سایر منابع:
سایر خبرها
تست: با انتخاب یک پاکت مشاوره رایگان دریافت کنید !
توانند حال ما را خوب کنند و ما را خوشحال کنند نمی شویم. سعی کنید به زندگی زیاد سخت نگاه نکنید و از مسیر لذت ببرید. باید بدانید تعداد آدم هایی که حتی با یک دسته گل ساده خوشحال می شوند کم نیست. داشتن سرگرمی های مخصوص به خودتان و وقت گذاشتن برای آن ها یکی از بهترین کارهایی است که در سال جدید به شما پیشنهاد انجام آن را می دهیم. شماره چهار هیچ کس نمی تواند بدون عشق زندگی کند و ...
کدام احساس روی کدام عضو بدن موثر است؟
نامطلوب و ناسالم ، این رفتار خجالت به نوعی بخشی از وجود فرد شده و برایش حس اضطراب نیز به دنبال دارد. این موضوع باعث ترشح هورمون کورتیزول که هورمون استرس است گردیده و درنهایت موجب تنگی عروق خونی و افزایش میزان سرعت ضربان قلب می گردد. به منظور غلبه بر حس خجالت خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. همچنین سعی کنید نسبت به اینکه مردم در مورد شما چه فکری می کنند و یا چه می گویند، هرگز هراس ...
12 مورد انگیزشی برای آنکه در کارتان بهترین باشید
نظر شما چه چیزی باعث می شود که بتوان از این اتفاقات و احساسات پیشگیری کرد؟ چگونه می توان یک احساس خوب را به طور مداوم داشت و کارها را به انجام رسانید ؟ مراحل ساده ای را به شما معرفی می کنیم که بتوانید با کمک آن ها تمرکز تان را روی اولویت ها حفظ کنید و کارهایتان را به انجام برسانید. چطور با انگیزه در کار خود بهترین باشیم؟ 1. آمادگی یک راه کلیدی برای شروع است. ...
علل و درمان بحران سی سالگی
بارها و بارها شنیده اند. اگر به فردی بگویید هنوز برای زندگی ات برنامه ای نداری؟ نه تنها کمکی به او نخواهید کرد، بلکه با این حرف تان او را ناراحت نیز می کنید. این که او برنامه ای ندارد یا برنامه هایش شبیه برنامه های زندگی شما نیست، دلیل نمی شود که این جمله را به او بگویید. اصلا ممکن است جمله شما هیچ صحتی نداشته و او در حال انجام کارهایی ست که از دید شما پنهان است، بنابراین زندگی دیگران را مورد ...
روز جهانی شادی – salamatnews
دوستش دارید، شنیدن صدای گنجشک ها در بهار و.. چگونه شاد باشیم؟ تغییر کردن را دوست داشته باشید و در برابر آن مقاومت نکنید. برای داشتن یک زندگی شاد نسبت به تغییرات انطباق پذیر باشید و روابط اجتماعی خود را گسترش دهید. برای خود هدفی تعیین کنید. و برای رسیدن به آن هدف تلاش کنید و به خودتان باور داشته باشید. به زندگی نگرش مثبت داشته باشید، مثبت اندیشی شما باعث افزایش اعتماد بنفس و ...
تست خودشناسی: تصویر مورد علاقه تان رازهای بسیاری را درباره ی شخصیت شما فاش می کند
، مطمئناً نسبت به زندگی و زمان حال خوش بین تر و مشتاق تر شده اید. ماندالای شادی بدن و ذهن شما را احیا می کند و به شما کمک می کند ترس و استرس را از بین ببرید. چالش اصلی شما این است که مسئولیت شادی خود را بپذیرید و سعی کنید آن را همراه همیشگی تان کنید. به یاد داشته باشید که نگرش مثبت ممکن است همه مشکلات را حل نکند، اما مطمئنا حل مسئله را لذت بخش تر می کند. شماره سه ماندالای ...
فال روز جمعه 12 فروردین
نیست فوری دست به عمل بزنید؛ هرچیزی که امروز خوب به نظر می رسد، ممکن است فردا تغییر شکل دهد! فال روز متولدین دی: ورود ماه به هفتمین خانه تان یعنی خانه دوستان می تواند باعث شود که فردی با احساسات و عواطف خیلی شدید وارد زندگی تان شود. اما الان شاید این رابطه رابطه ای راحت و آسان نباشد، برای اینکه انگار شما احساس می کنید که هر شخصی را با قلبتان می سنجید. متاسفانه دنبال راه حل گشتن و یا کمک ...
احیای عشق در زندگی زناشویی
کمک کند که آیا با این فرد و خصوصیاتش می توانید زندگی عاشقانه ای را شروع کنید یا خیر.. حال با فرض اینکه زن و شوهری با درکی درست از عشق، یکدیگر را دوست دارند و سعی در حفظ این عشق دارند چگونه می توانند آن را در زندگی ایجاد کنند؟ وجود صداقت در رابطه صداقت یکی از ستون های اصلی یک رابطه سالم و موفق است بطوریکه اگر زوجین نتوانند بدون فریبکاری و از راه درست به نیازها و علائق شان دست ...
12 پیشنهاد برای خوب شدن حال شما
دیگران نه بگوییم، شروع به خود خوری می کنیم. زمانی که ما بتوانیم به این درخواست های غیر معقول به راحتی نه بگوییم؛ عزت نفسمان بالا می رود و این بالا رفتن عزت نفس حس ارزشمندی و حال خوب را تقویت می کند. مراقب بهداشت شخصی تان باشید مراقبت از بدن و اختصاص کمی وقت برای خودتان به شما کمک می کند تا هم عالی به نظر برسید و هم احساس فوق العاده ای داشته باشید. دوش بگیرید، ناخن ...
تفالی بر فال حافظ
را به شما نشان خواهد داد. قدر خانواده و نزدیکان را بدانید که بسیار مهربان و دلسوز هستند. عهدی که با یار بسته اید خوب و مبارک است. از فرصت های پیش آمده استفاده کنید و با دوراندیشی و تدبیر آینده روشنی برای خود بسازید. در ایام خوشی از کبر و خودخواهی دوری کنید که پیامدهای منفی در زندگی تان خواهد داشت. ...
دل کندن از متولدین کدوم ماه سخت تره؟
. به اندازه کافی صبر و بردباری دارند. خیلی خوب می توانید در کنار شان ماجراجویی کنید. هرگز شما را در هیچ موردی محدود نمی کنند و می دانند که چگونه عشق خود را ابراز کنند و حال تان را خوب کنند. آنها افرادی هستند که همیشه از چالش داشتن با شما لذت می برند و به تعهدات خودشان پایبند هستند. شاید تظاهر کنند که زندگی پر مشغله ای دارند اما حواس شان به شما هست. زندگی بدون فروردین ماهی ها احتمالا برای تان سخت ...
قانون کائنات برای موفقیت و ثروتمند شدن
نسبت به پول خوب است یا بد. اگر در ضمیر ناخودآگاه خود حستان نسبت به پول بد است شما پول را دوست ندارید.ثروتمندان احساس خوبی به پول دارند و همین احساس خوب باعث می شود که به وسیله قانون جذب ثروت، ثروتمند شوند. برای ثروتمند شدن ابتدا باید احساساتتان را نسبت به پول تغییر بدهیدو ریشه بد احساسات تان را از بین ببرید . اگر احساس خوبی نسبت به پول نداشته باشید ، پول را از خودتان دور می کنید و حتی زمانی که پولی ...
رازهای جذابیت در اولین برخورد با جنس مخالف!
قبول دارید. همینطورکه سر تکان می دهید لبخند بزنید تا تاکیدتان را بیشتر کند و دوست داشتنی تر شوید یا وقتی طرف دارد از خودش حرف می زند این کار را بکنید. لبخند خداحافظی را هم هیچ وقت یادتان نرود. اگر یادتان رفت یعنی فاتحه همه لبخندها و همه زحمات را خوانده اید. لب هاتان را کمی بکشید، جوری که روی صورتتان دیده شود نه فقط توی دلتان و جوری که خودتان بدانید. فقط اگر عروسی در دلتان راه افتاده کمی لب ها ...
فال روزانه جمعه 11 فروردین
جمع کنید می توانید جبران کنید. به جای اینکه انرژی تان را سر صحبت کردن در مورد این موضوع هدر بدهید ، فقط فکر کنید ببینید که الان چه کاری لازم است انجام دهید. اردیبهشت : شما دوست ندارید دیگران فکر کنند فرد سبکسری هستید ، به خاطر همین بیشتر ترجیح می دهید که با کسی حرف نزنید تا در مورد شما بد قضاوت نکنند. شاید هم احساس می کنید که همه حرف هایتان را زده اید ، اما بیشتر به زمان نیاز دارید تا ...
قیمت خودرو
نشان می دهد که چرا برخی استارتاپ ها در آغاز راه شکست می خورند. آنها نمی توانند سریع به خواسته های شان برسند. بنابراین، میل و اشتیاق شان کاهش می یابد. بااین حال، اگر به ایده تان باور داشته باشید و بتوانید فرازونشیب های راه را پشت سر بگذارید، احتمالا موفق خواهید شد. هر شکستی که تجربه کنید باعث می شود چیزهای تازه یاد بگیرید و به جلو قدم بردارید. اشتیاق شلبی در موفقیت بی همتاست. او باوجود تجربه های ...
راهکار های فرار از یک نواختی زندگی و روزمرگی
افراد زندگی شما کسانی خواهند بود که زمانی دوستتان داشته اند که چندان دوست داشتنی نبوده اید. به این افراد در زندیگیتان خوب دقت کنید و شما هم دوستشان داشته باشید، حتی وقتی چندان دوست داشتنی رفتار نمی کنند. 9 - خودتان را هم دوست داشته باشید اگر می توانید بچه ها را با وجود شلوغی هایی که می کنند دوست داشته باشید؛ اگر می توانید مادرتان را باوجود غرغر هایی که می کند دوست داشته باشید ...
فال روز پنجشنبه 11 فروردین
...> فال روز متولدین آبان: جلو رفتن با مسئولیتهای منظم و همیشگی روزانه شاید ایده عاقلانه ای باشد، اما شما نباید بیش از اندازه روی کارتان فوکوس کنید. محدود کردن فکرتان و تمرکز کردن روی کار باعث می شود فرصت خیلی خوبی که می توانستید تجربیات جالبتان را با فرد مورد علاقه تان سهیم کنید را از دست بدهید. پس امروز در حالیکه فضایی را برای اتفاق افتادن فرصتهای خوب ایجاد می کنید، در طول روز نیز به خودتان یادآوری ...
تست شخصیت شناسی: یک نماد باستانی را انتخاب کنید
.... به تصویر بالا نگاه کنید و شکلی را انتخاب کنید که بیشتر شما را جذب می کند. رنگ و همچنین شکل آن را در نظر بگیرید. هسعی کنید انتخابی صادقانه داشته باشید و سپس به دنبال جواب پاسخ مورد نظرتان بگردید. شماره یک سخاوتمند و با اخلاق شما می خواهید بهترین باشید. معمولا جاه طلبی های بزرگی دارید و همیشه از تمام قوانین پیروی می کنید. شما سخت کار می کنید، اما ...
خانم و آقای محترم با این کارها داری زندگیتو نابود میکنی !
یکی دیگر از رفتارهایی که سبب رنجش زوجین از یکدیگر می شود، حسادت بیش از حد است. شریک زندگی تان برای شما فردی بسیار جذاب و خواستنی است اما برای دیگران به همین نسبت جذابیت ندارد، پس نباید باعث ایجاد حس حسادت در شما شود، بهتر است که نگرانی هایتان را دور بریزید و با حسادت های بی جا او را از خودتان نرانید. سرزنش همسر یکی از علت هایی که سبب نابودی زندگی مشترک خواهد شد، سرزنش همسر و ...
فال تاروت: یکی از کارت های بالا را انتخاب کنید
فال تاروت : یکی از کارت های بالا را انتخاب کنید شماره یک این کارت حریفانی را که مایل به مبارزه با آنها هستند به همراه خطر شکست با بدنامی و بدنامی را نشان می دهد. توصیه می شود افکارتان را کنترل کنید زیرا که آنها می توانند متناقض شوند و در شرایط دشوار به شما ضربه بزنند. در حالت وارونه، ویرانی، بدشانسی و درد احتمالی را به تصویر می کشد. جنبه های مثبت زندگی را باید در روابطی که ...
5 دلیل مهم برای قطع رابطه با افراد سمی
، فردیت از بین خواهد رفت و شما مدام برای رسیدن به اهداف و تصمیماتی که دارید، با خودتان درگیر هستید. روابط بد باعث می شود که شما از سرگرمی های مورد علاقه تان دور شوید؛ بدون این که خودتان هم متوجه باشید. یعنی هر کاری را برای راحتی طرف مقابل انجام می دهید و نیاز های خود را نادیده می گیرید و در نتیجه سلامت، ظاهر و زمان شما در زندگی هدر می رود. قرار گرفتن در کنار افراد سمی باعث می شود ...
فال روزانه پنجشنبه 11 فروردین 1401
از قبل خواهد شد و به تبع پیشنهادهای عاطفی و کاری بهتری را دریافت خواهید کرد. ماه دی برایتان ماه مهمی خواهد بود از این رو که تغییرات بزرگی در زندگی کاری برایتان پیش می آید. از نظر جسمی نیز حال بهتری خواهید داشت. ورزش را به طور منظم در برنامه روزانه تان جای دهید تا انرژی بیشتری برای کارهایتان داشته باشید. ماههای شهریور و بهمن از بهترین ماههای شما خواهند بود. ♈ فال روزانه متولدین فروردین ...
فال روزانه 11 فروردین 1401
دادن کارهایی که دوست دارید فرصتی نصیبتان خواهد شد ، اما الان نمی توانید آن کارها را بکنید! بهمن : کار کردن داخل خانه شاید به نظر شما جالب نباشد و برایتان روز عالی را به همراه نداشته باشد ، اما اگر یک بار پروژه ای را داخل خانه تمام کردید بسیار لذت خواهید برد و به خودتان افتخار می کنید! پس وقت را تلف نکنید ، چراکه اگر کاری را به فردا موکول کنید انجام دادن آن کار سخت تر خواهد شد. اگر در مورد ...
فال روز چهارشنبه 10 فروردین 1401
نظر احساسی ضربه می خورید توانایی انجام این کار را دارید. به یاد داشته باشید حالا که احساسات شما شکننده و حساس هستند، اگر ابراز بشوند نمی توانند به این شکلی که در حال حاضر هستند مدت زیادی دوام بیاورند. در مورد خودتان با دید منفی قضاوت نکنید؛ شما خودتان می دانید که چه موقع احساسات خود را ابراز کنید. فال روز متولدین شهریور: امروز هیچ حرف ناگفته ای باقی نمانده است، اما شما باز هم نمی دانید که ...
چگونه فرزندان بیش فعال را مهار کنیم؟
، چه خوب و چه بد، فرزندتان به شما اعتماد خواهد کرد و به شما احترام می گذارد. بنابراین وقتی به او قول می دهید پس از مرتب کردن اتاقش او را به پارک می برید، باید به قولتان عمل کنید. یا وقتی قول می دهید موقعی که با شما به کتابخانه می آید اگر آرام باشد او را به شهر بازی می برید، ولی او بر خلاف نظر شما عمل می کند، اصلاً لازم نیست به او اعتراض کنید. فقط به آنچه که قول داده بودید، عمل نکنید ...
8 تکنیک خانگی برای جوان سازی پوست صورت
سیمرغ : برای این که لبخند زیبا و جوانی داشته باشید لازم نیست حتما به اسکراب ها و کرم های گران قیمت ضد چروک پناه ببرید. بدون هزینه با تمرین دادن عضلات صورت هم می توان به این هدف رسید. ورزش های صورت و یوگای ضد پیری صورت هم در جوان سازی پوست صورت تاثیر زیادی دارند. در ادامه با 8 تمرین ساده شروع کنید. بیشتربخوانید: آیا لیزر در جوانسازی پوست موثر است؟ جوان سازی پوست ...
جذابیت تان، با این اشتباهات ساده کم می شود!!
.... اگر دوست دارید که به روز باشید، سبک لباس پوشیدن خودتان را داشته باشید و تنها یکی از مدهای روز را به آن اضافه کنید. اینگونه هم در پول تان صرفه جویی خواهید کرد و هم استایل خاص خود را، که به شما نیز شخصیت می دهد، در لباس پوشیدن خواهید داشت. 3- ست کردن بیش از حد باعث کم شدن جذابیت تان می شود ست کردن هم قانونی دارد. اگر چه شما می توانید سر تا پایتان را با لباس های تک رنگ ست کنید ...
مراقب این اشتباهات در اوایل کار جدیدتان باشید
فردی در محل کار دوست ندارد یک فرد تازه وارد به او بگوید که چگونه کارش را انجام دهد. در صورت انجام این کار انتظار رنجش کارمندان با سابقه بیشتر را داشته باشید، مگر آن که توصیه تان، توصیه منحصر به فردی باشد. چنانچه شرکت یا سازمان، توری برگزار کرد در آن شرکت کنید این موقعیت، زمان مناسبی برای معرفی خودتان و برقراری ارتباط است. تمام مدت نشستن پشت میزتان اجازه تعامل با همکارانتان را نمی هد ...
ترفند های کنترل وزن در تعطیلات
اقتصاد24 - نادیا زکالوند: جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی های شیرین برویم یا برخی غذا های خوشمزه، اما ناسالم مصرف کنیم. اگر می خواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و به وزن تان اضافه نشود، باید ترفند هایی در نظر بگیرید: 1. برنامه ریزی و مصرف غذای خانگی در سفر بهتر است همیشه برای تعطیلات تان از قبل برنامه داشته باشید. مثلا، بدانید در روز های تعطیل یا در فلان ...