خانه
گیاهی که به رفع استرس و اضطراب کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احیای پوست صورت پس از گذراندن یک روز پر استرس
که اگر دچار خارش و قرمزی شدید، از آن استفاده نکنید. استفاده از چای سبز چای سبز فواید بسیار زیادی دارد و اگر آن را بنوشید، می توانید متوجه تغییرات و بهبود وضعیت بدن خود شوید. چای سبز دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که برای درمان پوست مستعد آکنه هم بسیار عالی می باشد. مشکلات مربوط به خواب و مصرف زیاد نمک باعث پف صورت مخصوصاً در اطراف چشم می شود که شما می ...
کاربرد روغن آرگان در آشپزی +خواص و عوارض آن
به گزارش جهت پرس ، روغن آرگان؛ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست و خواص آن برای پوست و مو بار ها و بار ها به اثبات رسیده است، اما آیا این روغن در آشپزی نیز کاربرد دارد و یا مصرف آن می تواند عوارضی داشته باشد؟! روغن آرگان در یک نگاه کوتاه روغن آرگان سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست و بطور معمول از آن برای جلوگیری از عواقب کهولت سن بسیار ...
خواص کندر و طریقه مصرف آن که باید بدانید!
که هر کدام برای بیماری های مختلف قابل استفاده هستند. کندر برای کلیه اعضای بدن مفید و قابل استفاده است. از روغن کندر بیشتر برای ترمیم زخم ها، ایجاد پوست شفاف و نرم و همچنین جلوگیری و از بین بردن لکه ها و چروک و جوانسازی پوست استفاده می شود. البته برای جلوگیری از ریزش مو و شوره سر و خارش کف سر و داشتن موهای پرپشت و خوش حالت نیز می توان از کندر استفاده کرد. کندر در ترمیم ناخن ها و استحکام ...
روغن هسته سنجد چیست و چه فوایدی دارد؟
مو است. بی شک استفاده از این روغن به موجب آمینو اسید های مفید در ظاهر مو تاثیر فوق العاده ای می گذارد. کاربرد روغن هسته سنجد روغن هسته سنجد اغلب به صورت موضعی و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد به طور کلی روغن هسته سنجد به دو صورت موضعی و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود روغن هسته سنجد عمدتا خواص خوراکی دارد. بهتر است برای مصرف خوراکی روغن ...
خواص معجزه آسای کاهو که نمی دانستید
کیفیت خواب مادران باردار، بهبود هضم مواد غذایی در مادران باردار، کاهش التهابات بدن مادران باردار، جلوگیری از بروز سرطان سینه و سرطان خون در مادران باردار، مبارزه با عفونت های میکروبی در دوران بارداری، کاهش اضطراب و استرس مادران باردار، تقویت سیستم ایمنی بدن مادران باردار و تقویت سلول های عصبی بدن مادران باردار اشاره کرد. از جمله خواص کاهو این است که حاوی ویتامین A بوده و موجب افزایش گردش ...
خواص معجزه آسای پونه کوهی
. مقدار مصرف مجاز پونه کوهی برای درمان انگل های روده ای 200 میلی گرم از روغن پونه کوهی سه بار در روز به مدت 6 هفته مصرف شود. عوارض جانبی و احتیاطات پونه کوهی خوردن پونه کوهی می تواند سبب ناراحتی معده در برخی افراد شود علاوه بر این، کسانی که به گیاهان متعلق به خانواده نعناع مانند ریحان، سنبل، نعناع و مریم گلی حساسیت دارند باید مراقب باشند چرا که آن ها نیز ممکن است به پونه واکنش های آلرژیک داشته باشند. بارداری و شیردهی پونه کوهی خوراکی در مقادیر دارویی در دوران بارداری نباید مصرف شود، زیرا خطر سقط جنین با مصرف پونه کوهی وجود دارد. ...
چگونه از کبدمان مراقبت کنیم؟
دهان به بدن تان را پردازش می کند بلکه مواد شیمیایی را که از بینی و پوست وارد بدن تان می شود را نیز آنالیز می کند. برخی از محصولاتی که هر روز از آنها استفاده می کنید مانند انواع عطر و اسپری و شوینده ها و لوازم آرایشی حاوی سمومی هستند که به کبد آسیب می زنند. بهتر است از محصولات ارگانیک استفاده کنید و هنگام استفاده روشی به کار ببرید تا این مواد را استشمام نکنید و فضا را خوب تهویه نمایید یا ماسک بزنید ...
کوفته بادمجان؛ پوستتان را شاداب نگه دارید
مواد مورد نیاز: گوشت چرخ شده: 100 گرم بادمجان قلمی (پوست کنده و حلقه ای شده): 4 عدد پیاز (رنده شده): 1 عدد تخم مرغ: 34 عدد سیر (له شده): 1 حبه گردو (خردشده): 5 عدد پنیر موتزارلا (رنده شده): 4 ق س جعفری (خردشده): 2 ق س پودر سوخاری: 1 پیمانه + به میزان لازم نمک، فلفل، پودر پاپریکا: به میزان لازم زردچوبه: 1 ق چ آرد سفید: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس ...
افزایش ابتلا به کرونا با مصرف این مواد غذایی
. -حتی الامکان از بیرون غذا تهیه نکنید و سعی کنید در خانه غذا درست کنید. -مواد غذایی خریداری شده را به شیوه سالم آماده و مصرف نمایید. از روش های بخار پز یا آبپز کردن بجای سرخ کردن استفاده نمایید. در صورت تمایل به سرخ کردن ، با مقدار کمی روغن به مدت کوتاه تفت بدهید. -نمکدان را از سفره های خود حذف کنید. از چاشنی های دیگر برای مزه دار شدن غذا استفاده کنید. ...
طب سنتی/ مهمترین خواص مویز برای افراد دیابتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خواص مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان ...
درمان دیابت با استفاده از دارچین
دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند به عوارضی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و آسیب عصبی منجر شود. درمان دیابت اغلب شامل مصرف دارو ها و تزریق انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد ...
انواع عرقیات گیاهی | عطاری آنلاین گلدشت
؛ درمان بی خوابی، آرامبخش و تقویت اعصاب، ادرارآور و تب بر، کاهش استرس و اضطراب. عرق باباآدم طبع عرق گرم؛ ضد حساسیت،عرق آور، کم کننده آب بزاق، صفرا آور، زیاد کننده ادرار، تصفیه خون و ضد خارش. عرق بابونه طبع عرق گرم؛ درمان اختلالات قاعدگی، تسکین دندان درد، تقویت پوست و مو، بهبود سردردهای میگرنی. عرق برگ انجیر طبع عرق گرم؛ درمان یبوست ...
پرتقال در طب سنتی چه طبعی دارد
باید بعد از خوردن آن حتماً از عسل استفاده کنند. استفاده از پرتقال برای افرادی که مزاج آن ها گرم و تر است هیچ مشکلی را ایجاد نمی کند و این دسته از افراد می توانند بدون هیچ دغدغه ای از خواص آن بهره مند شوند. افراد با مزاج گرم و تر برای استفاده از پرتقال به مصلح نیاز ندارند. البته این بدین معنا نیست که این دسته از افراد می توانند در خوردن پرتقال زیاده روی کنند چون مصرف زیاد پرتقال می تواند ...
با 15 روش طبیعی و موثر درمان گلو درد آشنا شوبد
را به حداقل برسانید. نتیجه گیری روغن نارگیل، اثر بسیار تسکین دهنده ای بر روی گلو دارد، اثرات ضد التهابی دارد و به مبارزه با عفونت کمک می کند. حداکثر 2 قاشق غذاخوری در روز به صورت مجزا یا مخلوط با نوشیدنی های گرم مصرف کنید. 10. دارچین دارچین، یک ادویه معطر و خوش طعم است که غنی از آنتی اکسیدان است و خواص آنتی باکتریال دارد. دارچین، درمانی ...
غذاهای ترش دوست دارید؟ خورش آلبالو درست کنید
پلو ندارد. به خصوص اگر عاشق غذاهای ترش یا ملس باشید. مواد لازم برای خورش: 200 گرم آلبالو بدون هسته 2 ق س شکر 250 گرم گوشت چرخ کرده مقداری کره 1 عدد پیاز 3 ق م سبزی تازه معطر (جعفری، نعنا، ریحان) نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 60 گرم لواشک آلبالو مقداری خلال پسته برای تزئین روغن به میزان لازم مواد لازم برای پلو با ته دیگ ته چین: 2 پیمانه برنج 1 عدد زرده ...
8 ماسک چغندر برای رفع هر مشکل پوستی که دارید
به گزارش شیعه نیوز ، از خواص و فواید ماسک چغندر برای پوست هرچه بگوییم کم است. اثرات مثبتی که ماسک چغندر روی پوست شما از خود برجای میگذارد باورکردن نیست. ماسک چغندر چغندر فواید زیادی دارد که یکی از آن فواید زیبایی پوست است. چغندر ممکن است مزه خوبی نداشته باشد اما حاوی ویتامین، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است که فورا به شفافیت پوست کمک می کند. آب چغندر برای ماسک استفاده میشود ...
چه شامپویی بخرم برای ریزش موهام؟
...، اثر ضد باکتریایی و ضد قارچی، کاهش و تعدیل چربی پوست سر، کمک به بهبود شوره ی سر، التیام بخش و ضدخارش داشته و همچنین برای انواع مو مناسب می باشد. مصرف دو بار در هفته از این شامپو به عنوان یکی از بهترین شامپوهای ضدریزش توصیه می گردد. این شامپو هیچ ماده ی شیمیایی نداشته و ماده ی موثره ی آن روغن درخت چای است. این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدعفونی و ضدالتهابی است که برای بهبود سطح سلامت پوست و ...
هرگز این قسمت مرغ را نخورید
، فلزات سنگین و سموم بیشتر در بافت نرم تجمع می یابند و از آنجا که جگر هم بافت نرمی است این گونه مواد در این بافت رسوب می کنند و با خوردن جگر ، آنتی بیوتیک ها، به بدن انسان منتقل شده و باعث به خطر افتادن سلامتی می شوند. پس اگر از نحوه پرورش مرغ مطلع نیستید آن را مصرف نکنید. متاسفانه گاهی برخی آنتی بیوتیک های ممنوع هم در مرغداری ها استفاده می شوند به همین علت باید مرغ های بسته بندی زیرنظر ...
فواید زنجبیل برای سلامتی
، مصرف 5 گرم زنجبیل در روز به مدت 3 ماه، کلسترول بد را به طور متوسط تا 30 میلی گرم کاهش می دهد. از بدن در برابر بیماری محافظت می کند زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان است، ترکیبی که از استرس و آسیب به DNA جلوگیری می کند. همچنین به بدن کمک می کند تا با بیماری های مزمن مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی و بیماری های ریوی مقابله کند و همچنین موجب پیری سالم و طبیعی می شود. سوء هاضمه ...
پوست پرتقال را دور نریزید! + روش استفاده
فواید پوست پرتقال: پوست پرتقال اگر چه اشتها آور نیست و مزه بدی دارد، اما فواید زیادی دارد که به امتحانش می ارزد. وارد کردن مقداری پوست پرتقال به رژیم غذایی می تواند مواد مغذی زیادی به بدن برساند، اما دقت کنید که قبل از مصرف پوست پرتقال، آنرا به دقت بشوئید تا عاری از هر نوع مواد آفت کش شیمیایی و یا مواد نگهدارنده باشد در غیر این صورت می توانید از پرتقال های اُرگانیک استفاده نمائید. پوست پرتقال دارای ویتامین C,B1 و فولیک اسید است. برای تقویت سیستم ایمنی و اعصاب مناسب است. افزایش دهنده ا ...
معجزات پوست انار که از آن بی خبریم!
پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید) مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. 15. سم زدایی بدن پوست انار یکی از مواد غذایی با قابلیت سم زدایی در بدن است. آنتی اکسیدان ها در بدن وظیفه سم زدایی را به عهده دارند و با توجه به آن که پوست انار دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاکسازی بدن از سموم مؤثر باشد. بیشتر بخوانید: خواص آب برنج برای مو و پوست پوست تخم مرغ را هیچ وقت دور نریزید! به این دلایل پوست سیب زمینی را دور نریزید ...
از خواص حیرت انگیز زیتون چه می دانید؟!
ای استخراج می شوند، جایی که 90 ٪ زیتون ها برای تهیه روغن زیتون استفاده می شود. فواید زیتون بهبود سلامت چشم مصرف زیتون سیاه می تواند مصرف روزانه ویتامین آ را تامین کند. زیتون؛ منبع غنی آنتی اکسیدان زیتون ها می تواند به مقداری از آنتی اکسیدان قوی مثل پلی فنول ها و فلانوئید بدن را تامین کنند. تقویت تولید گلبول های قرمز خون ...
درد هایی که درمانشان سیاه دانه است
مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده ...
خواص شگفت انگیز گیاه حنا
به گزارش اعتدال ، یکی از گیاهان دارویی که از دیر باز در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرد حنا است که اکنون نیز با وجود پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. خواص حنا برای پوست؛ یکی از مهمترین خواص حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد و ...
تاثیر فوق العاده خوردن پودر حنا برای سنگ کلیه و کبد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ استفاده از گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد؛ و می تواند به بدن کمک کند تا در برابر عفونت، دفاع قوی تری داشته باشد که این موضوع باعث از بین رفتن باکتری های مضر از پوست می شود. از دیگر خواص حنا درمان اختلالات کبدی است که به عنوان گیاهی دارویی کاملا مفید بوده و پوست آن در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد. برگ حنا؛ برای رفع و درمان ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
... 2-در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود. 3-ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید. 4-چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید. خواص نعنا: نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و.... ...
کدام روغن برای مصرف کردن در دوران رژیم مناسب است؟
. حاوی ویتامین ای بالایی می باشد که برای سلامت پوست بسیار مفید است . 3. روغن کنجد یک روغن گیاهی مفید و سرشار از اسیدهای چرب مانند امگا 6 و امگا 9 است . یک محصول ضدالتهاب به دلیل کلسترول و ترانس پایین ، برای سلامت قلب شناخته میشود . مزایا : روغن کنجد به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری و ویتامین ای به حفظ سلامت قلب ، کاهش کلسترول ، کنترل قند خون ، چربی سوزی ، کاهش فشارخون و جذب بهتر مواد مغذی کمک میکند . روغن کنجد همچنین خاصیت ضد سرطان و ضد التهاب نیز دارد . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
5 فایده فوق العاده روغن زیتون برای بدن
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، گزارش های نادری مبنی بر آلرژی افراد نسبت به این گیاه ثبت شده که این موارد نیز معمولا آلرژی نسبت به گرده درخت زیتون بوده و به روغن این میوه مربوط نمی شود. از آنجایی که روغن زیتون کالری متراکم (وقتی میزان تأمین انرژی، یعنی کالری در واحد اندازه گیری غذا بالا است) دارد، لازم است که مصرف آن تعدیل شده و به عنوان جایگزینی برای سایر چربی های مورد استفاده در رژیم ...
5 بهترین روغن ضروروی برای حالت تهوع
موضعی روغن به طور مستقیم بر روی پوست دریافت ماساژی که شامل انواع روغن های ضروری است خیساندن در یک وان پر از روغن های ضروری مصرف به صورت خوراکی برای اطمینان از اینکه یک روغن برای استفاده داخلی مناسب است، برچسب روی آن را به دقت بخوانید. روغن های ضروری زیادی وجود دارد که می توانند به صورت خوراکی مصرف شوند. با این حال، مهم است که دقت کنید که روغن هایی را استفاده کنید که ...
