سایر منابع:
سایر خبرها
علل و راه های درمان سردی پا
.این مشکل میتواند نسبتا راحت با تغییرات در رژیم غذایی و یا با مصرف مکمل ها درمان شود. دیابت نوع 1 و 2: دیابت ،میتواند به پاهای شما آسیب عصبی برساند که باعث میشود احساس سرد بودن ایجاد شود. همچنین میتواند سایر علائم مانند بیحسی یا سوزن سوزن شدن در پا را نیز بوجود آورد.اگر در معرض علائم آسیب عصبی در پاها هستید، به پزشک خود مراجعه کنید تا بررسی های لازم برای مراقبت از جلوگیری از جراحی پا و ...
با سندروم رینود آشنا شوید!
سیگار انجام ورزش منظم انجام حرکات کششی کنترل استفاده از داروها و مواد کافئین داری که بر روی گردش و جریان خون تاثیر می گذارند. محافظت از دست و پا به وسیله دستکش و جوراب مناسب کنترل استرس کنترل تنش های عاطفی استفاده از لباس های گرم و مناسب در فصول سرد سال نتیجه گیری در این مطلب به بررسی نکاتی در مورد ...
علت مهم متورم شدن پاها چیست؟
و پاهایتان را بالا بگیرید، مایعات از پاها خارج می شود. کیسه یخ رگ های خونی را باریک تر می کند، جریان خون را محدود می کند و به رفع درد کمک می کند. جوراب های تنگ مخصوص مانند جوراب واریس که دور پا قرار می گیرد، می تواند مایعات را از پاها دفع کند. تحرک داشته باشید اگر هر ساعت یا ساعات بیشتری را قدم بزنید، تجمع مایعات در هر ناحیه ای از بدن سخت تر می شود و موجب می شود تا خون در بدن ...
چرا در دوران بارداری باید آب گرم مصرف کرد؟
فشار زیادی داشته باشید. یبوست اساسا به دلیل کمبود آب در بدن روی می دهد. نوشیدن یک یا دو لیوان آب گرم در صبح با معده خالی کمک می کند اجابت مزاج بهتری داشته باشید. آب گرم برای تجزیه ی غذا مفید بوده و باعث می شود به راحتی از روده ها عبور کنند. 3- بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. آب گرم مانند رگ گشا عمل می کند، یعنی رگ های خونی را گشاد می کند و در ...
طبع انار سرد است یا گرم؟
های این نوع انار زنجبیل پرورده است. ممکن است این انار ها برای برخی افراد بسیار نفاخ باشند. انار های شیرین انسان های گرم مزاج را از نظر جنسی بسیار توانمند می کند. چون به نوعی رگ ها را باز کرده و خونرسانی بهتری به عروق صورت می گیرد. طبع این انار ها کمی خنک است و به همین خاطر کارکرد کبد را بسیار بهبود می بخشد و از آنجا که خون را تمیز می کند، رنگ چهره را هم باز می کند. طبع انار ...
آیا مصرف سرکه سیب برای پیشگیری و درمان کرونا موثر است؟
روز می شود. وی ادامه داد: سرکه سیب برای رگ های واریسی بسیار سودمند است زیرا میزان گردش خون را در دیواره رگ ها بالا می برد و به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود، تورم رگ ها را کاهش می دهد. امیدی با اشاره به این که ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه سیب آن را به یک ماده طبیعی فوق العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است، عنوان کرد: هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی ...
افرادی که کلسترول خون دارند حتما این غذاها را بخورند
کلسترول ماده چربی است که از طریق دو نوع پروتئین متفاوت موسوم به LDL و HDL در جریان خون به گردش درمی آید. کلسترول LDL موجب تجمع چربی در رگ ها می شود و به همین علت با عنوان کلسترول بد شناخته می شود. در حالی که HDL امکان خارج کردن کلسترول از بدن را با کمک کبد فراهم می کند و با عنوان کلسترول خوب شناخته می شود. با کنترل رژیم غذایی می توان میزان کلسترول خون را کاهش داد. در این گزارش 15 ماده ...
انواع کاپشن چرم به همراه نکاتی در خرید و نگهداری آن
خود را گرم نگه دارید احساس سرمای کمتری به شما دست خواهد داد. حتی اگر لباس بالاتنه تان چندان گرم و ضخیم نباشد باز هم سوز و سرما نمی تواند شما را چندان اذیت کند. این نکته کاملا درست است؛ زیرا در هوای سرد پاها جز اندامی هستند که گرمای بیشتری را از دست می دهند. به طور کلی سیستم گیرنده حرارت در بدن به گونه ای تنظیم شده است که به محض احساس سرما خون را از حرکت به سمت پا منحرف می کند و در جهت هسته بدن و ...
راه های طبیعی برای تسکین درد انحراف شست پا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان؛ واضح است که پوشیدن کفش های پاشنه بلند اغلب می تواند انحراف شست پا را بدتر کند؛ اما راه حل هایی وجود دارند که می توانید از آن ها برای کاهش درد استفاده کنید. عمل جراحی همیشه باید آخرین راه بعد از امتحان کردن سایر شیوه ها باشد. در این مطلب روش هایی به شما توصیه می کنیم که چگونه انحراف شست پا و تبعات ناخوشایند آن مانند پینه پا را برطرف نمایید. مهم ترین قسمت قضیه ...
ترس از خون چیست؟/ هموفوبیا را بشناسیم
خون در آن دخیل است • جدا شدن از خود یا احساس “غیر واقعی” • احساس می کنید کنترل خود را از دست داده اید • احساس می کنید ممکن است غش کنید یا از حال بروید • احساس ترس هموفوبیا منحصر به فرد است، زیرا همچنین باعث ایجاد واکنش وازوواگال می شود. پاسخ عروقی به این معنی است که شما در پاسخ به محرکی مانند مشاهده خون، ضربان قلب و فشار خون خود را کاهش می دهید ...
توصیه های پزشکی به بیماران دیابتی جهت روزه گرفتن در ماه رمضان
قند خون یا افزایش قند خون را تجربه کرده اند ممنوع می باشد. *افت شدید قند خون افراد روزه دار مبتلا به دیابت را تهدید می کند وی بیان کرد: مهمترین و خطرناک ترین عارضه ای که بیماران دیابتی را در زمان روزه داری تهدید می کند افت شدید قند خون درطی روز است که این وضعیت خطرناک که باعلائمی چون عرق کردن، احساس گیجی، تپش قلب، لرزش بدن، تاری دید، بی حالی و در نهایت بیهوش شدن مشخص می شود ...
عارضه خطرناک خوردن انجیر
افراد مبتلا به دیابت است. با این وجود، خواص این میوه در کاهش قند خون در سایر افراد می تواند مضر باشد. متخصصان به افرادی که از سطح پایین قند خون رنج می برند، توصیه می کنند از مصرف انجیر خودداری کنند. 3- خونریزی: در فصول سرد سال به افراد توصیه می شود برای گرم نگه داشته شدن بدن انجیر مصرف کنند. شاید برایتان عجیب به نظر برسد، اما طبع گرم انجیر می تواند باعث خونریزی در شبکیه چشم، راست روده و ...
چرا سن سکته قلبی پایین آمده است؟
آنژینی (درد قفسه سینه) رخ دهد. عمده ترین دلیل سکته قلبی در جوانان بسته شدن رگ های تغذیه کننده قلب است. فاکتورهای خطر سکته قلبی مانند دیابت، چربی خون، مصرف سیگار، چاقی و کم تحرکی از مدت ها پیش مطرح بوده اما امروزه به دلیل تشدید این فاکتورها، سن سکته قلبی پایین آمده است. بیشتر مرگ و میرهای ناشی از ایست قلبی مربوط به افراد مسن است، به ویژه کسانی که مبتلا به بیماری عروق کرونر هستند ...
نکاتی بسیار مهم درباره افت فشار و فشار پایین در کودکان
فشار پایین در کودکان زمانی اتفاق می افتد که فشار خون به زیر سطح طبیعی می رسد. زمانی که فشار خون قلب در حالت سیستولیک زیر 90 میلیمتر جیوه و در دیاستولیک به زیر 60 میلی متر جیوه می رسد. فشار خون در کودکان می تواند به دلایل زیادی کاهش پیدا کند. تشخیص این دلایل به درمان این مشکل کمک خواهد کرد. در این قسمت از نمناک با ما همراه باشید تا علل و علائم فشار خون پایین در کودکان همراه با درمان را به شما ...
تاثیر شگفت انگیز سرکه سیب در درمان عفونت ها
مهران کریمی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، در خصوص خواص سرکه سیب، اظهار کرد: سرکه سیب دارای طبع سرد و خشک بوده و از این رو برای بیماری های مختلفی که بر اثر غالب شدن طبع گرم بروز می کند، بسیار مفید است؛ از سوی دیگر وجود ویتامین ها و املاح در سرکه سیب بر خواص آن می افزاید. وی ادامه داد: سرکه سیب حاوی مواد معدنی فراوانی است که علاوه بر خواصی که در تصفیه خون دارد، یک اسید استیک سالم و ملایم ...
چه عواملی در بروز سکته مغزی مؤثر است؟
گروه جامعه خبرگزاری آنا - سکته مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که به دنبال آن اختلال در گردش خون آن ناحیه از مغز ایجاد شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلال تکلم و اختلال در راه رفتن می شود. علل بروز سکته مغزی چیست؟ ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی به دنبال پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... فشار خون بالا کلسترول ...
چای ترش یک تنه به جنگ بیماری های شایع می رود + طرز تهیه
در مورد چگونگی تاثیر چای بر جنین وجود ندارد. با این حال، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که وقتی باردار هستید و یا می خواهید باردار شوید، از خوردن این چای اجتناب کنید. اگر چه این یکی از مزایای مهم چای ترش است، و به کاهش خطر فشار خون کمک می کند، کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و دارو های ...
دلایل شنیدن صدای نبض در گوش را بدانید
کاروتید جریان دارد، می تواند صدای تپنده ای در گوش شما ایجاد کند. 6. تصلب شرایین در تصلب شرایین، پلاک چربی، کلسترول و سایر مواد در داخل رگ ها تجمع می یابد که می تواند تنگ شود. و جریان خون به بدن، از جمله در گوش، گردن یا سر شما را مسدود می کند و باعث می شود صدای ضربات موزون در گوش خود را بشنوید. 7. بارداری در دوران بارداری، حجم خون و فشار خون در ...
بهترین ماسک خانگی ضد ریزش و تقویت مو با دارچین + دستور
مورد استفاده قرار می گرفته است. دارچین باعث می شود گردش خون در پوست افزایش پیدا کند و بنابراین مواد مغذی و اکسیژن بیشتری به پوست سر برسد و در نتیجه موهایی قوی و زیبا داشته باشید. احساس سوزن سوزن شدن که احتمالا موقع مصرف دارچین حس می کنید نشانه ای فیزیکی برای تحریک گردش خون است. دارچین با کمک به لایه برداری پوست سر یاعث می شود که فولیکول های مو آزاد شده و رشدشان تحریک شود. ...
رگ های واریسی اغلب در چه کسانی دیده می شود؟
کننده است ولی خطر جدی ندارد. علاوه بر ظاهر رگ های گره خورده و برجسته، علائم دیگر آن عبارتند از: • تغییر در رنگ پوست • ایجاد زخم یا بثورات روی پاها • احساس سنگینی، درد یا سوزش در پاها • درد پشت زانو • تورم پاها، مچ پا و پا • خارش در اطراف رگ های آسیب دیده • برآمدگی های جزئی نیز می تواند موجب پارگی رگ ها و خونریزی شود اما گاهی ...
این علائم به شما می گوید چربی خون دارید
میزان چربی خون خود را اندازه بگیرید. در صورتی که کلسترول شما بیش از 5mmol / L. است و دچار آنژین صدری یا حمله قلبی شده اید، دارو های کاهش کلسترول معمولا استاتین (به عنوان مثال سیمواستاتین، آتوواستاتین) مصر کنید. اگر چربی خون شما، 240 میلی گرم در دسی لیتر است دارای چربی خون بالا هستید پس سطح چربی خون خود را به حد نرمال برسانید. علایم افزایش چربی خون افراد مبتلا به ...
منشورتغذیه در مادران باردار
غذاهایی که مقداری از اسید معده را جذب می کنند، مانند شیر، تخم مرغ یا غذاهای نشاسته ای استفاده شود. ورم در اکثر خانم های باردار، ورم مختصری در ساق و قوزک پا مشاهده می شود. این حالت در نتیجه فشار رحم و محتویات آن روی وریدهای لگنی و مختل شدن بازگشت وریدی خون از پاها می باشد. در صورت بروز ورم، زن باردار باید به پزشک مراجعه کند. برای پیشگیری از بروز ورم باید توصیه شود ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
در میان وعده های صبح و عصر، استقامت را افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون ...
9فایده شگفت انگیز خوردن خرما
افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
افزایش می دهد تا در روزهای سرد زمستان احساس بی حالی و سستی نداشته باشید . 4. خرما فشار خون را تنظیم می کند خرما غنی از پتاسیم است و مواد معدنی اش باعث کاهش فشار خون می شود.یک خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم ...
خواص مصرف خرما در فصول سرد؛ از سلامت استخوان تا تغذیه کننده پوست
می توان به قوی نگه داشتن استخوان و دندان ها کمک کرد. همچنین خرما حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مربوط به استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. تسکین درد آرتریت در فصل سرما افراد مبتلا به آرتریت، احساس درد بیشتری را در مفاصل خود تجربه می کنند. خرما سرشار از منیزیم و خواص ضد التهابی است و برای تسکین این نوع از درد ...
10روش فوق العاده برای رفع بوی بد کفش
نخی و پنبه ای تعویض به موقغ جوراب ها کوتاه نگه داشتن ناخن های پا تعویض هر روز جوراب در محیط های گرم استفاده از صابون های ضد باکتری و ضد قارچی برای شستن پاها پیشگیری از پوشیدن کفش های بی کیفیت و تنگ استفاده از کفش های دارای تهویه در آب و هوای گرم منبع : آرگا ...