علائم کم خونی و تمام راه های درمان آن که نمی دانستید
سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه دانه؛ دانه های ریز با خاصیت فراوان
. بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل چیست؟ بهترین راه مصرف سیاه دانه با عسل، ترکیب آن با آب است. آب، مواد مغذی زندهٔ عسل خام را فعال کرده و اثرات آن در داخل بدن را چندبرابر می کند. ضمناً وقتی سیاه دانه را به صورت طبیعی و نه فرآوری شده مصرف می کنید بدنتان می تواند تمام ترکیبات بیواکتیو آن را به راحتی جذب کند. یک قاشق مرباخوری عسل ارگانیک و طبیعی را در یک لیوان آب ...
علائم فشار خون پایین و راهکارهای موثر برای رفع آن
سادگی سه تا چهار قطره روغن رزماری را در دیفیوزر برای منافع آروماتراپی اضافه کنید. 9. آب هویج: روزتان را با مخلوط آب هویج تازه با کمی عسل شروع کنید و این راه آسانی برای درمان فشار خون پایین است.یک لیوان آب هویج بگیرید و دو قاشق سوپ خوری عسل را در آن مخلوط کنید و آن را دو بار در روز (با معده خالی در صبح و عصر) بنوشید. 10. آب لیمو: آب لیمو برای درمان فشار خون ...
تهیه شربت خانگی و گیاهی در درمان بیماری آسم
به گزارش مشهد فوری ، آسم یک بیماری شایع و التهابی مزمن است که با حملات انسدادی و برگشت پذیر سبب افزایش تحریک پذیری مجاری تنفسی می شود و ممکن است منجر به خفگی فرد شود، در این مطلب طرز تهیه شربت خانگی و گیاهی را به شما آموزش می دهیم. شربت خانگی ضد آسم افراد مبتلا به بیماری آسم، ریه ای حساس دارند که با مواد آلرژن تحریک شده و ماهیچه های آن ها منقبض می شوند و در گلویشان خلط تولید می شود. حمله های آسمی ...
ترمیم مو های خشک با 10 راهکار خانگی
بار شست وشو حفظ کنید. 8. تهیه ماسک برای مو های خشک با موز، روغن زیتون، و شیر نارگیل رطوبت مواد مورد نیاز: یک عدد موز 2 قاشق چای خوری روغن زیتون دو قاشق چای خوری شیر نارگیل موز را هم بزنید تا یک دست شود. سپس روغن زیتون را به آرامی اضافه کنید و پس از مخلوط شدن، شیر نارگیل را اضافه کنید. اگر مو های شما نفوذپذیری کمی دارند، یعنی جذب آب سخت است. می ...
درمان های طبیعی برای سیاتیک و کمردرد
خون را سالم تر می کند. حداکثر 5 قطره اسانس در هر ثانیه تا 1 قاشق چایخوری. در دوران بارداری توصیه نمی شود. عمیقا مغذی و به راحتی جذب می شود تا خواص درمانی کلاسیک آرنیکا را به سیستم های بدن منتقل کند. خواص ضد درد، ضد التهابی و گردش خون برای مفاصل آسیب دیده، عضلات، تاندون ها و نواحی کبودی. 5 قطره اسانس را به 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. همچنین با روغن کرچک 50/50 مخلوط ...
دستور تهیه 11 ماسک خانگی برای صورت؛ پوستی درخشان داشته باشید
سر اگر به دنبال یک انتخاب سریع هستید یک دوم فنجان آب گرم و یک سوم لیوان جوی دوسر را مخلوط کنید. پس از چند دقیقه دو قاشق غذاخوری ماست ساده، 2 قاشق غذاخوری عسل و در نهایت یک سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. یک لایه نازک از ماسک را روی صورت خود بمالید و پس از 10 الی 15 دقیقه با آب گرم بشویید. 10. ماسک صورت تخم مرغ اگر پوست خشکی دارید که به مرطوب کننده نیاز دارد، تخم ...
دانه هایی که حتما باید بخورید!
های روی زمین است. این دانه های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری اند. امروزه این دانه ها به عنوان یک فراغذا (سوپر فود) شناخته می شوند. فراغذا ها به خوراکی هایی گفته می شود که سرشار از مواد مغذی هستند. تنها یک اونس دانه چیا که معادل دو قاشق غذاخوری می شود حدود 10 گرم فیبر دارد. برای مصرف دانه های چیا می توان آن ها را با ماست و یا ...
خوراکی های معمولی که ممکن است سمی باشند!
دانه لوبیای خام برای ایجاد این عوارض جانبی کافی است، به همین دلیل بهتر است لوبیا را قبل از خوردن، خوب بپزید. برگ ریواس خوردن ساقه آن اشکالی ندارد اما برگ آن را مصرف نکنید. برگ های ریواس حاوی اسید اگزالیک است که به کلسیم می چسبد و جذب آن را برای بدن سخت تر می کند. استخوان ها، به نوبه خود نمی توانند آنطور که باید رشد کنند و فرد در معرض خطر سنگ کلیه، مشکلات لختگی خون، استفراغ، اسهال ...
با کنجد عسلی خستگی را رفع کنید!
دانه های روغنی است؛ دانه های کنجد به رنگ های سفید، خاکستری و سیاه است که نوع سفید این دانه ها از همه مرغوب تر است. 2. کنجد منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. هر قاشق غذاخوری کنجد تأمین کننده 14 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم است؛ مصرف 50 گرم کنجد، 25 درصد از نیاز روزانه به اسید فولیک را بر طرف می کند. 3. این دانه منبع گیاهی آهن است که برای رفع خستگی مفید است ...
معجزه لاغری در 5 روز با این ادویه!
بخشی از رژیم خود مصرف کنید، ممکن است بتوانید سرعت افزایش وزن خود را کاهش دهید. این ادویه شفابخش خوش عطر را در رژیم کاهش وزن خود بگنجانید. دارچین خوش طعم نه تنها سرشار از فواید سلامتی است، بلکه می تواند به شما در رسیدن به هدف کاهش وزن نیز کمک کند. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا 20 بار ...
قیمت خودرو
، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده می شود.تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. تنظیم فشار خون با تخم شربتی معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج، شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی ...
رسپی یه سالاد میوه خوشمزه با ماست
استفاده کنید. به جای ماست عسلی به عنوان سس سالاد می توانید از مخلوط ماست خامه ای و 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال استفاده کنید. به میوه های خرد شده آبلیمو بیافزایید، چون در غیر اینصورت رنگ میوه ها سیاه می شود. پوست، دانه و هسته میوه ها را کاملا جدا کنید. میوه های مورد استفاده در تهیه سالاد میوه را به اندازه های یکسان برش بزنید تا سالاد شما شکل بهتری داشته باشد. در تهیه سالاد ...
8 درمان خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه
جوش های سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود می آیند که با راه حل های خانگی بر طرف می شوند. جوش های سر سیاه از نوع جوش های چرکی نیستند که مشکلات گوارش، کبد یا اختلالات هورمونی را در بدن خبر دهند. این جوش ها با آلوده شدن منافذ باز چربی در پوست پدید می آیند. جوش های سر سیاه نوعی هستند که با پاکسازی منظم و مناسب به راحتی از بین می روند. در ادامه به شما 8 راه درمان خانگی جوش های سر سیاه ...
درمان کبد چرب فقط با چند میوه
برای پاکسازی کبد تهیه کنید همه مواد را مخلوط کنید و به مدت یک هفته هر روز، هر دو ساعت، دو قاشق از این سالاد بخورید. آووکادو، حاوی مواد شیمیایی موثری است که می تواند آسیب کبدی را کاهش دهد، این میوه سرشار از گلوتاتیون، ترکیبی که کبد برای پاکسازی سموم مضر به آن نیاز دارد، است. برای چند ماه، هر هفته 1 یا 2 آووکادو بخورید، تا به رفع آسیب های کبدی کمک کنید. تاثیر سیب در درمان کبد ...
درمان جوش سرسیاه با چند روش سنتی در خانه
...> تخم مرغ خام درمان خانگی مؤثری برای رهایی از جوش های سرسیاه است. یک تا دو تخم مرغ را بشکنید و سفیده آن را جدا کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب را بر روی جوش های سرسیاه بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید؛ همچنین می توانید سفیده تخم مرغ را به تنهایی روی بینی قرار دهید. دانه های شنبیله را آسیاب کرده و با کمی آب مخلوط کنید، خمیری بدست می آید. این خمیر ...
میوه هایی که روی پوست معجزه می کنند
دانه های ذرت اضافه کنید. به اسموتی خود سیب اضافه کنید یا آب سیب بنوشید یا سیب را به مایه کیک اضافه کنید. یک سیب را رنده کرده و آن را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. برای پوست های خشک، سیب رنده شده را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را با آب گرم بشویید. ...
خواص ماسک زردچوبه برای پوست و آکنه
. یک قاشق غذاخوری ماست بدون آب را داخل کاسه بریزید. عسل را به آن اضافه کنید. سپس روغن نارگیل را به کاسه بیافزایید. در نهایت، زمان اضافه کردن زردچوبه فرا رسیده است. همه مواد را با هم مخلوط کنید. برای جدا کردن آب ماست، ماست را داخل پارچه کتان بریزید و برای 3 تا 4 ساعت بالای یک کاسه آویزان کنید، این ماست بافت غلیظ تری دارد. محصول نهایی شما باید یک خمیر بدون توده و دارای بافت نرم باشد. ...
ماسک خانگی زردچوبه معجزه ای برای پوست های تیره
.... به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند زیرا پوست شما را هیدراته و تسکین می دهد. علاوه بر این، با خشکی مبارزه می کند و به کاهش علائم آکنه، چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند. 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق غذاخوری عسل دو ماده فوق را به صورت خمیر غلیظی مخلوط کنید. این ماسک عسل و زردچوبه را روی تمام صورت و گردن بمالید و از چشم دوری کنید ...
خواص ماسک قهوه برای پوست
: ماسک قهوه و عسل و ماست 1 قاشق غذاخوری قهوه 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری ماست روش تهیه: مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ماده خمیری به دست بیاید. آنگاه خمیر را روی پوست تمیز بمالید و اجازه بدهید 20 دقیقه روی پوست بماند و آنگاه با آب ولرم شست وشو دهید. موقع شست وشو به آرامی ماساژ دهید تا سلول های مرده پوست خارج شود. برای بهترین نتیجه 2 تا 3 ...
مزایای مصرف روزانه عسل
سلامت و شادابی پوست به درمان برخی از بیماری های پوستی نیز کمک می کند. بنابراین به استفاده موضعی از عسل برای بند آمدن خونریزی یا بهبود زخم ها بسنده نکنید و برای شادابی و سلامت پوستتان روزانه مقداری عسل میل کنید. کاهش قند خون و کاهش وزن با عسل عسل به کاهش وزن کمک می کند. البته به شرطی که آن را جایگزین قند کرده و از مصرف شیرینیجات، آبنبات ها و غیره بپرهیزید. اگر به ...
همه چیز درباره کنجد و فرآورده های آن
. تقریبا تمامی خواص موجود در دانه کنجد در ارده نیز موجود است، اما با حجم بیشتر و اثربخشی قابل توجه تر. یک قاشق ارده کنجد می تواند 13 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B1، 11 درصد از نیاز بدن به ویتامین B6، 11 درصد از نیاز روزانه به فسر و منگنز را تامین کند. ضمن اینکه ارده حاوی مقادیر قابل توجهی منیزیم، سدیم و ویتامین های B9، B5، B2 و B3 است. ارده می تواند تاثیر خوبی در کاهش چربی های مضر خون داشته ...
دردهایی که با خوردن نمک از شما دور می شود
مصرف نمک به صورت ناشتا برای افزایش عملکرد بدن باید صبحانه شما مقوی باشد.همچنین قبل از خوردن صبحانه، مقداری محلول آب گرم و نمک میل کنید، زیرا آب نمک حاوی مقدار مناسبی الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز برای تامین انرژی را به بدن می رساند. تسهیل خواب و درمان افسردگی: بسیاری از افراد مشکل آب ریزش دهان دارند که هنگام خواب جاری می شود. خوابیدن باعث کمبود نمک در بدن شده و کمبود ...
فواید بی نظیر یک نوشیدنی
، تاثیر قابل ملاحظه در افزایش کیفیت خواب دور از انتظار نخواهد بود. شیر دارچین می تواند سرماخوردگی و سرفه را درمان کند اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید. دارچین از مکانیسم های مختلف به آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن کمک و در نتیجه سیستم ایمنی را ...
درمان ترک پا با 9 راهکار خانگی ساده
پاشنه های خود بردارید. بدین ترتیب از ایجاد ترک پا جلوگیری کنید. با دستوری که در ذیل می بینید، می توانید پوست خود را مرطوب کنید و در عین حال از شر پوست مرده پاهای خود خلاص شوید. یک مشت آرد برنج را با چند قاشق چای خوری عسل و سرکه سیب مخلوط کنید تا خمیری شود. پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آب گرم خیس و سپس خشک کنید. در آخر پاشنه پا را با خمیری که تهیه کردید، آغشته کنید. سپس پا را با ...
خواص بی نظیر زیره سبز چیست؟
پخت و پز و تهیه دمنوش استفاده فراوانی دارد و این به دلیل خواص بسیار مفید آن برای سلامت بدن است. از جمله خواص زیره می توان به موارد زیر اشاره کرد: حاوی آنتی اکسیدان است دانه های زیره حاوی مواد طبیعی هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و مانع حمله رادیکال های آزاد به سلول های سلام می شود. آنتی اکسیدان ها به شما کمک می کنند تا احساس سلامتی و انرژی بیشتری داشته باشید و از ...