خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش چه اثری بر کیفیت خواب دارد؟
متر جیوه سیستولیک (عدد بالا) و 80-89 میلی متر جیوه دیاستولیک (عدد پایین) بود. به گزارش سیناپرس، تمامی افراد مورد مطالعه به صورت تصادفی در گروه های آزمایشی مختلف قرار گرفتند. یک گروه به عنوان گروه کنترل (اصلاً بدون تمرین) در نظر گرفته شد در حالی که سه گروه دیگر شامل ورزش های فقط هوازی، فقط مقاومتی، یا مخلوطی از تمرینات هوازی و مقاومتی می شدند. همه گروه ها به مدت یک سال کامل به روال های ...
علامت تیروئید روی موهای سر + هشدارها
بیماری های تیروئیدی هستند. اگر بدن شما هورمون تیروئید زیادی تولید کند، یعنی تیروئید پرکار دارید. اگر تیروئید کمی تولید کند، یعنی تیروئید کم کار دارید. رایج ترین علائم مشاهده شده از تیروئید پرکار، حساسیت بیش از حد به هوای گرم، کاهش وزن و افزایش ضربان قلب است. در حالی که علائم تیروئید کم کار، شامل خستگی، افزایش وزن و حساسیت به هوای سرد است. برای آگاهی از تمام علائم تیروئید به ...
شکستن دل با بدن شما چه می کند؟
موقعیت های خطرناک، حمله، یا فرار برای نجات خود نشان می دهند. این رویدادهای دارای بار احساسی، باعث می شود که بدن هورمون های استرس به نام کورتیزول و آدرنالین ترشح کند، که به طور موقت ضربان قلب را افزایش می دهند و رگ های خونی را منقبض می کند تا خون بیشتری به جای اندام ها به هسته بدن برسد.فشار خون نیز ممکن است به طور موقت به دلیل استرس بالا رود. در برخی موارد، بروز یک دل شکستگی، طلاق ...
حملات پانیک را جدی بگیرید
می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. ایلیایی در ادامه نقش خوراکی ها در تشدید اختلال پانیک را مورد توجه قرار داد و افزود: مصرف الکل، نیکوتین و کافئین ها می تواند عارضه های مبتلایان به پانیک را بیشتر کند. وی با اشاره به اینکه وراثت در ابتلاء به اختلال پانیک نقش پررنگی دارد ادامه داد: اختلالات جسمی نیز مثل اختلالات ...
اگزما و سلامت روان کودکان !
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ با توجه به آخرین تحقیقات انجمن ملی اگزما، کودکان و نوجوانان مبتلا به اگزما با خطر بیشتری روبرو هستند از جمله؛ افسردگی، اضطراب ، چالش های رفتاری ، اختلال نقص توجه و بیش فعالی. علاوه بر این، خارش مداوم پوست می تواند در مدرسه استرس زا بوده و باعث حواس پرتی کودک شود. برخی از کودکان مبتلا به اگزما ممکن است گاهی توسط همکلاسی های خود مورد آزار و اذیت قرار گیرند که می تواند منجر ...
رفتارهایی که نشان می دهد فرد میل به خودکشی دارد
گرایی تطبیقی و ضروری است، زمانی که به یک وسواس تبدیل شود، می تواند به یک چرخه معیوب منجر شود. افراد در مشاغلی که تاکید زیادی بر کمال گرایی دارند مانند وکلا، معماران و پزشکان در معرض خطر بیشتری برای خودکشی هسنتد. پروفسور گوردون فلت (Gordon Flett) از دانشگاه یورک و یکی از پژوهشگران این مطالعه در رابطه گفت: کمال گرایی نیاز به کامل بودن یا بی عیب ظاهر شدن دارد. کمال گراها افرادی ...
چرا دوره بهبود بیماری کرونا برای بعضی از بیماران طولانی تر است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گزارش های ارائه شده نشان می دهد که تقریباً 30 درصد از افراد مبتلا به کووید -19 برای مدت طولانی دچار علائم خاصی می شوند؛ این علائم شامل احساس خستگی، ضربان سریع قلب، تنگی نفس، مشکلات شناختی، درد مزمن، ناهنجاری های حسی و ضعف عضلانی می شود. گروهی از محققان به منظور بررسی دلیل بروز کرونای طولانی مدت، مطالعه جدیدی انجام دادند و 17 بیمار مبتلا به کووید طولانی را ...
علت های لرزش چشم
از عوامل اصلی است که باعث اسپاسم عضلانی به طور کلی می شود. لرزش چشم ممکن است به یک هشدار کوچک تبدیل شود که بدن انرژی خود را از دست داده است. در صورت استرس، انجام تمریناتی برای شل شدن عضلات مانند تمرین یوگا و کاهش تلاش روزانه توصیه می شود. آلرژی هنگام حساسیت، بدن مقدار زیادی هیستامین تولید می کند که منجر به عطسه، قرمزی پوست، خارش و ... می شود. پرش چشم یک علامت کلاسیک آلرژی است ...
رشد موهای خود را با این راه های آسان تقویت کنید
مصرف مکمل بیوتین دیده شده است. این غذاها را نخورید تا ریزش مو نگیرید ماساژ پوست سر ماساژ پوست سر می تواند به آرامش و کاهش استرس کمک کند. علاوه بر این طبق یک مطالعه در سال 2016 ممکن است به سلامت موها نیز کمک کند. این مطالعه تأثیر ماساژهای روزانه 4 دقیقه ای پوست سر را مورد بررسی قرار داد. پس از 24 هفته، محققان دریافتند که 9 مرد شرکت کننده در این مطالعه موهای ضخیم تری نسبت به ...
حالت اشتباه خوابیدن که برای سلامت قلب خطر دارد
قلب آسیب وارد می کند. تحقیقات در این مورد هنوز کامل نشده است اما چیزی که تا اینجا مشخص است، این است که پوزیشن های متفاوت ممکن است روی قلب اثرگذار باشد. مطالعاتی در سال 1997 در این مورد انجام شد و وضعیت قلب را هنگام خوابیدن افراد در پوزیشن های مختلف به ثبت رساند. در حالی که پوزیشن افراد مورد آزمایش به کمر و پهلو ها تغییر پیدا می کرد. تحقیقات نشان داد که خوابیدن به پهلوی چپ می تواند ضربان ...
دکتر عسکریان: تنیدگی والدین چیست؟ / انواع پیامد های آن در جامعه + درمان
دکتر مهناز عسکریان روانشناس، استاد و عضو هیئت علمی دانشگاه در ارتباط تنیدگی والدین تصریح کردند: امروزه والدین با انواع تنیدگی در زندگی روزمره مواجه هستند که این تنیدگی بر انجام وظایف والدینی و روابط و تعاملات بین اعضای خانواده بویژه پدر و مادر تأثیر گذار است. پژوهشگران عوامل استرس زای والدینی را به دو قلمرو گسترده ، عوامل درون خانوادگی وعوامل برون خانوادگی طبقه بندی می کنند. انواع ...
احساس چیست؟ آشنایی با انواع احساسات خوشایند و ناخوشایند
این حس هنگامی در ما پدید می آید که نمی توانیم خود را با شرایط یا افراد سازگار کنیم. اگر خشم کنترل نشود جای خود را به پرخاشگری و رفتار های پرخطر می دهد. احساس خشم می تواند سلامت جسمانی و روانی ما را به خطر اندازد. یافته های پژوهشگران نشان داده است که افراد پرخاشگر بیش از دیگران در خطر بیماری های قلب و عروق و دیابت قرار دارند. از نظر روان شناختی نیز خشم با برخی از اختلالات روان شناختی مانند اعتیاد به ...
مجله علمی نیچر: حتی نوشیدن مقدار کم الکل مغز را کوچک می کند!/ مصرف الکل در هیچ اندازه ای سالم نیست
نوشیده اند، دو سال مسن تر بوده اند. در این میان این پژوهش بر این موضوع تاکید کرده که مغز افرادی با همان سن و سال که گفته بودند در سی روز گذشته، روزانه به طور میانگین سه واحد الکل مصرف کرده اند، تغییرات آشکارتری را در قیاس با هر دو گروه قبلی نشان می داد. در واقع بر اساس این مطالعه، بعد از یک ماه مصرف روزانه سه واحد الکل، هر دو ماده سفید و خاکستری در مغز افراد کاهش یافته و چنین به نظر خواهد رسید که ...
راهنمای انتخاب بهترین رنگ تخت خواب کودک
وسایل دکوراسیون اتاق خواب نیز محسوب می شود، با رنگ خود می تواند بیشترین تاثیر را بر رفتار، حس و حال و همچنین کیفیت خواب آنها داشته باشد. اگر شما هم در آستانه خرید تخت خواب برای کودک خود هستید و هنوز در مورد رنگ آن مطمئن نیستید، از شما دعوت می کنیم تا در این مقاله همراه ما باشید چرا که در اینجا تصمیم داریم به سوالات شما در مورد اهمیت و نوع رنگ تخت خواب کودک پاسخ دهیم. رنگ تخت خواب کودک می ...
تغذیه چه نقشی در بروز بیماری باکتریایی واژن دارد؟
این خصوص باشد. در این راستا، محققان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در یک پژوهش تیمی، این موضوع را مورد بررسی قرار داده اند. در این تحقیق، ارتباط بین مصرف مواد غذایی فرا فرآوری شده با بیماری واژینوز باکتریال به صورت علمی ارزیابی شده است. این مطالعه بر روی 144 فرد مبتلابه واژینوز باکتریال از میان زنان 15 تا 45 ساله مراجعه کننده به کلینیک زنان بیمارستان امام حسین تهران انجام شده ...
بازار 33 میلیارد دلاری اندام های رباتیک!
کاری که در این چشم تا حدی موفق عمل کرده، تشخیص سطوح روشنایی و تغییرات رنگ است. محققان نشان داده اند که شبکیه، پردازش استراتژیک تصاویر را برای مغز انجام می دهد. به عبارتی، مشکل تولید یک چشم الکترونیکی مصنوعی با تمام عملکردها بسیار پیچیده است اما فناوری های به کاررفته در آن توانسته تا حدی این محدودیت ها را کنار بزند. رفع مشکل پیوند با قلب مصنوعی از دیگر اندام های رباتیک می توان به ...
کشف حیرت انگیز از آنچه انسان ها قبل و بعد از مرگ می بینند!
ثانیه قبل و بعد از توقف ضربان قلبش بود و یک تغییر غیر طبیعی از فعالیت امواج مغزی اتفاق افتاد. قبل از این که او به طور کامل از دنیا برود، تغییراتی در نورون های مغزیش ایجاد شده بود که توسط متخصصان مورد بررسی قرار گرفت. ما همچنین متوجه شدیم که امواج بتا، آلفا، تتا و دلتا هم هنگام مرگ اتفاق می افتد اما امواج گاما غالب است و باعث مرور خاطرات زندگی فرد می شود. ...
ساعت ورزشی گارمین؛ رقیب اصلی اپل واچ
در صورت آنکه ضربان قلب شما در حالت نرمال از یک میزانی بالاتر برود به شما هشدار می دهد. این قابلیت را به خصوص در هنگام استرس یا هیجان روحی به خوبی کار می کند و گارمین به خوبی متوجه غیر طبیعی بودن آن (با توجه به داده های دیگر) می شود. در واقع وقتی در حالت ورزش نیستید ضربان قلب بالا به شما هشدار داده می شود. باتری بدن در گارمین ونو اسکیو گارمین یک شاخص تحت عنوان سطح ...
افزایش تبعیض های مرتبط با کرونا علیه اقلیت ها در آمریکا
خبرگزارذی میزان - بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی در آمریکا که به گروه های اقلیت نژادی و قومی تعلق دارند، گزارش داده اند که در طول همه گیری، بسیار بیشتر از سفیدپوستان تبعیض مرتبط با کووید را تجربه کرده اند. به گزارش نیویورک تایمز ، این مطالعه که از سوی موسسه ملی سلامت اقلیت ها و نابرابری های بهداشتی، انجام شده نشان می دهد که اعضای گروه های اقلیت قومی و نژادی بیشتر احتمال دارد مواردی از ...
اختلال در تیروئید سرمنشا بسیاری از بیماری ها/ تیروئید کم کار مادرزادی از شایع ترین انواع این بیماری در ...
...، سستی و ناتوانی عضلات (بنیه ضعیف)، یبوست نوزاد به صورتی که لمس شکم سفتی و پری را نشان دهد، ایجاد لکه در پوست، خفگی مکرر و خواب زیاد از علایم اختلال تیروئید در نوزادان است. یزدانی در پاسخ به این سوال که چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم؟ خاطرنشان کرد: همان طور که گفتیم بهترین زمان برای پیشگیری از عوارض تیروئید کم کار در نوزادان، غربالگری آنان در بدو تولد است و شاید قبل تر از آن، انجام آزمایش ...
چگونه معده درد را در خانه با عرق نعنا درمان کنیم ؟
نیز دارد که می توان موارد زیر را نام برد: افراد باردار و شیرده باید از مصرف بی رویه آن خودداری کنند. افرادی که زخم یا رفلاکس معده دارند باید قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشورت کنند. ممکن است مصرف این عرق در زمان اسهال، سبب ایجاد سوزش در ناحیه مقعد شود. افراد دارای فشارخون باید در مصرف این عرق زیاده روی نکنند؛ زیرا سبب افزایش میزان گردش خون و تعداد ضربان قلب می شود. مصرف بی رویه این ...
منطقه20|کاشت درخت و بازدید از پروژه های در حال احداث کهریزک
لحظه قیامت شد، حتماً آن درخت را بکارید؛ این روایت نشان می دهد در فلسفه دینی ما بحث محیط زیست و درختکاری بسیار با اهمیت و مورد توجه است. رییس سازمان پزشکی قانونی کشور در ادامه به مقاله ای در مجله قلب آمریکا اشاره کرد و گفت: بر اساس مطالب مندرج در این مقاله افرادی که به کاشت درخت و گل اهمیت می دهند و اهل زندگی کردن در فضای سبز هستند، از نظر جسمی وضعیت سالم تری دارند و با وجود شرایط زندگی ...
بیش از 5 میلیون کودک در جهان، یکی از والدین خود را بر اثر کرونا از دست داده اند
بندی کودکان آسیب دیده بر اثر کرونا انجام شود. برای مثال، مطالعات به ما می گویند کودکان یتیم بیش از آن هایی که پدر و مادر دارند، ترک تحصیل می کنند و نشانه هایی از افسردگی را بروز می دهند؛ بنابراین رویکردی که اتخاد می شود باید متناسب با سن و شرایط کودکانی باشد که با این اتفاق روبه رو می شوند و با مرگ والدین و عزیزان خود دست وپنجه نرم می کنند. این دیوار یادبود کووید 19 در لندن با قلب هایی برای زنده نگه داشتن یاد جان باختگان کرونا نقاشی شده است. بیشتر بخوانید: ...
درمان اختلالات عصبی با دستگاه نوروفیدبک ایران ساخت
صورت غیر ارادی کنترل می شوند. پارامترهای مرتبط با این فعالیت ها به صورت ناخودآگاه در پاسخ به عوامل محیطی تغییر می کنند؛ به عبارت دیگر بدن به عوامل محیطی مانند عصبی شدن، استرس، هیجان و بیماری عکس العمل نشان داده و می تواند موجب تغییر هریک از این فعالیت ها شود. از این رو اگر فردی برای مدت طولانی در معرض هرکدام از این عوامل محیطی که منجر به تغییر فعالیت های بدن می شود، قرار گیرد، ممکن است ...
عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون
استفاده نکنید زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا می کند و در نتیجه آلودگی ها روی پوست تا مدت زمان زیادی باقی می مانند و ظاهر آن را دچار مشکل می کند. 2. آلرژی با مصرف روغن زیتون: بسیاری از افراد بعد از استفاده از روغن زیتون علائم آلرژی را از خود بروز می دهند و اگر شما هم یکی از آن افراد هستید، پیشنهاد ما به شما این است که دیگر از این روغن استفاده نکنید. روغن زیتون می ...
قیمت خودرو
اسکن می کند. گویا در تاریخ چهارم مارس، یک زباله فضایی به سطح ماه سقوط خواهد کرد. این شی به سمت پنهان ماه برخورد می کند و سقوط آن از زمین قابل مشاهده نخواهد بود، اما مهم تر از آن این است که ما نمی دانیم که این زباله فضایی از کجا می آید و متعلق به کیست.این موشک در مسیر برخورد با دهانه هرتزسپرونگ سمت پنهان ماه در روز جمعه در ساعت 7:25 صبح به وقت منطقه زمانی شرقی (15:55به وقت تهران) است ...
موشک رها شده به کره ماه برخورد کرد
کوچکی در روی ماه ایجاد کرده و باعث بلند شدن ستونی از گردوغیار روی ماه شده است. دانشمندان امیدوارند در روزها یا هفته های آینده تایید برخورد این شیء ماه را به دست آورند. این بخش موشکی در ابتدا در مارس 2015 از روی زمین مشاهده شد. یک بررسی فضایی با حمایت ناسا در آریزونا انجام می شود، آن را شناسایی کرد، اما پس از آنکه معمول شد این شیء یک سیارک نیست، دیگر آن را دنبال نکرد. ...
یک موشک فردا به ماه برخورد می کند
شفقنا آینده – یک شی زمینی فردا- چهارم مارس با ماه برخورد می کند، اما هنوز جزییات این شی و اینکه دقیقاً از کجا و چگونه نشات گرفته مشخص نیست. کارشناسان می گویند ممکن است این شی بخشی از موشک فالکون 9 اسپیس ایکس یا باقیمانده موشک چینی لانگ مارچ 3C باشد که روز چهارم مارس با ماه برخورد خواهد کرد. این زباله فضایی در ساعت 4:25 بعدازظهر ((GST با سرعت 9300 کیلومتر در ساعت به سمت پنهان ...
قیمت خودرو
تواند سیارک های تهدید کننده ای که به سمت زمین حرکت می کند، را پودر کند. دفاع سیاره ای ممکن شد خیره شدن به آسمان شب می تواند حس شگفتی در خصوص جایگاه بشر در جهان را برانگیزد، اما این تمام چیزی نیست که می تواند به ما القا کند. این جهان بی انتها، دنیای از سیارک های سرگردان را در خود جای داده که با اندازه های مختلف به هر سو در حال حرکت هستند. برخورد این سیارک ها با سیاره های در مسیر ...
اگر یک فضانورد در فضا بمیرد چه می شود؟!
و در جایی ذخیره شود که دیگر اعضای خدمه را آلوده نکند. اما مشکلات بیشتری برای ماموریت های طولانی تر ایجاد می شود، کارشناسان معتقدند که جسد مرده در سفری یک ساله به مریخ باید منجمد شود، شاید به سمت خارج از فضاپیما، سالم به زمین بازگردانده شود، این روش همچنین می تواند وزن اجساد مرده را کاهش دهد و باعث صرفه جویی در فضای سفینه شود. محققان فضایی همچنین پیشنهاد می کنند که با استعمار در فضا، ممکن است اجساد به جای حفظ و نگهداری از بین بروند، تدفین ها سیارات را آلوده می کند، اما پرتاب اجساد به ورطه فضا نیز منجر به مسائل اخلاقی و زباله های فضایی می شود. ...
