سایر منابع:
سایر خبرها
ضرورت پوشاندن سر در هوای سرد چیست؟
تان را ماساژ بدهید ماساژ قبل از حمام با روغن گرم باعث آبرسانی پوست و جلوگیری از هدر رفت گرمای بدن می شود. ماساژ دادن با روغن های طبیعی در فصل زمستان بسیار عالی است. ورزش کنید ورزش باعث افزایش سوخت و ساز و سالم نگه داشتن بدن می شود. 30 دقیقه ورزش در طول روز برای سلامتی بسیار مفید است. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند ...
این خوردنی ها جلوی چاقی صورت را می گیرند
چربی می باشد و متابولیسم (سوخت و ساز طبیعی بدن) شما را افزایش می دهد. لوبیا در هر نصف فنجان لوبیای تازه پخته شده، لوبیای سیاه، لوبیای چشم بلبلی و لوبیای لیما بیش از 6 گرم فیبر وجود دارد. فیبر در از بین بردن مواد دفعی سمی و لاغر کردن صورت نقش دارد. توت ها تمشک - توت فرنگی - شاه توت و.. همه و همه در از بین بردن چربی های صورت و لاغر شدن صورت نقش دارند زیرا ...
9 نوع چای گیاهی برای درمان گلو درد
یکی از بهترین روش ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد می کند استفاده از چای های گیاهی است. به گزارش رجانیوز به نقل از میزان، همه چای های گرم به طور طبیعی آرامش بخش هستند. چای به مرطوب نگه داشتنه شدن کمک می کند، که زمانی که بیمار هستید مهم است. چای های پیشنهاد شده در طب سنتی مثل چای سبز و سفید پر از آنتی اکسیدان هایی هستند که به حفاظت بدن شما از سموم مضر در محیط کمک می کنند و این ...
موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
کیسه ای احتمالا می تواند به کمکتان بیاید. آنها را درست مثل وقتی می خواهید چای دم کنید، در آب گرم خیس کنید و بعد برای چند دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شوند. 5 دقیقه قرار دادن چای کیسه ای روی هر چشم پف آن را کم می کند و فشار خون را در اطراف چشم کمتر می کند. به رفع مشکلات پوستی کمک می کند اگر حساسیت و خارش پوستی دارید، حمام با چای سیاه می تواند به رفع التهاب و تسکین پوست شما کمک ...
ماسک سیاه صورت چیست و چطور استفاده می شود؟
گونه از آلودگی ها را روی پوست شما باقی نمی گذارد و همچنین سلول های مرده را برداشته و یک لایه برداری روی پوست انجام خواهد داد. گزینه های مختلفی برای باز کردن منافذ در خانه وجود دارد. برخی از آنها عبارتند از: 1. می توانید دوش آب گرم بگیرید برای اینکه این کار را انجام دهید، می توانید در همان حمام پوست خود را تمیز کنید. 2. مقداری آب گرم را روی صورت خود بریزید و ...
ترک های پوستی بارداری و رفع آن ؟
سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون باعث لایه برداری و رطوبت پوست می شود. درمان های خانگی برای رفع ترک های پوستی شکم در بارداری * ویتامین E روغن ویتامین E را با مرطوب کننده مورد علاقه خود ترکیب کنید و به طور منظم روی ترک های پوستی بمالید. * سایر روغن ها شما همچنین می توانید از سایر روغن ها مانند روغن بادام ...
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
زیادی مرطوب کننده استفاده کنید اما افاقه نکند. از خوردن عسل و دارچین غافل نشوید! با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند شما را گرم و پر انرژی نگه دارند. بررسی ها نشان می ...
شستشوی زیاد موها باعث ریزش آن ها می شود؟
. در غیر این صورت و با شستن بی مورد موهای تمیز باعث تحریک ترشح چربی می شویم. علاوه بر اینکه باید زمان مناسب شستن موها را بدانید یعنی زمانی که پوست سر نیاز واقعی به تمیزی داشته باشد این کار را بکنید، لازم است که قوانین صحیح شستشو را نیز رعایت کنید: آب ولرم باشد برای شستن موها نباید از آب داغ استفاده کنید. اگر می خواهید موهایتان همیشه سالم و درخشان باشد از آب ولرم ...
چگونه پوست خود را در خانه لایه برداری کنیم
...> اسکراب لایه بردار روی پوست ملایم است و می توان آن را مستقیماً اعمال کرد. هنگامی که از اسکراب استفاده کردید، حرکات دایره ای انجام دهید تا چند دقیقه اسکراب کنید. بعداً پوست خود را با آب گرم بشویید. اگر در دست گرفتن برس ها یا اسفنج ها مشکل دارید، می توانید یک دستکش لایه بردار انتخاب کنید. هنگام حمام، می توانید دستکش را با شستشوی بدن یا صابون کف کنید. پاها یا بازوهایی که سطح بالایی دارند ...
راهکارهای چاق کردن پوست صورت
...، گزینه هایی مانند عمل های زیبایی یا تزریق فیلر همواره برای شما وجود دارد. اما می توانید روش های طبیعی تری را نیز امتحان کنید. تعدادی از روش های طبیعی و درمان های خانگی وجود دارد که ممکن است به چاقی صورت کمک کند که شامل انجام تمرینات ورزشی خاص، استفاده از محصولات موضعی برای آبرسانی به پوست و مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای چربی های سالم با هدف افزایش وزن است. هرچند این موارد از نظر ...
درمان بی خوابی های شبانه با مصرف این شربت گیاهی
پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: خواص دیگر این شربت شامل سم زدایی بدن، رفع سرفه، سرماخوردگی و برونشیت، تقویت بینایی، تقویت دستگاه گوارش، رفع نفخ، ضد تشنج و رفع عصبانیت و تندخویی است. وی گفت: مصرف شربت زیرفون تاثیر فوق العاده ای بر پوست دارد و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود.عظمایی بیان کرد: این شربت برای سردرد های عصبی و میگرنی بسیار مفید است؛ همچنین درد های مفصلی (آرتریت) و ...
کار هایی که برای داشتن موی سالم نباید انجام دهید
اندازه کافی موی شما به شست وشوی هر روزه با حتی یک روز در میان نیازی ندارد. ولی این مهم است که به اندازه کافی شامپو بزنید تا از تجمع چربی در ریشه های جلوگیری کنید. اگر زمانی که حمام می کنید، موهایتان را درست و به اندازه کافی نشویید، می تواند به شوره و مشکلات پوست سر منتهی شود. تمرکز روی ساقه مو وقتی موهایتان را شامپو می زنید، کمی ضربه زدن زمان شستن، مفید به نظر می رسد ...
اجاره دستگاه زردی نوزاد در غرب تهران از زردی کلینیک
بالای بیلی روبین در خون است که در روزهای اول پس از تولد اتفاق می افتد و عللی مانند ناسازگاری خون و شیر مادر دارد. بیلی روبین یک ماده شیمیایی است که در نتیجه تجزیه و آسیب گلبول های قرمز خون به وجود می آید و اگر از بدن دفع نشود باعث تجمع بیلی روبین در زیر پوست نوزاد و زرد شدن آن می شود. علائم زردی نوزاد زردی اولین بار زمانی که سفیدی چشم زرد شود ، نمایان می گردد. به مرور زمان ...
علل ، عوارض و درمان سرد شدن بیضه ها
به سرد بودن تمایل دارند ، تولید اسپرم در حالت ایده آل در دمای 34 درجه سانتیگراد انجام می شود که حدود 3 درجه از دمای بدن کمتر است. با این حال سرد شدن بیش از حد بیضه ها میتواند باعث ایجاد مشکل در تولید اسپرم شود. دمای کم باعث جمع شدن بیضه ها و کیسه بیضه به سمت بالا و داخل بدن می شود از سویی دیگر افزایش دمای بدن مثل دوش گرفتن با آب گرم یا بالا رفتن دمای محیط باعث پایین آمدن بیضه ...
مواردی که نباید از وازلین استفاده کرد
شرایط تأثیر مثبت ندارد، بلکه ممکن است خطرناک هم باشد که در این قسمت از این شرایط را به شما معرفی خواهیم کرد: استفاده به عنوان مرطوب کننده وازلین به پوست جذب نمی شود؛ بنابراین نباید به جای لوسیون یا مرطوب کننده استفاده شود. زمانی که شما وازلین را به عنوان مرطوب کننده به پوست تان می زنید، یک مانع روی سطح پوست ایجاد می کنید. در صورتی که می توانید این کار را با مرطوب کننده انجام دهید ...
شپش در کدام مکان ها بیشتر است؟
فرد توصیه می شود اقدامات درمانی را در نظر بگیرد. مربیان بهداشت مدارس باید بررسی های دوره ای را انجام دهند تا در صورت وجود شپش یا تخم شپش بر سر دانش آموزان، آنها را به پزشک ارجاع دهند. لازم نیست کودکی را که مبتلا به آلودگی به شپش است از جمع دانش آموزان جدا کرد بلکه مبتلایان به شپش باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنند تا پزشک داروی مناسبی را با توجه به سن و شدت بیماری به آنها بدهد و نباید ...
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
عصر ایران - خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود. در واقع خواب کافی و با کیفیت نه تنها از عملکرد سالم مغز پشتیبانی می کند بلکه باعث می شود در طول روز هوشیارتر و متمرکزتر شویم. خواب مناسب همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند. زمانی که خواب هستیم، بدن به طور خودکار و بدون آن که متوجه شویم به مغز استراحت می دهد و در صورت لزوم آن را وارد فاز تعمیر می کند. ماهیچه ها فرصتی دوباره ...
حمام چهار فصل اراک را بهتر بشناسید
سنگ سیاه ساخته شده و به منظور پاشویی افرادی که از حمام گرم بیرون می آیند مورد استفاده قرار می گرفت. سربینه دارای چهار سکو است که هر کدام از آنها از یک طرف به گرمخانه و از طرف دیگر و با پله هایی قوس دار به خیابان می رسند. یک ورقه ی مسی به صورت یکپارچه کف خزینه ی اصلی آب گرم را فرا گرفته و در زیر آن نیز گلخن حمام واقع شده است. گلخن با هیزم و بوته های "وَرَک" سوزانده می شده و آب گرم و سرد ...
با این میوه پوستتان را بوتاکس کنید!
خامه ترش را به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید. طریقه استفاده : قبل از استفاده از ماسک ، پوست صورت را به خوبی شسته و پس از آن ماسک را برروی صورت اعمال کنید . به مدت سی دقیقه صبر کنید و در نهایت پوست تان را با آب گرم شستشو دهید. برای نتیجه گیری بهتر از این ماسک 3-5بار در هفته استفاده کنید. این ماسک را در یخچال یا جای خنک نگهداری کنید و در کنار آن از مصرف میوه ، سبزیجات ، ماساژ صورت، کرم ضد آفتاب ، پرهیز از استعمال سیگار و نداشتن استرس غافل نشوید. کد خبر 446034 ...
ماسک شگفت انگیز زردچوبه برای انواع مختلف پوست
پودر زردچوبه را باهم مخلوط کنید و اگر پوست بسیار خشکی دارید، چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون نیز اضافه کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید تا خمیر صاف تشکیل شود. این ماسک را در سراسر صورت خود بزنید، از جمله گردن خود، و اجازه دهید15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این کار را 2-3 بار در هفته انجام دهید. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه: مواد لازم ...
درمان سرماخوردگی با چند روش ساده و خانگی در دوران کرونا
وان آب گرم حمام آب گرم به تسکین علائم سرماخوردگی و کاهش شدت بیماری کمک می کند. همچنین می توانید روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن پرتقال یا روغن اسطوخودوس را به حمام خود اضافه کنید که اثر آرام بخشی دارند و احساس آرامش می کنند. زیاد استراحت کنید وقتی سرما می خورید، راحت و گرم بودن انرژی را برای شما فراهم می کند که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا با عفونت ...
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
جایگزین چربی کنید که می خواهید از دست بدهید. زمانی که ماهیچه های زیرین شما محکم و سفت شود، باعث می شود پوستی محکم داشته باشید و از افتادگی آن نیز جلوگیری می کند. ساخت ماهیچه های محکم و قوی نه تنها باعث محکم شدن پوست می شود بلکه به مصرف کالری بیشتر در بدن کمک می کند.بسته به انتخاب خودتان، می توانید از دمبل، ماشین های مختلف ورزشی و یا وزنه استفاده کنید. بهتر است در هفته 4 روز را به ورزش های قدرتی ...
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
کمک برخی مواد غذایی از جمله قارچ کمبود ویتامین D بدن تان را جبران کنید. فواید قارچ بر پوست قارچ، حاوی پلی ساکارید است، که در آبرسانی و پرکردن پوست، موثر است و در از بین بردن چین و چروک موثر می باشد. قارچ منبع غنی از ویتامین D است. این ویتامین در درمان بسیاری از آکنه ها و رفع جای جوش صورت کاربردی است. از این رو بیشتر پمادهای ضد آکنه ترکیباتی از این ویتامین دارند. شما ...
روش های موثر برای از بین بردن موهای سفید صورت
سفید قبل از استفاده از اپیلاتور روی آن حداقل به 1⁄4 اینچ رشد کرده باشند. برای آماده سازی صورت خود برای اپیلاسیون، ابتدا پوست صورت خود را با آب ولرم نرم کرده و یک لایه بسیار نازک از کرم مرطوب کننده روی ناحیه ای که می خواهید موهای سفید را از بین ببرید، بمالید. سپس، اپیلاتور را در جهت مخالف رشد مو حرکت دهید تا موهای سفید صورت شما کنده شود. صورت خود را بشویید و خشک کنید. اکنون ...
ماسک های گیاهی و خانگی برای درمان کک و مک
علائم این بیماری سوال دارید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید. کک و مک ها شرایط بسیار شایع هستند ؛ هر کسی، با هر سنی می تواند کک و مک داشته باشد. حتی ممکن است زمانی که افراد یک یا دو ساله هستند نیز روی بدن ظاهر شود ، اگر چه این وضعیت در افراد دارای پوست سفید و موهای نازک یا قرمز شایع تر است. شما می توانید این وضعیت را با کمترین عوامل خطر ،کنترل کنید ؛ برای کسب اطلاعات بیشتر و چگونگی انجام آن با ...
رژیم شیر تا 2 هفته ایراد ندارد + جزئیات
نیازی به توضیح بیشتر باشد؟ به قول آن اصطلاح قدیمی که چیزی که عیان است، چه حاجت به بیان است طبیعتا رژیم تک خوری شیر منطقی و عقلانی نیست، چراکه بدن برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز خود باید از گروه های غذایی مختلفی تغذیه کند، پس حذف تمام گروه های غذایی از رژیم نه تنها باعث تناسب اندام و لاغری اصولی نمی شود، بلکه عوارض جدی و خطرناکی هم برای بدن به دنبال خواهد داشت. البته برخی معتقدند که شیر کم ...
همه چیز در مورد قرص جوانساز ایمدین
زمان تولید متوقف می شود. اگر رسیدگی به پوست قطع شود و یا مراقبت های پوستی انجام نشود بلافاصله شاهد کاهش سطح کلاژن بدن خواهید بود. یکی از مشخص ترین نشانه های کمبود کلاژن در بدن، بوجود آمدن چین و چروک پوستی بخصوص در چهره است. معرفی قرص ایمدین اورجینال در راستای جوانسازی صورت و جلوگیری از بروز چین و چروک مکمل ها و داروهای مختلفی تولید شده است. شاید یکی از دلایل استقبال گسترده از ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه کندش
خواسته اند میزان اثرگذاری ان را اعلام کنند). یک شب در میان روی پوست سر خود به میزان یک درب بطری روغن کندش زده و تا پنج دقیقه به ارامی ماساژ دهید و بگذارید این روغن حداقل 1 تا 2ساعت روی سر شما بماند و سپس شستشو دهید. بهتر است برای اثر بخشی بیشتر روغن را به صورت گرم استفاده کنید. روغن کندش برای از بین بردن شوره و موخوره و قارچ های پوستی مفید است زیرا خاصیت آنتی باکتریال و ضد ...
فواید و مضرات کره بادام زمینی + جزئیات
کره بادام زمینی مقدار زیادی پروتئین ،ویتامین های ضروری و مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و روی دارد. در ادامه به مواد مغذی این کره خوشمزه و فواید آن اشاره می کنیم: 1- پروتئین هر دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حدود 7 گرم پروتئین دارد.پروتئین ها انرژی بدن را تامین می کنند و در هر گرم 4 کالری دارند. 2- منیزیم هر دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ...
قرص زینک پلاس برای چیست؟+ فواید، نحوه مصرف و عوارض
...، محافظت به عمل می آورد. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید، آلودگی هوا و افزایش سن از جمله عواملی است که سلامت پوست را تحت تأثیرات منفی خود قرار می دهد. با استفاده از زینک پلاس می توان به جوان سازی پوست کمک کرده، چین و چروک را کاهش داده و پوستی شفاف و روشن تر از همیشه داشت. ناگفته نماند که مقدار کافی روی در بدن در ترمیم زخم های پوستی نیز بسیار مؤثر است. جلوگیری از ریزش مو ...