سایر منابع:
سایر خبرها
ترامپ در بیمارستان هم از خیر مک دونالد نگذشت
غذاها حدود 2500 کالری دارد. طبق گزارش ها، او طرفدار پر و پا قرص صبحانه های مک دونالد هم هست و در کارزار انتخاباتی 2016 مرتب سفارش می داد و گاهی هم در مراسم های کاخ سفید از فست فود استفاده می کرد. پیشتر مایکل وولف در کتابی تحت عنوان "آتش و خشم" آورده بود که بخشی از عشق و علاقه این رئیس جمهوری پیشین آمریکا به فست فود، از "نگرانی همیشگی" او نسبت به مسموم شدن نشات می گیرد. او همچنین اعتقاد دارد که مک دونالد از بسیاری از دیگر رستوران ها تمیزتر است. انتهای پیام ...
فلسفه غذا خوردن معروف ترین مدل های جهان
برای نمایش های سالانه، دو بار در روز تمرین می کند و برای 9 روز فقط مایعات پروتئینی می نوشد و اصرار دارد هیچ نوع غذای جامدی در آن روزها نخورد و بعد برای 12 ساعت قبل از نمایش، به دیلی تلگراف انگلیس اینگونه توضیح می دهد: مطلقاً هیچ مایعی نمی نوشم، به این ترتیب مایعات بدن کشیده می شود، بعضی اوقات فقط از این راه 8 پوند وزن کم می کنم. بلا حدید: پنیر کباب شده با همۀ غذاها نمی توان باور ...
سالاد انار و گردو، سالاد پاییزی مخصوص یلدا
تخته کار بگذارید و به صورت ریز خرد کنید. می توانید کلم را داخل غذاساز بریزید تا یک دست خرد شود. 2 هویج را بشویید و پوست کنید؛ سپس با رنده درشت رنده کنید. 3 سینه مرغ را با کمی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پیاز بپزید و بعد از خنک شدن ریش ریش کنید. 4 همه مواد خرد شده را همراه با گردو، دانه های انار، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید و سس مایونز را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا همه مواد به خوبی با هم مخلوط شوند. حالا سالاد را داخل یخچال بگذارید و نیم ساعت صبر کنید تا مواد سالاد با سس به خورد هم بروند؛ سپس سالاد را در ظرف سرو بکشید و میل کنید. نوش جان ...
نحوه راه اندازی و مدیریت رستوران
سادگی و پیگیری آن ها از جمله مواردیست که باید مورد توجه قرار گیرد. در این بخش نیاز به خرید سخت افزارهایی همانند صندوق فروشگاهی و پرینتر حرارتی بسیار مهم است. در کنار آن انتخاب بهترین نرم افزار رستورانی می تواند بسیاری از مشکلات شما را برطرف کند. شرکت سرو فراز به عنوان بهترین نمایندگی نرم افزارهای رستوران، فست فود و کافی شاپ می تواند به مدیران و مالک رستوران ها در خصوص انتخاب ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ خوشمزه رستورانی در خانه
قارچ قارچ های خرد شده را به صورت جداگانه در کمی کره و فلفل سیاه تفت دهید. نان همبرگر یا نان باگت را باز کنید و با مواد ساندویچ پر کنید، روی مواد قارچ تفت داده شده، جعفری، در صورت تمایل مقداری پیاز خام خرد شده، در صورت تمایل مقداری پنیر پیتزا و در نهایت سسی که آماده کرده بودید را بریزید و نوش جان کنید. مرحله آخر؛ اضافه کردن سبزیجات و ادویه به ساندویچ مرغ هر کدام از ...
گزارش آگهی/ معرفی هتل بزرگ شیراز با دیوارهای شیشه ای
. رستوران پانارامیک نه تنها به دلیل کیفیت غذاهایش؛ بلکه به دلیل فضای آرامی که دارد، معروف است. رستوران پانارامیک انواع فست فود، پیش غذا، برگرها، ساندویچ، تاکو مکزیکی، پیتزا و کنتاکی را برای شما آماده می کند. این رستوران مکان خوبی برای صرف شام است. از کافی شاپ هتل بزرگ شیراز غافل نشوید! این کافی شاپ در طبقه ششم واقع شده و فضایی صمیمی و دنج دارد. کافی شاپ هتل بزرگ با موسیقی زنده و گوش نواز شما را ...
طرز تهیه کباب ترکی خانگی + نکات کلیدی و آموزش مرحله به مرحله پخت کباب دونر ترکی ذغالی
شما آماده سرو است. نکات کلیدی برای تهیه کباب ترکی خانگی ( دونر کباب) در مرحله چهارم برای جلوگیری از سیاه شدن قارچ ها حتماً مقداری آب لیمو را به آن اضافه کنید. علاوه بر آن میزان زمان تفت دادن قارچ را به حداقل برسانید. پس از آن که سبزیجات را با مواد گوشتی مخلوط کردید، حرارت را خاموش کنید و درب تابه را بگذارید تا مواد داخل آن معطر شوند. نان مدیترانه ای را می توانید به همراه آرد گندم، نمک ...
افراد بالای 40 سال حتما این غذاها را بخورند
هرگز سفیده را از زرده جدا نکنید و کل تخم مرغ را در غذاهای خود استفاده کنید.چربی های سالم موجود در زرده ها می تواند در شما سیری طولانی مدت ایجاد کند. طی تحقیقات انجام شده ماده مغذی تخم مرغ فقط در قسمت نارنجی تخم مرغ وجود داذد نه سفیده آن.با این حال در اکثر رژیم های غذایی از خوردن زرده جلوگیری می شود. 6.آووکادو آووکادوها می توانند بهترین دوست بدن شما باشند. این میوه ...
طرز تهیه 10 غذا با نخود فرنگی بسیار لذیذ و مقوی
. در یک قالب بزرگ تر ، مقداری آب ریخته و این قالب را در آن قرار دهید تا به روش بن ماری مواد کاملاً پخته شوند. بعد از گذشت یک ساعت از زمان قرار گرفتن قالب در فر، فویل را برداشته و اجازه دهید تا مواد بدون فویل نیم ساعت دیگر نیز در فر خوب پخته شوند. کوکوی خوشمزه ما آماده سرو است. شما می توانید مواد را به صورت کتلت نیز در روغن سرخ کنید. 9. غذا با نخود فرنگی و ذرت یکی از انواع غذا ...
کدو حلوایی؛از کیک تا خورشت/ انواع کاربردهای این نارنجی جذاب پاییزی
قهوه ای بریزید و بعد آن را روی نون تست بریزید و در دمای 180درجه سانتی گراد فر به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا برشته شوند. برای سوپ نیز پیاز ها را به شکل نگینی خرد کنید و در کره تفت دهید و وقتی نرم شدند آب مرغ و پوره کدو را اضافه کنید. بعد از اضافه کردن ادویه ها اجازه بدهید به مدت نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرد تا بافتی شبیه فرنی پیدا کند. بعد از روی حرارت بردارید و روی آن خامه بریزید. ...
با این سه دستور ساده به میان وعده هایتان تنوع ببخشید!
.... وافل مانند پنکیک و کرپ یک خوراکی جذاب و خوشمزه است که معمولاً با تکه های میوه، عسل، نوتلا و یا سس شکلات تزئین و سرو می شود. بافی تردتر از پنکیک دارد، مواد اولیه آن در هر خانه ای پیدا می شود و درست کردن آن وقت زیادی از شما نمی گیرد. طرز تهیه وافل را در ادامه برایتان نوشته ایم. مواد لازم تخم مرغ 2 عدد شیر یک و نیم لیوان آرد یک و نیم لیوان بیکینگ پودر یک و نیم قاشق چای ...
بهترین چیزی که موقع استرس میتونی بخوری
عنوان یک میان وعده استفاده کنید. پرتقال پرتقال منبع ویتامین c است و یک راه عالی برای آرام کردن ذهن و کاهش سطح استرس است، باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود و شادی را به شما هدیه می کند . تخم مرغ تخم مرغ احتما مورد علاقه خیلی از شما نباشد اما حاوی ویتامین D است که این ماده مغذی فواید زیادی برای بدن دارد، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد، ضد التهاب ...
روش ها گرم ماندن در زمستان!
ریز و نشانه های دیگر پیری کمک می کند و از خشکی پوست به واسطه هوای خشک زمستان جلوگیری می کند. – شما می توانید روزانه 15 تا 20 بادام به عنوان یک میان وعده ی سالم و خوشمزه بخورید. با این حال، از آن جایی که بادام سرشار از چربی های اشباع نشده و کالری است، نباید در خوردن آن زیاده روی کنید. – قبل از حمام رفتن، بدن خود را با روغن بادام ماساژ بدهید تا پوست تان به طور قابل ملاحظه ای ...
دیکتاتورها چه غذاهایی دوست داشتند؟ | از سوپ مار کبری تا غذای کوسه
.... درباره سبک غذایی این دیکتاتور نکته های جالبی است که بد نیست با هم مرور کنیم. به گفته نزدیکان و سرآشپزهای او موسولینی مایل بود تا در خانه اش و در کنار همسر و 5فرزندش غذا بخورد. زمان سرو غذا در خانه آنها رأس ساعت خاصی بود و همه افراد می بایست پیش از ورود او، سر میز حاضر باشند. او عاشق سالاد سیر و لیموی تازه بود و می گفت که غذاهای فرانسوی مزخرف هستند. عیدی امین؛ بز بریانی ...
میان وعده مناسب با ایام کرونا برای دانش آموزان
شیعه نیوز : یکی از دغدغه های همیشگی والدین با بازگشایی مدارس مسئله تغذیه کودکان و گرایش آن ها به فست فود است.با وجود شرایط کرونا این دغدغه شکل جدی تری به خود گرفته. در واقع والدین به دنبال تغذیه ای هستندکه ضمن افزایش بازدهی فعالیت مغزی فرزندانشان متناسب با پروتکل های بهداشتی نیز باشد ودر محیط مدرسه بتوان به راحتی آن را مصرف کرد . در همین راستا با دکتر فرشته کرباسیان متخصص تغذیه مصاحبه ای انجام ...
لاغری / همه چیز درباره رژیم غذایی نوردیک
، لبنیات کم چرب، سبزی، ادویه جات، ترشی جات و روغن کلزا (کانولا) را بیشتر بخورید. گوشت پرندگان، تخم مرغ های محلی، پنیر و ماست را در حد اعتدال میل کنید. از گوشت قرمز و چربی های حیوانی به ندرت مصرف کنید. از نوشابه های حاوی شیرین کننده، قندهای افزودنی، گوشت های فرآوری شده، مکمل های غذایی و غذاهای تصفیه شده و فست فودها اجتناب کنید. رژیم غذایی نوردیک در واقع ...
طرز تهیه خورش خلال بادام | چند نکته برای خوشمزه شدن این غذای کرمانشاهی
...> زعفران دم کرده 1/2 پیمانه خلال بادام درشت 250 گرم چوب دارچین 2 تکه کوچک نمک و زردچوبه به مقدار لازم لیمو عمانی 2 عدد پیاز را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا نرم و طلایی شود. سپس گوشت خرد شده را اضافه کنید، تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. پس از تغییر رنگ گوشت مقداری زردچوبه اضافه کنید و تفت دهید. بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کنید، چند ...
راهکارهای افزایش اشتها در کودکان!
بندی کنید : گرسنگی معمولا باعث می شود غذا بخورید. با این حال، اگر گرسنه نیستید، ممکن است قادر به اتکا به اشتهای خود برای یادآوری غذا خوردن نباشید. در این مورد، سعی کنید زمان خوردن غذا را برنامه ریزی کنید و یک یادآور در زمان صرف غذا تنظیم کنید تا مطمئن شوید که به طور مرتب غذا می خورید. علاوه بر این داشتن یک برنامه غذایی منظم برای تحریک اشتها اهمیت دارد و به شما کمک می ...
ساده ترین دستور تهیه سالاد ماکارونی
بزنید و بچشید و در صورت تمایل نمک و فلفل اضافه کنید. آن را به شکل دلخواه تزیین کنید و یک ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود، سپس سرو کنید. – می توانید به جای کالباس از مرغ پخته یا مرغ سوخاری هم استفاده کنید. – اگر می خواهید سالاد را چند ساعت بعد سرو کنید بهتر است مواد سالاد را از قبل آماده و در زمان سرو سس را اضافه کنید. – برای چربی کمتر می توانید مقداری از سس مایونز را با ماست چکیده جایگزین کنید. منبع: ایران کوک ...
معرفی بهترین و پرطرفدارترین پلوهای سنتی و لذیذ شیراز
درکنار این غذامی توانید سالد شیرازی معروف را هم سروکنید که طعم این غذارا دل چسبتر می کند. 3- شیرازی پلو یکی از خوشمزه ترین و اشتها آورترین غذاهای شیراز ، شیرازی پلواست که علاوه بر طعم بی نظیرش ظاهر جذب کننده ای هم دارد.شیرازی ها در این غذا: برنج، ماست، بادمجان، مرغ، زرشک، زعفران استفاده می کنند و در کنار آن سالاد شیرازی سرو می کنند.شیرازی پلو در مجالس و مهمانی ها طبخ می شود و ...
گزینه هایی مناسب برای میان وعده بچه ها
خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: با شروع سال تحصیلی، یکی از مشکلات بسیاری از مادرها، تهیه خوراکی سالم و خوشمزه برای تغذیه مدرسه فرزندان شان است. در ادامه این مقاله با چند ایده جذاب آشنا خواهید شد که کودک شما را از خوردن هله هوله دور کرده و به خوردن غذای سالم تشویق خواهد کرد. اکثر این خوراکی ها کودک شما را تا مدت زمان نسبتا طولانی سیر نگه خواهد داشت و انرژی کافی برای آن ها را فراهم خواهد ...
دستور پخت خفن ترین غذا های جهان را یاد بگیرید
روغن یا چاشنی ترشی مثل آبلیمو به آن اضافه کنید تا شل تر شود. مایه سس را در یک کاسه جادار ریخته و تکه های مرغ را در آن انداخته و با دست مخلوط کنید تا سس به همه جای تکه های مرغ برسد. حداقل یک ساعت و حداکثر یک روز مرغ را در مایه بخوابانید تا طعم بگیرد. تکه های مرغ را به سیخ کشیده یا روی توری مشبک روی زغال کباب کنید. مدت زمان آتش دادن بسته به اندازه تکه های مرغ بین 5 تا 15 دقیقه متغیر است ...
استیک بره با سس ماست
رنده شده یک حبه نمک به مقدار لازم آب لیموی تازه دو قاشق غذاخوری استیک بره با استفاده از یک قسمتی از گوشت رول شده در کنار زیره سبز و گشنیز و دارچین درست می شود که آن را با سس ماست، سیر و لیمو می پوشانند و تزئین می کنند و معمولاً در کنار سالاد سبزیجات سرو می شود و شما می توانید این وعده غذایی را هم برای ناهار و هم برای شام داشته باشید؛ ولی بهتر است در شب این غذا را میل نمایید ...
اگر احساس سرما می کنید، این خوراکی ها را بخورید
پیاز خام موجب دفع اخلاط سودا از بدن می شود. هویج هویج یا سوپ هویج یک خوراکی مفید و گرم کننده بدن برای فصل زمستان است. چغندر چغندر را به سالاد یا سوپ خود اضافه کنید تا احساس سرمای کمتری داشته باشید. چای بنوشید نوشیدن چای کمرنگ در فصل سرد همراه با زنجبیل، هل، دارچین، میخک و زعفران گزینه مناسبی برای سرد مزاج هاست. دمنوش، آب ...