خانه
کاهش وزن به رفع کمردرد کمک می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های کم آبی دیسک کمر و گردن
بدانید با خشک شدن دیسک ستون فقرات گردن، عارضه دیسک گردن به وجود می آید. علاوه بر این، با کاهش میزان آب موجود در دیسک کمر، عارضه دیسک کمر به وجود می آید که اغلب با درد و احساس سفتی همراه است. کاهش وزن کاهش وزن به روش اصولی به صورت پیروی از رژیم غذایی مناسب صورت می گیرد. اکثر کاهش وزن های ناگهانی از اصول مشخصی پیروی نمی کنند. لذا میزان چشمگیری از آب بدن کاهش پیدا می کند و با از ...
حکیم دردشناس نیاز امروز آرمان فردا ( قسمت اول )
...> مدیریت و کنترل درد توسط روش های مداخله ای با استفاده از تزریقات (انسداد عصبی) و قرار دادن دستگاه هایی در بدن جهت تسکین درد انجام می شود. نمونه روش های مداخله ای عبارتند از: تزریق به مفصل، عضله، تاندون یا عصب محیطی معمولاً در مطب پزشک و با استفاده از داروهای مختلف و به کمک سونوگرافی انجام می شود. تزریق آستروئید اپیدورال یک روش درمانی سرپایی جهت کاهش التهاب عصب و بهبود درد در ستون فقرات ...
نارسایی کلیه می تواند سبب کم خونی شود
معمولا به خودی خود دفع می شوند و نیازی به سنگ شکن ندارند. این فوق تخصص بیماری های کلیوی بزرگسالان گفت: تنبلی کلیه همان نارسایی کلیه است. بیش از 10 درصد مردم نارسایی کلیه دارند که با افزایش سن بیشتر هم می شود. فشار خون بالا و دیابت و مصرف مسکّن هم احتمال کم کاری کلیه را افزایش می دهند. پوشاندن کلیه مشکل سنگ را حل نمی کند و فقط می تواند درد ناشی از اسپاسم را برطرف کند. وی ...
عوارض و خطرات بوتاکس که نمی دانستید!
بی حس کننده ای به شما داده نمی شود. بی حسی در نتیجه تزریق ماده بی حس کننده به صورت ناتوانی در تکان دادن یک عضله برای بعضی از افراد می باشد. اسپاسم عضله در ناحیه ای از تزریق بوتاکس اتفاق نمی افتد ، مگر این که بوتاکس واقعا تاثیر گزار بوده باشد. بعد از همه این ها می توان گفت که بوتاکس برای درمان اسپاسم های خوش خیم از جمله موارد زیر به کار می رود : بلفاروسپاسم اسپاسم های فیشال ...
این نشانه ها به شما می گوید زخم معده دارید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، زخم های معده که به زخم گاستریت نیز معروف است، زخم های دردناک مخاط معده هستند. زخم های معده در واقع نوعی از زخم های گوارشی می باشند. زخم گوارشی هر زخمی است که هم معده و هم روده کوچک را تحت تأثیر قرار دهد. زخم معده هنگامی اتفاق می افتد که لایه ضخیم مخاطی که از معده شما در برابر مایعات گوارشی محافظت می کند، کاهش یابد. این امر اجازه می دهد تا اسیدهای گوارشی ...
کفش ها نقش بسیار مهمی در سلامت پاها دارند
.... اول اینکه در حد توان باشد تا اندام فوقانی و گاه اندام تحتانی دچار خستگی مزمن نشود زیرا در بعضی مواقع که فرد بیش از حد توان خود ورزش کند گاه دچار خستگی در ستون فقرات می شود و گاه در درجات شدیدتر ممکن است فرد دچار شکستگی های پنهانی در استخوان ها شود. در این موارد ورزش خاصی توصیه نمی شود، فقط توصیه این است که ورزش روی اصول و دقت انجام شود. در بعضی افراد که انحرافات زانو یا استخوانی دارند یا کف ...
شرایط تزریق واکسن کرونا در افراد مبتلا به آسم و آلرژی
یک بیماری واگیردار است که در تمام جهان همه گیر شده است. حدود سه سال است که در جهان وجود دارد. بیماری خطرناکی است. کرونا جان بسیاری از افراد را گرفته است. گزارش رکنا، مهسا رکابی، با اشاره به اینکه واکنش های آلرژیک به واکسن کرونا نادر، معمولاً خفیف و قابل درمان است، اظهار کرد: عوارض خفیف آلرژیک نباید افراد را از واکسیناسیون علیه کرونا باز دارد. وی افزود: از مواردی که در تزریق ...
می دانید هنگام بیهوشی چه بر سر مغز می آید؟
...> از آنجا که میزان آرام بخش ها تغییر کند، اما مهم است که در طی جراحی مورد نظارت قرار گیرد تا مطمئن شوید که مشکلاتی را تجربه نمی کنید. عوارض جانبی داروی بیهوشی سردرد این اتفاق ممکن است چند روز پس از جراحی رخ دهد، اگر یک مایع نخاعی در هنگام انتقال بی حسی منطقه ای به ستون فقرات یا نخاع برای زایمان، از ستون فقرات عبور کند و درد کمر کم می تواند در محلی باشد که در آن سوزن به ...
دلایل بروز بیماری روماتیسم چیست؟
، بایدهر چه سریعتر به پزشک مراجعه نمود تا با انجام معاینه و آزمایش های لازم برای تشخیص قطعی بیماری ، درمان را آغاز کرد . در مورد بیماری های خودایمنی، یک زمان طلایی برای درمان وجود دارد .ایجاد نشدن عارضه ، همان زمان زمان طلایی محسوب می شود .برطرف کردن عارضه ایجاد شده تقریبا غیر ممکن است .بنابراین در صورت مشاهده علامت درد، التهاب، ضایعه پوستی یا تب های طولانی مدت که علت دقیق آن مشخص نشده است، باید هرچه سریعتر به متخصص روماتولوژیست مراجعه کرد تا با معاینات پاراکلینیکی بیماری تشخیص داده شود و سپس درمان آن راآغاز نمود . ...
با نشانه ها و علایم کمبود ویتامین ها در بدن آشنا شوید
زیاد گرفتگی عضلات درد کمر و زانو مسائل مربوط به قند خون سیستم ایمنی ضعیف سطح پایین کلسیم در خون افزایش ناگهانی وزن خستگی و کاهش استقامت اسپاسم در عظلات دست و پا افسردگی و اضطراب بیشتر از همه، افسردگی و یک علامت مداوم و ثابت شده کمبود ویتامین D هم در کودکان و هم در بزرگسالان است. ...
طب سوزنی چیست؟ از تاریخچه تا فواید و عوارض علم طب سوزنی + آموزش چگونگی طب سوزنی
احساس درد میکنید. درد ناشی از طب سوزنی معمولاً در عرض 24 ساعت از بین می رود. اگر چه این درد ها برای همه افراد زیاد شایع نیست، همچنین محل سوزن ها ممکن است کبود شود. این کبودی ها معمولاً درد ندارند و چند روز پس از درمان به حالت طبیعی برمیگردند. طب سوزنی چه تاثیری بر بدن دارد؟ اعتقاد بر این است که نقاط طب سوزنی سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کنند. این کار باعث میشود مواد ...
مقایسه و خرید لباس کار
رعایت کرد. اگر پوتین ایمنی مناسب نباشد در طولانی مدت باعث خواهد شد که به ستون فقرات آسیب وارد شود . اگر شما گاها درد در ستون فقرات ، پشت کمر ، و سر درد دارید همگی این علل ناشی از استفاده از کفش نامناسب می باشد . پس باید سعی کنید که در انتخاب پوتین ایمن دقت کافی را انجام داده تا حین کار آسیب به شما وارد نشود . پا بایستی در کفش نفس بکشد و اگر آستری پوتین ایمنی مناسب نداشته باشد ...
7 نشانه ای که مو ها در مورد سلامتی می گویند
علائم بارز سندرم کوشینگ است. درمان سندرم کوشینگ ممکن است شامل تغییر دوز دارو هایی باشد که می توانند باعث ایجاد این وضعیت شوند، مانند گلوکوکورتیکوئیدها (glucocorticoids)؛ استروئید هایی که برای درمان التهاب ناشی از انواع بیماری ها استفاده می شوند. ممکن است افراد دیگر برای اصلاح بیش از حد تولید کورتیزول در غده فوق کلیوی به عمل جراحی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی نیاز داشته باشند. ...
بودجه 10 تا 60 میلیون تومان برای خرید لپ تاپ
. پردازنده Core i 3 قطعا نقطه ضعف است، اما اگر حافظه موقت را تا 64 گیگابایت افزایش دهیم، سرعت دستگاه خیلی بالا می رود. مشابه همین کار را می توان برای ارتقا فضای ذخیره سازی انجام داد. این یعنی برای انجام دادن کار های دانشجویی MODERN 15 بهترین انتخاب خواهد بود. البته باید موضوع قیمت را درنظر بگیرید. مشخصات: 1.6 کیلوگرم وزن، 17 میلیمتر ضخامت، پردازنده Core i 3، هشت گیگابایت حافظه ...
التهاب درون شامه قلب یا آندوکاردیت
شفاآنلاین سلامت آندوکاردیت یا همان بیماری ای که بر روی پوشش داخلی قلب تاثیر می گذارد، بسیار رایج نیست اما عوامل زیادی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. به گزارش شفاآنلاین : بسته به علت اصلی آندوکاردیت (Endocarditis) ، گاهی التهاب قلبی به آرامی رشد می کند و اغلب بدون علامت (آندوکاردیت مزمن) است، در حالی که در دیگر موارد ناگهانی اتفاق می افتد و به سرعت علائم ...
به چربی ها اینگونه رودست بزنید
...، در غذا های فرآوری شده کلا از نمک استفاده می کنیم؛ بنابراین افرادی که مشکلات فشار خون دارند با مقدار زیاد نمکی که وارد بدنشان می شود افزایش فشار خون ناگهانی پیدا می کنند و ممکن است سکته برای آن ها به وجود بیاید و این سکته ها می شود سکته هایی که در اثر ترومبوز یا پارگی رگ است. وی با بیان اینکه دو نوع سکته ممکن است اتفاق بیافتد گفت: یک نوع، سکته ای است که در اثر ایسکمی اتفاق می افتد ...
پنجه قاتل خاموش بر گلوی غفلت شهروندان
... عدم کارکرد صحیح آن بسیار خطرساز است؛ بنابراین این وسایل حتماً باید از سوی افراد متخصص نصب شود. بخاری های گازی، نفتی، شومینه، پکیج، آب گرم کن، موتورخانه و... می تواند منجر به تولید مونوکسیدکربن و گازگرفتگی شوند. خودرویی که به مدت طولانی در محیط بسته روشن بماند نیز می تواند باعث تولید این گاز کشنده شود. این گاز به دلیل کاهش اکسیژن در محیط به وجود می آید، پس اگر یک وسیله شعله دار در ...
فراخوان ایده های سیاست گذارانه در حوزه زنان و خانواده فصل نوینی در بحث قانونگذاری مبتنی بر نگاه منطقی و ...
مورد این محورها نظرات جامع کارشناسی اخذ خواهد شد.رئیس فراکسیون زنان و خانواده مجلس در مورد جزئیات سیاست گذاری در حوزه زنان و ضمانت های اجرایی آن و تاثیر آن در بهبود وضعیت زنان، گفت: وجود موانع یکی از مسائل جدی برنامه های توسعه ای است و یکی از دلایلی که اجرایی شدن برنامه های توسعه را با موانع روبرو می کند این است که در نگارش آن ها تعامل و نگاه مشارکتی به خوبی اتفاق نمی افتد. به همین منظور به عنوان ...
تست و بررسی هوندا کلیک و وسپا VXL + ویدیو
باید نبرد ژاپن و ایتالیا باشد، اما این فقط ظاهر قضیه است، چراکه نه کلیک از سرزمین خورشید آمده است و نه وسپایی که با آن سر و کار داریم بوی پیتزا و پاستا می دهد! تمام کمپانی های معتبر در جهان، معمولاً چندی پس از معرفی یک محصول، امتیاز مونتاژ آن را به دیگر سایت های تولیدی خود در سایر کشورها واگذار می کنند. این کار نه تنها هیچ اشکالی ندارد، بلکه از نظر اقتصادی کاملاً توجیه پذیر است. به ...
ماجرای فوتبالیست یاغی و قمه کش
حصار اتفاق می افتد. در زندان قزل حصار چه بر او گذشت؟ او در این خصوص می گوید: چندین بار بعد از تاهلی دستگیر شدم، ولی آخرین دفعه زمستان سردی در زندان قزل حصار بود که در گوشه ای نشسته و به فکر فرو رفتم تا اینکه به سرباز بند گفتم که من باید به حمام بروم، ولی ساعت 11 شب بود و موتورخانه هم خاموش بود؛ یادم است نیم ساعتی زیر آب یخ نشستم و بدنم کاملا سر شده بود و از درون فریاد می زدم که ...
استرس چگونه باعث درد مفاصل می شود؟
ممکن است در زمینه های خاصی مانند موارد زیر با یکدیگر متفاوت باشند: - معمولاً چه تعداد و کدام مفاصل درگیر مشکل می شوند. - آیا بخش مرکزی اسکلت، مانند ستون فقرات یا لگن درگیر می شوند. - اینکه آرتروز ناگهانی (حاد) یا طولانی مدت (مزمن) باشد. - آرتریت حاد که بر روی مفاصل مختلف تأثیر می گذارد، نقش استرس در درد مفاصل رابطه ای مستقیم بین استرس ...
تقویت عضلات مرکزی بدن با 7 تمرین عالی
.... آسیب های بخش فقرات ما معمولاً از ترکیب چند حرکت خم شدن به سمت جلو، جانبی یا چرخش نگرانی و بیش از حد ستون فقرات ایجاد می شود. آسیب به کمر معمولاً به یک اتفاق خاص (مثلا بلند کردن وسیله ای سنگین) مربوط نمی شود، بلکه به سابقه فعالیت بدنی ما یا تحمل بار بیش از حد به تعداد دفعات مکرر و یا بلند کردن بار در وضعیت نامتناسب مرتبط است. به منظور محافظت از کمر و افزایش قدرت چهارچوب ...
روش ایجاد تنوع در ارتباط جنسی چگونه است ؟
.... اما اگر این دردها ادامه یافتند،حتماً با پزشکتان مشورت کنید زیرا ممکن است علت آن مسئله جدی دیگری باشد. مشکل شماره 6: هنوز هم میل و رمق ندارید راهکار: علت را پیدا کنید. کم شدن میل جنسی ممکن است چیزی جز نشانه بالا رفتن سن باشد. ممکن است علامت یک مشکل جدی دیگر باشد. مثلاً افسردگی، اضطراب، عدم توازن هورمونی، همه موجب ناکارایی جنسی خواهند شد. در مردها، عدم توانایی نعوظ می ...
معرفی کتاب علی در مدینه ، اثری غنی از استاد سید علی اکبر پرورش
شرایط او قرار می گیرند درس می دهد که برای رسیدن به هدف راستین، رازداری، آگاهی، موقع شناسی، از اصول بسیار ضروری است و باید تمام فعالیت های زیربنائی از اصول یاد شده سرشار باشد ولی همانطور که خود بیان فرمود قبل از اینها کیفیت روحی خود نهضتگر مطرح است که باید حتما از دو چیز عاری باشد: 1- اینکه خود را برای نهضت بخواهد نه نهضت را برای خود؛ یعنی خودخواهی ها و برتری جوئی ها در وجود او راه نداشته ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
های دردناک عضلانی شود. - بیرون زدگی و یا پارگی دیسک ها: دیسک های ستون فقرات همانند بالشتک هایی میان مهره های ستون فقرات عمل می کنند. قسمت های داخلی این دیسک ها نرم است و بر اثر جراحت می توانند بیرون زده و یا پاره شوند. این وضعیت به نوبه خود می تواند بر عصب نخاعی فشار وارد کند. حتی این امکان وجود دارد که این وضعیت بدون کمر درد ایجاد شود که برای تشخیص آن به تصویربرداری با اشعه ایکس نیاز است ...
برای پیشگیری از دیسک کمر با این رژیم لاغر شوید
به گزارش شهرآرانیوز ، بیرون زدگی دیسک کمر یکی از آسیب های بسیار دردناک کمر است که می تواند حرکات شما را به میزان قابل ملاحظه ای تحت تاثیر قرار دهد. دیسک کمر قسمتی اسفنجی شکل است که از ستون فقرات محافظت می کند. زمانی که دچار بیرون زدگی یا آسیب دیدگی شود، می تواند درد شدیدی را به همراه داشته باشد؛ اما بیرون زدگی دیسک کمر می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از مهم ترین آن ها اضافه وزن است ...
فال روزانه سه شنبه 23 آذر 1400
می توانید توی چشم نباشید و این کار را به دور از هیاهوی جلو ببرید، سرو صدا برایتان دردسر می شود. فال روزانه فردا آبان ( فال فردا سه شنبه 23 آذر 1400 ) شما معمولاً وقتی که به آینده دور فکر می کنید ، باتوجه به کلیات و اصول مبهم کار می کنید. باوجود این امروز به خاطر وجود ماه برج سرطان شما وسوسه می شوید که حتی اگر مسأله خیالی مطرح بود بیشتر به جزئیات و ریزه کاری ها توجه کنید. حتی ...
