نکته ای جالب که طرفداران دی کاپریو با دیدن همزاد او متوجه شدند
سایر منابع:
سایر خبرها
4نکته مهم درباره کاهش وزن
، انعطاف پذیری، استقامت و رسیدن به اندام ایده آل. چاقی باعث بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اضطراب می شود و این مسئله از هر 6 نفر 1 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد و منجر به مشکلات بزرگتر می شود. بنابراین، بهتر است که اگر اضافه وزن دارید، باید وزن کم کنید. 2.باور داشته باشید که می توانید وزن کم کنید اگر در گذشته قادر به کاهش وزن نبودید، اشکالی ندارد. کاهش وزن همچون ...
22 درصد ایرانیان بالای 25 سال کلسترول بالا دارند/ 59 درصد جمعیت کشور چاق هستند
باعث کاهش تحرک بدنی و بروز بیماری های غیر واگیر در آینده آنها خواهد شد. بر اساس نظر سازمان جهانی بهداشت استفاده بیش از دو ساعت کودکان و نوجوانان از وسائل الکترونیکی باعث بروز مشکلات جسمانی می شود اما متاسفانه امروزه کودکان بیش از پنج ساعت از تبلت و تلفن همراه در روز استفاده می کنند. حدود 60 درصد ایرانیان اضافه وزن یا چاقی دارند او ادامه داد: بر اساس مطالعه ای در کشورمان انجام ...
بارداری را آگاهانه تجربه کنید
افزایش دهید. بررسی های علمی نشان می دهد گرم شدن بیضه ها تعداد اسپرم را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. تمام این ملاحظات به شما کمک می کند راحت تر و طبق برنامه ریزی های صورت گرفته با شریک زندگی تان برای بچه دار شدن حرکت کنید و بتوانید لذت مادر و پدر شدن را تجربه کنید. نقش وزن در باروری اگر جزو زنانی هستند که اضافه وزن داشته یا چاق هستید، با کمی کاهش وزن می تواند احتمال ...
خطر مرگ در کمین شماست آقای بدنساز
بافت و اجزای داخل بدن می زند و باعث می شود تا مثلا اندازه قلب آنها، بزرگتر از حالت عادی باشد. پزشکان می گویند به همین دلیل ایست قلبی در بین ورزشکاران این رشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است. این تنها مخصوص دسته اوپن و سنگین وزن نیست. فرم بدن ها در رشته های کلاسیک و فیزیک هم به همین شکل در آمده و آنجا نیز ورزشکاران با استفاده از استروئیدهای سنگین، تلاش می کنند تا دارای سرشانه های بزرگ ...
رژیم غذایی سلبریتی های کره ای چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همان طور که می دانید مردم کره خیلی به ظاهر و اندام خود اهمیت می دهند و در نتیجه به شدت به خودشان سخت می گیرند که چاق نشوند. در این قسمت از قصد داریم رژیم های غذایی چند سلبریتی را به شما معرفی کنیم. آی_یو این خواننده و بازیگر خیلی لاغر نیست اما اندام خوبی دارد. علت آن هم رژیم غذایی است که به او کمک کرده تا وزن زیادی کم کند. رژیم غذایی او ...
مبارزه هالک ایرانی با مارتین فورد، ترسناک ترین مرد کره زمین
بین المللی، مرهون کری خوانی هایش در برابر مارتین فورد انگلیسی بوده است. سجاد غریبی با 189 سانتی متر قد، 178 کیلوگرم وزن دارد. در آن سو مارتین فورد معروف به ترسناک ترین مرد روی کره زمین هم در ابتدا یک ورزشکار لاغر اندام کریکت با حدود 70 کیلوگرم وزن بود، اما مصدومیت اش باعث شد تا وارد رشته بدن سازی شود. طبق اعلام رسانه ها، او که قدش 207 سانتیمتر است در حال حاضر حدود 145 کیلوگرم وزن دارد. ...
معرفی پوزیشن جنسی درختچه زرشک
همسر یک عمل است که در حالی که رضایت بخش بودن نیاز های جنسی، موجب آرامش آن ها می شود. داشتن یک رابطه خوب و لذت بخش باعث می شود که زن و مرد همیشه آرامش ذهنی داشته باشند و برای آن ها یک زندگی شاد وجود داشته باشند. روابط جنسی نیاز اصلی هر انسانی است که با مدل و پوزیشن های جنسی مختلفی صورت می گیرد. هر فرد با شناخت پوزیشن های متفاوت می تواند حالت مناسب برای لذت خود و شریک جنسی خویش را پیدا ...
مضرات بی رویه فست فود بر افزایش اضافه وزن
امروزه متخصصان زیادی مدعی هستند که فست فود ها باعث بروز جوش روی صورت افراد خواهند شد و همچنین می توانند باعث آسیب به پوست و افزایش روند چین و چروک های صورت و همچنین سلولیت در قسمت های مختلف بدن شوند. امروزه از هر 3 بزرگسال دو نفر چاق هستند و طبق بررسی دانشمندان آمار اضافه وزن در افراد 12 تا 19 ساله هم بالاست؛ بنابراین متخصصان و مشاوران تغذیه ای تاکید می کنند که برای حفظ سلامتی خود به هیچ عنوان سمت مصرف فست فود ها و غذا های ماندنی نروید و حتی اگر تصمیم به انجام این کار گرفتید در فاصله های طولانی فست فود ها را مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
سه نقطه بیست وهفتم منتشر شد/ شماره ای مخصوص چاق ها و دردسرهایشان
هایی که در اجتماع به افراد چاق زده می شود را برمی شمرد. چاقی و لاغری را ول کنید نام بخش اول از سه گانه یادداشت های نیمخط 27 است که نفیسه رحمانی در آن به چهره های چاق عرصه های سیاست و سینما و موسیقی می پردازد. در بخش دوم نیمخط در مطلب بکوش تناسب در نگاهت باشد، نه اندامت کوشش شده است که زیبایی شناسی هیکل در طول تاریخ شرح داده شود. در بخش سوم و پایانی نیمخط تحت عنوان آنهایی که نان در ...
دلیل اینکه با رژیم و کم خوری هم لاغر نمیشم چیه؟
افزایش سوخت و ساز بدنمان تاثیر گذار است. به جای قند، بیش از حد خرما و ... می خورید یکی دیگر از کارهایی که سبب می شود وزن کم نشود این است که ما فکر می کنیم به جای قند می توانیم هر چقدر دلمان می خواهد خرما بخوریم. به همین خاطر همراه چای به جای قند خرمای زیادی می خوریم باید بدانید خرما هم قند دارد و هم کالری و مصرف بیش از اندازه اش می تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. بیش ...
منشورتغذیه در مادران باردار
عمودی تشکیل شده است. خط اول از سمت راست مربوط به وزن بر حسب کیلوگرم، خط وسط مربوط به نوع وضعیت بدنی (چاق، اضافه وزن، طبیعی و لاغر) و تعیین کننده نمایه توده بدنی یا BMI و خط سوم مربوط به قد بر حسب سانتیمتر می باشد. برای تعیین BMI در اولین مراجعه ابتدا وزن اندازه گیری شده و رقم مربوطه روی خط وزن علامت زده می شود. سپس اندازه قد روی خط قد علامت زده می شود. حال اگر دو نقطه علامت خورده وزن و قد با یک خط کش ...
کلید طلایی کاهش وزن
براساس بررسی های جدید، رژیم های لاغری و غذایی که به جای محدود کردن چیز های دیگر زمان غذا خوردن را محدود می کنند، می توانند منجر به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک شوند. روزه متناوب رژیمی است که ظاهراً به بسیاری از چهره های مشهور کمک کرد تا اضافه وزن ناخواسته خود را کاهش بدهند. با ادامه تحقیقات و روشن شدن اثرات این رژیم بر کاهش وزن و سایر فواید آن جایگاه این برنامه غذایی از مد چهره های معروف ...
زمان مبارزه هالک ایرانی با ترسناک ترین مرد جهان
تمرین می کند و هالک دعوت های زیادی برای مبارزه دریافت کرده است. فورد که مرتباً از گروه های فیلمبرداری درخواست می کند، ادعا کرده که غریبی مسائل را بیش از حد شخصی کرده است. سجاد غریبی (زاده 28 آذر 1370 اهواز) معروف به هالک ایرانی یا هرکول ایرانی ورزشکار رشته پاورلیفتینگ اهل ایران است. تصاویر او در روزنامه هایی مثل دیلی میل، سان وی را تبدیل به یک چهره جهانی کرده است ...
سفر به مریخ، طولانی و مرگبار/ چقدر زمان برای سفر ایمن به سیاره سرخ لازم است؟
شگفت انگیز خواهد بود. ماسک در این گفت وگو که آوریل امسال انجام داد هیچ ابایی از این نداشت که با صراحت بگوید: راستش را بخواهید یک عده از مردم احتمالاً در همان ابتدا خواهند مُرد. ما نمی خواهیم کسی را مجبور کنیم. فقط مخصوص داوطلبان است. همین موضوع باعث شد که مسئله ایمنی سفر به مریخ که مدتی است آژانس های مختلف فضایی از آن صحبت می کنند بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. بیشتر بخوانید ...
7 دلیل مهم برای استفاده از مکمل های کلاژن
شدن خطوط روی صورت و برگرداندن جوانی چهره شما شود. 2- کلاژن در سلامت استخوانها و مفاصل نقش حیاتی دارد . بطور مثال گاهی ممکن است احساس کنید عضلات تان سفت شده و مفاصل تان هنگام راه رفتن و یا تحرک بیش از حد صدا می دهند. بیشتر مردم معتقدند در سنین بالا مفاصل دردناک می شوند و ورم مفاصل، می تواند علت اصلی این موضوع باشد. ورم مفاصل یک بیماری است که باعث از کار افتادگی غضروف و استخوان می شود. ...
معرفی تویوتا آیگو X؛ کوچک جذاب ژاپنی
، چراکه نباید از یک خودروی کوچک شهری انتظار قدرت بالایی را داشته باشیم. تویوتا آیگو X، بسته به تریم، 940 تا 1٫015 کیلوگرم وزن دارد و مصرف سوخت این خودرو در سبک ترین تریم تنها 4٫7 لیتر در هر 100 کیلومتر است و انتشار آلایندگی CO2 هم در مدل جدید کاهش محسوسی داشته است. طبق قرارداد همکاری مشترک تویوتا با پژو – سیتروئن قرار بود خودروهای کلاس S این سه کمپانی در کارخانه ای در جمهوری چک ساخته شود و ...
تیپ و استایل چهره های ایرانی؛ جشنواره فیلم فجر 98
جابه جا کرد. طناز طباطبایی معمولا عادت به پوشیدن شلوار های گشاد داره، اما متاسفانه خیلی به مانتویی که باهاش می پوشه اهمیت نمی ده. مثلا تو این استایل گشادی مانتو و شلوار کنار هم جلوه ی جالبی نداره و به خانومای چاق اصلا توصیه نمی شه. استایل هلیا امامی کاملا رسمیه و پوشیدن شلوار پارچه ای مشکی دمپا گشاد خیلی بیشتر از شلوار جین به این تیپ میاد. ستاره پسیانی که فیلم ...
وزن سالم چقدر باید باشد؟
اضافه وزن فرد را نشان نمی دهد. هر دو آنها معیار معمولی و کلی غربالگری هستند اما به طور کلی، دستورالعمل هایی برای مردان و زنان آمده است: کمر یک مرد نباید بیش از 100سانتی متر باشد اگر یک خانم باردار نباشد، این مقدار نباید بیش از 88 سانتی متر باشد. نحوه اندازه گیری دور کمر به شرح زیر است: – بایستید و متر را دور کمر(درست بالای استخوان ران) قرار دهید. – متر باید محکم باشد اما روی ...
تصاویر/ سلبریتی هایی که با جراحی زیبا شدند
حالا از اینکار پشیمان است و به دختران جوان توصیه نمی کند که صرفاً بخاطر پیروی از مد، بدن خودرا تغییر دهند. ویکتوریا حالا دیگر از سایز طبیعی خود راضی است و با بدن خود احساس اسانی میکند. این مدل معروف در کتاب جدیدش فاش کرد که در اوایل ورودش به حرفه ی مدلینگ، بینی خود رابه تیغ جراحی سپرد. علاوه بر این، او اغلب از کلاه گیس استفاده می کند و این مسأله را هم پنهان نمی کند. کلوئی ...
هدیه نفیس بازیگر معروف به بدلکارانش+عکس
گزارش شد که رینا ساوایاما خواننده و مدل بریتانیایی-ژاپنی و دانی ین در نقش شخصیتی که شخصیت سابقه ای یکسان و دشمنانی یکسان با جان ویک خواهد داشت به جان ویک 4 اضافه شده اند. علاوه بر این کیانو ریوز در نقش آدمکش بازنشسته ای که تحت تعقیب بازخواهد گشت و چاد استاهلسکی دوباره بر روی صندلی کارگردانی می نشیند. بیل اسکاشگورد نیز یکی از چهره های جدید این چندگانه سینمایی پرفروش خواهد بود. لارنس فیشبورن هم در ...
ناگفته هایی از زندگی شخصی و حرفه ای سعید معروف
تنیس بازی کند. با این وجود کاپیتان سابق تیم ملی طرفدار سرسخت راجر فدرر اسطوره تنیس جهان و سوئیس است. اینکه این علاقه به دیرپا بودن و مداومت این چهره پرافتخار در رشته تنیس برمی گردد یا شخصیت کاریزماتیک و کارهای خیرخواهانه راجر فدرر نمی دانیم اما آنچه می دانیم فعالیت های نیکوکارانه و خیرخواهانه ستاره ایرانی است. سعید معروف در ارومیه و سراسر کشور دستی برآتش اقدامات بشردوستانه ...
پوزیشن جنسی میسیونری چیست و چگونه انجام می شود؟
انجام پوزیشن میسیونری پوزیشن میسیونری که گاهی اوقات مدل صورت به صورت هم نامیده می شود ، هر نوع رابطه جنسی است که در آن زن به پشت می خوابد و مرد روی او بطوری که که صورت هایشان در مقابل یکدیگر است ، قرار می گیرد . در این پوزیشن ، با تغییر در زاویه پاها و کمر زن می توان تنوع ایجاد کرد . به این صورت که اگر زن از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد ، می تواند پاهایش را تا حد ممکن بالا بیاورد ...
ارتباط مصرف امگا 3 با لاغری/ کاهش عملکرد مغز با عدم مصرف این ویتامین
و اختلال دو قطبی را کاهش دهد. 3. خواص روغن ماهی برای لاغری و کاهش وزن چاقی به عنوان شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از 30 تعریف می شود. در سطح جهانی، حدود 39 ٪ از بزرگسالان دارای اضافه وزن هستند، در حالی که 13 ٪ چاق هستند. این آمار در کشور های با درآمد بالا مانند ایالات متحده حتی بیشتر است. چاقی می تواند خطر ابتلا به سایر بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان را ...
اردوی آماده سازی تیم ملی کاراته بانوان در همدان برپا شد
به گزارش نصیرنیوز به نقل از ایرنا، اردوی آماده سازی تیم کاراته امید بانوان با هدف حضور قدرتمند در رقابت های قهرمانی آسیا و با حضور نفرات ملی پوش و اعضای کادر فنی برگزار شده است. زینب جعفر نژاد در وزن منهای 50 کیلوگرم، زهرا بنیانی در منهای 55، آتوسا گلشاد نژاد در وزن منهای 61 کیلوگرم، هنگامه بی غم در وزن منهای 68 کیلوگرم و آیدا خوشبختی در وزن به اضافه 68 کیلوگرم ملی پوشان حاضر در این ...
حقایق شگفت انگیز درباره نجوم؛ راز و رمز هایی از دنیای ستارگان
.... متخصصان حوزه اخترفیزیک ارتباطی موفق به کشف ارتباطی میان توان خروجی یک ستاره و جرم آن شده اند، بدین ترتیب با محاسبه درخشندگی یک ستاره می توان وزن آن را به صورت تقریبی به دست آورد. یک روش دیگر برای اندازه گیری جرم ستارگان، محاسبه اثرات ظریف گرانش بر نور است. براساس نظریه گرانش اینشتین، جرم با تحریف بستر فضا زمان باعث ایجاد گرانش می شود. این امر بر اشعه های نوری که از نزدیکی اجرام ...
پرفروش ترین خودروهای اسپرت جهان در سال 2021 را بشناسید
از یک تبار تاریخی آمده اید، مانند این ماشین، شایسته دیده شدن و شنیده شدن هستید. ما نمی توانیم بدون ذکر استیو مک کوئین افسانه ای و ادای احترام به سواری او در فیلم معروف بولیت ، قطعه ای روی موستانگ انجام دهیم. احتمالاً نمادین ترین ماشین فیلمی که تا به حال در فیلم گرفته شده است. فورد چندین بار این خودرو را جشن گرفته است، با مدل های خاص فورد موستانگ که در سال های 2001، 2008 و به مناسبت ...
بوکس قهرمانی جهان| آیا تیم ملی کشورمان موفق بود؟/ تاریخ سازی یک استعداد ناب و دیگر هیچ
هشتم نهایی مقابل مشتزن اهل آلمان وزن 80 کیلوگرم: میثم قشلاقی؛ برد مقابل چین تایپه و شکست در تقابل با بوکسوری از بلاروس وزن 86 کیلوگرم: علی جمالی؛ شکست در دور اول مقابل رومانی وزن 92 کیلوگرم: طوفان شریفی؛ پیروزی مقابل مشت زن اتریشی و شکست در دور دوم مقابل کوبا وزن به اضافه 92 کیلوگرم: پوریا امیری؛ شکست مقابل بوکسور ازبکستانی تیم ملی 10 پیروزی ...
شهردار: بهسازی محوطه رصدخانه مراغه پس از تحویل زمین آغاز می شود
به عنوان دورۀ پیش از کوپرنیک نیز یاد می شود. توسی با درک مشکلات نظریۀ بطلیموسی حاکم بر دیدگاه فکری آن زمان، نظریه ای دربارۀ حرکت سیاره ها در منظومه شمسی مطرح کرد که از مدل زمین مرکزی دور می شد و یک گام با نظریۀ خورشید مرکزی فاصله داشت؛ این نظریه که به جفت توسی معروف است، مرکزیت حرکت را از زمین می گرفت. دیگر دانشمندان مکتب مراغه نیز نقدهای جدی بر روش بطلیموس وارد کردند و نظریۀ ...