، مشکلات مربوط به اختلالات خواب را درمان می کنند. ...
فواید هوای سرد برای سلامتی بدن
. همچنین مطالعات دیگر نشان داده است افراد در فصل تابستان کمتر از زمستان به حل مشکلات شناختی خود تمایل دارند. 2 – افزایش چربی های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن انسان از نوع چربی های سفید است. این در حالی است که چربی های ذخیره شده در میتوکندری حاوی چربی های قهوه ای هستند که باعث تولید انرژی و گرما در بدن می شوند. زمانی که افراد در معرض سرما قرار می گیرند، سطح چربی های قهوه ...
ناگهان تاریکی
ریسه ای درست کرده اند و هنگام ورزش آن را به پایه های تزئینی چراغ ها وصل می کنند. اما پیغام مسئولین پارک به این ورزشکاران چیست؟ یک چیزی با این مضمون که نور را در پستوی خانه نهان باید کرد! یک آقای مأمور و معذور هست که کارش کشف کورسوی نور و امر به خاموشی است و اگر بگومگویش با ورزشکاران طول بکشد، رئیس تاریکی ها از راه می رسد که حرفش فصل الخطاب ظلمات است. مدیریت هیجان های سرگردان با فوتبال ...
با گیاه و گل آپارتمانی زامیفولیا بیشتر آشنا شوید
، ممکن است بسیاری افراد آن را با گیاهان مصنوعی اشتباه بگیرند . ریشه این گیاهان بسیار جالب توجه هستند . ریزوم های موجود در ریشه این گیاهان آب را به مدت طولانی ذخیره می کنند و به همین دلیل نباید این گیاه را زیاد آبیاری کنید . این گیاه متناسب با مد روز است و می توان از آن برای تزئین محیط خانه و یا محل کار استفاده کرد . مهم ترین نقطه ضعف این گیاه این است که از رشد آرام و کندی برخوردار است ...
ترک سیگار قبل از 45 سالگی خطر بروز سرطان ریه را 87 درصد کاهش می دهد
به گزارش روز جمعه گروه آموزش ایرنا به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس، این مطالعه جدید همچنین تخمین می زند، سیگاری هایی که قبل از 45 سالگی این عادت را ترک می کنند، می توانند خطر مرگ ناشی از سرطان ریه یا سایر سرطان ها را تقریباً از بین ببرند. تحقیقات ثابت کرده است پس از ترک سیگار، خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با دخانیات در طول زمان به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. محققان گفتند یافته های ...
دلیل باز ماندن دهان در هنگام خواب چیست؟
قدرتمندترین ابزار شما برای درمان خوابیدن با دهان باز است. می توانید با استفاده از قدرت مغزتان این مشکل را برطرف کنید. اگر متوجه شده اید که در طول روز از دهانتان نفس می کشید، پس بهتر است تلاش کنید تا از راه بینی که درست ترین راه است تنفس است استفاده کنید. برخی افراد از نرم افزار یادداشت گوشی شان برای یادآوری این امر استفاده می کنند. بنابراین به هر طریق ممکن برای عادت کردن به نفس کشیدن از طریق بینی ...
مار واقعا خوش خط و خال
است اما استفاده بی رویه کودهای نیتروژن دار برگ ها را آبکی می کند و استحکام و زیبایی شان را از دست می دهند. ترکیب فسفر به ریشه دهی کمک می کند پس برای ریشه دار شدن قلمه ها بهتر است درصد فسفر کود بالاتر باشد. کودهای آهن دار هم به شادابی برگ ها کمک می کنند. نکته: کوددهی به سانسوریاهای تازه کاشته شده حدود یک ماه پس از کاشت انجام می شود. هرس: در طول فصل رشد اگر متوجه شدید برگ ها زرد ...
16 راهکار برای داشتن طول عمر بیشتر
اولیه سویا و قارچ بود. اهالی اوکیناوا ماهی، گوشت، لبنیات و غلاتی مانند برنج را به مقدار بسیار کمتری می خوردند. به علاوه، برخی از مردم اوکیناوا عادت داشتند که فقط 80 درصد غذای داخل بشقابشان را بخورند. اکنون نسل های جوان روش های قدیمی را رها کرده اند و طول عمر زیادی ندارند. عاشق شوید افراد متاهل بیشتر از دوستان مجرد خود عمر می کنند. محققان می گویند که دلیل آن، حمایت اجتماعی و ...
آشنایی با انواع LED
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام راندنو، در این مطلب به معرفی لامپ ال ای دی خواهیم پرداخت و پس از کاربردهای این لامپ را با هم مرور خواهیم کرد. در بخش پایانی نیز انواع لامپ ال ای دی مانند پنل ال ای دی و لامپ اس ام دی و.. را مورد بررسی قرار خواهیم داد. لامپ ال ای دی چیست؟ لامپ ال ای دی نوعی لامپ است که برای ایجاد نور از دیودهایی به نام دیود نورافشان استفاده می کند. دیودهایی که از ...
راهنمای کامل خرید انواع لوستر و چراغ آویز
امروزه لوستر بیش از یک چراغ روشنایی است و در واقع به عنوان یک وسیله تزئینی و اکسسوری در منازل استفاده می شود. قرار گرفتن در مرکز سالن پذیرایی خانه ها، آشپزخانه و یا اتاق خواب باعث می شود که قبل از هر وسیله دیگری توجه افراد را به خود جلب کنند؛ بنابراین وسواس نشان دادن در انتخاب آن اصلاً عجیب نیست. در ادامه ابتدا دو سبک لوستر پرفروش را معرفی و پس از آن تمامی نکاتی را که در هنگام خرید ...
علت افزایش وزن در پاییز چیست؟
قرار داریم خطر بروز چاقی در افراد بیشتر است. از اصلی ترین دلایل بروز اضافه وزن و چاقی انسان در این فصل می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- مصرف بیشتر فست فود ها به دلیل مشغله کاری رفتن به مدرسه، شرکت در کلاس های فوق برنامه، مشغله های کاری و در عین حال کاهش طول روز می تواند فرد را به مصرف بیشتر فست فود ها تشویق کند. فست فود ها مواد غذایی پرکالری و چربی هستند که می توانند به راحتی ...
رازهایی که خانه ما درباره سلامتی مان می گوید
غذایی بهتری خواهند داشت و به سمت خوراکی های ناسالم جذب نمی شوند و وقتی که همه افراد خانواده در کنار هم سر میز باشند، همه آنها سود می برند. اندازه ظروف غذا چقدر است؟ آیا فکر می کنید اندازه ظرف غذا می تواند بر روی سایز کمر شما اثر داشته باشد؟ درست است، مطالعات نشان می دهد که وقتی افراد از کاسه و بشقاب های بزر گ تر استفاده می کنند، آن را پر می کنند و این به این معناست که بیشتر ...
دلایل بروز درد مفاصل چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، در صورتی که برای مدت زمان طولانی در یک وضعیت ثابت بنشینید یا ورزش شدید انجام دهید، احتمالاً درد مفاصل را تجربه خواهید کرد، این نوع درد معمولاً پس از گذشت چند روز و به صورت خود به خود بهبود پیدا می کند. درد مفاصل مزمن و طولانی مدت نشان می دهد که فرد به نوعی بیماری زمینه ای مبتلا است که ممکن است در آینده مشکل سازتر شود. افزایش سن نیز خطر بروز درد مفاصل را افزایش می دهد ...
آپشن های مخصوص رانندگان پیر + تصاویر
بررسی ها نشان داده است 70درصد رانندگان بالای 65سال به بیماری های متعددی از جمله آرتروز تا مشکل دید مبتلا می شوند که ممکن است روی تمام عملکردهای روزانه شان اثر منفی بگذارد. به گزارش خودروتک به نقل از جام جم ، همچنین احتمال فوت رانندگان سالمند بر اثر سوانح رانندگی تقریبا دو برابر رانندگان رده سنی 55تا 64سال است و این خطر در افراد 85ساله به بالا به طور متوسط چهار برابر بیشتر می شود. ...
از تاثیرات مخرب کاهش فشار هوا برسلامت انسان تا 5 اصل مهم قبل از مصرف دارو های گیاهی
کنیم؟ متخصصان آمریکایی می گویند حس سقوط در خواب یکی از مشکلات رایجی است که برخی از افراد از آن رنج می برند. تاثیرات مخرب کاهش فشار هوا بر سلامت انسان دانشمندان می گویند کاهش فشار هوا باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلف در انسان می شود. گیاهی شگفت انگیز که از حملات قلبی جلوگیری می کند ریشه گیاه گالانگال یا خولنجان یک ادویه بومی جنوب آسیاست و با زنجبیل و ...
چرا زندگی در شهرهای شلوغ مرگبار است؟
سلامت نیوز-*سیما هاشمی: یک مطالعه اخیر نشان می دهد که زندگی در یک شهر شلوغ برای تنها سه سال ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را به شدت افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز، در طول دهه گذشته، شواهد زیادی در مورد مضرات آلودگی برای سلامتی انسان، جمع آوری شده و هوای مسموم به شدت با زوال عقل، چاقی، ناباروری و بسیاری از مسائل پزشکی مرتبط شده است. اکنون محققان دانمارکی خطر نارسایی ...