"بابونه"، گیاهی برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی و گرفتگی عضلانی
سایر منابع:
سایر خبرها
سردی معده را اینگونه درمان کنید
آویشن به همراه نبات یا لیموترش به درمان کمک می کند. نعناع به صورت برگ و عرق و چای به همراه عسل توصیه می شود؛ چون نعناع طبعی سرد دارد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: ترکیب یک قسمت سیاهدانه نیم کوب شده و سه برابر عسل هر 12 ساعت یکبار به مقدار یک قاشق مرباخوری توصیه می شود. روغن مالی شکم و معده با روغن بابونه، زیتون، کنجد و سیاهدانه نیز مفید است. خوش طینت یادآور شد: بادکش گرم شکم و پرهیز از غذاهای سنگین و دیرهضم مثل تخم مرغ سفت، گوشت گاو و گوساله، کله پاچه و حلیم هم توصیه می شود. بهترین غذا برای افراد دچار سوء هاضمه نخود آب یا همان آبگوشت خودمان بدون رب به همراه دارچین است. ...
بهترین چای های گیاهی یا دمنوش ها برای تسکین نفخ
در فاز انسانی روی چای رازیانه به تنهایی برای تایید فواید گوارشی مورد نیاز است. در صورت عدم تمایل برای مصرف چای کیسه ای می توان دانه های رازیانه را خریده و آنها را برای چای خرد کنید. در هر فنجان معادل240 میلی لیتر آب جوش یک تا دو قاشق چایخوری معادل دو تا پنج گرم دانه استفاده کنید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. گل سپاسی گل سپاسی یا جنتیانا از خانواده گل سپاسیان ...
روغن های شفا بخش...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، از روغن های گیاهی مدت زمان زیادی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. روغن های گیاهی تاثیر زیادی در درمان درد داشته و عوارض کمی دارند و جالب اینجاست که حتی نیاز نیست آن ها مصرف کنید. روغن نعناع فلفلی یکی از موثر ترین روغن هایی که می توانید با آن دردهایتان را کاهش دهید، همچنین برای اینکه درد را برطرف کنید نیازی نیست که به مقدار زیاد ...
طب سنتی / گیاه وج و تقویت حافظه
.... 24. برای کشتن حشرات مانند ساس، کک، بید و شپش به صورت پاشیدنی مۆثر است. 25. افراد گرم مزاج اگیر ترکی را با سکنجبین میل کنند. 26. جهت تقویت حافظه از اگیر ترکی استفاده شود. 27. جویدن اگیر ترکی باعث می شود که اطفال زود به تکلم آیند. 28. جهت تسکین دردهای رماتیسم از دم کرده اگیر ترکی بنوشند و از روغن آن به محل درد بمالند. 29. برای رفع نزله (سرماخوردگی که باعث تب و ...
خواص سیاه دانه برای سلامت کلیه ها
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید، بگذارید. این عمل را روزانه یک بار ...
روز اول سرماخوردگی حتما این کار ها رو انجام بده
بهترین راه هایی است که می توانید برای تقویت سیستم ایمنی به انجام برسانید. آب، چای بدون کافئین، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های بدون قند جزء بهترین موارد هستند و به مبارزه با کم آبی بدن کمک می کنند و در نتیجه تب کاهش می یابد. دمنوش عسل و لیمو هم می تواند گرفتگی بینی، گلو درد و سرفه را بهبود ببخشد. آب نمک قرقره کنید قرقره آب نمک که در آن یک قاشق چای خوری نمک در یک فنجان آب گرم ...
این میان وعده ها برای بدنتان سم است
.... بهترین: ذرت بوداده اگر آغشته به کره یا فوق العاده شور نباشد، پاپ کورن انتخاب بسیار خوبی است. یک غلات کامل و حاوی فیبر است، بنابراین نسبت به مصرف چیپس سالم تر خواهد بود و فرد را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. بدترین: کلوچه و شکلات مصرف قند زیاد موجب می شود تا در زمانی که باید سرعت حرکتتان را کاهش دهید، ایجاد نشاط و سرحال بودن کند. بعلاوه، افزودن ...
اسکراب خانگی بسیار موثر برای پوست های چرب
.... 1 عدد کیوی 2 قاشق چایخوری شکر 2-3 قطره روغن آفتابگردان یا روغن زیتون کیوی را پوست گرفته و له کنید. شکر و روغن را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. روی تمام صورت و گردن مالیده و با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید. قبل از اینکه اسکراب را بشویید، چند دقیقه دیگر بگذارید روی پوست بماند. 10 دقیقه ...
لاغری فقط با 2 قاشق سرکه سیب!
یک یا دو قاشق غذاخوری است که باید در حجم مشخصی از مایعات همچون آب و یا سایر نوشیدنی ها حل شود. طریقه مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن برای کم کردن وزن با استفاده از سرکه سیب، 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را در 300 میلی لیتر آب رقیق کرده و به آن یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون اگر مسواک نزنید سرکه ...
روش پخت چند غذای خوشمزه و لذیذ با عدس
عدس پخته شده • 6 عدد تخم مرغ • دو قاشق سوپخوری آرد گندم • 150 گرم سبزی معطر خرد شده • نمک و ادویه • 100 گرم روغن مایع طرز تهیه 1. ابتدا عدس را بشویید و خیس کنید. دو ساعت بعد آن را با مقداری نمک بپزید. پس از پخته شدن داخل آبکش بریزید تا سرد شود. سبزی خردشده را داخل یک ظرف بریزید و عدس، آرد، ادویه و نمک را به آن اضافه کنید و ...
این افراد سمت حجامت نروند
تند و تیز مصرف نکنید. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، حمام کردن ممنوع است. قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل پس از حجامت مفید است. تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد. طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیه می شود. ...
15 درمان خانگی برای کاهش چربی پوست چیست؟
یک تکه انبه، به صورت دورانی و آهسته ماساژ دهید و بعد برای شستشو از آب گرم استفاده کنید. 12. سبزیجات سالم مقدار زیادی سبزیجات سالم پخته شده با روغن کم و ادویه مناسب مصرف کنید. 13.پو ست پرتقال پوست پرتقال خشک شده را با شیر ترکیب کنید و یک مخلوط غلیظ به دست آورید، سپس آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد بشویید. 14. ...
تمام خواص و فایده میوه ، غوره و برگ انگور
مفید هستند. بنابراین، مصرف انگور به طور مرتب می تواند فرد را در مقابل اختلالات مغزی محافظت کند. انگور برای جلوگیری از سو هاضمه : نفخ و سوزش معده را می توان با مصرف یک لیوان آب انگور درمان کرد. این هم چنین می تواند از سو هاضمه جلوگیری کند. جلوگیری از سو هاضمه با استفاده از انگور انگور برای مبارزه با سرطان سینه: مطالعه اخیر نشان می دهد آب انگور به جلوگیری ...
خواص آب نارنج و کاربردهای آن
تمام میوه های ترش و به ویژه مرکبات، حاوی ویتامین C هستند. آب نارنج نیز مانند دیگر مرکبات سرشار از ویتامین ث است که با مصرف آن سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. در صورت ابتلا به سرماخوردگی ، مصرف آب نارنج ، روند درمان را سریعتر می کند. آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد. برای رفع تورم گلو و حلق ، می توان آب نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان ...
بهترین دمنوش ها در دوران کرونا | تقویت سیستم ایمنی بدن
ساعت قبل از خواب کافئین را حذف کنید و نوشیدنی های گازدار حتی اگر فاقد کافئین باشند، می توانند مشکل ساز شوند. گاز داخل آن می تواند باعث نفخ و سوزش سر دل شود. در حالی که الکل موجود در آن می تواند باعث خواب آلودگی شود، همچنین می تواند خوابیدن را سخت تر کند. بهترین: چای گیاهی یک فنجان چای گیاهی (بدون کافئین) می تواند کمک کند تا قبل از خواب آرام شوید. دمنوش بابونه، گل ساعتی یا ...
آشنایی با خواص مرزنجوش برای سلامت
بزاقی کمک کند و این امر به فرایند گوارش که از دهان آغاز می شود کمک کند. روغن موجود در این گیاه نیز اثربخش است و حرکت را در دستگاه گوارش تحریک می کند. ناراحتی های رایجی مانند گاز معده، نفخ، سوء هاضمه، گرفتگی عضلات و حالت تهوع را می توان با چند فنجان چای آرامبخش مرزنجوش یا افزودن گیاه تازه ی آن به وعده ی غذایی برطرف کرد. این گیاه همچنین می تواند در دوره های بیماری و در خلال فرایند ریکاوری ...
گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید
عضلات قاعدگی را تسکین می دهد استفاده های متداول: برگ های آن را دم کنید گارنیش غذاها و دسرها چای یا روغن را به صورت موضعی مصرف کنید 10. پرورش گیاه دارویی گل همیشه بهار در خانه (tagetes) گیاهان معطر هستند که بسیاری از آنها به منظور بهبود سلامت کلی پوست به کار می رود. این گل های پر جنب و جوش شامل بسیاری از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات سالم است که نه تنها بدن را سالم نگه می ...
سس مایونز خانگی + فیلم
را مخلوط می کنیم به احتمال زیاد مایه سس غلیظ شده و اصطلاحا خودش را گرفته هر وقت مواد به غلظت رسید دست از هم زدن بردارید. حالا سس مایونز بدست آمده را به مدت 2 ساعت در دمای محیط منزل سس را قرار می دهیم.ذدر اخر سس را در شیشه می ریزیم و درب آن را می بندیم و در یخچال نگهداری می کنیم.سعی کنید سس مایونز خانگی که درست می کنید متناسب با مقدار مصرف 1 هفته باشد بدلیل نداشتن مواد نگهدارنده بیش از ...
با این دمنوش ها، کسلی و اضطراب پاییز را برطرف کنید
. اما برای تسریع روند درمان، می توانید از گیاهان دارویی کمک بگیرید. گل های زرد آرام بخش هفته نامه آتیه نو نوشت؛ گل بابونه، با رنگ زرد و درخشانش می تواند فنجان آرامش باشد. این گل باعث کنترل تپش قلب، کاهش دهنده و کنترل کننده اضطراب و ترس بوده و بسیار آرام بخش است. یک فنجان آرامش برای تهیه دمنوش گل بابونه، یک قاشق چایخوری بابونه خشک یا کمی بابونه تازه را ...
سریع ترین درمان های خانگی برای از بین بردن وزوز گوش
بگذارید یک شب بماند. شما باید این روال را هر شب به مدت حداقل دو هفته دنبال کنید. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و ضد درد است که می تواند وزوز و علائم آن را در طول زمان تسکین دهد. 2 تا 3 قطره روغن سرو 2 عدد گلوله پنبه چند قطره روغن سرو روی هر یک از دو تکه پنبه بریزید. از این توپ های پنبه ای استفاده کنید تا به ...
خواص ادویه خوش طعم و بو برای سلامتی
سندروم تخمدان پلی کیستیک، باعث مرتب شدن چرخه منظم عادت ماهیانه می شود. یک چهارم قاشق چای خوری دارچین و استفاده به مدت 40 روز باعث کاهش LDL و به مدت 18 هفته کلسترول بیماران دیابت نوع دوم می شود و در رفع استفراغ و اسهال بسیار مفید است، اما مقدار مصرف این گیاه برای بیماران دیابتی هنوز مشخص نیست. دارچین قادر است مانند یک قرص آسپرین بر روی کاهش فشار خون مؤثر واقع شود. البته باید دقت ...
لاغری / رژیم انگور چیست؟
رژیم انگور پر خوری بسیار مضر است و تاثیر رژیم را متفاوت می کند . همچنین باید به مقدار سیر شدن انگور مصرف شود و در صورت تشنگی هم فقط آب و چای کمرنگ میل شود. البته همزمان با خوردن انگور نباید آب هم نوشید .در مواقعی که ضعف به سراغ فرد می آید باید یک تکه یا به اندازه یک قاشق مربا خوری عسل موم دار زیر زبان خود قرار دهد و آرام آرام نزدیک به ده دقیقه آن را جذب کرد ، البته پس از گذشتن این بازه زمانی می ...
خواص درمانی و زیبایی پوست انار و جوشانده پوست انار
مو بمالید و بعد از 2 ساعت مو های خود را آبکشی کنید. پوست انار برای جلوگیری ریزش مو و شوره سر ترکیب پوست انار و کرم یک ضد آفتاب مناسب پودر پوست انار را به کرم یا لوسیونی که مصرف می کنید بیفزایید و بیست دقیقه قبل از خروج از منزل بر روی صورت خود بمالید یا به جای کرم این پودر را با یک روغن طبیعی مخلوط کنید و به عنوان یک ضد آفتاب از آن استفاده کنید. طرز خشک کردن پوست ...
رنگ موی طبیعی با قهوه و نکاتی که باید بدانید
فورمول طبیعی موهایتان طلایی تیره خواهد شد. مواد لازم : قهوه : یک بسته بابونه : یک قاشق سدر : یک قاشق قطره رزماری : چند قطره تخم مرغ : یک عدد اکسیدان گیاهی ( میزان اکسیدان مورد نیاز برای این رنگ موهای طبیعی به پرپشتی موهای شما بستگی دارد نسبت به اینکه چقدر موهای شما پرپشت است به ازای هر یک بسته قهوه به یک قاشق غذاخوری اکسیدن گیاهی نیازمند هستید). روش تهیه رنگ موها طبیعی با قهوه : ...
آشنایی با عارضه عدم تحمل لاکتوز در کودکان
چنانچه کودکتان مورد شدیدی از اسهال داشت ممکن است بدنش به صورت موقف در تولید لاکتاز دچار مشکل شود و علائمی را برای یک الی دو هفته نشان دهد. علائم نشان دهنده: چنانچه کودکتان مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باشد ممکن است 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از خوردن شیر مادر یا فرآورده های لبنی مانند پنیر یا ماست یعنی پس از شش ماهگی که خوردن مواد غذایی جامد را آغاز کرده دچار اسهال، دلپیچه، نفخ یا گاز ...
طرز تهیه 12 دسر آسان مخصوص شب یلدا
شوندحال باید کرم را روی بیسکویت بریزید ودر یخچال قراردهید فراموش نکنید روی سطح کرم را صاف کنید وقتی کرم خودش را گرفت دانه های انار را روی آن پخش کرده ژله انار را که نیم بند شده روی کرم بریزید وبه مدت 3 تا 4 ساعت در یخچال قرار دهید. شکلات قالبی انار مواد لازم برای تهیه شکلات قالبی انار شکلات تخته ای تلخ آب شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار روغن نارگیل: 1 قاشق ...
برای بیمار نشدن بخوانید و انجام دهید: ایمنی بالا برابر بیماری کمتر در زمستان
بیشتر و در صورت نیاز، مراجعه به مشاوره روانشناسی بسیار مهم است. 16. چربی غیر اشباع امگا-3 در افزایش سیستم ایمنی بسیار تأثیرگذار است و مصرف منابع آن به صورت آجیل، ماهی و روغن های مایع بخصوص روغن زیتون توصیه می شود. 17. وزن خود را با رژیم و ورزش کم کنید. کاهش وزن در افراد چاق می تواند سیسنم ایمنی بدن را بهبود ببخشد. 18. زردچوبه و پودر کاری با داشتن رنگدانه زردی که ...