سایر خبرها
کلیه های 12 درصد مردم ایران سنگ ساز است/ تأثیر مصرف آجیل و گوشت قرمز در ابتلا به بیماری
، بیماری های قلبی، سرطان معده، آسم و رماتیسم می شود. قائم مقام قطب نفرولوژی ایران با اعلام اینکه سنگ سازی در بدن افراد در کشور درحال افزایش است، گفت: این مسئله مربوط به تغییر عادات غذایی مردم بوده که مصرف غذاهای فرآوری شده، نیمه آماده، فست فود و انجام نمک سود کردن و فریز کردن غذا سبب افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه می شود. گتمیری خاطرنشان کرد: در بسیاری از مواقع کسانی که اقدام به ...
12 اصل غذایی و بهداشتی در دیابت
و در نهایت موجب صدمات جبران ناپذیری از جمله کوری، قطع پا و سکته قلبی و مغزی شود. بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، برخی از توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با دیابت عبارتند از: - برای داشتن یک برنامه صحیح دارویی و رژیم درمانی به پزشک و کارشناس تغذیه مراجعه کنید. - بجای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، شکر، مربا، عسل و ... از ...
24 راه ساده برای کالری سوزی
بیشتری مصرف می کند که این موضوع در کاهش وزن بی تاثیر نیست. کمتر تلویزیون ببینید تحقیقات نشان می دهد افراد بزرگسالی که میزان تماشای تلویزیون را به نصف کاهش می دهند، در طول روز کالری بیشتری می سوزانند که این موضوع به کاهش میزان غذا خوردن آنها ارتباطی ندارد. تماشای تلویزیون شما را تنبل می کند و سبب می شود ساعت ها روی مبل بنشینید و تحرک نداشته باشید. کمی فلفل به غذای ...
10 داروی پُرمصرف در ایران
شایعترین دلایل مسمویت دارویی در ایران "مصرف بیش از حد و خودسرانه" ترامادول خوراکی است. استفاده از ترامادول به عنوان داروی ترک اعتیاد و دسترسی آسان به آن و عدم ممنوعیت آن به عنوان داروی شبه مخدر باعث شد مسمومیت با ترامادول به صورت گسترده ای افزایش پیدا کند. اما با وجود مصرف بیش از حد دارو در ایران، به گفته دیناروند - رئیس سازمان غذا و دارو در بسیاری از موارد مصرف دارو بسیار پایین تر از نیاز ...
آلفارومئو 4C؛ اعجوبه ایتالیایی در تهران+بررسی و تصاویر
...، باز بودن سوپاپ ها طوری تنظیم شده که این لگ کمتر از جولیتا باشد. پشت فرمان به سختی وارد خودرو می شویم. قطعاً خودرویی با ارتفاع 114 میلیمتر از سطح زمین نه تنها برای سوار و پیاده شدن بلکه برای عبور از خیابان های پر دست انداز تهران نیز مشکلاتی به همراه دارد به طوریکه در روز تست مجبور شدیم در مقطعی برای عبور از یک جاده خاکی از خودروبر استفاده کنیم! با قرارگیری ...
از دمانس و آلزایمر چه می دانید
...> - کاهش تعادل فیزیکی و مهارت های حرکتی و هماهنگی میان آنها در راه رفتن، غذا خوردن، لباس پوشیدن و استحمام - بروز رفتارهای ناپسند درمان بنابر اعلام روابط عمومی انجمن آلزایمر ایران، به موازات پیشرفت های علم پزشکی و تحقیقات جدی، خصوصا در سال های اخیر، چشم اندازهای تازه ای از امید به وجود آمده است. اما درحال حاضر فرآیند درمان بیشتر به معنای جلوگیری از پیشرفت بیماری و ...
وزارت بهداشت مسئول آلودگی برنج خارجی است
، معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت بخشی از برنج های موجود در انبارهای شرکت غله و خدمات بازرگانی یکی از استان ها را به دلیل بالا بودن بیش از حد استاندارد سرب و کادمیوم موجود در آنها غیر قابل مصرف اعلام کرد که این گزارش به وزیر صنعت هم اعلام شد. دانشگاه علوم پزشکی که آزمایشات مورد نظر را انجام داده، همچنین تصریح کرده که برنج های شرکت غله و خدمات بازرگانی غیرقابل مصرف است. ...
میوه ای که مرگ را به تاخیر می اندازد
همین باعث می شوند که شما مدت زمان طولانی تری احساس سیری داشته باشید و به سراغ غذا خوردن نروید. آووکادو همچنین حاوی اسید اولئیک است. این اسیدهای چرب وظیفه ی فعال کردن بخشی از مغز را بر عهده دارند که فرمان احساس سیری را صادر می کند. چربی های اشباع نشده ی مفیدی که حاوی اسید اولئیک هستند در مقایسه با چربی های اشباع شده و چربی های ترانس موجود در مواد غذایی صنعتی احساس سیری بیشتری ایجاد می کنند ...
چه عادت هایی دندان ها را خراب می کنند؟
...> در طول روز از مصرف غذاهای سفت خودداری کنید تا درد و آسیب ناشی از این عادت کاهش یابد. میتوانید شب هنگام از محافظ دهان استفاده کنید (ابزاری مخصوص محافظت از دندانها در مقابل دندان قروچه) تا در حین خواب دندانهایتان به خاطر ساییده شدن صدمه نبینند. شربت سرفه این که قطره و شربت سرفه در داروخانه ها به فروش میرسد دلیل نمیشود که مصرف آن ضرری نداشته باشد. بیشتر شربت سرفه ها پر از شکر هستند ...
ورم پا و پشت پلک ها نشانه چیست
ذکر شده علائم دیگری همچون افزایش فشارخونی که همراه با سردرد باشد، تغییر در رنگ ادرار یا دفع ادرار همراه با خون و همچنین درد پهلو با استفراغ و... زنگ خطرهایی است که باید به آنها توجه نمود و به پزشک متخصص مراجعه نمود. وی در ادامه افزود: همچنین کسانی که در خانواده سابقه بیماری های کلیوی دارند، دیابتی ها، افراد مبتلا به فشارخون، افرادی که از قرص های مسکن و اعصاب و ... زیاد استفاده می کنند ...
چگونه از مرگ های خاموش پیشگیری کنیم؟
...، سیستم های آبگرمکن و بخاری های گازی را مورد استفاده قرار می دهند. **آمار چه می گوید؟ مهندس محمد رضا یوسفی پور مدیر محیط زیست و بهداشت شرکت ملی گاز ایران در مورد حوادث مونو اکسید کربن،آتش سوزی و انفجار مشترکین گاز طبیعی در سال گذشته به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید: در سال 1393 بیشترین آمار حوادث مربوط به استان تهران با 273 مورد است که 48 مورد از این حوادث براثر مونو اکسید ...
ال جی V10 رسما در تهران رونمایی شد
ای که در جلوی V10 استفاده شده توجه همه را به سمت خود جلب کرده است. در جلوی ال جی وی 10 از دو دوربین 5 مگاپیکسلی با رزونه ی f/2.0 و f/2.2 استفاده شده که یکی از دوربین ها زاویه ی 80 درجه داشته و دیگری تصاویری با زاویه ی وسیع 120 درجه ای می گیرد. این امر باعث می شود تا لذت تصاویر سلفی دو چندن گردد. تنظیمات ویدیو از مزیت هایی است که قطعا برای کسانی که علاقه دارند تا با گوشی خود بصورت حرفه ای ...
تجریشی : برنامه های اصولی و کارشناسی توسط دولت برای احیای دریاچه ارومیه اجرا می شود
ولی روند صنعتی سازی باعث شده محصولاتی چون چغندر که به مقدار آب فراوانی نیاز دارد جایگزین شده است ، در حالی که اگر بسمت الگوهای دیگر با مصرف آب کمتر احتیاج داشته است برویم ، لذا حالا در این شرایط رفتن به سمت تکنولوژی های نوین یکی از راهکار های این زمینه است. مدیر دفتر برنامه ریزی ستاد احیای دریاچه ارومیه تصریح کرد : در دو دهه اخیر کاهش بارندگی در حدود 18تا20 درصد بوجود آمده که باعث کاهش آب ...
گفتگوی خیلی خصوصی با بوراک اوزچویت
اتفاق های خوب هم باشد. نباید برایش دلواپس بود و باید با مثبت اندیشی زندگی را ادامه داد. شادی با طعم و رنگ آبی اگر بخواهم درباره چیزهایی که مرا شاد می کند، صحبت کنم باید حتما به وجود رنگ آبی در طبیعت اشاره کنم؛ برای همین از آسمان آبی لذت می برم. من به شدت عاشق روزهای آفتابی و بدون ابر هستم چون زیبایی آسمان را بهتر و کامل تر می بینم و این باعث آرامش من می شود. دریا را هم برای همین دوست دارم ...
دهستان نهرخلج تاکستان فریدن
زدن مخاطب در داخل هشتی روی یکی از سکوها نشسته و گفتگو می کنند و پس از اتمام صحبت آن شخص قلعه را ترک می کند. در طرف چپ هشتی یک درب وجود دارد که به یک طویله بزرگ ختم می شود این طویله اختصاص به اسب های مهمانان دارد و بر روی بام این طویله بالا خانه هایی احداث شده که مخصوص پذیرایی از مهمانان غریبه است که قرار است یک روز یا چند روز مهمان ساکنین قلعه باشند. ناحیه هشتی را پشت سر ...
اطاعت از بچه ها، ممنوع!
باید با فرزندشان صمیمی باشند اما این صمیمیت نباید به اندازه ای باشد که اقتدار پدرانه یا مادرانه زیر سوال برود و کودک احترام والدین را نگه ندارد. درواقع، صمیمیت زیاد باعث از بین رفتن مرز بین آنها می شود و در این بین کودکان از والدین خود انتظارات زیادی دارند. در خانواده هایی که والدین با اقدام به مثلث سازی از کودک به عنوان ابزاری در بحث ها و اختلافاتشان استفاده می کنند تا حمایت او را به سمت خود جلب ...
بهترین لپ تاپ های سال 2015
درجه برای صفحه نمایش این کروم بوک وجود دارد که می تواند به سرعت کروم بوک شما را به یک تبلت بسیار کارآمد تبدیل نماید. در مورد پردازنده نیز باید اشاره داشته باشیم که سازندگان از پردازنده ی کم مصرف Rockchip 3288 در کروم بوک ASUS Chromebook Flip استفاده نموده اند تا در کنار قدرت بالا، طول عمر باتری افزایش پیدا نماید. ...
این همه محافظه کاری در سینمای ایران، واقعا چرا؟
فیلم را تدوین کرد و از ابزار قدرتمندی مثل فیلم کوتاه و فیلم برداری جدید استفاده می کند. درباره مشکلات اکران خواب تلخ هم که گفتید، باید بگویم جلو تولد یک فیلم را می شود گرفت اما خوشبختانه کسی نمی تواند باعث مرگ یک فیلم ساخته شده شود! خواب تلخ در سال 82 و در شرایط سختی ساخته شد و خوشبختانه در جشنواره های جهانی آن زمان افتخارات زیادی به دست آورد ولی جواب این افتخارات این نبود که ...
سرطان تیروئید را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیروئید این غده کوچک پروانه ای شکل موجود در گردن که معمولا بین 4 تا 6 سانتی متر طول دارد تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد کلی بدن دارد. این غده هورمون تیروئید تولید می کند که متابولیسم بدن، ضربان قلب، دمای بدن و خلق و خو را تنظیم می کند. با اینکه معمولا خطر ابتلا به سرطان با بالا رفتن سن افزایش می یابد اما بیشتر ...
کار و بار، کارد و پنیرند؟
. با ورزش کردن و مصرف غذاهای خوب و مفید روحیه شان را بالا ببرند. سعی کنند در ساعات خارج از محیط کار به علایقشان بپردازند و از بحث کردن و عصبانیت کاملا پرهیز کنند. از طرف دیگر، می توانند در طول دوران بارداریشان تحت نظر یک مشاور باشند تا آنها را بهتر راهنمایی کند. استرس داشتن نه تنها مشکلی را حل نخواهد کرد بلکه قطعا روی جنین و حتی خود مادر، اثر مخرب می گذارد. به همین دلیل بهتر است خانم های شاغل با پذیرش شرایط جدید خود، افکارشان را کنترل و سعی کنند بیشتر در محیط های شاد و دوستانه قرار بگیرند و خارج از محیط کار سرگرمی های خوب و مفیدی برای خود فراهم کنند. ...
چگونه از حنجره مان محافظت کنیم؟
...، خوانندگان حرفه ای نیستند و آموزش کافی برای استفاده درست از تارهای صوتی ندیده اند. چنین افرادی دچار گرفتگی صدا و به دنبال آن گره در تارهای صوتی می شوند. اگر این افراد همچنان به خواندن نادرست ادامه دهند ممکن است به جراحی نیاز داشته باشند. چون ندول ها باید برداشته شوند. 6- کم کاری تیروئید: این بیماری هم تاثیر بدی روی تارهای صوتی می گذارد و در مواقع شدید باعث ایجاد پولیپ روی تارها صوتی ...
متهمان ردیف اولِ آلرژی
از استفاده از اسپری تاثیر آن را مشاهده کنند، اما حداکثر کارآمدی پس از گذشت چند روز از مصرف اسپری های استروئیدی داخل بینی ظاهر می شود. بیمارانی که سابقه آلرژی بینی فصلی دارند ضروری است حدود یک هفته پیش از شروع فصل گرده افشانی درمان را شروع کنند. درمان باید با دوز توصیه شده آغاز و بیمار در فواصل معین دوباره ارزیابی شود. در صورتی که پاسخ درمانی مطلوب باشد، می توان تعداد دفعات استفاده از ...
شب امتحان خدایا چه شبی دراز باشد
فراگیری درس ها تشویق می کنند و حتی انتظار اخذ معدل بالا از فرزندشان را دارند. این مشکلات و مسائل هم مربوط به نظام آموزشی کشور بوده و هم مربوط به فرهنگ مطالعه و استفاده از اوقات دانش آموزان دارد. جعفر بای آسیب شناس در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به نظام های آموزشی مختلف اظهار داشت: دسته ای از نظام های آموزشی در طول زمان و ...
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می آورد؟
روز نو : یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند. دکتر تهمینه توکلی در گفت وگو با ایسنا، اظهارکرد: هضم غذاهای چرب مدت زمان زیادی را طلب می کند و افراد پس از مصرف این گونه غذاهای چرب، احساس سنگینی در معده می کنند. وی ادامه داد: همچنین سرخ کردن مواد غذایی باعث می شود هضم و جذب این ...
با ایدز هم می توان سال ها زنده ماند
ضعف سیستم ایمنی بیش از سایر افراد جامعه در معرض ابتلا به انواع عفونت ها قرار می گیرند. بهترین راه جلوگیری از این وضعیت، مصرف داروهای تجویزی توسط پزشک است، چرا که بسیاری از داروهایی که برای بیماران مبتلا به ایدز تجویز می شود از بروز عفونت جلوگیری می کند. از سوی دیگر، افراد مبتلا نیز با رعایت بهداشت و خودداری از قرار گرفتن در معرض عفونت ها می توانند مانع از تشدید شرایط جسمی خود شوند. ...
شگردهای دکتر آز برای جبران پرخوری
...> آب و آب نارگیل بنوشید بدنتان را با آب نارگیل و آب معمولی آبرسانی کنید تا وقتی که ادرار شما بی رنگ شود. شما هم به آب فراوان و هم به پتاسیم زیاد برای دفع سدیم زیادی نیاز دارید و آب نارگیل هر دوی این ها را دارا می باشد. سبزیجات خام مصرف کنید وقتی مقدار زیادی قند مصرف می کنید انسولین شما بالا می رود این بالا رفتن انسولین به بدنتان پیام می دهد که قند مصرف شده را به صورت ...
لحظه های هراس انگیز یک غواص،محل کار، زیر دریا
. غواص وقتی کارش به پایان می رسد بالا کشیده می شود و اتاقک به محفظه ای بزرگتر که ایزوله است و فشارش با فشار اتاقک یکسان است، منتقل می شود. در این محفظه بزرگ امکاناتی همچون تختخواب، غذا و حمام وجود دارد تا غواص با استراحت مناسب برای کار در روز بعد آمادگی داشته باشد. گاهی مدت فعالیت غواصان در این گونه عملیات ها بیش از 2 هفته طول می کشد و پس از پایان کار این افراد باید دست کم دو ...
چه روغن هایی خواص ضدسرطانی دارند؟
استفاده از این روغن ها در حرارت بالا باعث از بین رفتن خواص ذکر شده می شود. این متخصص صنایع غذایی با اشاره به دو نوع از روغن های گیاهی که از لحاظ خواص ذکر شده دارای کیفیت بالاتری هستند، گفت: روغن زیتون و روغن کنجد در صورتی که به صورت کمپرس سرد استخراج شده باشند دارای خواص ضدسرطانی بیشتری هستند و این دو نوع روغن در بازار با نام های روغن زیتون بکر و روغن کنجد بکر موجود می باشند. ...
به این راحتی کالری بسوزانید!!
برقی تمیز کنید یا آشپزی کنید. همیشه به ماشین ظرفشویی یا سایر وسایل برقی آشپزخانه وابسته نباشید. انجام این کارها سبب می شوند انرژی مصرف کنید و کالری های بیشتری بسوزانید. حجم غذاها را کاهش و وعده ها را افزایش دهید تا کالری بیشتری بسوزانید بدن بیشتر افراد برای هضم مقدار غذا در حجم کم انرژی بیشتری مصرف می کند. بنابراین بهتر است مقدار غذای کمتری را هر چند ساعت یک بار به بدن تان ...
درباره خواص شوید چه می دانید؟
به گزارش 9صبح به نقل از آکاایران، شوید سبزی که شاید خیلی ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی اگر از خواص بسیار این سبزی آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند. در این بخش از سایت آکاایران قصد داریم تا شما را با خواص شوید آشنا کنیم، با ما همراه باشید. نحوه استفاده: گیاه آن در سبزیجات مصرف میشود و تخم آن خواص زیادی دارد که در زیر به آن اشاره خواهد شد خواص: شوید Dill ...