خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیزده نکته بسیار حیاتی برای مراقبت از پوست و موی شما
های مناسب استفاده کنید قبل از شستشوی صورت، شب ها از پاک کننده ها برای پاک کردن آرایش و آلودگی استفاده کنید . تنها با شستن صورت تان با شوینده مناسب کثیفی ها پاک نمی شوند. شما برای پاک کردن عمقی پوست تان نیاز به پاک کننده های مناسب یا شیرپاک قوی دارید. 4.همیشه ضد آفتاب بزنید حتی اگر در داخل خانه هستید، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید - اشعه UVA خورشید نیز از ...
تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد، چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد. بهترین راه برای هیدراته ماندن، نوشیدن جرعه های کوچک آب در هر ساعت است. با این کار شما می توانید شاهد 5 اتفاق شگفت انگیز در بدن باشید: بهبود عملکرد مغز توازن دقیق میان آب و عناصر دیگر بدن، برای بهبود عملکرد مغز ضروری است. نکته ...
درمان ترک های شکمی، راهکارهای طبیعی در بارداری
خشک شدن آن جلوگیری کرد. هر چه پوستتان نرم تر و منعطف تر باشد، ترک های کمتری ممکن است روی پوست شما پدیدار شود. ترک های پوستی بارداری روی ران، باسن و بالای بازوها نیز دیده می شود. ترک های پوستی غالباً در ابتدا به رنگ بنفش یا مایل به قرمز است، اما رنگ آن پس از زایمان به تدریج محو می شود و به رنگ سفید یا خاکستری درمی آید. بانوانی که قبل از بارداری وزن سالم دارند، وزن شان در این دوران 11 تا 16 ...
شستن صورت با آب سرد چه فوایدی دارد؟
سلامت پوست خود را حفظ کنید، در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید رعایت کنید: از استفاده از آب بسیار گرم یا بسیار سرد خودداری کنید. یک روال منظم مراقبت از پوست شامل پاکسازی، تقویت و مرطوب کردن صورت خود را دنبال کنید. همیشه از محصولات پاک کننده ملایمی استفاده کنید که مخصوص نوع پوست شما هستند. بهتر است از صابون برای صورت خود استفاده نکنید زیرا می تواند سطح pH ...
اگر سبزی نخوریم چه بلایی سرمان می آید؟
شفاآنلاین سلامت همه ما بار ها از مادرانمان و یا متخصصان تغذیه در خصوص لزوم مصرف میوه و سبزیجات شنیده ایم. به گزارش شفاآنلاین : دلایلی وجود دارد که گفته می شود خوردن میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. در صورتی که شما از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید، در واقع خود را به درد سر انداخته اید. معمولا ما از مادران، متخصصان تغذیه و یا افرادی دیگر بار ها شنیده ایم که میوه و سبزیجات ...
اگر سیر توی گوش بگذارید چه می شود؟
سیر سرشار است از آسیلین که علیه باکتری ها و ویروس های عامل عفونت کار می کند. همچنین سیر حاوی مقداری ترکیبات معطر است که به صورت طبیعی ضد عفونی کننده هستند. این ترکیبات می توانند به سادگی توسط پوست و بافت اطراف پرده گوش جذب شوند. اگر یک حبه سیر در گوش خود قرار دهید هم درد دندان شما را تسکین می دهد و هم اگر گوش شما عفونت داشته باشد تمام عفونت ها را جذب میکند و درد گوش شما را تسکین می دهد ...
بوتاکس یک نوع سم است | خطرات و جزئیات آن
، بین ابرو ها و اطراف چشم بیشتر است. افرادی که در سنین پایین هستند هم؛ می توانند بوتاکس انجام دهند. هیج سن جادویی و خاصی نیست که به شما بگوییم فقط در آن سن باید برای بوتاکس کردن اقدام کنید. اگر بوتاکس درست انجام شود، صورت بی احساس و منجمد به نظر نمی رسد. همه چیز بستگی به حالت صورت تان و تبحر پزشک تان دارد. حتماً افرادی را دیده اید که بوتاکس کرده اند و صورت شان کاملا بی احساس ...
نکاتی که باید هنگام خرید کرم پودر رعایت کرد
بانوان در هنگام خرید کرم پودر همیشه دچار اشتباه هستند و محصولی را انتخاب می کنند که مناسب پوستشان نیست به همین خاطر یکی از مهم ترین نکاتی که در خرید کرم پودر بسیار حائز اهمیت است، داشتن اطلاعات کافی راجع به پوستتان است چرا که تشخیص نوع پوست قبل از خرید کرم پودر بسیار اهمیت دارد. شاید سوال خیلی از شما باشد که چرا ما در خرید کرم پودر اشتباه می کنیم که ما در این بخش به آن می پردازیم. برای همه ...
رنگ مخصوص ابرو چیست؟
برای افرادی که میخواهند رنگ ابروهایشان فقط 1 – 2 درجه روشن شود ، مناسب نیست. اگر پوست و چشمانی تیره دارد میتوانید از رنگ ابرو قهوه ای که روشن تر است مویتان است استفاده کنید تا پوستتان روشن تر به نظر برسد . اگر پوست و مویی روشن دارید برای این که صورتتان جذاب تر به نظر برسد بهتر است از رنگ ابرو تیره تر از مویتان استفاده کنید. رنگ ابرو طبیعی شما میتوانید با ...
مرطوب کننده و ضد آفتاب: کدام یک اول؟
. در نظر گرفتن نحوه عملکرد محصول برای محافظت از پوست شما، ترتیب استفاده را مشخص می کند. به عنوان مثال، از آنجایی که ضد آفتاب های شیمیایی باید جذب پوست شوند تا به درستی عمل کنند، شما می خواهید این نوع ضد آفتاب ها را قبل از سایر محصولات خود استفاده کنید. کرم ضدآفتاب را روی صورت تمیز و خشک بمالید و اجازه دهید چند دقیقه قبل از استفاده از مرطوب کننده و آرایش، در صورت وجود، روی پوستتان فرو برود. از طرف دیگر، اگر از ضد آفتاب معدنی استفاده می کنید که با انحراف اشعه خورشید از پوست محافظت می کند، باید در آخر از ضد آفتاب استفاده کنید. ### پایان خبر رسمی ...
20 کاربرد شگفت انگیز پودر بچه که از آن بی خبرید !
دریا بروید، حتما پودر بچه را هم با خودتان ببرید. شما با استفاده از پودر بچه می توانید خیلی راحت شن و ماسه هایی که به پوست تان، به ویژه پوست کف پا و ساق پا می چسبند را پاک کنید. کافی است کمی پودر بچه روی پوستتان ریخته و بمالید و یا کمی پاهایتان را تکان دهید تا همه این شن و ماسه ها زمین بریزند 6-طولانی تر کردن بوی دئودورانت ها وقتی از اسپری و دئودورانت خوشبو کننده استفاده کردید، با ...
روغن گل سرخ برای آکنه: فواید و عوارض جانبی
روی نقاط آکنه با استفاده از نوک Q بمالید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و روز بعد آن را بشویید. برای بهترین نتیجه، روغن را دو بار در روز یک بار در صبح و یک بار در شب استفاده کنید. می توانید 2 تا 3 قطره از روغن را با مرطوب کننده ها یا کرم های معمولی خود مخلوط کرده و بمالید. روغن دانه گل رز برای حفظ سلامت کلی پوست مفید است و دارای مزایای ضد پیری است. در بخش ...
درمان طبیعی خروپف با 10 ماده غذایی
. 1. درمان خروپف با نعناع: یک یا دو قطره را به یک لیوان آب اضافه کنید و قبل از خوابیدن قرقره کنید، این کار را هر شب تکرار کنید. اگر هوای خشک و گرفتگی بینی و خروپف شما شود، چندین قطره از نعناع را می توانید با روغن اکالیپتوس مخلوط کنید و در بینی تان قرقره نمایید و یا می توانید قبل از خواب مقداری از این نعناع را زیر بینی هایتان اعمال کنید. 2. روغن زیتون برای درمان خروپف ...
هفت دلیل احساس خستگی و سنگینی بدن
طول اوقات روز و شب است. کمبود ورزش وقتی انرژی شما کم باشد، طبیعتاً انگیزه ورزش کردن ندارید. با این حال اگر با وجود کم بودن انرژی ورزش کنید، به طرز شگفت انگیزی سطح انرژی تان بالا می رود. در واقع هر نوعی از ورزش یا فعالیت فیزیکی منجر به بالارفتن ضربان قلب و جریان خون می شود، به علاوه اندورفین را در بدن آزاد می کند که در اثر آزادسازی آن سطوح انرژی بالا می رود. به طور کلی ورزش قلب را ...
دلیل بی حالی زیاد و نیاز بیش از حد بدن به خواب
خواب آلودگی که برخی از افراد با آن درگیر هستند تاثیر زیادی بر سلامت بدن میگذارد. با شناخت دلایل این مشکل میتوانید راه حل مناسبی برای بی حالی پیدا کنید. آیا تابه حال برایتان اتفاق افتاده که شب؛ خواب کافی داشته اما صبح روز بعد خسته بوده اید و دوست نداشتید که از جایتان بلند شوید؟ این اتفاق طبیعی است و برای اکثر ما رخ می دهد اما حتماً دوست دارید که دلیلش را بدانید تا ببینید که ناتوانی برای ...
چگونه غبغب خود را رفع کنیم
.... علاوه برانجام ورزش های مربوط به گردن و چانه باید به فکر مرطوب کردن پوست این ناحیه با کرم مرطوب کننده مناسب باشید. علاوه براین لازم است که برای از بین بردن سلول های مرده یک بار در هفته پوست گردن را لایه برداری کنید. این کار به احیای سلول های پوستی کمک می کند. شما می توانید از لایه بردارهای طبیعی مانند روشور برای اینکار استفاده کنید چون کاملا طبیعی و به صرفه است. 6. از قرار گرفتن ...
بهترین ماسک های خانگی برای زیبایی و جوانسازی پوست
زمانی که ترکیب یکدست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی تمام صورت تان اعمال کنید و بعد از 15 تا 20 دقیقه که خشک شد ، با آب شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید و در نهایت از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. این ماسک را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. پاپایا برای درمان جای زخم عالی است . موز نیز باعث هیدراته شدن و مرطوب رسانی و تغذیه رسانی و تمیز کردن پوست خواهد شد. ...
معرفی بهترین کرم پودرهای آرایشی با قیمت مناسب
های معمولی تا چرب می توان استفاده کرد. رنگدانه های غنی این محصول مصرف کرم پودر شما را کاهش خواهد داد. زیرا با مصرف مقدار بسیار کم از این کرم پودر، کل پوست صورت پوشش داده می شود. کرم پودر کلینیک طبق ادعای شرکت تولیدکننده این کرم پودر می تواند به قسمت های خشک پوست آبرسانی کند و چربی پوست را کنترل کند. این کرم پودر بافت رقیق و بسیار سبکی دارد و حاوی ترکیبات نرم کننده و مرطوب کننده ...
روتین 5 مرحله ای مراقبت از پوست بدن برای مبتدیان
صورت دلخواه تان تغییر دهند. روتین مراقبت از پوست شما تنها چیزی نیست که می تواند برای بدن شما مفید باشد. سلامت بدن به همان اندازه مهم است. باید بتوانید بدن را هیدراته نگه دارید و روزانه 8 لیوان آب بنوشید. غذاهای سالم گیاهی و غذاهای دریایی به شما کمک می کند تا ظاهر پوست خود را درخشان تر کنید. از عادت های بد مانند الکل و سیگار دوری کنید. این عادت ها چروک شدن پوست را تسریع خواهند کرد. ...
بهترین روتین مراقبت برای جلوگیری از پیر شدن دست ها
مختلفی مانند مرطوب کننده کیووی، کامان، سینره و نیوا برای استفاده مناسب هستند. می توانید محصول مورد نظر خود را از سایت معتبر تهیه کنید. اثر مخرب نور خورشید روی دست ها اهمیت این نکته که خورشید از بزرگترین دشمنان سلامت پوست دست شماست ضروری است. شما صورت خود را با آرایش، کلاه و ضدآفتاب می پوشانید اما آیا همان حساسیت را در مورد دست ها دارید؟ قرار گرفتن در معرض آفتاب در طی ...
پیاز و ارتباط آن با سلامت پوست
وقتی به مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبت از پوست فکر می کنید، پیاز و آب پیاز احتمالا نخستین مواردی نیستند که در ذهن شما نقش می بندند. تردیدی نیست که بیشتر مردم نمی خواهند صورت و بدنشان بوی پیاز بدهد. اما این سبزی در واقع منبع غنی شگفت انگیزی از اسید ها و ترکیبات دوستدار پوست است. اگر از این محصول بدبوی اشک آور به درستی استفاده کنید، ممکن است حتی به نرمی پوست شما کمک کند. اگر ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
که نداشتن برنامه خواب منظم، موجب خستگی و خواب آلودگی می شود. سعی کنید هر شب سر ساعت معینی به رختخواب بروید و از کتاب خواندن، استفاده از تلفن همراه و تماشای تلویزیون در رختخواب خودداری کنید. اگر در طول روز نیم ساعت چرت بزنید و قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید، هم شب خواب بهتری خواهید داشت و هم تا حد زیادی مشکل خواب آلودگی روزانه را کاهش می دهید. در صورتی که خواب آلودگی تان با هیچ کدام از ...
درمپلنینگ: آنچه که باید درباره آن بدانید
غیر صابونی و ملایم استفاده کنید. دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. حداقل 7 روز پس از درمپلنینگ این کار را به صورت مذهبی انجام دهید. پوست شما حساس خواهد بود و سد طبیعی به خطر افتاده است. بنابراین، قرار گرفتن در معرض نور خورشید را محدود کنید. زمانی که بیرون می روید کرم ضد آفتاب ضروری است. از چتر یا کلاه لبه پهن استفاده کنید. از هرگونه فعالیتی (فقط به مدت 3 ...
اگر لباس زیر نپوشید چه بر سر بدن تان چه می آید؟
برای بسیاری، تصمیم به ترک پوشیدن لباس زیر ممکن است یک انتخاب و کار عجیبی به نظر برسد. به هر حال، برای برخی پوشیدن لباس زیر مانند نفس کشیدن، ضروری است. افراد هر روز قبل از رفتن به محل کار، مدرسه یا باشگاه، لباس زیر خود را می پوشند. شاید اکثر زنان یا دختران شورت پسرانه رنگین کمانی را به بیکینی یا جوراب شلواری توری ترجیح می دهید. و باید گفت گزینه های زیادی برای لباس های زیر زنانه وجود ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
روغن عصاره ای تهیه کنید: نعناع، روغن درخت چای، روغن لیمو. روغن را کمی گرم کنید. پوست سر را به مدت 20 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ بدهید. به مدت 30 دقیقه مو و پوست سرتان را به حال خود رها کنید. نهایتا سرتان را بشویید. خم شوید یا از روی تخت سرتان را آویزان کنید تا موها به شکل وارونه قرار بگیرند. در این حالت سر شما پایین تر از قلب تان قرار می گیرد و خون بیشتری به فولیکول های مو می رسد. در همین ...
چگونه از ماست برای مراقبت از پوست و مو استفاده کنیم؟
... با آب سرد بشویید و پوست خود را خشک کنید. هنگامی که ماست به صورت موضعی استفاده می شود، میزان رطوبت ناحیه تحت درمان را افزایش می دهد. این باعث می شود پوست انعطاف پذیرتر شود و روشنایی آن بهبود یابد. با گذشت زمان، پوست شما شروع به نشان دادن علائم پیری می کند. با استفاده از اسکراب ماست به صورت هفتگی می توانید با چین و چروک و خطوط ریز مبارزه کنید. 2 قاشق غذاخوری ماست ...
ترفندهای ساده برای پوشیدن کفش پاشنه بلند
پودر بچه را درون کفش پاشنه بلند خود بریزید و مقداری را هم کف پاهای خود بمالید. این راهکار از تعریق و رطوبت پا جلوگیری می کند و باعث راحتی بیشتر پاها می شود. با استفاده کردن از پودر تالک از تاول زدن انگشتان پا هم خلاص می شوید. سلامت پا اهمیت زیادی دارد؛ پس همیشه از مرطوب کننده مخصوص پا استفاده کنید تا پوست کف پا بدون ترک و سالم باشد. قبل از پوشیدن کفش پاشنه بلند کرم مخصوص را روی پوست کف ...
