خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ریزش مو
با ریشه ضخیم متصل به پوست سر نازک تر و آسیب دیده تر است زیرا قسمت پایین مو به خوبی تغذیه نمی شود. استفاده از نرم کننده بعد از هر بار شستشوی مو به مهر و موم شدن کوتیکول در انتها کمک کرده و از آسیب بیشتر مو جلوگیری می کند. علاوه بر این، نرم کننده مو باعث حفظ سلامت مو و رشد سریع مو می شود. یک ماساژ خوب با روغن گرم گزینه مناسب و سالمی برای رشد موها محسوب می شود. ماساژ دادن موهای خود با روغن ...
با نشانه ها و علایم کمبود ویتامین ها در بدن آشنا شوید
ویتامین A، عبارتند از: شب کوری خشکی چشم، پوست و دیگر بافت ها افزایش عفونت ها تنگ شدن و زخم قرنیه ذرات و تکه های کوچک بر روی سفیدی چشم خشک شدن موها خارش بدن شکنندگی ناخن ها درمان کمبود ویتامین A برای درمان کمبود این ویتامین، پزشک دوزهای بالایی از این ویتامین را تجویز میکند و بعد از مدتی دوز ...
باید نباید های تغذیه بعد از کاشت مو
کاشته شده کمک می کند و مصرف خوراکی های مضر باعث می شود شما به نتیجه مطلوب پس از کاشت مو نرسید. در این قسمت از بخش بهداشت و سلامت مواد غذایی مفید و مضر پس از کاشت مو را بررسی خواهیم کرد. چرا مواد غذایی بعد از کاشت مو تاثیر زیادی دارند؟ هر ماده غذایی که می خورید، می تواند اثر خوب یا بد روی فولیکول ها داشته باشد. کمبود ویتامین، پروتئین و مواد معدنی ضروری برای بدن، عملکرد نامناسب ...
با این راهکارها از بدبو شدن دهانتان پیشگیری کنید
هایی برایتان داریم که کمک می کنند دهانتان بدبو نشوند. بعد از هر غذا دندان ها را مسواک بزنید لازم است لابه لای دندان ها را از باقیمانده ی غذاهایی که خورده اید پاک کنید. مسواک زدن می تواند پلاک مخفی شده در زیر لثه ها را نیز پاکسازی نماید. این پلاک نه تنها باعث بدبو شدن دهان می شود بلکه لکه هایی روی دندان ایجاد می کند که ممکن است کلسیم دندان را بگیرد. نخ دندان بکشید ...
با عادت های صبحگاهی مضر برای پوست آشنا شوید
...> در ادامه از عادت های صبحگاهی خواهیم گفت که می توانند به پوست صدمه بزنند. 1- هر روز صبحانه اوت میل می خورید خوردن اوت میل (ترکیب شیر و جو دو سر پرک شده) برای صبحانه روش لذیذ و سالمی برای شروع روز است. اما اگر صبحانه ی هر روزتان باشد، ممکن است ناخواسته به بدن و پوست تان صدمه بزنید. خوردن مکرر اوت میل بدن را از دیگر مواد مغذی ضروری محروم می سازد، امری که ممکن است منجر به سوء ...
بررسی مزایا و معایب ارتودنسی نامریی
ارتودنسی را از دهان خارج کنید هر وقت غذا می خورید، ارتودنسی را از دهان تان در بیاورید و هر بار که پس از غذا خوردن ارتودنسی را بشویید و بعد بگذارید توی دهان تان. دهان همه ما منبع باکتری هاست. این باکتری ها و همچنین ذرات غذا همان گونه که در میان دندان ها جا خوش می کنند، می توانند ارتودنسی را هم در معرض پوسیدگی قرار بدهند. برای شستن قالب ها از آب ولرم استفاده کنید نه خیلی ...
با خواص و مضرات چای سیاه بیشتر آشنا شوید
.... اما فلاوانول دارای دو ماده ی دیگری به نام های تئافلاوین و تروبیسین است که این دو ماده عطر و طعم چای را ایجاد می کنند. آنتی اکسیدان شگفت انگیز ترین ماده ای که باعث بالا رفتن سطح ایمنی بدن می شود و حدود 1 تا 6 در صد وزن چای خشک را در برمی گیرد. این ماده در چای سبز به میزان بیشتری قرار دارد. با کمک این ماده می توان از انتشار سلول های سرطانی در بدن جلوگیری نمود. ...
روش درمان لک صورت در خانه!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ لک صورت بر اثر افزایش سن همان لک های سیاه یا قهوه ای با سطوح صافی هستند که می توانند در سایزهای مختلف روی بازو و شانه، دست و صورت افراد ایجاد شوند. بسیاری از این لک ها نیز بر اثر نور آفتاب ایجاد می شوند اما بعضی از آن ها با بالا رفتن سن شدت بیشتری پیدا می کنند. در این قسمت از سلامت پوست و موی چند راهکار خانگی را به شما آموزش می دهیم که به بهبود این کار کمک ...
خردل ، ادویه ای با طعم سلامتی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ خردل گیاهی است که از آن به عنوان چاشنی در تهیه ی غذا ها استفاده می شود. همه ی بخش های این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی است که می توانند برای درمان بیماری های مختلف به کار روند. اگر شما هم تمایل دارید تا بیشتر با این گیاه و خواص درمانی آن آشنا شوید ، ادامه ی مطلب را دنبال کنید: درمان درد های بدنی روغن خردل بر خلاف ...
نشانه هایی که می گویند در خوردن قهوه زیاده روی می کنید
بیش از اندازه قهوه می تواند وضعیت شما را بدتر کند، چون باعث می شود هم نتوانید خواب مناسبی داشته باشید و هم بدن وارد حالت جنگ یا گریز شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود). معده درد شاید تصور کنید علت معده دردتان خوردن غذای فاسد یا چیز دیگری است، اما باید قهوه را هم به فهرست دلایل احتمالی معده دردتان اضافه کنید ...
8 روش درمانی برای ترک خوردگی و شکستگی دندان
شکستگی زیبایی دندان ها و لبخند را تحت تأثیر قرار می دهد به خصوص اگر جلوی دهان باشد. اما شکستگی دندان علاوه بر زشت کردن لبخند، عوارض و خطراتی برای سلامت دندان و دهان به دنبال دارد، بنابراین حتماً باید به دنبال ترمیم آن باشید. اگر متوجه شدید دندانتان لب پر شدگی، ترک خوردگی و یا شکستگی پیدا کرده نترسید، در بیشتر موارد این وضعیت کاملا قابل درمان است و دندانتان نجات پیدا می کند. 1. اتصال شکستگی ...
خوردن روزانه پیاز با بدن شما چه می کند؟
اکسیدان است میتواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد که این تغییر در عوض ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کم کرده و باعث سلامت بیشتر قلب می شود. 3- در هضم راحت تر غذا موثر است پیاز مملو از فیبر است که فرایند هضم غذا در بدن را تسهیل می کند. علاوه بر این، این گیاه تولید باکتری های خوب در روده را تسریع می بخشد که این امر نیز تاثیری مثبت روی هضم غذا دارد. 4- باعث کاهش ...
تأثیر باورنکردنی این خوراکی ها بر ریزش مو!
می کنند و اگر به دلیل استرس دچار ریزش مو هستید، زمان آن رسیده که مصرف این هله هوله ها را محدود کنید. شکر به کار رفته در این قبیل مواد با ریزش مو ارتباط دارد. مقاومت انسولینی که منجر به دیابت و چاقی می شود، با ریزش مو و ریزش سکه ای در مردان و زنان مرتبط است. علاوه بر این، مصرف غذا هایی که شاخص گلیسمیک بالا دارند و باعث افزایش ترشح انسولین می شوند، با ایجاد عدم تعادل هورمونی منجر به ریزش ...
علائمی که نشان می دهد نیاز به رابطه زناشویی دارید
...، کاهش اضطراب، تسکین ناراحتی جسمی و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. هنگامی که شما رابطه زناشویی دارید، بدن تان دوپامین و اندورفین آزاد می کند که این مواد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی مرکزی ایجاد می کنند و شما به سرعت احساس خوبی پیدا می کنید و در نتیجه وضعیت جسمی تان هم بهبود پیدا می کند و سلامت پوست و حتی سطح انرژی و عملکرد جسمی هم بالا خواهد رفت. هورمونی که مستقیما مربوط ...
فواید روغن آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو
...> فواید روغن آفتابگردان ارگانیک برای پوست و مو سبب شده تا افراد زیادی تمایل به استفاده از این روغن مؤثر داشته باشند. برای افزودن روغن آفتابگردان به برنامه غذایی روزانه راه های مختلفی وجود دارد. از این روغن می توانید برای طبخ غذا و پخت و پز استفاده کنید، تا به طور خوراکی وارد بدن شما شود یا اینکه روغن آفتابگردان را به طور مستقیم بر روی پوست خوب بمالید. برای جذب بهتر روغن آفتابگردان توصیه می شود که پس از ...
نکات طلایی در تغذیه سگ و گربه با غذای خشک نوتری پت
اگرچه بیشتر انواع غذای خشک سگ، مواد ضروری بدن این حیوان را در بر می گیرند. اما برخی از غذاهای خشک از کیفیت پایین تری برخوردارند. بیشتر والدین می خواهند تا از غذای خشک سگ باکیفیت استفاده کنند. اگر شما نیز از این دسته والدین هستید، باید برحسب ویژگی های زیر به انتخاب غذای خشک سگ بپردازید: کیفیت غذا مهم است نه رنگ و تنوع آن. بنابراین حتی اگر غذای خشک سگ، ظاهر چندان شیکی هم نداشت ...
دلیل ریزش مو در پاییز مشخص شد
هورمونی و مشکلات تیروئید هم باشد اما در هر صورت در پیش گرفتن راهکارهای زیر به شما کمک خواهد کرد: غذایی که می خورید به شدت روی رشد موهای شما موثر است. به عنوان یک قانون، بسیار مهم است که یک رژیم غذایی متعادل، نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت پوست و مو در پیش بگیرید. اضافه کردن غذا های حاوی اسید چرب مثل آووکادو، بادام، روغن نارگیل، سالمون و دانه چیا می تواند به سلامت مو کمک کند ...
مهمترین ویژگی های یک شامپوی موی مناسب
کار نرفته باشد. این نوع سورفاکتانت ها چون دارای قیمت پایینی هستند و دارای قدرت شویندگی بالا و کف زیاد هستند، در بین مصرف کننده ها رواج بسیاری داشته و از پر مصرف ترین سورفاکتانت ها در تهیه شامپوها محسوب می شوند. این مواد دارای عوارض مختلفی مثل خشکی و تحریک پوست سر دارند که باعث التهاب و خارش پوست می شود و احتمال بروز شوره سر را بالا می برند و در نهایت، سبب ریزش موها می شوند. موی سر جزو ...
راز هایی درباره بوی بد دهان که بیماری شما را برملا می کند
. اگر این بوی خاص را از دهانتان احساس می کنید بهتر است به پزشک مراجعه کنید. نارسایی کلیه: اگر احساس می کنید بازدم شما بوی ماهی می دهد، احتمال این که دچار نارسایی کلیه باشید وجود دارد. نارسایی کلیه، خروج و دفع سموم خطرناک و ضایعات از بدن را مختل می کند و تجمع این مواد بر همه اعضای بدن ازجمله سیستم تنفسی فرد تأثیر می گذارد. تنفسی که بوی ماهی از آن استنشاق می شود، از علائم این مشکل است. ...
سفید کردن دندان به روش LED چیست و چگونه انجام می شود؟
دندان نیز تأثیر می گذارد؟ بر کسی پوشیده نیست که سفید کردن دندان لبخند شما را درخشان تر می کند، اما آیا برای دندان های شما مفید است؟ تحقیقات نشان می دهد درحالی که سفید کردن دندان ها باعث می گردد آن ها بهتر به نظر آیند، این نوع عمل های زیبایی می تواند سخت بوده و به طور بالقوه به سلامت دندان شما آسیب برساند. مطالعات نشان می دهد افرادی که از سفید کردن دندان با LED استفاده می کنند ...
هرآنچه که درباره قهوه باید بدانید
آنتی اکسیدان دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. محققان تایید کرده اند که یک فنجان قهوه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به همین مقدار آب انگور، تمشک و پرتقال دارد. به علاوه ترکیبات فنولیک (مواد مغذی گیاهی) موجود در قهوه از چای و کاکائو که به عنوان دو منبع فنولیک شناخته می شوند، بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد که افزودن شیر یا خامه به قهوه تأثیری در جذب آنتی اکسیدان های آن ندارد ...
فرمول لاغری با سرکه سیب
نیم ساعت قبل از غذا بنوشید، دهان خود را بعد از نوشیدن با آب تمیز آبکشی کنید، چون اگر مسواک نزنید سرکه سیب به دندان های شما آسیب می رساند. اگر شما عسل و سیر را به نوشیدنی آب و سرکه سیب اضافه کنید، مخلوط درمانی خواهید داشت که کاملاً به مبارزه علیه ویروس ها و باکتری ها کمک می کند و البته به شما کمک می کند که وزن خود را هم از دست بدهید. به جز این روش می توانید از سرکه سیب در تهیه سس سالاد ...
چطور شپش را از بدن جدا کنیم؟
چسبیده به موها استفاده کنید. بهتر است شستشوی موها با شامپو ضد شپش یک هفته بعد هم تکرار شود. 3- لباس ها و تمام درزهای آنها اتو کشیده شوند و تحت تاثیر بخار داغ قرار بگیرند. 4- اجسام غیر قابل شستشو به مدت 14 روز در کیسه پلاستیکی سربسته قرار داده شوند. 5-تمام لباسها ، ملحفه ها و حوله های بیمار باید با آب داغ شسته و یا با اسپری ویژه البسه درمین آغشته گردد. 6 ...
خوردن این غذاهای خوشمزه ، پیرتان می کند!
فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می شود و فشار خون تان بالا می رود. وی ادامه داد: همچنین خوابتان مختل می شود، خودتان را عادت می دهید با بی توجهی غذا بخورید، به غذا خوردن احساسی سوق پیدا می کنید، به دندان هایتان صدمه می زنید، ساعت بدنتان به هم می ریزد و بیشتر وزن اضافه می کنید. نواب زاده در پایان یادآور شد: فراموش نکنیم عادات غذایی سهم بسیاری در جوان ماندن یا پیری زودرس بدنمان دارند؛ نباید به هر نوع غذا و یا هر وقت خوردن غذا خود را عادت دهیم. انتهای پیام وبگردی غذا پیری ...
چهره ترسناک شپش سر، در زیر میکروسکوپ! + عکس باورنکردنی
به گزارش سلام نو، شپش ها حشراتی بسیار ریز و بدون بال هستند که محل زندگی و تغذیه آن ها پوست سر است. این حشرات از خون پوست سر تغذیه می کنند و مادامی که بر روی سر قرار داشته باشند، بین 2 تا 4 هفته عمر می کنند. شپش ها در صورت تغذیه مناسب خیلی زود شروع به تخم گذاری و تکثیر می کنند و گسترش می یابند. اگر این مطلب برایتان جالب است احتمالا از مطالب زیر هم خوشتان خواهد آمد: درمان های ...
گرد پیری روی موهایم نشسته ...
افراد تاثیر خواهد گذاشت. این مواد غذایی تقریبا هیچ ماده مفیدی برای بدن ندارند و مصرف آن ها تنها باعث ایجاد آسیب در موها، خشک شدن آن ها و از دست رفتن رنگ دانه های طبیعی مو خواهد شد. مصرف دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود آن ها دخانیات باعث سریع تر شدن روند پیری در کل اعضای بدن و به خصوص پوست و مو ها می شوند. چراکه این مواد بر روی عملکرد سلول های مختلف بدن تاثیر گذاشته و عملکرد ...
درمان ریزش مو در خانم ها با چند توصیه خانگی!
سلول های خونی و گردش خون است. افزایش میزان مصرف آهن از طریق مصرف گوشت قرمز، مرغ، آجیل، دانه و حبوبات، موجب گردش خون به پوست شده و باعث رشد مجدد مو می شود. یک لیوان آب پرتقال را با منابع آهن مصرف کنید، زیرا ویتامین C ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. استفاده گاه به گاه از محصولات رنگ مو، به طور چشمگیری بر سلامت مو تاثیر می گذارد. گرما نیز سبب ریزش مو می شود. برخی از انواع رنگ مو ...
پوست لیمو ترش را دور نریزید
باشید که این می تواند باعث آسیب به مینای دندان نیز شود و ممکن است دندان شما را به چنین کاری حساس کند. آن را برای موارد خاص زمانی که شما نیاز به یک لبخند واقعا سفید دارید، استفاده کنید و از مصرف بیش از اندازه آن اجتناب کنید. لیمو تاثیر سفید کننده ای دارد که به دلیل ویتامین و مواد معدنی می باشد، به همین دلیل است که امروز در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست وجود دارد. آنطور که در این بخش ...
فواید و منابع ویتامین D
عفونت مداوم، خستگی مفرط و ضعف، درد کمر و استخوان، افسردگی، نقص در توانایی ترمیم زخم، پوسیدگی دندان ها، ریزش مو و درد عضلات را از علائم کمبود ویتامین دی دانست. افراد 71 سال به بالا باید 800 واحد از این ویتامین را دریافت نمایند. با آزمایش خون می توان میزان ویتامین دی موجود در بدن را مشخص کرد. به خاطر داشته باشید که وجود مقدار زیاد ویتامین دی در بدن می تواند اثرات منفی جدی بر سلامتی داشته باشد. ...
7 ترفند مقابله برای تمایل به خوردن شیرینی جات
اینکه تمایل به ریزه خوری را کاهش دهید، شروع به تهیه یکی از غذاهای دلخواه تان کنید. صرف وقت برای آشپزی و ادراک عطر خوراکی ها تمایل به تنقلات را کم می کند. 4. تحرک داشته باشید اگر دائم دوست دارید که خوراکی شیرین بخورید باید یک تغییر جدی در برنامه روزانه تان داشته باشید و آن انجام ورزش است. در کل، ورزش کردن باعث افزایش متابولیسم و کاهش سطح قند خون می شود و به عملکرد صحیح انسولین کمک می ...
