اگر پوست خشک دارید از این روغن های گیاهی استفاده کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
یک روتین پوستی مناسب چگونه روی پوست اثر می کند؟
پوستی کمک خواهد کرد. کرم مرطوب کننده، یک لایه ی محافظ روی پوست ایجاد می کنند و دو هدف را دنبال می کنند: حفظ رطوبت روی لایه ی خارجی پوست و جلوگیری از هدررفتن آب داخل پوست. این محصولات در آخرین مرحله ی روتین باید استفاده شوند و درنتیجه تمام مراقبت هایی که در مراحل قبلی انجام داده اید را داخل پوست قفل کنند. زیرا همانطور که گفته شد، یک لایه برای محافظت از بافت داخل پوست تشکیل می دهند و ساعتها ...
طرز تهیه ماسک جو دوسر برای تقویت پوست
بشویید تا ماسک پاک شود. صورت را با حوله خشک کنید. اگر صورت چرب است کمی لیمو به ماسک اضافه کنید تا از شر چربی های اضافی خلاص شوید. فواید جو دوسر برای پوست جو دوسر فواید زیادی برای پوست دارد که مهمترین آن ها عبارتند از: اسکراب پوست: بلغور جو دوسر دارای بافت زمختی است که آن را برای لایه برداری پوست مناسب می کند و هنگامی که با مواد مایع دیگر مانند عسل و روغن ...
بهترین درمان خشکی و ترک لب در خانه
خودتان هم حس می کنید، در فصل های سرد و خشک سال مثل پاییز، لب ها و حتی پوست بیشتر خشک می شوند. بنابراین وقتی در معرض هوای سرد و خشک قرار می گیرید، حتماً از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید تا جلوی خشکی بیش از حد پوست و لبهایتان گرفته شود. برای مرطوب کردن لب ها خیلی ساده می توانید از وازلین یا روغن نارگیل استفاده کنید. 2- اگر در مناطق خیلی خشک زندگی می کنید، با دستگاه بخار یا حتی خیلی ساده ...
موم عسل چه خواصی دارد ؟
از موم زنبور عسل قابل درمان می باشد. از آنجا که دارای خاصیت ضد التهابی بوده، می تواند در کاهش درد ناشی از خارش و عفونت های قارچی پوست تأثیر بگذارد. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون در منطقه آسیب دیده و مصرف سه بار در روز به مدت چهار هفته می تواند به بهبود خارش و عفونت های قارچی پوست کمک کند. 3. درمان آکنه یکی از شناخته ترین داروهای خانگی برای ...
گال چیست و برای درمان آن باید چه کار کرد؟
رایحه ای است که از رشد و تولید حشرات گال جلوگیری کرده و طول دوره درمان را تا حد زیادی کاهش می دهد. روش اول: مقداری روغن چریش را به طور مستقیم روی ناحیه آسیب دیده مالیده و به آرامی ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود و بگذارید چند دقیقه بماند. در پایان حمام کرده یا ناحیه را با آب بشویید. یک بار در روز و به مدت چند هفته از این روش استفاده کنید. روش دوم: مقدار مساوی ...
عصاره این میوه پاییزی مانع ریزش مو می شود
.... پوست انار را با جفت مساوی بسایید و روی پنبه بریزید و هر شب ضماد کنید. فیستول یا بواسیر را درمان می کند. پوست انار را بجوشانید و روزی چند باز با آن دهان شویی کنید آفت و زخم دهان را برطرف می سازد پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند. طرز استفاده: مقداری پوست انار را با روغن مو مخلوط کنید و ریشه های مو را کاملا با آن ماساژ دهید. 2ساعت ...
ماسک ماست و عسل تقویت کننده پوست و مو
به سلامت آنها توجه ویژه ای دارند. تغذیه برای هر دو آنها نقش مهمی را ایفا می کند. بیشتربخوانید: جوانسازی پوست صورت با ماسک شیر خشک فواید ماست برای پوست و مو ماست یکی از مواد غذایی مغذی برای بدن انسان است. این محصول به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین، از ماست می توانید به عنوان یک محصول زیبایی قوی و گزینه ای عالی برای پوست و مو استفاده کنید ...
9 میوه عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اسید چرب است که فواید زیادی برای سلامتی از جمله کاهش چربی بدن و بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف روغن نارگیل یک ماده مغذی است، به بهبود وضعیت بدن شما کمک می کند و. خواص ضد باکتری آن با بیماری هایی از جمله ذات الریه مبارزه خواهد کرد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
گیاهان آپارتمانی که به شما سلامتی می بخشند!
توانید با پخش کردن روغن رزماری از مزایای آن بهره مند شوید. اما بهتر است گیاه رزماری را در کنار خود داشته باشید. توجه داشته باشید که هرجایی که دسترسی خوبی به نور معمولی داشته باشید ، برای نگهداری این گیاه عالی است. زبان ماری یکی از گیاهان مناسب برای اتاق خواب که می تواند هوای آن را بهبود بخشد و تصفیه و پاکسازی کند. نگهداری این گیاه آسان است و نیازی نیست به طور مکرر به آن آب دهید ...
روغن کنجد و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی پوست و مو
... مانند تمام روغن های گیاهی، روغن کنجد غنی از اسیدهای چرب است که 85درصد از این اسیدها، اشباع نشده هستند. روغن کنجد به طور عمده شامل مواد زیر است: اسید پالمیتیک: این اسید چرب برای محافظت از پوست، یک لایه انسداد روی سطح پوست ایجاد و از اکسیداسیون سلول ها جلوگیری می کند. اسید استریک: یک اسید چرب مغذی است چون باعث افزایش رطوبت و لطافت پوست می شود. همچنین قدرت شگفت انگیزی در ...
13 درمان خانگی برای از بین بردن درد دندان عقل
...> همچنین می توانید از روغن گل میخک استفاده کنید. چند قطره روغن میخک روی یک پنبه بمالید و به آرامی لثه و دندانی که باعث درد می شود مالش دهید. 6. سیر یک حبه سیر را بردارید و کمی نمک دریا روی آن بپاشید. سپس آن را روی لثه یا دندانی که موجب درد می شود بمالید. سیر حاوی خواص ضد باکتریایی است که می تواند باکتری ها را از بین ببرد و مانع پوسیدگی دندان شود. 7. پیاز برای درمان درد دندان ...
مفیدترین روغن های گیاهی برای سالمندان
برای کاهش کشیدگی پوست یا همان استرچ مارک بسیار مؤثر است. زیرا ماساژ پوست با روغن بادام شیرین باعث افزایش گردش خون و تغذیه ی پوست شده و این علائم را کاهش می دهد. روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب است که برای تقویت و سلامت قلب مفید بوده و از ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. مصرف منظم روغن بادام باعث تقویت ایمنی بدن شده و با عفونت های رایج بدن مبارزه می کند. اسیدهای چرب امگا 3 و ...
در مورد خواص دارویی گیاه باریجه چه می دانید؟
باردار علائم کشیدگی پوست را نیز رفع می کند و پوست را جوان، زیبا و شاداب می کند . از دیگر خواص باریجه برای پوست می توان به از بین برندگی جای زخم ها اشاره کرد. برای از بین بردن اثر و بازماندگی آثار زخم و آسیب دیدگی پوستی بر روی بدنتان از روغن یا عصاره باریجه استفاده کنید. گفتیم عصاره باریجه قابلیت جوان سازی پوست و تاثیر چشم گیری در تولید سلول های سالم پوستی دارد و به پوست کمک می ...
ریباندینگ مو چیست؟ چگونه از موهای ریباند شده مراقبت کنیم؟
.... از آب گرم یا داغ خودداری کنید. مطمئن شوید که به تمیز نگه داشتن پوست سر خود اهمیت زیادی می دهید. پوست سر ناسالم با فولیکول های مسدود شده منجر به مشکلاتی مانند شوره سر و ریزش مو می شود. برای جلوگیری از این امر، به طور منظم به خود ماساژ دهید و موهای خود را با یک شامپوی موثر اما ملایم بشویید. موهای شما به همان اندازه که می توانند به رطوبت نیاز دارند. برای حفظ سلامت موهای خود ...
روش هایی برای مقابله با ریزش مو در دوران شیردهی
جزو منابع غذایی ویتامینB محسوب می شود. به این ترتیب که هر 100 گرم جگر حدود 80 میلی گرم ویتامین B12 دارد. پوست سرتان را ماساژ دهید ماساژ پوست سر به کاهش ریزش مو کمک می کند. البته این کار باید به درستی انجام شود. ابتدا باید جنس مویتان را به خوبی بشناسید. توجه داشته باشید که موهایتان چرب است یا خشک. چون در حین ماساژ غدد سباسه که مسئول تولید چربی هستند تحریک می شوند. ...
چگونه یک بشقاب غذای سالم آماده کنیم؟
، مارگارین، خامه، روغن های هیدروژنه، مایونز و ... هستند. اسید های چرب امگا3 به عنوان چربی های ضروری برای بدن محسوب می شوند و باید از طریق رژیم غذایی تامین شوند. برای تامین امگا3 مورد نیاز بدن از غذاهای دریایی مانند ماهی های پر چرب، دانه بذر کتان، مغز گردو، سویا، روغن کانولا و ... استفاده کنید. این نوع اسید ها خاصیت ضد التهابی دارند و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند و در بهبود بیماری هایی مانند آرتریت موثر هستند و به عنوان عامل محافظتی بیماری های قلبی عروقی موثر هستند. همچنین باعث جلوگیری از بروز بیماری های مربوط به سیستم عصبی مانند آلزایمر، ام اس و ... می شوند. ...
طرز ساخت ریمل طبیعی برای تقویت و پرپشت شدن مژه
سفید رنگ را درون آن قرار دهید و آن را روی حرارت غیر مستقیم گذاشته و موم داخلش را ذوب کنید. سپس 4 تا5 گرم روغن کرچک، یک گرم روغن پوست سبز گردو و یک گرم عصاره لاوندر را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا سرد شود. دستور استفاده از ریمل خانگی هر شب یک قطره از این کرم را قبل از خواب با انگشتتان روی مژه ها خوب بمالید و ماساژ دهید . این کار مژه های تان را در کمتر از 3 هفته بلند، پرپشت و ...
علل و راههای درمان خانگی جوش پشت ، کمر و سرشانه
...> محصولات زیبایی خود را با دقت انتخاب کنید و محصولات مبتنی بر پایه روغن را انتخاب نکنید، زیرا باعث بسته شدن منافذ پوست میشود. 2. کمپرس گرم یک کمپرس گرم میتواند به خلاص شدن ازشر جوش های شانه کمک میکند.دمای گرم ، باکتری هایی که در منافذ پوست گیر کرده اند را از بین می برند و روند بهبود را تسریع می بخشند.کمپرس گرم همچنین باعث کاهش درد و التهاب می شود. استفاده از یک کمپرس گرم برای درمان ...
اگر پوست چرب دارید این توصیه ها را جدی بگیرید
دیگر ضرر کمتری برای پوست های چرب دارد بسیاری از پوست های چرب به روغن کنجد واکنش نشان می دهند و باعث حساسیت های پوستی می شوند. با این وجود پیشنهاد می شود که اگر پوست چربی دارید، قبل استفاده از روغن کنجد، مقداری از آن را روی پوست خود امتحان کنید و پس از گذشت چند ساعت اگر دچار حساسیت نشدید، مصرف آن را ادامه دهید. روغن جوانه گندم جوانه گندم در صورتی که در سالاد یا غذا ...
تغییرات پوست در روزهای سرد
پوست به دلیل تماس با شلوار و جوراب نیز تشدید می شود. برای بهبود این حالت نباید از شوینده های قوی استفاده کرد و شوینده های غیرصابونی و حاوی روغن های گیاهی ارجحیت دارد. همچنین ماساژ پوست با کرم های مرطوب کننده نیز موثر است. در موارد شدید بهتر است از شست وشوی روزانه نیز پرهیز گردد. ترک خوردگی پوست زمانی که رطوبت پوست کاهش می یابد، لایه اپیدرم ضخیم شده و حالت الاستیسیته خود را از ...
تقویت موی سر با چند روش ساده !
یا آنلاین به دنبال شامپوهای ارگانیک و بدون مواد شیمیایی باشید. استفاده از مقدار کمتری از شامپو هنگام شستن موها نیز به کاهش خشکی کمک می کند. مطمئن شوید که شامپو را روی پوست سر و ریشه خود متمرکز کرده و نرم کننده را از وسط تا انتهای موهای خود متمرکز کنید. برای تحریک رشد موها ، شامپویی با نعناع یا اکالیپتوس بخرید. روغن نعناع و اکالیپتوس می تواند جریان خون را در فولیکول های مو بهبود بخشد و ...
معجزه روغن بادام در سلامت پوست و مو
لونولئیک (امگا 9) اسید اولئیک و ویتامین های A , B , E است که به خوبی پوست را تغذیه می کنند. میزان بالای اسید های چرب موجود در این روغن باعث بهبود خاصیت کشسانی پوست شده و به احیای سلولی کمک زیادی می کند. اما فواید این روغن به همین جا ختم نمی شود. این اکسیر باارزش همچنین حاوی مواد نرم کننده است که پوست را همانند برگ گل لطیف می کند. فواید روغن بادام شیرین پوست های حساس ...
طرز استفاده از ویتامین E برای پوست
ویتامین E، به عنوان ویتامین پوست شناخته شده است و به واسطه خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد، مشکلات پوست را بهبود می بخشد، که آن را به عنوان یک درمان عالی برای بیماری پوست و مو معرفی می کند. این ویتامین به طور طبیعی در روغن های گیاهی مانند آفتابگردان، زیتون، ذرت و روغن سویا یافت می شود. دانه های کامل مانند آجیل، جوانه گندم و دانه های آفتابگردان همچنین منابع غنی از این این ویتامین هستند. ...
درمان های طبیعی ریزش مو
آن نتایج خوبی هم دارد. (برای پوست نیز مفید است.) گرچه بی خطر است اما از بسیاری از غذاهایی که می خورید بیوتین را نیز دریافت می کنید. تخم مرغ، جوانه گندم و قارچ همگی حاوی مقدار زیادی بیوتین هستند. خیلی نگران استفاده مستقیم آن بر روی پوست سر خود نباشید. در حالی که بسیاری از سازندگان محصولات مو به خود می بالند که محصول آنها حاوی بیوتین است اما چندان هم اثبات نشده است که محصول آنها به جلوگیری از ریزش ...
راهکار های کلیدی برای سالم ماندن هنگام آلودگی هوا
دارند روغن ها (غنی ترین) منبع این ویتامین اند که با پختن از بین نمی روند ولی با سرخ کردن تخریب می شوند. منابع آن روغن سویا، روغن آفتابگردان، جوانه گندم و سایر روغن های گیاهی است بنابراین سعی شود در طبخ و فرآوری غذاها حتما" از انواع روغنهای خوراکی گیاهی استفاده شود ضمن معرفی روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغزها به عنوان منابع خوب این ویتامین ولی نباید بیش از نیاز مصرف شوند زیرا در صورت مصرف ...
بهترین روش های طبیعی برای رفع خط اخم
...، حداقل یکبار در روز از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. 7. ماساژ صورت ماساژ صورت راهی ایده آل برای آرامش بخشی و خلاص شدن از خطوط اخم در یک زمان است. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که انگشتان دست خود را روی پیشانی قرار دهید و آنها را با حرکات حلقه ای روی صورت بمالید. این کار پوست اطراف چشمان و پیشانی را تکان می دهد، و کمک می کند آنها قوی تر شوند اما فقط یک ...
چای سفید چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می آید، تعریف می شود. از برگ های جوان یا جوانه های چای پوشیده از کرک های سفید کوچک برداشت می شود و به همین دلیل چای سفید نامیده می شود. بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای لاغری، فواید چای سفید برای زنان باردار، فواید چای سفید برای پوست و موارد ...
بهترین خوراکی های پروتئین دار کدامند؟
ویتامین B ، منیزیم و سلنیوم و کلسیم و ویتامین D جزو اقلامی هستند که موجب سیری بیشتر فرد شده و در نهایت برای رژیم لاغری متناسب می باشند. که بهتر است از خام و بدون نمک آن استفاده کرد. گوشت قرمز گوشت قرمز یکی دیگر از خوراکی های پروتئین دار می باشد که می توان برای چربی کمتر آن را به صورت تف داده و یا کبابی شده مصرف کرد. برای کاهش چربی و کالری کمتر می توان از گوشت کم چرب آن استفاده کرد که گوشت ...