خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعامل اولیا و مربیان کلید پیشرفت تحصیلی
: • بهتر است والدین در همان آغاز سال تحصیلی رابطه ای مثبت و مستحکم با معلمین و مربیان فرزند خود برقرار کنند. برای این منظور توصیه می شود از همان ابتدای سال تحصیلی از طریق نامه، شبکه های اجتماعی و ارتباط حضوری، با معلم فرزند خود در مورد نقاط ضعف و قوت و علایق فرزندتان مشورت و تبادل نظر کنید. این موضوع علاوه بر اینکه شما را در شناسائی نقاط ضعف و قوت فرزندتان یاری می دهد ، به معلیمن و ...
پیامدهای به اشتراک گذاشتن تصاویر کودکان
نیست که هرگز نباید این کار را انجام داد. درست است که برخی از کارشناسان معتقدند هرگز نباید عکس های کودکان را در شبکه های اجتماعی گذاشت، اما همیشه هم این طور نیست. نکات و ترفند های فراوانی وجود دارد که به شما کمک می کند با خیال راحت عکس های فرزندتان را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. 1. تنظیمات حریم خصوصی حساب کاربری خود را بررسی کنید فرقی نمی کند در کدام شبکه اجتماعی هستید ...
سال جدید با نگرش جدید
. باورها، رفتار، احساسات و عواطف تان هستند که نگرش شما را می سازند. طرز فکرتان می تواند در راه رسیدن به خوشبختی به شما کمک کند یا آزارتان بدهد. به محض اینکه نگرش تان تغییر کند، همه چیز تغییر می کند و بهتر می شود. سال جدید فرصت مناسبی برای خودسازی و پشت پا زدن به عادت ها و برداشت های نادرست است. در حالی که تلاش می کنید نگرش تان را تغییر بدهید، این تغییرات مثبت در اثر رسیدن به تعادل به دست می ...
معادله منفی ضرب در مثبت = همواره منفی
...، شرمندگی مهارتی: " عجب دست وپا چلفتی هستی " ، شرمندگی جنسیتی: " مثل دخترا لوسی " در این تربیت نادرست(شرمنده کردن کودک)که به ظاهر راه ساده تری برای ساکت کردن اوست باعث می شود بعدها کمتر این رفتار را نشان دهد ولی این کار را به قیمت زخمی کردن روان او انجام می دهیم ، زخمی که زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد و نتایجی به همراه دارد که میزان آسیب آن نه تنها متوجه کودک بلکه گریبان خود ما را نیز می گیرد. در ...
چطور کودک کارآفرین تربیت کنیم؟
به گزارش سرویس اجتماعی افق تهران ، آرزوی هر پدرو مادری است که وقتی فرزندشان بزرگ شد آنقدر توانمند باشد تا به قول قدیمی ها بتواند گلیمش را از آب بیرون بکشد که اگر دکتر یا مهندس نشد و شغل دولتی نداشت، از پس راه اندازی یک کسب و کار موفق بربیاید. اما این ایده آل ذهنی ما پدر و مادرها چطور محقق می شود؟ همه روانشناسان به اتفاق معتقدند یکی از مهم ترین ویژگی کارآفرینان موفق، داشتن مهارت حل ...
فرزندم صبح زود بیدار شو ...
بیدارکردن بچه ها، ابتدا آرام در اتاق را باز کنند و سپس یک چراغ با نور کم روشن کنند و سپس فرزند خود را با نوازش و الفاظ زیبا و محبت آمیز، بیدار کنند. این نکته مهم است برای بیدار کردن فرزندمان نباید از داد و فریاد و نیز تنبیه استفاده کنیم، زیرا این کار باعث اضطراب او می شود. کوک کردن ساعت اگر هر روز فرزندتان را خودتان از خواب بیدار می کنید، این کار کودک را به مرور زمان دچار ...
فال روزانه چهارشنبه 10 فروردین 1401
میان شما را نیز افزایش دهد. از بد قولی شخصی عصبانی خواهید شد و شکایت می کنید. شما فردی فعال و با گذشت هستید، اما از لحاظ احساسی کمتر به دیگران توجه می کنید. تلاش خستگی ناپذیر شما در انجام کاری واقعا تحسین برانگیز است. اواخر هفته با رسیدن خبری خوش نفسی به راحتی می کشید. ♎ طالع بینی روزانه متولدین مهر شما توانایی این را دارید که بر اطرافیان تان تاثیرگذار باشید، اما جرات این کار ...
راهکار های فرار از یک نواختی زندگی و روزمرگی
انگیزه و هیجانتان را به دست بیاورید. نشانه هایی که نشان می دهد دچار یک نواختی شده اید یک نواختی چیزی است که ممکن است در ابتدا متوجهش نشوید. این حس به آرامی و با گذشت زمان ایجاد می شود. ممکن است هر روز همان کار های همیشگی را انجام بدهید، اما در نهایت، یک روز به این نتیجه برسید که به هیچ جا نمی رسید و فقط وقت تان را تلف می کنید. نشانه هایی که به شما می گوید به یک نواختی رسیده اید ...
فال روزانه 11 فروردین 1401 | امروز به نشانه ها دقت کنید
تکیه کرده اید که بهتر است این طرز تفکر را از بین ببرید. باید به مسائل مالی و اقتصادی بیشتر توجه کنید و ولخرجی را کنار بگذارید. شما می توانید هیجان و شادی را در خرید چیزهای جدید یا انجام کارهای دستی به دست بیاورید. خوشبختانه شما قدرت این را دارید که مسئولیت اشتباهاتتان را بپذیرید و بودجه مالی را خودتان را مدیریت کنید. از منطق خود بیشتر کمک بگیرید و بیش ...
فال روز پنجشنبه 11 فروردین
را تمام کنید. باوجود اینکه مجبورید در طول روز نسبت به احساسات افراد دیگر هم واکنش نشان دهید، اما اجازه ندهید این کار تبدیل به مهم ترین فعالیت روزمره تان شود. هرکاری که لازم است را انجام دهید و به کارتان ادامه دهید؛ به افراد دیگر هم اجازه دهید به کارهای خودشان برسند. فال روز متولدین مهر: شما امروز خودتان را در بهترین لحظه متولدین برج میزان خواهید دید و به تعادل و توازن دست پیدا می کنید ...
یک رابطه عاطفی خوب باید چگونه باشد؟
است که اولا دقیقا بدانید به دنبال چه چیزی وارد رابطه شده اید و دوما بدانید شما و طرف مقابل تا چه حد به این رابطه متعهد هستید و شاید مهمتر از هر دو نکته اینکه هر دو در چنین موضوعاتی با هم هم نظر باشید. روان شناس، دکتر کوئین توضیح می دهد برای آگاهی از معنی رابطه برای طرف مقابل، لازم است دقیقا به کلماتی که وی برای توصیف رابطه استفاده می کند، دقت کنید.”اگر طرف مقابل از عباراتی چون “من در ...
قانون کائنات برای موفقیت و ثروتمند شدن
، در روابط اجتماعی، امور مالی، پیشرفت های معنوی و در هر زمینه ای که دوست داشته باشید به نفع خودتان استفاده کنید. چگونه از راه کائنات به رویاهایمان برسیم ؟ ذهن از سلول های نورونی تشکیل شده است که این سلول ها در حال تولید فرکانس در جهت خواسته و نا خواسته هایتان می باشد. ذهن و افکار ما در حال فرستادن ارتعاش و انرژی به کائنات است و کائنات با توجه به افکار به ما پاسخ می دهند. ...
روایتی متفاوت از تاثیر یک مرد بر زندگی دو ورزشکار زن ایرانی!
رویای هر ورزشکاری است و هرکسی اعزام شود از جان و دل مایه می گذارد. به عنوان یکی از دختران ایرانی نظر شما درباره شرایط ادامه فعالیت زنان ورزشکار بعد از ازدواج و فرزند آوری چیست؟ چرا در بیشتر مواقع ورزشکاران کنار می روند یا با افت شدیدی مواجه می شوند. من ازدواج نکردم و نمی توانم نظر درستی بدهم اما به هرحال این را می توانم بگویم که هر فعالیت دیگری در کنار ورزش مثل تحصیل واقعا ...
اختصاصی؛ گفت و گو با پنالتی گیر ترین گلر تاریخ
مصاحبه اختصاصی ورزش سه با این دروازه بان محبوب دهه 90 را بخوانید. خبرنگار - در جام جهانی چه گروهی را برای آرژانتین ترجیح می دهید؟ سرخیو - کار بسیار سختی است چرا که فوتبال ورزشی است که گاهی در آن روی کاغذ همه چیز ساده به نظر می رسد ولی در عمل شرایط برای تان دشوار می شود. در فوتبال همه چیز به نتایجی که کسب می کنید بستگی دارد. در دور گروهی ممکن است با آلمان یا هلند هم گروه شویم. اگر ...
دوران بازنشستگی هدف داشته باشید
شما در روزهای بی حوصلگی کمک می کند، زیرا می دانید که چیز مهمی هست که باید به آن دست یابید. شما در مأموریت هستید و هدف شما مهم تر از مشکلاتی است که سر راه شما قرار می گیرد. داشتن هدف در دوران بازنشستگی از آلزایمر پیشگیری می کند: داشتن هدف در دوران بازنشستگی در بهبود کیفیت و طول عمر نقش دارد. داشتن حس هدفمندی فاکتور پیش بینی کننده قوی و محکمی از سلامتی و کیفیت بالا در سنین ...
احمدزاده استانداری در تراز انقلاب
. از دیگر ویژگی های ارزنده احمدزاده توجه ویژه ای است که او به مناطق محروم استان کهگیلویه و بویراحمد دارد. سیلاب و کولوار، زیلایی، عروه، چرام را به صورت میدانی بازدید کرده است. حتی وقتی به دیشموک سفر کرد و عمق محرومیت آنجا را دید، طاقت نیاورد و بی اختیار اشک هایش جاری شد. همین رفتار نشان داد که او فراتر از اصول معمول سیاسی، چگونه صادقانه احساسات خود را ابراز می کند. یکی دیگر از اصولی که ...
فال روز چهارشنبه 10 فروردین 1401
خود را ابراز کنید مؤثر واقع نخواهند شد. تا آخر این هفته از انجام این کار صرف نظر کنید و نظرات خود را ابراز نکنید. فال روز متولدین اسفند: شما امروز با دیگران به مهربانی رفتار می کنید، ولی دوست ندارید احساسات خود را نشان دهید. نگرانی شما به خاطر واکنشهای دیگران نیست، نگرانی تان به خاطر این است که زمانی که نمی توانید عملکرهای خود را کنترل کنید احساس ناراحتی می کنید. پس الان بهتر است که از این کار صرف نظر کنید. خوشبختانه شما می توانید توانایی هایی که در موردش صحبت نمی کنید را در کارتان نشان دهید و این موضوع تحسین همگان را برخواهد انگیخت. ...
وقتی نوجوانتان دروغ می گوید، چه کار کنید؟
فرزندتان و عدم بیان آن، دقیقاً همان کاری را انجام می دهید که نمی خواهید فرزندتان انجام دهد. 6- از تنبیه به نحوی متناسب و هوشمندانه استفاده کنید هر روشی که شما با آن به رفتار نوجوانتان پاسخ می دهید، بیشترِ رفتار های آینده او را تعیین می کند. اگر مجازات نامتناسبی اعمال کنید، به سادگی ترس از راست گفتن را در دل آن ها کاشته اید. هنگامی که قد دارید به اموری در منزل نظم می دهید، سعی ...
مادران حساس چطور قوی شوند
خودمان آزار ببینیم. طرز فکر خود را اصلاح کنید هنگامی که از حجم زیاد کار های خانه خسته می شوید، از خودتان بپرسید که به چه حقیقت هایی در مورد خداوند باور دارید. در واقع باید روی حقایق تمرکز کنید، نه روی احساسات تان. هنگامی که اجازه می دهیم احساساتمان ما را راهنمایی کند، وارد یک تونل تاریک از ناامیدی می شویم. پس باید تمرکز خود را روی حقایق بگذاریم تا جهت مستقیم را در پیش بگیریم و در مسیر گم نشویم. این چند مورد به ظاهر ساده، تاثیر فوق العاده ای در شما ایجاد خواهد کرد فقط کافیست امتحان کنید. ...
4 هورمون شادی در مغز شما که به آن ها نیاز دارید
اکسی توسین یا همان هورمون عشق است . هورمون سروتونین : سروتونین یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که باعث میشه احساس شادی و خوشبختی کنیم و انگیزه داشته باشیم.اگر سطح این هورمون در بدن تنظیم باشه باعث آرامش ، تمرکز بیشتر ، خلق و خوی شاد خواب راحت ، هضم بهتر غذا و ... می شود . قدم زدن در طبیعت ، خوابیدن زیر نور خورشید ، گوش دادن به موسیقی خوب ، سپاس گذاری و شکر گذاری از جمله مواردی هستند که باعث افزایش ترشح این هورمون می شوند . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
از کنجکاوی تا پیشرفت
...، از طریق پیام درون آن چیزی در مورد خودشان یاد خواهند گرفت، کنجکاوی آنها را برانگیختیم. نتایج به دست امده نشان می دهد بیشتر افراد به احتمال زیاد شیرینی ساده را به جای گزینه وسوسه انگیزتر آغشته به شکلات انتخاب می کنند. در آزمایش دوم، محققان قول دادند که برای شرکت کنندگان، راز یک ترفند جادویی را فاش کنند که این ادعا نیز به شدت به رفتار افراد انگیزه داد. در آزمایش سوم، مردم تشویق ...
مدیریت دروس بچه ها در تعطیلات
در ایام مدرسه رفتن مجازی بچه ها زیاد شنیده می شد که والدین به ویژه مادر ها به جای بچه هایشان تکالیف را انجام می دهند و یا در کلاس های مجازی شرکت می کنند. حتی اگر تا به حال از این دست والدین یا مادر ها بودید، چنین رفتار اشتباهی را کنار بگذارید و بچه ها را مسئولیت پذیر بار بیاورید. اگر معلم و مدرسه فرزند شما تکلیف خاص یا فعالیت هنری برایشان مشخص کرده، آن را به خود فرزندتان بسپارید ...
امام جمعه قطیف: دیدار با آیت الله العظمی سیستانی باعث آرامش و آگاهی بخشی است
چالش ها و مشکلات در زندگی، امری طبیعی است و انسان باید به خداوند اعتماد کند و بر او توکل نماید و ابنکه انسان باید به وظایف خود در قبال دین و جامعه خود عمل کرده و به یاری خداوند و حمایت نبی اکرم (ص) و اهل بیت (علیهم السلام) اطمینان داشته باشد. امام جمعه قطیف اشاره کرد: آیت الله سیستانی به اندیشیدن آگاهانه و به دور از سیطره عواطف و احساسات تشویق کرده و بر رعایت اعتدال گرایی و میانه روی در ...
واکنش های منفی کاربران فضای مجازی به اظهارات عجیب داور برنامه عصر جدید+تصاویر
زیادی در فضای مجازی همراه بود و به گونه ای این رفتار داور عصر جدید مورد نکوهش کاربران قرار گرفت. کاربری اینگونه نوشت: "خانم صامتی چه کسی گفته لهجه اصیلی که کاملا فارسی است لهجه بی کلاسی است ولهجه و گویشی که در تهران بکار می برند و نود درصدش کلمات انگلیسی است باکلاس... واقعا دیدگاه شما باعث تاسف است..." کاربر دیگری نوشت: "خانم صامتی عزیز درسته شما در زمینه موسیقی سر رشته ...
چطور کودک تان را به تنها خوابیدن عادت دهید
عمل کنید، اما به تدریج فاصله زمانی سر زدن به کودک را افزایش دهید. بهتر است با مدت انتظار 5 تا 10 دقیقه شروع کنید و به تدریج آن را زیاد کنید. اگر کودک در میانه شب به تختخواب شما باز می گردد، باید او بدون گفتگو به اتاقش باز گردانید و به تخت خود بازگردید. مهم است که در هر بار بازگشت کودک این کار را تکرار کنید و در این رفتار خود پیگیر باشید. در عین حال می تواند با پاداش دادن به ...
مهم ترین اصول اخلاقی برای معلمان
بودن او از سوی دیگر، همچنین ویژگی های خاص دانش آموزی، ضرورتی است که بر اساس آن ما معلمان باید اخلاقی رفتار کنیم. کار ما معلمان بر اساس اسناد بالادستی، زمینه سازی برای رشد بر اساس عقلانیت است. مهم ترین اصول اخلاقی برای معلمان 1. گفتار و کردار معلم با هم مطابقت دارد. معلم هرچه را می گوید، خودش انجام می دهد. به قول معروف واعظ غیرمعتظ نیست. اگر معلم این گونه نباشد، باعث می شود ...
نشانه های مثبت در مذاکرات صلح؛ چهار پیشنهاد اوکراین به روسیه
حملات هوایی پایتخت اوکراین را می کوبند و آمریکا اطمینان کمی دارد که این سخنان به معنی یک تغییر جدی یا عقب نشینی قابل توجه باشد. آنتونی بلینکن، وزیر خارجه آمریکا، هم با اشاره به ادامه "رفتار بی رحمانه" نظامیان روسیه با مردم اوکراین، گفت آمریکا "نشانه ای از جدی بودن" روسیه در دنبال کردن مذاکرات صلح ندیده است. در جریان گفتگو های سه شنبه در شهر استانبول ترکیه، اوکراین پیشنهاد کرد در ...
چشم بر هم زدیم و این روتین های کامپیوتر و اینترنت دوران ما تبدیل به خاطرات پیشکسوت ها و کهنسالان شد!
و اینترنتی برای بازی های چندنفره گاهی مردم پیش می آمد کل سیستم را به خانه دوست خود می بردند! تم های ویندوز و البته اسکرین سیورها و کاغذدیواری ها: به صورت دیوانه واری آنها را مرتب عوض می کردیم! دعوتنامه جی میل هم داستانی بود. خاطره شخصی من این است که در هفته نامه عصر ارتباط در مورد امکان راه اندازی آن خواندم و بحث بر سر این بود که این امر واقعی است یا یک دروغ اول ...
