خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فراوان میوه پوملو
دلیل آنکه حاوی ویتامین C است از بدن در برابر عفونت ادراری محافظت می کند. ویتامین C سطح اسیدیته را در ادرار بالا می برد و محیط نامناسبی را برای رشد باکتری ایجاد می کند و بنابراین خطر عفونت ادراری را کاهش می دهد. 2- تقویت سلامت قلب میوه پوملو حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که برای قلب و سلامتی ضروری است، به ویژه برای تنظیم سطح فشار خون و کاهش سطح کلسترول بد در بدن که به معنای کاهش ...
توفو چیست و چه فوایدی دارد؟
ثابت نکرده است که این مواد غذایی برای سلامت بدن ضرر دارند. در این بخش از سلامت به معرفی فواید توفو می پردازیم. مواد مغذی موجود در توفو : توفو پروتئین زیادی دارد و تمام آمینو اسیدهای لازم برای بدن را شامل می شود. همچنین چربی، کربوهیدرات و انواع زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند. در هر 100 گرم توفو ... پروتئین:8 گرم کربوهیدرات:2 گرم ...
اگر میخواهید کچل نشوید،انار بخورید!
رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. درمان مشکلات پوستی از خواص انار: آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. استفاده از روغن ...
میوه هایی که پوست آنها خواص شگفت انگیزی دارد
مغذی است. اما پوست خیار، فیبر زیادی دارد و کم کالریست که برای کاهش وزن و پیشگیری از یبوست سودمند است. پوست این میوه ی خوشمزه سرشار از بتا کاروتن، نوعی ویتامین A و ویتامین K است که سلامت استخوان را تقویت کرده، از لخته شدن خون جلوگیری کرده و بینایی را بهبود می دهد. پوست سیب خوردن سیب از شما در برابر طیف وسیعی از بیماریها مانند عفونت ها محافظت می کند اما پوست این میوه هم خالی از ...
لاغری / چطور با رژیم قهوه کاهش وزن داشته باشیم ؟
قلب شود. همچنین زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب شما شود. خواص قهوه قهوه تلخ دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. بر اساس تحقیقات انجام شده یک فنجان قهوه تلخ حاوی ویتامین های B2,b3,b5 ، منیزیم، منگنز و پتاسیم است. نوشیدن قهوه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. قهوه به دلیل دارا بودن مواد کاهنده التهاب در بدن، باعث جلوگیری از گرفتگی ...
خواص خیار دریایی چیست؟
هرگونه بیماری کشنده مرتبط با ویروس محافظت کند. یک مطالعه وجود دارد که توسط محققان انجام شده است، نشان می دهد که گلیکوزیدهای تریپن فعالیت ضد ویروسی بسیار خوبی در برابر ویروس هرپس سیمپلکس دارند. همچنین سولفات های کندرویتین موجود در خیار دریایی می توانند از عفونت ویروس نقص سیستم ایمنی بدن (HIV) جلوگیری کنند، که باعث می شود خیار دریایی؛ اگر می خواهید علائم ایدز را کاهش دهید، غذایی مناسب برای ...
17 خوراکی مفید برای آلودگی هوا
ماده معدنی التهاب را کاهش می دهد تا تنفس را آسان کند. هر روز یک مشت از این دانه ها را بخورید و خطر ابتلا به بیماری های ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهید. 9- کرفس؛ از بهترین خوراکی های مفید برای آلودگی هوا کرفس را به چاشنی ها، انواع سالاد ، سبزیجات، آبمیوه ها، انواع سوپ و انواع خورش مثل خورش کرفس اضافه کنید. مواد مغذی موجود در این سبزی مفید به بدن کمک می کنند تا جذب فلزات سنگین را ...
همه چیز درباره طحال
بدن آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. به عنوان نمونه، یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده مانند فست فود، نوشابه های گازدار، و تنقلات ناسالم می تواند خطر شرایط مرتبط با بزرگ شدن طحال مانند بیماری کبد چرب غیرالکلی یا چاقی را افزایش دهد. در مقابل، پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و حاوی غذاهای ضد التهاب مانند سبزیجات و میوه ها، خطر ابتلا به آرتریت ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
سردمزاجان گردد. ارده کنجد برای پیشگیری از سرطان در دانه کنجد و مواد غذایی حاصل از آن آنتی اکسیدان های فراوان موجود است که وجود این آنتی اکسیدان ها از سرطان در بدن پیشگیری می کند. ملین و مسهل در یکی از مطالب قبلی بخش سلامت اشاره کردیم که مصرف ارده سبب نرم شدن و تسهیل کار روده ها می شود و از این رو از یبوست پیشگیری می کند. خواص ارده برای خانم ها ارده ...
آیا روغن درخت چای به درمان کلوئید کمک می کند؟
. روغن درخت چای می تواند به بهبود مناسب زخم شما کمک کند و به به حداقل رساندن احتمال ایجاد اسکار کلوئید کمک کند. روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. این بدان معنی است که می تواند از عفونت ها جلوگیری کند و التهاب را کاهش دهد و به بهبود مناسب زخم کمک کند. روغن درخت چای نیز دارای خواص ضد عفونی کننده است. بریدگی ها و زخم های تازه مستعد عفونت هستند که می تواند روند ...
چرا دهانمان خشک می شود؟ +راه های درمان
...، زخم در دهان یا جدا شدن پوست در گوشه های دهان می شود. کدام افراد در خطر ابتلا به خشکی دهان هستند؟ کودکان و افراد پیر در معرض دهان خشک هستند. افراد با عادات بد، رژیم غذایی ضعیف و آن هایی که دارای سابقه افسردگی، و تحت درمان سرطان هستند، در معرض خطر بالای دهان خشک قرار دارند. علت خشک شدن دهان چیست؟ کم آبی بدن افراد بسیاری به میزان کافی در ...
خواص گیاه سداب و کاربردهای آن
آورنده خونریزی ، برای درمان زخم ها و مشکلات پوستی به صورت موضعی استفاده می شده است. خواص سداب برای سلامت بدن و درمان بیماری ها ضد قارچ سداب به بدن در برابر مبارزه با عفونت های قارچی مانند قارچ پای ورزشکار و درماتیت کمک می کند. متناسب با شدت عفونت خصوصاً در فردی که از قارچ پای ورزشکار رنج می برد، مستقیماً از سداب استفاده کنید زیرا باعث تسکین خارش پوست می شود. ...
13 علامت هشدار دهنده سرطان در مردان
حساسیت بیشتری روی 13 مورد زیر داشته باشید و هر درد و تغییر بدون دلیل در بدن را به دکتر گزارش دهید. به گزارش دِ هلثی، بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن ...
خطرات بزرگ برای سلامتی مردان
یا نابینایی شود. مردان مبتلا به دیابت با خطر کاهش سطح تستوسترون و ناتوانی جنسی روبرو هستند.و می تواند منجر به افزایش افسردگی یا اضطراب شود. آنفلوانزا و ذات الریه آنفلوانزا و عفونت پنوموکوکی دو خطر اصلی برای سلامت مردان هستند. مردانی که به دلیل COPD ، دیابت، نارسایی احتقانی قلب، کم خونی داسی شکل، ایدز یا سرطان، سیستم ایمنی بدنشان به خطر افتاده است، بیشتر مستعد ابتلا به این ...
زردک را بشناسید و با خواص آن آشنا شوید
کیلوکالری در هر 100 گرم) که مزیت دیگر در این زمینه است. 3. حفظ سلامت قلب زردک حاوی پتاسیم است که در پیشگیری از خطر بیماری های قلبی عروقی نقش دارد. در واقع، خوردن زردک چندین وعده در هفته به دلیل پتاسیم بالا می تواند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهد و عملکرد قلب تنظیم شود. 4. تامین انرژی بدن کربوهیدرات ها، املاح به خصوص منیزیم، منگنز و فسفر همچنین ویتامین های ...
چهار فایده شلغم که از آن بی خبرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، کالری پایین شلغم باعث شده یکی از بهترین خوراکی ها برای طرفداران رژیم لاغری باشد. در ادامه این مطلب به 4 مورد از فواید خوردن این سبزی پرداخته ایم که به ترتیب عبارتند از: بخش زیادی از شلغم را آب تشکیل می دهد که در کنار فیبرهای فراوان آن به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. فیبرهای موجود در شلغم با جذب آب می توانند به تسهیل عملکرد روده ها ...
خواص باورنکردنی ملکه میوه ها
دادند که مشخص نیست چرا مصرف بیش از حد انبه منجر به افزایش شدت چین و چروک می شود، اما آن ها حدس می زنند که این موضوع احتمالا مربوط به مقادیر فراوان قند موجود در انبه باشد. تقویت سیستم ایمنی بدن انبه منبع خوبی از مواد مغذی مانند ویتامین A است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ویتامین A برای مقابله با عفونت ضروری است و عدم دریافت کافی این ویتامین با افزایش خطر بیماری همراه است ...
مهم ترین خواص لبو قرمز که شگفت زده می شوید!
خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. نیترات در بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل می شود و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی استراحت کنند و از این طریق جریان خون را بهبود می بخشند. در این حالت فشار خون کاهش می یابد. این اتفاق که نشان دهنده ارتباط لبو و فشار خون بالا است، چندین ساعت بعد از مصرف چغندر فورا اتفاق می افتد. خواص لبو برای پوست درمان جوش و آکنه: آب چغندر خواص ضد التهابی قوی ...
انار، داروخانه ای کامل
ولرم بشویید. این کار می تواند لکه های تیره را پاک کند و رنگ دانه ها را درمان و حتی پوست را روشن کند هم چنین خاصیت ضد پیری دارد. درمان مشکلات پوستی از خواص انار: آنتی اکسیدان های موجود در دانه و پودر انار، با آسیب های پوستی و آکنه مبارزه می کند . 2 قاشق سوپ خوری دانه انار له شده و 1 قاشق سوپ خوری زرد چوبه می تواند شگفتی ساز باشد. فقط باید آن را روی موضع آسیب دیده بزنید و بعد از ...
علت سیاه شدن لثه در کودکان و بزرگسالان
... علت آن نامشخص است. اما احتمالا مرتبط با زخم هایی است که با جویدن یا اصطکاک در دهان ایجاد می شود. این خال ها به درمان نیاز ندارند. سرطان دهان: سرطان دهان نیز می تواند باعث سیاهی لثه شود. علایم دیگر مرتبط با سرطان دهان شامل زخم های باز، خونریزی غیرعادی و تورم دهان است . همچنین ممکن است گلو درد مزمن و یا تغییری در صدا داشته باشید. پزشک به منظورتشخیص سرطان دهان ...
ریشه کدام گیاه خوراکی و درمان انواع درد است؟
شکستگی و پوکی استخوان جلوگیری می نماید. استفاده از شقاقل برای بیماران کلیوی، سلولیت و افراد دارای چاقی مفرط بسیار مفید می باشد. ریشه شقاقل خاصیت ادرار اور و آنتی اکسیدانی داشته و برای دفع سریع فضولات و سموم در بدن مفید است. همچنین این گیاه ضد یبوست است. این گیاه به دلیل داشتن فیبر بالا برای کم کردن کلسترول و داشتن قند خونی نرمال بسیار مفید است. گیاه شقاقل باعث کاهش فشار خون بالا شده و ناراحتی های ...
نشانه هایی که زنگ خطر برای تشخیص به موقع سرطان هستند
مسائل از بوی بد دهان گرفته تا آفت های شانکر ریشه یابی جدی ندارند و می توانند بر اثر مشکلات گوارشی و یا عفونت های باکتریایی و یا خرابی دندان ها باشند. اگر لکه های سفید یا قرمز یا زخم هایی در دهان دارید که بعد از چند هفته بهبود نمی یابند و در صورت استفاده از آنتی بیوتیک ها باز هم پابرجا هستند حتما با پزشک متخصص بیماری های دهان و فک و صورت مشورت نمایید. این نشانه ها می توانند نشانه سرطان دهان باشند ...
فواید نورخورشید برای سلامتی بدن
سه نوع سرطان پوست، “ملانوما”، “بازال سل کارسینوما” و “اسکواموس سل کارسینوما” قرار گرفتن زیاد در زیر نور آفتاب است. بنابراین اگر لازم است که بیش از 15 دقیقه در فضای باز قرار داشته باشید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و یا بدن خود را بپوشانید. اما از سوی دیگر مقدار کم اشعه ماوراءبنفش ممکن است باعث کاهش علائم برخی بیماری های پوستی مانند “اگزما”، “پسوریازیس” و” ویتیلیگو شود. نور خورشید ...
کوسه ها به این دلایل مهم شده اند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از news-medical ، خواص ضد میکروبی پوست کوسه ممکن است انگیزه دیگری برای توسعه مواد منحصر به فردی باشد که از سطوح در برابر آسیب باکتری ها و میکروارگانیسم ها محافظت و همچنین از رسوب زیستی در بخش صنعتی جلوگیری می کند. یک مطالعه جدید که توسط گروهی از دانشمندان چینی در ژورنال Science Direct منتشر شده که در آن به اهمیت حیاتی پوست کوسه ها اشاره شده است. ...
راه های تشخیص آزمایشگاهی بیماری های کبدی
جلوگیری کند. شستن دست ها مخصوصا قبل از آماده سازی غذا بهترین روش برای جلوگیری از انتقال هپاتیت A است. این امر برای افرادی که در رستوران ها و شرکت های صنایع غذایی کار می کنند، اهمیت ویژه ای دارد. هپاتیت B از طریق تماس با مایعات آلوده ی بدن افراد (استعمال درون وریدی مواد مخدر، تزریق خون آلوده و رابطه ی جنسی بدون محافظت) منتقل شده و موجب عفونت حاد می شود. هپاتیت B می تواند پیشرفت کند و باعث ...
رژیم های ضدپیری به درد می خورند؟
...، بدن را مجبور می کنند از مولکول هایی به نام کتون - محصول جانبی متابولیسم چربی در کبد - به عنوان سوخت استفاده کند. این نوع رژیم که به عنوان رژیم کتوژنیک شناخته می شود، ممکن است دفعات تشنج را در افراد مبتلا به صرع کاهش دهد و باعث کاهش وزن شود. در سال 2017، دو مطالعه گزارش کردند که رژیم کتوژنیک کم کربوهیدرات و پروتئین کم، میانگین طول عمر موش ها را افزایش داده و سلامت حیوانات را در سنین ...
حقیقت رفع درد زانو و مفاصل با prp
داشته باشید یا آسیب دیدگی تاندون در شما باعث ایجاد درد مزمن شده باشد. استراحت، دارو و فیزیک درمانی می تواند اولین انواع درمان هایی باشند که استفاده می کنید. اگر از آن ها به اندازه کافی نتیجه نگرفته اید، پس گزینه خوبی برای پی آرپی هستید. عموماً این روش برای کسانی که سرطان، فلجی یا بیماری پارکینسون دارند مناسب نیست. اگر به عفونت یا مشکلات پزشکی چندگانه مبتلا هستید، این روش گزینه خوبی برای ...
