سایر منابع:
سایر خبرها
24 راه ساده برای کالری سوزی
فرصتی برای خندیدن استفاده کنید. صبحانه بخورید وقتی صبحانه کامل و مفصلی می خورید، بدن شما می داند که گرسنه نیستید؛ در نتیجه چربی سوزی را حتی با انجام فعالیت های ساده شروع می کند. متخصصان تغذیه به شما توصیه می کنند که بهتر است صبحانه شما شامل تخم مرغ در کنار میوه و سبزیجات تازه باشد. مصرف نان های سبوس دار هم شما را سیر تر نگه می دارد. تحرک داشته باشید اگر شغل ...
3 راز طلایی برای بستن منافذ باز پوست
...، سرکه سیب به علت خواص ضد التهاب و ضدعفونی کننده ای که دارد در درمان این منافذ پوستی بسیار موثر است. برای این کار می توانید مقدار مساوی از سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید و پنبه ای را به آن محلول آغشته کنید و آن را به نقاطی از پوستتان که منافذ پوستی دارد اضافه کنید و آن را چند دقیقه در آن حالت نگه دارید و سپس پوست خود را خشک کنید. سپس به پوستتان مرطوب کننده بزنید. در چند روز اثرات ...
در مورد بیماری گال چه می دانید؟
300میلیون نفر در جهان به آن مبتلا باشند. عامل ایجاد آن نوعی حشره بسیار ریز موسوم به مایت است که با نفوذ در پوست و ایجاد نقب ها یا تونل هایی بر سطح آن باعث ایجاد خارش و سایر علائم بیماری می شود. ازدحام بیشتر؛ خطر ابتلای بالای این بیماری در منازل و محیط هایی که احتمال تماس های شخصی زیادتر است (همانند سربازخانه ها، اردوگاه ها، مراکز نگهداری از افراد بی سرپرست و عقب مانده، زندان ها و سایر اماکن ...
اسرار یک هندوانه دربسته
مغز را افزایش می دهد هندوانه سرشار از ویتامین B6است که به فعالیت های مغزی کمک می کند و برای عملکرد مغز ضروری است. حفاظت در برابر اشعه UV به دلیل اینکه هندوانه حاوی آب لازم، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید. ...
روش هایی برای مقابله با افتادگی پوست گردن
دو قطره روغن گل سرخ یا گل شمعدانی، به این آب اضافه کنید. در ادامه کار، صورت خود را در فاصله 25 تا 30 سانتی متری قابلمه بگیرید. سپس در حالیکه چشمان خود را بسته اید، اجازه دهید تا بخارهای آب، صورتتان را فرا بگیرد. در آخر کار، روی صورت و گردن خود آب ولرم بریزید. این بخور را هفته ای دو مرتبه اجرا کنید. نکته: دقت داشته باشید که این نوع بخور یا همان حمام بخار، برای یک سری از پوست ها توصیه نمی ...
راه های طبیعی برای از یبن بردن حلقه های سیاه زیر چشم
هایی طبیعی و آسان برای از بین بردن تیرگی های زیر چشم اشاره می کنیم: ویتامین K: سبزیجات، آواکادو، کیوی، برنج قهوه ای، سیب زمینی، تخم مرغ، گندم، ذرت و سویا ویتامین E: مارچبه، زیتون و سبزی های برگ دار ویتامین A: سیب زمینی، هویج، کدو، فلفل قرمز، جگر، کدو تنبل، تخم مرغ و اکثر میوه ها ویتامین B: خشکبار، اسفناج و ماهی آهن و B12: زرده تخم مرغ، مرغ ...
پنج ماده غذایی که توانایی زیادی در کاستن از گرسنگی شما دارند
.... بنا بر نتایج یکی از تحقیق های محققان دانشگاه ایلینوی، افرادی که پسته های پوست نشده می خورند در مقایسه با افرادی که پسته های پوست شده می خورند 41 درصد کالری کمتری دریافت می کنند. این محققان می گویند فرایند کندن پوست پسته باعث می شود که فرد از خوردن بیش ازحد پسته خودداری کند و حواسش به تعداد پسته های خورده شده باشد، اما زمانی که پسته ها پوست شده باشند فرد ممکن است به طور ناخواسته پسته ...
معرفی ماسک های زیبایی و نحوه درست کردن آنها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: میوه انار دارای آنتی اکسیدان بسیار زیادی است که نمیگذارد پوست دچار چین و چروک شود و همچنین کلاژن ساز است و همین عامل باعث می شود که پوست را جوان و ساداب نگه دارد و مانع پیری شود در ادامه مطالب چند ماسک زیبایی را معرفی میکنیم که کمک بزرگی به جوانی پوست میکنند: عسل داروی شفابخش است. عسل ضد باکتری، ضد ویروس و ضد قارچ است. عسل ماده ای ...
تخم مرغ های جادوییِ دره مرموز! (+عکس)
می آید که دقیقا تخم مرغ های این منطقه چیزی است که گردشگران را به دره ی جوشان می کشاند. تخم مرغ های سیاه اواکودانی یا Kuro-tamago تخم مرغ هایی معمولی هستند که در آب های جوشان پخته می شوند. گوگردی که در آب وجود دارد رنگ پوسته ی تخم مرغ را سیاه کرده و همچنین بوی عجیبی به آن می دهد. اهالی محلی می گویند خوردن یک دانه از این تخم مرغ ها عمر انسان را هفت سال افزایش می دهد. دو تا ...
علل گسترش ناباروری در ایران از نگاه طب سنتی
کودکان دچار فقر آهن، کم خونی، عدم اجابت مزاج هستند و با حذف سبوس و پوست غلات و گندم و مصرف آردهای سفید و نان های باگت، قندهای صنعتی، روغن های مضر با پایه پارافین شیمیایی، آلودگی هوای مراکز شهرها، امواج مضر و ... همه ساکنین در این شهرها در معرض خطر قرار گرفته اند. پس نتیجه می گیریم که با تغییر فرهنگ تغذیه و حذف غذاهای طبع گرم مثل آبگوشت، آش، کالجوش، نرگسی، تاس کباب، اشکنه و ... از سفره ایرانی و حذف ...
کودکان و معرفی صبحانه های مهیج برای آنها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک صبحانه سالم شامل ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین است سعی کنید غلات کامل مانند جو دوسر، نان تست سبوس دار، و یا غلات کامل را با یک منبع پروتئینی مانند شیر، ماست ، کره بادام زمینی، تخم مرغ، و یا پنیر ترکیب کنید. اضافه کردن میوه باعث افزایش ویتامین ها و مواد معدنی، میشود و برای صبحانه بچه ها خیلی خوبست دلتان می خواهد به فرزندتان ...
آلودگی هوا کم بود، "گرانی" هم خفه کننده شد
...> *قدرت خرید بلیت هواپیما را اصلا ندارم مرد میانسالی که در مغازه مشغول خرید تخم مرغ است اظهار می کند: روزگاری بود که مردم اگر می خواستند غذای کم خرجی را برای خانه و خانواده تهیه کنند به سراغ تخم مرغ می رفتند. این در حالی است که قیمت تخم مرغ هم در حال حاضر ارزان نیست و هر روز شاهد گران شدن قیمت لبنیات هستیم. این مرد میانسال درباره گران شدن قیمت بلیت هواپیما می گوید:سال هاست که با ...
درمانهای طبیعی سرماخوردگی و آنفولانزا
از این نوشیدنی قبل از خواب باعث می شود که التهاب گلو کاهش یابد و اخلاط را شستشو می دهد . سیر سیر مدت های مدیدیست که به عنوان یک عامل ضد باکتری شناخته شده است . یک بررسی انجام شده نشان داده است که مصرف روزانه قرص سیر جلوی بروز سرما خوردگی را می گیرد . اما برای بیان قطعی چنین مطلبی باید بررسی های بیشتری انجام شود . آن چه مشخص است این است که سیر حاوی املاح بسیاریست و به علاوه به ...
اصول راه اندازی یک مزرعه پرورش شترمرغ
در خانه نگهداری می کنند. برخی از افراد آن ها را رنگ آمیزی کرده وبه عنوان یاد بودهای مزرعه به فروش می رسانند. همچنین برخی از مردم از کنده کاری بر روی تخم ها وسایلی نظیر لوازم زینتی, لامپ یا ظرف های ساده می سازند. همچنین بهتر است در ابتدا بر روی این منبع از درآمد حساب نکنید اما باید بدانید که فراورده قابل فروش دارید. روغن شتر مرغ: در3000 سال قبل در فرهنگ های مصری, رومی وآفریقایی ...
وابستگی شدید کشور به واردات تخم ماهی قزل آلا/ کشورهای غربی تخم ماهی عقیم میدهند
...، خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. مصرف ماهی قزل آلا برای زنان باردار بسیار توصیه می شود زیرا موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی جنین می شود. قزل آلا به عنوان منبع غنی پروتئین، به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و ...
عجیب ترین داستان های علمی
به گزارش " بوشهرنیوز " بازگرداندن تخم مرغ آب پز به حالت اولیه خام، از جمله رخدادهایی بود که در فهرست داستان های عجیب علمی انتخاب شده از سوی مرکز رسانه های علمی استرالیا قرار دارد. این رخداد به دنبال ابداع دستگاهی توسط کالین راستون، دانشمند استرالیایی از دانشگاه فلیندرز بود که می تواند سفیده تخم مرغ پخته را به حالت اولیه برگرداند. البته این دستگاه در علم مدرن یک دستاورد خارق العاده ...
عوامل ایجاد پای دیابتی و درمان پای دیابتی و عوارض و مشکلات پای دیابتی
قسمت های پایینی پاها - ایجاد پوست سخت و براق بر روی پاها گرمی موضعی می تواند علامت وجود عفونت یا التهاب و گاهی به دلیل وجود زخمی باشد که بهبود نیافته و یا به کندی بهبود می یابد. هر گونه بریدگی یا شکافی بر روی پوست باید جدی تلقی شود و می تواند نتیجه ی پوشش نامناسب ، جراحت یا عفونت باشد. پینه و میخچه می تواند علامتی از ترومای مزمن پا باشد. قارچ ناخن های پا، عارضه ی پای ...
این مواد غذایی را نباید منجمد کرد
مرغ با پوست اگر تخم مرغ را با پوست منجمد کنید، پوستش ترک می خورد و باکتری های خطرناک روی پوست به داخل آن راه می یابند. اگر می خواهید تخم مرغ را منجمد کنید، آن را از پوستش خارج کنید. 3. قهوه شما می توانید بسته های باز نشده قهوه را تا حداکثر یک ماه در فریزر نگه دارید؛ اما پس از باز کردن بسته، آن را مجدداً منجمد نکنید. این کار باعث می شود دانه های قهوه نم بکشند و بوی فریزر ...
زندگینامه شهید عبدالله میثمی
مهم و عمده رادر جملات ساده بیان می داشت و همین امر باعث شده بود که از همه طبقات و پیرمرد و جوان و بچه ها به او جذب شوند خیلی کارهای خیر عمومی می کرد اما سعی می کرد کارها به دست دیگران انجام گیرد، در برنامه مسجد، همه راهنمایی ها و ارشادها و برنامه ریزی هایش از ایشان بود منتهی دست اندرکارش کس دیگری می شد و وقتی که آن مجلس برپا می شد. در حقیقت او به هدف خودش رسیده و رشد و آگاهی مردم نسبت به تعالیم و ...
مرور اجمالی غذاهای گرجستانی
در تفلیس، گرجستان به عقیده ی ما سفر شما به گرجستان بدون مزه کردن این غذا کامل نمی شود. این غذا داغ و نرم با نان پنیری بسیار دلپذیر است. انواع دیگر خاچاپوری مثل خاچاپوری آجداران که با تخم مرغ سرو می شود و یا نوع دیگری که با دستور خمیر فیلو، ترخون، قارچ و پر شده از برنج پخته می شود نیز برای ایجاد تنوع وجود دارد. بهترین نوع خاچاپوری ها نوع خانگی آنها هستند اما اگر آشنایی در ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز چهارشنبه 1394/10/02
نیازی به یارانه 45 هزار تومانی نباشد ، ثبات بازار های اقتصادی برای مهار گرانی و تورم ،غلبه بر رکود، رفع بیکاری و بازگرداندن احترام به پاسپورت ایرانی و... نکته قابل تامل اینکه عمل به تمامی این وعده ها به مذاکرات هسته ای پیوند خورد و دولت عملاً سیاست توافق به هرقیمتی را درپیش گرفت و تمام تخم مرغ های تدبیر خود را در سبد امید به برجام چید. سخنان مدیر مسوول کیهان در دانشگاه تهران با تیتر اگر ...
نکته سلامتی که در10دقیقه انجام می شوند! / خواص طبی نماز
صورتتان را بشویید و 3 دقیقه از پنجره به دوردست نگاه کنید. (برای چشم مفید است.) 39-برای پرنده ها دانه بریزید.40-یکی از کارهای بالا را همین حالا انجام دهید! کارهای بالا هر کدام به نحوی مفید هستند و باعث سلامتی جسمی، اجتماعی و روانی می شوند. انجام دادن هر کدام از آنها حداکثر 10 دقیقه طول خواهد کشید. پس تنبلی را کنار بگذارید و همین الان چند تا را انتخاب کرده و انجام دهید. مثلا ابتدا لبخند ...
راه های درمان و پیشگیری از کچلی
میکروب های مضر به بدن می شوند. فلورها در سایر نقاط بدن مثل دهان، دستگاه تناسلی (به ویژه در خانم ها) مخاط بینی و دستگاه گوارش هم هستند. به همین دلیل افرادی که بیش از حد پوست خود را می شویند، با از بین بردن فلورها زمینه را برای حضور قارچ ها در سطح پوست ایجاد می کنند. چه باید کرد؟ بهترین درمان، پیشگیری است. توصیه می شود از شست وشوی بیش از حد پوست خودداری کنید. فقط وقتی دست و ...
چند ژل کلاسیک مخصوص پوست دور چشم
.... مکعب های یخ، پوست را تسکین داده و خنک می کند و چای سبز نیز پف چشم را کاهش می دهد. ژل چشم خیار و ویتامین E خیار به آرامی پوست را خنک کرده و آبرسانی می کند، در حالیکه ویتامین E، نشانه های پیری را معکوس می کند. این ژل چشم سرشار از مواد مغذی، استرس اکسیداتیو را خنثی کرده، در برابر اشعه های UV از پوست محافظت می کند و تغییر رنگ پوست را کاهش می دهد. حتی بهتر از آن، این ژل چشم خیار ...
این رژیم لاغری باعث ریزش مو و چین و چروک پوستتان می شود
پوست مناسب هستند نباشدT توصیه نمی شود زمانی که این مواد رژیم غذایی نباشد موجب مشکلات در بدن خواهد شد. وی ادامه داد: ویتامین C در گوجه فرنگی، لیمو، هنداونه، نارنگی، توت فرنگی و غیره و ویتامین D در سبزیجات، زرده تخم مرغ و غیره و ویتامین E در سیب زمینی، اسفناج، روغن آفتاب گردان و غیره وجود دارند. صفوی در خصوص جایگاه آب در رژیم غذایی بیان کرد: جایگاه آب در رژیم غذایی به میزان ...
حجامت مواد زاید را از بدن خارج می کند
. لبنیات کم چرب، کدو، تخم کدو، بادام، جو، برگ گشنیز، جعفری، خرفه، هویج، ماش، برنج و عدس هم می توانند برای رفع جوش مفید باشند. در میان گوشت ها نیز بهتر است از انواع لطیف آن مانند ماهی سفید، قزل آلا یا جوجه مرغ استفاده شود. چاشنی های ترش به کمک شما می آیند تمرهندی یکی از داروغذاها برای رفع انواع جوش به حساب می آید. این میوه ترش مزه را می توانید به شکل مستقیم یا صبح ها ناشتا به ...
خوراکی هایی که باعث خوش اخلاقی می شود
، بی حوصلگی، رخوت و خستگی همراه است این ویتامین همراه آهن می تواند به ایجاد خلق و خوی بهتر کمک کند. معمولا دیده می شود افراد کم خون بی حوصله اند و از تعاملات اجتماعی هم دوری می کنند، نکته حائز اهمیت اینکه خون سازی هنگامی بدرستی انجام می شود که همه فاکتورهای مورد نیاز از جمله ویتامین B12 ، دیگر ویتامین های B از جمله B6 ، آهن و اسید فولیک و ویتامین C و پروتئین کافی در اختیار بدن وجود داشته باشد گوشت ها ، جگر ، تخم مرغ، شیر و لبنیات، سبوس گندم و آجیل ها، مواد غذایی حاوی ویتامین B هستند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چرا کهیر می زنیم؟
مواد هیستامینی باعث ایجاد واکنش آلرژیک حاد یا مزمن به نام کهیر می شود. کهیر به صورت دانه های کوچک قرمز که گاهی بزرگتر و گاه تبدیل به تاول می شود بروز می کند و خارش از علائم اصلی آن است.به گفته او، کهیر بدون باقی گذاشتن اثر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت از بین می رود و ضایعات دوباره پیش می آید. اندازه ضایعات از یک عدس تا به اندازه یک ظرف متغیر است. گاهی سوزش و درد نیز وجود دارد. 10 تا 20 درصد ...
درمان اختلالات جنسی مردانه با روش های طب سنتی
سفیدی می زند. اینها بهتر است غذاهای با طبع گرم و خشک میل کنند. گوشت گنجشک، غذاها با روش پخت کبابی، ادویه هایی نظیر دارچین، میخک، هل، آویشن، شوید، موز، گردو، تخم مرغ، مربای شقاقل، مربای زنجبیل، میگو، گوشت کبوتر، شاهی، سیر و زیره باعث بهبود سوء مزاج تر می شود. علاوه بر اینکه غذاهای با طبع تر مانند ماءالشعیر، خیار، ماست و دوغ به هیچ عنوان برای مبتلایان به سوءمزاج تر مناسب نیست. اختلال ...
فراز و فرود قیمتی کالاهای مصرفی
.... همچنین سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی 17740 تومان، ران و سینه مرغ بدون پوست 1800 گرمی 17790 تومان، مغز ران 1800 گرمی 18480 تومان و فیله ماهی سالمون نروژی نیز هر کیلوگرم 35800 تومان است. در عین حال، هر بسته 9 عددی تخم مرغ 4800 تومان، هر بسته 15 عدد تخم مرغ 8000 تومان، هر بسته 24 عددی تخم مرغ 10600 تومان و هر بسته 30 عددی تخم مرغ 11600 تومان است. هر عدد کره 100 گرمی ...