خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه جمعه 19 آذر 1400
رابطه با مسائل کاری با مشکلات بزرگی روبرو شده اید، وقتتان را با توضیح بیهوده دادن به دیگران تلف نکنید، به خودتان و قلب مهربانتان اعتماد کنید. فال امروز متولدین خرداد امروز شما در حال تقلا برای به دست آوردن استقلال بیشتر هستید، به ویژه اگر نگران این هم باشید که با حرف ها و کارهایتان به احساسات شخصی که برایتان عزیز هم هست لطمه ای وارد کنید. با وجود اینکه شما سعی دارید انعطاف پذیر ...
طالع بینی روز چهارشنبه 16 آذر
بدون اینکه خودتان آگاه باشید در طی مراحل کاری خود و در خلال تغییرات به وجود آمده پیشرفت می کنید. پس به خاطر رکود و سکون موقتی کارتان نگرانی به خود راه ندهید! فال روز متولدین مرداد: شما می خواهید دیدگاه مثبت و خوش بینانه خود را حفظ کنید، اما امروز هیچ چیز به آن اندازه که در ظاهر به نظر می رسد خوب و زیبا نیست. حالا شما باید انرژی بیشتری صرف نشان دادن چهره مثبتی بکنید که پیش از این به خاطرش ...
خانم ها! بابت این کارها عذرخواهی نکنید
قرار دهید توجه به سلامت خودتان است. برای خودتان زمان بگذارید. به عنوان مثال اگر احساس می کنید که مانیکور ناخن حالتان را خوب می کند، این کار را انجام دهید و بابت آن از هیچکس معذرت نخواهید. مهم نیست دلتان چه می خواهد، نیازهای شما مهمترین چیز است و نباید برای برطرف کردن آنها شرمنده باشید. نه گفتن همه باید نه گفتن را یاد بگیریم. شاید به نظر ساده رسد اما در عمل مخالفت کردن با ...
فال روزانه پنجشنبه 18 آذر 1400
برای آگاه شدن از اتفاقات جالب پیش رویتان فال روزانه خود را بخوانید. فال روزانه برای متولدین (فروردین ماه) شما به مسیر جدید خود اطمینان ندارید، اما بعید به نظر می رسد که حرکت خود را متوقف کرده یا فکر خود را تغییر دهید. شما یک بار که کاری را شروع کنید، با تمام وجود تلاش می کنید ان کار را به انتها برسانید. اما استراتژی شما به آن اندازه که پیش بینی کرده اید درست عمل نمی کند. از ...
فال ابجد امروز / 18 آذر ماه + فیلم
. بیشتر از همیشه به فکر اعضای خانواده باشید و به اندازه ای به آنها رسیدگی کنید تا جایی برای گله و شکایت باقی نماند. همسر یا عشق زندگی تان امروز کاری خواهد کرد تا نگرانی ها را فراموش کنید و به غیر از عشق و محبت چیزی فکرتان را مشغول نکند. احتمال ایجاد اختلاف نظری میان شما و یکی از اعضای خانواده یا همکاران در محل کار وجود دارد. اجازه ندهید این اختلاف نظر به دلخوری تبدیل شود و ریشه هرگونه ناراحتی را خشک ...
فال روزانه چهارشنبه 17 آذر 1400
به گزارش مشهد فوری ، مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه چهارشنبه 17 آذر 1400 (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد اینجا مشاهده کنید. فال شخصی برای متولدین 17 آذر: انسان رئوف و خوش قلبی هستید و به لطف این صفت ها در سالی که پیش روی شما است دوستان و آشنایان برای رسیدن به هدف هایتان دست شما را می گیرند و با کمک هایی که ...
تنوع در رابطه جنسی/ چگونه رابطه جنسی متفاوتی داشته باشیم؟
تنوع در سکس و اینکه در یک رابطه همیشه شور و هیجان وجود داشته باشد بسیار مهم است. می توان از راه تنوع دادن به نحوه برقراری رابطه، سلامت سکس و روابط جنسی را تضمین کرد. خلاقیت به خرج دادن و یا استفاده از بازی های جنسی، می تواند به شما کمک کند تا روابط متنوع تری را تجربه کنید. عدم مهارت در انجام روابط جنسی لذت بخش منجر به اختلالات ناخوشایندی در زندگی زوجین می شود. مشاوره های جنسی می توانند ...
آنچه باید درباره زبان بدن کاریزماتیک بدانیم
بزنید و سر تکان دهید اگرچه صحبت شما جدی است، اما نباید تمام مدت جدیت را در چهره تان حفظ کنید. کمی خودتان را رها و ریلکس کنید تا دیگران احساس کنند به آن ها توجه می کنید و با آن ها موافقید. وقتی متوجه منظور افراد می شوید، سرتان را به نشانه تأیید تکان دهید؛ زمانی که موافق افکار کسی هستید، لبخند بزنید؛ و هنگامی کسی مزاح می کند، بخندید. 5. به درستی تماس چشمی برقرار کنید ...
چگونه شکاکیت همسر را کنترل کنیم؟
. اگر می خواهید زندگی مشترک شما عاقبت خوبی داشته باشد٬ نگذارید سکوت جایش را در خانه شما باز کند. حرف زدن در مورد موضوعات روزمره٬ عقاید و برنامه ها می تواند گفت وگوی دونفره تان را گرم کند. وقتی همسرتان ببیند بدون نیاز به کنجکاوی از همه روز شما خبر دارد٬ دیگر نیازی نمی بیند که مخفیانه سر از همه کارهای شما در بیاورد. انبار باروت را منفجر نکنید اوضاع شما با دیگران فرق می کند ...
فال روزانه 1400/09/18
تان تجربه نمایید. انگیزه زیادی برای انجام کارهای روزانه دارید، این روحیه را تا پایان روز حفظ کنید. احتمال سرقت یکی از اموال با ارزش شما وجود دارد. به نفع شماست که چشم از مال و اموال خود برندارید. فرصتی پیدا می کنید تا به کارهای موردعلاقه تان مشغول شوید، این فرصت را به فال نیک بگیرید و با انجام کارهای دلخواه، به آرامش برسید و خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید. روز خوبی را برای ...
چگونه جلوی خودتخریبی را بگیریم؟
متخصص است. فردی که بدون هیچگونه قضاوتی می تواند با شما صحبت کرده و با دانش تخصصی خود در مسیر درست راهنمایی تان کند در کاهش علائم این سندروم بسیار موثر است؛ بنابراین اگر علائم این سندروم را درون خودتان احساس می کنید و روال طبیعی زندگی تان دچار مشکل شده است، هر چه زودتر به درمانگر مراجعه کنید. چگونه بر سندروم خودتخریبی غلبه کنیم؟ آیا احساس می کنید ممکن است از این سندرم رنج ببرید ...
نگاهی به قابلیت های یخچال FSR سامسونگ
دمای دستگاه همیشه بر روی یک مقدار ثابت و یکنواخت حفظ می شود. در نتیجه مواد غذایی برای مدت زمان طولانی تری تازه می مانند. جریان هوای چندگانه از طریق دریچه هایی کوچک که در هر قفسه وجود دارد باعث می شوند که دمایی یکسان در سراسر یخچال حفظ شود. این سیستم با خنک کردن کل نقاط در همه محفظه ها به صورت همزمان، کمک می کند تا مواد غذایی تان به مدت بیشتر و تازه تر حفظ و نگهداری شود. اگر ...
اگر می خواهید 20 سال جوانتر شوید بخوانید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما در برهه ای از زندگی احساس پیری می کنیم و به دنبال راهکارهایی می گردیم که فرآیند پیری را به تاخیر بیاندازد. خوشبختانه روش های زیادی وجود دارد که می تواند ظاهر شما را جوانتر نشان دهد. باید به دنبال راهکارهای طبیعی باشید که بتواند سلامت جسم شما را تضمین کند و باعث شود که به طور طبیعی جوانتر به نظر برسید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نیز راهکارهای مناسبی ...
فال روز پنج شنبه 11 آذر 1400
متولدین اردیبهشت ماه در روز 11 آذر 1400 - فال روزانه در روز 11 آذر 1400 برای متولدین اردیبهشت ماه داستان زندگی خود را برای کسی تعریف نکنید. حساسیت خود را نسبت به مسائل کم کنید، در غیر این صورت خود و همسرتان را آزار می دهید. توجه داشته باشید که دیگران می خواهند خیلی راحت همه ماجرای زندگی خود را برای شما بگویند. بهتر است که به هر کسی اعتماد نکنید. ...
فال روزانه 08/ 12/ 1398
را کنار بگذارید و کمی به خودتان استراحت دهید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد و انجام دادن کارهای امروز شما را به لحاظ کاری عقب نخواهد انداخت. امروز مشاجره ای میان شما و همسر یا عشق زندگی تان در می گیرد، اما همسر یا عشق زندگی تان در این مشاجره کوتاه می آید و به شما ثابت می کند که مشاجره بر سر چیزهای بی ارزش و پیش پاافتاده ارزش ندارد. انسان شوخ طبعی هستید و زندگی را سخت نمی گیرید، این ...
میخوای برای همیشه از منفی بافی دور بشی؟
مثبت انجام دهید قطعا هر دعا و نیایشی حس مثبت به شما می دهد اما می توانید یک نیایش منحصر به فرد (علاوه بر نما خواندن تان) برای خود ایجاد کنید و از آن طریق، با معنویت ارتباط بگیرید و بتوانید حال خوب را در خودتان به وجود بیاورید که قطعاً آرامش اعجاب انگیزی خواهد داشت. مقابل آینه جملات مثبت بگویید وقتی که می خواهید کاری مثبت به انجام برسانید یا می خواهید کلام مثبتی به ...
فال روزانه شخصی / 18 آذر ماه + فیلم
خوبی استفاده کنید تا سربلندی و موفقیت را به دست بیاورید و شادی و آرامش را در زندگی تان ایجاد کنید. فال روزانه شما نشان می دهد راهی سفری خواهید شد که برایتان موفقیت آمیز خواهد بود و شادی و آرامش را در شما به وجود می آورد و باعث می شود که بتوانید خیلی زود به موفقیت ها و سربلندی ها دست پیدا کنید. فال روزانه شما نشان می دهد خبرهای خوب و خوشی به گوش تان خواهد رسید که باعث خوشحالی ...
چگونه مردی را که عاشقش هستیم فراموش کنیم؟
روانی زیاد زندگی جدیدی را آغاز کرد . چطور کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید 1.به جای فکر کردن به خاطرات زیبایی که با معشوق گذرانده اید کمی عاقلانه به رفتارهایش بیاندیشید . به رفتارهایی که خاطر شما را آزرده و به چهره واقعی مردی نگاه کنید که این همه سال شما را فریب داده است . 2.واقع بین باشید و بپذیرید رابطه ای که بر اساس عشق واقعی ، صمیمیت، صداقت و تعهد نیست دیر یا ...
کاهش استرس و اضطراب با رفتاردرمانیِ شناختی
آیا دوست نداشتید که بتوانید افکار پر از استرس و اضطراب تان را متوقف کنید؟ مشخص شده است که می توانید و اگر این کار را بکنید، می توانید احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید و رفتارتان را بهبود ببخشید. این اساسِ رفتاردرمانیِ شناختی یا CBT است ک از دهه 1960 وارد صحنه علم روان شناسی شد و از آن زمان تاکنون مورد تحسین بسیاری از کارشناسان قرار گرفته است. سی بی تی، به منظورِ افشاسازیِ الگو های ناسالم رفتاری و چگونگیِ اث ...
نمره اعصاب شما چند است؟ (تست روانشناسی)
آزمونی که برای شما در نظر گرفته ایم استاندارد روان شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از 10 موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید. بعد از آن، باید نمره مناسب خودتان را در پرانتز انتهای هر گزینه بخوانید و مجموع نمرات تان را حساب کنید تا بفهمید که آیا شما از آن آدم هایی هستید که زیر فشار های زندگی، به هم می ریزند و تسلیم می شوند یا این که با صبر و اعتماد به نفس ...
9 روش موثر برای سفت کردن شکم بعد از بارداری
، این کاری است که خودتان باید انجام دهید و پزشک در آن نقشی ندارد. سعی کنید قدرت تحریک و انقباض عضلانی تان را بالا ببرید تا قدرتمندتان کند. با این کار چربی های بدن تان به ویژه شکم راحت تر از بین می رود. 9- ذهن سالم این واقعا ناامیدکننده است که شما نتوانید چربی های شکمی تان را ذوب کنید. باید آرام باشید. در این شرایط داشتن یک ذهن آرام از همه چیز مهم تر است. سعی کنید به ...
کمی سرگرمی؛ فال و طالع بینی امروز 1400/09/16
.... با وجود آن که از نظر احساسی و عاطفی سبک بال تر هستید باز هم نمی توانید به راحتی به خواسته هایتان برسید. در مورد ارتباطی محبت آمیز در گذشته خودتان را گول نزنید، با خودتان رو راست باشید تا به سادگی دریابید که آن فرصت از دست رفته است. اوقاتی را به صحبت در مورد موضوعاتی اختصاص دهید که فکرتان را به خود مشغول کرده. برای متولدین مرداد ماه امروز فردی از شما درخواست ...
از اینکه برای همیشه تنها و مجرد بمانید می ترسید؟
...> صادقانه به روش برخورد خودتان با خودتان در یک روز توجه کنید. چقدر با گفتن حرف هایی مثل این خودتان را سرزنش می کنید: من احمقم. خیلی چاقم. سنم خیلی بالا رفته. من زشتم. من همیشه همه چی رو خراب می کنم. من کودن ام. و از این قبیل... اگر شما هم اینطور با خودتان حرف بزنید، خیلی زود روحیه تان از بین رفته، ترس و نگرانی هایتان بیشتر شده و خودتان را در معرض این باور قرار می دهید که فرد بی ارزشی هستید. افکار ...
چگونه می توانیم انسان خوشبختی باشیم؟
نیازهای او توجه کنید.بخشی از فرآیند توجه آن است که اجازه بدهید کسانی که برای شما مناسب هستند،به زندگی تان بیایند، و برای کسانی که باعث درد و رنج شما می شوند، محدودیت وضع کنید. نسبت به چه کسانی حس خوبی دارید؟ همانطوری که روابط شادتر را رشد می دهید، بهتر است از خودتان بپرسید که چه احساسی دارید؟ به این دلیل این را سوال می کنم که برخی از افراد گمان می کنند که عشق به آنها صدمه می ...
ضرورت مهارت همدلی زوجین در زندگی مشترک
این دیدن از چشم دیگران باید بدون هرگونه ارزشیابی و قضاوت درباره احساسات، افکار و رفتارهای طرف مقابل صورت گیرد. پایداری زندگی سالم در میان همسران، بدون توجه به اصول یک گفتگوی مؤثر و همدلی کردن با همسر امکانپذیر نیست، وقتی شما با فردی دیگر همدردی می کنید ممکن است نسبت به وضعیت او احساس ترحم داشته باشید و این نشان می دهد که بین او و خودتان هنوز فاصله وجود دارد، اما وقتی همدلی کننده هستید ...
فال روزانه 16/ 09/ 1400
به صلاح شما نیست. از امروز به خودتان قول بدهید که نظر و عقیده خود را با صدای بلند ابراز کنید و از اظهارنظر هراسی نداشته باشید. مدتی است که احساس می کنید رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان سرد شده است، امروز ورق بر می گردد و پذیرای عشقی گرم و آتشین خواهید بود. مشغله های زندگی باعث شده تا از رسیدگی به خودتان غافل شوید و ورزش و تحرک را کنار بگذارید، اما ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما ...
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...
...> وقتی از رابطه نوجوان تان با جنس مخالف آگاه شدید، این کارها را انجام دهید: 1) ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید این اصل، مهمترین اصل تربیت فرزندان است. والدین باید به گونه ای با نوجوان تعامل کنند که خانواده مهمترین منبع ارتباطی برای او باشد. در واقع خانواده ای در تربیت فرزندش موفق شده است که فرزند نوجوانش اگر رابطه ای برقرار کرد یا تمایلی به فردی داشت، آن را ابتدا با ...
دانستنی زندگی/ این دلایل برای ازدواج، منطقی و کافی است
برچسب ها ازدواج خودشناسی روانشناسان زندگی مهارت برچسب ها
این دلایل برای ازدواج، منطقی و کافیست
.... اگر ازدواجتان صرفا به دلیل داشتن رابطه جنسی و فرزنددار شدن باشد ، سخت در اشتباهید. زمانی می توانید نیاز جنسی خودتان را به خوبی برقرار کنید که ملاک ها و معیارهای دیگر ازدواج را نیز در نظر بگیرید. ازدواج برای به دست آوردن آرامش اگر شما با معشوقتان ازدواج کنید دیگر نگران از دست دادن او نخواهید بود و با ازدواج می توانید رضایت بیشتری از زندگی داشته و ...
